春季萬物蘇醒，心理健康別小覷

春季萬物蘇醒，心理健康別小覷

　　3月29日，山西醫科大學第一醫院兒童青少年心理專病門診正式掛牌，是我省綜合性醫院中專門針對兒童青少年心理問題開設的第一個專科門診。在為孩子們的心理問題受到重視而欣喜的同時，更大的隱憂襲上心頭。近年來，心理問題已成為引發社會矛盾的一大根源，干預和關注心理健康愈發顯得緊迫和重要。

　　為搶公交座位相互謾罵、為停車糾紛大打出手、遇事不弄清事實就群情激憤……當下社會似乎越來越情緒化，冷靜平和的心態日漸稀缺。一項在線調查顯示，93%的受訪者認為如今的人情緒化問題嚴重，其中85%的人認為非常嚴重，87%的人坦言，自己在日常生活中就有情緒化的表現。毋庸置疑，這種情緒化就是一種心理問題。若任其發展，后果可想而知。

　　究其原因，生活壓力大、工作節奏快、炫富攀比等，都是心理健康的“殺手”。春暖花開時節，氣候變化莫測，極易誘發心理問題和精神疾病。因此，走到戶外，散步、慢跑或結伴郊游等，是緩解春困、調整心情的好方法。其實，一些心理問題是隱性存在的，可以通過自我調節和外界主動干預，得以緩解和康復。

　　發展的快節奏影響著每個人，身在其中，不可漠視我們身邊的人，給予他們支持和關愛，改善生存環境和人際關系，撫慰心靈，需要每個人的積極參與。

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