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            描述理想境界

            發布時間:2017-05-09    來源:職場勵志

                  描述理想境界

              這個練習是幫助我們通過書寫下來的話去創造一個清晰的圖畫。它將使我們越來越清楚自己真正在向往什么,并幫助我們把這種向往顯現出來,其練習方法是:

              首先想好一個對自己很重要的,可以是大范圍的,也可以是小范圍的,可以能用一個句子把它寫下來。

              在這下面,寫出"境界",接著去描述當完全實現后自己所希望的境界的準確樣子。用現在時態來描述,這好像它早已存在一

              樣,面且盡量地詳細。

              完成以后,在底下寫上:

              "這,或更好的事,現在正以完全滿意與和諧的方式向我顯現出來。"

              再加上其它我們所希望的肯定,簽上自己的名字。

              然后靜坐,放松,在心靈的入靜階段想象自己的境界,做自己的肯定。

              把自己的境界記在筆記本上,書桌上,床的附近,或掛在墻上。經常讀讀,如果需要的話也可以做些適當的改動。每當入靜時,就

              讓它進入頭腦中。

              描述境界的意義在于,當我們有一天再把從前的一些描述翻出來看時,卻會突然發現它們已經奇跡般地在生活中發生了,而這并沒

              有花去我們的多少能量。

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