戶外拓展項目介紹「」

時間：2022-07-28 20:04:23 拓展項目我要投稿

戶外拓展項目介紹「大全」

　　去戶外進行拓展活動是團體最喜歡玩的!下面是YJBYS小編為大家收集的關于戶外拓展項目介紹，歡迎大家閱讀借鑒!

　　1、場地項目

　　場地拓展訓練是一種體驗式學習方法和訓練方式，適合于現代人和現代組織。大多以培養合作意識和進取精神為宗旨，幫助企業和組織激發成員的潛力，增強團隊活力、執行力和凝聚力，以達到提升團隊生產力和競爭力的目的。

　　參加場地拓展訓練，不但可以使個人在技能和心理上得到鍛煉，而且可以讓參與者深刻體會到團隊配合的重要性。

　　通過場地拓展訓練，發掘每個人的最大潛力，整合團隊!

　　培訓效果：

　　對個人：自我認識與自我管理，發覺自身潛能;

　　改善人際關系，學會關心，更為融洽地與群體合作;

　　啟發想象力與創造性，提高解決問題的能力;

　　對團隊：進一步明確和認同組織目標，增強組織的凝聚力;

　　改善人際關系，形成積極向上的團隊氛圍;.

　　使學員在工作崗位上表現出更佳的工作狀態與工作激情;

　　經典場地拓展訓練項目展示：

　　團隊溝通類項目：超音速、達芬奇密碼、盲人方陣等

　　團隊協作類項目：龍行天下、合力過橋等

　　團隊分工及資源分配類項目：穿越電網、挑戰NO.1等

　　2、高空項目

　　高空拓展訓練項目主要是利用專業高空拓展設施，訓練隊員的挑戰自我、克服心理恐懼的勇氣。同時在項目中領悟到——對每一個人而言，真正挑戰的對象是自己而不是別人或其他客觀因素!更進一步的是，要明白這樣一個道理——當挑戰來臨的時候，心態比技能更重要!

　　培訓效果：

　　對個人：培養學員面對困難時的意志力和堅持性;

　　培養自我挑戰的勇氣和膽量;

　　鍛煉學員的身體協調性和動作控制能力;

　　幫助學員克服恐懼情緒，充分鍛煉學員的膽量。

　　對團隊：目標的設立以及對目標的分解 (個人及團隊的自我挑戰，挑戰目標)

　　學習用全局觀念思考問題.

　　通過身體接觸，打破員工之間的陌生與隔閡，體會團隊同伴對自己的支持

　　培養協作意識，共同努力達成目標

　　相互鼓勵與支持，享受團隊成功后的快樂。

　　經典場地拓展訓練項目展示：

　　空中抓杠、高空斷橋、合力過橋等;

　　3、野外拓展

　　野外拓展訓練是以體育技術為原理，充分整合各種資源，通過創意獨特的專業戶外項目體驗，幫助參與者改變態度及心智模式以期完善行為達到追求美好生活愿望的訓練方式。這種形式既安全又有一定的趣味性，易于被學員接受。

　　但野外拓展訓練的最終目的，是讓學員將培訓活動中的所得應用到工作中去。如果缺乏專業培訓師的指導及意見，則很難達到理想的效果。

　　培訓效果：

　　對個人：以開放的心態，應對變化，積極進取;

　　改善人際關系，學會關心，更為融洽地與群體合作;

　　挑戰自我、調整心態、加強自信心;

　　對團隊：運用創新方法，提高團隊執行力;

　　改善人際關系，形成積極向上的團隊氛圍;.

　　增進員工與公司間的感情

　　改進團隊內部的溝通與信息交流;

　　經典野外拓展訓練形式：

　　徒步穿越、定向越野闖關、綠色騎行等;

　　4、徒步穿越

　　徒步穿越是指在徒步區域里主要靠徒步行走去完成起點到終點的穿越里程。中間可能要跨越山嶺、叢林、沙漠、雪原、溪流、峽谷等地貌的一種戶外活動。穿越人員必須要具備良好的體能，穩定的心理素質和道德水準，同時還要有樂于助人的團隊精神。

　　培訓效果：

　　對個人：挑戰自我、調整心態、加強自信心;

　　自我認識與自我管理，發覺自身潛能;

　　對團隊：運用創新方法，提高團隊執行力;

　　改善人際關系，形成積極向上的團隊氛圍;

　　增進員工與公司間的感情

　　改進團隊內部的溝通與信息交流;

　　經典徒步穿越項目展示：

　　T字之謎、坐地起身、神筆馬良等;

　　5、戶外生存

　　戶外生存是指露營者徒步或者駕駛車輛到達露營地點，進行戶外生存訓練，戶外生存訓練通常會在專業的機構組織下，選擇山谷、湖畔、海邊、叢林、山地、草原、峽谷等地形，進行相對安全的體驗式戶外生存訓練，露營者不僅可以參加戶外生存訓練，還可以生篝火，燒烤，野炊等平常的露營活動。在不同的環境狀態下，生存有著不同含義，也有不同的解釋。在緊急關頭，在極端惡劣的生態環境下，生存，往往可以簡單地理解為“活下去”。我們也可以把戶外生存理解為：人類在非生活環境下，最大限度地維持生命力的行為。戶外生存是一種行為，也是一種能力，更是一種精神。

　　培訓效果：

　　對個人：挑戰自我、調整心態、加強自信心;

　　自我認識與自我管理，發覺自身潛能;

　　對團隊：運用創新方法，提高團隊執行力;

　　改善人際關系，形成積極向上的團隊氛圍;.

　　增進員工與公司間的感情，改進團隊內部的溝通與信息交流;

　　提高團隊成員共同解決問題的能力;.

　　經典戶外露營項目展示：

　　搭帳篷比賽、鉆木取火、篝火晚會、吹箭比賽、陷阱捕獵等;

　　6、攀巖項目

　　攀巖運動是從登山運動中派生來的新項目，也是登山運動中的一項競技體育項目。它集健身、娛樂、競技于一體，既要求運動員具有勇敢頑強、堅忍不拔的拼搏進取精神，又需要具有良好的柔韌性、節奏感及攀巖技巧。攀巖運動需要攀爬者在攀爬的過程中，體驗用自己的身體和四肢與地球引力抗爭、體驗攀登對自己心理的刺激和震撼。

　　培訓效果：

　　對個人：挑戰自我、調整心態、加強自信心;

　　自我認識與自我管理，發覺自身潛能;

　　對團隊：執行力、自我管理能力向心力;

　　有效溝通能力、原則及技巧;

　　團隊目標的統一企業文化的導入;

　　感恩的心態，服務的心態;

　　加強團隊精神建設，保持市場競爭優勢、

　　改善人際關系，形成積極向上的團隊氛圍;.

　　增進員工與公司間的感情，改進團隊內部的溝通與信息交流;

　　經典攀巖運動項目展示：

　　飛拉達、大壩速降、攀巖等;

　　7、軍事訓練

　　軍事拓展形式上是在戶外拓展的基礎上融合軍事項目，實質上是將軍事理念與拓展技術，軍事思想與企業經營管理相結合的一種獨特的體驗式培訓模式。培養和塑造企業人堅強的意志和完善的人格，打造忠誠，敬業，高效，精銳的企業團隊，全面提升企業的執行力，凝聚力和創造力。

　　培訓效果：

　　對個人：認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象;

　　克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力;

　　提高解決問題的能力;

　　認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責任心;

　　對團隊：執行力、自我管理能力、向心力;

　　團隊目標的統一企業文化的導入;

　　加強團隊精神建設，保持市場競爭優勢

　　經典軍事訓練項目展示：

　　稍息立正、齊步走的行進與立定、軍體拳等;

　　8、真人CS

　　真人CS激光槍戰是一種集運動與游戲于一體，緊張刺激的高科技娛樂活動，在真人CS其實是一種模仿軍隊作戰的游戲，參加者都穿上各款軍服，手持玩具仿真槍，配備各款野戰裝備，穿梭叢林之間，展現各種隊形陣勢，個人技巧，全部投入扮演一個士兵或將領的角色。

　　培訓效果：

　　對個人：培養計劃、組織、協調能力

　　體驗個人挑戰能力的終極結局，沒有永遠的敵人，只有最終的目的。

　　對團隊：提高團體意識，以及團體的凝聚力

　　挖掘團隊的創造能力，體驗團隊共同攻克難關時的喜悅與激情

　　經典軍事訓練項目展示：

　　彩彈真人cs、激光鐳射真人cs等;

　　9、滑雪

　　滑雪運動是運動員把滑雪板裝在靴底上在雪地上進行速度、跳躍和滑降的競賽運動。滑雪板用木材、金屬材料和塑料混合制成。高山滑雪由滑降，小回轉和大回轉(障礙滑雪)組成。高山滑雪混合項目，由上述三個項目組成。人們成站立姿態，手持滑雪杖、足踏滑雪板在雪面上滑行的運動。"立"、"板"、"雪"、"滑"是滑雪運動的關鍵要素。

　　培訓效果：

　　對個人：鍛煉心血管縮張的能力，能夠增強心肺功能

　　緩解“冬季抑郁癥”

　　經典軍事訓練項目展示：

　　越野滑雪，高山滑雪，單板滑雪等;

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