高中體育說課稿

時間：2025-05-10 09:47:39 高中說課稿我要投稿

有關高中體育說課稿范文七篇

　　作為一名老師，往往需要進行說課稿編寫工作，是說課取得成功的前提。那么什么樣的說課稿才是好的呢？下面是小編為大家收集的高中體育說課稿7篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

有關高中體育說課稿范文七篇

高中體育說課稿篇1

　　一、教材分析：

　　體育舞蹈是以人體為表現工具，在音樂的伴奏下隨著音樂的節奏，通過身體各關節、各部位創造千變萬化的舞步和姿態，它既有文化藝術的內涵，又具備體育競技的特點，既能通過鍛煉強身健體，又能陶冶情操，娛悅身心，是集體育、音樂、舞蹈于一體的新型體育運動項目。

　　教學目標：

　　學習華爾茲的基本動作，方法和優美的身體姿態。

　　了解其風格特點，音樂節奏和步伐變化。

　　逐漸達到能夠獨立創編簡單的組合動作。

　　教學重點、難點

　　重點：學好華爾茲的基本舞步，動作準確，步法熟練。

　　難點：舞姿飄逸灑脫，優美大方。

　　二、說學情：

　　學情是科任教師確定本課教材的重點、難點，選擇學法、教法和合理地安排教學程序，科學分配教學時間的依據。

　　體育舞蹈是一項新型的體育運動項目，深受學生的喜愛，現代中學生的興趣廣泛，自制能力差，心理素質，穩定性不強，對于學、練簡單的體育舞蹈動作，可能會出現注意力不集中或厭學現象，給教學帶來不便，那么，在教學過程中開創快樂、趣味性教學，運用變換練習方式、條件和要求等多種教學手段來激發學生的學、練興趣，出色的完成教學任務。

　　三、說教法：根據人體動作技能的形成規律和本課教材的實際，結合中學生形象思維能力較強，善于模仿的特點，遵循其直觀性和自覺性原則，本課采用下列教學法：

　　1、講解法：

　　語言精煉、講解適度。

　　(1)通過揭題，說明教學目標，讓學生產生學習興趣，樹立學、練信心。

　　(2)精講，幫助學生掌握動作要領，啟發學生積極思維，學練結合。

　　2、示范法：

　　華爾茲基本步法示范，建立概念，動作正確優美，利于模仿。

　　(1)教師的'完整示范，讓學生在頭腦中建立正確的動作表象，激發學習愿望。

　　(2)通過示范，培養學生觀察思維的能力，使之明確要領，學會練習方法。

　　3、練習法：

　　由易到難，逐步提高。

　　(1)通過嘗試練和模仿學習，教會學、練方法，領會動作要領。

　　(2)學、練結合，開展互學、互幫、互糾、互評，開創一個和諧、平等、高效的學、練平臺，掌握動作技術環節，從而產生動力欲望，開拓進取，達到目標。

　　四、學法指導。

　　1、教、學相長：充分發揮學生的主觀能動性、激發興趣，主動、積極地投入學、練中去。

　　2、教師的講解、示范和提問對話，培養學生注重觀察，積極思維。

　　3、通過帶練，示范練習和指導練習，讓學生學會模仿學習能力。

　　4、采用各種練習，不斷提高互學、互幫、互糾、互評，好學上進的思想，達到自主學習、快樂體育和探究的能力。

　　五、教學程序。

　　遵循人體生理機能活動的變化規律，依據本課的目標，教學程序分為：導入熱身、學習與體驗、身心放松等三部分。

　　1、導入熱身：

　　(1)、教學常規。

　　①、體育委員整隊、檢查人數，并向老師報告出勤情況。

　　②、上課：師生問好!

　　③、宣布課的內容。

　　(2)、熱身活動。

　　①、繞大圓圈慢跑：教師指導，同學做其同步練習。

　　②、游戲：找朋友。

　　2、學習與體驗：

　　(1)、教師講解、示范：

　　教師示范：華爾茲的基本步法：前進變換步，退變換步

　　(2)、分解教學。

　　教師指導，帶領動作練習。

　　(3)、分組練習：

　　教師指導，自訂目標，開展互學、互幫、互糾、互評的教、學、練相長活動。

　　(4)、展示與評價：

　　自我展示和集體展示，提倡自評、互評和教師評價。

　　3、身心放松：

　　(1)、整理隊伍，散開。

　　(2)、教師講解，示范。

　　(3)、隨伴音樂節奏，翩翩起舞，歌聲、掌聲，心情舒暢，愉快放松。

　　(4)、小結：

　　①、完成本課目標情況。

　　②、組織學生收拾體育器材，如數歸還。

　　③、下課，師生再見

高中體育說課稿篇2

　　1 、指導思想的不同

　　高中體育與健康課程確立了以健康第一為指導思想。強調健康第一的指導思想并不是淡化運動技能的教學，運動技能是體育課程的主要內容、手段和方法，沒有了運動技能的教學，體育課程就成了無源之水，無本之木，也就失去了體育課程的本質特征。

　　2 、課程目標不同

　　體育與健康課程與傳統的體育課程在課程目標的不同，首先表現在課程目標體系上，前者包括課程總目標和具體目標，具體目標有包括運動參與、運動技能、身體健康、心里健康和社會適應五個方面的`目標以及水平五和水平六的目標，后者僅說明了課程教學的目標。

　　3 、課程結構體系的不同

　　前者采用按體育功能劃分學習目標和內容的結構體系。后者實際上是一種統一競技運動的教學體系。

　　4 、學習內容的不同

　　體育與健康課程強調目標統領內容的選擇，就是選課制。傳統的體育課程是教學內容的統一性，就是必修制。

　　5 、學習評價體系的不同

　　前者強調評價內容的全面性，不但重視對體能運動知識和技能的評價，同時重視學生學習態度，情意表現和合作精神，健康行為的評價，允許學生有一定的選擇性。傳統體育課程評價單一，僅重視對體能及運動知識和技能的評價。

　　二、我校體育與健康學科課程改革實施方案試行

　　1 、我校現狀：我校班額大，班級人數較多，體育設施短缺，體育教師又少，進行課程改革有一定的難度，與理想的要求有相當大的距離，為確保 07 年課程改革的順利進行，決定在學年內打破班級制實施選項教學。

　　我校體育與健康學科全校工作計劃如下：

　　高一學年模塊：

　　田徑：短跑、投擲、跳躍。

　　球類：籃球、足球、乒乓球、保齡球，武術。

　　球類、武術。

　　高二學年模塊：

　　田徑

　　球類、武術、健美。

　　高三學年模塊：

　　田徑

　　球類、武術、健美。

　　不安排內容保證課時，以學生為主，教師指導。

　　健康教育專題不在設立專門課時，教師結合課中進行，這樣效果會更好，學生選項周期為每學期一項。

　　三、思考

　　1 、我校現有九名體育教師，學生選課的不平衡性將導致部分教師超負荷工作，在體操方面缺兩名健美操教師。

　　2 、課程改革本身就是探索，不能急于求成。

　　3 、保齡球、乒乓球必須開設，請學校著手解決場地問題，體育館也要全面啟動運行。

　　4 、保證全面器材的到位。

高中體育說課稿篇3

　　一、教材分析

　　快速跑是中學田徑教學的主要教材，是我們各類學校體育教學大綱規定的教學內容與《國家體育鍛煉標準》規定的鍛煉、測驗項目。通過快速跑練習不僅可以提高學生各種快速反應能力、機體無氧代謝能力，而且還可以培養青少年勇往直前、奮發向上的精神。教材對于促進學生生理、心理健康起著積極作用。而擺臂動作是整個短跑技術動作中比較容易被忽視但又非常重要的環節，所以在教學中強調正確的擺臂技術，讓擺臂來影響兩腿的動作，可以改進許多學生抬不起腿的錯誤動作；快速跑的一些專門練習是在多年的教學與訓練中總結出來的，通過這些專門訓練可以有效的提高短跑的技術。本課從競技教材內涵出發，在前一課時借助多媒體教學手段，讓學生觀看了國際優秀百米運動員的錄像及雅典奧運會劉翔打破110米欄奧運會記錄并奪得冠軍的錄像，將學生的思緒又重新帶回到當時那激動人心的雅典賽場。在此基礎上，本課利用豐富多彩的游戲、形式多樣的讓距離跑及充滿激情的障礙接力，激發學生對快速跑的興趣，提高跑的能力。

　　二、學情分析

　　學生作為課程學習的主體，他們學習的經驗是一種課程資源，高一年級學生已經通過三年的初中學習，在練習方法上已經具備了一定的自學、自練能力，在教師的引導下，在學練中已經具有探究、分析與解決問題能力及合作、自控能力。而在生理上，學生的運動系統、心血管系統、呼吸系統的功能日趨完善，與初中相比，骨骼變粗，肌肉增強，心臟容積，肺活量，最大吸氧量的絕對值都有所增大。

　　三、教學目標

　　1、認知目標：知道擺臂技術在快速跑中的作用及一些短跑的專門技術練習；

　　2、技能目標：通過本課的學習，使80%的學生掌握快速跑擺臂的技術動作，70%以上的學生掌握正確的高抬腿跑、后蹬跑技術動作；

　　3、情感目標：培養學生探索研究、團結協作、主動參與、勇往直前的精神。

　　四、教學重點、難點

　　教學重點：根據自己的技術特點，有效的利用各種跑的'專門技術練習

　　教學難點：培養學生正確的快速跑姿勢

　　五、教法設計

　　熱身游戲采用各小組自選方法，各小組間不同的游戲熱身，可以提高學生的參與意識及組織能力；

　　擺臂練習中采用兩人互相練習及三人定位練習，使練習者及時得到正確的反饋，利于糾正錯誤，形成正確的動力定型。同時也能夠提高學生自評、互評的能力與互幫互助的良好品質；

　　讓距離跑中可利用男生讓女生、素質條件好學生讓素質條件差學生，提高競爭的激烈程度，也讓部分學生體驗成功感，不會覺得自己與其他有太大的差距；

　　障礙接力中，學生可根據所提供的場地器材及有關規定，自行討論選擇編排障礙的順序，培養學生探索思維及組織能力，與團結協作的精神；

　　整堂課采用收、放、松、緊相結合的組織方式。

　　六、學法設計

　　本課的學習方法主要采用自學法、自練法、并輔與討論法。自學法培養學生自己獨立獲取知識的能力；自練法可以提高學生的實踐能力；討論法可以通過各種探討交流見解，培養學生的合作精神，集思廣益、相互啟發、互相學習、取長補短，并加深對學習內容的理解。

　　七、教學組織形式設計

　　為了調動學生的主觀能動性與積極性，提高學生主動參與意識，充分發揮學生的主體作用，本節課在教學組織形式上給予了學生自由練習的時間、空間及多種練習形式。在分組上，實行動態分組，有友伴型、幫教型、討論型、探索型、合作型分組；在活動范圍上，劃定三個區域：高抬腿跑區、后蹬跑區、技術探索討論區，學生可根據自己學習的需要與發展情況選擇練習組別與練習區域。通過這樣的教學組織形式，可以實現真正意義上的多項信息交流，達到教師與學生共識、共享、共進的效果。

　　八、教學程序

　　課的導人階段（2分鐘）

　　介紹本課教學內容，結合上節課所觀看的百米錄像及劉翔奪冠的比賽錄像，激發學生的愛國情緒及學習興趣，產生我要學的想法。

　　激發求知欲階段（熱身部分）（6分鐘）

　　引導學生進入游戲自選超市，選擇感興趣的游戲，從教師處領取游戲規則，由小組長帶領組員學習、組織、參與游戲。在激發學生興趣及熱身的同時提高學生的自學與組織能力。

　　運動參與體驗階段（基本部分）（27分鐘）

　　擺臂練習（4分鐘）

　　學生間相互觀察，互相幫助指正，了解擺臂在快速跑的作用與意義，形成正確的跑步姿勢；

　　跑的專門訓練（高抬腿跑、后蹬跑）；（8分鐘）

　　了解高抬腿跑有利于改進大腿前擺不夠的錯誤動作，后蹬跑有利于改正后蹬不充分、坐著跑的錯誤。在運動場上設置高抬腿跑區、后蹬跑區、技術探索討論區，學生根據老師、同學的反饋及自己了解的情況，選擇適合自己的練習區域。體育教師在探討研究區隨時與學生探討其他練習方法并解釋合理性。三個區域同時進行。

　　3、讓距離跑（7分鐘）

　　根據學生本身的特點與情況，設置男生讓女生，素質條件好學生讓素質條件差學生，避免男生與男生之間、女生與女生之間、男女生之間的太大差距的出現，讓部分素質較差，自信不足的學生也同樣能夠有學習的興趣，體驗成功的感覺。

　　4、游戲：障礙接力（8分鐘）

　　通過學生各小組在跳繩、墊上前滾翻、鉆欄架、過獨木橋、蹲著跑等障礙中自行選擇編排順序，即提高了比賽的趣味性及競爭的激烈程度，同時又提高了學生主動參與，積極思維的能力。

　　恢復身心（放松溝通部分）（5分鐘）

　　伴隨著舒緩、優美的音樂進行放松操，在優美的樂曲中下課。

　　通過師生的交流，學生之間的相互評價，引導學生正確評價自己與他人，從而實現以體育德、以體增智、以體健美、以體長技、以體怡心的學校體育目標。讓每一位學生“在學中樂，在樂中學”。

　　九、教學中可能出現的問題與解決辦法

　　問題：學生不知道自己要學什么、該怎么去學、學習節奏該怎么控制？

　　解決辦法：1、根據新課程的要求，學生應當具有一定的自主學習的能力；

　　2、教師多關注學習弱勢群體，注意引導學習；

　　3、教師要有較強控制學生的能力與應變能力。

高中體育說課稿篇4

　　各位評委：

　　您們好！我是齊齊哈爾工業職業技術學校的體育教師婁凱。我說課的內容是：運球，雙手胸前傳接球。選自高中《體育與健康》課第二節。

　　指導思想：

　　本課以《新課標》為依據，充分體現“健康第一”的教育指導思想，結合本校的實際情況，組織安排教學內容。通過籃球運動，可以發展學生跑、跳、投等基本活動能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質和動作的準確性、協調性，增加內臟器官的功能。同時還能培養學生勇敢頑強、機智、果斷等優良品質和集體主義精神。

　　教材分析：

　　本課教學內容是籃球運動中最主要的基本技術，是全隊進攻的重要手段，起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用，是高中籃球教學重要組成部分，是更好地學習各種技術和戰術的基礎，傳接球技術好壞直接影響到集體力量的發揮和戰術的配合的質量，所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術。本課是高中體育課中學習籃球運動的第二節課，起著承上啟下的作用，運球、傳接球技術的基本方法并不復雜，但要做到準確、熟練、隱蔽、快速，同時要迅速轉換銜接其它技術動作，就比較困難。

　　學情分析：

　　本次課的授課班級為男生班，共四十人。學生運動技能雖然有差異，但學生總體身體素質都比較好，組織紀律性和集體榮譽感很強，有比較強的思維能力、創造能力。

　　教學目標的確定：

　　1、認知目標：進一步建立運球，雙手胸前傳接球動作概念。

　　2、技能目標：鞏固提高運球、傳接球技術動作和對球的控制能力、支配能力，發展靈敏、速度耐力等身體素質。

　　3、情感目標：培養學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。

　　重、難點確定：

　　重點：運球手型及按球的部位、力量。傳接球的準確性快速能力。

　　難點：上下肢協調配合和手對球的控制支配掌握能力。

　　教學策略：

　　本課的教學指導思想主要采用教師啟發指導，學生反復練習的教學策略，發展學生的個性，充分發揮學生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結合，努力達到教學目標。

　　全課的組織結構不拘泥于過分的統一規整，而以服務練習與教學為目標，力求合理、緊湊、流暢、新穎。

　　教學流程：

　　（一）開始部分（2’）

　　1、課堂常規

　　2、本課的教學內容目標及要求

　　（二）準備部分（8’

　　教師先進行各種方法練習和講解，然后學生自由模仿創新練習。組織形式為散點。學生通過各種練習，培養學生的球感和對球的興趣，改善手對球的控制和掌握能力，進一步熱身，同時活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的準備。

　　（三）基本部分（30’）

　　1、運球：高低交替運球，兩手交替運球，體前變向運球，急停急起運球等原地和行進間的'運球練習。

　　采用了學生散點看教師示范模仿練習，同時教師發現問題及時解決問題，特別是身體的姿勢、手型、手法和球的運行要準確。著重解決手對球的按拍力量、方向、掌握。上下肢協調配合和眼視前方，同時給學生一定的時間自主創新，提高學生的學習興趣，進一步提高控制球和支配球的能力。

　　2、先進行一對一的“搶運球”對抗練習，然后進行分組“搶運球”對抗練習。加強學生對球的控制和支配能力，發展個性，培養學生競爭意識和創新能力，同時對學生的表現及時進行鼓勵表揚，為下部分教學打下堅實的基礎。

　　3、原地兩人一組雙手胸前傳接球

　　要求：前臂發力前伸，手腕急速向外翻轉，肩、肘、腕關節放松，全身協調。

　　4、原地兩人一組運球雙手胸前傳接球

　　要求：運、傳、接運用協調，且要迅速轉換銜接。

　　5、四人一球一組，行進間運球后傳球、接球后運球。

　　要求：運球和傳球，接球和運球要相互銜接好、順，逆方向都要練習。目的是利用運球和傳接球動作有機緊密銜接，快而連貫，更進一步提高傳接球和支配球的能力，使學生全面發展身體素質和技術水平。

　　（四）結束部分（5’）

　　1、放松操

　　在教師帶領下學生通過模仿練習，促使學生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復。

　　2、對本課進行小結，布置收回器材。

　　場地器材：

　　1、場地：籃球場，2、器材：籃球40個，球網4個，

　　預計教學效果：

　　預計平均心率為：130--135次/分，

　　最高心率為180次/分，出現在第二十、三十五分鐘。

　　運動密度約為55%，運動負荷為中等稍上。

　　教學評價：

　　在教學目標的制定過程中，對教材的特點、重、難點、學生的情況等進行了比較透徹的分析，教法與學法的選擇遵循了教學原則和學生心理特點，順利地達到本課制定的教學目標，學生能在教師的指導下認真參與各項練習，課堂氣氛活躍，師生情感融洽。在教學比賽中同學們積極投身與籃球運動之中，學生們在籃球場上得到快樂，獲得強健的體魄和聰明的才智。

高中體育說課稿篇5

　　一、說教材

　　1、教學內容：（1）籃球：急停投籃（2）跑：耐久跑。

　　2、教材分析：上述兩項內容分別選自市編體育高三教材體育實踐部分中的第七部分籃球和第一部分跑。這二項內容既有著重上肢的練習，又有著重下肢的練習，而且均要求全身各部分的協調性，安排在一起進行教學，符合高三學生的身心特點，也符合全面發展的教學原則。籃球急停投籃是本次課的新授教材，它是籃球運動中最常用的一種投籃方法，急停投籃是后面籃球教學內容的基礎，同時，它又是前面所學運球急停急起和投籃的一個技術綜合，在以往教學基礎上，發展學生創造性、主動性，培養學生連接各種技術動作和實際對抗能力。重點是急停腳步動作與接球和運球手的協調配合，難點是上、下肢的協調配合。

　　耐久跑共4個課次，本課為第3課次，是復習教材，重點是耐久跑的呼吸，通過不同形式的跑，掌握正確的呼吸方法發展學生的有氧耐力，為第4課次的`越野跑作好準備。

　　3、學情分析：

　　本課教學對象為高三年級理科班的學生。高中學生身心發展已趨成熟，已經具備了獨立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動能力。籃球是他們所喜愛的一項運動，有一定基礎，但對單個技術的學習并不滿足，而對學習對抗性練習特別感興趣。教學中要讓學生把動體與動腦很好地結合起來，給學生提供再認識所學知識、以及創造性應用所學動作的機會，從而增強教學效果。

　　通過多年的學習，學生已認識到耐久跑為鍛煉身體的重要手段之一，但對枯燥乏味、周期性強的耐久跑卻存在畏懼，在跑的過程中極易出現呼吸與跑的節奏不相一致的狀態，從而影響耐久跑的成績。

　　4、教學目標：根據高三學生的體育能力現狀，針對教材特點以及學生的生理、心理特點，我主要制定了以下三個教學目標：

　　（1）、認知目標：學習與了解急停投籃的技術原理及其在籃球運動中的作用以及耐久跑中的一些基本知識。

　　（2）、技能目標：通過本次課的學習，使70%以上的學生能初步掌握跨步急停投籃的動作要領；50%以上學生能結合運球、移動、跑動和急停投籃等各種技術進行綜合練習；80%以上的學生掌握正確的耐久跑呼吸方法。提高動作配合、技術應用能力，發展創造性思維和自我評價能力。

　　（3）、情感目標：激發學生學習的積極性和創造性，增強學生團結協作和安全保健的意識，培養學生吃苦耐勞、奮發向上的品質。

　　二、說教學方法：

　　（1）教學觀念：興趣是最好的老師，挖掘能引起興趣的因素，激發學生的熱情，讓每個學生都能積極主動地學習，本課以發揮教師主導作用，培養學生創新能力為目的，通過教學，使學生既懂又會，掌握靈活的運動學習方法，提高體育教學的智育因素，為終身體育服務，通過教學，培養學生不怕困難，敢于拼搏的精神以及培養學生互相幫助，團結協作的團隊精神。

　　（2）教法設想：急停投籃采用嘗試、比較教學法，使學生在嘗試中、在與原地投籃比較的過程中得出急停投籃的要點，再結合以往所學技術，自創方法，進行練習，由淺入深，由易

　　到難，逐步提高。培養學生的想象力和創造力。

　　耐久跑采用分組想不同的練習方式進行練習，使內容豐富，增加自主性和趣味性。

　　采用練習法，使學生在多次練習中掌握技術；用演示法，使學生的創造成果得到表現和肯定。整堂課采用收、放、松、緊相結合的組織方法。

　　（3）學法指導：

　　本課采用“嘗試---比較---討論----創造----練習----評價---鞏固”的學練流程，同時滲透德育內容，讓學生充分領會主動學習和創造性學習的方法。在體驗、想象、演示、分析比較和多向交往中形成正確的動作表象，掌握一定的技術技能。

　　三、說教學過程

　　1、課堂常規1分鐘

　　2、球操4分鐘運球進場，繞場一周成圓后采用教師提出動作名稱，學生自己創造動作，教師進行指導和提示并糾正錯誤，發揮學生的創造力、思維能力，既活動了身體，又熟悉了球性，為本課的新授教材奠定基礎。

　　3、小比賽5分鐘目的是既熱身，又以此引出課題，使學生發現自身不足，激發其改進技術的欲望。

　　4、急停投籃18分鐘采用的組織形式是分組不輪換，動作由易到難，逐步引導學生完成急停投籃。具體教學步驟如下：

　　（1）徒手兩步急停練習

　　（2）拿球自拋自接兩步急停

　　（3）由小組長負責組織投籃練習

　　（4）小比賽

　　學生練習時，教師巡回指導，結合學生示范進行學生自評和互評，教師對示范的學生表揚鼓勵并糾正錯誤。

　　5、耐久跑8分鐘分四組進行練習，由小組長負責與組員一起商討耐久跑方式，教師觀察指導。

　　6、放松操2分鐘教師提議，學生創造動作進行放松，音樂伴奏，使學生在身心上得到充分放松，愉快地結束本課。

　　7、總結，收回器材，下課2分鐘

　　四、教學流程圖：

　　熱身→球操小比賽

　　↓→教：示范并講解技術要領、巡回指導、觀察糾錯

　　新授教材∣

　　（急停投籃）→

　　∣→學：看、聽、練、論、創、演。

　　↓

　　復習教材→教：傳授知識、觀察指導、講評練習。

　　（耐久跑）→∣

　　∣→學：圖形跑練、定時跑練、反饋評價。

　　↓

　　整理———→放松（音樂）、小結、作業。

　　↓

　　下課———→回收器材。

　　五、教學效果的預計：

　　因在教學目標的制定過程中，對教材的特點、重、難點、學生的情況等進行了比較透徹的分析，教法與學法的選擇遵循了教學原則和學生生理、心理特點，預計會順利地達到本課制定的教學目標，學生能在教師的指導下認真參與各項練習，課堂氣氛活躍，師生情感融洽。預計平均心率為120—130次/分，整堂課練習密度約為：40--50%，練習強度較大，耐久跑時強度達最高峰。

高中體育說課稿篇6

　　一、教材內容：

　　籃球：運球，雙手胸前傳、接球。

　　二、教材分析：

　　籃球運動是由跑、跳、投等動作組成，是在快速、激烈、對抗的情況下通過傳遞、拋接、運拍，最終把球送入固定籃圈的一項綜合性的體育運動，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點，籃球賽攻防頻繁，技術動作多樣，使之富有吸引力深受廣大中學生喜愛。通過籃球運動，可以發展學生跑、跳、投等基本活動能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質和動作的準確性、協調性，增加內臟器官的功能。同時還能培養學生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛煉價值的運動項目。

　　本課教學內容是籃球運動中的運球、雙手胸前傳、接球。運球和雙手胸前傳接球是籃球運動中最主要的基本技術，是全隊進攻的重要手段，起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用，是高中籃球教學重要組成部分，是更好地學習各種技術和戰術的基礎，傳接球技術好壞直接影響到集體力量的發揮和戰術的配合的質量，所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術。這一教材在小學和初中的《體育與保健》中就已經介紹學習，所以學生對此教學內容都有不同程度的了解和掌握。本課是高中體育課中學習籃球運動的第一節課，起著承上啟下的作用，運球、傳接球技術的基本方法并不復雜，但要做到準確、熟練、隱蔽、快速，同時要迅速轉換銜接其它技術動作，就比較困難。因此，本課著重要解決在各種情況下學生控制并支配球的能力，鞏固提高運球、雙手胸前傳接球技術同時加強準確性、熟練性，為以后的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎。

　　三、學情分析：

　　本次課的授課班級是學校普通班級，學生的體育運動技能雖然有差異，但學生總體身體素質都比較好，組織紀律性和集體榮譽感很強，有比較強的思維能力、創造能力，善于學習，加上高中學生有較強的創造能力和自學能力，本課采用了講解、示范、啟發、模仿、創新、競賽等教學方法，以及各種新穎的練習方法。循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學生的潛在能力，充分發揮學生的主體作用，更好地促進學生努力達到教學目標。

　　四、教學目標的確定：

　　1、認知目標：進一步建立運球，雙手胸前傳接球動作概念。

　　2、技能目標：鞏固提高運球、傳接球技術動作和對球的控制能力、支配能力，發展靈敏、速度耐力等身體素質。

　　3、情感目標：培養學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。

　　五、本課的重、難點：

　　重點：運球--準確的手型及按拍球的`部位、力量。

　　雙手胸前傳接球--準確的手型及傳接球的準確性快速能力。

　　難點：運球--上下肢協調配合和手對球的控制掌握能力。

　　雙手胸前傳接球--上下肢協調配合和手對球的控制支配能力。

　　六、教學策略：

　　全課的組織結構不拘泥于過分的統一規整，而以服務練習與教學為目標，力求合理、緊湊、流暢、新穎。

　　全課教學的內容及手段，用循序漸進、分解和組合的方式進行教學，同時創設情景教育、鄉土教育，既引起學生學習興趣，又陶冶了學生情操。

　　七、教學過程：

　　(一)開始部分(2’)

　　1、課堂常規

　　2、本課的教學內容目標及要求

　　(二)準備部分(6’)

　　1、配樂游戲：小漁網(3’)

　　為了使學生注意力集中，精神振奮，同時達到熱身效果，安排了配樂游戲“小漁網”，在游戲中配上舟山民樂，運用了情景教學、鄉土教學，提高興趣，同時培養學生情操。

　　2、熟悉球性(3’)

　　教師先進行各種方法練習和講解，然后學生自由模仿創新練習。組織形式為散點。

　　學生通過各種練習，培養學生的球感和對球的興趣，改善手對球的控制和掌握能力，進一步熱身，同時活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的準備。

　　(三)基本部分(30’)

　　1、運球(5’)：高低交替運球，兩手交替運球，體前變向運球，急停急起運球等原地和行進間的運球練習。

　　為了進一步建立運球的動作概念，使學生在運球過程中護好球，眼視前方把球控制好，采用了學生散點看教師示范模仿練習，同時教師發現問題及時解決問題，特別是身體的姿勢、手型、手法和球的運行要準確。著重解決手對球的按拍力量、方向、掌握。上下肢協調配合和眼視前方，同時給學生一定的時間自主創新，提高學生的學習興趣，進一步提高控制球和支配球的能力。

　　2、搶運球(5’)：要求：先進行一對一的“搶運球”對抗練習，然后進行分組“搶運球”對抗練習。

　　為了使運球技術有一定的升華，特意安排這一練習，這一練習旨在加強學生對球

高中體育說課稿篇7

　　一、教材內容

　　1、復習：籃球行進間運球上籃；2:新授：籃球行進間傳接球上籃

　　3、素質練習：鉆過障礙物

　　二、教材分析

　　本課的教學內容是復習籃球行進間運球高（低）手上籃，學習行進間傳接球上籃。籃球是學生最喜愛的運動項目之一，而運球上籃和行進間傳接球上籃是籃球運動中的重要技術之一，是銜接其它技術動作和完成進攻戰術的主要途徑。行進間傳接球是做好進攻戰術的關鍵環節，所以我們必須重視這一個重點技術的教學，讓學生盡快學習掌握行進間傳接球上籃的技術動作。

　　三、學情分析

　　本次課的主要教學對象為20xx年春季入學的高二年級學生32人，這些學生未參加中考，籃球運動技能學習掌握情況復雜、問題多，基礎差，學生之間的水平層次不一樣，存在差距；如果全部學生采用一樣的教學內容，練習方法，難度和要求，將直接影響到中、后進生的學習效果，合作學習也無法得到落實；且行進間傳接球上籃對學生的'球技、速度等綜合素質要求高，這就要求教師要解決個體差異的問題，改進教學方法、激發學生積極參與。

　　四、教學目標

　　1、復習行進間運球高（低）手上籃的技術動作。

　　2、通過分層教學，讓60%的學生學習掌握行進間傳接球上籃的腳步動作，使40%的學生行進間運球上籃的動作得到鞏固提高，并在練習中不斷獲得成功。

　　3、激發學生積極參與運動的意識，使學生之間加強溝通、交流。

　　4、培養學生的合作學習意識和團結協作的精神。

　　五、重、難點

　　1、不出現帶球走步和掉球；2、掌握好傳接球的時機。

　　六、教學方法與學習方法

　　本課主要采用先分后合一次等時輪換的組織形式進行教學。所采用的教學方法和學習方法有講解示范法、糾正錯誤法、自主練習法、鼓勵表揚法、小組合作和分層學習（教學）法。

　　七、教學特色

　　根據學生的籃球技術水平，將學生分為A、B兩組實施分層教學。首先，兩組雖然學習一樣的內容，但練習的難度不一樣，符合學生認知水平和籃球技能的掌握特點；其次，組織形式新穎，通過巧妙的運用閑置的籃球記分架，設計腳步移動與運球、傳接球上籃的組合練習，激發學生的學習興趣，提高學生的學習效果；第四、結合籃球運動的特點，在課的尾聲增加了與籃球專項技術相關的身體素質練習；第五、通過分層指導、因材施教，使每個學生都能從籃球運動中獲得成功的體驗，學有所得，在互幫互助中融入集體，增強了合作學習、團結協作的精神。

　　八、教學過程

　　（一）準備部分（8′）

　　先組織學生進行隊列練習，達到集中學生注意力的目的。再組織學生繞籃球場的端線、邊線、分位線、中線慢跑，通過改變跑的方式逐漸調動學生學習的興趣。在統一口令下帶領學生活動全身的關節、韌帶、肌肉，跳、滑步的專項練習，使學生身體充分活動開，為基本部分的教學奠定基礎。

　　（二）基本部分（34’）

　　根據學生的生理和心理特點，籃球技能的情況，把全班學生分為A、B組，采用先分后合一次等時輪換的組織方法實施分層教學，先讓A組復習運球上籃和B組學習行進間傳接球上籃13′，又交換成A組學習行進間傳接球和B組復習運球鉆過障礙上籃13′，最后8′兩組合并進行身體素質練習。見圖（1）

　　在第一個13′，A組練習前先請B組的優生示范，再進行練習，重點練習運球繞過障礙上籃和左右手交換運球繞過障礙上籃，要求不走步帶球，投籃至少能碰到籃圈；B組由教師示范再講解，然后兩人一組從端線出發行進間傳接球到中線，再傳接球返回限制區附近上籃，采用反復講解示范、練習、對比，讓學生掌握傳球、接球和上籃的跨步動作，走步帶球和失誤一次各做5個俯臥撐。在第二個13′，A組練習行進間傳接球時，先要求傳球途中不掉球，后再要求腳步動作正確，直至投籃能碰到籃圈，整個教學由易到難、循序漸進的推進；而B組則運球鉆過障礙時不能碰到障礙，上籃不進可補兩次，如不進，則做5個俯臥撐。最后8′，把學生分成兩組，依次鉆過障礙物，既激發了學生的學習興趣，又抓住了男生善于挑戰的心理，發展了學生的下肢力量。整個教學過程都不停的在變換著練習的形式，運、傳、投等組合練習，符合籃球運動的技術特點，營造了良好的學習氛圍，提高了教學效果。

　　（三）結束部分（3’）

　　先組織學生從上到下放松全身的肌肉，再對學習的情況進行小結，指出存在的問題和改進的方法。

　　九、場地器材

　　1、場地：籃球場一塊；2、籃球10個；3、障礙物3個。

　　十、預計教學效果

　　本課預計平均心率為135—140次/分，最高心率為160—180次/分，將出現在第十至三十四分鐘之間，運動密度約為50--55%,屬中等以上運動負荷。

　　注：請各位同仁多多指導。

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