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            冬季戶外旅游必知常識

            時間:2020-09-19 12:05:47 旅游常識 我要投稿

            冬季戶外旅游必知常識

              冬季旅游戶外常識:為了讓冬季旅游愛好者能夠安全愉快的享受戶外旅游,小編為親們整理出一套冬季戶外旅游常識,希望能夠給親們在寒冷冬天送去一份溫馨的問候!

            冬季戶外旅游必知常識

              (1)防凍膏和凍瘡膏:一定要注意防凍所以防凍膏是必須要準備的。

              (2)不怕涼的食物:不要饑餓和疲勞在寒冷的'野外中旅行,因為疲勞饑餓時身體就會變得衰弱,這時候最容易發生全身凍傷。

              冬季出行注意保暖

              準備要出游的朋友可以參照如下幾點。

              (1)應該選擇防風性的外套,如毛皮和皮革制的衣服。羽絨服可形成不對流的空氣層保暖性好,是冬季出游的首選。內衣要柔軟、吸濕、透氣,以利保溫、干燥。

              (2)盡量減少皮膚裸露地方,對于容易生凍瘡的地方必須經常摩擦和活動。風雪天外游一定要帶手套和耳套。

              (3)應該注意飲食的搭配。瘦肉類、蛋類、鮮魚、豆制品、動物肝臟對補充人體熱量很有好處,可適當多食用。

              (4)選擇適合的體育運動。多從事登山,滑雪,打雪仗,堆雪人,冰上運動等冬季運動。特別提醒患有冠心病、高血壓和慢性支氣管炎的朋友不宜在冬季出游,趙氏孤兒發源地,尤其遇到風雪天更要忌諱以免病情加重。

              雪地之中注意保護視力

              白茫茫的雪地對紫外線的吸收較少,反射性強。當強烈的紫外線射入雪地或旅行者的眼中后會發生光化作用,經過七到八個小時的潛伏期,眼睛就會出現嚴重的微光,流淚,有異物感眼睛不能睜開,有強烈的灼傷感,劇烈疼痛。醫學上稱為“雪盲”,又稱太陽性眼盲以及紫外線角膜炎。

              其他需要注意事項

              (1)酒精取暖的觀點是錯誤的。酒精和水不能產熱,相反,酒精能刺激體表的血管,使體表血液循環增加,人感到“發熱”,實際上人體在丟失熱量。

              (2)冬天的白天比較短,安排行程要注意時間。盡量避開早上和晚上進行戶外活動而選擇氣溫相對較高的9:00—4:00

              (3)鞋子、車子輪胎一定要注意防滑。

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