一級注冊消防工程師復習記憶攻略

時間：2025-11-14 11:45:45 報考指南

2016一級注冊消防工程師復習記憶攻略

　　2016一級注冊消防工程師考試就快到了，剩下的復習時間不多，為了幫助大家更好地進行復習記憶，百分網小編想跟大家分享一份復習記憶攻略，希望能對大家有幫助，更多內容請關注應屆畢業生網!

2016一級注冊消防工程師復習記憶攻略

　　10種記憶高招：

　　1.注意集中記憶時只要聚精會神、專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。

　　2.興趣濃厚如果對學習材料、知識對象索然無味，即使花再多時間，也難以記住。

　　3.理解記憶理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記得牢記得久。僅靠死記硬背，則不容易記得住。對于重要的學習內容，如能做到理解和背誦相結合，記憶效果會更好。

　　4.過度學習即對學習材料在記住的基礎上，多記幾遍，達到熟記、牢記的程度。

　　5.及時復習遺忘的速度是先快后慢。對剛學過的知識，趁熱打鐵，及時溫習鞏固，是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。

　　6.經常回憶學習時，不斷進行嘗試回憶，可使記憶有錯誤得到糾正，遺漏得到彌補，使學習內容難點記得更牢。閑暇時經常回憶過去識記的對象，也能避免遺忘。

　　7.視聽結合可以同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能，來強化記憶，提高記憶效率。比單一默讀效果好得多。

　　8.多種手段根據情況，靈活運用分類記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、作筆記、卡片等記憶方法，均能增強記憶力。

　　9.最佳時間一般來說，上午9～11時，下午3～4時，晚上7～10時，為最佳記憶時間。利用上述時間記憶難記的學習材料，效果較好。

　　10.科學用腦在保證營養、積極休息、進行體育鍛煉等保養大腦的基礎上，科學用腦，防止過度疲勞，保持積極樂觀的情緒，能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關鍵。

　　用記憶曲線理論備考

　　根據艾賓浩斯記憶曲線理論分析從“記”到“憶”是有個過程的，這包括識記、保持、再認和回憶。有很多人在考試復習過程中，只注重了當時的記憶效果而忽視了后期的保持和再認，這樣同樣是難以抵達效果的。

　　根據記憶曲線理論，我們給出以下建議：

　　每天記憶的最佳時段為：9、10、11;14、15、16;19、20、21、22，共10小時/天;

　　其中，二小時用于復習之前所學;一小時預習當天應當所學;

　　不少于三個小時進行當天學習;

　　小時復習當天所學;當日復習，用豐富、奇特、夸張的影像來創造讓你無法輕易忘懷的記憶聯結;

　　次日上午復習，為最大限度補償最初記憶痕跡衰退，進一步嘗試刺激記憶聯結點;

　　第三日上午復習，強化記憶，第三次穩固刺激;

　　一周后上午復習，穩定記憶，形成潛意識應激反應;

　　一月后復習，不斷灌輸下意識快速反應;

　　總而言之：一定要在忘記之前復習!

　　早晚記憶，是最佳記憶時間。

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