高考心理專家支招：心態好成績可漲100分

時間：2020-12-11 12:35:51 學習方法我要投稿

再有兩周就高考了。昨日中國科學院心理研究所王極盛教授對記者說：“考生心態是高考的`軟件，起重要調節作用。據我調查，心態調節得好能使總分最高漲100分，反之，最高可丟300分。”

　　對高考心理有8年研究的王教授告訴記者，2002年高考，北京80中的陸程遠二模成績是604分，高考成績704分，回想考試過程的心理狀態，陸程遠對王教授說的是：“越考越放

松，越放松狀態越好。”而2001年高考，山西一個考生平時成績670分左右，高考成績只有370分。王教授說就是因為考試時他非常緊張，導致發揮失常。

　　“良好地運用日積月累的知識，加上臨門一腳時穩定的心態，是打好高考之戰必備的硬件和軟件。”王教授說。他曾做過的考前心理抽樣調查，數據顯示：高考信心不足者占77.1%；認為高考是終生大事，心里很緊張占79.3%；復習時，注意力難以集中占76.8%；對高考很煩惱占75%。