心理健康小報6年級
學生群體，一個看似輕松，事實上卻承擔巨大壓力的群體，學業、生活多重大山的壓迫下，學生的心理健康已經告急，為大家分享了心理健康小報，歡迎借鑒！
心理健康小報圖片1
心理健康小報圖片2
心理健康小報圖片3
心理健康小報圖片4
心理健康小報圖片5
心理健康小報圖片6
心理健康小報圖片7
心理健康小報圖片8
什么是心理健康?
心理健康是健康的重要組成部分，所謂心理健康是指在心理、智能以及感情上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內，將個人的心境發展成最佳的狀態。 根據我們的實際情況和當前的心理特征，
心理健康可概括為以下方面：
一、具有正確的自我意識 能夠全面正確的了解自己與他人的關系，能夠自我評價，要自信樂觀，確立自己的生活目標，并努力向目標靠近。
二、具有健全的統一人格 能保持氣質、性格、能力和理想、信念、人生觀等各方面平衡發展，所思所言所作能協調一致。
三、具有開朗輕松的心境 經常保持開朗、樂觀、愉快、滿足的心境，適度表達和控制自己的情緒，要自尊自重。
四、具有堅強的個人意志 要有較強的心理能力，在挫折、困難、逆境面前不氣 餒，百折不撓。
五、具有較強的適應能力 正確認識和處理個人和環境的關系，能主動的適應和改變現狀。
六、具有和諧的人際關系 用真誠、信任、寬容和理解的態度與人相處，并保持真誠的微笑。
七、具有積極的學習態度 以較強的求知欲望和濃厚的學習興趣來對待學習，善于學習，刻苦鉆研。 以上七個方面是相互聯系相互補充的，要求我們做到，只要能穩定有效的學習、生活和交往，就達到了基本心理健康的標準。
為什么春季大學生心理疾病呈現高發現象？
答：每年的3月至5月是抑郁癥、焦慮癥、躁狂癥、精神分裂癥等心理疾病的高發季節，發病數約占全年的一半，俗話說“黃花黃，人發狂”。
造成這種現象的主要原因如下;
（1）春天氣壓較低，容易引起人腦分泌的激素紊亂，造成心理機能的混亂，從而誘發焦慮癥、躁狂癥、精神分裂癥等心理疾病。
（2）春季云霧蒙蒙、陰雨連綿的天氣是引發抑郁癥的外部因素。
（3）春天多變的氣候會使人的情緒波動較快，容易煩躁不安，從而增大了引發心理疾病的概率。
（4）春季萬物復蘇，人體大腦對外界刺激比較敏感，容易出現情緒不穩定。
（5）“一年之計在于春”，春天是一年的開始，有些人會急于改變自我現狀，給自己制定較高的目標，從而造成較大的心理壓力。
春季心理疾病發作有沒有一些前兆表現？
答：春季心理疾患發病的前兆表現，主要有睡眠障礙和情緒障礙，如失眠、早醒；情緒不穩、浮躁不安；沒有明顯原因的持續疲乏感，休息后也難以復原；容易為小事發脾氣，或常自責，有內疚惑，自我評價過低等。這時如不加以注意，就會引起慢性疲勞綜合癥、抑郁癥、焦慮癥、躁狂癥、精神分裂癥等“心病”。
春季，哪些大學生的心理健康問題應該被特別關注？
（1）長時間情緒低落的學生
（2）多門功課補考的學生
（3）家庭發生變故的學生
（4）失戀的學生
（5）特別孤僻的學生
（6）特別自卑的學生
（7）有心理疾病史的學生
（8）最近行為反常的學生
（9）承受挫折能力特別差的學生
（10）有重大身體疾病的學生
（11）就業有困難的畢業生
【心理健康小報6年級】相關文章：
心理健康的小報10-27
心理健康小報11-29
心理健康小報內容08-10
心理健康的小報資料07-30
心理健康小報的排版08-08
心理健康小報版圖08-20
心理健康主題小報12-24
心理健康的小報的內容08-25
心理健康的小報內容06-12
心理健康小報的小結09-11