大學生實習總結范文（精選44篇）
艱苦的實習生活已經告一段落，你梳理過這段時間的實習生活嗎？在實習總結中記錄下這來之不易的成果吧。那么如何把實習總結做到重點突出呢？以下是小編整理的大學生實習總結范文，希望對大家有所幫助。
大學生實習總結 1
轉眼間，我在南安國光中學一個多月的教育實習工作已經結束了。本來，我的心是忐忑不安的，一直擔心自己是否能夠勝任這個工作，但是指導老師的悉心教誨，學生的熱情支持，除去了我不安的心情，也使我在教學工作和班主任工作上都受到極大的鼓舞和動力。當然，實習過程中也遇到一系列的問題和困難，但在解決的過程中，也同時讓我積累了大量寶貴的經驗，為今后踏入真正的教育工作打下了堅實的基礎。以下我分兩大塊內容談談我的實習情況：
一、 教學工作
我這次實習的對象是南安國光中學高一年(2)班的學生，教學的主要內容是高一數學新教材。該教材對課程內容作了適當的調整,同時相對初中數學較為直觀、形象、易于掌握的特點來說，高中數學增加了許多抽象的概念和符號、技巧性的推理和論證，而且每堂課傳授的內容較多，因此學生剛上高中，可能一時難以適應。所以，如何組織教學，促進學生的積極性，使學生掌握好所學知識是非常重要的。我所教學的具體內容是第二章函數的第一部分，函數是高中數學知識的一個重要模塊，學生能否學好這一知識點對其今后的數學學習有很大的影響。
同時函數的概念極其抽象，如何引入，如何講解，使學生能夠充分理解這一新概念，是一個重點，也是一個難點。而且由于是新教材，它將函數與映射的概念對換節次，這更是具備了一定的挑戰性。幸好，在正式上課之前的兩個星期，我認真聽課，做聽課記錄，盡可能聽多個資歷較深的老師的課，仔細研究他們講課的流程、方式等，汲取他們豐富的教學經驗，了解如何安排課程進度，如何才能更好的處理一些知識點的傳接，了解課堂上的一些授課技巧，比如如何調動學生的積極性，如何與學生進行互動??在此基礎上，我廣泛查閱了各類相關資料，包括教師用書，高中數學教學大綱，研究性刊物，論文等。有疑問的地方，虛心想指導老師請教，然后對所要講授的新課程進行精心設計，寫了詳細的.教案，并且在我們隊當中進行多次的試講、修改，以確保正式上課的萬無一失。并在每次正式教學完畢后，聽取老師與隊友指出的不足之處。總結經驗教訓，在以后的教學中改進，力求達到最好的效果。
二、 班主任工作
除了教學工作，實習的另一個重要工作模塊就是實習班主任工作，要成為一名合格的教師，不僅要懂得“教書”，更要懂得“育人”。班主任可以說是一個班級的核心，對學生的思想行為起著穿針引線的作用，同時班主任的工作也是很繁瑣的。每天早上7：00，我準時到達班級檢查衛生以及出勤情況，然后督促他們早讀，每天上午及下午的第二節上課前5分鐘是眼保健操，還有上午第二節后的課間操，我都到場督操。
同時，我也利用這些時間與學生聊聊，盡可能快速的了解學生，掌握學生的情況，因為要做一名優秀的班主任，首先要了解和研究學生，要善于在一切的教育、教學活動中觀察學生活動的真實表現，能透過學生的外部行為洞悉學生的內心世界，及時引導學生、幫助學生解決問題。每周三下午第三節是衛生大掃除，這是促進我與學生交流的好機會，同時也是我提高組織能力的機會，如何分配工作，讓學生自覺地、高效率的完成任務，絕不是一個“兇”字可以解決的。勞動的時候，我并不是只站在一旁指揮，而是參與進去，學生看到都會很自覺的將自己份內的事做好，速度快而且質量高。我們這次實習剛好碰上60周年校慶，故學校將校運動會提前舉行。
為期兩天的校運會，我配合班主任，安排好運動員的后勤工作，拉拉隊，宣傳組等工作，并不時的給運動員打氣，消除緊張心理，發揮良好水平，通過這次校運會，班級同學又進一步加深了解，更進一步提高班級的凝聚力。校運會過后我還針對這次校運會的情況開展了一次以“班級責任感”為主題的班會，為了避免冷場，我并沒有一開始就給出主題，而是以講述的方式，給出了一個例子，使學生對此例給出自己的看法，再慢慢引導到本班的情況。實習班主任，使我認識到了做好一個班主任不只是自習的時候，下下班，通知一些事情就夠了，還要時時為學生著想，事事從學生出發，對學生的各方面，不管是學習、生活還是心理等都要給予充分的重視和引導，處理事情的時候還要講究技巧，盡可能避免傷到學生。要作為一名優秀班主任確實不容易。
實習工作已經結束，雖然時間不長，雖然這里面有成功也有失敗，但這都將是我的美好回憶，是我的寶貴經驗。
大學生實習總結 2
回顧暑假實習生活，感觸很深，收獲頗豐。通過實習我更加認識到實踐是檢驗真理的唯一標準，只學不實踐，那么所學的就等于零，理論應該與實踐相結合。
另一方面，暑假實習可為以后找工作打基礎。我感覺實踐是大學生活的第二課堂，是知識常新和發展的源泉，是檢驗真理的試金石，也是大學生鍛煉成長的有效途徑。
一個人的知識和能力只有在實踐中才能發揮作用，才能得到豐富、完善和發展。大學生成長，就要勤于實踐，將所學的理論知識與實踐相結合一起，在實踐中繼續學習，不斷總結，逐步完善，有所創新，并在實踐中提高自己的各方面知識、能力、技術等因素融合成的綜合素質和能力，為自己事業的成功打下良好的基礎。
通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然也就不一樣。我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活實踐中學習其他的知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。
要學會從實踐中學習，從學習中實踐。此次實習我認識到很多工作常識，意志得到了鍛煉，對我以后的學習和工作將有很大的影響。紙上絕非終覺淺，絕知此事須躬行。做事不可以眼高手低，往往看似簡單的東西想要做好并不容易，只有親身實踐才能知其根本，才會做出理想的成績。
在暑假實習時我們要將所學的理論知識與實踐結合起來，培養勇于探索的創新精神、提高動手能力，加強社會活動能力，嚴肅認真的學習態度，為走上工作崗位打下堅實的基礎。
由于是初次實習，所以有的工作做的很慢，也挺辛苦，不過在同事和同學的的關心和幫助下不斷進步和成長，也充分感受到公司這個大家庭的團結和溫暖，于是我決定就算再苦再累我也要堅持下去，所以工作起來反而覺得輕松了許多。所以通過虛心請教，在實習老師的指導幫忙協助下，我很快的'適應了這份工作。
在過去的幾個月里，我在實習老師和同事的幫助與關懷下，認真學習、努力工作，能力有了很大的提高，個人綜合素質也有了全面的發展，但我知道還存在著一些缺點和不足。
認識到工作經驗的缺乏，所以我必須積極努力工作。在實習的這段時間里，雖然有時候工作很苦很累，但是感到更加的充實，我從中體會到了做人做事的道理，從實踐中學到了專業技術，積累了實踐技術經驗。
在今后的工作和學習中，我還要更進一步嚴格要求自己，虛心向優秀的同事學習，繼續努力改正自己的缺點和不足，爭取在思想、工作、學習和生活等方面取得更大的進步。
大學生實習總結 3
面對再過兩年就要走上社會的自己，在大學的這個暑假也開始關注起招聘廣告來了，其中印象特別深的是大多數都要求有工作經驗，而大學生的工作經驗又從何而來呢?正因如此便激起了我要在暑假參加社會實習的決心。我要看看我能否在惡劣的環境中有能力依靠自己的又手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實習讓自己更進一步了解社會，在實習中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實習，找出自己的不足和差距所在。
那么，我的社會實習活動就從我的找工作拉開了序幕。我穿著成熟，帶著希望與渴望，開始了我的找工作的征程。一開始，對自己的期望很高，沒有月薪兩千不干。經過艱苦的找尋工作，很多的地方的招聘都要有工作經驗的優先，一聽說我沒有經驗就跟我說“這樣吧，你回去等消息吧，如果需要的詳，我會通知你的”。經過多次面試的失敗，我總結了自己失敗的原因。主要有兩個方面的原因。一個方面是自己眼高手低，自己根本自身素質沒有達到一定的水平，另一個方面是自己沒有給自己一個很好的定位，沒有找準自己的位置。
總結了以前的失敗的教訓，擺正好自己的位置，目的是社會實習只要有工作，能供飯吃，任何工作都干。于是我找到了一家餐飲酒樓，在那兒做傳菜員。第二天，我便開始了我的暑期社會實習生活。剛開始的時候心理極不平衡。心想來從小到大讀了這么多的書，家里花了那么多的錢把我培養長大成人，可現在只能端端盤子，再怎么著在學校里也是個學生會干部，多少也有點社會能力，心理確實有點失落再加上傳菜部領班是個小學文化的，還對我指手畫腳，確實心理上很不舒服。
但是，人總是要適應自己自下而上的環境，我不想剛開始就干不下去了，不行，我一定要堅持下去。要在自己的式作的環境中讓自己的工作做行很輕松，首先行把自己同領導和同事之間的關系搞好。因此我只好暫時避其鋒芒。盡快地熟悉自己所在的工作環境。我所工作的地方是一個兩層樓的酒樓，酒店大堂在一樓，樓上有包房，廚房在二樓，傳菜間也是在廚房所以在傳菜間里可以看到廚管理的機會。
廚房是廚師的戰場，由其是是生意非常忙的時候，那種場面真的就跟戰場上打戰一樣，廚師的工具以及廚房的任何擺設和物品(包括調味品和原材料)都是廚師的武器，鍋、碗、瓢、盤也為威望工作編奏出一首首生活的樂譜。墩子也叫切配，專門負責原材料的精加工，打盒負責將切好的原材料拿給灶上的師傅，并且做好裝盤，菜品的裝飾。蒸菜師傅負責使用蒸箱蒸菜，灶上師傅掌勺用來專門負責菜品的烹制，點心間的師傅專門負責面食點心的制作，涼菜間在另一間房里，負責冷菜的制作以及水果的制作，我們傳菜間的工人很簡單，只要飯臺上做好的菜將盤子邊上多余的菜汁擦干凈，需要配上味碟的將味碟配上，有湯的菜配上湯勺，并且注意菜品的出品順序和出品的速度快慢并且要保持好住處的有效，隨時傳遞好前臺以及威望之間的住處所以每天工作和學習，在傳菜部很累很辛苦，但是每天都活行很大有充實。
休息的時候，我也主動找我們的領導和同事虛心地向他們請教和學習，傳菜部的領班跟我說：“我知道你是大學生大常有志向，想做大事，但是你千萬不要小看做小事，大事都是由小事積累起來的，做大事的本領也是由做小事的本領不斷地積累而成的，不積小流無以成江海;不積跬步無以致辭千里。”他為我指出了工作中的很多錯誤和缺點，我也一直很虛心地請教，領班還對我說，我看一個人怎么樣并不是看他學歷、文憑怎么樣，關鍵是看此人做事是否勤快踏實，然后他也跟我說：“你看到那掌勺的師傅和做基層工作的徒弟嗎?你能看出他們有什么區別嗎和聯系嗎?“我說：”看不出“。“那我來告拆你”,領班說，“做切配的做打盒的徒弟經過長期的踏實的努力就能成為灶上的`師傅，就能掌勺，就能獨當一面，這就是他們之間的聯系和區別“。領班還對我說：”你跟我們的一些同事不一樣，你是受過高等教育的，應該多利用時間不斷地學習，不斷地充實，不斷地提升自己，年輕人不要怕吃苦，年輕人就得能挑大梁，年輕的時候不吃苦，難道到老了再吃苦嗎?” 確實，聽了我的領導對我所說的金玉良言。我的確讓的思想認識有了更深一層的提高，某種程度上，給我指明了很好的一個努力方向。
我的老板在走之前也給了我一些指點，他說：“一個人在他的學生時代最重要的是學習知識，增長見識，鍛煉能力，尤其在大學學習時候，選用暑期時間參于社會實習活動是一個很好的鍛煉機會，賺錢不是主要的，作為學生，能賺多少錢，等你畢業了有的是賺錢的機會，然后他給我說了他讀書時的事，他說他讀書的時候，也是求知欲非常強烈，想方設法地想多學點知識，放假的時候，經常往全國各地跑，不為別的，就為了增長見識。”
雖然自己在原來做過家教類的實習，因為是自己的親戚，所以沒有什么顧及，自然也沒長多少見識，但是這次的社會實習給教給了我很多。雖然已經不是我的第一次社會實習了，但我認為這一次是更成功的，有用的，受益匪淺的社會實習，這將會對我的以后學習有很大的幫助。以后我會抓住各種各樣的機會去繼續增加本領，更希望自己能涉足多個行業來實習，讓自己兩年后更有價值!
大學生實習總結 4
從八月九號開始的實習，去了之后簽了一個三個月的實習協議（做測試），但是后來我發現，他們公司主要是用C++。net，C#，而我呢，喜歡JAVA那套，本來計劃說開學了還去的，但是后來覺得實在比較無聊，每天就叫我了解業務流程，根本沒有機會接觸代碼，那個部長，基本上什么都不問我，我說看完了，然后就給我下一個軟件，根本不和我談談，給我講講什么的，其實我也還不怨她，但是這段時間我做的工作基本上所有人都能會，是不要基礎的，在專業方面，我沒感到有什么提高，在業務流程方面確實還是多了一些了解，也許了解業務流程對以后的發展有好處，但是現在我沒什么感覺，還有那個辦公室就兩個男的，四個女的，有點不如意，所以我決定做到今天，下周開學了就不去了，周三我就申請了，說課多（這也是事實），然后部長也知道我們大三課多（當時去的'時候部長就說那這樣你先來吧，到時開學了看情況）也就同意了，這兩天把辦的手續就都辦好了。
雖說專業知識沒什么提高，但是還是比較有感觸的，第一個：這段時間上班從早上八點半上班開始，到下午五點半下班，中午休息一個小時，我一直坐著，本身我是個好動的男生，這樣坐著真是有些難受，腿感覺好酸好酸，所以我感覺啊，上學真是一件超級幸福的事情，所以我一定會好好珍惜在大學中剩下的兩年時間。
再一個，讓我更加明確的知道我喜歡JAVA，并且是開發，不喜歡測試，測試一般相對女孩較多，再者，在國內測試人員還不是那么的受到重視，所以我要把JAVA那一套，好好的學學，不再反反復復了。
就憑這兩點，我覺得至少比我回家要好，回家估計也就玩了，學也學不了多少。
看著身邊的同學，知道我在實習，就覺得好像很不錯一樣，但是就我自己卻沒有那種感覺，覺得和他們差不多，比他們走的也不快些，也許是身在其中，覺得沒什么，但是旁人看著卻很好。
也許像就業一樣，進門很難，工作卻不是很難，也許很多牛逼公司的工作很多人都能做，但是有很多人想去，但是招的人有限，所以只能各種考察了，我們去培訓的有24人，結果卻只留下了4個，所以我覺得是進門比較難，真正的做事卻沒有想象的那樣困難，所以，為了能進門，我得繼續努力！
大學生實習總結 5
大學是吸收知識的殿堂，而實習則是把知識和實習相結合的出發點，是每個學生必須擁有的一段經歷。
為了的達到實習目的，我要體驗這個社會有著經驗豐富的人，不斷的給自己打氣，努力努力這個字眼不斷的在自己的腦海里繞，工作期間，我明白了與同事們相互溝通，相互交流，這對工作非常重要。
但是時間過得非常的快，我在這里一個月就又進入了另一個環節——推銷手機，本來就是非常煩瑣的工作，在這實習期間我曾覺得整天要面對那枯燥無味的電腦和手機而心生煩悶，厭倦，以至于繳費繳得錯漏百出，愈錯愈煩，愈煩愈錯。當然這樣會擊垮個人的自信心導致整個工作的“雪上加霜”但是只要你真的用心去做，反而會得心應手。
實習活動帶給我們的是迷茫，欣喜，樂趣。在實習活動中，我感受到了自己的.微薄，自己的渺小和微不足道。體會到了整個社會的強大凝聚力。另一面是我們鍛煉了自己的能力，在實習活動中成長，在實習活動中學習，在實習中受益。充實了生活，也充實了自我。與人交流，增強了口頭的表達能力。
雖然有時會很累，但更多感覺自己在不斷的在成長，有意義的成長，在這之后我明顯發現自己變得開朗，雖然我一個人的力量不能改變一些事情，但如果再多一些人的力量，整個社會的共同的努力，這才是動力之根本，動力之源泉；另一方面，我認識到自己的不足之處，沒有經驗，沒有與人交流的口才，在這個社會是行不通的，對于一個大學生而言敢于挑戰是一種基礎的素質。于是我帶著心中的問號，踏上了實習的道路，也結束了這個實習階段，在這一次的`中國聯通實習中，我可謂是受益匪淺。僅僅二個月的實習，我是受益終生。
這一次的實習雖然很短暫，接觸到的工作很簡單，但是依然讓我學到了許多知識和經驗，這個社會的人與人之間的溝通交流，和這個社會的職業的道德，和社會的誠信都是不可缺的，通過實習我能夠更好的了解自己的不足，了解中國聯通與我們生活密不可分，還有中國聯通工作的本質，了解這個社會的方方面面，能夠讓我更好的為自己做好職業規劃，定好人生的目標，向未來前進，向成功邁進。
大學生實習總結 6
又到暑假了，一轉眼，大二生活已經結束了，這次的暑假是我大學生活的最后一次暑假，學校規定我們每個人都必須出去實習，積累經驗。我從來沒有自己出去找過工作，本想在網上找的，投些簡歷，等待回音，可是幾天過去了都沒反應，或者就是拒絕的回復。于是，我打算主動出去找，我去了xx公司，找了20多家公司，只有2家公司讓我填了表格等待回復，可惜一周后了無音訊。就在我不知該怎么辦的時候，我得知不久有一場人才招聘會，就去嘗試了一下，終于，我進了一家國際貿易公司實習。
很幸運的，我進入了這家公司的財務部。剛開始一切都是陌生的，不過這里的老師和同事都很好相處，平時的.事情也不是特別多，雖然沒有工資，但報銷車費和飯費，對未畢業的我來說已經足夠了。畢竟這次實習的真正目的是要學習，積累經驗。在公司里，有不懂的不會做的事情，老師都會很有耐心地教我，而我明白后也幫他們做了很多事情，一天下來過得很充實，也很快樂，并不像我以前想象的受到什么苦。
在暑假實習的這一個多月里，我學會了用復印機、傳真機和掃描機，學會了計算印花稅、貼稅票，還做了很多事情，比如聽寫會議紀要、摘報、接聽電話、收發快遞、制作表格等等。這是我想要的實習生活，豐富多彩，還能學到許多東西，不過現在競爭力如此激烈，一次幫他們招聘前臺，就這一個職位，卻有14位女孩子來應聘，可見如果自己沒有能夠吸引用人單位的因素，就只能被淘汰。現實社會就是如此的殘酷!我能得到這樣的實習機會，真的應該很珍惜。
這個公司的總務老師很容易打交道，他告訴我，你再怎么有能力，如果在一家公司里無法與上級搞好關系，那么你就永無出頭之日。我覺得很有道理，努力學習，考取一個個證書是我們必須要做的，也是我們找工作時的一塊敲門磚，但是學會如何與人相處，如何可以得到上級的重視是更深奧的一門學科。想要學好這個，光靠書本上的做人道理是不夠的，只有在社會中親身實踐，慢慢摸索，才可能學好學精，融會貫通。
不過，在這個社會中，誠實也是相當重要的，它是別人能否相信你的保障。如果得不到別人的信任，那么做什么事都不會很順利，甚至寸步難行。現在許多大學生都想自己創業，這不失為一個好的想法，而且很有志向，但創業除了要有相關的專業知識外，誠實的作風也很重要。
還有就是要樂于幫助別人。在實習的過程中，老師和一些同事幫了我很多，有時我并沒有要求，他們也會主動來幫我，這點令我感動。所以，在平時的工作或生活中，我也會主動去幫助別人，這樣不但幫別人解決了困難，自己也獲得了一份快樂和滿足。
在即將離開公司的時候，我向各位老師和同事道了別，同時也得到了他們的祝福。我想我會好好學習的，為了自己的將來奮斗!
這次的暑假實習是我人生路上一個不可缺少的經驗，真心謝謝這里的每一位老師和熱心幫助我的同事。
還有半年，我就要踏上社會尋找一份長期的工作并真正的磨練自己，在這個社會中立足了。希望我將來的事業能在我的努力下一帆風順!
大學生實習總結 7
暑期已然走遠，實踐的記憶卻依然清晰……
7月4日，當我們乘上馳往“盛京”沈陽的列車，可想而知當時的心情多么的興奮，總算是可以回到家鄉了。經歷了幾個小時的長途跋涉，沈陽的輪廓終于進入了視線，炎炎烈日并沒有顯示出太多北方的涼爽，但是老城的沈陽卻顯得別有另一種風味，令人心曠神怡。當天我們就被安排到了沈飛的宿舍，洗去一身的塵土和疲憊，其間路上聽到東北老鄉的鄉音，更是感覺到有一種回家的溫暖。
由于出發前的準備工作做的很到位，再加上我就是遼寧人，什么事都好辦多了。不過我們這回來可不是回家一樣的享清福，實踐的最終目的是鍛煉自己，所以要達到目的決不能只是在工廠師傅的`照顧下混幾天舒服日子。
實習正式開始的第一天我們就召開了會議，安排如何具體地開展實踐工作。要想使大家在此次實踐中最大限度地得到鍛煉，就必須有一套規章制度需要遵循，于是我們就在老師傅所說的保密和安全的原則下，大家一起盡力，在各個工種、各個工廠中學習實踐，保證得到全面的鍛煉。
沈飛即沈陽飛機工業集團是大型國有重工業企業，他的歷史可以說走過了坎坷不平的道路，在新中國的今天仍能立于不敗之地，他一定有著自己的一套發展模式和成功的經驗，所以，我覺得我們來這里是正確的。雖然一些新興企業可能蘊藏著很大的發展潛力，但對于我們實踐來說，還是去這些歷史悠久的企業更能得到收獲。事實證明我的想法是正確的，在實踐中我們不但領略了這些大型企業的特色發展，以及超大的規模和在同領域中首屈一指的地位，更學習到了許多先進的生產和制造技術，這對我們的專業學習有很大的幫助。
生產實習已經結束了，驀然回首，在為期并不太久的`幾天實踐中，我們收獲了數不盡的財富，或許在我們以后的人生中都不會再有這樣難得的機會了，大家共同維護著集體的利益，積極樹立著北航人的形象。雖然沒有經過長時間的鍛煉，但給我帶來的影響卻遠沒有結束，它使我走出校園，走出課堂，走向社會，走上了與實踐相結合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才干、磨練意志，在實踐中檢驗自己。
這幾天的生產實習雖然比較辛苦，也不知道這是慶幸還是依戀，但回想起來才發覺，原來乏味中充滿著希望，苦澀中流露出甘甜這次生產實習是有趣的、豐富的、快樂的。我親身經歷了從一塊鋼板到一架飛機的偉大轉變，我想這是沒有去過的同學所難以體會到的。這次實踐經歷所帶給我的是一次能力的全面提升，我也認識到自己的很多不足，長期的學習使我遠離了生產實習，動手能力特別弱，對壓力的承受能力也不足。也許有了這次的體驗，會使我在以后的日子里更加坦然地面對工作中所遇到的每一難關。
大學生實習總結 8
從穿著公司發的文化衫到現在，已經算是實習結束了，可是行百里者半九十，接下來的時間一定是更重要的。當初進去車間，跟著師傅慢慢學著崗位技能，剛開始覺得自己掌握的很快，感覺自己的學習能力是好的，后來漸漸地發現，崗位所需求的個人能力是小的，頂崗真正需要的是認真的態度和耐心。
說句真心話，我進去車間到現在，確實沒能學到一些以后去部門的東西，在車間都是做些千篇一律的工作，基本上都是一線員工崗位上面每天做的事情，沒有更好的接觸的車間的每一個角落。不過，話說回來，車間的這段時間實習，也是有作用的；自己脫去了從大學剛出來的浮躁，自己現在和社會上面的人接觸，更能安下心來對待工作和對待生活，這點是難能可貴的，是好的。
曾經在實習期間，那是剛進來的時候，我有好幾次都想著要放棄，不為別的，就是因為感覺自己不是無才，自己不是一無是處，淪落的車間干又臟又累的活兒，覺得苦了自己也辜負了家人對自己的一番期望；其實我一個大老爺們，在車間干活兒，我不嫌棄也不怕苦，可是每當想到自己當下所做的事的時候，我就覺得特別的內疚和自責，感慨自己這20年都是白學了，感覺自己這20年的基礎都是白打了，好像自己20年的學習是付諸東流了。后來找同事聊天，找領導談話，慢慢的我明白了，我們現在走的是一個過程，公司推行的是唯才必用的政策，只要自己有才華能給公司創造利潤，遲早公司會給自己一個公道的，只是這個公道的'時間來的不是很快。后來，我慢慢的開始適應自己所處的環境，慢慢的開始不去和以前的大學同學比較，開始祛除浮躁的心態，腳踏實地的做起來了；一直到現在，我的心態也慢慢的擺正，這絕對不是安于現狀。
在線上頂崗的時候，我和別人吵過架，純粹的語言沖突事件倒是沒有，一般情況都是工作上面有矛盾然后發生語言沖突，導致我和別人吵起來。班長和線長都和我做過工作，我耐心的聽完，也知道了不是每個人都是對待工作像對待自己的事業一樣。
現在實習期限快結束了，想法和當初看待實習的有所不一樣，當初第一時間想到的是，實習期太長了，根本沒法熬過去；現在回過頭來一看，才知道，任何事情只有自己親身經歷后才有發言權，才能真正的了解它的本質，現在就覺得實習對我們校園人才來說是不可或缺的，必須得有這樣的一個實習的過程給我們校園人才，不管實習的期間是在做什么，關鍵是這個過程很重要。
每天下晚班會宿舍，我想了很多事情，規劃了好多計劃，有的卻是按照預料的一步一步的實行了，有的也因為種種原因擱淺了。我聯想到，以后回部門后，同樣的我也會有自己的計劃和想法，同樣的我也會遇到很多自己不能主宰的事故；我開始感激公司，給我們安排這段時間的實習時讓我們適應生活適應工作。
大學生實習總結 9
時間過得很快，時間對任何人來說都不會停留。突然，我們大三了。這個假期是我從小到大最充實的一次。第一次真正步入社會。真的鍛煉過一次，感觸很多。
作為一個與市場營銷相關的廣告專業的學生，我一直認為銷售很容易，但是很多東西看起來容易做起來難。這個暑假，我選擇了手機銷售。過了兩個月，我終于開始了這個行業。
經過兩個月的探索，我認為銷售的目的不僅僅是推銷產品，更重要的是讓客戶滿意。當客戶經過銷售人員的推銷，找到了自己需要的產品，就會有一定程度的滿足感。他們對產品的滿意度越高，對店鋪的滿意度也越高，后續的收益也會越高。而且，當你成功的銷售你的產品時，成就感是無與倫比的，是美妙的，證明又出現了一個相信你的人。所以，作為一個稱職的銷售人員，不能一味的銷售產品只是為了盈利，或者單純的把客人不需要的`東西賣給客戶，這樣會讓客戶產生反感。但是從員工的角度來說，要為店鋪創造更多的利益，這就需要我們仔細觀察。比如有客人進來買手機殼。這時候可以趁機看看客人的手機膜是否需要更換。如果不經意間對客人說：“你的手機膜磨損了，需要換一個嗎？”讓客人注意到這個問題，很有可能在為店鋪增加收益的同時滿足客人的需求。除了銷售，我覺得還有一個很重要的問題：售后服務。我覺得作為一個合格的業務員，面對售后問題一定要微笑，耐心解決。我們一定不能讓顧客的不滿情緒擴大，從而影響到店里的其他顧客。
除了學習賣手機，我覺得這個假期，我學到了更多的是如何與人溝通，如何融入這個社會，如何控制自己的情緒。剛進的時候，大概是運氣好，輕松把手機賣了，但還沾沾自喜的時候，困難就慢慢來了。首先是有客戶砍價的情況。畢竟手機是高檔耐用品，所以客戶在選擇和購買時特別謹慎，都想買便宜又好看的手機，所以會選擇降價。作為一個新手，我好像特別弱，容易退步。基本上客戶選擇離開，我都會妥協，低價賣手機。但后來我明白了，作為一個業務員，不能輕易讓客戶降價，但要強硬。討價還價的時候要注意展示手機的優勢，指出我們的手機比這個價格更值錢。當顧客想離開時，一定不要驚慌。他們必須在做下一項工作之前留住客戶。另外，如何調整自己的心態至關重要。當你兩三天沒賣手機的時候，千萬不要氣餒。雖然看著同事不停的賣手機會感到焦慮，但是焦慮是沒有用的。這時候需要調整心態，以最積極樂觀的心態等待時機。
這是一個完整的假期。兩個月的鍛煉讓我成長了很多。它讓我感受到了社會和校園的不同，感受到了工作的艱辛。在接下來的日子里，我一定要努力，好好裝備自己，以最好的狀態進入社會。
大學生實習總結 10
首先我很慶幸自己能有機會在xx電視臺實習，雖然實習期短而倉促，期間也遇到了很多困難，但是不得不說從這次實習中我學到了很多。
在經歷大學四年的日語學習之后，沒有給自己太多的進入社會去檢驗日語水平的機會，就直接進入到研究生階段的學習了，我不知道自己的日語到底怎么樣，總之還是太缺乏日語方面的實踐，而這次的實習恰好提供了這樣的機會，所以我非常珍惜也非常投入。
這次主要的工作內容是對視頻的翻譯，視頻的內容主要是圍繞中日歷史方面的問題，所以里面會出現很多歷史事件的名稱和特定人物。因此，要做好這個視頻翻譯，前期工作必不可少。首先，我必須得了解整個歷史事件的來龍去脈同時還要熟悉其中的'歷史人物。在這方面，我覺得可以稱之為專業領域了吧，即使日語水平再好，如果不做好前期工作的話，后期的翻譯工作也是很難進行的。其次，視頻翻譯不同于筆譯，筆譯直接對著相關的文本翻譯就好，而視頻翻譯，必須得先聽，然后再翻譯，也就是說，首先要聽懂才能翻譯成文字。這個過程其實是很痛苦的，特別是碰到說話人沒有說清楚或是說的很快抑或是自己不熟悉的點的時候，真的很棘手。最后，在聽懂的基礎上，要能將自己聽懂的內容很好的轉化為文字，所以翻譯其實與自己的母語水平是息息相關的。轉化為文字的過程中要充分考慮中文的表達習慣，才不至于翻出來的文字不倫不類。
通過這次翻譯，真的學到了很多，也明白了很多。
翻譯不是一件易事。在整個的翻譯過程中，我真的有很多次想過要放棄。因為視頻的時間很長，而聽每一分鐘都得集中所有精力努力去聽，去查。沒做這之前，我從來不知道人一分鐘可以說這么多話，所以一個小時的視頻翻譯花了我將近一個禮拜的時間，而這一個禮拜除了上課就是翻譯，真的，翻譯是一件不僅要腦力還要體力的事。
翻譯需要技巧。我記得剛開始的時候，我是在聽視頻的時候聽一句寫一句，然后再成段的翻譯，這樣翻譯雖然準確，然后卻相當耗時。后來，我開始聽一大句話，先聽明白，將大概的中文意思寫下來，然后邊聽邊進行補充，這樣一來，節約了很多時間。事實上因為視頻里也主要是說的，除了一些專有名詞之外其他部分都是口語，所以沒有什么大問題，也不需要逐句寫下來。所以，翻譯是需要技巧的。
堅持才是王道。整個的翻譯過程很辛苦，有的時候聽不出來也很抓狂。但是每一分鐘每一分鐘去聽，總會有聽完的時候。當我完成的時候，雖有有些部分還是沒有很好的聽出來，但我真的覺得很欣慰。至少，我努力了，我盡力了，這樣就很好了。不斷這樣去鍛煉自己，我相信自己的實踐能力也會隨之提高。
大學生實習總結 11
學年實習是在完成全部基礎課程和專業課程的學習后所進行的實踐環節。通過到工廠參觀企業生產環節，了解和掌握食品的生產工藝和流程，鞏固和理解已學過的理論和專業課程內容，培養我們理論聯系實際的能力，提高實踐能力、動手能力、解決問題和觀察問題、分析問題以及解決問題的能力，為后續畢業設計以及畢業論文打下堅實的基礎在實習過程中讓我們了解企業廠史、生產現狀及發展遠景等，掌握企業的產品結構及在市場的地位;掌握產品的工藝流程及各生產環節操作注意事項;了解車間布局，掌握設備操作流程并分析車間的質量控制點，提出提高產品質量的合理化建議，以及企業的科研開發狀況等。
今麥郎食品有限公司是一家集生產、銷售、科研開發于一體的現代化綜合食品企業，公司憑借一流的方便食品生產水平和今麥郎、華龍等知名品牌而享譽華夏。公司現員工總數3萬人，總資產達50億元，分設制面、面粉、餐飲、飲品、綜合五大事業部，下設28個分公司。在全國建有河北隆堯、邯鄲、正定、徐水、秦皇島、黑龍江哈爾濱、吉林長春、遼寧沈陽、山東兗州、河南許昌、湯陰、湖南平江、安徽天長、陜西扶風、浙江嘉興、廣東東莞、四川成都、北京密云等18個生產基地，形成方便面年產能120億份，年轉化小麥180萬噸的龐大生產規模，這樣的轉化量相當于60多個縣的農民的商品糧，制面、制粉規模躍居世界前列。營銷公司分設華北部、華中部、華東部、華南部、東南部、四川部、西北部、東北部、江安部(江西、安徽)、西南部和直營部(直轄市)等11個營業部，下轄47個辦事處60萬個營業網點。公司旗下的今麥郎系列、東三福系列、小康家庭系列、六丁目系列均受到全國各地消費者的廣泛好評，尤其是以今麥郎為代表的`產品更是以勁道爽滑，營養可口的優勢受到消費者的追捧。20XX年華龍日清公司實現銷售收入63億元。
今麥郎食品有限公司的`前身河北華龍面業集團是1994年3月創建成立的一家股份制企業。以公司董事長兼總裁范現國為首的決策者，始終將"產業報國，造福社會"作為企業的崇高理念，憑借得天獨厚的資源優勢、領先水平的專業優勢、門類齊全的配套優勢、優越的產品性價比優勢、國內高覆蓋率的市場優勢，實現了企業的超常規發展，創造了中國食品界企業超速成長的"奇跡"。短短十年，企業規模與綜合實力擴張了1000多倍,品牌價值飆升至82.8999億元，產品暢銷全國31個盛市、自治區，并遠銷美國、加拿大、德國、捷克、南非、澳大利亞、新西蘭等30多個國家和地區，被業界譽為是國內方便面行業最具活力和發展潛力的企業之一。
大學生實習總結 12
我于xx年11月17號以實習生身份正式入職蘇州歐萊雅，11月份我在成品部工作，成品部的工作環境有點擁擠，人比較多，工作內容是對成品的檢測，包括包裝的外觀，泄漏，等等…每種成品都有一個標樣，將成品與標樣進行對比，主要看成品包裝上字跡是否清晰，內容是否正確，有沒有條形碼，有效期，生產地的缺失…有的還附有說明書，也要檢查！測泄漏時要注意壓力！除了成品的檢測，我對外包進行分檢和入庫，一般是給理性一份，給活性一份！在成品部，讓我熟悉了歐萊雅的大部分成品，也熟悉了歐萊雅公司的地形！
12月份，我開始在原料實驗室工作，主要是對數據的整理！我每天會把新的單子打出來，包括quad，coa。急得優先。當他們將原料檢測完后，需要我對數據輸入，這時要注意有效期，沒有的放2年，由于quad是我來才開始使用，所以我是接觸這個系統最多的人，現在也可以熟練的使用。輸入完后，我需要將文件歸類，放入相應的吊夾中，如果吊夾沒有，我需要新建一個！在原料部已經一個月了，里面的工作環境比較好，不管是衛生，還是物品的擺放都相當到位。我有自己專屬的電腦，公司所有配備的全是戴爾的！我能比較快的速度完成自己的工作，當日工作當日節！
對公司的：歐萊雅對安全非常的重視，剛進公司就要進行3次安全培訓，上個月底，老板在原料部抽我做安全訪談，以人為本，抓住每個細節，每個可能造成危害的點！讓我們提高警惕！對于我的`工作他也提出建議，長時間打電腦比較疲勞，可以換換干些其他的，對于無紙化的提出，也意味著我將不能繼續呆在這個部門了！無紙化，不但可以節省人力，提高效率，還可以勉于被a4紙劃傷手，這是歐萊雅的一個進步！
老板還非常人性化的關注了我的椅子，建議拿個靠墊，這樣對身體好！歐萊雅紀律嚴格，進入要登記。公司自動化很高，特別是倉庫的`管理！歐萊雅衛生做的很好，定時會有阿姨來收垃圾，清掃地面，桌子！歐萊雅關注每個人的素養，team building，iq所有員工都去參加，每個部門的年終非常到位，下午真人cs，提高團隊合作精神！歐萊雅每個人都是人才，大部分的專業是藥品，食品！以蘇州人居多，徐州人也不少。進入歐萊雅，需要對英語，能力進行嚴格考核，門檻很高！
對于自己，除了認真工作外，還要提高效率，加強個人能力！不斷的學習，總結！總之，在歐萊雅的這段時間里過得還是很充實的，如果沒有機會留下來，至少我已經得到了一個機會就是感受歐萊雅！巴黎歐萊雅，你值得擁有！
大學生實習總結 13
很幸運，暑期獲得了一次在聯想實習的機會。接到電話通知我實習的時候，我的心情還是挺激動的，坦率的講，這是我第一次真正意義上的實習，以前在假期也找過工作，不過那都是“兼職”，第一目的是賺點零花錢，這次實習完完全全是為了學點東西，當然也是響應學校的要求。
其實，我在和同學去上地聯想大廈簽勞務協議之前，我曾經對自己的實習做了很多猜測，我上個學期在學校編輯過一期論壇志，有個模塊名曰《職場路——我想對學弟學妹們說》，在排版審稿的時候，讀了學長們大量的關于工作、實習的文章，有運營商的、運維的、設備商的、銀行的、專利局的、創業的等等等等，因此多多少少對實習有些概念，有些憧憬。在實習前，我曾經把我想見、想學的東西列了一個清單：
1、都說大學里學的東西沒用，我想看看自己平時所學到底有沒有用武之地，或者說平時里學些什么才是職場上需要的；
2、我以前曾在中關村的一家小公司做過兼職，聯想是大公司，我想看看大公司與小公司的區別在哪里，因為這也涉及到以后我在找工作時候的取舍，是不是小公司真的能比大公司更鍛煉人呢；
3、我想了解一下聯想公司的文化氛圍，比如公司員工的著裝、考勤、績效考核制度等；
4、學長們差不多都在文章中提到要學會主動學習，希望在實習過程中切實認識到主動學習的重要性以及怎樣主動學習；
5、我特別希望能找一位聯想的正式員工做導師，向他請教、學習；
6、我到底適合什么樣的工作，技術or非技術，不管把我分到什么部門，我想我都能得出一個該職位適不適合我的結論；
7、提高自己的溝通能力，這一直是我的'弱項，平時和別人打交道，熟了的還好，不熟的交流起來我自己總感覺自己的話一直太正式，交流能力弱，希望能得到改觀；人確實是貪婪的，短短的半個月實習，肯定不能獲得這么多東西，但是我的習慣是做什么事情之前都列個計劃，最后完成多少只能靠自己努力。
在7月28日簽勞務協議，當時，勝華哥給我們講了聯想這個實習生計劃，即京津冀大區精英會，跟我們說明了這個實習生是做什么的，坦白的講我以前確實沒有沒聽說過聯想的這個精英會，聽后我覺得簡而言之就是在各個學校建一個社團，執行聯想公司的方案，推銷宣傳IDEAPAD系列、吸納更多的同學加入到這個特殊的社團中，擴大聯想的影響力，同時使自身得到鍛煉，當時小平說精英會在北郵也搞過活動，后來實習的時候見到了佳 才知道，確實搞過活動，不過是在北郵分校區——宏富那邊搞的，宏富校區基本都是大一的學生還有國際學院的學生，難怪。
大學生實習總結 14
暑期的生活可以過得很充實，也可以過得很無聊，每個人都有選擇的權利，都有自己決定如何度過自己暑假生活的權利。開完班級暑期實習交流會后，看著手中厚厚的一疊心得體會，我覺得他們很多人都長大了，都成熟了，所以我從中選取了幾篇寫的比較好的文章上傳上來，作為見證他們成長的印記。
我是去年九月份來到寧德師專的，那時候感覺大學生活應該是充滿幻想、十分美好的生活。但是大一一年的大學生活一晃而過，而我卻覺得自己大一過得并不充實，自己沒學到什么知識，沒有增長多少閱歷。今年暑假，由于家庭經濟和社會實踐的需要，我來到廈門明發大酒店，并在那里充當服務員這一角色。
在明發大酒店這短短的一個多月里，有很多歡樂，也有很深的感觸，總結起來有兩點：
第一，讓我體會到一個組織管理的重要性。俗話說“無規矩不成方圓”。一個組織要有規章制度，我們上下班都要進行打卡制度。每天都要開例會，主任強調要注意的事，或通知事情，而我們則要記住應注意的細節。另外，我們的工作是進行分工制度，所有的員工分別被分配到各自的崗位，而且自己要對各自的崗位負責。若崗位內出了問題就會追究你個人的責任，并且我們公司也實行嚴格管理，上班要穿戴整齊，否則將會扣分，上班工作的動作都要做的很規范，以展示本酒店的形象。
第二，在酒店的`這段實踐也讓我學會了怎樣處理突發事件。當遇到有客人投訴時，首先我們就要舒緩客人的情緒，了解所出現的問題，我們能解決就解決，無法解決就找上級領導來解決。如當客人要求在結帳時打折，這是我們就無法作決定，只能找部長或經理。
其實，在暑假打工我最大的收獲就是磨練了自己的意志。剛進公司的頭幾天，由于工作的不適應使我開始有了放棄這份工作的念頭，但當我與社會的復雜和生活的艱辛作了一番激烈的思想斗爭后，最終還是決定堅持做下去，不能因為小小的困難而阻止了前進的步伐。面對困難我們不是選擇逃避，而要勇敢的去面對困難，面對現實，困難并不可怕，可怕的是困難在你面前，而你不去解決。其實意志力不是每個人天生就有的，而是需要我們不斷地去磨練。
在酒店期間，當看到同齡的孩子在父母的陪同下出來旅游度假，心里有說不出的羨慕。為什么同一年出生，他們的生活過的那么的幸福、美滿，而我們呢？卻要在這里打工，我知道我們不該抱怨老天的不公平，就像古人說的“天將降大任于斯人也，必先苦其心至，勞其筋骨，餓其體膚”。或許這是對我們的考驗吧。雖然現在的我家庭經濟困難，但我有勤勞的雙手，有勇敢的心，有很強的意志力，我相信只要我努力，同樣也會擁有幸福的生活，相信自己，加油！
大學生實習總結 15
這個暑期，我做的是家教的工作，在一個多月的家教工作中，我對自己所學也是有了一個更深的了解，同時也賺到了一筆生活費，減輕了家里的負擔和壓力。我是幫高二學生補習英語的，并且我本身就是英語專業的，所以當初的知識并沒有忘記，反而因為此刻的英語水平比以前更高了，也能更好的幫學生補好課。
學生的英語成績不是很好，我剛開始教的時候就想了解具體是什么原因導致了他英語不好，是不感興趣，還是語言的天賦本來就不是太高。我之前也是有高中同學成績不錯，可是英語怎樣學都感覺不對，也不是沒興趣或者不努力，而是的確沒有太多的語言天賦。
這次家教的學生的語言天賦其實還好，我講的知識他都能聽懂，并且反應很快，經過幾天的教學我發現，其實他是有些不太感興趣，并且因為學校的教師教學他不喜歡，所以導致了英語的.成績并不是很好。
找到了原因，我也能更好的教學了，首先我就培養他對英語的興趣，問他是否喜歡英語的電影或者音樂動畫，或者其他的娛樂項目，得知他是比較喜歡看籃球比賽的，我就在網上找到一些籃球方面的新聞文章給他看，讓他翻譯。每次我找到的都是不是太長的文章，所以雖然有些生字詞，可是他并不是完全沒有基礎，所以也是能翻譯出來，我也在和他講解文章的語法，單詞，如何理解英語和漢語的區別，怎樣樣翻譯才能更貼近原意并且不顯得生硬。經過幾次這種翻譯的方式，他對英語更感興趣了，同時我也是找了一些沒有漢語的籃球視頻給到他，讓他聽講了什么，漸漸的他的興趣更加的濃厚了，對英語的學習也變得主動了，不再是我布置了作業他才做，自己也是會在網上找一些關于籃球的英語視頻和文章來看來學。
一個多月的家教，我更多的是培養他對英語的興趣，因為時間太短，即使把知識點交給他，也不見得成績能一下子提升下去，而家長也是理解我的教學方式，并且也是支持我的，還和我說，在接下來的日子里還要請我家教，我晚上有空的時候能夠過去他家教學生英語。
學生不可是對英語的興趣更深了，自己會自主的學習，同時也是在語法，單詞方面有了提高，在結束之前，我也拿了一張今年高考的英語試卷給他做，雖然他剛進高二，很多單詞和語法也沒學過，可是這剛好能夠檢測出他和高三學生的距離在哪里，更能激發他的學習動力，讓他有個目標去努力。
這次的社會實踐，我做家教，不可是讓學生對英語感興趣，能力得到了提高，同時我也學到了很多東西，在找資料和教學的過程中，我熟悉了以前所學，鞏固了，同時也是給自己找到了更多的一些學習方式和方法。
大學生實習總結 16
為了提高自己的實踐能力、交際能力、思考能力以及為了使自己的假期過得有意義，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
我按照學校的要求，進行了暑期社會實踐，到天津塘沽開發區的清太郎打工，清太郎是一家日本料理。老板是日本人，顧客也有很多日本人，我由于不會說日語，所以不用負責點菜，只是做一些基本的服務員應該做的工作。
不知不覺，我在這為期一個多月的打工生活就這樣結束了，這是我第一次真真正正的打工，感慨很多，在這里做服務員，我也學到了很多的東西……下面我就來談談自己的切身感受吧……
首先，通過觀察和了解，我覺得一個領導者的管理是很重要的。雖然她不是老板，在清太郎干了八年仍是個服務員，不過她是領班。但她所經歷的許多事也許只有她自己知道，她曾經也是被別人領導，而如今她也作為一個管理者去帶領她的下屬去做好工作，雖然有時她也會小題大做沖我們發火。我們因此心理不舒服，私下對她懷恨在心。但慢慢相處了才發現其實她為人還是不錯的，因為她大大咧咧的性格，總難免在忙的時候會有些心急批評別人的時候沒有注意語氣。而她又何嘗不是一樣要受老板的管制嗎？那里雖然管吃管住，但是伙食確實很差，一天管兩餐，午餐當早餐吃，常常是饅頭、大餅、咸菜或者涼菜；而晚餐每天都是素菜，有時最多一個月一次葷菜。
或許我不應該抱怨這些，我也覺得抱怨不是好習慣，但是如果我是老板，我會讓我的`員工吃得好，至少吃的`健康，要讓員工“心甘情愿”的為我干活，就要讓員工真真正正的去為自己工作負責，而不是敷衍，而這最基本的需求都不能保障，怎么讓員工有充足的體力去工作呢。我覺得員工需要管制也需要激勵，而且激勵勝過一切的管制。另一個深刻的體會是每天保持心情愉快做任何事情都會更加順利，如果工作中沒有樂趣，就會在熬日子，這是我這段時間總結的經驗。我覺得一個人的心態很重要，如果因為領班批評我，而我對她充滿怨恨，那么我依然會犯錯卻依然要接受別人的批評，而如果我心平氣和認真改正錯誤，那么我就能贏得別人的贊許，領班也不會有意為難我了。
另外，我開始一直覺得自己作為一個假期工，那些長期工會欺負我，會什么都讓我自己做，所以開始去的時候總是小心翼翼，生怕出錯，可是事實并不是那樣，她們對我都很好，似乎對我都比較尊重。我十分感謝她們教了我那么多在學校里學不到的東西，也很開心認識了那么多可愛的人們。我不是個自命清高的人，但也不希望自己是一個懦弱的人，為人處事應該謙卑，也要有原則。
大學生實習總結 17
一個月的實習轉眼間就結束了，告別了整日機器轟隆的車間，回想起來自己收獲頗多。
我是機械專業的學生，對于我們來說任何機器一眼看上去就能大概明白它的工作原理，因此剛去了廠子一天之后就能獨立工作了，三天之后老師傅叫我跟他干起了設備的維修和調試，維修可真是又臟又累的活，即使廠子里能洗澡這一天下來指甲里的油還是洗不掉。修第一臺設備的時候雖然猜到了是哪的問題，但是一直不敢下手，畢竟幾十萬的設備修壞了咱可賠不起，最終還是在師傅的.指導下拆開了機器。俗話說萬事開頭難，我的頭兒算是師傅指導著給開了。
以后的日子里我工作越來越上手，師傅越來越省心，說實話后來心里特別不平衡，畢竟這是夏天在30多度車間里蹲在設備下面滿頭大汗的擰著螺絲，可是師傅們卻躲在屋里喝著茶水吹著空調，也怪老板幾十年前的設備天天出毛病還舍不得扔，害的我天天一身油(其實我心里也挺感謝他們的，給了我這么多機會)。忠告：萬事開頭難，大膽去做，有了第一次以后就好辦了，賠了是老板的!
給我印象最深的是一位搞設計的的老師傅，他已經設計了三臺機床，連老板都承認給廠子省了很多開支，于是我一有空就跟在老師傅的后面獻殷勤，遞個扳手遞個螺釘，老師傅也很耐心每次向他請教他都特別認真的講解。剛到廠子的時候聽著工人報尺寸：幾個幾絲幾道，我特別的費解。后來我明白了1mm=10絲米=100忽米(也就是絲)=100道，老師傅還給我講了絲，道的來歷。忠告：要想學到東西，臉皮要厚啊!
臨實習結束只有最后幾天了，一臺20噸的壓機還是沒有讓我安寧，氣缸壞了，送料器工作也不協調了，上下沖也壞了，更可氣的是修好以后連續壞了三套下沖，做模具的劉師傅也無奈了，剛壞第一個下沖的時候我提醒過劉師傅可能是印模磨損了，師傅(他不是搞維修的)還堅持說“印模硬沒事40個硬度呢”，第三個壞了之后他說“你說怎么辦吧”結果蒼天有眼換了印模之后設備又能掙錢了，老板咧開了嘴...笑了!忠告：相信自己，但也要虛心聽取別人意見，不能太倔。
在車間的一個月里我只負責了結構方面的維修，電路和控制方面都是由師傅來完成，當我看到他們處理這方面的問題時我才明白我們對于控制和電路學的只是皮毛。我會珍惜大學最后一年的學習時間，也會去更深入的去學習PLC和電路的知識，另外我也看到了PLC的英文說明書...真是...看不懂...英文學習是非常必要的(這下再也不抵觸外文了)!還有液壓站...雖然液壓考了第一但是遇到液壓站的問題還真是頭暈!!!下學期的液壓站的設計哥一定好好學......
大學生實習總結 18
暑假為期一個月的實習生活已落下帷幕，回顧那些作為博航培訓老師的日子，總有很多感悟在腦海蕩漾開來。在這期間，遇到困難和挫折，也擁有快樂與回報，更為今后步入社會上了很好的一課。
這一個月的實習，使我真正體會做一位老師的樂趣，每當站在講臺上，被一雙雙純凈的眼睛聚精會神地望著時，作為一名老師的價值感和成就感就油然而生了，但是，正是為了實現這種價值，我也為之付出，努力了很多。
初為人師，總免不了幾分緊張，于是備課更是不敢懈怠，實習第一天，當我帶著充分的準備，同時也夾雜著幾絲羞澀與忐忑走上講臺時，我知道這將是歷練我的一個舞臺。
上課比我想象中的`要順利，然而我知道問題是潛在的，英語畢竟是一門外語，對中小學生而言，多少有點生疏和困難，要教好它，就得讓他們產生興趣，于是，我便采取了一些方法，課余時間幫學生起英文名，講講英語小故事等等，與此同時，自然與學生打成一片，師生之間沒有了交流的代溝，學生圍著你問這問那，也算是一種美好的經歷吧!在這種情況下，課堂漸漸地活躍起來，然而另一個問題卻出現了，學生們開始不守課堂紀律，小學班上的學生的確很好動，注意力又容易分散，開小差當然會影響教學效果，很想用“罰站”，“罰抄”等來“治”這些學生，可那樣無疑加深師生的隔閡，而置之不理又導致我喊破嗓子都只有很少同學在認真聽，于是，靈機一動，在每個小組之間展開紀律評比，結果學生們馬上自覺起來了，由此，我悟出一個道理，管理學生，有時候還真锝巧用方法。
整個實習期間，我覺得班主任工作最令我難忘，它讓我明白，教師其實是一份融技術與人格為一體的職業，擁有專業的知識還不一定能把學生教好，更需要對學生的一種理解和關懷。培訓班的學生都不大，自我組織和約束力都不怎么好，特別是后進生更差，這就需要老師牽著他們走，告訴他們應該怎么做。于是，在課間，午休，我就多關注他們，與他們聊天，鼓勵他們，了解他們的想法，在課堂上多給發言的機會，學生的自信也逐漸增強，學習也更認真了。不知不覺間，我也與他們建立起真摯的友誼，以至于培訓班結束的時候還真有些舍不得呢。
實習的經歷雖已成為過去，可我還會回頭去看一下我留在那里的印跡，這一個月的實習使我的經驗得到了一個質的飛躍，學到了很多書本上沒有的知識，我相信那不會是我旅途的歸宿，而是我充滿挑戰和希望的開始!
大學生實習總結 19
見習，是一種體驗和磨練,是讓自己感受醫院環境,了解醫院事務流程，以及鞏固理論知識的社會實踐活動，更是對自己醫學夢想的前期準備。作為一名即將邁入大四的醫學生，為了謙虛謹慎，不驕不躁的作風，拋卻象牙塔的光環，虛心向社會學習，增強為人民服務的能力，保持真情奉獻社會的情懷;為了甩脫書呆子氣，確保理論聯系實際，加強對自身的鍛煉;為了更多的學習麻醉專業知識，了解麻醉師的職責，一名合格義務工作者的職責;為了盡快的給自己定位，儲備知識，讓自己能更好的準備實習，融入醫療環境，了解自己以后從事工作的方方面面;也為了指導自己現階段的學習，暑假期間，我到瀘醫附院麻醉科見習。在近兩周的見習時間里，我從老師那里學到了不少知識。
出一雙溫暖的手，病人就能感受來自你手心的力量，也許他們就會獲取一份戰勝病魔的決心與信心，使疾病不攻自破。其次，要擅于與病人溝通。其中，微笑是一把出奇制勝的尚方寶劍。在這里，我看到的是笑容可掬的臉孔，也都覺得特別地漂亮與可愛，讓我有種輕松與溫馨舒適的感覺，如果我是一位病人，我會毫不猶豫地選擇住在這里。因此，我也要求自己不把情緒帶到工作中，每天保持陽光燦爛的笑容，讓病人每天都能感受溫暖，無論是寒冬還是炎炎酷暑，微笑總是一道美不勝收的風景。“微笑服務”既有利于自身的愉悅，又能減輕病人的的恐懼與病痛，這等一箭雙雕的好事何樂而不為呢?再次，在病人面前要永葆一份不泯滅的'自信。假如病人看到的你是一張自信而穩重的臉龐，他們的恐懼和擔心也就減少了一半。因此，自信心是一顆無形的定心丸，無論是醫生本身，抑或是病人，都是必不可少的東西。
只做到以上這些都還遠遠不夠，對于任何一個醫生而言，對待工作的態度也是很重要的。唐代“醫圣”孫思邈說過“凡大醫治病，必當安神定志，無欲無求，先發大慈惻隱之心，誓愿普救寒靈之苦!”在生命所系的醫學領域，每個醫生都必須有顆強大的心臟。面對危急問題的不慌不忙，面對贊譽的不驕不燥，面對疑難雜癥的謹慎小心......一句話：膽大心細。
見習讓我成長，讓我少了些青春的張狂，多了些青春的踏實;少了些青春的迷茫，多了些青春的奮斗......孵化夢想，需要汗水與堅強的臂膀，我付出，我收獲，我快樂!
再次走進病房，少了一份陌生，多了一份親切;少了一份負擔，多了一份安慰;少了一份擔心，多了一份真誠。在這里，我不僅真正學到了知識，還明白了一些道理。踏踏實實做人，認認真真做事，提高自己與人溝通的能力，建立良好的醫患關系，遵從導師的教誨，理論聯系實際，立誓為醫學事業貢獻自己的力量!
大學生實習總結 20
這個暑假我利用這段寶貴的時間參加有意義的社會實踐活動，接觸了社會，了解了社會，并從社會實踐中檢驗了自己。這次的社會實踐讓我收獲不少。在實踐中不可缺少的好多：
一、在社會上要善于與別人溝通
經過一段時間的工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期練習。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。被人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心的理解。
二、在社會中要有自信
自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力作出肯定。你沒有社會經驗沒關系。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的，沒有第一次又何來的第二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。
三、在社會中要克服自己膽怯的心態
開始放假的時候，明白要打暑假工時，總有種說不出的心境，總感覺會有些害怕。跟同學通電話說自己的心境，感覺總有種說不出的感覺。第一次去離家那么遠的地方，感覺自己什么都不懂，文化程度還不夠，也沒什么社會經驗等種。種原因使自己覺得很渺小，自己的.怯懦就這樣表露出來了。某人曾對我說，在社會中要學會厚臉皮，別人的教導虛心理解，不要不當回事。戰勝自我，僅有征服自己才能征服世界。有勇氣應對是關鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”
四、工作中不斷地豐富知識
知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就會枯竭。
有一句話我很喜歡：“成功的人不在于你認識了多少人，而在于多少人認識了你。”努力地去認識他人，也是讓他們認識你，從他們身上發掘出你能夠學習的地方，體會每一句睿智的語言。
坦白講，這么短的時間內，小小的暑假工能學到什么呢？就鍛煉了態度，心態更加坦蕩，我想這已經足夠了。生活就像一種修行，僅有行萬里路，親身體驗實踐才能有所感受。
在回來的路上，跟學姐們聊了一路，她們的社會經驗比我牢靠的多，從她們的語言中就會體會到那種成熟。遇事不要先為自己找借口，很多的話當著同年級的同學說還好，在她們面前說只會讓她們笑話。學姐們給我講了好多她們所經歷的人情世故，她們總說你等遇到了就會明白了，此刻聽了也不會明白，只要記得，以后無論做什么不要為自己開脫，學會獨立解決問題，虛心學習別人的突出。凡事做了就要做好，承擔起該有的職責。
這個暑假，見識了很多事，認識了很多人，收獲了很多，很多。不只是有勞有得的工資，還收獲了比這更重要更加無價的財富。期間所賺取的經驗將永遠成為人生最寶貴的財富之一。
社會是一個很好的鍛煉基地，能將學校學的知識聯系于社會，我感覺學習與社會實踐是密不可分的。
大學生實習總結 21
短暫的暑假就這么過去了，我感覺這個暑期過得真快，從學校出來，到此刻快要回到學校，我覺得我的生活一眨眼的功夫就過去，但也是因為我在這個暑假做社會實踐的工作真的很充實，讓我每一天沒什么其他的時間想，而是認真的把工作做好。
這個暑假我在一家電商公司做平面設計的工作，雖然在學校學了很多的理論，同時對于一些軟件也是很熟悉，可是真的出來工作，發現還是有很多不懂的地方。我的工作資料是從攝影師那里拿到的原圖，進行修改，調整，做成產品頁面的圖片，以及做好一個廣告圖的設計工作。
修圖是一個很枯燥的工作，特別是攝影師有時候拍攝的.光線，角度不是非常好的時候，因為公司不只是一個攝影師，并且有時候有些兼職的攝影師拍的外拍圖更是需要我后期下大功夫做好。因為產品上新的時間是比較緊張的，并且外拍的時候天氣是不好控制的，可是又必須在那天拍好。從拿到圖，到我做好，每一天的工作量都是比較大的，并且有些枯燥。
可是我在做的過程中確是發現了樂趣，一些同事覺得這個工作太無聊了，可是我覺得，從修不一樣的圖，會發現以前覺得沒有用的小技巧原先能夠這樣的用，以前沒想到攝影能夠這樣貌的角度，此刻也學會了。還有關于尺寸，關于風格的要求，雖然說是抑制了我們設計的創造性，可是卻是工作中會遇到的問題，因為我們設計只是整個公司運營的一部分，當然得服從安排，統一風格，這樣做出來的效果才能夠一致。
做了一段時間的修圖工作后，主管覺得我的工作做得不錯，就給了我一個廣告圖的設計工作，這次我能夠發揮我的創意了，主管只是定了一個風格和主題的要求，至于尺寸和格式那是固定的，可是廣告圖的資料效果確是我能夠把握的，總算有一個設計的能夠做了，這時候我也拿出我的能力來盡力的做好，在一些細節方面我也有我個人的印記在里面了。最終出來的效果圖，領導并不是特別的滿意，讓我反復修改了幾次之后，最終能夠使用了。雖然設計作圖的過程是很辛苦，并且這一張廣告圖在其他同事那里，可能只需要一天的時間就能夠做好，可是我卻需要三四天的時間，能夠說速度比較低，可是也是我做的第一份設計，我還是感到很興奮，并且還能使用，最終運營給到的點擊量數據也是不錯的。后續我也又做了幾份設計圖。
這份工作的時間過得很快，從早上上班到下班的時間基本沒怎樣停過，偶爾也是需要加班來完成工作的，可是一個多月的實習工作，我的能力卻是得到了巨大的提升，同時我對未來的工作也是充滿了信心。一個多月的社會實踐，我過得特別充實，我也收到了來到大學后首份靠自己能力賺來的錢。
大學生實習總結 22
一片葉子屬于一個季節，年輕的莘莘學子擁有絢麗的青春年華。誰說意氣風發，我們年少輕狂，經不住暴雨的洗禮?誰說象牙塔里的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書?走出校園，踏上社會，我們們能否不辜負他人的期望，為自己書寫一份滿意的答卷……
在注重素質教育的今天，大學生假期社會實踐作為促進大學生素質教育，加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長的重要舉措，作為培養和提高學生實踐，創新和創業能力的重要途徑，一直深受學校的高度重視。社會實踐活動一直被學校視為高校培養德、智、體、美、勞全面發展的跨世紀優秀人才的重要途徑。暑假社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育進程的重要手段。它有助于當代大學生接觸社會，了解社會。同時，時間也是大學生學習知識，鍛煉才干的有效途徑，更是大學生服務社會、回報社會的一種良好方式。多年來，
這個假期的實踐活動是助農建賬。在這次實踐活動中我學到了在書本上學不到的知識，它讓你開闊視野、了解社會、深入生活、回味無窮，它讓你全身心的投入自己的身心全心全意為人民服務。圓了自己幫助別人的`夢，更讓你有了絕對的自信去付出自己的一份力。社會實踐作為廣大青年學生接觸社會、了解國情、服務大眾的重要形式，對于青年學生的成長、成才有著極為重要的作用。這次我以“善用知識，增加社會經驗，提高社會實踐能力，豐富假期生活”為宗旨，利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自己。這次的社會實踐收獲不少。我認為以下四點是在實踐中不可缺少的。
一、在社會上要善于與別人溝通。
二、在社會中要有信心。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。
三、在社會中要克服自己膽怯的心態。當你克服心里的障礙，那一切就變得容易解決多了。戰勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”
四、實踐中要不斷豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。
以上是我的總結。我覺得大學是一個教育我、培養我、磨練我的圣地，我為能在大學生活而感到榮幸。社會是一個很好的鍛煉基地，能將學校學的知識聯系于社會。實踐是學生接觸社會，了解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了知識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎。這次的助農建賬活動雖是我第一次社會活動，但我從中學到了很多，受益匪淺，更體會到了社會的溫暖與助人為樂的欣喜。
大學生實習總結 23
期盼已久，終于等來了大學生活的第一次實習，其實在之前已經開過幾次會議說要實習，但因為種種原因一直拖到現在，不過這并沒有影響我們的熱情，我們還是希望在實習中學到對我們有幫助的東西。
在這之前我也從多方面渠道了解到因為我們這個專業的特殊性，我們要掌握的東西比物理，英語，化學這些普通師范專業要多得多，不僅要把理論知識學習好，還要把理論應用到實踐當中，拋開實踐這個專業就沒有特色。我們要面向的是中職中專這個國家未來要重點投資的板塊，而這個板塊才剛剛起步，在面臨挑戰的同時也面臨著風險，想要在這專業發展，就必須對這專業有充分了了解。
20xx年6月18日下午，我們電一班和兄弟班電二班一起來到離我們學校不遠卻一直不曾去過的xx市中南理工學校，雖說這只是一間民辦學校，占地面積比較小，不過麻雀雖小，卻五臟俱全，不僅包囊了大部分的家用電器維修，如：手機維修、空調維修、彩電維修等等，還有各種各樣的交通工具維修，如：電動車維修、汽車維修、卡車維修等。當我走進一間間的家電維修室，就像是走進的.一間間展覽館，不管是剛出場不久的新產品，還是年代已久的老古董，在這里都可以一一找到。轉了學校一圈，看到的都是忙忙碌碌、技術嫻熟的身影，我若有所思，雖說我們是師范專業生，理論知識很強，不過說起動手能力，我們還不如這些比我們小幾年的中專生，以后我們來教他們的時候，怎樣才能使他們信服呢，想到這里我就感到擔子有重了幾分。參觀完學校后，這個學校領導給我們開了個答辯會，會上我也了解到國家對職教師支人員的需求非常的大，今年就比去年增加了百分之七，這注重數量的同時也要把質量放在第一位，在今年國家就加大了力度進行整治，一些辦學力度不夠、設備不完善的職校通通被封停，但一些辦學力度強的，各反面都完善的學校就得以加大擴大，這對發展有非常大的推動作用，也對教師的質量有更高的要求。
在后面這幾天，我們還參觀了廣西機電工業學校，廣西石化高級技工學校，這兩所學校都是離我們比較遠，我們只能以車代步，在實習過程比較中我也發現了我們學校的缺點，設備部夠完善，許多我們在書本上看到的東西都沒有實物來對照，就算有，也都是一觸而過的，這樣不能深入了解設備的特性原理，而且還比較容易忘記。“雙師型人才”這是在實習過程中提到最多的詞，它的含義就是理論教育和實踐教育的結合體，是我們所參觀學校所需求的，也是我們所要追求的高度，在以后教育界中，“雙師型人才”的隊伍會慢慢壯大，繼而在教師隊伍中占到一個重要的位置。
在這三次實習中，我也找到了對我有幫助的東西，雖談不上使我突飛猛進，但也讓我受益匪淺。在以后的學習中，正需要一次次的實習來助我們一步步推開迷茫，繼續前進，直到走到成功的彼岸。
大學生實習總結 24
在大學里我們學習的大多數都是書本上的理論知識，而對于畢業后不如社會的實踐經歷了解甚微。也就是在將來畢業之后，我們會直接工作，從事著自己所學專業的領域。雖然我在學校一直都在學習專業知識，可是這些方面對我來說，都是紙上談兵，沒有真正的實踐過，這對我來說是一件很遺憾的事情，我相信在今后的工作中，我還是可以做的更好的，只要給我一次實習的機會。
這個暑假即將來臨之時，我便開始謀劃這個暑期的社會實踐活動。想到大學已經過去了一年，而自己對社會工作仍是一知半解，于是我便本著鍛煉自己的原則，結合自身條件，來到了一家工廠開始了我的暑期實習活動。初到時，我以一個初學者的態度來對待自己的所見所聞。帶領自己實習的是一位花甲老人，退休后被返聘，在這家工廠有很高的威望。經過就業培訓后，便開始了我的實踐活動。品檢的工作就是對那些已經完成的`產品進行質量檢驗。質量是一個企業的'命脈，只有生產出好的產品，工廠才能發展，強大。在學校的學習大多是圍繞書本，根本不了解在社會工作的實際情況。雖然學校也曾組織大家去一些企業進行感觀的認識實習，但由于人數較多，沒有動手實踐的機會，所以我更加珍惜這次實踐的機會。
此次我們廠加工的是戶外沙灘椅，每天上班后就要對這些產品進行檢驗。合格的就貼上合格標簽，不合格的產品就要在不合格的位置上標明，并且拿回給員工進行返工。和我一起工作的還有三位阿姨，我有不懂得地方都會像她們請教。我們都是一個組的成員，所以我們只有團結合作，才能把工作完成好。因此我也很注重同事間的關系，如何處理好同事間的沖突。這對于自己的工作有很大的影響。我們廠每天工作八個小時，加班另外計算工資，而其提供宿舍和食堂。所以我就從家里搬到廠里來住，方便工作，同時也防止我對家產生依賴。我認為既然是要進行實踐鍛煉，就一定要堅持，獨立，這樣才能有所收獲。
這次的實習活動為我提供了接觸實際的機會，讓我的知識不只是停留在書本和自己的主觀想象中，而是真真切切地反映在具體的實物中，讓自己得到了感觀的直接認識，使得印象更為深刻，記憶更加牢固。更重要的是，通過本次實踐，讓我初步認識了社會中的一員，讓我對自己的職業人士規劃有了更清晰的認識，使自己的目標更為明確，讓我更加有動力朝著自己的人生方向勇往直前！
大學生實習總結 25
轉眼間三個星期的銀行實習就結束了，雖然時間很短，但是受益匪淺。古語有云：紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。以前在課堂上學的知識，映在頭腦里也只是朦朦朧朧，通過這次實習，理論與實際終于結合到了一起，對這門學科的認識也更加深刻了。
銀行工作是一個非常精細的工作，任何一個小小的誤差都可能導致很嚴重的后果，在經理和同事的關心和支持下，我各方面進步都很快，對銀行工作也有了一個全新的認識。在銀行工作首先要抱著“認認真真工作，堂堂正正做人”的原則，在實習崗位上勤勤懇懇，盡職盡責。上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事.，做事嚴謹負責是我學到的最重要的東西。
我這次實習所涉及的內容，主要是銀行的信貸業務，重點是住房信貸。其他一般了解的有儲蓄業務、信用卡業務等等。在客戶部里，與我打交道最多的就是住房貸款合同，了解最多的`也是它，從一開始的一無所知，到現在可以熟練的解釋合同里的每一條款，掌握簽訂貸款合同的一系列步驟，了解一份合同所需要的全部資料，不同收入群體信貸額度的差別，國家近期的信貸政策等等，真的覺得學到了很多，不僅極大的豐富了我的學科知識，還為我以后在生活工作方面打下了基礎。
這次實習，除了讓我對農業銀行的基本業務有了一定了解，并且能進行基本操作外，我覺得自己在其他方面的收獲也是挺大的。作為一名一直生活在單純的大學校園的我，這次的實習無疑成為了我踏入社會前的一個平臺，為我今后踏入社會奠定了基礎。
首先，我覺得在學校和單位的`很大一個不同就是進入社會以后必須要有很強的責任心。在工作崗位上，我們必須要有強烈的責任感，要對自己的崗位負責，要對自己辦理的業務負責。如果沒有完成當天應該完成的工作，那職員必須得加班；如果不小心出現了錯誤，也必須負責糾正。
其次，我覺得工作后每個人都必須要堅守自己的職業道德和努力提高自己的職業素養，正所謂做一行就要懂一行的行規。在這一點上我從實習單位同事那里深有體會。比如，有的業務辦理需要身份證件，雖然客戶可能是自己認識的人，他們也會要求對方出示證件，而當對方有所微詞時，他們也總是耐心的解釋為什么必須得這么做。現在銀行已經類似于服務行業，所以職員的工作態度問題尤為重要，這點我有親身感受。
最后，我覺得到了實際工作中以后，學歷并不顯得最重要，主要看的是個人的業務能力和交際能力。任何工作，做得時間久了是誰都會做的，在實際工作中動手能力更重要。
因此，我體會到，如果將我們在大學里所學的知識與更多的實踐結合在一起，用實踐來檢驗真理，使一個本科生具備較強的處理基本實務的能力與比較系統的專業知識，這才是我們實習的真正目的。
很感謝實習單位給我這個這么好的實習機會，讓我學習很多、成長很多、收獲很多。
大學生實習總結 26
到成都站的時候剛過五點，天還未亮，地鐵口聚著等待首班車的人們。透著燈光，綿密的雨飄飄然落下，行李箱很快蒙上一層水珠，芙蓉城八月也是雨紛紛。回到家許多親戚免不了一陣寒暄，知道是因為實習拖到開學前回家，又一陣詢問：“你做志愿者一個月拿多少工資呢？”“這個沒有工資的。”“那做志愿者是不是會加分的？”“啊？不清楚啊，沒聽說。”“沒啥用啊！那你還干這工作？”“是不給錢，但是可以學到很多東西嘛。”小心地陪著笑，生怕被吐槽得太慘。不解，不屑，不知是誰客氣地說：你自己還在溫飽線上掙扎，卻去操心別人的溫飽和情操。?和xx去咸陽，她說：我無數次因為早晨起不來想要放棄。坐地鐵一直到終點，轉兩趟公交。晚上一個人害怕，要開著視頻才敢睡覺。辦公室里的xx卻總是熱情滿滿，笑聲不斷。艾小瑪在她的書里寫道：最終，我能堅持自己的內心并不僅僅由于堅強、心懷勇氣之類，而是我對“這件事情”的喜歡程度到了“不給錢我都會想繼續做下去”；……即使冒著被全世界打臉的`結果，還是會想去試試看呢。
記得來面試的時候，陳姐問：你覺得你能夠給機構帶來什么？實習結束，再想這個問題，非常羞愧，因為實習結束，卻找不到自己工作的可圈可點之處。然而又確確實實感受到自己的長進，比如遇到事情開始主動去思考可能的解決方式，比如轉發消息之前會去核實而不是盲目傳播。愛暖人間帶給我的遠遠比我能做的多很多。隊友們身上有好多我不具有的好品質，短短二十天，有一種圍觀優秀的人久了，自己也會被傳染上一點的感覺。
認識陳姐，好像才開始理解什么是“高風亮節，光明磊落”。她用一顆赤子之心來踐行自己的愿景。她對人對事善意卻不盲從，她堅持原則卻不刻板拘泥。她從生活中的一事一物教我們尊重萬物，保持寬容善良，離別的時候，她說：希望你們擁有高貴、優雅的靈魂。那天我們辦公室吃餃子，邊吃邊看二姐做的視頻。陳姐說話的時候我努力忍著眼淚，長輩們不都是祝愿孩子們有一個光明的前程嗎？為什么聽到陳姐的話會感動得想哭？突然就想到歌林多前書：“愛是恒久忍耐，又有恩慈。愛是不嫉妒，愛是不自夸，不張狂。不作害羞的事，不求自己的益處，不輕易發怒，不計算人的惡，不喜歡不義，只喜歡真理。凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐。愛是永不止息。”
大學生實習總結 27
今年暑假，我同本專業的另外6名同學到煙臺市一建筑工地進行實習，期間我們不僅參觀了工地人員的工作環境和施工設備，還在工余時間同他們聊天交流，討教問題，從中我們不僅切身體會到了作為一名建筑工人的艱辛和偉大，更重要的是收獲了很多書本以外的知識，以及有關本專業的一些常識和技能，實在可以說受益匪淺。
在這幾天的工地實踐中，我們做了不少的東西。第一天，我們參觀并熟悉了一下環境，又學習了一點工程管理規程，這是為后幾天的實踐做必要的準備，當然其本身也很有意義;第二天我們又學習了有關建筑圖紙這一塊的內容，比如建筑部分圖紙，構部分圖紙等等;之后的幾天里我們主要在觀摩，從挖承臺的坑到砌磚建模，從做雨后的加固到防水層的施工，從布筋到做保護層，每一項工作我們都抱著虛心求教的心態認真地參觀，并給予工人們力所能及的幫助。
總一下，這次暑期社會實踐共有一下幾點收獲：
首先，從日常的與建筑工人們的交流中，我們學會了溝通。我們所在的建筑工地上匯集著來自五湖四海的人們，雖然生活習慣不同，說話口音也各有差異，但是當大伙兒為共同的目標和任務努力向前，奮勇爭先時，我們就成為了一個不可分割的整體，雖然我們幫不上什么很大的忙，但是在中途休息時，我們給大伙兒提開水，遞毛巾，聊聊天，也算減輕了大家的負擔，活躍了工地上的氣氛。在此過程中，我們慢慢同工人們熟識，打成一片，我們也深深地被他們身上那種默默無聞，埋頭苦干的質樸精神所感染，其實，溝通作為人與人之間交換信息的一種方式，不僅可以傳遞信息和感受，更能拉近人與人之間的距離。
其次，在實踐的這一周多時間里，我們培養了自己的專業激情。過去在課堂上，我們所學到和了解的工程是理論的，抽象的，通過社會實踐，我們親自見證了一條路的建成，一道加固措施的實施，一道防水線的鋪設。而正是在親自見證中，我們漸漸培養了對本專業的興趣，我們清晰地了解到本專業的現實意義是十分巨大的，所以自然而然地，我們的專業激情就得到了很大程度上的提升，我們開始崇敬從事工程建設的'人們，開始熱愛這項職業。
再次，經過時間的考驗之后，我們的耐心得到了有力的磨礪。由于工地建設是一項現實意義很強的工作，工作的對象都是客觀的，所以無論如何都不能有一絲一毫的急躁。當然，對工作的激情是必不可少的，但是一個工人告訴我們，激情和耐心兼備才是一個成熟的工地建設者所應擁有的優良品質。所以，盡管實踐期間煙臺的氣溫一直很高，工程的進度卻沒有收到影響，倘若激流勇進，光搶速度，那么工程的質量無法得到保證，而倘若我們被負面的天氣狀況打垮，那工程的完成又將受到威脅。因此，激情是重要的，而耐心更是必不可少的素質。
還有，很重要的一點，實踐可以提升我們的專業素質，豐富我們的專業知識。比如對于一些干燥設備，起先我們以為它們并不需要太高的管理費用，但是事實上，它們的占地面積大，所以管理費用并不低，而且據工人介紹，設備在生產過程中難免會出現一些異常問題，所以平時要定期檢查定期更換，這樣就更加提高了設備的成本。所以說很多東西是來源于實踐，來源于實際工作，而有些很老練能干的技術工人雖然并沒接受過高等教育，但是由于他們具備十分豐富的經驗和工作經歷，這便使得他們完全不遜于任何一名高校畢業生。
最后，從工地建筑工人身上，我們看到了很多優秀品質。而這些品質也正是我們求學、就業過程中十分重要而關鍵的。
①學會看，勤記憶，擅于發問。有些工地上的專業術語是需要特殊記憶的，盡管有時候他們看起來并不復雜，然而真正做好又是很不容易的。而一旦將其記錯的話，將會給生產生活帶來不可估量的損失。所以說看到時候要注意要點，由不懂的地方馬上問或記下來，否則一些問題就會一閃而過，過后再想就不容易了。
②格物致知。這是《大學》中的一句話。在實踐期間有不少同學只重視操作，對一些原理性的東西不屑一顧，這樣的話一旦遇上一些設備異常的狀況就無法隨機應變，這是很危險的，所以說只有我們去推究事物的內在原理和運作機理，這樣才能積極應對新的變化和新的挑戰。
③切忌眼高手低。當我們在實際操作的過程中常常會收獲只用眼看而學不到的體會，我覺得只有這些東西才真正是自己的，有時候每當我們以一種旁觀者的姿態去對待一種操作時，很容易就理解了，而下次讓你實際動手進行操作時卻萬難下手，所以我們只有在實踐中逐漸提升自己的專業技能，在錯誤中尋找真相，在正確中總經驗。
總之，此次暑期工地實踐活動給予了我們很大的幫助，無論是在知識層面還是為人處事方面我們都從中受益匪淺。就像前面說過的一樣，工作經驗是很重要的一項技能，當然理論知識固然重要，但是很多時候經驗能夠使我們的工作更加高效更加成功。與此同時，對身心的磨礪也是很大的的一個收獲，學會在實踐中保持充沛的精力和穩定的工作狀態并非易事，所以說，參加這次深入工地的社會實踐之后，我們不僅磨礪了身心，更積累了經驗。
大學生實習總結 28
大一暑假才剛開始，就有同學到處忙碌起來了，關注通告，招聘，為的只是不想浪費這黃金般的二個月，充實的安排好這大學期間的第一個暑假，想合理利用，磨練自己!
作為一名在校學生，能在大一期間參加社會實習，是一次難得的機遇，使我們在掌握基本理論知識后，迅速的加以實踐運用。鞏固學習成果。這是學業上的優勢。更為可貴的是，我們在實習中成長的更加成熟，無論是思想還是心理上。由于我們習慣生活在校園中，時刻有老師、家長和同學關愛，生活得無慮，很少接觸社會，也很少吃苦。在實習中，困難時刻嚴峻的考驗著我們。
同時，也想通過社會實踐更多的了解社會，在實踐中拓寬自己的視野，增長自己的見識，鍛煉自己的才干，培養自己的耐力，使自己在獨立自主和為人處事的能力上得到更大的提升;更重要的是想檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否得到社會的認可，能否在社會中實現自己應有的價值。
以我個人暑期時間的安排來講，我自己感覺是很充實的，從大一下學期開始，我和另一們同學就在專業老師的推薦下當上了一名少兒培訓班的美術老師，開始了我們的第一份工作，開始以一位老師的身份來面對我們將要教授知識的那一群小朋友們，他們純真的笑容打動著我們，那只可意會不可言傳的技體語言深深吸引著我們的雙眸。盡管我所學的是環境藝術設計專業，但當一名人們教師是我小時候的一個理想，現在正在努力的實現著。
在與老師、家長和孩子們的.交談中，鍛煉和增強了我們的交際、溝通能力。
從生活、學習、心理三方面著眼，以家長、老師、學生本人三個角度出發，通過與學生家長進行電話回訪，老師每天的詳細記錄，學生心態動向，了解孩子家長在供子女上學、培養兒女成才方面的思想狀況，和學生在家中的反映情況，及時了解學生思想動態，與家長做最及時的溝通。
與家長知學生的接觸過程中更加體會到父母的良苦用心，那望子成龍的心切和期盼，記得有次突然感悟很多，打了個電話回家，跟父母說了句：“爸媽，我終于知道你們是怎樣把我扶養長大的!”，然爸媽只是會心的微笑了下，也許在想，這天終于來了，孩子終于明白了我們的用心啊!提升了對親情的認可，那一幅幅躍顯生氣的畫面，體現著每個孩子的不同心緒。
站在學生們努力付出汗水和淚水的畫展前面，心感到十分的欣慰，那是付出后的一種回報啊。學生們努力的在裝飾著自己的夢想藍圖，要山盡是山，要水盡是水，快樂自由的在海洋世界里流淌。
那次的成果展不僅鍛煉了我們自身的實踐能力、創造能力和溝通能力，提高了自身素質;增強了和工作伙伴的團體協作精神和團隊意識，積累了豐富的活動策劃和實踐經驗。從中我明白了一個基本的道理，一份真心，加一份耐心，加一份專心，加一份動力，再加上自己對美術的熱愛是一個好的老師必備的東西。
大學生實習總結 29
我于XX年XX日開始在XX公司實習。實習的目的是理論聯系實際，鞏固所學知識，提高處理實際問題的能力，為畢業設計的順利進行做好充分準備，為自己順利融入社會環境做好準備。以下是我對這次畢業實習的總結：
首先，我們應該在工作中有良好的`學習能力，有一套知識學習體系，能夠通過相關的方式自己解決問題。因為工作中存在各種各樣的問題，并不是每種情況都能掌握。在這個時候，如果你想做好工作，你必須有良好的學習能力。通過不斷的學習，你可以掌握相應的技術來解決工作中遇到的每一個問題。這種學習能力，一方面來自于向大師和有豐富工作經驗的人學習。另一方面是自學能力。第二，良好的人際關系是我們順利工作的保證。在工作中，我們不僅要與技術和設備打交道，還要與人打交道。因此，我們必須掌握同事之間的溝通原則和社交禮儀。這是我們平時應該注意的。在這方面，我受益于在學校學生會的長期鍛煉，這使我的人際關系更加和諧，為順利工作創造了良好的人際氛圍。
此外，我在工作中還有很多不足之處。比如：缺乏實踐經驗，對相關行業標準缺乏掌握等，我經常提醒自己不要怕吃苦、怕疲勞，在掌握扎實理論知識的同時加強實踐，理論聯系實際。另一方面，我們要繼續加強學習，學習新的知識和技術，更好地為人民服務。
通過這次畢業實踐，我將把在學校學到的理論知識運用到社會實踐中。一方面，鞏固所學知識，提高處理實際問題的能力。另一方面，為畢業設計的順利實施做好準備，為他們順利融入社會做好準備。畢業實習是從學校向社會的過渡。走出校園，走向社會，更好地為國家和人民服務。
大學生實習總結 30
復習簡單的英文交流，在他們離開時說聲再見。
“付出總有收獲”。經過這段時間的實習，我認識到了很多以前沒有思考過，沒有經歷過，和與作為學生的一些淺薄的體會及錯誤觀點。
一，從容的態度。
這與我們通常說的自信緊緊聯系在一起。雖然在前輩面前，我們既未真正踏入社會，又是一個初級學習人員。但我們從來都是一個社會人，試問怎么會不去接觸社會呢？最多是個時間問題。既然認識到這一點，既然現在已經接觸，那就承認自己，把自身放在這樣一個位置。至于緊張自卑的心態是無論哪個人都有的。自己要學會戰勝自己，不要讓情緒影響你對生活和工作的信心及態度。有了這樣一個樂觀向上的心態后，你自然會變的從容起來，無畏這多變的`社會和生活。
二，勤奮刻苦的學習精神。
有句很有體會的話：努力了不一定成功，但不努力就一定不會成功。你可以不聰明一點，因為畢竟世上的聰明人占少數，而且后天的勤奮是在成功中占主導因素的。其實人人都看好勤勞刻苦的人，因為他們付出過，思考過，他們理應得到尊重，至于結果那是另一回事。我在實習中雖然很多不懂，但是有這種精神能夠讓別人看到，能夠讓他們明白我不是在偷懶，我們都在獻出自己的一份力量。
三，良好的交際能力。
在社會群體面前，溝通是人與人相處的必要條件。我們從開始不認識對方到可以從容的交談，再到有困難找對方幫忙，都是溝通在起直接作用。而良好的溝通交流能力又能夠讓事情處理的更容易，更完善。我在實習中總是有問題需要尋求有經驗的人幫助解答，如果憋在心里那是無論如何都不會知道答案的，有的困難你經過自我摸索可能會得到解答，有的涉及專業就不能全憑個人獲得滿意的解釋，而且經過前輩的指導，你會發現原本認為很難的事情理解和做起來都更有效率。此外，一個擁有良好交際能力的人會更能協調好整個群體的氛圍，良好的環境也是做好工作的重要保證。
四，溫故而知新的學習。
我們以為自己已經懂的東西并不表示已經掌握，只有一遍遍的重復回顧和實踐后才能合格的稱為經驗，經驗的重新利用才會生出自己的思維方式和學習方法。總的來講，再多的甚至再簡單的體會也都要在實踐中反復體會、鞏固。這段時期的實習雖然是個小小的鍛煉，卻也鍛煉了我的能力，提高了我對英語的運用能力。夏日的嬌陽，讓我們在熱情與燦爛中繼續學習、成長。
大學生實習總結 31
根據學校實踐活動的要求，結合自己的實際情況，我利用假期去xx李寧服裝店進行了為期一天的促銷實習，這也為我提供了一個進一步接觸社會的機會。對我來說，推廣是一個全新的領域。通過一天的實習，深深感受到自己社會經驗的不足和推廣工作的艱辛和特長。現將我的實習經歷總結如下:
1、店鋪要有良好的衛生環境。Xx帶我進了服裝店。簡單介紹了一下，就開始了一天的工作。分配給我的第一個任務是打掃衛生，先拖地，再擦拭整理衣架。每次有顧客離開，如果地面很臟，就要整理，尤其是門口周圍。良好的衛生環境能給顧客留下良好的第一印象，這是顧客愿意順利入住和購物的前提。相反，顧客很可能會產生反感甚至“離開”。
2.銷售人員要有良好的精神面貌。如果銷售人員有陽光、精力充沛的精神面貌，就會影響客戶，讓客戶也感到意氣風發，讓客戶愿意主動與你溝通。良好的精神狀態也體現在gfd上。當顧客看到一個品牌時，銷售人員就成了這個品牌的“代言人”。只有具備良好專業知識的銷售人員才能對服裝品牌做出最好的詮釋。精神狀態好的賣家成交幾率會高很多。
3、業務人員應具備良好的身體素質。銷售人員要在店里工作一整天，忙的時候還要繼續走。站務讓我感覺很累。只有身體素質好，才能有旺盛的精力去努力。強健的體魄對于一個銷售人員來說是必要的“辛苦”。從這個角度來說，做生意也是一種體力勞動。
4.銷售人員要有良好的專業知識。專業知識是順利銷售商品的基礎。賣貨要掌握相關專業知識，比如32號小，34號中，36號大。當我們看到顧客時，我們應該大致知道他們應該穿什么衣服。還要了解每種衣服的價格，熟悉它們在倉庫中的位置，熟悉店里的打折情況，才能更好的為顧客服務。
5.銷售人員要有良好的銷售技巧。銷售技巧是順利銷售商品的關鍵。作為銷售人員，要善于觀察自己說的話，能夠大致了解客戶的心思，判斷客戶的態度。比如從顧客說話走路的方式，就能看出顧客是漫無目的.的閑逛還是想謹慎選擇。顧客試穿衣服時，要真誠地贊美顧客的優點，委婉地指出缺點，注意措辭。當顧客離開時，他還可以將顧客推薦給與該店有共同興趣的其他店鋪(在對方不知情的情況下)。俗話說“肥水不流外人田”。
6.賣家要有良好的營銷心態。在服裝店實習后，我對社會有了更深的了解，一天之內認識了各種各樣的人。一般來說，作為銷售人員，你必須要有良好的心理狀態，樹立“顧客至上”的銷售理念。不管客戶是什么態度，都要以友好的態度耐心的為客戶服務，即使賣不了衣服也不要心急。同時，長期的站著服務可能會覺得枯燥、疲憊，銷售人員要有頑強的毅力堅持工作。
實習結束后，我感受到了工作的辛苦和掙錢的困難。也豐富了一些社會經驗，進一步開闊了眼界。同時也認識到了自己的不足，這些都是一筆財富，為以后進入和融入社會積累了一些寶貴的經驗。
大學生實習總結 32
實習初，我就被公司派到中國電信股份有限公司廣州分公司越秀分局客響維護部駐點，辦公地點在北京路步行街。首先我要克服的問題是如何早早起床擠公車去上班，每天近乎一個鐘的車程，難熬的是上下班被擠成肉餅的感覺，主管說過，“你可以早點來到，不管你坐公車、擠地鐵、打的，總之不要遲到，慢慢就會習慣的。”好在都挺過來了，而且沒有一次遲到，這也是我這個暑假學會的第一樣東西。我們公誠監理在越秀分局駐點的包括我在內有5個人，每個人分工都很明確，有管光纜的、有管電纜和設備的、有管設備器材的、有管現場施工的，他們負責一整片越秀區的通信監理工作。這是一個團結合作的隊伍，整個客響維護部也是這樣，有本電信主業的、有設計院的、有監理的、有做工程的，也就是通信建設的一整套人馬都是在同一個地方辦公，這很大程度上方便了彼此之間的交流，及時相互溝通，對每一個環節都有專門的人去跟蹤，對做好這片區的通信工程提供了很好的保障，讓我清楚地明白了團結合作的重要性。在這樣一個部門，來自不同的公司的員工，而且每個公司都有一個主管負責，這也考驗到了我為人處事的`能力。我是一個實習生，起碼可以做到是一個有禮貌、識大體的人，做些力所能及的事情。當然還要認真做好同事給我的任務，盡力做到最好，這才是我的本行。在工作之余，我也不忘向他們學習，在處理問題上，或者是言行，聲色，可以從他們身上去找到適合自己的東西。在這一個月里，我也經常跟他們的交談中去了解通信行業，提早去適應我以后要面臨的事情。也比較好的處理了同事間的關系，一起聚餐、娛樂，尋找屬于年輕人的快樂，也為自己以后繼續從事這個行業做了鋪墊。
接下來，我就談談我實習期間具體的工作，作為一個監理員，要做到三控兩管一協調，這段期間，做工程驗收，跟著建設方、維護方一起到各個工程完工點進行驗收，因為驗收的人員都比較固定的.，我也從剛開始的一竅不通到能自主操作儀器和檢測出問題，像ODF架、分光器、光纜走線、ODTR的使用等等，這段過程也少不了這些同事的教導。還有也經常跟劉工去實地現場監督，劉工是這方面的專家，我很多不懂的就主動去詢問，從簡單的管道、布線、走線架，再到做接頭、接割，一步步去學，已慢慢懂得了一整套作業流程。我還有一個重要的工作就是跟進工程，也就是每天結合當天的工程進度進行對比修正，再發郵件給其他公司核對。當然，在針對每天工程量的不同，我也必須向上級回報情況，及時跟施工方溝通聯系，或者關于設備和材料的要確保按時到施工現場，保證工程按計劃進行。在技術方面有明顯提高的同時，在溝通方面也有增強了許多。在工作過程中，很多都要通過電話去協調，這也鍛煉了這方面的能力，例如禮貌用詞、專業術語，怎樣跟領導、同事和業主的溝通，這也直接關系到工程的進度和質量。
與此同時，我也聯系到之前做的職業規劃，當時也有分析到自己的性格，“比較隨和、易相處，對工作踏實肯干，重視自己的崗位和職責，可靠，并顧及他人，盡忠于信任的人和群體，并忠實地履行職責。有穩健的精力去踏踏實實干事。”這項工作也符合之前的預期，在這么一間國企下工作，我能盡心盡力去工作。從技術方面入手，在結合自身的特點，一步一步向管理方面轉移，這一點我也努力去嘗試。在這也補充一下，之前的職業規劃中我沒有明確指出工作的具體職位，通過這次實習，我認為比較適合管理這一類的工作，我的性格體現出關注他人及合作性，并聚集在能夠幫助他人或完成自己角色的事物上。所以我也把自己定位為，先從技術層面入手，通過不斷積累，做一名項目主管。
這次實習經歷，我學到了很多在學校接觸不到的東西，讓我對通信行業有了深一層的了解。當然，我也發現了我還有很多不足之處需要改進，例如，專業知識不夠扎實，很多書本上有學過的東西，但是在實際的操作中還是不嫻熟，回來還需要加強專業技能的學習，提高自己的知識層面。還體會到了在學校跟企業的不同之處，學校的時間可以自己安排，比較自由，更多的是自己給自己壓力。而企業，要求員工給企業帶來效益，上級永遠都壓著下級，壓力是時刻存在的。所以也要學會如何去釋放壓力，放松自己。這次實習也讓我提前感受了未來工作的要求，讓我有更充分的準備去迎接挑戰。
大學生實習總結 33
三峽之行結束后，我在家呆了14天就返回京城。不是做志愿者，而是去中國教育報開始為期一個月的實習。
為此，我錯過了8月1日陜西省境內的日全食，西安360一遇的日全食。為此，我也沒有能和家人、朋友過多地相聚。
但是因為提早來了三天，我有了兩個發表文章的機會。禍福相依，孰能辨之。
歷數在教育報實習的一個月，除周末外早上七點半起床，趕九點半到報社，下午四點半之后就可以離開。有兩天請假，一周休假，一天采訪，算來在報社的日子不過13天而已，真正實習的時間，就是15天。這十五天里，我發表了三篇文章，每一篇都曾四易其稿；排了兩個版，有一個版由于粗心數錯了行，連累了高老師和排版工作者周六回報社改版；采訪兩次，一次在紫竹院公園采訪4位北京市民，一次在學校用英語采訪一位外國奧運志愿者；撰寫一份策劃，關于高校學生媒體的情況。目前這篇大稿還在醞釀中。 一個月里，我認識了徐老師、高老師、兩位張老師、石老師，從他們身上我學到了很多東西。還結識了幾位實習生，他們現在都是我的朋友。
一個月里，我接觸到正規的報社工作，看到了規范化的運作流程。關于報紙的收獲，雖然不多，但也相當受用。
1、定位
教育報的定位是面向全國的教育工作者，所以內容都是針對知識精英提供他們的所需。如此一來，中國教育報成為了教育行業的領跑者。專業化，是教育報做強做精的制勝法寶。也許中國教育報的發行量不如中國青年報大，知名度也沒有中國青年報高，但是它的'廣告收入和記者待遇，確是遠遠好于前者。正是因為定位準，才容易出奇制勝。相反，如果和其他報紙一樣都做大綜合，競爭太過激烈，想要做到不可替代，實在不那么容易。
橫向定位于教育行業，縱向還要定位于主流媒體。既然是主流媒體，那么重大事件、主流聲音就絕不能缺少，否則就是將自己邊緣化。所以汶川地震、奧運會這些所有媒體都在報道的事件，教育報也出了若干個專版，而且做得很精彩。
經緯坐標精確定位之后，接下來便是細分工作。文化周刊一周四五六日出版，每個版面分別定位為“人文焦點”——關注教育周圍時代文化現象，“人文博藝”——培養知美愛美文化情懷；“人文文史”——為教育提供人文常識；“人文筆記”——記錄教育時代的心靈和生活。 我第一次對定位和口號的感覺如此清晰。人文焦點記錄文化新聞和學術事件，人文博藝是陽春白雪的琴棋書畫，人人文史介紹歷史故事和文化常識，人文筆記則刊登教師們的感悟和點滴。這些文章的起點都非常高，因為精品的層次都是在大眾文化之上的。
2、策劃
每一次出報，都涉及到精心策劃。這個選題不能陳舊，不能淺顯，更不能離群索居。所以我若干次的策劃都被否了。有過豐富媒體經驗的人，總是一眼就能看出這個選題的時效性與實施難度。徐老師說，當記者最難過的坎，也就在與策劃選題。因為能做記者，筆頭功夫都一定不成問題，差異就在于能否找到好的選題。我在青年人大也有一年多的選題經驗，現在看來還是差幾個層次。
每一次選題策劃好準備實施時，教育報都會做出一個書面策劃。即便只是一個版，幾篇文章，也會有詳細的介紹：都有哪些文章，大概多少字，這些文章和整版主題是什么關系。縱然精短，但也能夠幫助所有參與者明晰方向。
3、采訪
我沒有系統地學習過新聞，只是有一些在青年人大的實踐經驗。所以采訪，也都是憑著感覺來。以前在青人有過為數不多的幾次采訪，都是很簡單的確定主題設計采訪提綱，然后約學校的老師進行就可以了，甚至下課堵在老師門口隨便問兩個問題。而在教育報的兩次采訪，讓我深刻明白了什么叫采訪。
大學生實習總結 34
為期兩個月的暑期行政實習，就這么不知不覺的過去了，但仔細想想還真學到了不少東西，許多大大小小的行政事務，從整理眾多應征教師書面資料的電腦建檔、學生成績單的計算及謄寫、獎狀的制作、學籍卡的紀錄、聯招所有相關事項流程的資料統整、圖書室的清點、琴房表的制作、琴房配備總檢、音樂相關名片整理…等都是在親身參與了之后才了解到原來一個行政單位她每天所要處理的事情是如此地繁雜卻又是那么地重要，除了不斷而來的新工作外，還有許多舊有資料的整理，可別小看這些整理工作，不僅畢竟整理的越有系統，之后再接觸到也就越能省下許多不必要的困擾，增加工作效率。
除了學習上述這些行政事務以外，我們還支援了一些學校的活動，如國一新生的入學報到及智力測驗、新生訓練、以及令我印象最深刻的教師征選工作。老實說，那一整天我真的是大開眼界，也令我深深佩服那些所有想當老師的人，因為每個人真的都是使出了渾身解數，十八般武藝盡出，而且許多人都表現的很出色，難分軒輊，真沒想到現在的.教師征選竟然會激烈到如此地步，唉！真的是老師難為啊！
之后學校還趁開學前辦了為期一周的研習，其中我最喜歡輔導室所辦的〝新教育?由心出發〞研習，整天的活動進行的都很愉快但又不失其教育性，且富有感受性，老師總是引導的恰到好處，真的是讓你從頭到尾都有很深的另類不同觀點的感受，同時也分享到了許多其他人的不同看法，我覺得是非常成功的一次研習，而且據說他們籌備小組為了這次活動，整整開會了5次之多，其他準備更是不遑多提，因此，除了感謝他們的用心之外，也讓我見識到我們學校其他處室的實習老師們優秀的辦事能力。
總而言之，暑期實習讓我獲益良多，現在開學了，陸陸續續看到了一些班級上課的情形，也已經開始了部分的導師見習，相信接下來的實習生活絕對能更有所期待！
大學生實習總結 35
今年暑期，我們機電專業10級的同學去了上海和常州的幾所企業進行參觀學習。此次可謂是液壓之旅，我們去的企業都是做有關液壓的東西，如上海的立新、常州的恒力和博世力士樂。時間雖短，但我們去參觀實習的企業可不少。有的企業待我們在那里的時間長一點，有的企業則只是簡單的參觀，每個企業都有各自的特點，每個企業留給我們的映象都不一樣。所以，這次我感受最大的是不同企業的不同形象和文化。
我們首先去的是上海的立新。上午先是上海立新的老總為我們講解立新的發展歷史，然后技術人員為我們講解立新的產品，下午則是分為4個小組，然后由企業的4個技術人員帶我們參觀加工車間。在參觀的過程中我們見到了各種各樣的閥，流量閥、方向閥、壓力閥等等，以及工人們正在對閥進行人工組裝、通油測試、去毛刺、清洗等。經過一天的學習，我總算對立新這個企業有了比較深入的了解。
“中國立新液壓”這幾個字是路甬祥院長為上海立新題的，他希望立新能夠“立中國之高，創液壓之新”，這正是“立新”這兩個字的含義。上海立新液壓有限公司創建于1967年是上海最早生產液壓元件和液壓系統的企業之一，20xx年9月改制為多元投資的有限責任公司。公司主要生產高壓液壓閥、各類液壓系統和環保液壓機械。高壓液壓閥分壓力、流量和方向三大類，品種規格達12000種，廣泛用于機床、冶金、礦山、石油、船舶、塑料、建材、農業、風電、造紙、水泥等機械行業的設備配套，能適應機械裝備的高壓需求。該公司的高壓液壓閥是從力士樂引進的技術，所有液壓閥的圖紙都是力士樂的原版圖紙，但由于立新仍未吃透力士樂圖紙的原理，所以立新的技術人員不得隨意更改力士樂圖紙上的參數，只能是在力士樂的基礎上吸收并加以改進。目前國內液壓閥特別是力士樂閥，立新的賣價最高，這全靠立新液壓閥的質量和品牌支撐著。因此可以看出，立新在力士樂基礎上的創新改進工作做得不錯。與同行企業相比，除了在質量方面的優勢外，立新的另外一個優勢是品種齊全。品種齊全使得立新做系統很容易而且大大縮短了交貨期。正是由于這個優勢，立新在做系統方面往往比較容易中標。立新每年有60%是做閥，40%則是做系統，而系統中有70%是冶金行業的系統，例如為寶鋼做系統。除了為冶金行業做系統，立新也做一些環保行業的系統，如割草船和挖泥船等。但是立新的液壓閥與國外生產的液壓閥仍有差距，主要原因是在基礎件和加工工藝的問題。由于國外在基礎件和加工工藝上面的保密，使得這些方面成為阻礙液壓產品的精度和質量提升的主要原因。目前立新的加工設備和檢測設備都是進口的，先進性甚至比國外的還好。但是正是由于彈簧、螺栓等基礎件的問題，使得立新的閥芯和閥體的變形量有5個um左右，而力士樂的閥的變形量卻不超過1個um。因此只有解決了基礎件和加工工藝問題，國內的液壓產品才能像國外那樣高精度。在辦公管理方面，立新已實現了辦公自動化，每天運行的電腦超過200臺。這些電腦一部分是由于生產管理的，一部分則是由于設計開發的。設計開發是技術部的工作，立新有不少的開發人員來負責產品的設計。通過計算機軟件設計，二維映射到三維，一個產品就這樣被設計出來了。XXXX年10月上海立新和恒立油缸資產重組，江蘇恒立高壓油缸股份有限公司控股82.86%，實現了優勢互補，資源共享，強強聯合。
然后我們去常州的恒力進行了學習。我們在恒力也是只呆了一天。同立新參觀的過程一樣，上午是由恒力的領導和技術人員為我們解說恒力的發展歷史以及恒力的產品等，另外技術人員還專門給我們復習了一下液壓方面的知識。下午也是分小組由恒力的技術人員帶我們去生產線進行了參觀。經過這一天的學習，我對恒力油缸有了大致了的了解。
恒力油缸依托高壓油缸為支撐，同時它也生產高壓液壓泵閥、高精密液壓鑄件等。20xx年，恒立油缸建成國內首家挖掘機配套油缸生產基地，成為國內唯一能夠規模化生產挖掘機油缸的自主品牌企業。到了20xx年，公司的年產能力到達了50萬只。其產品種類齊全并廣泛應用于工程機械、地下掘進、特種車輛、海事船舶、港口機械、石油機械、礦山機械、水利機械、能源、冶金機械、機床等領域。恒力的生產線是它產品高質量的保證，公司先后從日本、德國、美國、意大利等國引進近300臺世界一流的高壓油缸專用生產設備，建成了具有超越國際水準的高壓油缸生產線。目前，恒力有9條挖掘機油缸生產線，其中2條小挖線，5條中挖線，1條大挖線和1條推土線。另外恒力還有5條特種油缸生產線，主要負責生產鉆機油缸、盾構機油缸、船舶海事和港口機械。生產線流程大致是粗加工、熱處理后矯正、測硬度、精加工、摩擦焊接、磨削去黑、電鍍拋光、清洗等。因此可以看出恒力做挖掘機油缸比較多，包括鏟斗油缸、斗桿油缸、動臂油缸、推土油缸和偏轉油缸。挖掘機油缸的主要技術難點是緩沖和精度，這是決定挖掘機平穩和安全運行的兩個重要因素。恒力的挖掘機油缸年產能夠達到44萬件，特種油缸年產能夠達到14萬件。恒力有自己先進的'研發中心，并且目前公司已經在國內、日本設立了兩大研發中心。聘請德國、日本等國的世界著名液壓專家組成的國際化研發及管理團隊，攻克了高壓油缸在生產過程中的各種技術難關，對材料性能、密封技術、熱處理、焊接及電鍍工藝等研究成果，均達到世界領先水平。研發中心包括材料實驗室、化學實驗室、油缸實驗室、三坐標測量實驗室等。XXXX年10月恒力油缸并購了著名的液壓閥生產企業上海立新，提高了生產質量，同時也擴大了生產種類，壯大了企業的實力。
后來我們去了恒力旁邊的博世力士樂進行了為期兩天的實習。博士力士樂的管理和安排讓我們很驚訝和滿意，它給我們呈現出了作為外企的獨特精神風貌和企業文化。第一天的上午，由常州博世的老總、項目經理和技術員工為我們講解博世的發展情況。下午是由博世員工為我們組織的頭腦風暴，一起來探討個人發展與職業規劃。這個活動很特別，給大家留下的印象很深刻。我們都很積極的投入到討論中，最后由博世的員工為我們點評，大家從中都收獲不少；第二天我們被分成兩個大組，一組做液壓實驗一組去車間參觀，然后對換。不僅讓我們親眼目睹生產過程，還讓我們有動手操作的機會，使我們對液壓系統的認識更深一層。通過這兩天的參觀實習，我對博世力士樂的基本情況和企業文化都有了比較深入的了解。
博世力士樂是全球領先的傳動與控制技術專家。博世產品主要包括行走機械、機械應用與工程、工廠自動化以及可再生能源等領域。博世的技術包括驅動技術、電子傳動與控制技術、澆注成型技術、齒輪技術、工業液壓、線性傳動技術、行走液壓、組裝技術、氣動、擰緊與焊接技術等。博世自1978年起就開始進軍中國并在香港開設貿易公司，后來在北京建立了兩個廠，在常州和也各建立了一個廠。博世力士樂的一個理念是把技術從德國引進到中國本地，進行技術人才本地化，產品本地化。常州的博世公司的生產主要有3個生產版塊，第一個是系統液壓版塊，包括液壓油缸、液壓系統動力站等；第二個版塊是液壓控制元件，主要是液壓閥；第三個版塊是線性傳動技術，主要是用于自動化的導軌、滑塊和絲杠等。到目前為止，博世已經完成了很多杰出的工程，如熱軋線、水利應用、盾構機、水利閘門、巴拿馬運河第二航道等等。XXXX年，博世在全球的總體業績達到了65億歐元，全球員工數達到37735人。另外為了保持競爭力，保持持續穩定的發展，博世在科研方面也投入了很多，金額可達3億多歐元。不同于傳統的概念，在博世的廠房里，生產線被稱為價值流，每一條價值流都對應了一樣產品。這是比較新的概念，反應了博世的企業文化。
最后我們去了杭州的叉車廠。我們先是參觀了叉車廠的展廳，然后又參觀了生產線。在叉車廠我們了解到了杭叉的主要產品有自行式電動剪式高空作業平臺、A、J系列電叉、R系列內燃車、M系列越野叉車、自行式電動曲臂高空作業平臺、內燃牽引車、電動搬運車和堆高車等。
經過這次的企業實習，我對民企、國企和外企的概念以及它們之間的不同的企業文化有了比較深刻的了解。同時，我對液壓的認識也有了質的變化。以前只是在書本上接觸液壓，不知道液壓具體的應用環境，以為液壓的范圍很窄。可是在這次實習中，我不僅親眼目睹了液壓器件的生產過程，還親自動手做了液壓系統的實驗，對液壓的認識有了比較大的變化。總之，這次實習的收獲不少，對我今后的個人發展和職業規劃有比較大的幫助。
大學生實習總結 36
專業認知實習作為理解本專業的前景以及對本專業可以有個系統整體感知的認識，特別是我們電子科學與技術專業，面對當今世界科技一日千里，我們有必要對該專業有個愈加深層次的理解。為此，今年暑假，我們停止了為期一周的專業認知實習。
7月26號，在實習教師的率領下，我們首先參觀了學校工程樓里面的通訊中心，作為全院通訊效勞的CPU，承當著全院一切的固定電話通話的任務。走進機房，面對著一個個大的柜子箱，聽著解說員的解釋，我們曉得這些交流機是對全院的.電話停止通話切換等任務。這些花綠的導線銜接著，假如一旦呈現問題，直接影響著全院的通話。同時，在另外一間房間里面。寄存著電源貯存器，據管理人員引見，一旦學校里面的電源中綴，就能夠采用這些貯存的電源繼續停止供電。看似乎這些很不起眼，但之余學校教學正常停止起著不可替代的作用。
第二天上午，我們在學校里的多媒體樓觀看了專業錄像，引見該專業范疇的最新停頓以及將來開展方向。我們所觀看的是有美國加州大學伯克利分校的教師引見的關于計算機方面最新開展動態。從計算機開展簡史不斷到Internet技術，特別是西方計算機開展的技術，讓我們更深層次來來理解我們該專業方向的深度、我們本身技術的差距。整個影片看下來，讓我們收獲頗豐。
7月29日上午，我們走出校門來到結合大學城左近的河北網迅電腦培訓基地。當天上午，我們首先參觀了該基地里的一切根本硬件設備，并細致聽取了教師們的引見。授課完以后，我們開端本人入手組裝局域網，從布線開端，裝置接頭，不斷到最終把端線接到交流機上面，我們幾個人相互配合，教師在旁邊指導，不斷到我們所裝置的局域網正常宣示裝置勝利。其間我們所閱歷的茫然不好用言語來表達，但是經過我們大家的努力，我們勝利了。這令我感觸頗多，畢竟這是我們第一次真正意義上開端本人入手操作。接下來，我們來到了光纖通訊技術工作實驗臺，教師給我們作關于光纖通訊的優缺陷，誠然，光纖通訊作為二十一世紀最具有開展潛力的技術之一，其傳輸速度和傳輸效率是一個公認的優點。但當我們把它放置于手上，一不當心就碎了，所以其易碎性是不容無視的，特別在野外工地上，弄斷光纖是很正常的。為此，教師運用儀器給我們演示了光纖焊接技術，每一步都得極端當心，馬虎不得，以免昂貴的儀器被損壞。當兩根斷裂的光纖在我們手中變成了一根時，我們大家都無比驕傲。接觸過電子通訊方向的人都曉得，將來幾年，光纖通訊的開展必將成為一種趨向。所以，對光纖技術的理解，務必對我們以后的工作有著極大的作用。
當天下午，我們還聽取了其他教師關于計算機網絡的學問以及有關操作系統的引見。然后在教師的指導下，我們在效勞器上本人裝置了Windows serve 20xx操作系統。隨著桌面上顯現“您的操作系統裝置曾經勝利……”時，我們替本人的付出感到由衷的快樂……
很快，為期一周的專業認知實習完畢了。在這次實習中，我們收獲頗多。很多我們是不能用言語來加以描繪的，比方對計算機的認識，我們以前僅僅局限于課本上僵硬的引見，特別是關于網絡方面，我們僅僅會運用——閱讀一些網頁，真正要讓本人去裝置網絡時，誰能保證你勝任?所以，經過實習，最少在我們未來走進工作崗位以后，面對身邊的電腦，我們不會生疏;面對同事大侃光纖通訊技術，我們搖頭;當上司讓我們裝置一個操作系統時，我們汗顏……時間固然短暫，但對我們的影響是一生的。
大學生實習總結 37
又到暑假了，一轉眼，大二生活已經結束了。
這次的暑假是我大學生活的最后一次暑假，學校規定我們每個人都必須出去實習，積累經驗。我從來沒有自己出去找過工作，于是我開始運用各種途徑去找工作實習，在網上投簡歷，在街上公司應聘。經過幾家公司多次的面試，別人給我的回復都是等待，結果都是落空。最后，我進入了這家家食品貿易公司—荊州市浩瀚貿易有限公司！
很幸運的，我進入了這家公司的財務部。剛開始一切都是陌生的，不過這里的前輩和同事都很好相處，平時的事情也不是特別多，但我都努力完成，雖然沒有工資，但對未畢業的我來說已經足夠了。畢竟這次實習的真正目的是要學習，積累經驗。開始在公司里，我發現了很多我不懂的問題，這些都跟我的基礎不扎實有很大相關，我積極向前輩請教各種問題，他們耐心的給我講解并指導我去做，一天下來過得很充實，也很快樂，并不像我以前想象的受到什么苦。
在實習的這一個月里，我做了很多事情，比如聽寫會議紀要、摘報、接聽電話、收發傳真、收發快遞、制作表格，盤點倉庫，登記日記賬等等。學會了企業的基本運作和如何在一個企業中生存的方式。這是我想要的實習生活，豐富多彩，還能學到許多東西，不過現在競爭力如此激烈，一次幫他們招聘導購，就這一個職位，卻有數十位人來應聘，可見如果自己沒有能夠吸引用人單位的因素，就只能被淘汰。現實社會就是如此的殘酷！我能得到這樣的實習機會，真的應該很珍惜。
這個公司的`老總很平易近人，他告訴我，你再怎么有本事，如果在一家公司里無法與上級搞好關系，那么你就永無出頭之日。他說和我們能在一個公司工作是一種緣分，讓我好好努力。我覺得很有道理，努力學習，考取一個個職稱資格證書是我們必須要做的，也是我們找工作時的一塊敲門磚，但是學會如何與人相處，如何得到上級的重視和同事的和睦相處是更深奧的一門學科。想要學好這個，光靠書本上的做人道理是不夠的，只有在社會中親身實踐，慢慢摸索，才可能學好學精，融會貫通。先做人，后做事，少說多做，快想慢說！
還有就是要樂于幫助別人。在實習的過程中，經理和一些同事幫了我很多，有時我有一些問題不好意思請教，他們看到了也會主動來幫我，這點令我感動。所以，在平時的工作或生活中，我也會主動去幫助別人，這樣不但幫別人解決了困難，自己也獲得了一份快樂和滿足。
在即將離開公司的時候，我向各位老師和同事道了別，同時也得到了他們的祝福。我想我會好好學習的，為了自己的將來奮斗！
這次的實習是我人生路上一個不可缺少的經驗，真心謝謝這里的每一位前輩和熱心幫助我的同事，以及培養我的經理。
還有半年，我就要踏上社會尋找一份長期的工作并真正的磨練自己，在這個社會中立足了。希望我將來的事業能在我的努力下一帆風順！
大學生實習總結 38
時間過得真快。即將結束四大部門實習:內外院，婦兒院。回想這幾天，又苦又開心，又酸又甜。相信每個人都有自己的味道。近一個月的兒科實習讓我受益匪淺，即將離開科室，但也有很多失望。對于我們的實習，科里的老師都很重視，每周的實習安排也很有序。
要了解家屬，正確處理護患關系，做好解釋和安慰，說“對不起”，讓家屬了解兒科護士的工作，減少不必要的誤解或過激行為。在老師的指導下，掌握了兒科一些常見病的護理和一些基礎操作。特別是對于兒童頭皮針穿刺技術，在工作的同時，我也學習和總結經驗，能夠勤勤懇懇，善于觀察兒童病情，及時掌握病情的變化，做出準確的判斷。總之，我覺得我在這次實習中學到了很多。雖然我只是一個學生，可能能力有限，但是我用我的努力來豐富我的知識和技能，希望用我的微笑健康地送走我的病人，渴望在學習中成長，真正做一個默默歌唱，努力飛翔的白衣天使。
在這次外科實習經歷中，復雜的滋味只有親身經歷過的人才能體會。不管是什么味道，都值得回味。當然，更重要的是，我知道很多書本上學不到的東西，也認識幾個好朋友。也許這比書更有價值……
在老師的努力指導和不斷努力下，心內科實習很快結束，取得了很大成績。首先，在基礎理論方面，得到了鞏固和完善；其次，我們在臨床實踐中學習了新的知識和治療方法。總之。經過心里練習，對常見病、多發病的診治有了新的.認識和提高，學會了應對突發疾病的知識和技巧。我一定會把學到的東西運用到以后的工作中，不會忘記老師的教誨，不斷學習進步。
從心內科實習到現在半個月了，剛過完年。感覺在心內科學的東西沒有太大的增長。踏入部門，見了很多人，接觸了很多東西。也讓我看清了一些人的臉。換句話說，實習是不是意味著你已經開始接觸半個社會了？
在科室里，無論是醫生，護士，病人，病人家屬。不同的階層，不同的做事方式。讓人想了很多。你身邊的人可能覺得很了解他，其實不然。也許人一旦更了解對方，就會覺得更可怕。因為每個人總有自己的缺點，當你不能容忍對方的缺點，或者別人不能容忍你的缺點的時候。世界會變得復雜，生活、學習、做事無處不在。
別嘆氣，我會好好把握實習機會的。不管別人怎么看我，我都會堅持！因為我身后有家人朋友！我最親愛的人！
大學生實習總結 39
暑假第一次留在武漢進行實習，有幸能夠來到xxxx保險代理公司接受了一個月的鍛煉，直接深入到社會職場中，與客戶面對面的接觸與交流，一方面把自己所學知識與實踐直接相結合，另一方面又學到了許多學校里所學不到的經驗與教訓，從而使自己對自己有了更加全面的了解，因為自己學的是金融進入保險有些不情愿，但是一個暑假的實習結束，自己覺得其實這樣的經歷才是自己最想要的。
7月13號正式來到漢口xxxx，老總熱情的接待我們，然后我就被安排到了卡單部實習，”卡單”這個概念是第一次接觸，其實就是短期意外險的另一種說法，這是最先讓我覺得新鮮的東西。然后開始學習如何填寫保單，第一天就填錯了幾張保單，發現自己原來是這么粗心，好在公司對我們都非常寬容，讓我非常感動。這時明白了什么是寬容。
接下來的幾天我就一直在卡單部實習，每天每天要背卡單產品的信息，哪家保險公司有哪些產品，保障額度多少，適合哪些職業種類，適合那些人群，有哪些是拒保的職業？一下子記這么多東西，感覺頭都有點大，但是要接待客戶的話，必須要記住，所以每天都告訴自己要加油。這時明白了要永遠對自己有信心。
在卡單最緊張的一天是第一次坐到前臺正式接待客戶，登帳、填單子、收費每一步都要認真細致，但是當天客戶來的非常多，對還不熟練的我來說，簡直有點力不從心，雖然很認真的去做，還是出了好多錯誤，幸虧有師傅幫忙善后，才不致于有太大損失，這一天讓我深刻的感覺到業務熟練的必要性和重要性，穩重的重要性從這里開始發掘。
每一天都在接觸著形形色色的客戶，他們中的大多數都是熱情而且寬容的，但是也有一些要求非常嚴格甚至是苛刻的客戶，他們要求特別苛刻，一不小心就把他們的得罪了，這些人真是讓人疲于應付，但是你還是要克制自己的情緒，繼續為他們耐心服務，這種情況還是為我們上了實實在在的一堂余人交流課，交流真的是一門藝術，幸虧自己明白的不是太晚。
再后來到車險部進行實習，幸運的是剛好趕上公司培訓新的`員工，我就跟他們一起學起了車險算費，這里的學習不像在學校里的學習一樣理論性那么強，這里注重的是實際操作能力，這里面有很多都是公司的老員工通過長期工作總結下來的經驗，在實際工作中非常有用，因此感覺特別寶貴。等我們“黃浦三期”學員畢業時，公司朱總專門給我們講了一下午的保險市場的發展現狀及公司準則和公司的未來發展等，為我們描繪了一個美好的愿景，讓我們在以后的工作中既不至于太盲目，也不至于沒有動力。
公司現在與中國石化合作在很多加油站點開了一些車險的直銷網點，這在全國乃至全世界都是一個創新，而且在公司良好的管理方式的運作下，正在有條不紊的開展，讓人感覺到創新的力量。真的非常佩服老總的頭腦。這在我們以前接觸保險的時候根本就沒有想過的事情，想不到竟然在市場上悄然萌發，并展現出強大的生命力，真是震撼在以后的`學習中告訴自己一定要懂得活學活用，讀死書，死讀書竟會變得沒有未來。
自己在xxxx的每一天的是在發現自己，加速自己的成長，但是這種鍛煉也是要付出代價的，自己每天早上擠公交從武昌到漢口，下午在從武昌到漢口，每天這么輪回，搞到自己現在看到汽車都有點暈，好在還知道堅持，堅持去發現美好的東西，學習有用的知識，雖然有點苦，但是痛并快樂著。在這里學習實習雖然有時自己也在抱怨，但是有兩點讓我感到收獲最多：
一是做事要嚴謹。以前從來不知道自己原來是這么的粗心，填寫報單的時候任何一個數字，任何一個漢字都不能寫錯，一錯就得作廢，而且一天要填寫上百張報單，這是細心，耐心等要求就來了。更甚的時候，柜臺前突然就來一大堆業務員，各個急著出單，這是就要在保證準確的前提下，保持有條不紊的工作狀態，而且要同時積極與業務員交流，讓自己的態度去感染他們，而不能讓他們把自己搞得手忙腳亂。
第二個就是要學會堅持。就象前面說的自己每天武昌漢口兩頭跑，下班也很晚，一天的工作更是緊張而忙碌，以為自己會很堅強，但是還是腦海中還是不斷的沖進要放棄的念頭，自己有時也在笑自己的傻，但是骨子里還是時刻的鼓勵自己去堅持，是的，我堅持了下來，一起去的四個同學中就只有我完整的按照開始的計劃做了下來，這是我的收獲也是我的驕傲，我不回避。
通過學習與鍛煉讓自己意識到了學校時光的寶貴，知道了工作的辛苦，知道了如何學會克制自己，學會了如何積極的去與人打交道，如何全身心的投入到工作中，更重要的是通過不斷的食物與成功讓自己更加清楚的認識到自己的優勢與不足，能夠有一個更加明確的目標去面對未來！
大學生實習總結 40
直夢想著有一天可以站上講臺，在高山，我的這個縈繞已久的夢想終于成真了。
XX年7月23日，我作為西北師范大學“三農”問題研究社心海波濤的一名志愿者和我的15名隊友一起向高山出發，開始了我們的暑期社會實踐活動——支教。
初到高山，看到的是一個遠離外界的小山村，也許因為路的問題，村子里的經濟發展不是很好。到學校一看，也覺得壓力很大，簡陋的教室，殘舊的課桌，沒有操場，有的只是一片長著雜草的地。第二天一早，就開始招生工作，剛開始還擔心學生們的家長會不支持我們的工作，可是沒想到到學生家里去招生的時候，家長們都很熱情，擔心的念頭瞬間打消了，同時也對支教有了更強的信心。
招生、清掃學校、分班，上課前的各項準備就緒之后便開始了正式的上課。因為前期培訓的時間較長，教案也都是提前準備好的，上課過程中一切還算順利。還記得第一節課是給一年級的學生們上體育課，要把那么小的孩子聚集在一起上室外課課真不容易，不過還好，對他們多一些耐心，問題也還不大。
作為二年級的班主任，每天和這個班的學生在一起的時間會相對多一些，和他們也越來越親切。14個孩子每個都很可愛，每個都很優秀。雖然他們的學習條件不是很好，但他們對學習依然那么認真。印象最深的是班上的一個小女孩，那天早上下雨，她很早就到學校了，我問她幾點起床的，她說5:30就起了。她上學的那條路后來去家訪我走過，從村子里到學校，一路上坡，兩手空空的我都走的氣喘息息，那么小的孩子，下雨天要走那么遠的路上學，很危險，但他們還是來了，他們上學真的不容易。
支教過程中，孩子們給我的感動很多，他們的純真可愛，他們的善良無邪，他們對學習的認真與堅持。一幕幕回憶起來，那么遙遠而又那么清晰，摔倒了笑著站起來又因為疼而哭了的文興強，總是喜歡哭但成績卻很好的李秀梅，字寫得比我還好看的李玉芳，把《愛我你就抱抱我》這首兒歌唱得比原唱還好聽的、懂事聰明的包遼珍，上課總喜歡站起來、活波可愛頑皮的李艷強，遲到了而不敢來學校的李小健……想起這些暖暖的畫面，很心疼、很不舍，這一刻，很想念那些孩子。
除了來自孩子們的感動，隊友之間的也有著很多有趣的事，在高山我們就是一家人，一起吃飯，一起睡覺，做22個人的飯是一件大工程。大家都會搶著去分擔各項任務，砍柴、劈柴、背水、生火、添柴、洗菜、炒菜、壓面。炒菜是我們最喜歡的一個環節，會炒菜的都是大廚，收了很多徒弟教他們做飯，不會炒菜的也都抓住機會學一手。雖然我們吃的菜很簡單，每天都是土豆白菜，但隊友們都說在這吃飯吃的很開心。
在高山，下雨對我們而言是一項挑戰，一下雨路就變得泥濘不堪，擔心著滑到，所以走路很小心，可是在看看我們的學生，他們依舊跑著跳著就回家了，不在乎鞋是否臟了，不顧慮是否會摔跤，或許這就是所謂的顧慮少了，束縛也就少了。雖然這么想，但由于摔臟了衣服洗起來不方便，所以我們還是得小心翼翼的用10分鐘去走平時3分鐘的路程。而這泥濘的路也見證者著我們隊員之間的關心，路太滑，我們便相互攙扶著行走，手拉手，緊握出我們這個團隊深深地凝聚力。
在整個社會實踐支教過程中，我們16個隊員來自不同的專業，各善其長，教學中遇到的問題，只要大家一商量，很快問題就解決了。給初中的同學輔導的過程中，學生們遇到的數學難題、歷史疑問、地理盲區、生物難點……也沒有難倒我們，各個老師一起上陣，各盡所學，一一為學生們化解問題。
在高山過的`很快樂，然而時間過的也很快，不知不覺中，離別的日子就臨近了，孩子們舍不得和我們道別。臨走的前一天，我們一起到山谷里去玩，中午返回的時候和我們班一個孩子說：“快回家吃飯吧，以后要好好學習!”他轉身的一瞬間，我看到他哭了，自己的心一下就脆弱了，9歲的孩子，也懂離別，不得不讓人心疼。然而該離別中還是要離開，高山的孩子們，我們只是你們身邊的一個過客，老師希望你們好好學習。離別不要哭，或許你們的淚水能簡單的證明著我們此行是有意義的，不過老師更希望你們過得快樂，過得開心，未來的路還很長。以后的日子，老師和你們一樣，一起在不同的地方努力，相信我們的明天都會更好，高山的孩子們再見了，我們學生們再見!離開高山我們依然又作回學生，和你們一樣，好好學習，快樂生活!
太多的感動且不言，就讓它永遠珍藏心中，留作最美的回憶。此行，沒有后悔，只有深深的祝愿，愿高山的孩子們成長的一路快樂安好，愿你們心中的夢想能有一天在高山的天空下華麗綻放!
那片蔚藍透澈的藍天下，一切都很美!
大學生實習總結 41
炎炎夏日列日當頭。正是因為有這樣的環境，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
那么，我的社會實踐活動就從我的找工作拉開了序幕。經過艱苦的找尋工作，很多的地方的招聘都要有工作經驗的優先，一聽說我沒有經驗就跟我說“這樣吧，你回去等消息吧，如果需要的詳，我會通知你的”。很多此后我終于找到了一家餐飲酒樓。老板讓我來做傳菜員。第二天，我便開始了我的暑期社會實踐生活。剛開始的時候心理極不平衡。居然只能端端盤子，怎么著以前在學校里也是個學生會干部，多少也有點社會能力，心理學徒有點失落再加上傳菜部領班是個小學文化的，還對我指手畫腳，確實心理上很不舒服。
但是，人總是要適應自己自下而上的環境，我一定要堅持下去。要在自己的式作的環境中讓自己的工作做行很輕松，首先盡快地熟悉自己所在的工作環境。我所工作的地方是一個兩層樓的酒樓，酒店大堂在一樓，樓上有包房，廚房在二樓，傳菜間也是在廚房所以在傳菜間里可以看到廚房管理的機會，這也能學到不少。于是，我就開始了我的實踐生活。
進入大學一年了，迎來了自己的第一個暑期社會實踐，內心是激動與躊躇共存著。激動是終于可以走上社會鍛煉一下自己，躊躇是才剛剛大一的學生，能干得了些什么?不過，還是希望能通過社會實踐鍛煉自己，拓寬視野。 我的社會實踐單位是我市華地廣場。工作內容就是賣步步高點讀機，到書店與客戶交流做宣傳，打電話預約客戶，上門安裝課件，并在三天之內打回訪電話。在這段實習的時間里，我經歷了很多以前沒有的事，就比如第一天遭受路人的冷眼以及拒絕，還有公司上司對自己嚴厲的批評等。中途還有想退出的念頭，不過最終還是堅持下來了。
一個月的時間，雖然不長，但也了解到了很多關于社會關于自己的問題：
1.聽從安排，安排的事情不要問為什么。
2.認真做自己該做的事，不管什么時候，不要泄氣。
3.不管自己的工作能力如何，一定要積極，向上，努力。做不了最優秀的員工，但必須做到是最努力的。
4.人的可變性是很強的，改變一種說話方式，客戶或許就會做出與原來相反的的決定，所以不要急于放棄客戶。
5.客戶的培養是需要時間的，不要急于求成，可能會適得其反。
6.了解客戶的需要是最重要的。
7.保持微笑，準備好問題，認真聆聽，然后分析問題，引入產品，解決問題。
還有一個問題是對于自己最重要的：熱情，熱情過后是積極的工作態度。最重要的。
最后領的工資雖然只是一點點的錢，但是我知道，一個人在他的學生時代最重要的是學習東西，增長見識，鍛煉能力，尤其在大學學習時候，參于社會實踐活動是一個很好的鍛煉機會，賺錢不是主要的，作為學生，能賺多少錢，等我們畢業了會有很多賺錢的機會，只要有知識和能力，智慧，我們就可以找到好的工作。實習是為將來打基礎的重要階段，珍惜我們的'每一個工作機會，不論什么人，什么學歷，從事什么工作，好好的表現、展示自己的能力，不要錯過好的機遇。沒有一件事情是輕輕松松的，但每一件事都是讓人成長的，經歷一段過程，喜悅或是艱辛，盡管經歷的方式不盡相同，但它的結果是相同的，我們都會因涉事而成長。其實工作中不一定有太多地方用到專業知識，更多的是我們要耐心、細心一步一個腳印、腳踏實際的去工作，只有基本工作做的夠好，才能贏得上級和同事的信賴，才有機會展示更多的才華。單憑專業知識不可能在工作上高枕無憂，更多的是在做一些很小的事情，而判斷一個人的工作能力怎樣恰恰是從些事情上看出來的，正可謂：一屋不掃何以掃天下?現實，就是這樣。以上就是我這些日子來的體會，我的不足之處希望老師給予糾正和指導，謝謝!
大學生實習總結 42
匆忙地考完試，進入短學期，在媽媽的要求下，回家來實習。一開始很驕傲的以為我應該去大公司的辦公室實習，但是現實是殘酷的，打碎了我的幻想。在哥哥的介紹下我去了田福包裝彩印有限公司，開始了我的實習。
不得不承認，工商管理是一個乍聽很崇高，實際上讓別人摸不著頭腦的專業，我真的不知道我以后應該從事什么行業，所以在田福包裝公司，當人家問我我能干什么的時候，我一時語塞，不知道我到底應該干什么。
一開始去的是生產車間，了解如何裝貨、清點。這才了解到這個公司是一個福利廠，有很多殘疾人，不禁的感覺到一份關懷，試想假如沒有這種工廠，那么那些殘疾人應該去哪工作呢。也不得不感嘆，工作是一件很辛苦的事情，插件，工廠里塵土飛揚，還是計件的，不得不說掙錢不易。
去了一天生產車間，就感覺沒什么我能干的，所以我又去了生產部。那一天在人家的辦公室傻傻的坐了一天，發現根本就沒有我能干的事，人家都在忙著接聽電話，做計劃，安排一天的工作，這些都是我不了解也做不了的，感覺學不到東西，也幫不上忙，繼而我又去了財務。
記得主管說她的記賬員回家休產假去了，我心里是竊喜的，這下我有事干了，結果呢，當她問我我會做表、記明細嗎，我立馬傻眼了，這些學校沒教過，我也不懂，根本就不能做，我又灰溜溜的離開了財務部。 打擊是巨大的，感覺自己什么也不能做，什么也不會，很失望吧，可以說我高估了自己的能力，也發現了自己的欠缺，學校里沒有學到什么，工商管理到底能干什么，我還是不知道，真的很沮喪。
不過，總算沒再為難我，我又去了統計部(這樣算來我把他們整個公司部門都逛了一遍）。終于，我找到了適合自己的地方，在這里，我可以幫忙記賬，同時好心的'同事也教會我很多東西。
一開始我試著對賬，那么多數字，用計算器要一個一個加起來，為保證正確率，我一般至少加三遍。給我的計算器上的數字因為使用了很長時間已經看不太清楚了，這對他們來說不算什么，但是，對我這個新手來講，這給我造成了一定的阻礙。一開始我按的很慢，而且老出錯，但是慢慢的我開始進入狀態，加的也是飛快，那些數字的位置也了然于胸了，不得不承認“熟能生巧”。
去車間點數，那么多庫存，他們每周都點，所以爛熟于心，我就不行了，啥也不懂，那些不同種類的紙板，弄得我暈乎乎的。點了一上午，確實是很熱很累，但是這就是工作，沒辦法，忽然意識到，工作，真的不是件容易的事情。
那天，要申報一個項目，需要做表，因為我電腦還可以，所以讓我做。二十幾張表，我坐在電腦面前打了一天，其實說實話，我的電腦知識也不是很充足，但是終于有事情做了，我還是很樂意就接下了。也不得不承認，自己在學校學的東西很不扎實，很容易出錯，有些地方也不熟練，這讓我很慚愧，以后一定不過要把知識學扎實了，不能再那么大意了，因為工作中指不定就會用到什么呢。
看著自己做的表一張張打印出來，心里是蠻驕傲的，終于自己也為他們做了點小貢獻啊。同時，我也了解到了申報一個項目是一件很復雜的事，產品的介紹、原料、產品、員工等等，各個部分都得注意，得很細致，要不，是申不下來的。要管理一個公司，很費腦子。
還學會了一樣，匯總。這是一件很復雜的事（對我而言），要明確借貸雙方，然后要看看借貸雙方平不平衡。我弄了一天，最后也沒擺平。差了幾百萬，想想都恐怖。不過，同事安慰我說一開始都會這樣。但我得承認這個活真的不簡單，不能小看會計。
忙忙碌碌的，最終實習結束了。在這期間，我學會了一些基本的財務知識，也意識到了自己的欠缺之處。總是單純的學習課本知識，缺乏實踐，理論與實踐很難結合，而且在實踐中發現，很多知識書上是不教的，必須自己學著從社會中得到。
這次實習，是大學的第一次，也是人生的第一次。記得當時我們都很詫異，大一就實習。現在我明白了學校的想法，如果我們一直到大四才實習，那個時候才意識到欠缺，就有點晚了。現在，大一才剛剛過去，我們就意識到自己欠缺很多，這樣，未來三年就可以補充自己的欠缺，這樣就可以更好的進入社會，踏入工作崗位。
實習是結束了，但是它給我的那些思考一直都在。在未來的學習生涯中，我會更好地學習，將理論融入實踐，從而更好地去工作。在之后，要試著干一些兼職，鍛煉自己，未來是我的，我要努力。
大學生實習總結 43
為期兩個月的暑期行政實習，就這么不知不覺的過去了，但仔細想想還真學到了不少東西，許多大大小小的行政事務，從整理眾多應征教師書面資料的電腦建檔、學生成績單的計算及謄寫、獎狀的制作、學籍卡的紀錄、聯招所有相關事項流程的資料統整、圖書室的清點、琴房表的制作、琴房配備總檢、音樂相關名片整理…等都是在親身參與了之后才了解到原來一個行政單位她每天所要處理的事情是如此地繁雜卻又是那么地重要，除了不斷而來的新工作外，還有許多舊有資料的整理，可別小看這些整理工作，不僅畢竟整理的越有系統，之后再接觸到也就越能省下許多不必要的困擾，增加工作效率。
除了學習上述這些行政事務以外，我們還支援了一些學校的活動，如國一新生的入學報到及智力測驗、新生訓練、以及令我印象最深刻的教師征選工作。老實說，那一整天我真的.是大開眼界，也令我深深佩服那些所有想當老師的人，因為每個人真的都是使出了渾身解數，十八般武藝盡出，而且許多人都表現的很出色，難分軒輊，真沒想到現在的教師征選竟然會激烈到如此地步，唉！真的是老師難為啊！
之后學校還趁開學前辦了為期一周的研習，其中我最喜歡輔導室所辦的〝新教育?由心出發〞研習，整天的活動進行的都很愉快但又不失其教育性，且富有感受性，老師總是引導的恰到好處，真的是讓你從頭到尾都有很深的另類不同觀點的感受，同時也分享到了許多其他人的不同看法，我覺得是非常成功的一次研習，而且據說他們籌備小組為了這次活動，整整開會了5次之多，其他準備更是不遑多提，因此，除了感謝他們的用心之外，也讓我見識到我們學校其他處室的實習老師們優秀的辦事能力。
總而言之，暑期實習讓我獲益良多，現在開學了，陸陸續續看到了一些班級上課的情形，也已經開始了部分的導師見習，相信接下來的實習生活絕對能更有所期待！
大學生實習總結 44
暑假第一次留在武漢進行實習，有幸能夠來到世紀聯眾保險代理公司接受了一個月的鍛煉，直接深入到社會職場中，與客戶面對面的接觸與交流，一方面把自己所學知識與實踐直接相結合，另一方面又學到了許多學校里所學不到的經驗與教訓，從而使自己對自己有了更加全面的了解，因為自己學的是金融進入保險有些不情愿，但是一個暑假的實習結束，自己覺得其實這樣的經歷才是自己最想要的！
7月13號正式來到漢口世紀聯眾，老總熱情的接待我們，然后我就被安排到了卡單部實習，”卡單”這個概念是第一次接觸，其實就是短期意外險的另一種說法，這是最先讓我覺得新鮮的東西。然后開始學習如何填寫保單，第一天就填錯了幾張保單，發現自己原來是這么粗心，好在公司對我們都非常寬容，讓我非常感動。這時明白了什么是寬容！
接下來的幾天我就一直在卡單部實習，每天每天要背卡單產品的信息，哪家保險公司有哪些產品，保障額度多少，適合哪些職業種類，適合那些人群，有哪些是拒保的職業。一下子記這么多東西，感覺頭都有點大，但是要接待客戶的話，必須要記住，所以每天都告訴自己要加油！這時明白了要永遠對自己有信心！
在卡單最緊張的一天是第一次坐到前臺正式接待客戶，登帳、填單子、收費每一步都要認真細致，但是當天客戶來的非常多，對還不熟練的我來說，簡直有點力不從心，雖然很認真的去做，還是出了好多錯誤，幸虧有師傅幫忙善后，才不致于有太大損失，這一天讓我深刻的感覺到業務熟練的必要性和重要性！穩重的重要性從這里開始發掘！
每一天都在接觸著形形色色的客戶，他們中的大多數都是熱情而且寬容的，但是也有一些要求非常嚴格甚至是苛刻的客戶，他們要求特別苛刻，一不小心就把他們的得罪了，這些人真是讓人疲于應付，但是你還是要克制自己的'情緒，繼續為他們耐心服務，這種情況還是為我們上了實實在在的一堂余人交流課！交流真的是一門藝術，幸虧自己明白的不是太晚！
再后來到車險部進行實習，幸運的是剛好趕上公司培訓新的員工，我就跟他們一起學起了車險算費，這里的學習不像在學校里的學習一樣理論性那么強，這里注重的是實際操作能力，這里面有很多都是公司的老員工通過長期工作總結下來的經驗，在實際工作中非常有用，因此感覺特別寶貴！等我們“黃浦三期”學員畢業時，公司朱總專門給我們講了一下午的保險市場的發展現狀及公司準則和公司的未來發展等，為我們描繪了一個美好的愿景，讓我們在以后的工作中既不至于太盲目，也不至于沒有動力！
公司現在與中國石化合作在很多加油站點開了一些車險的直銷網點，這在全國乃至全世界都是一個創新，而且在公司良好的管理方式的運作下，正在有條不紊的開展，讓人感覺到創新的力量！真的非常佩服老總的頭腦！這在我們以前接觸保險的時候根本就沒有想過的事情，想不到竟然在市場上悄然萌發，并展現出強大的生命力，真是震撼在以后的學習中告訴自己一定要懂得活學活用，讀死書，死讀書竟會變得沒有未來！
自己在世紀聯眾的每一天更多的是在發現自己，加速自己的成長，但是這種鍛煉也是要付出代價的，自己每天早上擠公交從武昌到漢口，下午在從武昌到漢口，每天這么輪回！搞到自己現在看到汽車都有點暈，好在還知道堅持！堅持去發現美好的東西，學習有用的知識，雖然有點苦，但是痛并快樂著！
在這里學習實習雖然有時自己也在抱怨，但是有兩點讓我感到收獲最多：
一是做事要嚴謹。以前從來不知道自己原來是這么的粗心，填寫報單的時候任何一個數字，任何一個漢字都不能寫錯，一錯就得作廢，而且一天要填寫上百張報單，這是細心，耐心等要求就來了。更甚的時候，柜臺前突然就來一大堆業務員，各個急著出單，這是就要在保證準確的前提下，保持有條不紊的工作狀態，而且要同時積極與業務員交流，讓自己的態度去感染他們，而不能讓他們把自己搞得手忙腳亂。
第二個就是要學會堅持。就象前面說的自己每天武昌漢口兩頭跑，下班也很晚，一天的工作更是緊張而忙碌，以為自己會很堅強，但是還是腦海中還是不斷的沖進要放棄的念頭，自己有時也在笑自己的傻，但是骨子里還是時刻的鼓勵自己去堅持，是的，我堅持了下來，一起去的四個同學中就只有我完整的按照開始的計劃做了下來，這是我的收獲也是我的驕傲，我不回避！
通過學習與鍛煉讓自己意識到了學校時光的寶貴，知道了工作的辛苦，知道了如何學會克制自己，學會了如何積極的去與人打交道，如何全身心的投入到工作中，更重要的是通過不斷的食物與成功讓自己更加清楚的認識到自己的優勢與不足，能夠有一個更加明確的目標去面對未來！
我想，在世紀聯眾實習的這段時光將是我永遠珍惜的寶貴經歷！
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