大家在進行托福聽力備考的時候，都會準備一些托福聽力音頻進行練習。但是托福聽力怎么練呢?大家在備考的時候要多聽一些托福聽力訓練材料，總結一些比較好用的托福聽力技巧。但是有一些雷區是各個考生需要注意的。下面就隨小編一起去看看有哪些雷區吧!
如何通過自學提高托福聽力水平，一直都是中國考生最為關心的問題。一味求聽的數量不求質量，是大錯特錯。聽力水平不僅與聽力技巧和熟練程度有關，更是與聽、說、讀、寫、譯等方面的綜合能力，以及對國外文化背景的了解程度密切相關。因此，提高聽力水平的過程是一個不斷豐富知識、發展技巧并同時鍛煉分析、理解、推斷能力的綜合性訓練過程。
托福聽力地雷一：時間掌控
由于新托福考試聽力部分的考試類型的改變，導致很多中國考生對這樣的考試很不習慣，因此在時間的掌控上會有許多學生出現問題，把大部分的時間糾纏在一道題目上，從而導致后面會做的題目做不完。在考場上如果出現這樣的情況，考生應該先將這樣的題目放過去，把下面會的題目先做完，然后根據該部分的剩余時間來決定還有沒有進行深入分析的必要，比如該部分只剩下兩分鐘，而你有3道題比較糾結，這個時候就沒有必要再去深入的分析，而要憑著自己的第一印象作答。
托福聽力地雷二：速度太慢
有很多考生反映，考試時無法立刻進入狀態，導致section 1做題時出現聽力速度跟不上、走神、拼寫反應慢等情況。要解決這樣的問題，考生需要從進入考場前就做相應的準備，考試當天早晨，聽一些跟考試難易程度比較接近的練習題，甚至進行一定的跟讀，使耳朵在考試前就熱身起來，轉換到英語頻道。考生在平時復習的時候可以刻意的在與聽力考試相同的時間段內練習聽力，這樣長時間的堅持會讓自己的耳朵在聽力考試的時間段內很快進入狀態，而不至于聽完第一部分的聽力后才開始有一點感覺。
托福聽力地雷三：信心不足
很多考生在聽力考試中信心非常不足，在某些題上總是模棱兩可，拿不定到底要選哪個，最后往往選擇的都是錯誤的那個選項，建議考生在這樣的題目上一定要保持清醒的頭腦，一定要相信自己的第一印象。
托福聽力地雷四：忽略細節
在托福聽力的考題中，只有20%的題目是主旨題，其余80%的題目為細節題，很多考生為了不讓最后一道多選題失分(因為分值較高)，在聽力的過程中過多的注重結構和主題，而忽略了很多細節部分，導致在答題的時候對細節題選項中的至少兩項不確定。
托福聽力地雷五：單詞不熟
在托福聽力考題中，場景類的材料占有很大的比重，其中涉及到很多有關場景類的詞匯。這樣一來，能否熟練的識別、拼寫出場景詞匯，成了能否取得高分的重要因素，尤其是一些出現頻率不高、難度卻較大的場景。例如托福聽力考試中學習類場景的詞匯：pass the exam with flying colors 意為以優異成績通過考試，這里的flying colors就要特別記憶，不能只從字面上去理解;學科類的詞匯相對來說比較難拼寫，例如archaeology考古學，這個單詞很容易拼寫錯誤成archeology或者archaology,因此，平時要對這些比較長、有特殊含義的詞匯或者詞組多加記憶。
托福聽力地雷六：穩定情緒
在托福聽力考試中，很多考生對于新托福考試的聽力題感到陌生，因此在聽力的第一道題上會感到很緊張，這樣便導致了不能很快的進入考試狀態，基本上第一篇聽力都是錯誤連篇，因此考生需要在考試當天早上起來后聽一些有關托福聽力考試的練習題，這樣可以保證在考試的時候不至于耳生，情緒也會相對的保持一個穩定的狀態。