- 相關推薦
養成睡眠習慣的大班教案范文（精選15篇）
在教學工作者實際的教學活動中，有必要進行細致的教案準備工作，教案是備課向課堂教學轉化的關節點。那么應當如何寫教案呢？下面是小編為大家收集的養成睡眠習慣的大班教案范文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
養成睡眠習慣的大班教案 篇1
設計意圖：
幼兒良好行為習慣的培養非常重要，特別是針對大班幼兒尤為重要。這些大班新入園的幼兒，好多大哭大鬧，來自各個不同的家庭，在家中養成了各種各樣的睡眠習慣。通過觀察，有的幼兒習慣比較好，有的幼兒習慣睡覺時吃奶嘴的，有的幼兒睡覺時要媽媽或其他人摟著睡的，有的幼兒晚上睡的晚、白天起得晚的，還有的幼兒有特別睡眠習慣的，針對這一現象，我們設計了這一活動，讓幼兒明白養成良好的睡眠習慣非常重要，并了解正確的睡眠姿勢和習慣。
活動目標：
1、明白養成良好的睡眠習慣非常重要。
2、了解正確的睡眠姿勢和習慣。
3、引導幼兒初步養成早睡早起的生活習慣。
4、引導幼兒樂于交流，激發幼兒的想象力，培養幼兒的安全意識。
活動準備：
課件或小豬、大象、老虎、小狗、小鹿木偶各一個，幼兒每人一個玩具娃娃，搖籃曲音樂。
活動過程：
1、出示木偶，引起幼兒興趣，教師講述故事。
2、大象裁判請小朋友幫助評選火炬手。（討論）。
提問：你認為誰是形象最美的火炬手？為什么？
（提示：小鹿是黑眼圈、小老虎是翹嘴巴、小狗是青紫色的嘴唇）
討論：
①他們今天的形象是怎樣的`？
②小鹿是黑眼圈、小老虎是翹嘴巴、小狗是青紫色的嘴唇是什么原因？（先請幼兒猜想，后請小動物自己分析、講一講）
3、小結：小鹿鬧鬧昨天睡得晚了是黑眼圈不漂亮；小老虎皮皮睡覺愛要奶嘴是翹嘴巴不漂亮；小狗豆豆睡覺愛趴著是青紫色的嘴唇不漂亮。只有小豬睡覺姿勢正確，還能做到早睡早起，形象最好、最漂亮，小豬白白就是這次森林運動會的火炬手了大家鼓掌表示祝賀。
4、討論：睡覺應該注意什么。請小豬拜拜講一講正確的睡眠習慣。（睡覺時應右側臥，并養成早睡早起的好習慣）
5、請小朋友哄小寶寶睡覺。（小朋友要將小寶寶背對自己，舉起小寶寶拿勺子的小手以區分左右。隨著音樂唱起搖籃曲）
活動延伸：
（游戲）請小朋友和小豬一起做火炬手傳遞火炬。
養成睡眠習慣的大班教案 篇2
教材分析：
動物雖然是幼兒非常熟悉的，可是動物的睡姿也許是幼兒未曾關注過的，對幼兒來說既新奇又有趣。這首兒歌的學習對幼兒來說具有較大的挑戰性，需要以原有的經驗作為基礎。對于沒有經驗的幼兒來說，教師需運用圖片去幫助幼兒理解。幼兒觀察、發現各種動物睡覺的模樣，能夠發現動物王國的奇妙、有趣。
活動目標：
1.理解兒歌內容，能大聲跟念并學習兒化音。
2.了解動物有趣的睡姿，增強對動物的興趣。
活動準備：
1.用來記錄創編內容的小卡片和水彩筆。
2.掛圖《睡覺覺》。
活動過程：
一、談話引出主題
1.你喜歡用什么姿勢睡覺？你知道動物們都是怎么睡覺的嗎？不同的.動物睡覺都是什么樣子的呢？
2.幼兒自主表達，分享經驗。
二、示范朗誦兒歌及討論，了解兒歌的問答結構
1.教師示范朗誦兒歌的前半部分，引發幼兒思考與討論。
2.根據討論逐一出示相應的圖片。
三、用問答的方式學習朗誦兒歌
1.根據圖片內容，用一問一答的方式熟悉兒歌。
2.再次以師幼對答的方式鞏固練習。
3.嘗試在圖片的提示下學習朗誦兒歌。隨著幼兒的熟練程度的加深，逐步撤離部分圖片。
4.幼兒結伴相互問答。
四、嘗試仿編兒歌
1.幼兒嘗試仿編，教師用簡筆畫的方法在空白卡片上記錄，如：馬兒睡覺站著身兒，小狗睡覺耳貼地兒等。
2.師幼一起問答仿編的兒歌。
活動延伸：
1.將圖片投放到閱讀區，供幼兒進一步鞏固詩歌朗誦。
2.引導幼兒在觀察、閱讀中增進對動物趣事了解的興趣。
養成睡眠習慣的大班教案 篇3
【活動目標】
1、知道自己長大了，應該學會獨自一人睡覺。
2、能夠大方地在集體前發言，表述自己的想法。
3、培養獨立能力和勇敢的品質。
4、積極的參與活動，大膽的說出自己的想法。
5、教會幼兒做個膽大的孩子。
【活動準備】
幼兒用書人手一冊；紅色筆人手一支；紅花若干。
【活動過程】
1、教師講述故事《乖乖睡覺》。
乖乖是個小女孩，她很聰明也很能干，就是膽小，每次睡覺都要媽媽陪。一天，媽媽出門去了，乖乖一個人躺在床上，她哭起來：媽媽來拍乖乖睡覺住在山那邊的熊媽媽聽到了，趕過來一看，原來是乖乖不愿一個人睡覺。熊媽媽說：乖乖，我來拍你睡覺吧。熊媽媽就伸出大手，啪啪，啪啪地拍了起來，可是只聽到嘶啦----一聲，被子被熊媽媽拍破啦。熊媽媽難過地說：唉，我的小熊寶寶從來不要我拍，都是自己睡覺的。乖乖聽了，很不好意思地紅了臉。她對熊媽媽說：我也長大了，我也會自己睡覺，我不要媽媽拍了。
2、提出問題，引導幼兒討論。
教師：乖乖原來是怎么睡覺的.？她這樣哭鬧對嗎？為什么？
讓幼兒知道自己長大了，應該自己睡覺，只有膽小、不懂事的孩子才會要媽媽陪，這樣會影響媽媽做事，而且和大人一起睡覺，呼吸的人多，空氣不好。
教師：熊寶寶是怎么睡覺的？這樣好嗎？為什么？后來，乖乖怎么對熊媽媽說的？讓幼兒知道要向熊寶寶學習，獨自一個睡覺。
3、通過討論，讓幼兒明白獨自睡覺的好處。
教師：你在家里獨自一個睡覺嗎？你獨自一人睡覺感覺怎么樣？你喜歡一個人睡覺嗎？為什么？
討論：一個人睡覺好，還是和爸爸媽媽一起睡覺好？
4、閱讀幼兒用書《我會自己睡覺》。
引導幼兒看圖說說：圖上的小朋友是怎樣睡覺的？為什么？請你給會一個人睡覺的小朋友送上一朵紅花。
5、評紅花活動。
給獨自睡覺的幼兒發紅花給予表揚。鼓勵其他幼兒回家學習一個人睡覺，做個懂事、勇敢的好孩子。
【活動建議】
活動后，做好家長工作，請家長配合培養幼兒獨自睡覺習慣。
【活動反思】
孩子們對于這個活動的興趣是很充足的，孩子們能夠從頭到尾都跟著老師的思路來走，感受對于黑夜的害怕，體驗從害怕到不害怕的情感遷移。當然，這只是大多數孩子一個思想上的轉變，對于個別孩子的真正的不害怕還是有一段距離的。因此，我認為，在平常就可以多多跟孩子交涉此類問題，讓孩子知道我已經長大了，可以一個人睡覺不害怕了，成為勇敢的孩子了。只有這樣，孩子的進步才能夠直接凸顯出來。
養成睡眠習慣的大班教案 篇4
活動目標：
1.了解其實黑夜并不可怕，并能用各種方法克服對黑夜的恐懼心理。
2.掌握獨自入睡的方法，并且知道獨自睡覺衛生，有益于身體健康。
3.增強自己睡的信心，激勵幼兒樂意嘗試一個人睡，養成良好的睡眠習慣。
活動準備：
PPT課件、提前做好的調查表、圖片若干等。
活動過程：
一、出示夜晚圖片，引出主題
這是什么時候啊？仔細看發生了什么事情？人們干什么去啦？人為什么要睡覺？
小結：睡覺可是一件舒服的事情，它能讓我們的大腦和身體充分的休息，讓我們更好的.學習和活動。
二、出示小老鼠圖片，講述故事。
播放小老鼠睡覺時聽到的聲音，問：你猜小老鼠聽到的是什么聲音？到底是什么聲音呢，我們一起來看一看。
小老鼠覺得這些聲音并沒有什么可怕的就安心的睡著了，到了第二天晚上睡得可踏實多了，到了第三天晚上睡得更香了，還做了一個美夢呢。你們覺得這些聲音可怕嗎？
小老鼠是一個人睡的，那你們是一個人睡的嗎？
三、調查一下班里有多少小朋友是一個人睡的。（出示調查表）
不是一個人睡得小朋友說一說原因。
誰能告訴老師自己害怕的事情？能現場解決的現場解決（比如小偷進我家....)需要一起解決的就一起解決（比如怕黑、怕從床上滾下來、怕做噩夢、怕大妖怪等），
小結：害怕是很正常的事情，只要你勇敢的說出來，我們就能一起想辦法解決。
剛剛小朋友說了那么多不敢一個人睡覺的原因，害怕是很正常的事情，只要你勇敢的說出來，我們就能想辦法解決它，現在請小朋友討論一下，你是怎樣解決這些問題的。
四、出示幼兒不愿睡覺問題，引導幼兒解決方法。
1、怕黑——有什么好辦法解決呢？根據幼兒的回答帖圖片。
2、怕從床上滾下來——有什么好辦法解決？根據幼兒的回答帖圖片。根據幼兒的回答帖圖片。
3、害怕做噩夢——都夢到什么？為什么會做噩夢呢？有什么好辦法讓我們不做噩夢呢？
4、害怕怪獸——世界上有怪獸嗎？
小結：怪獸是童話故事里人編造出來的，是人化妝化出來的。
老師裝妖怪，與幼兒交朋友。可怕的面具下面原來是可愛的臉啊。現在還害怕怪獸嗎？
讓一個人睡的孩子說說是怎樣做到的。
五、引導孩子說說一個人睡覺的好處。
都是大班的哥哥姐姐了，我們改一個人睡了嗎？為什么要一個人睡呢？
六、啟發幼兒討論盡快睡著的辦法。
我相信我們都是勇敢的孩子，有什么好辦法讓我們盡快的睡著啊？
小結：一個人睡覺是很舒服，不僅對我們的身體健康成長有幫助，而且非常的衛生，還是一個人長大的標志呢，現在愿意一個人睡了嗎。
活動延伸：
今天小朋友回家就和爸爸媽媽商量一下，自己一個人睡覺好不好。
養成睡眠習慣的大班教案 篇5
活動目標：
1.了解幾種動物睡覺的方式，對動物產生探究興趣。
2.嘗試用動作表現不同的動物的睡覺方式。
3.探索、發現生活中的多樣性及特征。
4. 教幼兒養成細心、認真的學習態度。
活動準備：
1. 經驗準備：請家長和幼兒一起查閱有關動物睡覺的圖書、錄像等資料。
2. 動物睡覺方式調查表、動物圖片、課件、泡沫墊等。
活動過程：
1. 激發興趣：歌曲《我愛我的小動物》(或相關的其他歌曲)，說說你喜歡哪些小動物，為什么?你知道它們有什么秘密嗎?(引出動物的睡覺方式)。
2. 出示幼兒的動物調查表(提前一天發給家長，在家長幫助下完成的調查表)。
昨天和爸爸媽媽了解了哪些小動物。能說說它們是怎么睡覺的嗎?
3.出示教師的動物分類表，引導幼兒對動物不同的方式進行分類。請你選一個你喜歡的動物，想想它是怎么睡覺的?把它送到自己的家里。
4.觀看課件，正確了解動物不同的睡眠方式。
小動物找到自己的家了嗎?我們來看看電視里是怎么說的。
5.總結提升動物四種不同的睡覺方式。驗證幼兒分類的結果。
6.游戲：看誰學得像
(1) 請幼兒說出自己喜歡的動物睡覺的樣子并模仿，看誰學得像。
(2) 請同伴做裁判并說出動物的名字，幼兒模仿，看誰學得像。
(3) 教師做裁判并說出動物的名字，請幼兒模仿，看誰學得像。
7. 遷移活動：我們怎樣睡覺
師：小動物為了保護自己都有不同的睡覺的方式，我們是怎樣睡覺的呢?
師：怎樣睡對我們的身體最好?為什么?
8. 結束活動：學一學正確的睡姿，對睡覺分不清左右的孩子予以指導。
活動反思：
《動物的睡眠》是四年級下冊第三單元的一篇課文。課文以三種動物為例，介紹了動物的睡眠。作者用生動有趣、易懂的語言傳授了科普知識，喚起學生對大自然對動物的探索精神，現對自己的教法做如下解析：
一、由情景進入文本我從談話導入： 一看同學們今天的精神這么好，我想大家晚上一定睡得很香很甜，我們睡眠一般都是為了休息，那動物的'睡眠也全是為了休息嗎？我們大家都知道人一般都是在晚上睡覺，白天工作，不會一睡幾天不吃不喝。可是大家是否知道有的動物就能一睡幾個月不吃不喝，這是不是很有趣呢？這些動物采用什么樣的方法呢？今天我們通過學習13課來探討這個問題。 我相信，學完這課，你們就會知道。然后引導學生帶著這兩個問題來聽錄音，思考:
1、為什么要把“睡眠”加上引號呢？
2、這篇課文介紹了哪幾種動物的睡眠？。
通過這樣的教學設計，激發學生興趣，使學生初步了解概括主要內容的一般方法，訓練學生的概括能力。
二、語言文字的感悟 課文中有這樣一段： 動物睡眠是為了休息，但又不全是為了休息。夏天的傍晚，蝙蝠在院子里，在曠野上空，忽東忽西、忽高忽低地飛翔。它們干什么呢？逮蚊子、夜蛾之類的昆蟲吃。可是，等冬天來臨，天氣冷了，蚊子、夜蛾死的死，躲的躲，蝙蝠什么吃的也沒有了。怎么辦呢？是躺著等死，還是像大雁、燕子那樣，千里迢迢飛到溫暖的南方去？都不是。蝙蝠采取的是“睡眠”的辦法。 其中“動物睡眠是為了休息，但又不全是為了休息”是理解的難點，教學中，我從引導學生理解“千里迢迢”的詞義入手，進而體會海參“蝙蝠什么吃的也沒有了”。蝙蝠采取的是“睡眠”的辦法。 初步了解動物睡眠的目的。當課文學習到后面的內容，即 ……海參只會在海底蠕動，不能浮上海面追逐蟲子。唯一的辦法，就是睡大覺。 海參要睡多長時間呢？一般要睡四五個月。夏天過去，冬天來臨了，原來溫熱的海面，變得寒氣逼人，蟲子們受不了，又回到海底過冬去了。“糧食”來了，于是海參也就醒了過來。 海參為什么要夏眠，也是因為沒有蟲子吃，讓學生理解“蠕動”一詞，它說出了海參行動的特點，正因為海參是通過身體下面管足的微小吸盤來緩慢爬行，所以不能浮上海面去追逐蟲子。 通過自讀感悟，老師引導，再回讀“動物睡眠是為了休息，但又不全是為了休息”，相信此時學生對動物的睡眠感悟會更加深刻，從而更好地體會動物的睡眠是為了適應環境的變化。 學習到蝸牛的睡眠時，就可以讓學生合作學習，自由探究蝸牛的睡眠。讓學生了解到:蝸牛在冬天的時候要進行“冬眠”; 蝸牛在夏天天不下雨時要進行“夏眠” ; 蝸牛稱得上是“睡覺大王”.更進一步了解到蝸牛的睡眠是為了躲避干旱。
三、想象能力的培養 課文的第8自然段中有這樣的內容： “蝸牛更有意思，動不動就關起門來睡大覺。”“等到天氣暖了，下起了雨，蝸牛才推開大門，緩慢地伸出身子，背著“房子”，痛痛快快地逛一逛，飽飽地吃他一頓。”…… 在教學中，我是這樣用想象拓展課文的：首先理解關起門來睡大覺。這時，我引導學生想象：蝸牛睡眠的情景和醒后背著“房子”，痛痛快快地逛一逛，飽飽地吃他一頓。”的有趣畫面，更加激發學生熱愛科學，熱愛大自然的情懷。然后讓學生展示自己收集動物睡眠的資料；讓學生通過學習，增加對蝙蝠、海參、蝸牛的睡眠知識的了解，同時也大開了眼界。原來，動物的“睡眠”是如此奇特而有趣，他們的“睡眠”是為了休息，也是為了躲避風寒，躲避干旱，有的因為缺少食物，有的可能還有其他原因，等著同學們去繼續探索。你還知道哪些動物的睡眠方式？讓學生在豐富的想象中，實現了對文本的更深刻的認識。
養成睡眠習慣的大班教案 篇6
活動準備：
1、家長和幼兒一起收集有關動物睡眠的各種姿態的圖片。教師布置好活動場地：動物的家——將活動場景布置成大森林的情景，攝影屏幕上是一副森林的背景圖。森林中布置有關動物（仙鶴、馬、貓頭鷹、蝙蝠、貓、烏龜）的家，用積木拼搭成型，上面貼上相關動物的圖片；幼兒進場時播放輕柔的音樂。
2、CAI課件《姿態的萬千睡》、電腦、磁帶、錄音機、電鋼；
3、活動前和孩子們一起了解各種動物的名稱。
活動過程：
1、幼兒跳集體舞。跳完舞蹈后，請幼兒說說運動后的感受（想休息），并請幼兒自由休息。教師問幼兒：“你睡覺時需要些什么呢？”幼兒一邊討論一邊休息。這時播放課件，背景屏幕換成第一種動物的圖片。
2、看課件，感知動物不同的睡姿。
請幼兒逐一欣賞課件。各種動物的出現方式不一，有的用動物的叫聲、有的用滑稽的配音。出示主畫面后，請幼兒先想想這種動物是如何睡覺的，并進行表演。幼兒表演完后，再請幼兒觀看正確的答案，并模仿正確的睡眠睡姿。（幼兒可隨意選擇動物）同時用游戲的形式學習詞匯：縮、倒掛、趴等詞。
3、連線游戲《它怎么睡覺？》
教師將幼兒分成男女生進行趣味知識比賽，請幼兒用連線的'方法指出各種動物是如睡覺的？同時鞏固詞匯：縮、倒掛、趴等詞。當幼兒連對了，電腦就會獎勵幼兒一個笑臉娃娃；連錯了，電腦會鼓勵幼兒再連一次，直到連對為止。比賽結束后，兩隊比一比看哪隊積的笑臉娃娃多，就獲勝。
4、玩游戲：找朋友。
（1）教師交代游戲規則：聽到歡快的音樂，動物們就出來游戲；聽到抒情、安靜的音樂，動物們就回家睡覺。睡覺時必須十分安靜，不要大聲喧嘩。每一個小動物必須找到自己的家。
（2）幼兒游戲。
（3）增加游戲難度、擴大游戲范圍。幼兒不僅可以模仿學過的動物、還可以模仿其他的動物，自己動腦想想其它動物是怎么睡覺的？教師可讓幼兒充分想象，對幼兒的表現應給予充分的肯定，不急于給幼兒答案，請幼兒自己下課后想辦法求證，找尋答案。
養成睡眠習慣的大班教案 篇7
活動目標：
1.通過觀看情景表演，了解睡覺的正確睡姿，知道睡覺時不能隨便玩玩具。
2.樂意參加歌表演，能運用自己掌握的正確的健康知識指導玩具娃娃睡覺。
3.引導幼兒初步養成早睡早起的生活習慣。
4.培養幼兒養成良好生活習慣的意識
活動準備：
1.小狗玩偶一個，任何形象的玩偶幼兒人手一個。
2.教學掛圖和幼兒用書。
活動過程：
一、以情景表演的方式，向幼兒提出問題，引發幼兒對不健康的午睡行為的思考
(如情景表演有困難，可引導幼兒觀看教學掛圖)
提出問題，請幼兒思考：
⑴為什么不能蒙頭睡覺?
⑵睡覺的時候為什么不能玩玩具?
⑶為什么不能趴著睡?
二、引導幼兒閱讀幼兒用水，了解睡覺的正確姿勢
(1)教師：怎樣睡會發生危險，怎樣睡才能讓自己睡得更舒服呢?我們看看書上的小朋友是怎樣睡的。
(2)教師在幼兒閱讀后提問：你最喜歡哪一種睡法？今天午睡的時候你準備怎么睡?
三、游戲“寶寶睡覺了”
1.老師這里有很多小寶寶要睡覺了，請小朋友選一個寶寶，帶他去你的床上睡覺。想一想，寶寶怎么睡才更舒服。
2.寶寶睡覺了，我們來給寶寶唱首《搖籃曲》哄寶寶睡覺吧。
活動反思：
整個活動中，幼兒積極性很高，能充分表達自己的情感體驗，全身心的投入到活動中，達到了預期的效果。
活動中注重幼兒的情感體驗，通過優美的配樂散文詩及背景圖，幼兒有一種身臨其境地感覺，通過各種感官感受到了夜晚的.寧靜與恬美，激發幼兒的審美情趣，得到美的享受。
整個教學活動中，教師以肯定的目光，微笑的神態、贊許的語言，鼓勵幼兒探索、表現。在理解動詞睜、停的時候，師生互動，拉近了師生間的距離，使幼兒在平等、和諧的氛圍中理解了動詞的含義，真正成為學習的主人。
幼兒知識積累比較豐富，知道許多動物睡覺的習慣，因此在最后一個講述環節中，幼兒能大膽講述、表現，情緒及活動氣氛達到高潮。
養成睡眠習慣的大班教案 篇8
活動目的：
1、知道本身長大了，應當學會獨自一人睡覺。
2、可以或許慷慨地在團體前談話，表述本身的設法主意。
3、造就自力本領和大膽的品格。
活動預備：
1、幼兒用書人手一冊。
2、赤色筆人手一支。
3、紅花多少。
活動過程：
1、小花報告故事《乖乖睡覺》。
乖乖是個小女孩，她很智慧也很醒目，便是怯弱，每次睡覺都要媽媽陪。一天，媽媽出門去了，乖乖一自己會躺在床上，她哭起來：“媽媽來拍乖乖睡覺……”住在山那里的熊媽媽聽到了，趕過來一看，本來是乖乖不肯一自己會睡覺。熊媽媽說：“乖乖，我來拍你睡覺吧。”熊媽媽就伸出大手，“啪啪，啪啪”地拍了起來，但是只聽到“嘶啦----”一聲，被子被熊媽媽拍破啦。熊媽媽難得地說：“唉，我的小熊寶寶從來不要我拍，都是本身睡覺的。”乖乖聽了，很欠好意思地紅了臉。她對熊媽媽說：“我也長大了，我也會本身睡覺，我不要媽媽拍了。”
2、提出題目，幼兒手工制作引誘幼兒評論辯論。
小花：乖乖本來是怎么睡覺的？她如許哭鬧對嗎？為什么？
讓幼兒知道本身長大了，應當本身睡覺，只有怯弱、不懂事的'孩子才會要媽媽陪，如許會影響媽媽辦事，并且和大人一路睡覺，呼吸的人多，氛圍欠好。
小花：熊寶寶是怎么睡覺的？如許好嗎？為什么？厥后，乖乖怎么對熊媽媽說的？讓幼兒知道要向熊寶寶進修，獨自一個睡覺。
3、經由過程評論辯論，讓幼兒明確獨自睡覺的利益。
小花：你在家里獨自一個睡覺嗎？你獨自一人睡覺感受怎么樣？你喜好一自己會睡覺嗎？為什么？
評論辯論：一自己會睡覺好，照舊和爸爸媽媽一路睡覺好？
4、瀏覽幼兒用書《我會本身睡覺》。
引誘幼兒看圖說說：圖上的小朋友是奈何睡覺的？為什么？請你給會一自己會睡覺的小朋友奉上一朵紅花。
5、幼兒園教育隨筆評紅花運動。
給獨自睡覺的幼兒發紅花賜與表彰。勉勵其他幼兒回家進修一自己會睡覺，做個懂事、大膽的好孩子。
活動發起：
運動后，做好家長事情，請家長共同造就幼兒獨自睡覺習性。
養成睡眠習慣的大班教案 篇9
活動背景：
大班孩子擁有一個好的睡眠習慣是非常重要的，而溫馨安全的氛圍建立，對于孩子的睡眠有著良好的促進作用，睡衣給人一種放松溫暖的`感覺，有著家里的暖暖味道，于是本次活動開展了睡衣日的活動，每個孩子都穿著家里的`睡衣來幼兒園，分享在家里的睡前溫暖的記憶，同時孩子們穿著睡衣來幼兒園也帶給他們一種有趣的新鮮感。
目標：
1.大膽分享睡前的故事，感受睡前的美好瞬間。
2.通過參加各種睡衣游戲，感受睡衣活動的樂趣。
準備：
過程：
一、分享照片，導入活動
1.分享睡前的美好瞬間照片
爸爸媽媽們拍了很多你們睡覺前的照片，我們一起來欣賞一下。
2.談話討論
提問：睡前你會和爸爸媽媽做什么事情呢？
小結：睡前我們會和爸爸媽媽做很多事情，有的是講故事、有的是玩游戲、有的是唱歌....睡前我們還會跟爸爸媽媽說晚安呢。
二、睡衣派對
1.睡衣走秀：幼兒穿上睡衣跟隨音樂進行走秀活動。
2.睡衣游戲：幼兒穿睡衣和小伙伴在小床上玩跳小床的游戲、被子里捉迷藏的游戲。
三、溫馨的睡眠日
1.教師吟唱睡眠曲。
2.教師講述睡前故事。
3.孩子伴隨著輕柔的音樂和小伙伴互道晚安后進行午睡活動。
養成睡眠習慣的大班教案 篇10
活動目標：
1.自主閱讀，了解動物的不同睡眠方式。
2.樂意與同伴交流經驗，嘗試合作分類。
3.萌發探究動物奧秘的興趣，養成良好的閱讀習慣。
4.知道好好睡覺的重要性，并與同伴分享自己的心得。
5.培養幼兒健康活潑的性格。
活動準備：
分類表，操作圖卡，PPT
活動過程：
1.封面導入，回顧經驗
T：還記得這本書嗎?這是一本關于什么的書?(睡覺)現在就讓我們來一個“睡覺知識大搶答”，準備，開始——
(1)無論是誰，男的、女的、老的、小的，都要睡覺，對還是錯?
(2)睡覺的時候我們什么事情都不做，對還是錯?
(3)人在睡覺的時候會做什么事情?(做夢、翻滾身子、說話、撓癢癢……)
(4)人在睡覺的時候身體是不是都在休息?(內臟器官都在工作)
(5)人一天需要睡多少時間?小朋友呢?
(6)晚上不好好睡覺，白天會怎樣?
2.合作探索，積累新知
(1)交流已有經驗
T：真棒，你們真像是研究“睡覺”的專家呀！看，今天我們要去尋找關于誰睡覺的秘密啊?(動物)
T：你知道哪些動物睡覺的方式?(經驗交流)
(2)閱讀繪本，出示相應的標記
T：這本書的第18頁開始就給我們大家講述了許多關于動物睡覺的知識，請你仔細看一看吧！輕輕地從后面的書袋里拿出書本，當音樂停止的時候記得輕輕放回書袋。
幼兒自主閱讀。
T：你看到了哪個動物的.睡覺方式?
A.螞蟻：哪些螞蟻在睡覺啊?關于螞蟻睡覺你還知道什么?其實螞蟻睡覺還有一個秘密呢，讓我們一起來聽一聽吧！(播放音頻，螞蟻睡覺)
B.魚：魚睡覺的時候眼睛是什么樣的?為什么?你知道的動物睡覺的時候眼睛時什么樣的?分別出示“一開一閉、兩眼睜開、兩眼閉著”示意圖。(播放音頻：一開一閉)
C.長頸鹿等：他們是怎么睡覺的?還有誰也這樣睡覺?為什么要這樣睡覺?動物們還有哪些睡覺的姿勢呢?(分別出示“倒掛、趴著、飛著、游著”示意圖)
D.鳥：鳥在哪兒睡覺?(分別出示“洞、天空、水里、草地、樹”的示意圖)動物們還會在哪兒睡覺呢?
E.貓頭鷹等：它是什么時候睡覺的?分別出示“白天和黑夜”的示意圖，還有誰也是白天睡覺，黑夜活動的?為什么呢?
總結：你們真棒，自己看書就讀出了那么多動物睡覺的方式，動物們睡覺的方式真是千奇百怪，瞧，他們睡覺的姿勢、時間、地點和眼睛的開閉都各不相同。
(3)小組操作，積累新知
T：現在就請你們4人一組合作完成統計表，想想動物是如何睡覺的并選擇貼紙貼在相應的睡覺方式一欄中。做完后貼到黑板上來。
(4)分類張貼，對比驗證
T：你們分的都一樣嗎?有什么不同的地方?”
(5)提升經驗
T：動物們睡覺的方式真是千奇百怪，可是他們為什么要這樣睡覺呢?
總結：動物的睡眠方式是和它們的外形特征、生活習慣以及生活環境有著密切聯系的，目的是為了更好地生存，更好地保護自己。
3.參與游戲，體驗快樂
模擬動物活動及睡覺姿勢。
T：“現在我們玩一個“動物怎樣睡”的游戲，請你看圖片做出動物們睡覺或者活動的姿勢吧！
4.閱讀封底，養成習慣
T：好，休息一下！我們一起來看看書的封底，在書的封底還給留下了這么一句話：俗話說：睡得好的孩子長得壯，所以要好好睡覺哦！祝愿我們每個人都能睡得香、長得壯！
養成睡眠習慣的大班教案 篇11
【活動目標】
1、了解仰睡和右側臥睡的姿勢是最正確的睡姿。
2、懂得保護身體，知道睡眠的重要性以及避免做噩夢的基本方法。
【活動準備】
白板課件《我們的睡眠》。
【活動過程】
一、欣賞課件，引出“睡覺”話題。 “它是誰？它呢？這個呢（黑屏）這些小動物們怎么了？（睡覺了）你知道它們是怎樣睡覺的嗎？你是不是以為它們是這樣睡覺的？”幼兒自由發言，教師略作點評，盡量讓他們說出全部的動物。 小結：“小動物們睡覺的時間不一樣，有的白天睡有的晚上睡；它們睡覺的姿勢也各種各樣，有的睜著眼睛睡、有的邊飛邊睡還有的站著睡。那我們平時是怎樣睡覺的呢？（躺在床上睡覺）”
二、運用已有生活經驗，感知睡覺姿勢，并了解仰睡和右側臥睡的姿勢是最正確的睡姿。 出示床和人的.圖片，幼兒根據已有經驗將4種基本睡覺的姿勢展示出來。 “誰愿意來放一放圖片，告訴我們你平時是怎樣睡覺的？除了仰著睡，還可以怎么睡？還有沒有不一樣的？”（4種基本的睡姿全部由幼兒擺出、說出） 小結：“我們有時會仰著睡、有時會伏著睡，有時會左側臥睡，還有時會右側臥睡，你們覺得哪些睡姿是正確的？為什么？” 小結：“原來仰著睡時，呼吸能暢通，身體能放松，起床以后有精神；右側臥睡時，呼吸能暢通，也不會壓迫心臟，這樣才能美美地睡一覺。看一看這個小朋友，他睡覺的姿勢對嗎？為什么？用被子蒙著頭睡覺會影響呼吸，對身體有害，所以這種睡姿也不可取！”
三、知道睡覺時會做夢，通過討論得出避免做惡夢的基本方法。 出示噩夢圖，“他怎么了？他為什么會做惡夢呢？現在請4個小朋友一組，討論一下為什么他會做惡夢？做哪些事情比較容易做噩夢呢？他可能看到了什么會做惡夢？他可能在睡覺前和小伙伴干什么了會做惡夢？睡得很舒服會做噩夢嗎？那他可能怎么了才會做噩夢？” 小結：“所以我們小朋友不能看太刺激的東西，睡前也不能太興奮，還要注意選擇正確的睡姿，才能睡個好覺！”
四、集體討論：不睡覺，可以嗎？“睡上一覺，精神很好！那不睡覺會怎樣呢？ 小結：睡眠真的很重要！”
五、拼圖游戲：人在睡覺時會干什么？ “人在睡覺時，除了做夢、說夢話，還會干什么呢？請你們根據這些圖片拼一拼，說一說。”
六、總結：今天我們知道了很多關于睡覺的知識，回到班上以后我們也要和其他的小伙伴們一同分享分享！和老師們說再見吧！
養成睡眠習慣的大班教案 篇12
【活動目標】
1、了解仰睡和右側臥睡的姿勢是最正確的睡姿。
2、懂得保護身體，知道睡眠的重要性以及避免做噩夢的基本方法。
【活動準備】
白板課件《我們的睡眠》。
【活動過程】
一、欣賞課件，引出“睡覺”話題。
“它是誰？它呢？這個呢（黑屏）這些小動物們怎么了？（睡覺了）你知道它們是怎樣睡覺的嗎？你是不是以為它們是這樣睡覺的？”幼兒自由發言，教師略作點評，盡量讓他們說出全部的動物。
小結：“小動物們睡覺的時間不一樣，有的白天睡有的晚上睡；它們睡覺的姿勢也各種各樣，有的睜著眼睛睡、有的邊飛邊睡還有的站著睡。那我們平時是怎樣睡覺的呢？（躺在床上睡覺）”
二、運用已有生活經驗，感知睡覺姿勢，并了解仰睡和右側臥睡的姿勢是最正確的睡姿。
出示床和人的.圖片，幼兒根據已有經驗將4種基本睡覺的姿勢展示出來。
“誰愿意來放一放圖片，告訴我們你平時是怎樣睡覺的？除了仰著睡，還可以怎么睡？還有沒有不一樣的？”（4種基本的睡姿全部由幼兒擺出、說出）
小結：“我們有時會仰著睡、有時會伏著睡，有時會左側臥睡，還有時會右側臥睡，你們覺得哪些睡姿是正確的？為什么？”
小結：“原來仰著睡時，呼吸能暢通，身體能放松，起床以后有精神；右側臥睡時，呼吸能暢通，也不會壓迫心臟，這樣才能美美地睡一覺。看一看這個小朋友，他睡覺的姿勢對嗎？為什么？用被子蒙著頭睡覺會影響呼吸，對身體有害，所以這種睡姿也不可取！”
三、知道睡覺時會做夢，通過討論得出避免做惡夢的基本方法。
出示噩夢圖，“他怎么了？他為什么會做惡夢呢？現在請4個小朋友一組，討論一下為什么他會做惡夢？做哪些事情比較容易做噩夢呢？他可能看到了什么會做惡夢？他可能在睡覺前和小伙伴干什么了會做惡夢？睡得很舒服會做噩夢嗎？那他可能怎么了才會做噩夢？”
小結：“所以我們小朋友不能看太刺激的東西，睡前也不能太興奮，還要注意選擇正確的睡姿，才能睡個好覺！”
四、集體討論：不睡覺，可以嗎？“睡上一覺，精神很好！那不睡覺會怎樣呢？
小結：睡眠真的很重要！”
五、拼圖游戲：人在睡覺時會干什么？
“人在睡覺時，除了做夢、說夢話，還會干什么呢？請你們根據這些圖片拼一拼，說一說。”
六、總結：今天我們知道了很多關于睡覺的知識，回到班上以后我們也要和其他的小伙伴們一同分享分享！和老師們說再見吧！
養成睡眠習慣的大班教案 篇13
教學形式:
團體或小組教學
活動目標：
1. 培養幼兒良好的睡眠習慣，知道按時睡眠有益身體健康。
2. 會安排自己的作息時間。
活動準備：
舒緩的音樂錄音帶
基本過程：
(一)導入活動
通過談話的形式導入活動
1教師:”我們班的某某小朋友每天都能按時來幼兒園，從來不遲到.我們為他鼓鼓掌，好嗎?”
3. 教師:”小朋友，請你想一想怎樣才能按時來園?”(每天晚上早休息，第二天早上才能早早起，按時到園。)
(二)關鍵步驟
1. 請第個幼兒說一說自己每天都是幾點睡覺和起床的。
2. 和幼兒討論為什么要按時休息，不按時休息會怎樣?
3. 和幼兒討論晚上什么時間睡覺比較合適，早上什么時間起床比較合適。
4. 請幼兒說一說睡覺對人的身休健康起什么作用。(睡覺可以增強身休的.免疫力，不容易生病，同時有利于美容。)
5. 最后請幼兒說一說睡覺前后要做哪些準備?(睡覺前要刷牙，洗臉，洗腳等。)
(三)1.教師播放舒緩的音樂作背景，朗誦兒歌《睡覺覺》，幼兒可閉上眼睛欣賞兒歌。
2.幼兒跟隨教師一起說幾遍兒歌，活動自然結束
活動延伸:
1生活活動
請家長每天要做到按時睡覺和起床，為幼兒樹立榜樣。
家長協助幼兒每天記錄自己晚上睡覺和早晨起床的時間，并對孩子適當進行鼓勵。
2.評比活動
每月評選”全勤好寶寶”，并為全勤寶寶頒發獎狀，以鼓勵幼兒養成每天早晨早起的習慣。
附:兒歌<睡覺覺>
睡覺覺
睡覺覺睡覺覺，睡前刷牙不可少，這樣牙齒才會好。
睡覺覺睡覺覺，睡覺肚子勿太飽，不然腸胃吃不消。
睡覺覺睡覺覺，夢里田野吹泡泡，泡泡泡泡隨風飄。
飄啊飄啊落樹梢，它在枝頭跳呀跳，我在夢里咯咯笑。
養成睡眠習慣的大班教案 篇14
教學目的要求
使學生懂得按時休息與睡眠的好處，小學生每天要保證睡眠10小時，應科學合理地安排一天的學習與生活。掌握正確的睡覺姿勢
教材重點難點
告訴小學生睡眠充足對人的生長發育很重要，尤其是低年級兒童，更應該保證每天10小時的睡眠時間。
教具和學具
有關的教學錄像帶或投影片、掛圖等
教學過程
1.導入新課
表演導入：教師進課堂，宣布上課，班長喊起立，全班學生精神飽滿站起，惟有一人伏案打瞌睡。教師輕步走近，喚醒他，該生茫茫然不知所措，全班學生發出笑聲。
師：xx同學，你怎么拉？
生：我好累，打了一會盹。
師：你怎么會這么疲勞的呢？
生：昨晚看電視太晚，沒睡好。
師：哦，原來是睡眠不足造成的疲勞，疲勞和睡眠有相當密切的關系。同學們正在長身體，睡眠好，身體才能好。今天我們就來研究研究這個問題，那就是為什么說“睡眠好身體好”。（板書課題：7.睡眠好身體好）
2.學習新課
（1）認識睡眠的'重要性。
①講述：睡眠是人恢復精神和體力的最好方法，也是長身體的重要時刻。人的一生有1/3是在睡眠中度過的（在此可把一天24小時分成三個階段來描述，使學生大致明了“1/3”的概念），可見睡眠對人是多么的重要。
②討論：小學生每天應該保證10小時的睡眠時間，這是為什么？算一算，圖中小朋友晚上幾點睡覺，早晨幾點起床。
③學生匯報并交流：自己每天晚上幾點睡覺，早上幾點起床，有沒有養成按時睡覺、按時起床的好習慣。
1、按時睡覺、起床可以保證充足的睡眠時間。
2、早起有利于鍛煉身體。
3、早起可保證足夠的吃早飯的時間。俗話說“早起三光，遲起三慌。”
④小結：青少年學生，尤其是低年級學生正處在生長發育階段，大腦神經細胞發育尚未完全，因此比成年人更易疲勞，需要通過較長時間的休息才能恢復。加之青少年的身體各器官比較稚嫩，也需要通過休息進行調整。因此按時睡覺、保證充足的睡眠時間對于少年兒童的生長發育十分重要。
（2）提高睡眠質量很重要，怎樣才能睡眠好？
①.提問：你晚上睡覺會做噩夢嗎？做了噩夢有什么樣的感受？這對你第二天的學習有影響嗎？（讓學生有足夠的談自己感受的時間）
②討論：怎樣才能睡的足，睡的好？圍繞小黑板上的這段話議一議。（出示內容）
a.為什么睡覺前不能吃得太飽？
b.為什么睡覺前不能喝濃茶、咖啡等飲料？
c.為什么睡覺前不能看驚險電視節目，不能聽恐怖故事？
d.為什么睡覺前用熱水泡腳容易解除人體疲勞？
（以上題目可以在教師指導下邊議邊答，逐步釋疑）
（3）了解睡姿和睡眠的關系。
①講述：蒙頭睡覺害處多。
②“看一看”：哪種睡姿好？給你認為好的睡姿送顆“☆”。
3.鞏固和反饋
（1）雙休日你是怎么安排活動時間的？
（2）小結：充足的睡眠時間能使我們更好地恢復精神和體力，正確的睡眠姿勢有利于我們的身體健康，養成早睡早起的好習慣可以保證我們健康成長。
養成睡眠習慣的大班教案 篇15
【活動目標】
1、了解睡覺時要注意的事項：不蒙頭、不蹬被子、不趴著睡、不妨東西到嘴巴里等。
2、培養幼兒良好的午睡習慣。
【活動準備】
1、搖籃曲音樂，幼兒用書畫面。
2、娃娃家游戲玩具若干。
【活動過程】
一、寶寶要睡覺
1、出示小娃娃玩偶，與幼兒打招呼。
教師：我們和小娃娃打聲招呼吧。
2、搖籃曲響起：寶寶要睡覺了，讓我來抱著寶寶輕輕搖一搖。
教師哼唱搖籃曲搖寶寶睡覺。
教師：老師是怎么抱小寶寶睡覺的'，請小朋友們來學一學。
二、睡覺的注意事項
教師：寶寶睡著了，我們應該怎么去照顧寶寶呢？
1、幼兒開始討論，如果幼兒回答不出，教師可以提示幼兒。
教師：寶寶蒙頭睡覺好嗎？寶寶一邊吃東西一邊睡覺好嗎？
教師：為什么蒙頭睡覺、邊吃東西邊睡覺都是不好的習慣呢？
2、教師引導幼兒知道這些不良睡眠姿勢帶來的壞處。
教師：睡覺蹬被子會使身體受涼;蒙頭睡覺和趴著睡會使呼吸不通暢。
教師：邊吃東西邊睡覺會嗆到自己所以小朋友睡覺時要注意。
三、學習兒歌
1、出示書畫面教師：這里有許多的寶寶在睡覺？他們睡得好嗎？
教師：老師帶來一首兒歌，兒歌說的就是寶寶睡覺的事。
教師：兒歌的名字叫《寶寶睡覺了。》請小朋友聽一聽兒歌說了些什么？
2、教師示范朗誦兒歌《寶寶睡覺了》
教師：兒歌名字叫什么？兒歌里說了些什么？
3、教師再次朗誦兒歌。
4、教師帶領幼兒學念兒歌。
5、幼兒集體朗誦兒歌。
教師：除了注意睡覺的姿勢，按時睡覺對我們來說也很重要，小朋友晚上要在9：00以前睡覺，第二天才會有精神。
四、結束活動
教師：以后我們小朋友睡覺的時候也要用正確的睡姿睡覺哦。
【養成睡眠習慣的大班教案】相關文章：
大班養成好習慣教案10-06
小班養成良好睡眠的教案（精選5篇）08-24
大班睡眠教案10-11
培養幼兒養成良好睡眠的教案（精選10篇）10-20
小學生養成良好睡眠的教案范文07-30
大班健康睡眠很重要教案06-13
習慣養成教育主題班會教案09-10
養成讀報的好習慣的教學設計07-16
養成良好的托福詞匯備考習慣08-20