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            怎樣靈活運用考試心理和技巧

            時間:2021-04-27 19:08:09 考試心理 我要投稿

            怎樣靈活運用考試心理和技巧

              怎樣靈活運用考試心理和技巧,考生考前一般學習緊張,因而大腦長期處于疲勞、緊張狀態。下面是小編整理的怎樣靈活運用考試心理和技巧,希望對大家有所幫助。

            怎樣靈活運用考試心理和技巧

              一、考前(也就是考試前應該做的)

              1、養精蓄銳(古人不是有句話嘛:臨時抱佛腳,越抱越蹩腳,也就是說,在考前一定要多休息,不要以為你在考前連續的幾個通宵就會使你的成績會有突飛猛進,其實這樣反而會使你的成績下降。)

              2、減輕壓力(這句話我想大家都會明白,就是放下包袱,輕裝上陣。)

              3、熟悉環境(比如說你去要去哪個考點考試,你就要提前去熟悉一下周圍的環境,這樣可增加你對考試的信心。)

              4、備齊物品(考試中所要用到的東西,如筆、橡皮、尺等等,不要到考試了才發現你還有東西沒有帶上,這樣會影響你對考試的情緒。)

              5、沉差冷靜(這點我想大家都能明白我說的是什么,我也就沒有什么可以多言語的`了。)

              二、考中(也就是在考試中所應做的)

              1、穩定情緒(進入考場后坐下來,先穩定情緒,如穩定不下來,教你個方法:閉上眼睛,大口吸氣,慢慢吐氣,三分鐘后肯定能讓你的心情穩定下來。)

              2、審請題意(拿到試題后,看清楚題目到底想說明什么,這樣就不容易出現張冠李戴。)

              3、字體清晰(字體寫的好,你就能夠給閱卷老師一個很好的印象分,特別是作文,字體的好壞可能直接影響到閱卷老師給你的分數。)

              4、避重就輕(這句話最簡單的理解就是:先做簡單的題,有時間再做難題。)

              5、巧做難題(閱卷老師在最后改題的時候,如一題你是全空白,老師肯定不會給你分,但是如你用上了公式等,不管到最后你的值是正確的還是錯誤的,只要你的公式用的對,老師就會給你分,如最終的成績相差一、兩分,這就是很重要的幾分了。)

              6、巧用推理(在考試的時候,會有很多選擇題和判斷題,如你的判斷題中有幾題不會做,你就看一下全部的判斷題中有多少是打“勾”,多少是打“叉”的,如有70%是打“勾”,你不會做的幾題你就全部給他打“叉”,這樣的成功率相對比較高點。選擇題也是如此。

              三、考后(就是一場考試結束后)

              1、自信(考完一場后,你要有充分的自信,這樣有利于你下一場的發揮。)

              2、切忌對答案(這一點很重要,不要考完試后就幾個同學一起對答案,不管對與不對,都會影響你下一場考試的發揮。比如有一題明明是你對的,但是有很多人都去選擇了和你不同的答案,你就會想是不是我做錯了?我應該怎么做?你說下一場考試你還會考好嗎。)

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