健身重要性英語作文

健身重要性英語作文

　　拋球

　　目的：考反應、營造融洽氣氛

　　時間：15~20分鐘

　　材料：任何圓形物體

　　內容：

　　1. 組員圍圈站立，組長持一皮球或圓形物體立于中央。

　　2. 順時針方向報數，每人一個號碼。

　　3. 游戲開始時，主持人將球向上拋，并叫出一個號數，被叫到號數的人若及時接住球，就成為新主持人，若球落地則要先表演一個節目，之后再成為新主持人，繼續游戲。

　　龍比賽

　　目的：合作性

　　時間：15~20分鐘

　　內容：

　　1. 全體組員分為3至7人一組。

　　2. 比賽開始，各人將自己身上的東西拿出來排列，最長的一組便得勝。

　　3. 比賽要計時，最好以倒數的方式喊停。

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