高中體育說課稿

時間：2025-04-27 09:29:43 高中說課稿我要投稿

關于高中體育說課稿模板9篇

　　作為一名教職工，總不可避免地需要編寫說課稿，借助說課稿可以有效提升自己的教學能力。那要怎么寫好說課稿呢？以下是小編精心整理的高中體育說課稿9篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

關于高中體育說課稿模板9篇

高中體育說課稿篇1

　　一,說教材

　　1,教學內容1)技巧:魚躍前滾翻; (2)基本體操:負重搬運

　　2,教材分析:

　　(1)上述兩項內容,分別選自省編《體育》高一教材中的第五部分"技巧"和第九部分"基本體操",這二項教學內容均具有協調,靈敏,力量等自身特性,安排在一起進行教學,符合高一學生的身心特點,也符合"全面發展"的教學原則.

　　(2)技巧---魚躍前滾翻是在初中《體育與保健》課的教學基礎上,提高動作質量,為以后學習聯合動作作準備,通過學習"魚躍前滾翻",能有效地提高身體的協調能力和平衡能力,接受美的教育.

　　(3)負重搬運是基本體操的主要內容之一,通過學習,發展學生的速度,力量,靈敏等身體素質和協調性,負重搬運本身具有實用性,可直接為生活,勞動和軍事服務.

　　3,教學目標:

　　(1)認知目標:理解本課內容的動作概念和技術結構.

　　(2)技能目標:學會魚躍前滾翻和負重搬運動作,發展滾翻和負重搬運能力.

　　(3)情感目標:初步具有開拓創新,勇敢果斷,互幫互助,團結合作的優良品質.

　　4,教學重點,難點:

　　制定好教學目標是上好課的前提,而教學重點,難點確定是否得當,是上好課的關鍵.

　　A,魚躍進前滾翻的重點:躍起遠撐;難點:屈臂團身的時機.

　　B,負重搬運的重點:創造,協作,安全;難點:協調,配合.

　　二,說教學方法

　　(1)教學觀念: "興趣是最好的老師",挖掘能引起興趣的因素,激發學習的熱情,讓每個學生都能積極主動地學習.本課以發揮教師主導作用,培養學生創新能力為目的.,采用"創造式教學模式",通過教學,使學生既懂又會,掌握靈活的運動學習方法,提高體育教學的"智育"因素,為終身體育服務.通過教學,培養學生不怕困難,不怕挫折和失敗,敢于競爭,敢于拼搏的精神,培養學生與他人合作的團隊精神.

　　(2)教學方法:

　　采用"創造嘗試法",魚躍前滾翻采用"自由組合,分組不輪換的教學方法:"聽講解---看示范(教師,學生)---分組練---糾動作".

　　負重搬運采用"四環遞進教學法".其方法:"聽清問題---獨立思考---分組討論---創造動作---嘗試練習---集體練習".

　　(3)教學手段:

　　教學中注重學生的基本活動能力為主體,給學生多肯定,多鼓勵,多啟發,多引導,多比較,增信心,使學生產生積極主動的學習動機,使學生變被動學習為主動愉快地學習.

　　在教學的過程中,采用講解法,示范法,提問法,對比法,以及分組練習等方法,使學生掌握動作要領,突破難點.

　　(4)場地器材

　　設計一個簡潔,合理,美觀,實用的場地,是完成教學任務,達到教學目標的一個重要保證.

　　本課場地設計是:籃球場中畫直徑為15米左右的圓一個,中間放置大墊子9塊,小墊子9塊,完成魚躍前滾翻后,撤掉墊子,在籃球場兩邊線之間做負重搬運練習,做到一場多用,在負重搬運練習中利用大墊子當"擔架"進行練習,做到一物多用.

　　使用器材:大墊子9塊,小墊子9塊.

高中體育說課稿篇2

　　一、說課分析

　　快速跑是中學田徑教學的主要教材，是我們各類學校體育教學大綱規定的教學內容和《國家體育鍛煉標準》規定的鍛煉、測驗項目。通過快速跑練習不僅可以提高學生各種快速反應能力、機體無氧代謝能力，而且還可以培養青少年勇往直前、奮發向上的精神。教材對于促進學生生理、心理健康起著積極作用。而擺臂動作是整個短跑技術動作中比較容易被忽視但又很重要的環節，所以在教學中強調正確的擺臂技術，讓擺臂來影響兩腿的動作，可以改進許多學生抬不起腿的錯誤動作；快速跑的一些專門練習是在多年的教學和訓練中總結出來的，通過這些專門訓練可以有效的提高短跑的技術。本課從競技教材內涵出發，在前一課時借助多媒體教學手段，讓學生觀看了國際優秀百米運動員的錄像及雅典奧運會劉翔打破110米欄奧運會記錄并奪得冠軍的錄像，將學生的思緒又重新帶回到當時那激動人心的雅典賽場。在此基礎上，本課利用豐富多彩的游戲、形式多樣的讓距離跑及充滿激情的障礙接力，激發學生對快速跑的興趣，提高跑的能力。

　　二、說課分析

　　學生作為課程學習的主體，他們學習的經驗是一種課程資源，高一年級學生已經通過三年的'初中學習，在練習方法上已經具備了一定的自學、自練能力，在教師的引導下，在學練中已經具有探究、分析和解決問題能力及合作、自控能力。而在生理上，學生的運動系統、心血管系統、呼吸系統的功能日趨完善，與初中相比，骨骼變粗，肌肉增強，心臟容積，肺活量，最大吸氧量的絕對值都有所增大。

　　三、說課目標

　　1、認知目標：知道擺臂技術在快速跑中的作用及一些短跑的專門技術練習；

　　2、技能目標：通過本課的學習，使80%的學生掌握快速跑擺臂的技術動作，70%以上的學生掌握正確的高抬腿跑、后蹬跑技術動作；

　　3、情感目標：培養學生探索研究、團結協作、主動參與、勇往直前的精神。

　　四、說課重點、難點

　　教學重點：根據自己的技術特點，有效的利用各種跑的專門技術練習

　　教學難點：培養學生正確的快速跑姿勢

　　五、說課設計

　　熱身游戲采用各小組自選方法，各小組間不同的游戲熱身，可以提高學生的參與意識及組織能力；

　　擺臂練習中采用兩人互相練習及三人定位練習，使練習者及時得到正確的反饋，利于糾正錯誤，形成正確的動力定型。同時也能夠提高學生自評、互評的能力和互幫互助的良好品質；

　　讓距離跑中可利用男生讓女生、素質條件好學生讓素質條件差學生，提高競爭的激烈程度，也讓部分學生體驗成功感，不會覺得自己與其他有太大的差距；

　　障礙接力中，學生可根據所提供的場地器材及有關規定，自行討論選擇編排障礙的順序，培養學生探索思維及組織能力，和團結協作的精神；

　　整堂課采用收、放、松、緊相結合的組織方式。

　　六、說課設計

　　本課的學習方法主要采用自學法、自練法、并輔與討論法。自學法培養學生自己獨立獲取知識的能力；自練法可以提高學生的實踐能力；討論法可以通過各種探討交流見解，培養學生的合作精神，集思廣益、相互啟發、互相學習、取長補短，并加深對學習內容的理解。

　　七、說課組織形式設計

　　為了調動學生的主觀能動性和積極性，提高學生主動參與意識，充分發揮學生的主體作用，本節課在教學組織形式上給予了學生自由練習的時間、空間及多種練習形式。在分組上，實行動態分組，有友伴型、幫教型、討論型、探索型、合作型分組；在活動范圍上，劃定三個區域：高抬腿跑區、后蹬跑區、技術探索討論區，學生可根據自己學習的需要與發展情況選擇練習組別與練習區域。通過這樣的教學組織形式，可以實現真正意義上的多項信息交流，達到教師與學生共識、共享、共進的效果。

　　八、說課程序

　　課的導人階段（2分鐘）

　　介紹本課教學內容，結合上節課所觀看的百米錄像及劉翔奪冠的比賽錄像，激發學生的愛國情緒及學習興趣，產生我要學的想法。

　　激發求知欲階段（熱身部分）（6分鐘）

　　引導學生進入游戲自選超市，選擇感興趣的游戲，從教師處領取游戲規則，由小組長帶領組員學習、組織、參與游戲。在激發學生興趣及熱身的同時提高學生的自學與組織能力。

　　運動參與體驗階段（基本部分）（27分鐘）

　　擺臂練習（4分鐘）

　　學生間相互觀察，互相幫助指正，了解擺臂在快速跑的作用和意義，形成正確的跑步姿勢；

　　跑的專門訓練（高抬腿跑、后蹬跑）；（8分鐘）

　　了解高抬腿跑有利于改進大腿前擺不夠的錯誤動作，后蹬跑有利于改正后蹬不充分、坐著跑的錯誤。在運動場上設置高抬腿跑區、后蹬跑區、技術探索討論區，學生根據老師、同學的反饋及自己了解的情況，選擇適合自己的練習區域。體育教師在探討研究區隨時和學生探討其他練習方法并解釋合理性。三個區域同時進行。

　　3、讓距離跑（7分鐘）

　　根據學生本身的特點與情況，設置男生讓女生，素質條件好學生讓素質條件差學生，避免男生與男生之間、女生與女生之間、男女生之間的太大差距的出現，讓部分素質較差，自信不足的學生也同樣能夠有學習的興趣，體驗成功的感覺。

　　4、游戲：障礙接力（8分鐘）

　　通過學生各小組在跳繩、墊上前滾翻、鉆欄架、過獨木橋、蹲著跑等障礙中自行選擇編排順序，即提高了比賽的趣味性及競爭的激烈程度，同時又提高了學生主動參與，積極思維的能力。

　　恢復身心（放松溝通部分）（5分鐘）

　　伴隨著舒緩、優美的音樂進行放松操，在優美的樂曲中下課。

　　通過師生的交流，學生之間的相互評價，引導學生正確評價自己和他人，從而實現以體育德、以體增智、以體健美、以體長技、以體怡心的學校體育目標。讓每一位學生“在學中樂，在樂中學”。

　　九、教學中可能出現的問題和解決辦法

　　問題：學生不知道自己要學什么、該怎么去學、學習節奏該怎么控制？

　　解決辦法：1、根據新課程的要求，學生應當具有一定的自主學習的能力；

　　2、教師多關注學習弱勢群體，注意引導學習；

　　3、教師要有較強控制學生的能力與應變能力。

高中體育說課稿篇3

　　一、指導思想

　　本課以貫徹健康為第一的指導思想。以發揮學生的認識能力為核心，以培養學生的基本活動為目的，充分發揮教師的主導作用，突出學生的主體地位，始終在師生的共同活動中愉快、輕松、活潑地進行教學。

　　二、教材分析

　　排球運動是高中《體育與健康》教學內容中選項學習的組成部分，是學生非常喜愛的學習內容之一，本課教學內容是排球運動的墊球技術，墊球技術是排球運動中最主要的基本技術，是接發球和防守的最常用的主要技術。起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用，是高中排球教學重要組成部分，是更好地學習各種技術和戰術的基礎，防守也是進攻的開始，墊球技術好壞直接影響到集體力量的發揮和戰術的配合的質量。這一教材在初中的《體育與健康》中就已經介紹學習，所以學生對此教學內容都有不同程度的了解和掌握。本課是高中體育課中學習排球運動的第二節課，起著承上啟下的作用。因此，本課著重墊球技術中的擊球點和擊球手臂的正確姿勢。為以后的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎。

　　本課的教學目標：

　　1、認識目標：通過排球墊球的練習，激發學生對體育的興趣，培養學生積極參加體育活動的態度和行為。

　　2、技能目標：使學生基本掌握墊球技術，發展學生的靈敏性和協調能力。使70%以上的學生能掌握排球墊球正確擊球點技術的基本動作。

　　3、情感目標：認真練習，通過游戲培養學生互相協作、互相幫助、互相合作的優良品質和勇于拼搏的精神

　　本課的重、難點確定：

　　我們分析墊球的動作結構，把墊球技術分為：姿勢、擊球點、身體與手臂的協調動作幾個環節。要想把球墊好、準確，關鍵是姿勢和擊球點。所以確定

　　重點：正確的擊球點。

　　難點：身體與手臂的協調動作

　　三、學情分析

　　本課教學對象為本校的高一電子政務班的學生，共有28個女生。本班排球的基礎普遍較差，甚至有些學生在學習之前沒有接觸過排球，所以本次課選用正面雙手墊球作為主要教材內容是想多數學生能夠基本的掌握其技術動作。該班的學生特別喜歡體育活動，身體素質普遍較好，在排球正面雙手墊球上了一次課后，大多數的學生已經喜歡上了排球，部分學生基本的技術動作已經有所掌握，但大多數學生掌握技術較差，所以本課結合了圖片進行講解示范，讓學生更直觀，有一個感性的認識。個別的學生學習能力較強，有一定的基礎，我就在第一次課后對他們進行輔導，使得他們已經較好的掌握了技術動作，在課上他們能起到小老師的作用。

　　四、教法與學法

　　教法：

　　1、在教學的導入里，先采用了民族的舞蹈，激發興趣

　　2、運用圖片進行教學，不僅可以激發學生學習興趣，還可以給予學生想象的空間及正確的動作形象和概念，讓學生有一個感性的認識。

　　3、講解示范法，通過講解示范使學生更好的了解正面雙手墊球的技術動作

　　4、分解法，讓學生從簡到難的學習，使學生更容易掌握技術。

　　5、游戲法，通過游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術，培養學生的協作能力和集體主義精神。

　　6、團隊合作學習法：通過小組的練習，一方面可以互相促進技能的提高，另一方面提高課堂教學的運動密度。

　　學法：

　　1、觀察法、模仿練習法：發展學生創造能力，充分體現學生的主體性。

　　2、團隊合作學習法：幫助學生信誠強烈的集體意識，通過糾正對方的動作技術來提高自己的基本動作技術，從而達到共同進步。

　　3、游戲法：通過游戲活躍課堂氣氛，提高學生參與的積極性。

　　4、評價法：通過評價發現問題，解決問題，進一步啟發學生的學習興趣。

　　五、教學過程

　　一）、導入部分：

　　1、課堂常規

　　2、本課的教學內容、目標及要求

　　3、竹竿舞

　　這樣做的目的是為了使學生精神振奮，達到熱身效果，安排了舞蹈“竹竿舞”提高學生的興趣，同時培養學生情趣，達到熱身效果

　　4、熱身操（球操）

　　從中貫穿一些排球的基本步法和手法編成球操，這樣做的目的是為培養學生參加體育活動的興趣，活動各種關節，為下面的練習做準備。

　　二）、自主學與練

　　（一）、排球正面雙手墊球

　　1、讓學生自由的發揮墊球，自墊或是對墊

　　這樣做的目的是讓學生發揮自已所認識、所了解的墊球技術和練習方法

　　2、通過圖片的'觀看和講解示范墊球的技術動作

　　這樣做的目的是為了使學生認識排球學習的重要性、以及學習動作的分解技術，讓學生有了一個感性的認識，建立良好的動作概念。

　　3、兩人協助練習。方法：兩人一組，一人持球于腹前，另一人做墊球練習。

　　練習的時候注意擊球的部位，注意強化提肩，抬臂、壓手腕動作。

　　這樣做的目的是讓學生體會全身協調用力和正確的擊球位置。加深學生對墊球技術的理解。

　　4、一對一的墊球練習：

　　A、一拋一墊，兩人相距3————4米，每人墊10次互相交換

　　要求拋球由到位向不到位變化，墊球由近向遠變化。安排這練習是讓學生體會墊球動作的插和蹬送動作。

　　B、對墊，兩人相距3————4米，將對方墊好的球墊給對方，依次進行練習

　　要求學生隨時要做好墊球前的準備姿勢，并快速起動和移動，保持好合理的位置進行墊球。先可以是練習原地對墊球。再練習移動的對墊。

　　5、教師集體糾正錯誤動作，鼓勵學生出來表演，學生來進行評價

　　這樣做的目的是給學生一定的空間和時間讓學生展示一下自己的練習成果，充分體現學生主動參與和自主學習的要義。同時也提高了學生的學習興趣。

　　6、根據技術的差異性，進行分層教學

　　A、對墊練習（技術掌握較好的學生）

　　B、一拋一墊練習（技術掌握較差的學生）

　　將技術動作掌握好的同學進行一對一的輔導

　　這樣做的目的主要是為了讓掌握技術好的學生進行對墊，在此基礎上增加難度，如移動中的對墊，讓技術差的學生在未掌握好的基礎上更加的糾正錯誤動作，掌握正確動作，一對一的進行糾正學習

　　（二）、接力游戲（往返跑）

　　方法：將學生分成人數相等的四組，成縱隊站于端線處，前面分別畫1、2、3、三條標志線，由排頭開始進行游戲，排頭每人手抱1個排球，開始后，積極向前跑至標志線1往回跑，再從端線開始跑至2往回跑，依次進行。排頭跑好后將球交于第二位學生依次進行接力。最先完成的組為勝。

　　做完一組后，增加難度，兩個排球或是三個排球進行練習

　　目的是根據本課的內容安排這個游戲，使得學生上下肢都得到了鍛煉，而且將始終排球貫穿這節課中。同時也培養學生的協作配合，團結合作能力。

　　三）、恢復身心

　　1、教師帶領做放松操，學生模仿練習。在音樂伴奏下，師生同做。

　　目的是促使學生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復。

　　2、對本課進行小結，學生參與自我評價，小組評價和綜合評價

　　目的是促使學生提高觀察動作能力和自我評價能力

　　3，回收器材，師生再見

　　六、場地器材，預計課的效果

　　六根竹竿、錄音機一臺、29個排球，一片空地。預計課的教學目標基本實現，預計課的平均心率130－－140次∕分。運動密度35—40%。

高中體育說課稿篇4

　　1 、指導思想的不同

　　高中體育與健康課程確立了以健康第一為指導思想。強調健康第一的指導思想并不是淡化運動技能的教學，運動技能是體育課程的主要內容、手段和方法，沒有了運動技能的教學，體育課程就成了無源之水，無本之木，也就失去了體育課程的本質特征。

　　2 、課程目標不同

　　體育與健康課程與傳統的體育課程在課程目標的不同，首先表現在課程目標體系上，前者包括課程總目標和具體目標，具體目標有包括運動參與、運動技能、身體健康、心里健康和社會適應五個方面的目標以及水平五和水平六的目標，后者僅說明了課程教學的目標。

　　3 、課程結構體系的不同

　　前者采用按體育功能劃分學習目標和內容的結構體系。后者實際上是一種統一競技運動的教學體系。

　　4 、學習內容的不同

　　體育與健康課程強調目標統領內容的選擇，就是選課制。傳統的體育課程是教學內容的統一性，就是必修制。

　　5 、學習評價體系的不同

　　前者強調評價內容的全面性，不但重視對體能運動知識和技能的評價，同時重視學生學習態度，情意表現和合作精神，健康行為的評價，允許學生有一定的選擇性。傳統體育課程評價單一，僅重視對體能及運動知識和技能的'評價。

　　二、我校體育與健康學科課程改革實施方案試行

　　1 、我校現狀：我校班額大，班級人數較多，體育設施短缺，體育教師又少，進行課程改革有一定的難度，與理想的要求有相當大的距離，為確保 07 年課程改革的順利進行，決定在學年內打破班級制實施選項教學。

　　我校體育與健康學科全校工作計劃如下：

　　高一學年模塊：

　　田徑：短跑、投擲、跳躍。

　　球類：籃球、足球、乒乓球、保齡球，武術。

　　球類、武術。

　　高二學年模塊：

　　田徑

　　球類、武術、健美。

　　高三學年模塊：

　　田徑

　　球類、武術、健美。

　　不安排內容保證課時，以學生為主，教師指導。

　　健康教育專題不在設立專門課時，教師結合課中進行，這樣效果會更好，學生選項周期為每學期一項。

　　三、思考

　　1 、我校現有九名體育教師，學生選課的不平衡性將導致部分教師超負荷工作，在體操方面缺兩名健美操教師。

　　2 、課程改革本身就是探索，不能急于求成。

　　3 、保齡球、乒乓球必須開設，請學校著手解決場地問題，體育館也要全面啟動運行。

　　4 、保證全面器材的到位。

高中體育說課稿篇5

　　各位評委老師，你們好！我今天說課的題目是“重視生命，珍惜健康——樹立健康的生活方式”。在今年5月的最后一天，我國著名的紅學家周汝昌老先生走了，享年95歲，而同在5月，年僅24歲的籃球運動員張佳迪卻因突發心臟病不幸去世，一個是耄耋老人，一個是弱冠青年，怎么都走上了同一條路呢？在社會競爭日趨激烈的今天，人們每天都在用各自不同的方式、節奏生活和工作著，健康的生活方式是通向長壽的橋梁，而不健康的生活方式和不良的衛生習慣卻是通往生命盡頭的捷徑。

　　一、教材、學情分析

　　本課教材取自高中健康教育中《健康行為與生活方式》的第一節《建立文明、健康的生活方式》，是健康教育的開篇第一課，對青少年一生的成長有著重要的意義。本課授課對象是高一年級學生，他們逐步進入青年初期，快速生長的身體和相對滯后的心理都在影響著他們的成長。

　　高中階段也是一個負重時期，他們必須在拋棄各種孩子氣、幼稚的思想觀念和行為模式的同時逐步建立起較為成熟、更加符合社會規范的思想觀念和行為模式。如何應對繁重的學習任務、復雜的社會關系、如何處理和異性的交往也會給他們的身心造成極大負擔，有時候還成為主要矛盾。

　　二、教學目標

　　正確理解健康的概念，了解生活方式對健康的影響，掌握健康生活方式的四大基石，樹立屬于自己的健康的生活方式。

　　三、教學重點和難點

　　重點：了解各種不良的生活方式對身體的危害。

　　難點：掌握健康生活方式的四大基石，樹立屬于自己的健康的生活方式，能帶動周圍人群一起改善不良的生活習慣。

　　四、教學方法和形式

　　1．通過多媒體演示和講授，讓同學們認識到生命只有一次，沒有健康的身體，你的人生也就走到了盡頭。認識到健康的重要性，再多的財富也買不來健康的身體。

　　2．通過案例分析和材料閱讀，讓同學們讀一篇癌癥患者的抗癌日記，了解各種不良的生活習慣對身體的危害，用一位癌癥患者的親身經歷來警示大家，沒有健康的生活習慣是多么的可怕。

　　3．通過歸納和講授，讓同學們理解健康的概念，掌握健康生活方式的四大基石，樹立屬于自己的健康的生活方式。

　　4．通過課堂討論和測試練習，鞏固掌握什么是健康的生活方式。

　　5．通過作業，把本課學到知識運用到實際生活中去，以身作則，帶動每個家人改正一個不良的生活習慣。

　　五、教學流程

　　1.引入課題部分

　　通過多媒體展示一些英年早逝的明星和企業家，他們都在人生最巔峰的時候離開這個世界。而人的自然壽命卻高達120歲，提出問題：為什么現實當中的人的壽命達不到這么長呢？接著進行一個調查，讓同學們例舉出身邊最長壽的健在者和最年輕的已逝者（意外身亡除外），并提問：人與人之間為什么有這么大的差異？根源在哪里？引出本課內容“重視生命，珍惜健康——樹立健康的生活方式”。

　　2.授課內容部分

　　先讓同學們列舉出哪些不健康的生活方式，了解生活中常見的不良習慣。然后帶領大家一起閱讀一篇復旦女博士根據自身經歷所寫的抗癌日記《為啥是我得癌癥？》，從中了解各種不良的生活習慣對身體的危害。通過作者臨終前的反省，讓同學們深刻的認識到，不良的生活習慣給身體帶來的危害會不斷的積累，總有一天會給你致命一擊。最后歸納出什么是健康的生活方式，引出世界衛生組織定義的健康四大基石，得出對健康的.定義。

　　3.鞏固提高部分

　　先回到課的開始部分，那兩位被同學們選出來的最長壽的健在者和最年輕的已逝者，結合本課所學的內容分析他們的各自原因；再通過一個小測試，讓每個同學算一算自己的壽命有多長，并弄清楚測試內容的依據所在，最后得出長壽的秘訣是什么？

　　4.小結部分

　　每個人的健康與長壽，60%取決于自己的生活方式，15%取決于遺傳因素，10%取決于社會因素，8%取決于醫療條件，7%取決于氣候環境的影響。生活方式對于健康至關重要。怎樣才能把健康掌握在自己手中呢？掌握必要的健康知識，樹立健康的生活方式，改善自己的生存環境，提高預防和控制疾病的能力，缺一不可。

　　5.課后作業

　　把本課學習內容落實到實際生活中，每位同學都為自己開一個健康生活的小處方，并積極幫助家人改變一個不良的生活習慣。利用課余時間閱讀于娟的《此生未完成》。

　　六、本課特色

　　本課通過閱讀材料，以去年網絡上流傳的一篇抗癌日記為主線，用復旦女博士于娟這個實際生活中的案例，來教育我們的學生，健康的身體是你們人生中最重也是最后的籌碼，決不能輸！健康的生活習慣要從小做起，從早做起，從現在做起，任何一次對身體的放任都是對自己生命的殘害。請重視生命，珍惜健康！

　　我的說課結束了，謝謝各位評委老師！

高中體育說課稿篇6

各位評好：

　　我今天說課的內容是九年制義務教育課程標準實驗教科書《體育與健康》二年級教材。正面雙手墊球。

　　本課設計的指導思想：

　　依據新課標的要求，新的體育與健康課程在教育方式，教學內容，教學評價等方面都有了新的發展和側重點，以促進學生身心全面發展為目標，以健康第一·快樂體育·終身體育為指導思想，以學生的興趣愛好為切入點，以團結友愛，積極拼搏為德育滲透點，使學生養成良好的鍛煉習慣，為學生終身體育打下堅實的基礎。同時發展學生速度、靈敏、耐力、柔韌等身體素質；對于提高身體機能，培養勇于競爭，頑強拼搏，積極進取團結合作等精神。

　　一、教學內容：

　　排球運動是通過發、墊、傳、扣、攔等動作組成的。是在快速、激烈的情況下通過接發球、二傳、扣球來完成的一項綜合性的體育運動，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點。通過排球運動，可以發展學生跑、跳等基本活動能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質和動作的準確性、協調性，增加內臟器官的功能。同時還能培養學生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛煉價值的運動項目。

　　本課教學內容是排球運動的墊球技術，墊球技術是排球運動中最主要的基本技術，是接發球和防守的最常用的主要技術。起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用，墊球技術好壞直接影響到集體力量的發揮和戰術配合的質量。

　　二、學情分析：

　　本次課的授課班級為初中二年級學生，共有40人，學生來自各個不同地方。運動技能有差異，個別學生學習能力較強，有一定的基礎，但大多數學生掌握技術較差，所以本課結合了掛圖教學講解示范，讓學生在直觀有了一個感性的認識。采用啟發、模仿、創新、競賽等教學方法，以及各種新穎的練習方法。循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學生的潛在能力，充分發揮學生的主體作用，更好地促進學生努力達到教學目標。

　　三、教學目標：

　　以“終身體育”和“快樂體育”為指導思想。注重培養學生的終身鍛煉的意識，使學生在快樂中掌握鍛煉的手段，參加體育鍛煉，增強身心健康。

　　1、認識目標：認識排球排球技術規則及其文化

　　2、技能目標：學生基本掌握墊球技術，發展學生的靈敏性和協調能力。使85%以上的學生能學會排球墊球技術的基本動作。能自主學習與鍛煉，提高和他人合作的能力。

　　3、情感目標：認真練習，通過游戲培養學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優良品質和團結一致、密切配合的.集體主義精神。

　　四、教學重點與難點：

　　分析墊球的動作結構，把墊球技術分為：姿勢、擊球點、身體與手臂的協調動作幾個環節。要想把球墊好、準確，關鍵是姿勢和擊球點，所以教材的重點：正確的擊球點和正面墊球的姿勢。難點：身體與手臂的協調動作。

　　五、教法與學法：

　　教學是教師傳授知識與學生學習知識的互動過程。課的教法與學法應根據學情和教材的特點制定，本課的教法與學法主要以下幾種：

　　教法：

　　1、啟發教學法：通過啟發學生更好的了解排球的基本知識，激發學生的學習興趣

　　2、分解法：學生從簡到難的學習，學生更容易掌握技術。

　　3、游戲法：通過游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術，培養學生的協作能力和集體主義精神。

　　學法：

　　1、嘗試法：發展學生創造能力，充分體現學生的主體性。

　　2、展示法：通過展示有利于學生進行創造性的學習。

　　3、游戲法：提高學生的興趣，活躍課堂氣氛，鞏固技術。

　　4、評價法：通過評價發展問題，解決問題，進一步啟發學生的學習興趣。

　　六、教學過程：

　　（一）情境導入（10’）

　　1、課堂常規

　　2、本課的教學內容、目標及要求。

　　3、隊列的變換練習

　　4、球操。為了使學生精神振奮，達到熱身的效果，安排了球操提高學生的興趣，同時培養學生的情趣。

　　（二）增智促技部分（30’）

　　1、自主學與練（5’）：

　　讓學生自由發揮練習墊球。目的是讓學生發揮自己所認識、所了解的墊球技術和練習方法。

　　2、學習和發展（20’）

　　（1）展示掛圖：通過觀看掛圖和講解使學生認識排球運動和學習排球的重要性，讓學生有了一個感性的認識，建立良好的動作概念。

　　（2）徒手練習：原地散點撒開，徒手做墊球動作姿勢。看教師的示范動作模仿練習，同時教師發現問題及時解決問題，特別是墊球的姿勢、手型正確，使學生的理性認識轉化為動作。

　　（3）自由組合，自由練習：

　　A、墊固定球：是讓學生體會全身協調用力和正確的擊球位置。加深學生對墊球技術的理解。

　　B、一拋一墊：相距3－4米一人拋球，另一人墊球。要求拋球由到位向不到位變化，墊球由近向遠變化。此練習是讓學生體會墊球動作的插和蹬送動作。

　　C、對墊：距離3－4米連續對墊球。要求學生隨時要做好墊球前的準備姿勢，并快速起動和移動，保持好合理的位置進行墊球。先可以是練習原地對墊球，再練習移動的對墊。

　　D、自墊：一人一球連續向上方墊球。這一練習是讓學生不斷的提高控制球的能力，保持好人與球的位置關系。同時給學生一定的時間自主創新，提高學生的學習興趣，進一步提高控制球和支配球的能力。

　　E、自我展示：給學生一定的空間和時間讓學生展示一下自己的練習成果，充分體現學生主動參與和自主學習的要義，提高學生的學習興趣。

　　（4）合作發揮（5’）

　　游戲：接力比賽

　　規則：分為四組進行比賽，每組一球。雙手平舉把球放在腕關節以上10厘米處，不能夾球，快速跑到指定地后原地墊球三次后再跑回隊伍把球交給下一位同學。最先完成的為勝。

　　目的是根據本課的內容安排這個游戲，再次鞏固墊球技術。同時也培養學生的協作配合，團結合作能力。

　　（三）恢復身心部分（5’）

　　1、在教師帶領下學生通過音樂來放松，促使學生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復。

　　2、對本課進行小結，學生參與自我評價，小組評價和綜合評價。

　　3、布置回收器材

　　七、場地器材：

　　本校的體育設施比較齊全，基本上可以做到人手一球，需要器材：排球41個，掛圖1付，錄音機一臺，磁帶一盒。

　　八、預計課的效果：

　　預計課的教學目標基本實現，85%以上的學生能學會排球墊球技術的基本動作。預計課的平均心率110－120次/分。

高中體育說課稿篇7

　　一、課程分析

　　（一）教材

　　1、教學內容:簡化24式太極拳基本手型、步型及1——3式；太極推手（定型單臂）。

　　2、教材分析

　　太極拳是運用中國古代的陰陽、太極學說的哲學理論來解釋拳理的一門學問，它要求人們客觀、辯證、一分為二地對待事物、看待問題、分析問題、解決問題。它是以萬事、萬物的本身皆有既互相對立又互相統一的哲理為基礎的一種思想認識。我們把這種對待事物的思想認識稱為太極思想。太極拳是太極思想與人體運動相結合的具體表現。它是一個科學的人體辯證運動過程，在這個運動過程中勢勢處處、時時刻刻都包涵、體現著人體內的陰陽變換、虛實相間和剛柔相濟。太極拳的教學要注重學生整體身法和氣勢，要求輕松柔和、連貫均勻、圓活自然；舉手投足立身中正、松靜自然、虛實清楚、上下貫穿、八面支撐。它對身法的要求極嚴、極細、極微、極妙，無一不符合人體的科學要求和規范，它不僅僅是身體的簡單運動，更重要的是內在的精神冶煉、身心合一。它的外形功架勢勢符合力學的科學原理，它的內涵機理處處滲透著人體機能的運動規律，它勢勢均與拳理接骨斗榫、毫厘不差。練功走架的感覺如咖啡提神又如美酒陶醉，只要堅持按要求鍛煉就可形成太極身法，眾多研究表明，經常打太極的人在身體健康狀態方面要明顯強于他人，長期鍛煉必能達到固本培元、增強體質、防身御敵、技藝超群和祛病延年的健身效果。

　　（二）學情分析

　　學生渴望有所成就，卻不愿意刻苦用功，期望有所作為卻又疏于基本功訓練；在道德修養方面大多數認為應該修身養性完善人格，但在實際生活中卻缺乏內省精神，在人際交往方面或我行我素或只關心自己的利益得失，缺乏樂于奉獻的精神，社會責任感淡薄；在運動技能掌握方面他們求知欲強，渴望對運動有深層次的了解，具備了獨立思考、對知識的判斷、融合等能力，注重對理論知識的掌握及個人素質的培養。但對太極拳接觸甚少。當前，我們強調人文底蘊培育與職業應用能力培養的融合，太極拳所蘊含的和諧思想對陶冶人的外在儀表及內在修養頗有裨益。因此將太極拳教學作為一項必學內容，將太極理念深入到課堂教學中，提高學生的文化素養，培養學生對我國傳統武術的興趣，激發學生的民族意識和自強不息的民族精神。

　　二、教學目標分析

　　1、認知目標：讓學生了解太極拳的起源、健身作用等基本理論知識，使學生了解我國傳統文化的`特點和引導學生對此產生興趣。

　　2、技能目標：通過學習使學生較好地掌握基本步型、手型，先做到形似，學習1—3式。

　　3、情感目標：學會合作、學會評價，培養學生分析問題，解決問題的能力和團結協作精神，激發學生民族自豪感和對祖國的熱愛，提高他們的自學能力，養成良好的鍛煉習慣，運用太極拳的方法和理念進行自我調整身心，主動緩解壓力、達到減輕身心疲勞的目的。

　　三、教學重點和難點

　　重點：重心的移動，上下肢動作協調。

　　難點：白鶴亮翅

　　四、教法

　　1、認真備課，教法多樣化，精講多練，重點放在學生動作規范的培養和提高上。

　　2、將太極拳理論知識與技術教學有機結合，使學生在潛移默化中增加其理論知識。

　　3、鏡面示范、背面示范相結合，口令指揮，分組互助練習、巡查糾正。

　　4、利用教學光盤教學，學生進行評價。

　　五、學法

　　1、學生模仿練習

　　2、學生分組練習

　　3、學生分組自評自練

　　4、集體練習

　　六、教學策略設計

　　本次課以熱身—實踐與評價—身心調節三段式課型模式。在教學中充分突出學生的主體地位，培養學生自主練習、自主探究、創新學習的品質，讓學生學會團結合作、學會自我評價，促進學生身心健康發展。

　　課的開始首先通過多媒體教學讓學生感受中華武術的源遠流長及太極拳的博大精深，激發對太極拳學習的熱愛，建立直觀印象。其次從練習手法、步型、步法入手，建立規范意識。再者就是分部學習1——3式。由于本次課是太極教學第一節課，是屬于打基礎、入門階段，因此教學重點在手腿動作的協調上，動作規范上下功夫，每一動勢都要身體中正。要求勢勢，把眼睛和心思要用在身體動作的變化上，盡可能做到順隨忘我。這對初學者來講不可能一下子掌握，所以必須要慢，只有慢才能有時間靜下心來體認，用心體會出和掌握住拳架所要求的身法。第二個教材主要是通過推手練習太極拳的借力打力的用力方法，在兩人一組的練習過程中，即可調整心理又可活躍學習氣氛，同時學習和體驗到相關技術要領。

　　教學主體流程由教師完整示范開始-領做-重點內容講解與示范-領做-口令下學習練習-共性錯誤分析講解-分組練習（教師流動指導）-評價-集體練習-推手講解與示范-分組練習-結束放松部分。

　　太極拳的演練動作慢，基礎動作又枯燥又重復，會讓學生指不起興趣，因此要在教法和學法上下功夫，調動學習熱情。背面示范和鏡面示范相結合，利用肢體語言建立動作表象；一招一式功放含義的講解使學生對動作有深刻的了解；小團體開放式的分組練習，形成探究合作的教學模式，讓學生自主練習、自由交流，互幫互學，充分發揮學生的主觀能動性，讓學生自評、互評，老師參與其中，引導學生發現問題，并提出改進意見，培養互助合作的精神。在動作口訣上要按如下進行，頂、提、開、移、落，收抱成自然。手隨開步走，腳到手也到，欲進先要退，腰帶手臂力。抱球左右移，前后手臂弧，亮翅上下分，足尖虛點地，身正氣勢壯。

　　七、教學用品：錄音機一臺、電視與光盤機各一臺。

高中體育說課稿篇8

　　一、課的內容： 省編教材高中二年級籃球中的反彈傳接球、跑中的耐久跑。本課確定，反彈傳接球為主教材，耐久跑為輔教材。

　　二、教材分析： 籃球反彈傳接球技術是籃球運動中運用較為廣泛的一種傳接技術，目的是讓學生明確傳、接球時影響個體間聯系的整體配合的重要紐帶，在以往教學基礎上，發展學生創造性、主動性，培養學生選擇運球、傳接球的能力及連接各種技術動作和實際對抗能力，重點是手控制球的能力，時間、空間的判斷能力。難點是傳接球的準確性、成功率。

　　耐久跑共4個課次，本課為第3課次，重點是耐久跑的呼吸，通過不同形式的跑，掌握正確的呼吸方法發展學生的有氧耐力，為第4課次的起草野跑作好準備。

　　三、學情分析： 本課教學對象為高二年級40名男生。高中學生身心發展趨成熟，已經具備了獨立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動能力。籃球是他們所喜愛的一項運動，有一定基礎，但對單個技術的`學習并不滿足，而對學習對抗性練習特別感興趣。教學中要讓學生把動體與動腦很好地結合起來，給學生提供再認識所學知識、以及創造性應用所學動作的機會，從而增強教學效果。

　　通過多年的學習，學生已認識到耐久跑為鍛煉身體的重要手段之一，但對枯燥乏味、周期性強的耐久跑卻存在畏懼，在跑過程中極易出現呼吸與跑的節奏不相一致的狀態，從而影響耐久跑的成績。

　　四、教學目標：

　　1、認知目標：學習與了解籃球反彈傳接球的技術原理及其在籃球運動中的作用、耐久跑中的一些基本知識。

　　2、技能目標：通過本次課的學習，使80%以上的學生能掌握反彈傳接球中反彈點的位置；70%以上學生能結合運球、移動、跑動和反彈傳接球等各種技術進行綜合練習；90%以上的學生掌握正確的耐久跑呼吸方法。提高動作配合、技術應用能力，發展創造性思維和自我評價能力。

　　3、情感目標：激發學生學習的積極性和創造性，增強學生團結協作和安全保健的意識，培養學生奮發向上的品質。

　　五、教法設想：

　　1、反彈傳接球采用嘗試、比較教學法，使學生在嘗試中、在與雙手胸前傳接球比較的過程中得出反彈傳接球的要點，再結合以往所學技術，自創方法，進行練習，由淺入深，由易到難，逐步提高。培養學生的想象力和創造力。

　　2、耐久跑采用圖形跑的方法，使內容豐富，增加趣味性。

　　3、采用練習法，使學生在多次練習中掌握技術；用演示法，使學生的創造成果得到表現和肯定。

　　4、整堂課采用收、放、松、緊相結合的組織方法。

　　六、學法指導： 本課采用“嘗試---比較---討論----創造----練習----評價---鞏固”的學練流程，同時滲透德育和保健內容，讓學生充分領會主動學習和創造性學習的方法。在體驗、想象、演示、分析比較和多向交往中形成正確的動作表象，掌握一定的技術技能和保健能力。

　　七、教學流程：

　　熱身→運球進場、球操（音樂伴奏）

　　∣

　　↓ →教：提問、要求、巡視

　　主教材 ∣

　　（反彈傳接球）→

　　∣ ∣

　　∣ →學：聽、練、論、創、演。

　　↓

　　輔教材 →教：傳授知識、線路指令、講評練習。

　　（耐久跑） → ∣

　　∣

　　∣ →學：圖形跑練、定時跑練、反饋評價。

　　↓

　　整理 ———→ 放松（音樂）、小結、作業。

　　↓

　　下課 ———→ 回收器材。

　　八、學生身心狀態預計： 整堂課練習密度約為：28--31%，練習強度中等偏上，耐久跑時強度達最高峰。

　　九、課堂情感氛圍： 1、激發興趣；2、積極思維；3、協作互助；4、守紀、緊張、奮進、活潑。

　　十、場地器材設計：（略）

高中體育說課稿篇9

　　快速跑是中學田徑教學的主要教材，是我們各類學校體育教學大綱規定的教學內容和《國家體育鍛煉標準》規定的鍛煉、測驗項目。通過快速跑練習不僅可以提高學生各種快速反應能力、機體無氧代謝能力，而且還可以培養青少年勇往直前、奮發向上的精神。

　　教材對于促進學生生理、心理健康起著積極作用。而擺臂動作是整個短跑技術動作中比較容易被忽視但又很重要的環節，所以在教學中強調正確的擺臂技術，讓擺臂來影響兩腿的動作，可以改進許多學生抬不起腿的錯誤動作；快速跑的一些專門練習是在多年的教學和訓練中總結出來的，通過這些專門訓練可以有效的提高短跑的技術。

　　本課從競技教材內涵出發，在前一課時借助多媒體教學手段，讓學生觀看了國際優秀百米運動員的錄像及奧運會劉翔打破110米欄奧運會記錄并奪得冠軍的錄像，將學生的思緒又重新帶回到當時那激動人心的雅典賽場。在此基礎上，本課利用豐富多彩的游戲、形式多樣的讓距離跑及充滿激情的障礙接力，激發學生對快速跑的興趣，提高跑的能力。

　　一、學情分析

　　學生作為課程學習的主體，他們學習的經驗是一種課程資源，高一年級學生已經通過三年的.初中學習，在練習方法上已經具備了一定的自學、自練能力，在教師的引導下，在學練中已經具有探究、分析和解決問題能力及合作、自控能力。而在生理上，學生的運動系統、心血管系統、呼吸系統的功能日趨完善，與初中相比，骨骼變粗，肌肉增強，心臟容積，肺活量，最大吸氧量的絕對值都有所增大。

　　二、教學目標

　　1、認知目標：知道擺臂技術在快速跑中的作用及一些短跑的專門技術練習；

　　2、技能目標：通過本課的學習，使80%的學生掌握快速跑擺臂的技術動作，70%以上的學生掌握正確的高抬腿跑、后蹬跑技術動作；

　　3、情感目標：培養學生探索研究、團結協作、主動參與、勇往直前的精神。

　　三、教學重點、難點

　　教學重點：根據自己的技術特點，有效的利用各種跑的專門技術練習。

　　教學難點：培養學生正確的快速跑姿勢。

　　四、教法設計

　　熱身游戲采用各小組自選方法，各小組間不同的游戲熱身，可以提高學生的參與意識及組織能力；

　　障礙接力中，學生可根據所提供的場地器材及有關規定，自行討論選擇編排障礙的順序，培養學生探索思維及組織能力，和團結協作的精神；

　　整堂課采用收、放、松、緊相結合的組織方式。

　　五、學法設計