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            得了焦慮癥的緩解辦法

            時間:2020-07-27 18:57:59 心理疾病 我要投稿

            得了焦慮癥的緩解辦法

              我從高中二年級開始,睡眠愈來愈差,并覺氣虛、乏力、心跳加快,醫生說我得了"焦慮癥",我真擔心,甚至都不想考大學了。您說我該怎么辦呢?

              專家解答:

              焦慮癥又叫焦慮性神經癥,多發生在16~40歲的青壯年人,大中學生中患該癥的尤多。多因腦力勞動過度,精神緊張或心理創傷而發玻表現為不安、失眠、焦慮、心悸、乏力、多汗、記憶力減退、學習成績下降等。病人多因久治不愈而急躁、恐懼,使病情越發加劇,形成惡性循環。

              焦慮癥是可以治愈的',關鍵是必須從解除心理障礙著手,結合服用抗焦慮藥物才能取得滿意療效。你最好能找一位心理咨詢醫師,進行心理治療,放下對疾病擔憂的包袱,去掉顧慮和煩惱。同時可服用抗焦慮藥如多慮平,每日3次,每次一片(25毫克),可改善睡眠,減輕焦慮癥狀。效果穩定后可逐漸減量停藥。此外,谷維素、刺五加合劑、柏子養心刃等藥,對你也有一定幫助,可適當選用。

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