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養生好處的勵志句子250句
在日常的學習、工作、生活中，大家最不陌生的就是句子了吧，根據結構的不同句子可以分為單句和復句。那什么樣的句子才具有啟發意義呢？下面是小編為大家收集的養生好處的勵志句子250句，歡迎閱讀與收藏。
1、光說不做是假功夫，勤練實干有真本領。
2、一剛一柔，天地之妙；一張一弛，文武之道；一動一靜，養生之藥，一修一練，保健之竅。
3、冬季天冷，蜂蜜水是最好的飲品，蜂蜜水不僅可以排毒養顏，讓皮膚越來越通透漂亮，還能改善睡眠，提高身體抵抗力，甚至可以治療感冒！
4、是以圣人處無為之事，行不言之教。萬物作焉而不辭，生而不有，為而不恃，功成而弗居。夫為弗居，是以不去。
5、大笑養心，抑郁“傷”心。注重養生，先要養心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。終生保健，終生康健；終生養生，終生康寧。
6、秋風涼涼，注意添加外衣保暖，換季之時，天氣干燥，多喝開水，送您祝福千言萬語，祝收到祝福的你，天天健康，年年幸福！
7、運動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運動。
8、善養生者，食不過飽，飲不過多，冬不極溫，夏不極涼。
9、運動、節欲和歡樂，可以使人暮年保持青春活力；懶惰、奢欲和悲哀，可以使人壯年神呆未老先衰。
10、房寬樓寬，不如心寬；千好萬好，不如心好。
11、天怕烏云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心靈的疾病，比肌體的疾病更危險。
12、養生必先養德，大德必得其壽。
13、健康是自己的，錢財是兒女的。自己只管自己事，兒女瑣事由他去。
14、見素抱樸，少思寡欲。
15、夜臥早起三月春，緩形無努志逆生。
16、清晨第一杯水該喝什么？最好先空腹喝一杯溫水，然后吃早飯前30-60分鐘再喝杯蜂蜜水、檸檬水或淡茶水。
17、一個有勃勃生機與廣泛興趣的人，可以戰勝一切不幸。一個明智地追求快樂的人，除了培養生活賴以支撐的主要興趣之外，總得設法培養其他許多閑情逸致。
18、睡得好，起則早，笑一笑，跑一跑，不煩惱，忘記老，莫懶惰，神不倒。
19、寵辱不驚；凡是放得下，看得開，忘得掉；應該記住的不能忘，不該記住的要趕快忘掉。
20、健康的心理，健康的身體，健康的生活方式是幸福人生培育成長的土壤。
21、必須明白是自己創造了自己身體每一個“疾病”，掌握了自己的身體，也就掌握了自己的生活。給身體提供了足夠的能量就會徹底改變自己生活。
22、智者要事業不忘健康，愚者只顧趕路而不顧一切。
23、吾生也有涯，而知也無涯。——《莊子養生主》
24、饑而食，渴而飲；晝而興，夜而寢。無浪喜，無浪憂；病而臥，死而休。
25、思路決定出路，觀念決定方向，性格決定命運，生活方式決定健康。
26、要活好，心別小，善制怒，壽無數。笑口開，病不來，心煩惱，病來了。
27、樸能鎮浮，靜能御躁。
28、一種美好的心情，比十服良藥更能解除生理上的疲憊和痛楚。
29、天以陰陽而化生萬物，人以陰陽而榮養一身，陰陽之道，順之則生，逆之則死。
30、寬宏大度容天地，得容人處且容人。忍一時風平浪靜，退一步海闊天空。
31、冬天到：吃紅棗，每天幾顆身體好;天氣干，食桃仁，心明眼亮人精神;天氣冷，多喝粥，玉米蕎麥加紅豆;冬季養生很簡單，愿你冬天更燦爛。
32、運動太多和太少，同樣的損傷體力；飲食過多與過少，同樣的損傷健康；唯有適度可以產生、增進、保持體力和健康。
33、醫不三世，不服其藥。
34、冬季養生配方，我來跟你分享：西紅柿預防感冒，馬鈴薯保護血管，熱紅茶蓄養陽氣，牛肉增強抵抗力，牛奶補鈣營養高，生姜促血驅寒妙，愿你冬日身體好！
35、最窮苦的人也不會為了金錢而放棄健康，但是最富有的人為了健康甘心情愿放棄所有的金錢。
36、人生最大的財富是希望，人生最大的資本是健康。人生最大的幸福是快樂，人生最大的幸運是平安！
37、強忍著自己的眼淚，就等于慢性自殺。——（美國心理學家）威廉·弗雷
38、神療重于食療，食療重于藥療，防病重于治病。
39、心大則百物皆通，心小則百物皆病。
40、婦女節送你女性養生法：1開心，面對我時長掛笑容；2細心，做好每一件我交代的事；3貼心，永遠把我放在第一位。記住了嗎
41、健康在春天，快樂在春天，幸福在春天，開心在春天，送你一個蘋果，感冒見你躲，送你一個香蕉，疾病見你逃，春季養生最重要，養肝護胃不能少，多做鍛煉身體好，青春常在不變老。
42、寬厚待人，嚴于律己，知足常樂，不攀不比。
43、冬去春來，“倒春寒”在，衣服多穿，防寒保暖；多喝綠茶，除困解乏，多食醋蒜，預防外感；早睡早起，充分休息，堅持鍛煉，身強體健。祝愿健健康康度春天！
44、初春季，天無常，有冷暖，需謹防；陽氣升，肝氣盛，多蘿卜，宜生姜；睡眠足，晨練早，多散步，勤活動；一年計，在于春，祝福你，永健康。
45、秋天到，晝夜溫差大。清晨傍晚應添衣，莫要硬扛傷身體。天冷莫怕把汗出，積極鍛煉莫懈怠。天氣干燥易缺水，及時補充莫遲延。愿你有個好身體，健康快樂每一天！
46、養生之道，莫久行久坐久臥久聽莫強食欲，莫大醉，莫大憂怒，莫大哀思，此所謂中和。能中和者，必久壽也。
47、春天到，春意鬧，萬物復蘇春光好，養生保健很重要，發條短信您記牢，多吃主食脾胃調，多菜少果把肝保，多奶少肉不“三高”，多水少油毒不要，身康體健平安到。
48、修心養生辭典：人有四安：安心安身安家安業；人有四感：感恩感謝感化感動；人有四福：知福惜福培福種福；人有四它：面對它接受它處理它放下它。
49、養生貴在養心。養心重要是為自己的心松綁靜心在退，潔心在空，寬心忘坎，忍心大度，用心心康。
50、人脈中需有的十種職業人票販子旅行社律師人才市場獵頭公司銀行當地公務人員警察名人保險金融理財專家維修人員媒體聯絡人醫生護士養生專家。《你認識這十種人嗎？用心經營您的人脈關系吧！》
51、江山好改，本性難易。改變一個人的習慣容易，改變一個人的稟性困難。為了養生，為了保健，改變稟性再難，也要改變。
52、春季養生以養肝護肝為先，多飲水可促進消化腺和膽汁的分泌，消化好，吸收好，廢物出，肝臟損害小，自然就會有健康的身體。
53、初春季節，時寒時暖。氣候變化，乍晴乍陰。傳染疾病，容易擴散。注意衛生，早作防范。飲食有序，起居有節。養肝益氣，調經蓄銳。身體健康，容光煥發。
54、養生治性，行義求志。蘇軾
55、早飯好而少，午飯厚而飽(八九分飽)，晚飯淡而少。一頓吃傷，十頓喝湯。寧可鍋中存放，不讓肚腸飽脹。
56、也許每一個女人都希望生命中有一個楊弘念，一個徐文治。一個是無法觸摸的男人，一個腳踏實地。一個被你傷害，為你受苦。另一個讓你傷心。一個只適宜作情人，另一個卻可以長相廝守。一個是火，燃燒生命，一個是水，滋養生命。女人可以沒有火，卻不能沒有水。
57、冬寒尤可近火，火在表;夏熱必戒納涼，涼入里也。
58、季節已改，春寒仍在，保持愉快，心情莫壞。陽光可愛，健康補鈣，輕風拂來，好運精彩。腳步邁邁，快樂踩踩，幸福生活，自己主宰。朋友掛懷，愿你安泰。
59、歡樂是長壽的妙藥，勤奮是健康的靈丹，運動是健康的投資，長壽是健身的回報，相逢莫問留春術，淡泊寧靜比藥好！
60、春季養生，思想上要保持輕松愉快、樂觀向上的精神狀態。起居方面要堅持適當鍛煉、定時睡眠、定量用餐，有目的地進行調養，方可達到最佳效果。
61、要活好，心別小，善制怒，壽無數。笑口開，病不來，心煩惱，病來了。
62、春季養生，貼士送你要記牢：少吃鹽多吃醋，少吃肉來多吃素；少吃糖多果蔬，少坐車來多步行；少計較多寬容，少貪睡來多運動。愿你春季健康如意！
63、靜能養生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒。心靜乾坤大，心安理數明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟。
64、心胸寬大能撐船，健康長壽過百年。
65、善養生者養內，不善養生者養外。——《壽世保元》
66、春季容易春困，注意養好精神，工作要多留心，家庭要充滿溫情，生活規律要分清，處理事情要認真，晨練要補充水分，保持好的心情，祝你天天都有好心情！
67、以治氣養生，則后彭祖以修身自名，則配堯舜。荀子
68、春天是萬物復蘇的好季節，但是也是病害長發的時候，沒有事多運動，加強體質免疫，春困好好休息，做事兒千萬勿著急，心平氣和養身體，祝你身體健康。
69、春季要護膚，外敷加內調，效果更明顯，肌膚美如顏。蔬果要多吃，深綠蔬菜盡量生吃，效果更明顯；粥類要多喝，小米、大棗和薏米，氣血好來皮膚好！
70、匆匆如煙云，欣逢晚年好光景。經常活動健身體，晝養生更要緊。許海清
71、春季護膚要注意：以適度清潔為宜，每日用潔膚品清潔2-3次即可，過度清潔會破話皮脂的弱酸環境，降低皮膚抵抗性，容易引發炎癥。愿你春季美美！
72、吾生也有涯，而知也無涯。莊子養生主
73、現在雖然不能一起，甚至將來也不會一起，然而，那微小的痛苦，卻能滋養生命，讓你知道，永遠有一個人，遠遠的輕輕的愛著你。
74、食過則成積聚，飲過則成痰癖。清代文學家 梁章矩
75、食過則成積聚，飲過則成痰癖。 梁章矩
76、通過嚴格的養生法，才得以保持住自己的健康。像患了了不得的疾病那樣。
77、你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變人種，你沒有健康，只能是空談。
78、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如快樂！不怕待遇低，就怕命歸西，不怕掙錢少，就怕走得早！
79、從古到今，醫書上以及保健書上都極力推薦生姜的保健功效。很多人都用生姜來養生。主要是因為寒氣和濕氣是引起引起身體眾多慢性病的最主要原因。
80、以富而能富人者，欲貧不可得也：貴而能貴人者，欲賤不可得也;以達而能達人者，欲窮不可得也。 佚名
81、每日頻行，必身輕目明，筋節血脈調暢，飲食易消，無所壅滯。《養生要錄》
82、春天到，天變暖，寒冬衣服需要減；春風吹，萬物醒，千萬注意傷風寒；少吃辣，多喝茶，養生貼士記心間；清早起，多鍛煉，健康身體是本錢；祝你快樂多多，福壽多多。
83、秋季養生有道，貼心為你支招，多睡一小時好，趕走秋乏首要，天氣變幻無常，酌情增減衣衫，休息蓋好腹部，以防脾胃受涼，溫馨關懷送上，愿你快樂安康！
84、一場春雨，沁潤了萬物的心田；一陣春風，吹開了幸福的花蕾；一聲朋友，觸動了彼此的心弦；一句問候，溫暖了朋友的心窩。朋友，愿你沐浴在春風中，幸福常在！
85、飲食貴在節，讀書貴在精，鍛煉貴在恒，節飲食養胃，多讀書養膽，喜運動延生！
86、微笑不用成本，但能創造財富。贊美不用花錢，但能產生力量。分享不用費用，但能倍增快樂。
87、寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。
88、天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術，淡泊寧靜比藥好。
89、夏不睡石，秋不睡板，春不露臍，冬不蒙頭。
90、人生不過三萬天，成功失敗均坦然，是非恩怨莫在意，健康快樂最值錢。
91、健康是自己的，錢財是兒女的。自己只管自己事，兒女瑣事由他去。
92、當心靈趨于平靜時，精神便得永恒！把欲望落到最低點，把理性升華到最高點，你會體會到：平安是幸，健康是福，清心是祿，寡欲是壽！
93、若要健，天天練，健康是長壽的伴侶，運動是健康的源泉。
94、貪吃貪睡，添病減歲；甜語甜食，奪志壞齒；生活有度，人生添壽；吃飯有度，不胖不瘦。
95、居心要寬，持身要嚴。——申居鄖
96、生氣四害：血壓變高，血脂變稠，血色變紫，血管變細。引發腦塞，心肌梗死！
97、人生不在于活得長與短，而在于頓悟的早與晚，生命不是用來更正別人的對與錯，而是來實踐自己精彩的生活！
98、歡樂總和寬厚的人相伴，財寶總與誠信的人相伴，智慧總與高尚的人相伴，魅力總與幽默的人相伴，健康總與豁達的人相伴。
99、寒露衣食住行全攻略：適當添衣，早晚保暖，適當秋凍；多吃水果，遠離生冷，防止秋燥；早睡早起，勞逸結合，空氣流通；秋游出行，適當鍛煉，調節身心。
100、秋季是詩，讀出的是美好；秋季是文字，寫出的是思念；秋季是寒風，感受的是清冷；秋季是關懷，出門別忘添衣；秋季是問候，三餐營養搭配；秋季是祝福，祝你一切安康！
101、知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健。
102、冬季養生要四防：一防干燥多喝湯，二防過勞添營養，三防冬躁心順暢，四防賊風添衣裳。冬來溫降易生病，注重養生得健康，祝你心情更歡暢！
103、細糧四粗糧六；主食四副食六；動物四植物六；一把蔬菜一把豆，一個雞蛋加點肉。
104、嗜欲正濃時，能斬斷；怒氣正盛時，能按捺；此皆學問得力處。
105、房子修得再大也是臨時住所，只有那個小木匣才是永久的家，所以，屋寬不如心寬，身安不如心安！
106、健康憑健商，鍛煉靠毅力。
107、怠慢則不能不開精，險躁則不能理性。
108、良好的學習和生活習慣，使我養成了天真活潑求知欲望極強的性格，保持了良好的心理狀態。健康的心理使我領會了很多生活的真諦，讓我在成長的道路上取得了一個又一個的好成績。
109、春季里來重養生，勞逸結合愉身心；戶外踏青走一走，大好春光洗眼睛；午間小憩緩春困，晚間泡腳睡得沉；涼水洗臉人精神，萬事放下尋開心。祝你健康！
110、人逢古稀喜相聚，滿座白發盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠。
111、順其自然，量力而行。善待自己，無愧于心。隨遇而安，自成天趣。信馬由韁，快樂安康。
112、忘掉過去，珍惜現在，享受今天，樂觀未來。
113、人老要服老，不要假裝逞頑強，學會儲備健康，要科學地按客觀規律控制自己，量力而行。
114、保養是老樣子，不保養是樣子老。
115、養慧的境界。靜能生慧，靜能養生。
116、天下只有養生之道，沒有長生之藥。
117、養生乃長壽之伴侶，健康是長壽的朋友。
118、有的女人，背后看價值一萬，側面看減掉一半，正面看倒賠一萬。
119、下半身脂肪怕芹菜。使雙腿骨骼更加結實。
120、吸自然之精華，采異國之良法。
121、秋燥秋愁秋夜長，秋季養生靠晚上。藥泥泡腳夢亦香，脈絡通暢自健康。雄雞報曉即起床，吐故納新對寒窗。白晝太短工作忙，午睡宜深不宜長。黃昏閑釣枯荷塘，月射寒燈煲魚湯。把玩秋韻夜漫長，一口紅酒一口湯。秋季養生，慢慢調養。祝您健康！
122、天冷情誼暖心房，關懷問候繞身旁；百合銀耳雪梨湯，滋陰潤肺是良方；生梨荸薺甘蔗汁，清熱解毒功效高；郊野快走和慢跑，神清氣爽益心肺，愿快樂安康！
123、生活有規律，必能活百歲。
124、秋風煞爽，在這樣的季節里享受美食是人生的一大樂事。雖然秋季食欲增強，但也要注意控制飲食，避免“秋長膘”哦！
125、冷暖無常中秋天，多喝開水多鍛煉，勤加衣服預防寒，均衡飲食營養全，暴飲暴食損康健，名利虛幻要看淡，心境安寧樂無邊。祝你健康大門常幸福輝煌，滿屋滿院都開心燦爛。
126、日行八千步，福壽無其數。
127、養生之道，莫先于飲食。
128、春季防流腦，薺菜煮粥好。
129、若要皮膚好，粥里放紅棗。若要不失眠，粥里添白蓮。腰酸腎氣虛，煮粥放板栗。心虛氣不足，粥加桂圓肉。頭昏多汗癥，粥里加薏仁。潤肺又止咳，粥里加百合。消暑解熱毒，常飲綠豆粥。烏發又補腎，粥加核桃仁。若要降血壓，煮粥加荷葉。滋陰潤肺好，煮粥加銀耳。春季防流腦，薺菜煮粥。
130、夏日養生要注意：晨練不宜過早，以免影響睡眠，運動時要控制好強度，以免體能消耗過大；運動后冷飲降溫傷害腸胃，溫稀鹽水是降溫的最好飲料。
131、堅持樂觀情緒，遵循生活規律。
132、熱食傷骨，冷食傷肺。
133、百病由人招，養生見成效。
134、春季萬物復蘇，為順應節氣，養生者應早睡早起多散步；披發寬衣，舒緩身體，使自身的神志精氣順應春季生發之氣而舒暢；為此減少夏天疾病侵體機會
135、一笑解百丑，二笑解百愁，三笑活百頭。
136、高高興興精神好，煩煩惱惱人病倒。
137、一日兩蘋果，毛病繞道過。
138、經常鍛煉身體好，又壯筋骨又防老。
139、君若欲壽，則順察天地之道。
140、霜降養生：霜降時節，心血管疾病患者飲食應尤其注意低脂、低膽固醇、低鹽，不要因為天冷，為了御寒而多食脂肪含量高的食物；可多吃新鮮蔬菜、水果，如山楂可開胃、擴血管、降血壓、降膽固醇、強心；茄子、板栗！
141、補充膠原蛋白，遠離衰老：
142、蘋果：預防寶寶哮喘；
143、夏季氣溫高，是腸道傳染病多發季節，這時多吃些“殺菌”蔬菜，可預防疾病。這類蔬菜包括：大蒜、洋蔥等，這類蔬菜對各種病原菌有滅殺和抑制作用。夏季養生短信
144、到永久日，送你一副吉祥水墨畫，幸福墨水畫生活，快樂染料染人生，好運明膠涂歲月，健康白粉染時光，收到后永久保存好；快樂幸福身邊永久纏繞。
145、養生如病，不得他求。
146、女性調理健康的好水果：過度用腦—香蕉；過度用眼—番木瓜；牙齦出血—獼猴桃；心臟病史—葡萄柚；長期吸煙—葡萄；肌肉拉傷—菠蘿；預防皺紋—芒果；血液供氧不足—櫻桃；腹瀉—蘋果；胃痛—木瓜；消化不良—梨子、草莓、枇杷。轉給關心的她！
147、穿衣保溫暖，莫令胸背寒。
148、金秋護膚貼士，教你完美出行：防曬必不可少，滋潤底霜為佳；汗水及時擦凈，保持肌膚干凈；溫水香皂洗臉，莫忘抹護膚霜。愿你美美過秋季！
149、秋日暖暖，養好習慣身心舒坦：該睡就睡，莫要操勞工作累；慢吸快呼，放松身心更自在；多吃魚類，補充營養不忽略；聽聽音樂，靜靜心緒心坦然。
150、午睡宜從13時開始，晚上22時至23時上床為佳。
151、處暑來到，清爽數不勝"暑"，快樂非你莫"暑"，幸福得隴望"暑"，煩惱屈指可"暑"，永遠樂不思"暑"！祝處暑快樂，開心"暑"一"暑"二！
152、處暑，注意避暑。出外防曬，在家補鈣。早晚涼爽，運動適量。飲食清淡，身體康健。心態平和，知足常樂。時值處暑，朋友祝福，愿你快樂不勝"暑"！
153、處暑悄來臨，短信送提醒：冷暖交替時，增添衣物莫匆忙；室內勤通風，空氣清新無病菌；飲食搭配好，營養衛生更合理；閑時散散步，爬山游泳健身體；朋友常聯系，空時約上來聚聚；路邊看風景，放松心情享悠閑。好友祝福你，愿你生活事事如意！
154、處暑到，送你一幢快樂別"暑"，樓上樓下好運無數；送你一棵心情大"暑"，花開花落快樂飛舞；送你一本祝福好"暑"，字里字外幸福眷顧。
155、處暑時節即將到，短信祝福已來了，祝你生活愉快少煩躁，祝你工作成績節節高，祝你家庭和諧多美好。愿你一輩子不煩惱，快快樂樂把那幸福找。處暑笑一笑，人生多美好。
156、告別酷暑難耐的狂躁，承受百無聊賴的煎熬，讓身心同萬物般成熟長大，讓思維在日月下努力升華，所有的付出只為那一刻，金秋的累累碩果！處暑清爽一夏。
157、悠悠清風送高溫，拂去憂愁和煩惱；絲絲細雨蕩暑氣，清爽宜人心歡暢。迎來處暑別悶熱，問候傳來沁心房。愿你處暑人快樂，健健康康好運傍！
158、同快樂處處，數數幸福美好有多少；與安康處處，數數健康逍遙有多少；和好運處處，數數財富薪資有多少；處暑節到了，祝你快樂絕不少，安康不繞道，好運連連擾！
159、處暑節氣來到，送出我的祝福，祝你好運無數，好事常常關顧，家有珍寶無數，朋友數不勝數，身體健康無慮，生活快樂幸福。
160、似水流年，佳境如仙，處暑節氣到，酷熱天氣退。今晚明月如此美，正逢七月初七日，牛郎織女喜相會。遙望鵲橋舉酒杯，祝福天下有情人，不離不棄永相隨！處暑快樂！
161、處暑節氣到，祝賀你從此擺脫酷暑難耐的紛擾，投進涼爽愜意的懷抱；祝福你就此結束奔波勞苦的煩惱，盡享豐收喜悅的縈繞；希望你看到信息屏住呼吸30秒，所有的美好馬上就會來到——處暑節氣快樂無擾！
162、夏雨，點點滴滴。處暑，幾多涼意。聽雨未消殘酒，卻引來幾縷清風，絲絲潤滑。思念，閑愁，思念朋友。濃愁消未醒，卻醉西風，伴雨輕舞花叢間。你本佳人，你本良善，無意惹的百花殘。處暑的思念，祝快樂君安！
163、處暑到，秋意濃，祝福深，愿秋風吹散你的煩惱，秋月陶醉你的心情，秋光灑滿你的輝煌，秋收填滿你的谷倉，祝秋高氣爽人暢快，處暑快樂！
164、處暑天還暑，好似秋老虎。
165、處暑又來到，幸福幫你數一數，初"暑"身體健康氣質好，再"暑"鴻運當頭財神到，三"暑"家庭和睦生活妙。處暑"暑"一"暑"，"暑""暑"更健康！
166、又到處暑，秋風徐徐，稻谷將熟，愛惜身體，穿暖睡足。真情短信，句句祝福，祝處暑快樂！
167、今日處暑，也巧遇到臺風才有了「離離暑云散，裊裊涼風起」之感，早上被風敲打窗戶聲吵醒，窩在沙發聽著風吹的簌簌聲，喜歡這般愜意與涼意，晚安！
168、處暑是你的專屬，成功屬于你，你可以翻手為云，覆手為雨；熱情屬于你，困難被你炙烤得奄奄一息；快樂屬于你，生活把快樂浪花高高拋起，祝你永是第一！
169、處暑栽。白霆追。秋分放大水。
170、秋田耕得早，消滅蟲和草。
171、木本糧食，鐵桿莊稼。
172、澇梨旱棗水栗子，不旱不澇收柿子。
173、抓緊移栽大白菜，大蔥繼續來壅土。
174、處暑不僅把酷熱的夏天帶走，還帶來七片祥云：一片好運，二片強身，三片飲食，四片福運，五片財運，六片祝福，七片友誼。愿你處暑快樂，身體倍棒！
175、處暑到，酷暑消，外面的溫度剛剛好，別老躲在屋子里，吹冷氣吹到感冒，沒事多出來跑跑，用清新的空氣拂去你的浮躁，用high的心情融化你的煩惱。
176、樹上的知了，知了知了，亂叫了，太熱了；身邊的蚊子，嗡嗡響了，亂飛了，太煩了；手中的手機，滴滴響了，短信到了，太開心了，處暑日，祝你開心快樂！
177、時值處暑，晚上呼朋喚友共慶祝，叫一份太陽月亮一鍋煮，來一箱清風細露一壺酥，享一曲婉轉輕靈一聲醉，樂一年夏去秋來一季收，為處暑舉杯，為豐收共飲！
178、處暑臨，暑漸消；風輕走，水含笑；云深處，雁飛高；花開處，香飄飄；寄思念，愿君好；體康泰，精氣繞；前程美，樂淘淘。處暑到了，祝處暑快樂！
179、清涼的風，拂動心弦，讓人神清氣爽，逍遙無憂；清新的雨，沁潤心田，讓人心情舒暢，自在無煩；清幽的景，悅人眼目，讓人輕松愜意，回味悠長；清爽的問候，則充滿情誼，讓人心曠神怡，舒爽無比：處暑已到，愿你安好，日子逍遙！
180、雖是處暑到，熱氣卻未消；寒氣雖漸長，增衣莫匆忙；睡眠要充足，調理身體好；午睡習慣好，精神更加棒；飲食需謹慎，莫讓疾病靠；心態要平和，莫心急煩躁；朋友聯系常，關懷放心上。處暑貼士，你要記牢，愿你幸福蕩漾！
181、飲食要衛生，一熱二鮮三干凈。
182、喝開水，吃熟菜，身體健康少病害。
183、魚吃新鮮米吃熟。
184、臭魚爛蝦，送命冤家。
185、人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌。
186、粗糧雜糧營養全，既保身體又省錢。
187、白菜蘿卜湯，益壽保健康。
188、吃飯先喝湯，到老不受傷。
189、常吃素，好養肚。
190、飯前一碗湯，氣死好藥方。
191、十里以外去趕嘴，不如在家喝涼水。
192、蔬菜是個寶，餐餐不可少。
193、剃頭常洗澡，身體自然好。
194、常洗衣，常洗澡，常曬被服疾病少。
195、春不減衣，秋不加帽。
196、冬不蒙首，春不露背。
197、情極百病生，情舒百病除。
198、寡欲精神爽，思多血氣傷。
199、體弱病欺人，體強人欺病。
200、不要虛胖，但求實壯。
201、表壯不如里壯。
202、小孩不蹦，必定有病。
203、藥補不如食補。
204、吃洋參，不如睡五更。
205、能吃能睡，長命百歲。
206、要想身體強，煙酒不要嘗。
207、酒吃頭杯，茶吃二盞。
208、吃生蘿卜喝熱茶。
209、睡前洗腳，勝吃補藥。
210、寒從腳下起，病從口中入。
211、冬不蒙頭，春不露背。
212、白天多動，夜里少夢。
213、名醫難治心頭病。
214、感冒不是病，不治要了命。
215、去年進補，今年打虎。
216、老怕傷寒少怕癆。
217、傷筋斷骨一百天。
218、瘡大瘡小，出頭就好。
219、有病不瞞醫，瞞醫害自己。
220、藥方無貴賤，效者是靈丹。
221、吃藥不忌嘴，跑斷大夫腿。
222、藥靈不在多少。
223、娛樂有制，失制則精疲力竭。
224、快樂有度，失度則樂極生悲。
225、德靠自修，神靠自養。
226、樂靠自得，趣靠自尋。
227、憂靠自排，怒靠自制。
228、喜靠自節，恐靠自息。
229、以財為草，以身為寶。
230、人生血脈似長江，一處不到一處傷。
231、有病最怕亂投醫。
232、針灸拔罐，病去一半。
233、運動好比靈芝草，何必苦把仙方找。
234、人怕不動，腦怕不用。
235、早起做早操，一天精神好。
236、飯后散步，不進藥鋪。
237、拍打足三里，勝吃老母雞。
238、竹從葉上枯，人從腳上老；天天跑步走，藥鋪不用找。
239、水停百日生毒，人歇百日生病。
240、吃面多喝湯，免得開藥方。
241、機器不擦要生銹，衛生不講要短壽。
242、常洗衣服常洗澡，常曬被褥疾病少。
243、三分醫，七分養，十分防。
244、出汗不迎風，跑步莫凹胸。
245、白露身不露，寒露腳不露。
246、常常曬太陽，身體健如鋼。
247、常開窗，透陽光；通空氣，保健康。
248、日光不照臨，醫生便上門。
249、入廚先洗手，上灶莫多言。
250、飲前洗手，飯后漱口。
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