《人體山洞游戲》幼兒園中班健康教案

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《人體山洞游戲》幼兒園中班健康教案

　　活動目標：

《人體山洞游戲》幼兒園中班健康教案

　　1、積極參加結伴進行的“搭山洞”、“過山洞”的活動，發展創造力。

　　2、發展基本動作，提高肌肉的耐力和集體的協調性。

　　3、在活動中體驗成功和合作活動的樂趣。

　　活動準備：

　　音樂、錄音機、老師自編的奧運模仿操，鐵圈、拱形門各6個。

　　活動過程：

　　一、開始部分

　　幼兒面對老師四散站立，隨音樂做奧運模仿操：跑步―打乒乓―擲標槍―射箭―游泳―劃船―跳高等。

　　二、基本部分

　　1、幼兒嘗試用身體的不同部位“搭山洞”。師：以前，我們玩過“鉆山洞”的游戲，今天，我們來用自己的身體搭山洞，想一想、試一試，用身體能搭出怎樣的山洞呢？幼兒自由探索，老師觀察、指導，提醒幼兒注意安全。

　　2、組織幼兒討論大人、雙人搭山洞的方法，并選去鍛煉價值、安全性較高的方法進行集體練習。

　　3、多人搭山洞。師：剛才我們打了許多有趣的單人和雙人山洞，那么除了擔任、雙人可以搭山洞外，三個人、四個人……，許多人在一起能不能打出更有趣的山洞呢？幼兒嘗試搭多人山洞，老師觀察并加以指導。

　　4、幼兒嘗試多種過山洞的方法。教師啟發幼兒探索多種過山洞的方法。（正面鉆、側身鉆外，還用了匍匐前行、四肢貼地前行；仰躺于地、雙腳蹬地后移等方法。）

　　5、游戲：小偵察員。方法：幼兒分六路縱隊，站在起點線后，聽信號，以魚貫的方式鉆爬過前面高低、大小不一的山洞

　　（山洞有三種：a每組推選二名幼兒搭成的山洞；b拱形門；c鐵圈），以不碰倒山洞、先鉆過的一方為勝。游戲次數根據幼兒興趣和活動量而定，每次游戲重新推選搭山洞的幼兒。

　　三、結束部分

　　師生在音樂游戲中相互捶捶背、敲敲腿，進行放松活動。

　　中班健康活動：蔬菜寶寶我愛你

　　活動目標：

　　1、喜歡參與健康活動。

　　2、了解幾種常見蔬菜的營養價值。

　　3、能用自己的語言簡單講述蔬菜的基本特征。

　　活動準備：

　　1、胡蘿卜、芹菜、大蒜寶寶的手指偶。

　　2、西紅柿、茄子、土豆、黃瓜、芹菜、蘿卜、辣椒、青菜、包菜等蔬菜實物或圖片。

　　3、課件：《蔬菜寶寶我愛你》。

　　活動過程：

　　1、謎語導入。

　　（1）謎面1：像柿子，沒有蓋，又當水果，又當菜。（謎底：西紅柿）

　　謎面2：頭戴綠帽子，身穿紫袍子，小小芝麻子，裝滿一肚子。（謎底：茄子）

　　2、組織幼兒討論蔬菜的不同種類。

　　（1）教師：請大家想一想，紅色、綠色、紫色、黃色、白色的蔬菜各有哪些？

　　（2）幼兒自由講述。（教師根據幼兒講述出示相應圖片）

　　（3）教師：請小朋友把這些蔬菜寶寶送回家，想想能把哪幾種蔬菜送回一個家？

　　（4）利用各種蔬菜圖片，讓幼兒根據蔬菜顏色、種類等特征進行分類。（如把青菜、菠菜送回一個“家”，因為它們都是綠色；把土豆、蘿卜送回一個“家’,因為它們都是長在土里）

　　3、結合課件，引導幼兒了解蔬菜的營養價值。

　　（1）教師：你們喜歡吃哪些蔬菜？為什么？

　　（2）幼兒自由講述，表達自己的想法。

　　（3）教師：我們聽聽蔬菜寶寶是怎么說的。

　　4、教師組織幼兒欣賞手偶表演。

　　（1）胡蘿卜寶寶：我長得紅紅的，身體里有豐富的維生素A，小朋友吃了我，眼睛很明亮。

　　大蒜寶寶：我的本領可真大，小朋友和我做朋友，我可以幫你殺細菌，保護你身體健康。

　　芹菜寶寶：我長得綠綠的，身體里有各種維生素和膳食纖維，小朋友吃了，可以大便順暢。

　　活動延伸：

　　幼兒自制蔬菜沙拉、涼拌西紅柿或涼拌黃瓜。

　　中班健康活動：大家來鍛煉

　　活動目標：

　　1、喜歡健康活動，體驗做運動帶來的樂趣。

　　2、能利用運動器械做全身運動，初步了解上、下肢運動的概念。

　　3、學習用表格設計一周的晨間鍛煉計劃表。

　　活動準備：

　　1、晨間運動計劃表。

　　2、運動器械、水彩筆、黑板。

　　活動過程：

　　1、教師出示各種運動器械，引發幼兒興趣。

　　（1）幼兒自由選擇自己喜歡的運動器械進行運動。

　　（2）教師組織幼兒討論，運動后的身體有什么感覺？你用的運動器械主要鍛煉身體的哪個部位？

　　（3）教師小結。

　　2、教師幫助幼兒初步了解上、下肢運動和全身運動的概念。

　　（1）教師引導幼兒討論，將運動方式進行分類。

　　A、教師：我們利用手臂進行鍛煉的運動，我們可以叫它什么運動？利用腿和腳進行鍛煉的運動，我們可以叫它什么運動？如果手臂、腿和腳一起運動又叫什么運動？

　　B、教師小結：利用手臂或腿和腳進行運動的時候，能夠使手臂或腿和腳得到鍛煉，這兩種形式就分別叫作上肢運動和下肢運動；如果我們全身都運動起來，使身體的每個部分都得到鍛煉，就叫作全身運動。

　　（2）教師引導幼兒對運動器械進行分類。

　　A、教師出示運動器械，請幼兒將運動器械分別與上、下肢和全身運動相對應。

　　B、師幼共同驗證。

　　C、教師小結：不同的器械可以鍛煉身體的不同部位，我們大家都要積極鍛煉，身體才會棒棒。

　　3、師幼一起分析幼兒的“晨間鍛煉計劃表”。

　　（1）教師出示計劃表范圖，引導幼兒觀察。

　　（2）教師引導幼兒討論計劃表（上肢運動、下肢運動、上下肢運動）

　　4、教師引導幼兒完成自己的“晨間鍛煉計劃”。

　　（1）幼兒設計自己的“晨間鍛煉計劃”。

　　（2）教師巡回指導。

　　5、幼兒大膽介紹自己的鍛煉計劃，并說明理由。

　　活動延伸：

　　在日常活動中按照自己的計劃進行運動鍛煉。

　　幼兒園中班健康活動：當鼻子出血了

　　幼兒園中班健康活動：當鼻子出血了

　　活動目標：

　　1、在鼻子出血時，會用正確的方法自我救護或幫助他人。

　　2、通過討論，知道鼻子的作用，了解保護鼻子的方法。

　　3、遇到問題時，能不慌亂和害怕。

　　活動準備：

　　1、裝有醋、大蒜、花露水、酒的小瓶子各一個。

　　2、關于鼻子的課件。

　　活動過程：

　　1、教師念謎語：“左一孔，右一孔，是香是臭它最懂。”

　　讓幼兒猜一猜是我們身上的什么器官？

　　2、小實驗：介紹鼻子的用處。

　　（1）組織幼兒討論：鼻子有什么用處？

　　（2）聞氣味小實驗：

　　出示幾個小瓶子，讓幼兒聞一聞，引導幼兒說出鼻子能聞氣味。

　　（3）呼吸小實驗：

　　請幼兒緊閉嘴巴，并用手捏住自己的鼻子。

　　提問：這樣有什么感覺？

　　（引導幼兒說出很悶，很難受，氣喘不過來，知道鼻子是呼吸的通道。）

　　3、了解鼻子出血的急救方法。

　　（1）出示鼻子的課件，讓幼兒重點觀察剖面圖，告訴幼兒在我們的鼻子里有許多毛細血管，如果經常摳鼻子或撞到鼻子，鼻子就很容易出血。

　　（2）討論：鼻子出血了怎么辦？先讓幼兒結合自己的經驗說說鼻子出血時自己或別人是怎么做的？

　　（3）請受了傷的孩子談談自己的感受

　　（4）教師小結：如果鼻子出血了，或者看見別人鼻子出血了，不要慌張和緊張，要用手捏住鼻子的上方，同時馬上告訴老師或成人，請他們幫助你用藥棉填塞鼻孔，同時還可以用冷毛巾敷。

　　4、討論：保護鼻子的方法。

　　（1）引導幼兒討論：怎樣保護我們的鼻子。

　　（2）教師小結：小朋友要學會正確檫鼻涕的方法；平時不挖鼻孔，游戲時注意保護自己，不讓自己的鼻子撞到人或東西；不往鼻子里塞東西；多吃蔬菜，加強鍛煉，增強體質。

　　活動分析：

　　幼兒期的孩子活潑好動，對任何事都充滿了好奇心。什么都想看一看、摸一摸。但3--6歲的幼兒正是身心發育的階段，缺乏一些必要生活經驗，自我保護的意識較差，常常不能預見自己的行為會產生什么樣的后果。不知道什么事情能做,什么事情不能做,有時偏偏喜歡做一些危險的嘗試，為此，教育孩子樹立安全意識十分有必要。

　　針對幼兒中鼻子易出血的現象，我們設計了“當鼻子出血了”的健康教學活動，目的在于讓幼兒學會保護鼻子，在鼻子出血時，遇到問題時，不慌亂、不害怕，會用正確的方法自我救護或幫助他人。活動中通過形象的語言和生動的課件，讓幼兒了解摳鼻孔、鼻子強烈碰撞引起鼻子出血的道理；而有趣的小實驗，使幼兒在輕松愉快中獲得知識，了解鼻子的用處；再如請受了傷的孩子談談自己的感受，當孩子們聽到同伴的痛苦經歷時，自然就會懂得不要輕易讓鼻子受傷。

　　可以說整個活動，幼兒是比較感興趣，真正地學有所獲！

　　心理健康活動：我來幫助你

　　心理健康活動：我來幫助你

　　活動目標：

　　幫助幼兒學會分享。

　　活動準備：

　　錄像機、木偶表演。

　　活動過程：

　　1 演一演

　　(1) 看木偶表演。

　　小熊正在草地上放風箏，一不小心風箏掛在樹上了，怎么也拉不下來，急得小熊都快哭了。正在這時，小羊走過來了，它對小熊說："別著急，我來幫助你。"只見它從草地上撿起了一根很長的樹枝，對著風箏用力往上一頂。哈哈!風箏飛起來了，小熊真高興，對小羊說：

　　"謝謝你，你真棒!"小羊說："不用謝，上次我的風箏也掛在樹上了，是爸爸教我這樣做的?quot;"哈哈!原來是這樣!"他們高興地笑了。

　　討論：小羊用什么方法幫助了小熊?它為什么會成功呢?

　　(2) 看錄像。

　　元元正在認真地看圖書，可能是畫中的故事太精彩了，他高興的又蹦又跳，一不小心把圖書撕破了。他很著急。旁邊的小剛看見了，對元元說："別著急，我來幫助你。"只見小剛從小筐中取出了方便膠和小剪刀，又找來了一張白紙。他用剪刀剪了一小塊紙，抹上了方便膠，

　　小心翼翼地把圖書粘貼好。元元對小剛說："你真能干，謝謝你!"小剛說："不用謝!你下次也可以這樣做。"

　　討論：小剛用什么方法幫助元元的?元元心里會有什么感覺？

　　2 說一說。

　　(1) 小紅不愛吃青菜，你有什么辦法幫助她嗎?

　　(2) 洋洋不會拍皮球，你有什么辦法幫助他嗎?

　　(3) 濤濤愛打架，別人都不愿理他，你有什么辦法幫助他嗎?

　　(4) 有個小朋友不愛睡午覺。你會怎么幫他?

　　幼兒園中班健康教案《小花鹿學跳溝》

　　幼兒園中班教案

　　活動目標

　　1.練習用助跑跨跳的方式跳過障礙物，提高幼兒腿部肌肉的力量。

　　2.培養幼兒能與同伴一起友好地玩。

　　活動準備

　　1.課件：童謠-馴鹿，出發

　　2.廢紙箱剪成寬窄不同的紙板，（30—60厘米），彩紙飾成為小溝和小河，青草若干。

　　活動過程

　　一、導入

　　1.扮演角色，活動身體。

　　幼兒扮小花鹿，教師扮飼養員，四散地在場中央跑。

　　2.念兒歌活動身體和腿部，腳裸處。

　　小花鹿，長得高，跟著飼養員往外跑。

　　東跑跑，西跑跑，跑到草地來做操。

　　伸伸臂，伸伸臂，彎彎腰，彎彎腰，

　　練練腿，練練腿，踩呀踩，踩呀踩，

　　轉呀轉，轉呀轉，變短了，長高了，

　　天天鍛煉身體好。

　　二、展開

　　1.幼兒探索練習，教師巡視觀察。

　　每位幼兒拿取一條30厘米寬的小溝，自由選擇場地擺放，嘗試跳過小溝的方法，活動方式不限。

　　教師巡視指導：提醒幼兒擺放的位置的跳的方法，注意互不碰撞。

　　2.觀察幼兒的動作

　　有那些幼兒用單腳或立定跳遠的方式跳過小溝的；

　　有那些幼兒用助跑跨跳的方式跳過小溝的；

　　有哪些幼兒什么方法也不會。

　　3.個別幼兒示范，教師啟發引導。

　　教師請2至3位幼兒站在前面示范給全體幼兒看，從而導入新的活動方式

　　“有幾只小花鹿他們跳過小溝的樣子和我們跳的不一樣，我們來看看：他們是怎么跳過小溝的？”

　　4.教師示范，幼兒觀察討論

　　這幾只小花鹿，他們跳的方法和我們不一樣，飼養員也來學一學。

　　教師示范講解，并請幼兒一起參與討論活動要求：“跑跑跑，一個腳用力跨過去”。

　　5.幼兒全面練習，教師個別指導。

　　全體幼兒帶著教師的要求，嘗試用助跑跨跳的方式跳過小溝，其中既可以跳自己的小溝，

　　也可跳別人的小溝，既可單獨跳，也可合作好了輪流跳。教師則重點輔導能力弱的幼兒。

　　6.幼兒自由選擇練習目標，教師隨機指導。

　　教師再出示寬窄不同的小河（４０－６０厘米）引導孩子自由選擇跳。

　　“小花鹿，窄窄的小溝我們都跳過去了，那邊還有寬寬的小河我們敢不敢去跳。

　　”幼兒既可以選擇原來的小溝跳，也可以選擇小河跳，教師深入到小組內指導，

　　也可請個別幼兒再來示范小組合作跳的方式。

　　7.變化游戲情景，提高活動興趣，調節活動量。

　　教師演示指導：“這里有一條長長的溝和長長的河，我們小花鹿來把他們搭起來好嗎”。

　　幼兒沿著教師指定的方向搭一條長長的小溝和一條長長的小河。

　　三、結束

　　教師提示：“我們小花鹿的肚子有點餓了，我們跨過小溝和小河去對岸找找看，有沒有我們小花鹿喜歡吃的青草。”

　　幼兒分批跨過小溝小河，教師則幼兒的動作還是顯得笨拙，在以后的體鍛活動中繼續給予指導幫助。

　　中班體育優秀教案：玩紙棒

　　活動目標：

　　1. 利用紙棒練習助跑跨跳過寬40厘米左右的平行線，發展幼兒身體、動作的協調性和靈敏性。

　　2. 大膽探索紙棒的不同玩法，在游戲中感受小組合作的快樂。

　　活動準備：

　　1. 紙棒（紙棒分為紅、綠、黃、藍四種）。紙球若干,球門。

　　2. 音樂《運動員進行曲》。

　　3.一張統計表，游戲大小標記，獎牌。

　　活動過程：

　　一、進入場地，活動身體。

　　隨著《運動員進行曲》幼兒進入場地，教師帶領幼兒做準備活動。

　　上舉，下蹲，彎腰，踢腿，蹦跳。

　　二、探索紙棒的不同玩法。

　　1．玩棒。

　　（1）小組合作玩棒，探索紙棒的不同玩法。

　　師：小運動員們真神氣，你們手里拿的是什么呀？（紙棒）

　　它是我們鍛煉身體的好伙伴,小朋友想一想,紙棒可以怎么玩呢。（幼兒發言討論）

　　下面老師有個要求，請你找和你拿相同顏色紙棒的小朋友組成一個小組，每一組小朋友一起來玩紙棒，我們要來比一比哪一組小朋友玩紙棒的方法最多，還能注意安全。好現在請你去找和你顏色相同的小朋友。

　　（2）幼兒游戲，教師指導。教師有意識的鼓勵幼兒講給別人聽，促進同伴間互相學習能力的發展。

　　（3）請一組幼兒示范紙棒的各種玩法，并帶領全體幼兒練習。

　　師：哪一隊小朋友愿意來介紹一下，你們是怎么玩紙棒的？

　　（學耍金箍棒、在手心里保持平衡、騎馬快跑、雙腳立定跳小溝、趕小豬、縱跳觸棒、擊劍、從棒上跳過、兩人扛棒跑等）

　　紅隊的小朋友想到的方法真多，我們一起來學學他們玩紙棒的方法。

　　其他的小隊有沒有和他們不一樣的玩法？（再學一學）

　　2 學習動作：助跑跨跳

　　（1）師介紹動作要領。

　　師：剛才有小朋友想到了把紙棒擺成小河，跳過去。

　　現在老師把小河變寬了（移動一根小棒），誰有辦法跳過去？

　　（請2名幼兒來嘗試，提示兩只腳跳不過用一只腳跨）

　　師：他們是怎么過小河的？

　　（要先跑再跳、跳的時候兩只腳要分開、還要用力跳……）

　　教師示范并講解動作要領：“兩手握緊拳頭，放在身體的兩邊，站在小河的前面一段距離，再跑到小河前，一只腳用力蹬地，另一只腳跨跳過小河，一只腳落地，保持平衡。這個動作叫做助跑跨跳。”

　　師：誰愿意也用這種方法來跳過小河呢？

　　（請一名幼兒跨跳，教師針對性的講評。）

　　（2）集中魚貫練習，一個跟著一個。（分成四組進行）

　　師：小運動員們，把你們的棒放在筐里，排好隊。

　　現在我們大家一起來練習本領。（依次跳過小河）

　　教師隨機觀察，指出不正確的動作，再依次進行練習。

　　三、游戲：我的本領最大。

　　1．結合游戲場地介紹游戲規則，整隊排成四路縱隊。

　　師：我們小運動員們真棒，都學會了助跑跨跳過小河。接下來我們小運動員要開始進行比賽了，你們想不想參加啊？今天我們比賽的名稱叫做我的本領最大。場地上有3個游戲可以玩，（出示統計表）第一個場地是趕小豬（用紙棒趕紙球進球門），第二個場地是雙腳連續跳過小河，第三個場地是助跑跨跳。

　　每個場地上都有裁判員，小運動員們你們每個游戲都去玩一玩的，和別人比一比，比好后你想一想，哪個游戲你玩得最好。

　　2．幼兒自由練習。

　　3．幼兒游戲。

　　師：比賽要開始了，運動員們集合了（紅、綠、黃、藍）。小運動員們都玩得很認真，接下來我們就要來比賽了，仔細聽好比賽的規則（出示統計表）比賽以小組為單位進行，分為紅、綠、黃、藍四組，每個游戲每組派2名運動員參加，你們小組先討論一下，趕小豬游戲派哪兩個小朋友參加，雙腳連續跳過小河派哪兩個小朋友參加，助跑跨跳派哪兩個小朋友參加。

　　師：小運動員們，有沒有商量好參加的比賽的人員。好現在請你把你玩的這個游戲的標記掛在胸前。

　　掛好標記。

　　師：運動員們，比賽的時候，這組里最快的運動員得的分就最多，最慢的小朋友得的分就最少，你比賽完了，老師會發給你一個數字，那個就是你得到的分數，你要把你得的分數拿好，我們最后要統計的，得到分數最多的小組就能得到金牌，好不好。

　　幼兒游戲。

　　師：運動員們，進入比賽場地。

　　集合計算分數，明確名次。

　　師：運動員們，我們要來宣布比賽結果了。

　　4．以發獎牌慶祝勝利，小結活動情況。

　　師：今天小運動員們都很出色，勝利完成了任務，頒獎儀式現在開始！第一名是紅隊…

　　四、退場。

　　師：今天的比賽玩得開不開心，運動員們退場了。

　　跟著運動員進行曲，退出場地。