2016年錦州市中考體育考試10日開始
2016年錦州市初中生畢業升學體育考試將于10日開始，至26日結束(含補考)。那么本次錦州市中考體育考試，學生們要注意一些什么呢?下面百分網小編為大家一一解讀!
時間： 2016年錦州市初中生畢業升學體育考試將于10日開始，至26日結束(含補考)。
地點：市內考試地點設在市鐵路高級中學。
執行措施：考試項目為“四選三”，明年全面執行新《標準》，即取消多選項目，改為各學段考試項目均為必選項目。
計分規則：根據《2016年錦州市初中學生畢業升學體育考試工作的通知》，以滿分60分計入中考總分，其中學校平時成績兩年累計20分，畢業體育考試40分。
考試內容：
項目一：必考項目1000(女800)米跑。
項目二：選測項目，考生可在引體向上(女：仰臥起坐)或擲實心球兩個項目中任選一項。
項目三：必測項目，立定跳遠。
獎勵分： 為鼓勵學生積極參加體育鍛煉，在各考試項目單項滿分的基礎上設獎勵分，分值1-3分，達到標準的可獲得相應的獎勵分值，如加上獎勵分后考試總分超過40分則只計為滿分40分。
考前準備
1. 早上8點參加測試的考生，一定要吃早飯，切忌吃得太飽。
2. 在上午10時、11時左右參加測試的考生，可適當補充高熱量的食物。
3. 長跑，建議著短衣短褲、輕便跑鞋，不許穿釘子鞋。
4. 如果發生意外被其他考生撞倒，受傷嚴重的可向主考提出撤出本組考試，以免影響成績;若不嚴重，可繼續參加考試。
5. 仰臥起坐，建議考生穿淺色長袖衣服，盡量不穿帽裝;長發女生把頭發扎頭發。
6. 引體向上，要注意聽主考老師的提示指令。
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