認識自己-心理健康教學設計
教學目標：
1、引導學生敞開心扉，分析嫉妒別人的不良現象及其成因，鼓勵學生消除嫉妒心理，培養學生與別人交往、合作能力。
2、讓學生聯系故事知道嫉妒的危害，樹立健康向上的心理，養成活潑開朗的個性。
3、讓學生掌握正確認識自我的方法。
教學過程：
一、觀看錄像，引出課題
1、談話引入：今天我們來談論一個話題，你認為什么是健康呢？（生答）
師小結：其實健康包括身體健康和心理健康兩個方面。身體健康只要平時多注意營養、多參加體育鍛煉就容易達到；但是心理健康卻是看不見、摸不著的，如果心理不健康，同樣會帶來更大的危害。下面請同學們看幾個生活中的片段。
2、錄像：校園中發生的事
3、師：這些同學有什么表現？（挖苦、諷刺他人，盯著別人的缺點，攻擊別人）為什么會有這些表現呢？（生分析原因）
師小結嫉妒：是的，看到別人在某一方面比自己優秀，自己又達不到他人的水平，心里不舒服、不甘心，最后發展到憤怒、怨恨甚至產生破壞性的心理，我們把這種消極的、不健康的心理稱為“嫉妒”。同樣，在學習中也存在這樣的問題，例如有一個同學數學考試考了100分，就有同學悄悄的偷走那名同學的試卷甚至是撕毀試卷，那么，為什么會出現這種現象呢？
二、故事理解，認識危害
（一）真實的故事（放錄音：因嫉妒同學而撕毀作品的事） 師：同學們，你們認為小紅為什么要這樣做呢？這樣做對自己和他人有什么影響？（生自由答）
師：因為嫉妒，不但自己痛苦，而且還影響到他人，失去了友誼，真是太不應該了。
換位思考：如果你是小紅，你會怎樣做？
如果你是小娟，你又會怎樣做呢？
（二）出示照片
老師這里有一張珍貴的.照片（幻燈），誰愿意評價一下這個女孩？（生自由談）
請同學們再看一張照片（幻燈），這張照片還是那個女孩。
師：從同學們的表情與眼神中老師能感受到你們一定想了解這個女孩為什么會變成這樣，對嗎？下面老師給大家講一個真實的故事。
照片上的女孩名叫張靜，是河南省信陽市高中的一名學生。張靜原本是一名性格開朗、漂亮大方的女孩。她在班中學習優異，各方面表現突出，經常受到同學和老師的稱贊。但是她卻遭到了同班同學小娟的嫉妒。小娟先偷偷地拿走張靜的書，后來又在班中散播謠言，最后見張靜依然優秀，居然買來硫酸潑向熟睡中的張靜。當老師和同學們到醫院探望張靜時，看到的已不是昔日那張清純美麗的面龐，而是被硫酸肆虐而變形的臉。致使張靜重度燒傷致殘。小娟本人也因故意傷害罪被判刑。
請同學分析：小娟的心里是怎么想的？她為什么會做出這樣的事？她的行為有什么危害？（出示幻燈分析討論）
請同學分小組來談一談（分組討論）
匯報
（三）再來看一例子，誰愿意讀一讀。（幻燈：愛荷華大學事件） 聽了這個故事，大家有何感想？
從這三個故事中，你能發現什么？（相同點：都是因為嫉妒引起的；不同點：后果不同）
設想：盧剛的行為是一朝一夕就能形成嗎？怎樣形成的？
師小結：從最初的羨慕、埋怨一步步轉化為怨恨、甚至傷害對方，最終不但觸及法律，而且給國家造成了不可仨量的損失。嫉妒像腫瘤一樣不斷擴散，最后形成扭曲、變態的心理，導致道德淪喪，人格不健全。
（四）怎樣做一個心理健康向上的合格公民呢？
2006年3月4日，胡錦濤在看望出席全協政協四次會議的委員時提出了以“八榮八恥”為主要內容的社會主義榮辱觀。（幻燈出示）希望同學們以“八榮八恥”做為道德準則，做一個健全的人。
（五）照鏡子
（出示鏡子）同學們，這是什么？生活中它的作用是什么？ 現在我們結合“八榮八恥”的內容給自己的心靈照照鏡子。生活中，你有沒有嫉妒過別人呢？
點撥：嫉妒人對你的學習、生活帶來哪些影響？嫉妒人的感覺怎么樣？舒服嗎？怎么不舒服了？哪兒不舒服了？
師小結：正像巴爾扎克所說，嫉妒者每天都被胸中無名的妒火煎熬著、折磨著，嚴重時還會食不甘味、夜不成寐，勞神傷身，對人的身心健康有極大的影響。
那么，怎么克服嫉妒心呢？用什么方法避免嫉妒心理最有效呢？請同學們動動腦筋，充分發揮小組成員的聰明才智，把你們的點子記錄下來。（小組討論）
三、聯系實際，指導行動，正確認識自我
（一）生匯報。師板演總結方法
1、正確認識法，揚長避短。
當嫉妒心理萌發時，冷靜地分析自己的想法和行為，客觀地評價自己，你在這點行，我在那點行，充分發揮自己的優勢，揚長避短。
2、正確比較法，取長補短。
善于發現和學習對方的長處，糾正和克服自己的短處，取長補短，這樣心理就平衡多了，嫉妒心也就不那么強烈了。
3、胸懷大度，寬厚待人。
妒嫉者往往以自我為中心，把別人取得的成績看作自己最大的威脅，如果能胸懷寬容之心，就一定能驅散嫉妒的陰云。
4、樹立自信，發奮圖強。
嫉妒者往往把別人看得很高，這也是缺乏自信的表現。應痛下決心，刻苦努力，增長才干，把對別人的羨慕變為自己前進的動力，走向成功。
（二）推薦實用的方法（幻燈）
1、傾訴法
2、轉移法
你愿意采用哪種方法？你們還有其他的方法嗎？（生自由談）
四、課堂總結，編寫格言
俗話說：“一枝獨秀不是春，萬紫千紅春滿園”。為自己的進步而高興，為別人的快樂而快樂。剛才同學們都懂得了不能有妒嫉心理，應該團結互助，那就把你最大的收獲用一句話寫在書簽上吧！
1、讀書簽
2、贈書簽：現在同學們把你的話贈給別人，大家共勉，讓我們一同克服嫉妒心理，告別嫉妒，共同進步吧！（幻燈音樂，板書：告別嫉妒）
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