篤初誠美,慎終宜令散文隨筆
這兩天練字，寫到了千字文中的這兩句話：“篤初誠美，慎終宜令”，查了一下，這兩句話的意思是：有好的開端固然重要，若能夠始終如一，堅持到底，有好的結果更難能可貴。
由這兩句話，聯想到了運動。前幾天下雨沒有鍛煉身體，這兩天雨停了，放學后我就帶著小同學在家跟著電視上的健身欄目一起做運動前的熱身，然后下去騎車和跑步，最后再回來做拉伸運動。看似比較簡單運動，卻需要有三個環節，我們往往最在意的是跑步環節，對于熱身和拉伸都不太在意，仔細反思一下，原因恐怕是不太重視運動結果。任何事情都需要知道我們為什么去做，再去行動，通常就不會盲目，運動是為了健康，那么就要考慮怎么運動更健康，不能為了運動而運動。
由結果導向過程，就可以隨時調整過程，使它不至于偏離結果太遠。譬如說去餐廳吃飯點菜這樣的事情，我們也需要對結果有所預判，哪些菜是大家都喜歡吃的，是必點的，哪些又是從來沒有點過，可以嘗試的，不能一下子點的全是沒有吃過的菜，有可能都不合胃口，但是如果每次都點自己熟悉的菜，從來不去嘗試沒吃過的菜，是否也太沒有想象力了呢？
“篤初誠美”中的“篤”字原意是“馬兒跑得很慢”，慢一點做事也不是目的，目的還是能夠將事情做好，手段不能成為目的，跑得慢是為了看仔細，想清楚，但這并不代表跑得慢就能夠跑到終點，方法也很重要，方法正確，就更容易有始有終。