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            食品安全手抄報8年級

            時間:2025-11-03 05:08:37 板報大全

            食品安全手抄報8年級

              食品安全,是指食品無毒、無害,符合應當有的營養要求,對人體健康不造成任何危害。八年級食品安全手抄報應該怎么做?

              食品中毒如何預防?

              預防食物中毒要注意以下事項:

              (1)洗蔬菜水果最好先用水浸泡,再仔細清洗。

              (2)選購包裝好的食品時,要注意包裝上的有效日期、生產日期及要求保存環境。

              (3)烹食用的器皿、刀具、抹布等需要保持清潔干凈,加工、盛放生食與熟食的器皿應分開使用。加工、儲存食物一定要做到生熟分開。

              (4)正確烹調加工食品,隔夜食品、動物性食品、生豆漿、豆角等必須充分加熱煮熟方可食用。

              (5)冰箱等冷藏設備要定期清潔,冷凍的食品如果超過3個月最好不要食用。

              (6)妥善保管有毒有害物品,防止誤食誤用。

              (7)不要采集、食用不認識的蘑菇、野菜和野果。

              (8)在外面吃飯,盡量不要到無證飲食場所。

              (9)腌菜時選用新鮮菜多放鹽,至少腌30天以上再食用,現腌的'菜,最好馬上就吃。

              (10)食用海味產品必須采用正確的烹調方法,炒熟燒透,生吃海產品應洗干凈,用食醋調著吃,對預防食物中毒有一定的作用。

              (11)不吃腐敗發霉的食物。

              (12)盡量不吃魚膽。

              兒童食品安全十大問題你知道嗎?

              近年來,以兒童為主要消費對象的食品如雨后春筍般涌現,兒童正餐外的食品費用已成為家庭的重要開支項目之一,而且,兒童食品在孩子們膳食中的比例越來越大。但由于大多數家長缺乏這方面的知識,因此,在兒童食品的消費中存在著一些問題,不能不引起人們的重視。

              問題一:食品中的添加劑未引起高度重視。“三精”(糖精、香精、食用色精)在食品中的使用是有國家規定標準的,很多上柜臺的兒童食品也確實符合有關標準,但食之過量,會引起不少副作用。

              問題二:分不清食品的成分和功能。不少家長往往分不清奶乳制品與乳酸菌類飲料,乳酸菌飲料適用于腸胃不太好的兒童,兩者選擇不當,反而會引起腸胃不適等癥狀。

              問題三:過分迷信洋食品。從有關部門的抽查結果可以看出,進口兒童食品也并非100%完美。客觀地講,如今的國產兒童食品,從質量和包裝上來看,比前幾年已有很大的進步,有不少已達到出口標準,因而不能迷信于一個“洋”字。

              問題四:用方便面代替正餐。方便面是在沒有時間做飯時偶爾用來充饑的食品,其中以面粉為主,又經過高溫油炸,蛋白質、維生素、礦物質均嚴重不足,營養價值較低,還常常存在脂肪氧化的問題,常常食用方便面會導致營養不良。

              問題五:多吃營養滋補品。兒童生長發育所需要的熱能、蛋白質、維生素和礦物質主要是通過一日三餐獲得的。各種滋補營養品的`攝入量本來就很小,其中對身體真正有益的成分僅是微量,有些甚至有副作用。

              問題六:用乳飲料代替牛奶,用果汁飲料代替水果。現在,家長們受廣告的影響,往往用“鈣奶、果奶”之類的乳飲料代替牛奶,用果汁飲料代替水果給孩子增加營養。殊不知,兩者之間有著天壤之別,飲料根本無法代替牛奶和水果帶給孩子的營養和健康。

              問題七:用甜飲料解渴,餐前必喝飲料。甜飲料中含糖達10%以上,飲后具有飽腹感,妨礙兒童正餐時的食欲。若要解渴,最好飲用白開水,它不僅容易吸收,而且可以幫助身體排除廢物,不增加腎臟的負擔。

              問題八:吃大量巧克力、甜點和冷飲。甜味是人出生后本能喜愛的味道,其它味覺是后天形成的。如果一味沉溺于甜味之中,兒童的味覺將發育不良,無法感受天然食物的清淡滋味,甚至影響到大腦的發育。同時甜食、冷飲中含有大量糖分,其出眾的口感主要依賴于添加劑,而這類食品中維生素、礦物質含量低,會加劇營養不平衡的狀況,引起兒童虛胖。

              問題九:長期食用“精食”。長期進食精細食物,不僅會因減少B族維生素的攝入而影響神經系統發育,還有可能因為鉻元素缺乏“株連”視力。鉻含量不足會使胰島素的活性減退,調節血糖的能力下降,致使食物中的糖分不能正常代謝而滯留于血液中,導致眼睛屈光度改變,最終造成近視。

              問題十:過分偏食。兒童食物過敏者中大約30%是由偏食造成的。因為食物中的某些成分可使人體細胞發生中毒反應,長期偏食某種食物,會導致某些“毒性”成分在體內蓄積,當蓄積量達到或超過體內細胞的耐受量時,就會出現過敏癥狀。大量研究資料顯示,不科學的飲食作為一個致病因素,對兒童健康的影響并不比細胞、病毒等病原微生物小。

              如何選購新鮮的雞蛋?

              無論是普通雞蛋還是土雞蛋,都會因一些客觀因素的變化而導致品質的變化。選購雞蛋,可以用下面4種方法來鑒別其新鮮程度。

              (1)觸聽鑒別:在外觀上,鮮雞蛋外殼有一層白霜粉末,手指摩擦時應不太光滑;購雞蛋時,還用拇指、食指和中指捏住雞蛋搖晃,沒有聲音的'是鮮蛋,手搖時發出晃當聲音的是壞蛋;

              (2)燈光鑒別:用燈光照,鮮蛋蛋清透明,蛋清、蛋黃界線分明,空頭很小,呈橘紅色,蛋內無黑點、無紅影;不新鮮的蛋,蛋清發黃或有黑點,黃清不分明,壞蛋則有大片黑塊。

              (3)清水或鹽水鑒別:用食鹽三兩,溶于一小盆水中,將蛋放入鹽水中,已產下三天者,會沉到稍離盆底的水中;已產下五天以上者,則浮于水面;將蛋放于清水中,尖頭向下者為新鮮蛋。

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