眾多去美國留學的童鞋剛開始會非常不適應在美國生活，東西方文化與習俗的差異都是重要原因，所以各位即將踏出國門，將要在異國他鄉學習的美國留學生要做好相應的心理準備。
【飲食方面】
在美國的生活中飲食簡單方便。當然味道遠不能與中華美食相比。但是也要慢慢適應。或者可以自己親自下廚。這就提醒你出國之前好好鍛煉一下廚藝了。你的廚藝也許可以吸引很多國際朋友呢。
【時間方面】
國內學生中午一般會有較充足的時間休息。但是美國的工作學習時間是從早上9點到下午5點，中午是沒有休息的。而且上午上課可能到12點多，下午一般1點鐘，或者1點半就開始上課了。對于剛剛進入這種學習狀態的中國學生很不適應。
【生病看病】
出門在外，難免會碰到感冒發燒。在美國看病要預約，因為我們是留學生沒有自己的醫生，但就算在學校看病也要預約。建議留學生們平時盡量多掌握一些醫學常識，如果是一些小毛病，可以自行去藥店買藥，這樣可省去預約的麻煩。如果病情嚴重最好還是去醫院就診，不能為了省錢、省時耽誤治療。
【教學方式的適應】
美國的教育方式跟中國有很大不同。大量的閱讀，寫論文，做PPT等作業讓我們的學生“應接不暇”，手忙腳亂。所以大家一定要提前了解，以免到時陷入困境。
【文化的融入】
中美文迥異。課余時間，美國人喜歡去酒吧、聊天、參加體育活動，各種戶外活動等等。中國學生要學著漸漸參與一些，從中感受美國文化生活。