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            春季是抑郁癥和躁狂癥高發時期

            時間:2020-11-22 15:17:16 心理資訊 我要投稿

            春季是抑郁癥和躁狂癥高發時期

              春季不要忽視這個心理疾病抑郁癥

            春季是抑郁癥和躁狂癥高發時期

              春季是精神疾病,尤其是抑郁癥和躁狂癥的高發期。故民間素有“菜花黃,癡子忙”的說法。據調查:超過一半的精神病患者,初次發病都在春天,而有精神病史的患者復發率也比較高。

              為什么春天易患發精神疾病呢?鄭州市疾控中心慢性非傳染性疾病防制科科長閻秀芳介紹,因為春季氣候不穩定,乍暖還寒,氣溫忽高忽低,加上春季氣壓較低,人體為了適應這個氣候變化,大腦體溫調節中樞就會積極的進行調節,一般來說正常人都能適應這樣的氣候,但也容易引起感冒、春困等精神倦怠現象。由于精神疾病和一些神經遞質或激素的分泌失常有關系,氣溫多變容易使有精神病史的人內分泌活動發生變化,產生情緒波動,誘發精神分裂癥和躁郁癥等多種重性精神病。

              如何預防春季抑郁癥的.發生呢?閻秀芳提醒廣大市民注意以下幾點:

              如出現情緒低落或煩躁、焦慮時,要意識到這是人體季節性情緒波動,要有充分的心理準備。

              注意合理作息,適當減少工作量,多休息。

              多出去走走,多親近大自然。除了休息日約朋友到郊外呼吸新鮮空氣之外,在室內、辦公桌上養一些綠色植物,每天精心澆灌,進行一定的體育鍛煉。

              監督精神病人嚴格遵守醫囑,堅持服藥,切不可擅自停藥。對在家的精神病人要有專人看管、照顧,嚴防發生意外。

              如果上述癥狀持續加重甚至出現自殺、攻擊行為,應及時到精神病專科醫院進一步檢查,尋求精神科心理醫生的幫助。

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