證券從業備考快速走出學習疲勞期的妙招

證券從業備考快速走出學習疲勞期的妙招

　　學習容易疲勞這是我們都知道的，那么如何走出學習疲勞期呢?下面是百分網小編分享的證券從業備考快速走出學習疲勞期的妙招，希望對大家有所幫助!

　　證券從業備考如何快速走出學習疲勞期

　　1、保持樂觀的心態，時刻有好的心情。

　　學習的效率與樂觀的心態和良好的心情是有關系的。當你心情好的時候，你會很樂意學習，學習的效率也非常高。當你不想學習的時候，也要保持好的心態，積極調整情緒，縮短厭學的時間，盡快投入到學習中來，比如，可以聽聽音樂，外出散散步，緩解一下，讓自己的心情變得好起來。千萬不要強迫自己在“學習疲勞期”學習，那樣的學習效率是低下的.，同時也是非常累心的。

　　2、建議采取不同科目交替學習。

　　一門課程的學習時間要控制在2個小時之內。如果你對一本書毫無興趣，那么快換另一本你感興趣的。這樣可以在單位時間里延長你學習時間，而且能夠幫助你平衡各門課程，縮短“學習疲勞期”。交替學習時一定要注意計算性科目和記憶性科目交叉學習，比如學習一個小時的《金融市場基礎知識》，然后再背誦半個小時的《證券市場基本法律法規》——這樣交替學習，不但可以幫助你在處理每一件事的時候，大腦都會保持高度集中，效率達到最高點。而且，不會產生厭煩情緒。

　　3、要樹立打持久戰的心態，利用好零散時間。

　　證券從業考試具有一定的難度，并且很多都是在職考試，一邊工作一邊學習，學習時間不充分，顧得了工作顧不上學習，同時需要記憶的東西很多，這就需要合理安排好學習時間，一定要有打持久戰的心態，給自己樹立一個可以戰勝的目標。1個月不行，用2個月。一定要把注意力集中在那些零散時間的利用上，它們會給我們帶來了巨大的益處。對于這些時間，我們完全可以嵌入一些學習內容，可以是記憶《證券市場基本法律法規》或者是《基礎知識》公式，看看自己平時總結的小錯題本，聽聽各科目老師的視頻課件等等。

　　如何增強證券從業考試備考信心

　　1、走路挺胸抬頭

　　人外部的姿勢和步伐是和人的內心體驗有著密切關系的，人在充滿信心時挺胸抬頭，走起路來步伐堅強有力，速度也稍快。

　　人在喪失信心時會低頭哈腰，走起路來無精打采，步伐軟綿，速度緩慢。

　　考生經常挺胸抬頭，走路步伐堅強有力。速度稍快，有助于增強考生的信心。

　　2、不打疲勞戰術

　　很多考生搞疲勞戰術，學習時間很長，特別是晚上搞到12點，甚至是一點、二點。

　　這樣使考生精疲力竭，使考生第二天無精打采，這種疲勞煩躁的心情會使人信心減弱。

　　而考生安排好作息時間，有計劃有步驟地學習，既重視學習時間又重視學習效率，這樣考生就有一種生物節奏感與心理節奏感，就有利于增強信心。

　　3、要學會微笑

　　人在充滿信心時往往春風滿面，面帶笑容，而人在喪失信心時往往愁眉苦臉、無精打采，面帶愁容。

　　笑是使人充滿信心的表現，是人內心快樂的外部表現，笑和人的信心體驗是一致的，和人的自信心相互促進，自信心使人充滿微笑，微笑使人更加充滿信心，兩者相互產生促進作用。

　　因此，我建議考生學會微笑，經常微笑。學會發自內心的微笑，信心就會在心中滋長起來，我還建議考生每天對著鏡子開心地笑幾次。

　　4、運用積極自我暗示

　　據了解，不少考生在證券從業資格考試前受到消極暗示較多，不利于自己信心的增強。

　　建議考生在備考過程中，在考試前后根據自己的情況運用自我暗示來改變自己的心態，來增強自己的信心。

　　例如，心中默念，我有實力，我有能力，我會成功，我一定會成功。這類的語言暗示都能起到增強考生信心的作用。

　　5、不要相信迷信

　　近幾年來時常一些考生在電話中敘述他們聽見了什么和身體有什么感受。

　　這些將對他們考試發生影響，形成消極暗示，影響情緒，影響信心。有的考生告訴我，早上聽到烏鴉叫了，認為這是不吉之兆，意味著考試可能會失利。

　　其實這都是不可相信的東西，實際上不存在超自然的'力量來控制考生的命運，考生的命運是掌握在自己手里的，是由考生的學習實力和心態來決定的。

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