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《養成教育》優秀教案（通用13篇）
作為一名為他人授業解惑的教育工作者，時常需要編寫教案，編寫教案有利于我們弄通教材內容，進而選擇科學、恰當的教學方法。那么寫教案需要注意哪些問題呢？以下是小編為大家收集的《養成教育》優秀教案，僅供參考，歡迎大家閱讀。
《養成教育》優秀教案 1
教學目標：
通過各個事例和同學們周邊的事情，講述行為習慣養成的重要性。
教學重點：
讓學生親身感受自己行為習慣的偏差，激勵自己及時改正不良習慣。
教學難點：
希望學生們通過這么一次思想教育及時改變過來，為養成更好的習慣努力。
教學過程：
培根就曾說過："習慣真是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人生。"是的，沒有人天生就擁有超人的智慧，成功的捷徑恰恰在于貌似不起眼的良好習慣。"專門談優點是救不了自己的，只有認清缺點，才可以自救。"請同學們借著以下幾個事例先反思下中國人的行為和你們自己的各項行為，是否你們也有這樣的不良行為?
請看以下事例：
1、曾看到這樣一則報道，說的是新加坡，新加坡是一個通用英語的國家，這個國家的公共場所的各種標語大多是用英語書寫。但其中的一些文明禮貌的標語，如"不準隨地吐痰"、"禁止吸煙"、"不準進入草坪"等卻用中文書寫。為什么呢?人家回答："因為有這些不文明行為的大多數是中國大陸的游客。"為此，到新加坡考察的一位中學校長語重心長地說："不文明行為也是國恥。"不知大家是否記得，中央電視臺曾經報道，國慶節后的天安門廣場，隨處可見口香糖殘跡，40萬平方米的天安門廣場上竟有60萬塊口香糖殘渣，有的地方不到一平方米的地面上，竟有9塊口香糖污跡，密密麻麻的斑痕與天安門廣場的神圣和莊嚴形成了強烈反差。
2、在日本，有一家食品公司要招聘一位衛生檢測員，一位衣冠楚楚、氣度不凡的年輕人自信地走進了總經理辦公室，他優雅的談吐，扎實的專業知識贏得了總經理的好感，沒想到就在年輕人轉身離去的時候，他下意識摳了一下鼻孔，這個不起眼的小動作并沒有逃過總經理的眼睛，結果可想而知，一個沒有良好衛生習慣的人怎么能夠做衛生檢測員呢?
現在你們看看你們自己的行為習慣呢?
在我們身邊，在一部分同學身上，還存在著一些不文明的行為。例如，在我們的校園內總能見到與我們美麗的校園極不和諧的紙屑，教室里、校園內食品袋、方便面盒隨處可見，甚至有的同學認為：反正有值日的同學打掃，扔了又何妨；再例如有的同學在教室內追逐打鬧，走路推推搡搡習以為常；還有部分同學相互之間講臟話、粗話，隨意攀爬樹枝，甚至還有個別同學故意損壞學校的公共財物。我們很多同學把文化知識的學習放在首位，而常常忽略了社會公德的培養，文明習慣的養成，而這恰恰從本質上展現出一個人的思想品質。
現在，請同學們自己靜下心來想想，你們的行為習慣是否良好了呢?再請幾個同學分別說說班級的不良行為習慣。這里有學生指出衛生狀況是不能忽視的問題，形成一定的衛生良好意識。比如：日常的維護與保持(新舉措)垃圾桶
(1)由最后一排兩位學生監督同學們放置垃圾。如有不當行為公告于前面的小黑板。
(2)垃圾桶滿了由負責收拾垃圾的同學及時清理，最少早晚各一次。
(3)垃圾桶蓋子早晚要擦洗一次。
(4)日間衛生小整頓午休預備鈴響后，每個同學把自己座位周邊的地方清理好。確保地面的整潔。
(5)晚自習結束后，每個同學也做好自己周邊的衛生。并擺放好桌椅。只有衛生的加強才能讓我們有良好的環境，這也是良好行為習慣養成的一部分。
事實上，良好的行為習慣，是保證我們順利學習的前提，也是樹立健康人格的基礎，教案《小學綜合實踐活動教案：《養成教育》教案》。在學校沒有良好的行為習慣的同學就可能目無紀律，不講衛生，擾亂班級的學習環境。相反，如果我們養成了文明的行為習慣，學習環境就一定是良好的、有序的。我們知道：一個學校的學生具有良好的文明行為習慣，才能構建出優良的學習環境，創設出優良的學習氣氛。現在，我們正處于人生中最關鍵的成長時期，我們在這個時期的所作所為，將潛移默化的'影響到我們自身的心理素質，而文明的行為就在幫助我們提高自身的心理素質，同時也完善了自身的道德品質，如果我們不在此時抓好自身道德素質的培養，那我們即使擁有了豐富的科學文化知識，于人于己于社會又有何用呢?所以，我們首先應該做一個堂堂正正的人，一個懂文明、有禮貌的謙謙君子，然后才是成才，不能做一部單純掌握知識技能的機器，而要成為一個身心和諧發展的人。文明就是我們素質的前沿，擁有文明，那我們就擁有了世界上最為寶貴的精神財富。行為習慣的表現優異，也能在學風建設中反映出來。學風建設是一個長期的事情，要經常抓，抓經常。從平時的學生管理中我們都注意到：我們的不少學生存在著自覺學習能力差、學習目的不明確、靠慣性學習、圍繞考試學習、有逃課和抄襲作業的現象，課余時間利用率差等等。針對這種種行為,你有什么好建議去改善這些情況呢?
請同學們講講怎樣養成良好的學習習慣，給大家提一些建議呢?
同學們紛紛發言，而后老師總結：首先，確立目標，循序漸進。一個好習慣的養成不會是輕而易舉的，要想完成他，就得確立長遠的目標，一步一個腳印的行動起來。俗話說，有志者，立長志，無志者，常立志。所以，要養成好的學習習慣，不能心急，但一定要說到做到。例如，想背完1000個單詞，可以分成多天來完成。今天背10個，明天背10個，日復一日，這樣不僅不會給自己造成太大的壓力，并且當你完成目標時，會品嘗到一種前所未有的成功的喜悅。其次，學會時刻自我約束。如果良好的習慣養成之后放松要求，忘乎所以，那么沒過多久丟掉的壞習慣又會重新回歸。認識到聽課做筆記的重要性后，就得一天不落的記下去；認識到沉迷于網絡的危害性了，就不能再找借口深陷其中；認識到自習課講話會影響他人，那就踏踏實實的兀自學習。久而久之，壞習慣會離你越來越遠，自然，成功會離你愈發的接近。
總結：觀念改變習慣，習慣積淀素養。生活處處是細節，細節點點積素養，素養默默鑄文明。以三字經"人之初，性本善。性相近，習相遠。"為結尾，說明人本來性情很相近，但由于行為習慣的偏差，成年后個性等都變化的相差大了。
習慣決定命運
--養成教育主題班會課教案
目的：通過本次班會使全班學生認識到：好的習慣可以使人走向成功，壞的習慣使人失敗，習慣決定命運，為了祖國的命運，為了民族的命運，為了我們的未來的命運，必須養成好習慣。
過程：
一、全體學生起立唱《國歌》。
二、由學生講述偉人、成功人士的好習慣(班會前學生收集)
三、部分學生談自己以前由于有良好習慣而取得的成績。
四、部分學生談自己以前由于有壞習慣而造成的后果，現在修正了不良習慣形成了良好習慣而進步的體會。
五、全體同學鄭重承諾：為了我們未來的命運改正不良習慣！為了我們未來的命運，培養良好的習慣！
六、唱國歌，主持人宣布班會結束。
小結：通過本次班會，全班同學都受到了教育，認識到習慣對每個人一生的影響，都認識到為了將來要養成良好的習慣，改正不良習慣，而且每個學生都有改變。通過網上查找材料，直接通過多媒體播放。
《養成教育》優秀教案 2
班會目的：
1、通過學習，使學生進一步養成好的學習習慣，充分意識到好習慣對成長的重要作用，提高自覺性。
2、讓學生能辨識好的學習習慣和不良學習習慣，發現并改正不良習慣，提高自我控制能力。
班會形式：
敘述、談話、討論、問答等形式。
班會過程：
教師：同學們，你們在座的每一位上學的時間都在三年以上，因為你們已經是三年級的孩子了，通過這些年的學習，你們掌握了很多知識，豐富、提高了自己，使自己能更好地適應社會生活。學習，對于你們是非常熟悉的一件事了，但學習習慣卻不是人人都能做到的。一個好的、科學的學習習慣和方法，能使我們學得輕松自在，又有效率，還有利于我們身心健康發展。今天，我們班會的主題就是養成良好的學習習慣。我們通過四個方面來進行學習。
1、課前，我們應該怎樣做？讓學生討論、發言。
（1）課前要預習，首先要熟讀課文，學會帶著問題學習；
（2）課前準備好學習用品，靜待老師上課。
下面我們看看這些同學做得好不好？（指名學生敘述事例，讓學生辨別正誤。）
（1）上課前，老師正要走進教室，只看見教室內幾名同學追逐打鬧，其他同學加油助威。
（2）上課鈴響了，某同學還在校園里慢悠悠地走，而且經常遲到。
（3）上課前，小紅把學習用品準備好，在認真地預習課文；她的同桌桌面上干干凈凈，還在玩弄電子手表。
同學們想一想，以上同學的表現，你們有沒有？你認為自己在課前學習習慣方面做得怎么樣？知道自己努力的方向了嗎？有則改之，無則加勉。
2、課堂上，我們應該怎樣做？讓學生討論、發言。
（1）上課認真聽講，不亂說亂動，勇于提問，積極回答，積極思考；回答問題要起立，聲音響亮；要發言，先舉手。
（2）上課座姿要端正，讀寫姿勢要正確，努力做到“三個一”。讓學生說出哪“三個一”（眼睛離書一尺遠，手握筆的地方離筆尖一寸遠，身體離桌一拳遠。）當場示范寫字，看姿勢要點是否掌握。
（3）作業要字體端正、規范，書寫格式正確，紙面清潔，不邊做邊玩。
下面我們再看看這些同學做得好不好？（指名學生敘述事例，讓學生辨別正誤。）
（1）課堂上，老師在上面講課，下面的同學有的小聲說話，有的在做小動作，有的`在東張西望，有的在偷偷看小人書，有的趴在桌子上睡大覺。
（2）課堂上，老師在提問問題，A同學積極舉手，回答問題聲音響亮；B同學低下頭，老師叫到時，慢騰騰地站起來，回答問題聲音特別小。
（3）課堂上，A同學認真寫字，紙面清潔；B同學邊寫邊玩，用臟乎乎的橡皮擦字，紙面像個大花貓。
同學們想一想，以上同學的表現，你們有沒有？你認為自己在課堂上做得怎么樣？還有哪些方面需要改進？
3、課后，我們又該怎樣做？讓學生討論、發言。
（1）先復習課堂上所學的知識，然后再做作業。
（2）按時、獨立、認真地完成作業。
下面我們再看看這些同學做得好不好？（指名學生敘述事例，讓學生辨別正誤，問同學們有沒有這種情？）
（1）張同學邊走路邊看書，非常認真；李同學在餐廳邊吃飯邊看書；劉同學在黑暗的屋子里看書；孫同學在耀眼的陽光下看書；趙同學躺在床上看書；丁同學邊看電視邊做作業。
（2）小明認真、獨立完成作業后，再出去玩；小華讓哥哥幫他把作業做完；休息日兩天，小剛玩得開心極了。明天就要上學了，今晚急急忙忙把作業做完；老師布置的課后作業，小玲從來都不完成。
4、考試的時候，我們該怎樣做？讓學生討論發言。
仔細審題，認真答卷；自己做自己的，不看書，不交頭接耳，不東張西望。
5、通過一節課的學習，學生進一步明確了課前、課中、課后以及考試時該怎么做，能辨別良好的學習習慣和不良學習習慣，并敢于剖析自己的不足，指明了努力的方向，將起到防微杜漸的作用。
6、準備一兒歌：（課下讀熟、背過，讓兒歌中的內容指導自己的學習行為，從而養成良好的學習習慣。）
小學生，愛學習，養成習慣終受益；
早晨起，不懶睡，背著書包上學去；
課堂上，專心聽，基礎打牢成績好；
勤于思，善動腦，積極發言才聰明；
業，用心記，煉就本領比高低；
課堂外，多讀書，課外知識更豐富；
好習慣，我第一，健康向上有活力。
《養成教育》優秀教案 3
一、活動目的：
1、通過本次班會幫助學生充分認識到培養一個好習慣的重要性。
要注意教室的安全。學生上課離開本班教室一定要關好門窗，要將錢和貴重物品帶在身上，不能給小偷有可之機；不要把球帶到教學樓，在教室樓的走廓上踢，這種行為既違反了校規，又存在著很大的`安全隱患，試想一想，若把玻璃窗踢碎，玻璃片飛入哪一位同學的眼中，哪后果是不堪設想的。
2、通過班主任的`講解和同學們實例展示壞習慣對于我們成長和進步的巨大障礙，好習慣對于學習和生活的積極影響，從而讓全班同學自覺擯棄壞習慣，發自內心愿意努力養成好習慣。
3、通過講解、問答等方式來告知學生好習慣具體有哪些？以及我們如何做才能逐漸養成好習慣的具體方法。
二、活動時間：
xx
三、活動過程：
1、活動導入：什么是習慣？
2、我們應該養成什么好的行為習慣：
學習習慣、行為習慣、衛生習慣
3、好習慣是怎么養成的？
4、總結
防壞人：不輕信陌生人的話。不能隨陌生人離家出走，夜晚不獨自外出、遇到壞人要記住他的外貌特征、不把貴重、稀有物品暴露外邊、平時不帶過多的錢。
《養成教育》優秀教案 4
一、養成教育的意義：
我國偉大的教育家葉圣陶先生則說：“教育是什么？往簡單方面說，只是一句話，就是要養成良好習慣。”習慣是一個人存放在神經系統的資本，一個人養成好的習慣，一輩子都用不完它的利息；養成一種壞習慣，一輩子都償還不清它的債務。
二、提出疑問，學生解答。
我們老說要養成各種行為習慣，那么這“各種行為習慣”具體指哪些？呢誰愿意來說一說？
三、出示：小學生行為習慣養成教育內容
1、舉止文明的習慣
2、誠實守信的習慣
3、尊重他人的習慣
4、守時惜時的習慣
5、懂得感恩的習慣
6、勤儉節約的習慣
7、遵守秩序的習慣
8、勤于動手的習慣
9、鍛煉身體的習慣
10、講究衛生的習慣
四、列舉平時生活、學習上同學們存在的各種不良行為習慣。
略
五、說說你的建議及糾正措施？
自由選一兩個方面說說。
老師出示：
1、舉止文明的習慣
（1）熱愛祖國，升國旗奏國歌時自覺肅立。
（2）見到老師、客人主動問好
（3）自覺使用“請”、“您好”“謝謝”、“對不起”、“再見”等禮貌用語。
（4）在接受別人的幫助時，要微笑著向別人致謝。
（5）向別人請教，態度要誠懇。
（6）不打架，不罵人，公共場所不喧嘩。
（7）不給同學起綽號，不歧視身體有殘疾的同學。當同學答錯問題時，不起哄、不嘲笑。
（8）集合做到“快、靜、齊”，觀看比賽文明喝采。
2、誠實守信的習慣
（1）誠實守信，說了就要努力去做。
（2）答應的事確實難完成的，應向對方說明原由，用誠摯的態度向對方表示歉意。
（3）借了別人的東西要按期歸還，說話要算話。
3、尊重他人的'習慣
（1）耐心聽他人說話，不隨便打斷他人說話。
（2）用心聽對方說話，不要一邊聽一邊考慮自己的事。
（3）聽到別人的批評時，不要激動，平靜地聽他把話說完。
（4）不打擾別人的學習、休息、工作和生活，一旦妨礙了他人要及時道歉。
（5）未經允許，別人的東西不亂動。
（6）學會保護自己的隱私，自己的家庭情況不能隨便告訴別人。
4、守時惜時的習慣
（1）晚上按時睡覺，早上按時起床。
（2）放學后按時回家，不在馬路上溜達玩耍。
（3）回家后，馬上完成老師布置的作業，當天事當天畢。
（4）做事有計劃，不盲目、不拖沓。
5、懂得感恩的習慣
（1）聽從父母、老師的`教誨，不頂撞父母、老師。
（2）體會父母、長輩的艱辛，主動給老人洗腳、捶背、夾菜等。
（3）主動替父母干一些力所能及的家務活。
（4）孝敬父母，以優異的成績報答父母的養育之恩。
（5）要尊重環衛工人、交通警察的勞動。
6、勤儉節約的習慣
（1）愛惜學習用品，不在課本上亂寫亂劃，不隨便撕扯作業本。
（2）不隨便向家長要錢，不亂花錢買零食、玩具等。
（3）珍惜糧食，不挑食，不浪費飯菜。
（4）節約用電、用水，做到人走燈滅，水龍頭用后隨時關緊開關。
（5）對自己、他人、集體的財物要愛護，輕開關門窗，輕拿輕放物品。不在桌子上凳子上亂寫亂劃亂貼。
7、遵守秩序的習慣
（1）上下樓梯，輕聲慢步，靠右邊行。
（2）上下學排路隊，紅燈停，綠燈行，不亂穿馬路，不在馬路上追跑打鬧。過路口，注意避讓車輛。
（3）購物、上車時自覺排隊，不加塞，集會時按指定位置就座。在公共場合遵守紀律，不大聲喧嘩。
（4）愛護學校、公園花草樹木和公共設施，不亂踩綠地，不隨手折花枝，不亂涂亂劃。
8、勤于動手的習慣
（1）自己的事情自己做，自己整理書包、收拾房間疊被褥，自己洗衣物。
（2）利人利已，用過的東西放回原處。
9、鍛煉身體的習慣
（1）積極參加集體活動和課內外文娛、體育、科技活動，上好“兩操兩課”。
（2）學習運動常識，做好自我保護。
（3）在運動中要聽從指導教師的安排，在活動中不做帶有危險性的動作，不參加危險性較大的活動。
10、講究衛生的習慣
（1）勤洗澡洗頭，勤剪指甲，勤換衣服，睡前刷牙、洗臉，指甲內無污垢，身體無異味。
（2）飯前便后洗手。
（3）定期整理和清洗書包。
（4）愛護環境，不隨地吐痰，不亂扔雜物。見到廢紙等垃圾物要主動撿起放到果皮箱里。
（5）不在墻壁上亂寫、亂畫、亂貼、亂掛。
（6）不吃變質食物，不喝生水。
六、總結號召：
行為形成習慣，習慣決定品質，品質決定命運。它可概括為公式：“好習慣+好品質=好命運”。讓我們為它堅持不懈地去追求吧！
《養成教育》優秀教案 5
一、目的：
1、充分意識到好習慣對成長的重要作用，提高培養好習慣的自覺性。
2、讓學生能辨識好習慣，發現并改正不良習慣，提高自我控制能力。
二、班會準備：
讓學生以小組的形式，收集組員的意見，寫出他們身上存在的好習慣不良習慣，并歸納成幾個方面，如學習習慣，生活習慣，衛生習慣，上課習慣等等。
三、班會的過程：
由主持人提出主題：養成好習慣，迎接新學期。養成良好習慣的重要性。主要是舉例子說明良好習慣與成功之間的'必然。
列出學生所寫的習慣，將這些典型的習慣寫在黑板上，讓大家討論，哪些是好習慣，哪些是不良習慣。并說明理由。
拓展討論，該如何克服不良習慣。有則改之，無則加勉。
樹立榜樣。請一些學生談他們身上的好習慣。可以請學習習慣比較好的學生談他們的學習習慣，請平時熱愛勞動的學生講講他們的衛生習慣，還有一些熱愛運動的學生說說他們的生活習慣等等。
提出下一階段目標，學生重點要養成的學習習慣如何培養良好的上課習慣，提高上課效率。
主持人小結。
流程
1、主持人發言。
2、主持人做小調查。
3、分小組收集學生的習慣，組長進行整理。
4、歸類哪些是好習慣，哪些是壞習慣。
5、討論如何克服不良習慣。
6、樹立榜樣。
7、提出目標：養成良好的衛生習慣，不隨手扔垃圾；養成正確的學習習慣。對不會寫的作業要用心探究，力求按時交作業。
8、主持人小結。
9、班主任總結。
《養成教育》優秀教案 6
教學重點：
讓學生親身感受自己行為習慣的偏差，激勵自己及時改正不良習慣。
教學難點：
希望學生們通過這么一次思想教育及時改變過來，為養成更好的習慣努力。
教學過程：
猜猜看：我不是你的影子，但我與你親密無間。我不是機器，但我全心全意聽命于你。對成功的人來說，－－我是功臣；對失敗的人來說，－－我是罪人。培訓我，－－我會為你贏得整個人生；放縱我，－－我會毀掉你的終身。我到底是誰？－－我平凡得讓你驚奇。（習慣）
從小到大，你有什么“好習慣”曾讓你倍受贊賞、取得小勝利或取得一些事情上的成功？給同學們說說，大家來分享、學習一下？（小組交流）
現在你們看看你們自己的行為習慣呢？
在我們身邊，在一部分同學身上，還存在著一些不文明的行為。例如，在我們的校園內、樓梯上總能見到與我們美麗的`校園極不和諧的紙屑，教室里、校園內食品袋、方便面盒隨處可見，甚至有的同學認為：反正有值日的同學和清潔工打掃，扔了又何妨；再例如有的同學在教學樓走廊上追
逐打鬧，走路推推搡搡習以為常；還有部分同學相互之間講臟話、粗話，隨意攀爬樹枝，甚至還有個別同學故意損壞學校的公共財物。我們很多同學把文化知識的學習放在首位，而常常忽略了社會公德的培養，文明習慣的養成，而這恰恰從本質上展現出一個人的思想品質。
你對以下行為有何看法？
1、在思考問題時一邊旋筆一邊思考
2、在學習中遇到問題后，習慣先放一邊，以后又忘了解決。
3、考試考差了后，開始下定決心認真學習，但幾天后又松懈了。
4、自習課無所事事，東張西望。
5、自制力差，時間安排不合理，利用率不高
6、吃完的食品袋隨手扔在地上
7、課間大聲說笑甚至追逐打鬧
8、寫作業不及時磨蹭，邊看電視邊寫作業，先玩再寫作業。
9、給同學起綽號、罵人拿同學的缺點或者是？開玩笑在同學中傳播、見到老師扭頭就走。
現在，請同學們自己靜下心來想想，你們的`行為習慣是否良好了呢？再請幾個同學分別說說班級的不良行為習慣。這里有學生指出衛生狀況是不能忽視的問題，形成一定的衛生良好意識。
同學們講講怎樣養成良好的學習習慣，給大家提一些建議呢？
同學們紛紛發言，而后老師總結：首先，確立目標，循序漸進。一個好習慣的養成不會是輕而易舉的，要想完成他，就得確立長遠的目標，一步一個腳印的行動起來。俗話說，有志者，立長志，無志者，常立志。所以，要養成好的學習習慣，不能心急，但一定要說到做到。如果良好的習慣養成之后放松要求，忘乎所以，那么沒過多久丟掉的壞習慣又會重新回歸。認識到聽課做筆記的重要性后，就得一天不落的記下去；認識到沉迷于網絡的危害性了，就不能再找借口深陷其中；認識到自習課講話會影響他人，那就踏踏實實的兀自學習。久而久之，壞習慣會離你越來越遠，自然，成功會離你愈發的接近。
總結：班任做全課總結。
《養成教育》優秀教案 7
班會目的：
1、通過班會使學生進一步明確什么是好的行為，什么是好的習慣，好的行為習慣給社會、家庭和學校以及他人和自己帶來的好處。
2、使學生早日養成良好的行為習慣，促使本班、本年級的班風、學風、行為習慣的進一步好轉。
班會形式：
講述、交流、討論
班會過程：
1、教師可以通過提問的方式讓同學們反思本班在前一階段行為習慣養成方面存在哪些問題。是否做到德育處反復強調的以下幾點要求：
①學習習慣。按時進教室、入室即靜、全神貫注、沒老師和有老師一個樣。
②生活習慣。晚自習后按時熄燈息聲、勤儉節約等。
③衛生習慣。講究個人衛生，不亂丟亂扔。
2、教師講述：現在同學們看看你們自己的行為習慣是怎樣的？在我們身邊，在一部分同學身上，還存在著一些不文明的行為。例如，在校園內、樓梯上總能見到與我們美麗的校園極不和諧的紙屑，教室里、校園內食品袋、方便面盒隨處可見；甚至有的同學認為：反正有值日的同學打掃，扔了又何妨；再例如有的同學在教學樓走廊上追逐打鬧，走路推推搡搡習以為常；還有部分同學相互之間講臟話、粗話，隨意摘校園里盛開的鮮花和樹枝，甚至還有個別同學故意損壞學校的公共財物。我們很多同學把文化知識的學習放在首位，而常常忽略了社會公德的培養，文明習慣的養成，而這恰恰從本質上展現出一個人的品質。
事實上，良好的行為習慣，是保證我們順利學習的前提，也是樹立健康人格的基礎。在學校沒有良好的行為習慣的同學就可能目無紀律，不講衛生，擾亂班級的學習環境。相反，如果我們養成了文明的行為習慣，學習環境就一定是良好的、有序的。我們正處于人生中最關鍵的成長時期，我們在這個時期的所作所為，將潛移默化的影響到我們自身的心理素質，而文明的行為就在幫助我們提高自身的心理素質，同時也完善了自身的道德品質，如果我們不在此時抓好自身道德素質的培養，那我們即使擁有了豐富的科學文化知識，于人于己于社會又有何用呢？所以，我們首先應該做一個懂文明、有禮貌的謙謙君子，不能做一部單純掌握知識技能的機器，而要成為一個身心和諧發展的人。文明就是我們素質的前沿，擁有文明，那我們就擁有了世界上最為寶貴的財富。我們的不少學生存在著自覺學習能力差、學習目的不明確、靠慣性學習、圍繞考試學習、有逃課和抄襲作業的`現象，課余時間利用率差等等。針對這種種行為，同學們有什么好建議去改善這些情況呢？
讓同學們講講自己和其他同學以及班級還存在哪些不良習慣？（可以組織學生討論或相互檢舉）
怎樣養成良好的習慣呢？一是要改變拖拉的不良習慣，養成立即行動的習慣。“明日復明日，明日何其多。我生待明日，萬事成蹉跎”。拖拉所浪費的正是這寶貴的“今天”。為了克服拖拉的缺點，我們要盡快確立目標，循序漸進。比如，要養成好的學習習慣，不能心急，但一定要說到做到。想背完1000個單詞，可以分成多天來完成。今天背10個，明天背10個，日復一日，這樣不僅不會給自己造成太大的壓力，并且當你完成目標時，會品嘗到一種前所未有的成功的喜悅。二是要明確不論我們打算做什么，都從現在開始，立即行動。教師可以讓同學們大聲喊：“從現在開始，立即行動！”三是學會時刻自我約束。如果良好的習慣養成之后放松要求，忘乎所以，那么沒過多久丟掉的壞習慣又會重新回歸。例如認識到聽課做筆記的重要性后，就得一天不落的記下去；認識到沉迷于絡的危害性了，就不能再找借口深陷其中；認識到自習課會耽誤自己影響他人，那就踏踏實實的獨自學習。久而久之，壞習慣會離你越來越遠，自然，成功會離你愈發的接近。
讓同學們記住以下格言：
（1）好習慣，是你生命的保險。
（2）前半生，你培養好習慣；后半生，好習慣會照顧你。
（3）人生就是一場好習慣和壞習慣的拉鋸戰。
（4）決定成功的核心關鍵是，讓好習慣的比例逐日增加。
觀念改變習慣，習慣積淀素養。生活處處是細節，細節點點積素養，素養默默鑄文明。三字經“人之初，性本善。性相近，習相遠。”說明人本來性情很相近，但由于行為習慣的偏差，導致個性等相差很大。同學們，良好的習慣對我們是非常重要的，通過今天的班會課，你們要改變壞習慣，養成好習慣。
《養成教育》優秀教案 8
活動目標：
選取學生日常生活中的真實故事，讓學生自己教育自己，促進學生養成良好的生活習慣和學習習慣，使學生認識養成教育的重要性和必要性，從小養成良好的道德意識和各種文明習慣。
活動過程：
主持人：和著歡樂的節拍，踏入寶貴的小學時代。做個文明的小學生，那是我們共同的心愿。做到這一些，需要克服很多困難，做到這一些，養成教育是關鍵。同學們，下午好！“好習慣早養成”主題班會現在開始。
同學們文明禮貌的.良好習慣是我們小學生必須做到的。因此養成教育不僅是學校德育工作的重頭戲，也是與我們每個小學生身心發展至關重要的一件大事。講文明，講禮貌，是我們中華民族的傳統美德。經過這一個多月的學習，同學在文明習慣上都有了不同的進步，今天我們繼續組織這個活動。希望同學有更多的體會與收獲。
課堂是我們最基本的學習途徑，在課堂上能否認真聽講，不僅關系到我們學習的成效，而且還反映我們思想行為的修養，反映著我們是否尊重他人的勞動。因此，養成良好的`學習習慣，要求我們怎么做呢？(組織學生討論，指名發言；明確：上課保持良好的坐姿，不趴在桌上睡覺，不講話；課間不在走廊推擠打鬧；上課應專心聽講、積極思考、踴躍發言；課后應及時復習，作業獨立完成；養成講究衛生的好習慣……)
主持人：下面進行的是“文明習慣，貴在養成”知識競賽。這里有幾道搶答題，請同學們踴躍搶答，我們為答題正確者獎勵一面小紅旗。題目：
1、請說出三句文明禮貌用語。
2、請舉出三種良好的學習習慣。
3、課堂發言要注意什么？
4、保持校園潔凈要怎樣做？
5、如何對待孤寡、殘疾人、弱小者？
6、父母不在家，有客人來訪該怎么辦？
7、上學的路上撿到10元錢，路上又沒有其他人，你會怎么做？
主持人：文明習慣，重在養成！“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”。它需要我們小學生，真正地將道德要求和行為規范，這才是我們今天開展養成教育的真正用意！讓我們拍起手來唱《行為習慣拍手歌》：
你拍一，我拍一，小孩少打游戲機；你拍二，我拍二，垃圾裝進塑料袋；
你拍三，我拍三，進了教室要坐正；你拍四，我拍四，正確握筆寫好字；
你拍五，我拍五，有益書籍天天讀；你拍六，我拍六，上下樓道請靠右；
你拍七，我拍七，放學路隊要整齊；你拍八，我拍八，誠實守信人人夸；
主持人：同學們，讓我們通過這次班會，對各種行為規范的體驗，來養成各種文明習慣，提高我們的素質，凈化我們的心靈，讓文明新風吹遍我們的校園。讓我們一起向不文明行為告別，自覺遵守文明行為規范，在家做個好孩子，在校做個好學生，在社會做個好少年吧！從我做起，從現在做起，從點點滴滴做起吧！養成良好的行為習慣，養成良好的生活習慣，養成良好的學習習慣，
做一個文明合格的小學生，創造一個文明先進的班集體，建設一個文明進步的新學校。文明習慣，貴在養成。“好習慣早養成”主題班會到此結束。
《養成教育》優秀教案 9
教學目標：
通過各個事例和同學們周邊的事情，講述行為習慣養成的重要性。
教學重點：
讓學生親身感受自己行為習慣的偏差，激勵自己及時改正不良習慣。
教學過程：
一、談話導入
養成教育就是培養學生良好行為習慣的教育。養成好的習慣能使人終身受益，養成壞的習慣則是貽害無窮，從小養成良好的習慣，能有利于學生的健康成長，為學生的成才奠定較好的基礎。
二、點擊課件學習好習慣歌謠
上課鈴聲響后兒歌：“鈴聲響，進課堂，手放好，胸挺直，兩眼平視向前看。”寫字姿勢兒歌：食指拇指捏著，三指四指抵著，小小指頭藏著，筆桿斜斜躺著。三個一，一拳，一尺，一寸。時時念念，時時提醒，握筆姿勢很重要。放學時兒歌：排好隊伍離學校，安全第一要記牢。過馬路時左右看，要走人行橫道線。紅燈停綠燈行，黃燈亮了等一等，交通規則要記清。讓學生在笑聲中牢記行為規范。
三、討論交流
從小到大，你有什么“好習慣”曾讓你倍受贊賞、取得小勝利或取得一些事情上的成功？給同學們說說，大家來分享、學習一下（小組交流）。
四、反思踐行
在我們身邊，在一部分同學身上，還存在著一些不文明的行為。例如，在我們的校園內、樓梯上總能見到與我們美麗的校園極不和諧的`紙屑，教室里、校園內食品袋、方便面袋隨處可見，甚至有的同學認為：反正有值日的同學打掃，扔了又何妨；再例如有的同學在教學樓走廊上追逐打鬧，走路推推搡搡習以為常；還有部分同學相互之間講臟話、粗話，隨意攀爬樓梯，甚至還有個別同學故意損壞學校的.公共財物。現在，請同學們自己靜下心來想想，你們的行為習慣是否良好了呢？再請幾個同學分別說說班級的不良行為習慣。
五、總結
同學們，好的學習效果、好的學習成績從培養良好行為習慣開始，讓我們從今天做起，從現在做起，從小事情做起，在生活和學習中培養自己一個又一個好習慣，讓好習慣伴隨我們終身，成為我們走向成功、走向輝煌的一個又一個五彩的階梯！
《養成教育》優秀教案 10
班會主題：
養成教育
班會內容：
教給學生養成良好的習慣
班會目的：
1、了解習慣是養成教育的產物，它往往起源于看似不經意的小事，卻蘊含了足以改變人類命運的巨大能量。
2、通過這次主題班會，讓大家了解看到好的習慣，并要從自身做起培養我們的良好行為習慣。
教學過程：
一、談話導入
作為學生的我們首要的職責就是要學好知識，更重要的是要學習道德行文規范，養成好的行為習慣。希望通過今天的主題班會大家有所體會，了解自己，改變自己……
二、表演小品《社會道德》
1、誠信是社會道德中很重要的一部分，而且誰都缺少不了誠信！你要我要大家都需要。
2、是啊，如果缺少了誠信，你將變得不可信，誰會在與你交朋友呢？如果你把不誠信當成了一種習慣，那將是多么可怕的事情啊！
3、習慣的養成不是一觸而就的事情，是漸漸積累的成果！
4、好習慣你做到多少呢？下面我們來聽聽快板什么是怎么說的，你的又做到了多少呢？
三、快板《我來說說好習慣》
1、說了這么多，不知道同學們到底有沒有什么收獲呢？下面我們來做個知識問答！
2、我們分為連個部分，(主持人挑選出愿意參加的4，5位同學。)
規則：簡答題4到，答得不全面加1分，全面答題加2分
搶答選擇題12題，答對加一分，打錯不加分不反扣最后統計累計得分最多者為勝出者
四、在我們的學習生活中應該養成哪些習慣？
1、積極的.日常生活習慣
(1)積極的概念：肯定的；正面的；進取的；熱心的
(2)積極的選擇：假如你的錢包丟了，找又找不回來了，該怎么辦？假如孩子把碗打碎了，怎么想？東西舊了，沒法用了，怎么辦？失敗？跌倒了？山重水復疑無路？既然冬天來了？苦不苦？順不順？早操呢？
2、讀書的習慣
閉門既是深山，讀書隨處凈土。
關上門戶，將世俗擋在門外，猶如深居山林；將心門關上，把欲念放在心外，心里皆是凈土。讀書可以明白人生至理，更可以凈化靈魂，北宋詩人黃庭堅說：“士大夫三日不讀書，自覺語言無味，對鏡亦面目可憎。
3、學習的習慣
送給大家八個字：幾滴汗水，幾分收獲。
“教育就是幫助人養成良好的學習和生活習慣”，一語道破了教育與習慣的本質問題。大凡有些成就的人，他們都有一個良好的習慣，這些習慣，使得他們有著鮮明的個性、頑強的毅力和良好的品質。我們不但要有良好的生活習慣，還要有良好的學習習慣。
4、遵守校紀校規的習慣
學校定出來的規章制度就是要培養你金的人格，鐵的紀律。我曾經給大家介紹過《沒有任何借口》這本書。作為學生，你沒有理由不遵守。而我還要加一條，你不但要遵守，還要把遵守校紀校規當成習慣，因為這種習慣最終會改變你的命運。
5、我們該怎樣去做？
(1)培養習慣：培養良好習慣。說來這應該是我們的事，老師的工作是在幫助你們養成好習慣。盡管開始時會有些困難，但每當你們想起這是為主宰你們人生而做事時，你就會覺得很值。有了好習慣，你們還怕做不成大事嗎？我們用“享受”的觀念理解我們目前的學習和活動，我們會增加許多樂趣。一旦有了好習慣，想停下來都難，堅持好習慣也是享受。
(2)極力克制：不做有損于自己和他人的事情。形成好的習慣是從不做那些壞習慣開始的。學校規定了許多不許做的事情，大家做了就要受到處分，這是在幫助大家改變壞習慣。人就是這樣，沒有了那些壞習慣，就會有許多機會形成好的習慣。如果我們放縱了自己，大錯不犯，小錯不斷，到頭來不好的習慣多了，就會毀了自己，也害了集體。
(3)確定目標：去模仿一名比自己強的人。其實上進心我們都有，這種上進心會促使我們和比自己強的人比，以他為榜樣，努力照他的樣子去做，我們會進步很大的。要確定這樣的目標：在學習上，我要力爭趕上誰，在生活上，我爭取像誰那樣，等等，在這些比自己強的人的影響下，我們會慢慢地養成好的習慣。要注意，確定目標有時就像跳高一樣，定高了往往會因心理作用而達不到原來的高度，定低了，雖然能輕松過去，但往往也達不到原來的高度。確定目標要切合實際。
(4)完善自己：爭做一名合格的小學生。我們不可能不犯錯誤，但我們不能讓犯錯誤形成習慣，因此在平時的學習和生活中，要注意不斷地完善自己，及時改正那些本不應該犯的錯誤，不斷地給自己充氣、加油，把好的做法
五、結束語
孟子有這么一段話：故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能……同學們，我們的路還很長，打起精神，為自己的理想去奮斗吧。
《養成教育》優秀教案 11
班會主題：
八大習慣養成教育
班會地點：
教室
活動目的：
1、通過這次主題班會，明白良好習慣的重要性，引導學生注意良好習慣的養成。
2、了解八大習慣的具體內容，注意在日常生活中按照這些要求去做。
教學內容：
播下一個行動，你將收獲一種習慣；播下一種習慣，你將收獲一種性格；播下一種性格，你將收獲一種命運。事實表明，習慣左右了成敗，習慣改變人的一生。一句話，成也習慣，敗也習慣。
活動過程：
1、導入
既然習慣對我們如此重要，我們就要養成盡可能多的好習慣，我們有八大習慣，你知道八大習慣包括哪些嗎？
2、八大習慣內容：
（一）培養良好的文明禮儀習慣，在學校設立“輕聲區”和“靜走區”，讓學生學會說話，學會走路，學會與周圍環境和諧相處。
（二）培養良好的學習習慣，養成正確的讀寫姿勢，學會認真預習、專心聽講、仔細審題和獨立思考。
（三）培養良好的閱讀習慣，堅持每天閱讀半小時，學會在閱讀中思考并就思考每天寫一篇日記。
（四）培養良好的健體習慣，堅持每天“陽光體育一小時“，做好課間操和眼保健操，讓學生走好路、站好隊、做好操、跑好步。
（五）培養良好的.衛生習慣，學會不隨地吐痰，不亂扔廢棄物，做到用過的東西放回原處，保持環境的整潔有序。
（六）培養良好的勞動習慣，堅持每天做一件家務事，學會自己的事情自己做。
（七）培養良好的生活習慣，孝敬父母，懂得感恩，不攀比，不浪費。
（八）培養良好的安全習慣，遵守交通規則，安全用水用電，不做危險游戲和動作。
3、交流好習慣
這八大習慣中，你有哪些？從小到大，你有什么“好習慣”曾讓你倍受贊賞、取得小勝利或取得一些事情上的成功？給同學們說說，大家來分享、學習一下（小組交流）
4、發現壞習慣
在我們身邊，在一部分同學身上，還存在著一些不文明的行為。
（1）在我們的校園內、樓梯上、教室里總能見到與我們美麗的校園極不和諧的紙屑，食品袋、口痰等隨處可見。
（2）有的同學在教學樓走廊上追逐打鬧，走路推推搡搡習以為常。
《養成教育》優秀教案 12
活動目的：
1、通過本次主題班會，讓同學們在體驗中升華感性認識，把“愛”的情感轉化為學生的內在品質。培養學生愛自己，愛他人，愛社會，愛自然，愛祖國的思想感情。
2、學生用豐富的形式展現自己的收獲和體會。
3、主題班會營造氣氛，讓學生在活動中受到感動，學會愛，讓生活處處充盈著真、善、美的情感。
活動準備：
1、搜集有關愛的故事。
2、布置班長等班干部組織同學們準備有關“愛”的節目。
活動過程：
班長宣布：純池中心小學六2班“讓生活充滿愛”主題班會現在開始！掌聲有請主持人--黃秋平、徐增光黃：愛，是一粒夾心的糖果
含在嘴里
甜進心里
徐：愛，是一朵燦爛的小花，
散發出淡淡幽香，
飄散在我們身邊。
黃：愛，使我們心靈相通。
徐：愛，使世界不在孤單。
黃：今天，是人類未來的夢想，
人類未來的期盼，
我們走到一起來。
徐：今天，是人類美麗的祝福，
人類美好的希望，
我們走到一起來。
合：今天，讓我們一起感受愛，學會愛，讓我們體驗真情，讓我們的生活充滿愛。
一、愛感受
朗誦，小合唱的形式讓學生感受愛，陶冶情操，喚起愛心。
1、朗誦--讓愛在夢里開花
編寫建立在真實生活的基礎上，師生共同編寫，讓學生體驗真情，并讓學生通過朗誦，體會生活的艱辛，也體會生活的溫馨，感受伙伴們之間的愛，感受生活的美好，體會人間真情無處不在。我們希望這個同學永遠自強不息，健康的成長，在生活的點滴里學會自己，愛他人，把愛復制，傳遞。
（班上沒有任何親人的孩子朗誦《讓愛在夢里開花》，該生在愛的呵護下她健康生活，快樂學習，被評為自強少年。）（伙伴們和她一起朗誦《讓愛在夢里開花》）
2、小合唱--《布娃娃》
通過感人的`歌詞，動聽的歌聲感染同學們，陶冶情操，喚起同學們的愛心。
（附歌詞：天上的'雪悄悄的下，路邊有一個布娃娃，布娃娃，布娃娃你為什么不會家？不回家？是不是你也沒有家，沒有爸爸和媽媽。哦……哦……布娃娃，不要傷心不要害怕，讓我借給你一半媽媽，和你共同擁有一個家。讓我借給你一半媽媽，和你共同擁有一個家。）
二、學會愛
通過游戲、演講，讓學生分享生活中愛的故事。說說自己在將來的生活中怎樣去愛生活，愛生活中一切值得愛的。培養愛的情感。
1、游戲
2、演講--學會愛
三、內化情感
讓隊員在體驗中升華感性認識，把“愛”的情感轉化為內在品質。培養學生愛自己，愛他人，愛社會，愛自然，愛祖國的思想感情。
通過歌表演的形式，談體會的形式來表現。
1、談體會
2、歌表演--《讓世界充滿愛》
四、班主任總結
五、活動效果
通過本次活動，同學們們明白了應該愛生活，愛母親，愛伙伴們，明白了愛不僅是一種情感更是一種行動。在生活的點點滴滴里用行動來讓生活充滿愛。并能把愛復制、傳遞。在這次活動中改變最大的是前面提到的兩個學生。
六、活動的延伸
為了把這種愛轉化為同學們的內在情感決定讓同學們參加社會實踐。
1、為媽媽、為長輩做一些實實在在的事。
2、學校里的住宿生那么多，為他們做點什么事，讓他們體會家庭的溫暖。
3、帶同學們到敬老院慰問老人，為老人們做些力所能及的事。
4、再根據社會實踐設計一期主題手抄報，召開主題活動。
實踐小結：
通過本次主題班會，讓同學們在體驗中升華感性認識，把“愛”的情感轉化為學生的內在品質。讓學生學會愛自己，愛他人，愛社會，愛自然，愛祖國。學生用豐富的形式展現自己的收獲和體會，在活動中受到感動，學會愛，讓生活處處充盈著真、善、美的情感。
《養成教育》優秀教案 13
教學目的：
為了讓學生養成良好的學習、生活習慣。
教學重難點：
通過這次教育讓學生逐漸養成良好的行為習慣。
教學過程：
一、情景引入：你們猜猜，我到底是誰？
我不是你的影子，但我和你最親密。
我不是你的手腳，但我最聽你的話。
對成功的人來說，我是功臣。
對失敗的人來說，我是壞蛋。→習慣
老師寄語：
管得住自己，你是習慣的主人，管不住自己，你是習慣的奴隸，做主人，還是做奴隸，全在于自己的選擇。
習慣是一個人的資本，你有了好習慣，你一輩子都有用不完的利息，你有了壞習慣，你一輩子都有償還不了的債務。
給大家講一個故事：一根小小的柱子，一截細細的鏈子，拴得住一頭千斤重的大象，這不荒謬嗎？可這荒謬的場景在印度和秦國隨處可見。那些馴象人，在大象還是小象的時候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上，無論小象怎么掙扎都無法掙脫。小象漸漸地習慣了不掙扎，直到長成了大象，可以輕而易舉地掙脫鏈子時，也不掙扎。
馴虎人本來也像馴象人一樣成功，他讓小虎從小吃素，直到小虎長大。老虎不知肉味，自然不會傷人。馴虎人的致命錯誤在于他摔了之后讓老虎舔凈他流在地上的血，老虎一舔不可收，終于將馴虎人吃了。
小象是被鏈子綁住，而大象則是被習慣綁住。
虎曾經被習慣綁住，而馴虎人則死于習慣（他已經習慣于他的老虎不吃人）。
二、老師提問：我們的'校園和身邊有哪些不文明的行為習慣在發生？
1、隨手扔垃圾。
2、被亂涂亂畫的電腦。
3、被整容的桌面---在桌面上刻畫，寫字等。
4、被逼的奮筆疾書---抄作業。
5、學習“太累”了，“休息”一下---上課睡覺。
6、學習“太累”，“活動活動”筋骨---在墻壁上印上自己的腳印。
7、“走自己的路，讓別人去說吧”---在綠化帶中亂踩。
8、“我的地盤，我做主”---翻越欄桿。
9、我們再來聽一個真實的故事：北京有一家外資企業高薪招聘應屆大學畢業生，對學歷、外語的要求都很高。應聘的大學生過五關斬六將，到了最后一關：總經理面試。一見面，總經理說：“很抱歉，年輕人，我有點急事，要出去10分鐘，你們能不能等我？”這僅剩的幾位大學生們都說：“沒問題，您去吧，我們等您。”經理走了，大學生們閑著沒事，圍著經理的大寫字臺看，只見上面文件一疊，信一疊，資料一疊。都是些什么呢？他們你看這一疊，我看這一疊，看完了還交換：哎喲，這個好看，哎喲，那個好看。
10、分鐘后，總經理回來了，他說：“面試已經結束，你們全都沒有被錄用。”大學生們個個瞪大了眼睛，“這是怎么回事，面試還沒開始呢？”總經理說：“我不在的這一段時間，你們的表現就是面試。很遺憾，本公司從來不錄用那些亂翻別人東西的人。”
真正優秀的學生是養成了良好習慣的學生，而這幾位大學生沒有養成尊重他人，未經允許不亂翻他人東西的好習慣。
老師寄語：
希望我們能吸取教訓，不要因為自己的隨意影響了一生的前程，請記住一句話：“習慣影響你一生”
三、習慣的定義：
所謂“習慣”是指長時間養成的不易改變的行為動作、生活方式、社會風尚等等，“好習慣”顧名思義，也就是良好的、使人受益的習慣。
老師寄語：
世界上最可怕的力量是習慣，世界上最寶貴的財富也是習慣。
養成良好的做人習慣，構建成功人生。
四、談談自己
1、從小到大，你有什么“好習慣”曾讓你倍受贊賞、取得小勝利或取得一些事情上的成功？給同學們說說，大家來分享、學習一下。
2、思考別人的這些習慣你有嗎？
據科學家證實，一件行為連續重復21次即可成為習慣（一般也以三十天為準），成為習慣即可成為自然，直至終生。
老師寄語：
人生仿佛就是一場好習慣與壞習慣的拉鋸戰，要創造精彩的人生，就要讓自己的思考習慣、行動習慣、情緒習慣中屬于好的比例與日俱增，壞的比例逐日減少。
五、為什么自己管不住自己呢？原因在于如下：
1、不長記性，總是重復在同一個錯誤里。
2、原諒自己，在沒有辦法改變的時候就放棄了，然后給自己找各種各樣的理由。
3、意志薄弱，下決心要控制自己，可是總是在最后的關頭又堅持不住了。
六、改掉的方法：
1、用寫日記來管住自己。
2、交一些能夠管住自己的朋友。
3、用寫座右銘，掛字畫等來提醒約束自己。
七、一個高素質的人應該擁有以下幾方面的良好習慣：
1、衛生習慣
2、鍛煉習慣
3、勞動習慣
4、學習習慣
5、處事待人習慣
八、“告別陋習，挑戰自己”挑戰計劃書
這是一份給你自己下的戰書，挑戰的是你的意志力、毅力和決心，敵人是你平時在學習和生活中的陋習；這些陋習現在看來也許只是很小的缺點，但是讓它存于你的體內，就猶如一個毒瘤，隨著年月的久遠而長大、在你的身上腐爛，直到最后讓你病入膏肓，醫藥無效。在它還只是小病的時候把它根除掉吧，讓我們自己為自己掃清前進的障礙，只要你有信心也有行動，你一定可以做到的！
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