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            高三每日學習計劃安排表

            時間:2020-11-14 12:18:45 學習計劃 我要投稿

            高三每日學習計劃安排表

              早上6點-8點:

            高三每日學習計劃安排表

              一日之計在于晨,對一般人來說,疲勞已消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學習的黃金時段。可安排對功課的全面復習。

              早上8點-9點:

              據試驗結果顯示,此時人的耐力處于最佳狀態,正是接受各種“考驗”的好時間。可安排難度大的攻堅內容。

              上午9點-11點:

              試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的'東西進行“突擊”,可事半功倍。

              正午13點-14點:

              飯后人易疲勞,夏季尤其如此。休息調整一下,養精蓄銳,以利再戰。最好休息,也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

              下午15點-16點:

              調整后精神又振,試驗表明,此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。

              傍晚17點-18點:

              試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業的好時間。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業。

              晚飯后:

              應根據各人情況妥善安排。可分兩三段來學習,語、數、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

              以下是一位高考優秀考生的每日作息時間表,可供參考:

              每天6:00起床,6:30-7:30復習英語,7:40-9:40復習數學,9:50-11:50機動安排;中午午休;下午2:00-4:00復習化學,4:10-6:10復習物理;晚上2個小時復習語文;其余時間機動。在每一門課的復習中,不同階段以不同內容為主,多看課本或多做習題,要掌握好。

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