初中體育的教案

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初中體育的教案

　　體育運動是項強身健體的運動，希望對大家有幫助，更多內容請關注應屆畢業生網!

初中體育的教案

　　教學內容：舞蹈《三套馬車》及創編

　　教學任務：

　　1.熟練掌握舞步變化和隊形變換，進行配樂練習，提高柔韌性和協調性，并在歡快的動作和優美的主旋律中，提高練習情趣，培養韻律感和團結協作精神。

　　2.根據集體舞音樂的節拍，節奏，速度的特點，讓各小組創編一套8*8拍的集體舞，充分發揮學生的創造思維能力。

　　教學重點：成套動作的連貫性，配樂練習

　　教學難點：創編有特色的集體舞

　　教學過程：

　　一。開始部分：

　　組織：分組教學形式

　　內容：小組長組織本組成員選擇適合本組特點的游戲及自編操，如：自編韻律操，雙

　　人操，行進間操等。

　　作用：代替單調的慢跑及統一集體操，提高學生學習興趣，培養體育骨干。

　　二。基本部分：

　　(一)自主學練階段：

　　組織：分組教學形式

　　內容：1。各小組由小組長組織，用口令組織小組復習上節課所學的集體舞動作。

　　2.組內評價，相互幫助，糾正錯誤動作，以提高全組學習效果。

　　作用：(1)。充分發揮體育骨干的作用，培養體育骨干的各種能力。

　　(2).提高學生自主學練能力及團結協作精神。

　　(二)檢查評價、點拔引導階段：

　　組織：集體教學

　　內容：1。檢查評價：采用一種游戲的形式，進行公平抽查、表演(如：每組推

　　薦一名同學做代表，圍成一圈做“反口令”、“三、五成群”等游戲，首先

　　被淘汰的2-3組為被抽查小組，進行舞蹈表演)，教師不直接進行評價，而

　　用“導”的方法(如：提出“哪一組做得最好?”、“好在哪里?”、“存在

　　什么問題?”等問題，讓學生做出不同的評價，然后在師生共同探討中，

　　完成教學任務。

　　作用：(1)。便于教師及時了解學生的思維過程和接受能力，并及時調控教學;

　　(2)。有利于活躍課堂氣氛，提高學生學習興趣。被抽查的小組一一進行表演后，無論好差，總是能得到大家鼓勵的掌聲，提高學生自信心和競爭意識;

　　(3)。便于形成民主、平等、寬松的人際關系，減輕中差學生的心理

　　負擔，調動學生主動參與學習的積極性。

　　2。點拔引導：教師讓學生聽《三套馬車》的完整音樂，進行集體舞練習，教師用點拔的方法和學生一起練習并講解重點，學生在音樂聲中提高練習情趣，提高集體舞的連貫性。讓學生跟著音樂進行完整練習3-4遍后選出較好的一-二組進行示范表演及師生評價。

　　作用：(1)。教師不用做完整示范，以點拔的方式進行教學，把教師的教為重點，轉變學生自主的學。

　　(2).讓學生在不斷的練習中積極調動思維，從被動學習轉為主動學習，挖掘學生的體育潛能。

　　(三)創造性階段：

　　組織：先分后合

　　內容：1。教師主導設置：各小組用《三套馬車》的音樂創編出一套8*8拍的集體

　　舞，可用已學過的舞步亦可用其它舞步，隊形不限。

　　作用：幫助學生開發學習潛能，開動腦筋積極思考，培養創造思維能力。

　　2。抽查表演：檢查各小組的創編情況(方法同第二階段)略

　　作用：引導學生自尊自信，開拓進取，沉著勇敢等品質，促進個性完善

　　與人格健全的心理素質。

　　3。師生評價：(同第二階段)略

　　(四)復習鞏固提高階段：

　　組織：分組教學

　　內容：學生按掌握動作的熟練程度，有選擇地進行練習，層次較高的組別可在原有

　　的.基礎上不斷提高動作質量及創新，層次較差的組別可重復練習，而教師

　　有更多的時間指導差生，提高教學質量。

　　作用：有利于教師在教學中貫穿因材施教，區別對待的教學原則，同時還有

　　效地解決了教學中學生“吃不飽”和“受不了”的現象，充分激發了

　　不同層次學生的學習興趣，調動了教與學兩方面的積極性。

　　三.結束部分

　　組織：先分后總

　　內容：1。同上階段組織，由小組長組織全組做適應本組的放松練習。

　　2.教師集中講評，布置課后預習內容。

　　體育課時計劃

　　本課內容：健美操﹑身體素質

　　本課任務：1、在復習鞏固1—4節健美操的基礎上學習5—8節健美操

　　2、通過素質練習發展學生的腰腹及上肢力量，使學生得到全面鍛煉

　　3、培養學生對動作節奏的感悟能力，陶冶學生情操

部分

時間

課的內容

練習

分量

組織教法

開

始

部

分

一、體委整隊﹑檢查人數，

報告人數

二、師生問好

三、教師宣布本課內容及要求

集合整隊：四列橫隊

本課內容：1、鞏固1—4節健美操

2、學習5—8節新的健美操

要求：1、保持愉快心情

2、掌握記憶動作順序的方法

3﹑互幫互學，積極完成任務

準備部分

熱身操

1、頭部運動

2、肩部運動

3、體側體轉

4、壓腿

5、跑跳練習

6、整理運動

4×8拍

6×8拍

4×8拍

練習時隊形：

要求：1、注意聽音樂節奏

2、動作舒展有力度

基

本

部

分

30`

32`

一、復習1—4節健美操

目的：1、改進并熟悉動作

2、在提示下完成動作

二、學習5—8節新動作

動作方法：

第五節

3`-5`

2次

1次

20`-22`

2-3次

1次

教學教法：

1、改進重點動作——第二節

2、教師引導學生回憶四節動作順序

3、教師帶領學生練習

4、在教師提示下完成動作

要求：1、熟悉動作方法

2、提高動作的韻律感

學習第五節動作

1、教師示范，簡單講解動作方法及要求

要求：（1）跑跳動作有彈性

（2）手臂動作舒展有力度

2、教師帶領學生練習

3、學生練習

學習第六節動作

1、教師示范第六節動作

2、分解學習下肢動作

第六節

部分	時間	課的內容	練習分量	組織教法
基本部分			2-3次 1-2次 1-2次 2-3次 2-3次 3-4次 2-3次 1-2次 2` 1-2次 3`-5` 8×8拍 8×8拍 4×8拍	3、配合下肢動作分解學習手臂動作 4、連貫動作練習 5、復習5、6節動作要求：1、通過反復練習，熟悉下肢動作 2、3﹑4拍動作要體現出上下的律動學習第七節動作 1、教師示范完整動作 2、學生分解學習動作 3、在教師提示下學生練習 4、集體練習 5、復習5、6、7節動作要求：1、方向感要強，掌握好正確的轉體節拍 2、每一拍節的跳動動作，要注意身體的緊張度學習第八節動作 1、教師示范完整動作 2、學生分解學習動作 3、集體練習要求：1、第4、8拍動作腿要伸直、動作舒展 2、注意調整呼吸總結性復習 1、教師引導學生記憶5-8節動作順序 2、教師帶領學生練習 3、加強記憶和節奏感練習 4、學生自主練習 5、集體練習要求：（1）養成主動記憶動作順序的習慣（2）能在教師帶領下完成動作（3）養成數節拍的習慣，提高動作與音樂節奏的配合及動作的律動感教師帶領，跟隨音樂節奏做動作要求：1、兩拍一動，動作有節奏感 2、動作幅度逐漸加大要求：1、做靜力練習時，盡量做夠拍節 2、盡量保持好身體姿態要求：1、按照音樂，每四拍完成一次俯臥撐 2、女生在做跪撐動作時腳不可觸地
		第七節

		第八節

		教學重點： 1、基本掌握動作方法 2、加強節奏感、韻律感培養三、柔韌及素質練習動作方法： 1、下肢柔韌練習
		2、腰腹力量練習
		3、上肢力量練習

部分	時間	課的內容	練習分量		組織教法
結束部分	2` / 3`	一、放松練習 1、手臂波浪 2、腿部放松二、總結 1、教學情況 2、課堂表現四、下課	4×8拍		練習時隊形總結時隊形
器材		錄音機、磁帶若干			課后小結
運動負荷曲線預計				練習密度預計

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