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            孩子考前家長應該要怎么做

            時間:2020-09-04 15:27:09 考試心理 我要投稿

            孩子考前家長應該要怎么做

              孩子將近考試?其實孩子考前家長應該要怎么做呢?下面隨小編去看看吧!

            孩子考前家長應該要怎么做

              1.不要過度關注

              有些家長臨到考試,家里電視也關了,走路也躡手躡腳起來……這樣的小心翼翼讓孩子備感緊張。應該為孩子營造寬松、自然、愉快的家庭氛圍。如果過度關注,往往適得其反。

              2.不要過分強迫孩子早睡

              一些孩子習慣深夜11點睡覺的,非要他晚上9點就睡覺,違反生物鐘,反而造成孩子失眠。

              3.不搞特殊化

              一旦快到考試,整個家庭氣氛都不一樣了,家長常給孩子說:“你只需要好好學習,專心復習,其他的我來。”過分的小心翼翼,與往日生活產生巨大反差,會加重孩子的.心理壓力。

              總有一些同學在臨近考試的時候產生多種不適,比如焦慮、煩躁、失眠、頭痛等。每個人對事物的看法不同,心理素質不同,因此緊張的程度也不同,如果過分緊張,或者壓力過大的話,就會嚴重影響最后關鍵時段的學習。

              考試前孩子減壓要從家長開始,希望家長能夠為孩子考試備考做好充足的準備,這樣才不會使孩子在備考時手足無措而緊張。

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