實習心得體會【精品】
當我們有一些感想時，心得體會是很好的記錄方式，這樣我們可以養成良好的總結方法。那么好的心得體會是什么樣的呢？下面是小編為大家收集的實習心得體會 ，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
實習心得體會 1
摘要：ERP系統是一個管理信息平臺，企業實施ERP的過程就是將企業的各種業務納入到統一的ERP管理信息平臺中的過程，
關于ERP實施及實訓的心得體會。我們實施ERP的目的是提高企業運作，提升企業整體管理水平。為達到實施ERP的目的，使ERP系統順利上線這短短一年的ERP實施期只能算萬里長征的第一步。只有保證ERP系統上線后工作穩定、運作順暢，才能真正發揮ERP系統管理信息平臺中心的地位，讓ERP系統為公司的管理貢獻持續不斷的效益。
關鍵詞：教程分析；ERP實施項目認知；ERP實施方法流程；ERP實施顧問
正文：
“捍衛尊嚴”教會了我......
通過對“捍衛尊嚴”視頻教程的學習，了解到了要成為一名合格的ERP實施顧問需要經歷多重困難。
首先，用“SEE—DO—GET”分析主人公劉定堅為什么會接手華廣集團的項目呢，作為一名實施顧問，在面臨殘局項目的風險時，他考慮到了他的職業發展、家庭情況，他需要這么一次鍛煉的機會改變自己目前的命運。他臨危受命時已經邁出了成功的第一步。然而面對客戶對新項目經理的不信任、客戶的不合作態度、項目進度拖延、工作停滯和雙方都對項目失去信心時，他沒有放棄，責任心、信念和自己的發展促使他必須重新獲取信任、確立機制、組建團隊并且重新制定計劃。劉定堅首先找到華廣集團的客戶項目經理李建峰，因為他清楚的知道，如果項目失敗，李建峰也有責任。然而當一些部門依然不配合的情況下，他找到了華廣的一把手田原，只要獲取田原的信任和配合，其他各部門就會無條件接受新項目的實施，這樣他就有機會爭取其他各部門關鍵人物的認同和配合。
再獲取初步信任之后，劉定堅積極主動配合銷售部經理吳冰，并像她闡明了該項目中銷售模塊的優勢，并且努力地提高進度，讓她看到新系統的好處。為了爭取共同的利益，華廣其他各部門也努力地說服吳冰。在實施中沖突肯定不能避免，而且沖突很少有對錯之分，面對沖突時要勇于面對分歧，并且重視分歧。要努力爭取最好的時機去解決沖突，不要拖延解決沖突的時間，在堅持自己立場的同時，把自己的立場放在次要位置，用仁慈去感化對方，以維護和對方的關系，征詢沖突影響的各方意見以尋求新的解決方案。
項目的成功實施需要經歷多次的猜疑和困難，而事實說話也是最好的方法，找出問題的原因，并解決問題所在。這次項目的成功實施也是必然的。
ERP項目實施認知
ERP的實施過程也是項目管理的過程，實施是在企業信息建設過程中，由相關人員組成特定的項目組，根據客戶的需求，像企業提供的一種個性化、專業化的服務，更進一步講是向企業提供一種有助于其實現管理目標的一整套、有價值的解決方案，并指導用戶完成管理軟件的客戶化工作，幫助企業實現科學管理，降低成本，提高效率。軟件實施是一項專業性很強的活動，需要由專業的咨詢顧問和客戶方項目人員協同完成，而且是一種收費性的.服務，ERP實施方法論是在項目管理理論的指導下，通過總結眾多ERP項目的經驗教訓，而逐步形成的一套用以指導ERP項目實施的方法、過程、工具和模板。ERP實施方法論是項目管理理論在ERP實施領域的具體應用，也是對項目管理理論在這一特定領域內的豐富和發展。
ERP實施方法流程
1、初次調研：
主要的目的就是ERP軟件提供商的實施顧問人員能夠對企業各個部門的業務流程初步了解，能收集到各個部門業務流的所有單據，和各個部門人員的認識，了解他們對ERP的認識和期望，以便制訂工作計劃。
2、系統培訓：
主要的目的就是能夠讓企業所有人員認識到什么是ERP，并在企業中應用ERP系統能給企業帶來如何的效益，另外就是ERP軟件的各個系統的功能培訓。
3、流程擬定：
主要的目的是實施顧問人員根據自己對該企業的了解結合自己或所在公司對企業所在行業的累積經驗，結合ERP系統擬定出一個符合企業需求的業務流程，能在系統中得到合理的體現；這是一個非常重要的階段，一個企業的管理能否從此通過ERP得到提升，流程能否更完善，就需_這個流程擬定了。
4、編碼原則：
主要的目的是企業能在實施顧問人員的指導下，制定企業應用ERP的基本原則，其中包括物料的編碼原則、供應商、客戶的編碼原則、產品結構（包括BOM架階）的分階建立等。
5、資料收集：
主要的目的是企業的人員在熟悉了各項編碼原則的基礎上，收集企業應用ERP管理所需要的基本資料，包括物料資料、供應商、客戶、部門、人員等收集。
6、流程測試：
主要的目的是企業的人員測試流程擬定的合理性，并使用企業實際的業務流程來測試ERP系統的功能完善性，和操作的方便性。
7、期初導入：
主要的目的是搜集ERP系統上線的期初數據，并在實施顧問人員的指導下錄入ERP系統，為企業正式應用ERP系統奠定夯實的基礎。
8、上線輔導：
主要的目的是將企業的實際業務數據在ERP系統中處理，一般在系統上線的第一、二個月的時間里面，有必要的又模式進行，以防企業人員在上線期初操作不熟練所造成錯誤。
9、月結輔導：
主要的目的是在應用系統一個自然月后，通過ERP系統來跑出企業管理所需要的各種報表、檢驗報表的完善性，數據的準確性。
當然，一個企業中要成功實施一個ERP系統，單純的_以上九個步驟是遠遠不夠的，ERP的實施是一個非常規范的過程，所以，我們在這里將這過程分作為兩大塊。
ERP實施顧問
ERP實施顧問是指從事ERP軟件咨詢、規劃、實施，使ERP軟件產品在企業經營管理中得以成功應用的專業人員。他們不但要懂IT，還要會管理以及財務，熟悉行業性質，擅長運用各種咨詢實施類工具。復雜額管理問題可以請咨詢顧問幫忙解決、部門間的業務流程工作由客戶項目經理安排解決。
ERP實施顧問是把公司的ERP實施作為己任，并投入大量的人力、財力和精力以確保實現這一實施目標的群體。他們精通ERP理論與ERP軟件的使用方法，熟練運用項目實施方法論，能夠有效處理實施過程中出現的種。種問題，他們是經營管理的專家，很多人有過在不同行業實施不同ERP項目的豐富經驗，在項目實施的各個階段都能得心應手。
工作內容：
1、根據企業內外部環境和資源狀況，分析企業建立ERP系統的可行性，科學制定ERP項目的戰略目標；
2、確定企業對ERP的需求，包括功能、時間、效率等方面的要求；
3、分析企業管理現狀與所實施的ERP系統的差距，擬定企業流程重組和管理改進方案。在ERP實施過程中，咨詢人員要對企業管理工作進行診斷，找出差距，提出業務流程重組方案、管理業務標準和數據準備方案；具體由企業來執行。
4、咨詢培訓。ERP項目實施不但需要管理人員知識和能力得到提高，而且需要他們的態度和行為發生轉變。而“態度”、“知識”、“能力”、“行動”都要由ERP實施顧問的培訓來推動。
作為一名ERP實施顧問，除了要懂管理、懂ERP軟件、懂實施方法論之外，還要掌握一些做事的方法。好的工作方法可以讓顧問們在項目進程中迅速取得客戶信任、快速解決問題。
從業素質要求
ERP實施顧問的成長需要積累，難以速成，需要在挫折和失敗中不斷完善和提高。
1、一定的技術基礎。
（1）了解ERP軟件本身。
（2）系統管理知識，包括WINDOWS 20xx，WINXP。
（3）數據庫知識，包括SQL20xx、ORACLE、DB2等等，SQL技能。細分可為查詢分析器的使用，數據表的操作，報表的基本技能等等。
（4）網絡知識。
（5）一定的硬件知識。
2、行業知識。
3、管理知識和項目管理知識。
4、英語水平。
5、清爽整潔、職業化儀表。
6、學習能力。
實習心得體會 2
時間過得很快，終于迎來了實習的第一個周末，回頭看看這一周來的每一步，都是那么的新鮮而緊張。
被調劑到社區以后心里一直都是充滿著矛盾和不安等種種復雜的感情，開始時想過放棄不去，但是我知道這是不可以的，因為帶來的各方面的后果無法想象。因此，我在沒有正式到社區報道的時候提前去了解了一下社區的情況，順便去探探路線。
去了以后第一眼很失望，比較老的社區，這是我第一次進入天津的居民小區，而且是這種比較老的小區。接著和這里的老大爺攀談起來，這里的居民很幽默，他是這樣告訴我的：我們這里根本是窮人，平均儲蓄5000元，最有錢的是修車老頭10000元，哈哈！很有意思！周日，社區不辦公，我在窗外看了一下里面的情況，八間屋子的平房，但是很整潔，其實當時對這些沒什么感覺，直到后來才令我大吃一驚！原來盈江西里社區居委會是五個一示范點精品社區，在全國也很有名，前一任社區主任在人民大會堂還開過會
周二本來要去水上參加活動，臨時取消的緣故變成去社區報道了，王頂堤街道辦事處的團委書記曹姐把我們6個人一一帶過去，去之前她和我們說了一些要求：考勤和紀律等問題，強調了之前來實習的大學生表現不怎么好，希望我們能抓住這次難得的時機好好的鍛煉鍛煉，基層工作是最鍛煉人的，當然遇到的方方面面的事情也比較多，也希望我們會處理種種遇到的困難，表現出一個大學生應該具備的素質和能力來。
在路上，曹姐介紹了盈江西里社區的根本情況，與我之前看到的想象的很不一樣，這個社區是已經建成的全國有名的精品老社區，開始不了解，后來在與社區的主任們接觸得過程當中才知道原來社區的很多設備都是獎勵得來的，別的有些社區都沒有，例如：電腦、投影等等。最令我吃驚的是這個社區的獎狀很多。
在高主任和黨委書記辦公室里有一堵墻上掛滿了獎狀，還有外面的的獎狀等讓我第一次了解到在社區這個最基層的單位里要負責如此多方面的工作。例如：社區殘疾人協會、南開區流動人口客嫂驛站、派出所警務室、南開區獨生子女母親指導驛站、殉葬社區效勞便民網點、檢察社區信訪接待站，南開區檢察院、司法局、法院、民政局效勞站，流動黨員效勞站、南開區雙擁辦、南開區社區黨員效勞站、勞動保障工作站、王頂堤街紅十字會分會、黨員電化教育示范單位、零家庭暴力示范社區等等。
看到這些，讓我重新認識了居委會工作，作為基層社工站，原來擔任著這么多的重任，從社區的電腦文件當中，了解到了很多關于該社區的信息，幾天來看著15個主任們嚴謹的工作態度令我不得不佩服她們如何出色的領導著這個已經走在成熟道路上、有著嚴格的規章制度和明確的分工體制，且擁有200多名黨員的老社區。
在他們的民主生活會中，我了解到了老黨員們在基層當中如何為社區人民謀福利、解決困難，如何進一步的學習科學發展觀的'重要內涵，更重要的是如何將科學發展觀的實際工作落實到位，在此期間，從去居委會的第一天起，我也開始學習和研究南開區的科學開展路線及思想方針政策，正在研讀由南開區委辦公室編制的《深入學習實踐科學發展觀簡明讀本之二》，來進一步提高自己的思想認識及與實際緊密相關的內容。
對于一個實習生來說，我想一般的文秘工作一定是少不了的，如打字等，這就是考驗我們的態度問題了，無論是在什么階段，態度決定很多，所以我會把自己的態度放在最正確的一面來高標準的要求自己的一言一行。從小事做起，打砸也是個學習和自我提升的過程，比方在社區當中出黑板報，修電腦等等。在下一周的實習工作會繼續加油！
實習心得體會 3
實習是我們大學生在校期間最重要的一環節。在這一階段，學生們將在真實的工作場所中接受培訓，學習實際方法和應用技能。這對于以后的職業發展十分重要。如何充分利用實習機會，提升自己的職業能力以及感受實習帶給自己的內心感受是值得探究的問題。在本文中，筆者將分享自己的實習心得和體會。
第二段：實習機會的重要性
實習的機會是十分珍貴的，通過實習，我們可以發掘自己的優缺點，認識到自己的不足并督促自己不斷進步。同時，實習也是職場認識他人和拓展自身的.一個重要途徑，積累了更多的人脈和資源，也有利于以后就業。
第三段：技能的提升
通過實習，我們可以學到許多細節知識，這在平時的學習中不容易接觸。同時，實習也能夠幫助我們在未來的職業發展中提升技能和水平。例如，我實習期間主要從事的是市場推廣工作，我不僅學會了如何撰寫市場推廣計劃書，還學會了如何撰寫有效的營銷文案，并進一步提升了自己的外語能力和溝通能力。
第四段：內心感受
實習期間，除了技能的提升，內心感受也非常重要。實習帶給了我許多不同的感受，我要特別強調的是自信心的提升。由于在實習之前沒有過太多的職場經驗，我對自己在工作中表現的自信心十分不足。但實習期間，我與企業的員工們經常進行溝通交流，不斷積累經驗，這使我逐漸有了一定的經驗和能力，提升了自己的自信心。
第五段：總結
總之，實習是一次難得的機會，在實習過程中，我們能夠學到很多東西，成長和發展。同時，也可以感受到職場的冷暖，建立人脈等。實習的過程并不是一帆風順的，會遇到各種困難和挑戰，但是只有在這些艱難的過程中，并克難而上，才能成為一個優秀的人才。最后，我要感謝公司的員工，他們的指教、幫助和鼓勵給予了我很大的幫助和啟示。
實習心得體會 4
我為期六周的實習昨天徹底結束了。我以為自己會輕松瀟灑的離開，沒想到告別同學收拾行李踏上返校的大巴時心情竟然這么復雜。我為我們班的那些學生感到難過。剛開始的時候發現很難融入那個班集體，經常覺得很失落。但當我剛開始融入那個群體，發現那些學生的活潑可愛時，實習就結束了。發現現實真的'很殘酷，他總能抓住人性的弱點，然后給我們狠狠的一擊。
我還清楚地記得我剛開始在那所學校實習，跟著我的導師去見我們班的學生時的困惑和不安。當時覺得堅持晚自習是一種煎熬，發現時間過了這么久。那個時候一直和我一起實習的李說第二天我就掰著手指頭住，最后發現還沒開始數，但是實習已經結束了，就一直開玩笑的跟我說。我也笑著說：“我的日子還沒開始算呢，怎么能算完呢？”
我以為這段時間會很難熬，沒想到過的很開心。這期間難免會有失落，難過，難過的時候，但最后的結果無論如何都是開心的，最后也會有一些遺憾，但也讓我成長！因此，我也真誠地祝愿我的學生健康快樂地成長。雖然他們目前的學習不是很省心，但我堅信他們最終能找到適合自己的方式，創造屬于自己的一天，因為他們是聰明善良的孩子！也衷心祝愿實習指導老師張老師健康快樂的生活！我也感謝她這段時間對我的幫助。希望他們沒事！
這次實習也讓我明白，只要我們把生活中所有我們認為很難的事情都做好，用心去感受過程，最后就能快樂的度過。我們離不開生活中的坎坷道路，也過不了生活中的高墻。只要我們努力，用心去做，我相信我們都能走向美好的未來。關鍵是要堅持，要有一顆積極進取的心。加油！
實習心得體會 5
在泌尿外科實習期間，通過各位帶教老師的指導與幫助，以及自己的實踐，我基本掌握了泌尿外科的各項規章制度，認真學習了膀胱沖洗、尿道口的護理、集尿袋的更換及護理、留置導尿管等專業的.護理操作，嚴格遵守泌尿外科要求的無菌操作原則，進一步規范熟練了靜脈輸液、皮內注射、肌肉注射等基礎護理操作。
同時我也認真履行實習護士職責，嚴格要求自己，尊敬師長，團結同學，關心病人，不遲到、不早退，踏實工作，努力做到護理工作規范化，將理論與實踐相結合，實習期間始終以愛心、細心、耐心為基本，努力做到眼勤、手勤、嘴勤、腳勤，全心全意為患者提供優質服務，嚴格執行三查八對一注意，嚴格遵守科室制度，按時參加護理查房。
通過在實習過程中理論知識與實踐操作技能的結合，我學到了很多書本上拓展不到的知識，希望今后可以學到更多，為老師分憂，為患者減輕病痛。
實習心得體會 6
我覺得工作后每個人都務必要堅守自我的職業道德和努力提高自我的職業素養，正所謂做一行就要懂一行的行規。在這一點上我從實習單位同事那里深有體會。最終，我覺得到了實際工作中以后，學歷并不顯得最重要，主要看的是個人的業務潛力和交際潛力。任何工作，做得時間久了是誰都會做的`，在實際工作中動手潛力更重要。
所以，我體會到，如果將我們在大學里所學的知識與更多的實踐結合在一起，用實踐來檢驗真理，使一個本科生具備較強的處理基本實務的潛力與比較系統的專業知識，這才是我們實習的真正目的很感激實習單位給我這個這么好的實習機會，讓我學習很多、成長很多、收獲很多。
實習心得體會 7
沒有實習的經驗，大學就是不完美的，實習是將自己在大學所學的知識運用到實際的生活中去，學而不用就浪費了。在實習當中更是一種學習，學習在大學書本上，學習不到的知識內容。
我們大四的畢業生在__老師的帶領下，來到了__的__實驗中學，每一位畢業生在__實驗中學實習初一英語教師，學習如何做一名合格的`英語教師。
在短短兩個月的實習時間，讓我從中收獲到了很多經驗，真的受益匪淺。在__實驗中學我實習我才意識到，我們在學校學的那些書本知識根本不算什么，實習中了解了作為一名老師每天需要做到的工作，更學會如何與學生相處。
剛走進教室，站上講臺的我，對教學的工作迷茫無措，不知道自己該從何開始，面對講臺下坐的學生，面對這里的環境，感覺都是陌生的，這一刻，我才知道不管自己在學校學習掌握的知識有多好，真正的去實踐是很難的，但是在老師的幫助和教導下，我慢慢地進入佳境，慢慢地開始適應教學這件事。
在實驗中學的__個月實習，真的讓我學習到了很多，也給我在今后的職業生涯中提供了許多經驗，所以我很感謝學校為我們提供的實習機會。
實習心得體會 8
為期三個星期的金工實習結束了，雖然實習任務順利完成了，但心里依舊感到沉甸甸的，自己也明白了很多……
金工實習以前，我對自己的專業了解的并不多，只知道機電專業比較熱門，就業面也比較廣，待遇也還可以。可是對自己要怎樣學習，朝哪個方向學習，卻一直很迷茫。
實習后，我覺得實習生活和以前想象的不一樣了，實習不是一件簡單的事，并不是我們的假期，不是一件輕松的事，而是一件勞心勞力的事。在這個短暫的三個星期內，我學到許多在課堂里無法學到的東西，并在意志品質上得到了鍛煉。在實習期間雖然很累、很苦，但我卻感到很快樂！因為我們在學到了作為一名技工所必備的基本知識的同時還鍛煉了自己的動手能力。這是一次理論與實踐相結合，又將全面地檢驗我們的知識水平的絕好機會。
在實習期間，我先后參加了加工中心，線切割，數控車削，plc，電火花，熱處理和快速成型。從中我學到了很多寶貴的東西，它讓我學到了書本上學不到的東西，增強自己的動手能力。
加工中心是我的第一個實習項目，加工中心比其它數控車床方便是因為它具有自動換刀系統。我們用了一天的時間學習使用solidworks 軟件。但由于我以前對這個軟件不了解，老師又講的比較快，所以我的編程做的并不好，我也深深的.明白了學習使用軟件必要性。第二天我們看了老師操作加工中心，懂得了加工中心的基本操作。也明白了對刀等操作的重要性。
數控線切割加工技術是要利用編寫好的程序、靠電極絲放電來切割各種小工件，我們要做的工作就是設計工件，并把工件放置好，對好刀，其他事情就交給電腦完成。電火花數控線切割是一種特種加工方法，設備比較貴重，操作方法也較為復雜，萬一操作不當，在進行切割加工用的電極絲會斷掉，甚至發生人身和設備事故，所以老師在實操前給我們詳細介紹機床的四大組成部分及其主要作用和操作注意事項。
車削加工——也是我們此次金工實習的重點。車削加工所用的刀具有鏜刀、成形刀等。車削加工時，工件的旋轉運動為主的運動、刀具相對工件的橫向或縱向移動為進給運動。我們的任務是加工出一個葫蘆，把一根直徑十六毫米的圓柱用車做成十四毫米的葫蘆，這個操作最重要的是加工前的調零和對刀，如果對刀地不好，加工出來的零件的偏差會很大，得分就不高了，加工的時候還要控制速度，最后精加工的時候速度要緩慢，才能加工出好的作品。
實踐是真理的檢驗標準，通過三星期的金工實習，我了解到很多工作常識，也得到意志上鍛煉，有辛酸也有快樂，這是我大學生活中的又一筆寶貴的財富，對我以后的學習和工作將有很大的影響。
實習心得體會 9
兩周的泌尿外科實習過得很快，感覺剛開始熟悉一個科室就結束了，在醫院實習中我知道了工作不是那么容易的，一個人面對陌生的醫院環境，和陌生的病人，陌生的同事，不像在學校，有老師，有考試，有同學陪伴。在醫院實習中我完全要靠著自己去獨立自主的學習，去工作，去完成每天的實習任務。但是幸好有指導醫師和同事們的幫助，我有不懂的問題就會去請教他們，他們也會為我一一解答，有些老醫師還會毫不吝嗇的把他們積累多年的醫學經驗全部傳授給我，讓我少走了很多的彎路，學的也更快了。特別是同一個組的研究生學長，人真的特別好，真心感謝碰到一個這么溫暖的學長。
胃腸外科作為實習的第一個科室還是比較有挑戰性的，胃腸外科的傷口相對比較復雜。感謝老師和學長非常有耐心的指導，以及跟手術時，真真正正感受到無菌原則的嚴格，以及做手術是一個非常需要耐心以及小心的過程，最后老師放手讓我縫了兩針，第一次在真人上縫合，感覺還是非常的興奮，雖然從表面的兩針，到里面的兩針可能需要幾十年的積累，但這一刻它開始了。
實習的第二周是在16區胃腸外科，跟了一個直腸癌患者的手術，做的是腹腔鏡下直腸癌根治術，手術很順利，術后兩三天的時候有一次去床邊給這位患者大爺換藥，他的一位家屬大姐邊看著我們換藥邊拍著我的肩對我們說道：“醫生護士都很辛苦吧，你們一定要注意身體，健康是最重要的，不要讓自己太累了。”那一刻，我覺得在這個世界上，在不同身份的人與人之間，還是能夠充滿著愛與理解的。
老師熱情的接待了我們，考慮到我們是剛來醫院，所以詳細的介紹了科室的環境、胃腸外科的常見病、實習方法等，我很感動和感謝。不知不覺已在胃腸外科實習了近兩周，這段時間我嚴格要求自己，做到不遲到、不早退，對待病人和藹可親，態度良好，我漸漸從一個在校學生的角色向實習醫生過渡，總體上成長了不少。
在胃腸外科第一周，碰見了一個可可愛愛的學長，我一說話就要懟我。可是在我做事不夠自信的時候就會跟我說及時自己做錯事也要處變不驚，在病人喊我護士的時候還是會一本正經的糾正過來，我是醫生，不是護士。因為是個實習生，所以還不覺得自己是個醫生，聽到別人喊我護士的時候都不敢反駁，心里莫名感動，謝謝學長！
第一周實習，感覺很多事情都很新鮮，挺喜歡在科室干活的感覺，雖然大部分只是跑跑腿啥的，不過還是學到了不少東西，最懵的莫過于第一天就被叫去手術室跟手術，啥都不懂，連找自己科室的手術室都找了好久，沒有學長的帶領實在是向一直無頭蒼蠅一樣到處亂撞，雖然磕磕碰碰，不過還是蠻順利得完成了第一周大的實習生活。
理論不同臨床，實習不同見習，實習很多東西都是需要自己重新去學習，需要接觸并接受容納很多新事物，新知識，新技能，比如學長學姐們現在每天做的開醫囑，管理病人等一系列工作都是你以后要做的的本職工作，還有一些基本的臨床技能，比如換藥、拆線等，都要主動積極地區向學長學姐們學習，掌握，并熟練給病人執行這些操作。
實習了一周我覺得很重要的是自身，需要激情，主動去熟悉臨床，學習臨床知識和技能的激情；需要時刻保持一顆為病人服務的心，努力用自己力所能及的實際行動幫助病人恢復健康。臨床不像生活比較隨意，要牢記無菌觀念，不能讓自己有瑕疵、有錯誤的操作給病人帶來不必要的困擾，那就得不償失，幫倒忙了。時刻保持清醒的頭腦，不管是言語還是工作，都要事事有分寸有條理。
當然，醫學之路是一輩子的，活到老學到老，實習第一周讓我學習到很多書本上學不到的知識和技能，讓我發現自己原來是那么的淺薄，不僅理論知識不夠充分，臨床經驗知識和技能更是一竅不通，需要不斷的學習和練習掌握。所以，不懂就要問，這是很重要的'，問多了，聽多了，就懂得多了，知識和經驗就積累的多了，循序漸進，滴水穿石，非一日之功。
9月，新生已經開學，轉眼間我們也結束了第二個科室的實習，不禁覺得日子過得好快，回想在學校無憂無慮嬉皮笑臉學習的情景仿佛就在昨天，一轉眼就是兩個科室。那些溫室里的花朵們，在經歷兩個月的洗禮后，漸漸成長起來了。從第一個月的認識了解醫院，接觸病人，與病人溝通到第二個月大范圍的動手操作，在這兩個月里我們每天都會有收獲，雖然我們一路上我們也跌跌撞撞，但我們但對自己工作格外認真，我們遵守醫院的管理規定，我們尊敬師長團結同學，我們也不遲到、不早退，我們對待病人和藹可親，態度良好，我們漸漸從一個在校學生的主角向實習護士主角過渡，總體上成長了不少，在這條成長的路上，我們都有自己的收獲。
在泌尿外科實習的這個月里，我們實現了技術上的跨越，之前在婦產科期間，老師對我們人文素質和理論知識的教育較多，與此同時我們動手機會并不多，完成了產科的實習時，我們的基礎護理操作依然很薄弱，很幸運，我們第二個科室到了泌尿外科，我們的老師對我們很有耐心，在這個科室里老師每天都指導我們進行各項基礎操作。無論是簡單的掃床，鋪麻醉床，發放藥物，配液，換液，測量生命體征還是靜脈鋼針，留置針的穿刺，靜脈采血，肌肉注射，導尿，尿管護理，更換引流袋，會陰沖洗，膀胱灌注，膀胱沖洗等操作，老師都一一指導，一開始我們很慢，但是，老師從來沒有嫌棄過我們，每次操作后都會指出我們在其過程中可以完善的部分，并讓我們加以改正，我們沒有辜負老師的期望，很快的，我們的操作漸漸熟練起來，盡管這個過程中我們也會出現一些小問題，但我們很努力的提升自己。我依然記得，初入科室的時候，我們靜脈穿刺打不上病人，我們為了少讓病人挨扎針，我們在老師允許后，我們回到宿舍相互練手，我們去翻書，看如何進針，我們錄視頻，自己觀察自己的錯誤在什么地方。就是這樣，我們的準度和速度大幅提升了，我們在病人面前不再畏畏縮縮，我們變得自信勇敢，當穿刺成功時，病人露出滿意的神情，便是我們開心和幸福的源泉，那一刻我們深深的感到我們的付出是有收獲的，我們是有價值的。
在操作不斷熟練的同時，我們在護患關系上我們也下了功夫，我們對每一個病人都和藹可親，我們對病人認真負責，嚴格三查八對，我們不斷的學習泌尿外科的專科知識，盡自己所能為病人做健康教育，我們也時常和病人開開玩笑，聊聊天。因此，盡管我們是實習生，但病人卻也很信任我們，在出院的時候，有不少病人專門跑到護士站，向我們實習的同學道別，那一刻我感覺自己充滿了成就感。在做好護患關系的同時，我們也與帶教老師，同學保持良好關系，我們與老師亦師亦友，老師給我們指導，我們也心懷感激，我們努力把老師教的知識與技能做到目前能做到的，我們也樂于幫助老師跑腿，我們對知識求知若渴，老師也恨不得將自己所學傾囊相授，在這個科室中我們始終與老師保持良好關系。在同學關系方面，我們更加意識到我們是一個整體，那種團隊的觀念意識，突然變得很強烈，無論是在做小講課，護理查房還是操作時我們都格外認真，因為我們是昆明醫科大學護理學院的學生，我們是云南省的醫學院校的學生，我們不能被其他本科專科的同學比下去，在這個信念的驅使下，我們格外團結，我們也不負使命。
實習是一段讓人印象深刻鍛煉人的時光，在這段時光里，我們定將保持初心，繼續努力，既充實理論與操作又處理好自己和同伴、帶教老師、護士長、醫生及病人和家屬的關系，在充滿機遇與挑戰的11個月里努力成長，努力進步，最終成為一名優秀的護士，傳承南丁格爾之光，在今后的日子里也繼續努力不負韶華！
實習心得體會 10
我們的生產實習即將接近尾聲，這正是檢驗我們勞動成果的時候。我們一個月的辛苦與付出都將收獲果實，各個項目我們每個人都很用心的去做，但是面對很多人和要與時間賽跑的壓力，我們難免會緊張。不過沒有關系，我們還是盡自己大努力去綻放自己，那一刻我們美，我們看到了隊友們為我們鼓掌吶喊，“你是棒的”。
我們每個人在比賽時，其他隊員都在旁邊陪著我們，默默地關注著我們，真的很感謝他們。團隊XX雖然已經結束，但是個人的XX賽才剛剛開始，每個隊推選出來的`那一個人，身上的擔子很重，他們寄予了團隊大的希望，當然他們也是棒的，雖然我們現在被分配到了不同的部門，但是我們仍然是起航一期的學員，我們真心的為每個人加油，鼓勵他們，希望他們比賽的途中和他們的職場一樣順利，發揮他們大的才能。
實習心得體會 11
不知不覺實習已接近尾聲了，想想在這短短的兩個月內充實的生活，真的感覺很欣慰，在學校里的大四生活是可想而知的，從而更加反襯出我實習的收獲。
我的實習生活大致經歷的一下幾部分：理論知識等的培訓、廣分東莞辦工程實習、旁聽技能比武、畢業設計。在每一個環節中我自己也遇到了很多的問題，但是總的下來，當仔細回味時，我真的學到了很多東西，成長了……
剛進公司就安排了兩周多的理論知識及公司產品培訓，讓我對自己大學所學的知識進行了系統的學習，以前總沒能對通信的各種制式進行詳細的總結對比學習，通過對比總結后，讓我對各種制式的有了很大的理解，更加有利于我對各種制式網絡特點、應用組網技術等的學習。然而我自己的心理狀態沒能及時的調整過來，剛出學校的我對這樣的緊湊理論培訓有點意外，別的同學一出學校實習時就接觸到工程等等，想想都是那么的有趣，終于不用使勁的鉆研學習了，羨慕他們那種被放飛的自由。所以沒有付出百分百的努力，當看到理論考試分數的時候，心里一下涼了，本以為自己的基礎很好，結果考的是那么的不盡如人意，經過深深的反思后，我也感覺了危機與需要提高的地方，這也未嘗不是一件好事，在以后的生活與學習中，只有端正態度，一步一個腳印才能走的踏實。理論知識的培訓中也有公司產品的培訓，當時聽的特別入迷，之前在學校從來沒接觸過這樣的種種設備，所以很投入，通過對產品的培訓，讓我對他們的應用有了初步的了解，對以后的學習與應用可謂是一個強有力的基石了。
在完成理論培訓后，我就沒派到廣分東莞辦實習，第一天就被寶哥帶著出去勘測站點，在整個過程中，寶哥對每個步驟從信源選取到室內分布的設計都進行的了詳細的講解，這是第一次對工程有了初步的認知，所以印象特別的深刻。在東莞實習的整個過程中，我參與了工程設計與工程實施等環節，真的是學到了很多學校里學不到的東西，這讓我越來越感覺到實習的.必要性，總比在學校里度過空虛的大四生活要充實一百倍了。但這里我還是想重點突出生活中的成長，在東莞辦，我接觸了很多人，在這里我感謝同事們的幫忙與照顧，這也許是我第一次踏入社會這個大家庭，與大家一起工作，在日常生活中也接觸到了很多的事情，在于同事的相處中，他們不僅對我們的工作進行指導，更側重于對為人處世的培養，通過一點點的小事，生活環境的介紹，讓我感受到了他們的熱情，很感激他們，這踏入社會的第一課真的很珍貴。
再就是我還參加了有趣的部門技能比武，感覺這是很精彩的技術經驗交流，通過組織這樣的交流，可以提升大家的綜合能力，同時也可以通過對平時工作的總結，探索以后業務的發展方向，為公司創造更多的利潤。
實習心得體會 12
敬愛的的領導、老師，親愛的同學，可愛的師弟師妹，
大家晚上好！
今晚很高興能在這里與大家交流一下，我在時習期間的一些心得體會。
20xx年xx月xx日至4月x日，我在遂城第二小學四（3）班進行為期近一個月的實習工作。在指導老師吳妹老師和原班主任黃碧偉老師的耐心指導幫助下，我較好的完成了教學實習任務，實習工作得到了較為圓滿的成功。
“師者，傳到授業解惑也”、“教師是人類靈魂的工程師”。就帶著這樣的理念和驕傲，我踏上了教師的實習之旅。
在實習期間，我把在大學學習到的教學理論轉化到我的教學實踐當中。而我本人也從一名學生逐漸蛻變成一名人民教師。剛步入教師這個崗位，一切對于我來說都是那么的新鮮，我努力地嘗試走進老師這個角色，不管多么艱辛。
怎么才能夠進入老師這個角色呢？我覺得個人的態度很重要。實習過程中，我常常提出這樣的問題：我實習是為了什么？其實不管是過去的試教，還是現在的實習都是為了提高自己的教學技能和鍛煉教學的基本功。既然實習為我提供了這樣的機會，所以我就要好好的利用它。找到了方向，就應該要沿著方向勇敢地走下去。所以我會時刻提醒自己：我是一位老師。
說到這里我想給在座的師弟師妹提出幾點建議：
1、認真學好理論知識，語文教學法是一門非常重要的課程，大家要正確的`看待，因為只有加強了理論的學習才能在實踐過程中得心應手，才能減少在教學中屢屢碰壁。
2、注重實踐能力的培養，我們平時試教也是一個教學實踐的過程，它與正式上課不同的是坐在下面聽課的是一群超齡小學生，但要知道試教的目的是培養自身的教學技能和基本功的鍛煉，所以試教過程中同樣要把自己看做一位老師，認真對待每一次的試教活動。
3，重視基本功的鍛煉，為人師表，就要求老師起表率作用，基本功的扎實與否，直接影響你的教學質量，更嚴重的是把學生教壞。所以要把粉筆字寫好，把普通話讀準，為今后走上教師崗位打下堅實的基礎
對于每一位即將踏上教師這個行業的實習生而言，實習的第一節課極為重要。那怎么樣才能把第一節課上好呢？我個人覺得應從以下方面努力：
（一）有“備”無患
《稼說送張琥》中有這樣的一句話：博歡而約取，厚積而薄發。講的是只要事前準備充足，就能達到很好的效果。所以我們課前一定要做好準備，保證萬無一失。在備課中，首先要認真研究教材，力求準確把握重點與難點。其次要明確教學目標，并針對教學目標設定相應的教學方法。最后要編寫詳細具體的教案，記得周俊萍老師對我說過：一份合格的實習生教案需要做到兩備。一備教學內容，二備學生。要上好一節課必須要考慮周全，把教學設計與學生的接受能力相結合，制定符合學生認識規律的教學方法。
（二）試講求精
在正式上課之前，我都會一個人對著宿舍的那扇窗進行多次的試講，雖然看是無聊，但十分有必要。在每次的試講過程中我都能找到教案的不足之處，經過多次的修改，力求教案精益求精。同時在語言組織、內容銜接、時間把握、和教學質量上有很大的提高。
（三）注重學生能力的培養
小學四年級的教學強調學生自主學習感受能力的培養。所以在上課時，應該講學習的主動權交予學生，老師進行適當的指導。重視學生的積極性以及綜合能力的培養，有意識地培養學生思維的嚴謹性、邏輯性、和相互協作能力。
（四）從容淡定
作為一名實習老師，在課堂上難免會有點緊張，而導致教學時突然“短路”。這需要經常心理去暗示自己，我是老師，我能上好這節課。要使自己進入教師這角色，這樣才能把課上好。不應有過多的心理負擔，上課時要面帶笑容，從容淡定地面對學生。
我在實習期間，一共上了五節課。基本上都能夠較好地完成教學目標，得到老師的一致好評。但其中也存在許多不足的地方。例如：講課的條理不夠清晰、課堂時間的把握得不好、課堂駕馭能力不夠、教學時表情語調沒能做到張弛有度等。這些問題，我將會在今后的學習工作中一一解決。
一個月的實習生活，讓我受益匪淺，并使我愛上了教師這個職業。實習不僅是我人生中的一段珍貴的回憶，更是我偶的另一段人生的起點。我相信，在未來的路上，我會做得更加的優秀。
最后，我祝愿我們的老師工作順利；祝愿和我一樣即將走出社會的同學們前程似錦；祝愿我們的師弟師妹明天會更好！
實習心得體會 13
一、實習是每一個高校畢業生必需擁有的一段經受，它使我們在實踐中了解社會、在實踐中鞏固學問;實習又是對每一位高校畢業生專業學問的一種檢驗，它讓我們學到了許多在課堂上根本就學不到的學問,既開闊了視野，又增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎，也是我們走向工作崗位的第一步。
二、我們xx學院同學在學校的組織下到xx制藥有限公司進行為期5個月的實習，實習是對一個應屆高校畢業生來說特別重要的經受，同學心里都清晰大家這次遠行不輕易，每個人的工作熱忱都很高，也特別重視這次實習。
一、實習目的
1.1實習單位簡介xx保稅區xx合成制藥有限公司是xx醫藥集團股份有限公司下屬子公司，成立于1993年，占地面積4.3萬多平方米，一期工程枸櫞酸鉍鉀生產車間現已落成，500mt頭孢新車間，中試車間、中心化驗室等相繼落成，合成及麗達將成為合成原料藥生產及中試基地。本公司以市場為依托，以高新技術為動力，以現代治理為手段，以創名牌、上規模為目標，以“超越自我，挑戰極限”的企業理念，迎接新經濟時代的.到來。
1.2實習目的及意義
(1)了解各部門日常工作，親自體驗，并自我總結;
(2)提高溝通及人際關系處理力量;
(3)體驗上班族生活。豐富專業學問，積累工作閱歷，為以后走上工作崗位打基礎;
(4)找到自身不足之處，早日彌補，增加自己適應社會力量。
二、實習內容
2.1公司生產部門介紹(1)合成部生產一車間
2.2崗位實習內容
(1)離心干燥崗位職責和工作制度;了解離心干燥崗位標準操作規程，熟識產品和半成品的質量標準;把握該崗位主要設備的性能和使用注意事項
(2)熟識車間布局和管線流向
(3)依據“上部料式離心機標準離心操作規程”，對頭孢曲松鈉粗品及中間體7-act進行放料，離心，洗滌操作，把握離心機速度的掌握和放料閥門的切換
(4)把握設備的清潔保養技能(離心機雙錐，粉碎機，出料車，濾包等清潔保養)
(5)使用搖擺式顆粒機進行產品的粉碎操作(一)離心機工作原理：
三、實習結果
在為期幾個月的實習里，像一個真正的員工一樣擁有自己的工作卡，感覺自己已經不是一個同學了，和上班族一樣上班，每天8：00(20：00)在xx集團集體宿舍門口等候公司專線車接送我們上下班，實習過程中我遵守公司的各項制度，做到了不睡崗，托崗，闖崗，不缺勤，沒發生過重大事故，虛心向有閱歷的同事學習，仔細的完成領導下達的工作任務，并把在高校里所學的專業學問運用到工作當中，下班休息之余擴充自己的專業學問，使自己在工作中更有競爭力，在實習過程中我順當的通過了司級，車間級，班級的層層考核，獲得了獨立上崗操作的資格。
四、實習體會
實習是對一個應屆高校畢業生來說特別重要的經受，實習是我們離接觸社會的一個平臺，最真實地感受社會的一個窗口。這次在xx合成制藥有限公司為期的實習生活讓我學到了許多東西，對我而言有著非常重要的意義。我更深刻的了解社會，更便捷的融入社會，它不僅使我在理論上對制藥技術這個領域有了全新的熟識，而且在實踐力量上也得到了提高，真正地做到了學以致用，讓我學到了很多書本上學不到的東西，有效的熬煉了自己，長了見識，開拓了視野，實習是我們把學校學到的理論學問應用在實際中的一次嘗試，是我們邁向社會的第一步，通過這次實習，我發覺了不少問題，自己的缺點、不足，早該摒棄的陋俗，漸漸被自己所認知，自己所學學問的膚淺，專業學問在實際運用中的匱乏讓我明白我需要學習的太多，使我熟識到必需讓自己了解更多才能在當今競爭激烈的社會中擁有一席之地。
實習心得體會 14
實習結束了，可是我的心理卻起伏不定，原以為這看似痛苦的一個月過去之后就可以如愿以償的玩幾天，卻發現事實并不想我想像的那么簡單。
說不出心里是什么滋味，想到剛開始的時候抱了多大的決心，用了多大的勇氣才進入這個門檻的，到現在不能說英勇全無，也是所剩無幾。不認識的人，陌生的地點，高聳的辦公大樓，事業有成進進出出的人們，樓門深似海的人際關系，而我，只是一個從未涉足學校以外的世界的“笨小孩”。不知道該如何“說話”，不清楚某某事該不該做，什么時候做，怎么做。我在這里不能說是座如針氈也可以算是“誠惶誠恐”。一進這里就混身不自在，這兒，就是大人的世界。
在這里學到了很多實際的東西，全都是在學校里想都想不到的。人情，世故等等都不用說了，在那些能言善辯的人面前偶簡直就像個傻子，我不明白也不理解為什么要這樣做而不那樣做，不懂句與句之間是暗含了什么意思，只知道話里藏機，卻不知其意。以上都我望而生畏的，不是本人擅長的東西。關于技術方面，“硬件”的東西，只讓我徹底明白了四個字：眼高手底。
我是學新聞的。新聞是什么？不就是我們天天見到的報紙文字嗎？在課堂上也是覺得在也簡單不過了，隨便寫幾個字就是一篇文章。但是現在才知道自己連最簡單的事情也做不好。連通訊和消息都分不清的我還有什么資格說自己懂新聞？有關與采訪的事情也是如此，見了被采訪對象就頭腦發熱，大腦里一片空白，往往不知道該問什么，深度也往往達不到要求（挨訓是活該）？感覺什么都問過了回來一寫東西才知道＂丟三落四＂的真正含義。寫起文章來，臃長煩瑣，連自己都不知道在說什么，或者就是自己明白得不得了卻讓讀的人不只所云，種種問題逐漸浮出水面，讓我大驚失色，手忙腳亂。我悔之晚已，只希望亡羊補牢，為時不晚。
面對下個月的艱巨任務———找工作，十一月開始的話，還有兩個月的時間可以彌補，我只祈禱自己能夠多讀一些專業書，多看一些報紙，多背一些詩詞，充充小電，希望將來可以派上用處。
不知不覺在北京的一個月已經過去了，感覺時間過得特別快。來之前以為上班就是天天坐辦公室，挺清閑的，上學的時候希望趕快工作掙錢，真正工作了發現和在校期間真的很不一樣，工作就意味著責任，好多看似清閑的工作其實承擔的責任越大，壓力自然越大。
我是西安人，之前并不認識賽斯特這個品牌，覺得可能就是個當地小牌子，經過五天的培訓才有了些初步的了解，覺得挺自豪的，關鍵還是閆總、王主任和喬廠長在心態上的引領和指導讓我覺得不那么慌亂。以前覺得上司應該是那種高高在上的人，但是我們的領導們并沒有架子，讓人覺得特別親切，像家人一樣。還有之前在雜志上看到以及別人口中的薄總，是特別注重細節特別認真的女強人，我就總覺得她就像電影里演的那種上司一樣盛氣凌人，直到公司年會見到她本人，才知道原來上司不一定都是那么高冷，也可以很優雅很親切。
在商場的二十天學習期間，近距離的接觸了賽斯特消費群，對品牌的認識也更加直觀。首先我們的店員對待顧客就像對待姐妹一般，讓人有種親切感，來賽斯特消費的老顧客挺多的，還有好多老顧客帶著新顧客來，對我們家的服裝贊不絕口，作為賽斯特的一員真的覺得特別開心欣慰。我在商場上班期間一直穿著我們家的羊絨大衣，覺得我們家的版型和面料特別棒，同一款式同一尺碼，穿在我身上很合適，但是穿在肖瓊身上并不覺得太奇怪，甚至比我們胖的'顧客穿上也很合體，感覺不是體型控制服裝，而是服裝塑造形體。好多顧客年齡大了，身體也發福了，多多少少會有些自卑心理，不會花太多心思在打扮自己上，平時也就穿穿寬松肥大的棉服，一進店看到大衣甚至都不愿意試穿，但是一旦上身試就覺得她們都像變了個人似的，整個氣質都變了，更加自信了，我覺得這就是高檔服裝的魅力，或許這種自信是只有高價高品質支撐起的品牌才能給予顧客不同于其他品牌的感受。
我本身是個熟人面前瘋瘋癲癲，一遇正經事就不愛說話的人，導購這種工作對我來說也是挺大的挑戰，剛去第一天完全不敢開口和顧客講話，后來店里的客人越來越多，我除了開口講好像也沒別的辦法了，就這么鍛煉了二十天，后來天天站店門口沖路人喊“您好，賽斯特”，我覺得這點挺鍛煉我的。
通過這段時間在商場的觀察，我覺得我們店的陳列還需要改進，覺得店鋪的裝潢燈光都不夠檔次，作為一個不了解賽斯特的新顧客可能會覺得這種店鋪的衣服不是很高檔，雖然店鋪不大，但是我們可以利用有限的空間通過燈光、道具營造出一種意境一種文化，讓路人僅僅看到店鋪就能感受到我們的品質和細節，有種想進來看看的沖動，這也算是一種無聲的宣傳。
最后，還是感謝公司給我們這次學習的機會，當時投簡歷的時候人特別多，在學校我也并不是很優秀的人，感謝喬廠長的金手指點中了我。一個月馬上期滿，回去之后一定聽閆總的話，好好珍惜上學期間，充實自己，希望等到六月我們再來的時候能盡快的進入工作狀態，服務姐妹，回報社會。
實習心得體會 15
第一段：前言（引出話題）
實習作為大學生們提高自我和提升職場競爭力的重要環節，然而，由于種種原因，有一部分同學無法參加實習。作為這部分同學之一，我也有我的一些感悟和體會。
第二段：對實習的看法（理解和接納）
首先，我理解并接納了自己未能參加實習的事實。實習是鍛煉實踐能力、積累工作經驗的重要途徑，所以很多同學都爭相參加實習。然而，人生的選擇千萬條，由于個人特殊情況，有時我們無法按照他人所期待的方式去做，這并不意味著我們沒有機會和能力獲得成功。
第三段：發展個人能力（尋找其他提升途徑）
其次，由于未能參加實習，我開始積極尋找其他提升自己的途徑，以求彌補實習的不足。我主動參加各種校內外的學術交流會、講座和研討會，通過與優秀的學長學姐交流，我了解到了更多的行業信息和專業知識。同時，我還主動參加志愿者活動，積極參與社團，鍛煉自己的組織能力和團隊合作精神。
第四段：學習自我促進（培養個人能力）
為了能更好地提升自己，我也利用未實習的時間更加深入地學習了一些專業知識。我通過看書、學習相關課程和參加線上學習平臺的培訓等方式，不斷提升自己的專業知識和技能水平。我也嘗試了一些自主創新的項目，通過獨立進行研究和實踐，培養了自我解決問題和創新的能力。
第五段：積極態度（保持對未來的樂觀態度）
最后，我保持積極樂觀的態度面對未來。雖然未能參加實習，但我相信我的努力和自身的能力是可以彌補這些不足的。我相信在這個快速發展的社會中，個人的能力和才華將會被廣泛認可和重視。而我的努力，無論是通過參加學術交流會，還是通過學習課程和積極提升自己的技能，都是對未來的一種投資和儲備。
結尾：總結自己的未實習心得
通過未實習的經歷，我明白了選擇并不是唯一的道路。實習無疑是一種非常重要的經驗和機會，但它并非是成功的唯一途徑。在未能實習的.情況下，我們仍然可以通過其他方式來提升自己的能力和價值。在未來的職場中，我相信我的堅持和努力將會贏得更多的機會和成就。最重要的是，我們要抱著積極的心態，不斷學習、不斷進步，相信自己的能力，才能在未來的競爭中脫穎而出。
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