【必備】爬山經歷作文3篇
我們有一些啟發后，不妨將其寫成一篇心得體會，讓自己銘記于心，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么問題來了，應該如何寫心得體會呢？以下是小編收集整理的心得體會，希望對大家有所幫助。
心得體會1
轉眼間，為期一個月培訓已經過半，緊張的“期中考試”告一段落，通過這段時間的學習和檢驗了解了自己的不足。短短的時間里，讓我感觸很深。
對于我來說，這是一次形式多樣、內容豐富、全面系統的理論知識學習。這段時間的學習，使我受益匪淺、感受頗深。這次學習，不但在理論上使自己得到了進一步的充實、開闊了視野，而且對我以后的工作實踐有很強的指導作用，它是我前進方向的指南針。“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”。
那么在后半個月里我將從這幾個方面做起：
一、珍惜機遇，認真學習。
首先感謝學校給我提供了這次培訓的機會。而我也非常珍惜這次培訓機會，固然為期半個月的培訓學習是緊張的、辛勞的，但同時也是幸福的、快樂的！
二、加強溝通，團結一致。
在今后的學習中，我要運用所學的.知識指引、促進工作，用實踐深化、鞏固學習成果;還要不斷汲取專業知識，深進鉆研，用豐富的知識武裝頭腦，才能站得更高，走得更遠，與同志們一道為信合事業的興旺發達做出自己應有的貢獻！
三、腳踏實地，志在擎云
。十五天的培訓學習讓我的知識體系得到了極大的豐富與充實，同時也意識到自身知識的貧乏，明確了自己努力的方向。運用所學的知識指引、促進工作，用實踐深化、鞏固學習成果。
總之，在下半個月的學習中，對操作技能的學習要不斷加強對于我來說，這段時間的學習，使我受益匪淺、感受頗深。這次學習，不但在理論上使自己得到了進一步的充實、開闊了視野，這次培訓讓我的到了許多收獲、許多體會，學習技能不僅要一絲不茍地對待，更要突出重點，扭住關鍵。從大處著眼，從細處著力。做好這些更要盡心盡力、盡職盡責，恪盡職守、嚴格要求，主動適應學習及以后生活、各種的需要。同學們雖然來自不同的班級，但是短短的半個月時間大家培養了深厚的感情，這段經歷終將在我們的心里留下最珍貴的回憶。時間雖然短暫，我們學到的也畢竟有限，但它至少在我們心里種下了一顆種子，只要時機成熟，這顆種子就一定會開花、結果。
心得體會2
轉瞬間，20xx年已將過去，我現在已是河套酒業的正式員工。[]回首近一年來的工作，我已漸漸融入到這個大集體之中。自09年4月份開頭在辦事處實習，7月份在總廠培訓，至8月份安排到呼辦旗縣部工作，這段時間內我始終履行業務職責和義務，并在辦事處領導帶著下積極開展各項業務工作，現根椐近一年來的工作實踐、閱歷和教訓，秉承實事求是的原則，回憶這段時間的工作歷程：
首先要感謝辦事處領導對我個人工作力量的信任，在總廠安排銷售人員去往各大辦事處時將我留在呼辦連續擔當業務工作，并安排到旗縣部擔當駐武川業務員，這使我對在呼辦實習期間的工作表現賜予充分的確定，讓我在日后的整個工作過程中深感欣慰、倍受鼓舞，更讓我布滿更多的工作熱忱和工作動力。我將牢記這份知遇之情，并將融入我的工作歷程之中，我更會努力奮斗以更好的業務成績來回報辦事處領導的信任。
再次是感謝旗縣部經理在工作上對我的教育，以及在生活上的照看。在工作上遇到困難的時候，經理睬主動與我進展良好恰當的溝通，訂正我的工作思路和工作想法，以使我的業務工作能更順當的開展。當我們針對某些事情的處抱負法上執不同看法時，他也很少以領導者身份自居將事情直接強制執行，而是通過講道理并聯系工作實際案例讓我從中明白原由，從而使我放棄固執的想法，讓我削減了很多的工作彎路和工作細節失誤。在生活上，部門經理主動幫我聯系住房，聯系取暖用的火爐子，由于武川氣候較冷風又大，高經理也常常打電話囑咐我留意生火安全，這些都對我今后的工作和生活賜予很大的幫忙。
1、工作敬業表現、素養修養漸漸提高
第一次接觸什么是愛崗敬業，什么是要有劇烈的責任感和事業心，怎樣積極主動仔細的學習專業學問，工作態度要端正，要仔細負責。我作為旗縣部的業務
員，深深地感到肩負的重任，作為河套酒業以及呼市辦事處在武川的窗口，自己的一言一行也同時代表了公司的.形象。喜愛本職工作，能夠正確仔細的對待每一項工作，仔細遵守勞動紀律，保證按時出勤，堅守崗位都是必需做到的!所以提高自身的素養就變的尤為重要，必需高標準、高規格的要求自己，加強自己的業務技能。
2、銷售學問、工作力量和業務水平的熬煉
我今年4月份來到辦事處實習，系分到餐飲部擔當部門根本業務工作，幫助部門經理做好一些瑣碎工作。為了更好的完成根本工作，我不斷向領導請教、向同事學習，并從中自己摸索實踐，盡量在短的時間內理清部門工作，熟識了業務流程，明確工作的程序、方向，在詳細的工作中形成了一個清楚的工作思路。在8月份正式來辦事處工作后，我本著“超越自我，追求完善。”這一高目標，開拓創新意識，積極圓滿的完成領導安排的各項工作，并在余限的時間里，通過武川客戶引薦和局部政府、各企事業單位的領導、職工接觸洽談，為下一步工作打好根底。由于心里對酒量的抵觸，在款待時總不能游刃有余，隨每次酒桌上都不斷的學習酒中的文化和學問，并強制自己練酒量，在酒桌上向同事、向經理學習說話辦事的方法與技巧這也是我今后的必修課，肯定要在這方面加強熬煉!
3、仔細、按時、高效率地完成辦事處領導安排的其它工作
為了辦事處工作更全面更順當的進展，以及部門之間的工作協調關系，除了做好本職工作之外，還積極協作其他同事做好工作。工作中自己時刻明白只存在上下級關系，無論是份內、份外工作都一視同仁，對領導安排的工作絲毫不馬虎、怠慢，在承受任務時，一方面積極了解領導意圖及需要到達的標準、要求，力爭在要求的期限內提前完成，另一方面也積極考慮盡力將工作做的更加完善。并在開展工作之前做好個人工作規劃，有主次的先后準時的完成各項工作，并到達預期的效果，保質保量的完成業務工作，同時在工作中學習各個方面的學問，努力鍛煉自己，經過不懈的努力，使工作水平有了較長足的進步。
1、自身心態的不成熟
性情很不夠穩重。不管有點什么小事情、小狀況，都把當時的反響都表現在臉上，當工作比擬順當、到達個人短時間內的預期目標的時候，我的心態就會有點跳，不夠穩重，有點忘乎所以。或許是剛畢業自身閱歷的欠缺，做起事情來總是有點驚慌，不夠穩，但剛畢業肯定不是理由，在日后的工作中我會努力克制自己的弱點，讓自己更適合干這份工作!
心態的耐性還不夠。作為旗縣業務員相對而言比擬孤獨，環境、工作流程都顯的有點單調和循規蹈矩，有些時候就“座”不住了，總想回呼市轉轉，整個人也顯得有點頹廢，不夠精神，然而經過一段時間的磨練和調整，我現完全可以應對現有的工作任務和工作環境。將自己的年少輕狂拋掉，平淡的對待事情的進展，將眼光放得更長遠一些，將目標定得更高一些，這樣才能在工作中給自己帶來更大的挑戰，才能在工作中給自己到來更大的工作刺激，只有這樣才能在工作中給自己帶來更大的工作興趣。
2、工作力量的欠缺
把握客戶心態不夠精確。對已經合作一段時間的經銷商和客戶，我往往會輕信他們。從經銷商和客戶反應得到的市場信息，大多數狀況下我是聽之信之，極少持疑心態度，沒有作進一步的分析和推斷。這樣做的后果會由于信息的不精確導致辦事處針對市場的推斷可能消失偏差，在操作中可能導致工作失誤。
在工作中我很少動腦筋思索問題，即使思索了也不夠細致，思維方式比擬單一。許多時候我都是按規定程序做事，依據領導的交待辦事，極少動腦琢磨客戶，琢磨市場，琢磨導致問題發生的根本緣由。思維方式由于沒有常常對事情周密、細致的思索和全面的分析，從而做起事來習慣性變得變的單一。作為業務員，必需考慮許多東西，以清楚的思路，思索事情的每一個細節，才能正確推斷客戶的真實狀況。
總結一年來的工作仍存在許多問題和缺乏，在工作方法和技巧上有待于向其他業務員和同行學習，20xx年自己規劃在今年工作得失的根底上取長補短，重點做好以下幾個方面的工作：
1、切實落實崗位職責，仔細履行本職工作。盡心盡力完成區域銷售任務并準時催回貨款，負責嚴格執行產品的出庫手續，積極廣泛收集市場信息并準時整理上報領導，嚴格遵守廠規廠紀及各項規章制度。
2、努力做好現有工作的同時，盡快規劃在武川查找有實力、有關系背景的代理商，主要做高端的河王、五星等酒水銷售，以擴大銷售渠道提高業務銷售成績。
3、針對餐飲市場作出大力的銷售力度，爭取把這一薄弱渠道作起來，并對武川銷售市場的二批商維護進展合理適當的整頓，使維護金發揮更大的效用。
4、在今后的工作中，要抓住各種不同的客戶爭取更充分、更精確的分析、處理好各項業務工作，并加強同客戶的溝通和溝通，了解他們的業務需求，能夠恰當的地處理好業務關系，來羸得更多更好的客戶。
5、自己在搞好業務的同時規劃仔細學習業務學問、技能及通過銷售實戰來完善自己的理論學問，力求不斷提高自己的綜合素養，并且在工作上要具有較高的敬業精神和高度的仆人翁責任感，并積極完成領導交辦的其它工作。
6、為確保完成全年銷售任務，自己平常就積極搜集信息并準時匯總，力爭在新區域開發市場，以擴大產品市場占有額。
綜上所述，盡管有了肯定的進步，但在許多方面還存在著缺乏。比方有制造性的工作思路還不是許多，個別工作做的還不夠完善，業務類客戶資料太少，這些都有待于在今后的工作中加以改良。我信任通過這近一年的工作實踐，從中吸取的閱歷和教訓，經過反思反省之后能讓我在各方面有一個新的進步和提高，從而把工作做到更好更細更完善。
辭舊迎新，展望20xx年，在新的一年里，我將仔細學習各項政策規章制度，刻苦學習業務學問，努力使工作效率全面進入一個新水平，提高自身的力量水平來努力完成辦事處的銷售任務和目標，為辦事處的進展做出更大更多的奉獻，同時盼望個人、辦事處和公司再上一個新的臺階。
心得體會3
在這個有點悶熱的早晨，我們出發來到了夏令營目的地，哇……首先映入我眼簾的是一大片一大片的茶樹，還有那連綿不斷的群山。氣中到處彌漫著茶的清香，迎著微微的風，我深深吸了一口氣，真是沁人心脾。原來好的茶葉就是在沒有污染的綠色空間里產生的。
開始采茶了，當地的一位老師告訴我們采茶要采茶葉最嫩的茶尖，也就是雀舌，聽了這句話，我開始信心滿滿采了起來……我細心地尋找茶尖，一邊看一邊小心翼翼把茶尖采下，怕自己把它給捻碎了，慢慢我好象掌握了技巧，越來越快，我也采得不亦樂乎，不一會兒，我早已是滿頭大汗，可我卻感到十分開心。抬頭看看周圍的同學們，雖然通紅的臉龐上流著汗，但都十分專注，當老師說還有二分鐘的時候，所有的人都加快了速度，哈哈，看誰采得最多……
這次的.夏令營我體會到的是辛苦還有就是樂趣。這不僅僅是一個活動，是一次較量，是一次鍛煉，也是一次難忘的經歷。
快樂的暑假生活結束了。為了讓學生過一個有意義的暑假，學校在放假之前圍繞我校自強人生，精彩人生的辦學理念，對學生提出了生活能自理、學習能自主、行為能自律、活動能自信的要求，并擬定了具體的實踐活動，使學生在家庭、社會這個大樂園里培養自強意識。新學期的到來，學生們懷著喜悅的心情走進課堂，將自己的暑假生活與同伴暢談交流。現將學生的社會實踐活動作以下總結：
1、生活能自理：91%的孩子都能做到整理床鋪和房間；能洗襪子、內褲、裙子等簡單的衣物；會主動洗碗、掃地、倒垃圾；少數孩子還能煮飯。生活自理能力較強。
2、學習能自主：88%的孩子能自覺、認真完成老師布置的暑假作業；部分孩子能主動練習書法，并交有大字、小字書法作品；部分孩子能主動閱讀健康的書籍，寫了作文、讀書心得。但家長的總體評價是：孩子自覺學習不夠、貪玩。可以看出孩子對老師要求的作業能較好完成，但自主學習能力較差。
3、行為能自律：多數孩子安全意識較強，出門能注意交通安全，不和陌生人交談，不玩水、火、電。多數家長反映孩子最喜歡上網聊天、打游戲。
4、活動能自信：少部分孩子在假期里參加了各種輔導班，如：跳舞、繪畫、鋼琴、寫作、普通話等。個別孩子還參加了舞蹈比賽，參加了軍訓。少部分孩子去旅游、回了老家等，體驗了生活。但多數孩子都呆在家里，沒有參加社區活。
總體上看大部分學生的生活學習習慣和行為習慣得到了規范，我校提出的自理、自主、自律、自信實踐活動培養了學生的自強意識。但學生參加有意義的社區活動較少。
心得體會4
軍訓結束后，我慢慢的走到在校園的道路上，走過依舊擁擠的食堂門口，走過曾經奔跑不停的晨跑路線，走過我們的訓練場、我們為了練習正步而來回不停的那條道路……就在昨天，那一切都還在這里發生著，但在今天，卻又好似一場夢一般煙消云散。
但我知道，這不僅僅是一場夢!盡管軍訓已經結束，但卻有一些東西深深的留在了我的心底，有一股力量在腳底催促著我的前進!這正是我在這場軍訓中收獲的力量，是屬于我們每一個xxx學員新生的力量!回想這次的軍訓，還記得一開始的時候，我們幾十名互不相識的學生按照知識來到了隊伍里，盡管和大部分人都只是第一次見面，但大家都心照不宣的按照高矮順序排好了隊伍。也許，這也是過去的軍訓給我們留下的默契。在這次的軍訓中，僅僅就訓練的內容來說，其實并不是那么的重要，立正稍息、跑步正步……這些動作其實我們大部分的.同學早已在初中到高中的軍訓中練的滾瓜爛熟。但軍訓真正的目的，就是為了將我們這些各有特色的學生，丟進的名為xx連隊的“大鍋”，讓我們熟悉、配合，最后，將這xx名來自五湖四海的學生都融成了一個唯一的集體，一個團結友愛的大集體——xxx班!
軍訓很辛苦，很疲憊，那一次次的訓練，一次次響亮的腳步聲，都像是沉重的大錘砸在了我們的心上，讓我們您能除去多余的雜質，一心一意的為我們的集體，為我們的連隊爭光添彩!這是我們的力量!是我們的奮斗!盡管此次的軍訓已經結束了。但在我的心底，已經刻上了軍訓的痕跡。這十幾天來流血流汗的場景在我們心中不斷的回放，時時刻刻都在提醒著我，我們究竟是怎樣的拼搏，怎樣的努力!怎能團結一心的付出的，才終于塑造了現在的xxx班!
如今，我是一名新加入的大一學生，也是在xxx班中的一員。大學將是我在人生道路上的新起點，軍訓也會成為我的墊腳石!在今后的學習和生活上，我會以更加嚴格，更加拼搏的精神來要求自己，讓自己能在學習和生活中繼續不停的前進下去!我會牢記在軍訓中“流血流汗不流淚，調皮掉肉不掉隊”的精神!永遠走在進步的最前方!
心得體會5
本次微團課大賽不僅深化了團員青年對黨的認識，強化了對團員青年的'政治教育，對保持和增強團員先進性，強化團員責任意識也起到了重要作用。同時，也希望同學們能繼續發揮好青年理論先鋒引領作用，在今后的學習生活中堅定“聽黨話、跟黨走”的理想信念，堅持肯吃苦、不怕苦的奮斗精神，從黨史中汲取精神力量，以飽滿的精神面貌迎接建黨一百周年。
心得體會6
“你要一向往前走，不要回頭，不要做那個只能目送的人。”
放下手中的青花瓷碗，眼前蒙起一陣水霧，模糊的視線中恍惚出現了一個身材矮小的老者，蹣跚著步伐。卻看不清面容，只是佝僂著背，很低很低。
視線漸漸清晰，轉移到了那本攤開著的，龍應臺寫的《目送》，全文充斥著的，是淡淡的憂愁，沒有過多的神態體現，卻能讓人體會到那種在背后目送的心酸，就像一只小蟲，在你心上撕開一道口子，癢癢的，癢癢的，卻說不清那種痛楚。
文中的母親看著自我的兒子一天天長高長大，自我卻一天天的老去，原本總繞著自我轉的小蜜蜂似得兒子開始走遠，一點一點走遠，最終消失在天邊的晨曦中。可自我卻無能為力，就如作者所說的：“我慢慢地、慢慢地了解到，所謂父女母子一場，只可是意味著，你和他的緣分就是今生今世不斷地在目送他的背影漸行漸遠。你站在小路的這一端，看著他逐漸消失在小路轉彎的地方，并且，他用背影默默地告訴你，不用追。”
想到了外婆，我輕輕摩挲著那僅有無數細小裂痕的青花瓷碗，碗底燙著一個“福”字，小時候，每次我去，外婆總會用這只碗給我煮手搟面。上初中以來，我幾乎沒見過外婆，手搟面的味道，早就忘了，只清晰的記得，是外婆身上的味道，暖呼呼的，讓人有安全感的味道。
今日早上，外婆竟來了，她踩著她生了銹的`自行車，給我們送來了自我種的菜，媽媽下樓拿菜，我就站在窗口傻傻得看，外婆老了啊，背越來越彎，想起小時候，外婆在地里種我愛吃的玉米，她的手上滿是繭子，走起路來直挺挺的，健步如飛。看著外婆有點吃力的爬上自行車，我好像懂了，“啊，原先是外婆老了啊。”對啊，我長大了，外婆老了，我目送著外婆騎著自行車慢吞吞的走了。想起六年級那個暑假，離開外婆家的情景。
心得體會7
今天第一天到實習的學校：鍋爐廠幼兒園。幼兒園的領導介紹了一些關于他們學校的一些情況，并對我們提出了一些實習期間的要求，很熱情的.接待了我們，讓我們對這次實習充滿了熱情，的確我們xxxx學院的學生也是相當不錯的，我們對這次實習也是相當重視，畢竟是自己的一次很好的鍛煉機會，我們都希望自己抓住這次機會，把握這次機會。
實習，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學到的理論知識有用武之地，只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可以為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境不同，接觸的人與事不同，從中學到的東西自然就不一樣。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且中國的經濟飛速發展，在擁有越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰。對于人才的要求就會越來越高，我們不僅要學會在學校所學到的知識，還要不斷充實在生活中，實踐中學到的其他知識，不斷從各方面武裝自己，才能在競爭中突出自己，表現自己。
心得體會8
今天晚上，我在寢室里認認真真地寫了一會兒字。
久違了的寫字之旅，讓我暫時忘卻了生活中的一些不好的感受。如果有些事情多想了不好，就不要去想。如果有一天，我也會不開心，我就會選擇坐在書桌前安安靜靜地寫會兒字。
這回我寫的是塞繆爾·厄爾曼的《青春》，“青春不是年華，而是心境。青春不是桃面、丹唇、柔膝，而是深沉的意志、恢弘的想象、熾熱的感情；青春是生命的深泉在涌流。”久違的文字，我有點兒想念青春文字般的美好。這段文字是我讀高中的時候，心情不好的時候，就喜歡讀這段文字。每次讀到它的時候，我焦躁不安的情緒就會稍微平復下來，好久不見你們，青春里的青澀文字。
接下來我繼續往下寫，“青春氣貫長虹，勇銳蓋過怯弱，進取壓倒茍安。如此銳氣，二十后生有之，六旬男子則更多見。年歲有加，并非垂老；理想丟棄，方墮暮年，歲月悠悠，衰微只及肌膚；熱忱拋卻，頹唐必致靈魂。憂煩、惶恐、喪失自信，定使心靈扭曲，意氣如灰。無論年屆花甲，抑或二八芳齡，心中皆有生命之歡樂，奇跡之誘惑，孩童般天真久盛不衰。”剛剛走過十八歲的年紀，我就步入了十九歲的`天空。曾經憂煩，惶恐，也有過悲傷無助的時候，但是我還是選擇努力地克服內心的消極情緒。有時候，我聽到有人夸張我積極向上，陽光心態的時候，我只是謙虛地點點頭：“自然。”其實我內心的真實感受是：“你讀不懂我內心里的悲傷。我不是表面上的樂觀，而是我努力活得積極向上。”
這段文字現在再寫一遍，我的心境與原來相比，變化了許多。是啊，成長的感覺很奇妙啊，我也越來越喜歡上了這樣子的改變。今天晚上的寫字，讓我重新收獲了好心情。
心得體會9
10月4日，中秋節這一天，我驅車十多公里，來到三宮鄉花兒溝村，深入幾個學生家中，進行家訪，感受頗深。在家訪過程中家長的熱情好客讓我深深地體會到作為一名教師的自豪。
學生哈麗娜的家長對我的到來，感到十分意外和興奮，真有點"受寵若驚"的感覺。每到一家，我都會給家長們簡要介紹了當前學校教育的理念與發展，以及我們班級是如何開展教育、教學工作的。面對面促膝暢談，家長對我們教育人給予了高度評價與鼓勵，我也懇請家長對于我們學校的發展、班級建設有什么建議的可以盡管提出來。”哈麗娜的家長用不太流利的國語表示：“萬萬沒有想到老師對學生是如此牽掛和關心，我們的孩子放在你們學校很放心，我們家長一定大力支持學校的工作。”
家長對老師的到來，接待的非常熱情，他們覺得溫暖，倍感興奮，學生本人感到：原來自己并不是一個被"遺忘的角落"，自己在老師的心中不是可有可無的，教師總是在注視和關心著自己。學生賀然說：“老師，您這次家訪，給了我很大力量，我更加自信，我還要更加努力，在班上要做個好學生，在家里更要做個懂事的好孩子，你看我以后的表現。”
這次家訪，使家長和學生感到十分親切，從內心深處非常感激教師。學生葉力那爾見到我的到來，開始非常緊張，站在門口不知所措，害怕我是來向家長"告狀"的，沒想到我只字不提他表現不好的地方，而是鼓勵他要揚長避短，爭取更大的'進步。在輕松和諧的閑聊中，孩子越說越高興，把自己的志向、思考統統都講給老師聽，家長也因此了解了孩子內心更深刻的東西，對孩子的表現越來越滿意。最后，他們一家人依依不舍地把我們送出大門口，并希望老師經常到家。
總之，家訪讓我受益匪淺，既使家長了解學生在校各方面的表現和學校對學生的要求，又使我了解學生家庭中各方面的情況及學生在家庭中的表現。我們只有通過家訪才能了解一些隱性的問題，找出學生不良行為形成的根本原因，這樣我們可以從根源著手，進一步加強對學生的教育。我覺得身上的擔子更重了，我們要加強家校的密切聯系，同時注重學生的個別教育，真正達到“教育一個孩子，帶動一個家庭，影響整個社會”的教育效果。
心得體會10
20xx年的10月23日我滿載著領導的信任與囑托，滿懷著一腔熱血和一顆惴惴不安的心，踏上了去麗江永勝的支教的路途。做為支教老師，我們深深知道，單純搞好自己的教學，并不是什么困難的事情。更重要的是要當好使者，加強教育文化的交流與溝通，為程海鎮教育事業的發展盡自己的一份綿薄之力。在支教的日子里，我們始終牢記這一使命，努力創造條件，架設教育交流之橋而積極努力。在相互交流與溝通的過程中，不僅建立起了深厚的`友誼，更做到了相互取長補短，共同發展。把自己的教育經驗帶到東湖小學，促進教育友好交流。一路上車窗外聳立的高樓密集的小區逐漸被鄉村稀疏的農舍綠油油的農田所取代，我與我的同學前往永勝縣程海鎮東湖小學支教，這是一所位于鎮與鄉村交界的農村小學，所以路上我們都特別的留意車窗外一閃而過的農家小院，就算提前找找感覺吧。中午我們也終于見到了即將在這生活工作三個月的學校。
剛到的時候校領導搶著給我們提行李，為了讓我們休息得更好，校領導們騰出了一間辦公室給我們做宿舍住。里面面有兩張床，一張辦公桌，還有一套做飯的工具等。這里用井水，免費的但不能喝，洗漱，洗菜全靠他，想喝水就要出去外面小賣部買來喝，學校里的這些老師和校長經常將家里的蔬菜拿來讓我們嘗鮮，說不夠家里還有，讓我們感動不已。
來到這里的第三天我們就開始上課了，面對學生們那一雙雙渴望的眼睛，我真的覺得自己是很幸福的人，所以我一直珍惜自己所擁有的，并懷著一顆感恩之心去努力工作，承擔自己的社會責任，為教育事業作出自己應有的貢獻。在遠離家人、朋友和同事的支教日子里，我遇到過許多的困難，也經歷過很多次的挫折，人地生疏的孤獨與無助，生活習慣的改變，但我始終沒有氣餒，既然選擇了支教，辛苦就再所難免。現在，哪怕僅僅是對于工作的回憶，也都會讓我倍感欣慰。因為始終相信，只要擺正心態，全心付出，生活就是快樂的，只要付出了辛勤的汗水，堅持不懈，持之以恒，就必定能在身后傳播下一路希望的火種。
三個月的支教時間并不能真正改變些什么。但我相信，我們支教教師是一縷清新的空氣；于自身而言，支教的經歷也賜予我們一段新鮮而又獨特的體驗和感悟，生命會因它而更加精彩繽紛。這一筆珍貴的精神財富將成為我今后人生的指路明燈與奮斗不息的不竭動力。
心得體會11
一、吃的合理，長的順暢
1、雞蛋：雞蛋含有大量的蛋白質，而蛋白質可以很快地燃燒掉體內的脂肪，既可以減肥又可以刺激身體激素的生長，從而可以促進身高的增長。
2、多吃生的蔬菜：很多模特就是吃沒有煮過的蔬菜，沒有煮過的蔬菜，它的營養成分就沒有遭到破壞，既可以減少熱量又可以提供豐富的維生素，促進身體的`發育。但是生的蔬菜一定要洗干凈再吃哦。
3、少喝碳酸飲料：碳酸飲料喝多了會影響骨骼的發育，阻礙鈣質的吸收，所以如果你還想長高的話，就盡量少喝碳酸飲料。
二、運動加營養，長高不是夢想
1、小步跑：把雙拳放在肩上，肘關節逆時針旋轉，然后小步快速跑50米，每天重復5次，這個方法有助于小腿關節以及頸椎的生長。
2、跳繩：跳繩是一種很好的全身運動，不僅對健康及美容有很大的幫助，同時還能收縮全身的肌肉，增加身高。
3、單杠練習：用手撐住單杠，身體懸垂1分鐘，雙腳并攏，同時身體向右、左來回轉動。這個方法比較適合男生，不僅可以鍛煉男生手臂的力量，還可以活動身體的其它關節。
4、站立運動：兩腳打開，右腿向后移一步，上半身向下彎曲，讓右手的指尖可以摸到左腿的腳趾，然后換左手跟右腿，這樣的動作每天重復做15次，不僅可以矯正脊椎的位置、增加脊椎的長度，還可以瘦腰。
人在25歲之前還是可以長高得，最好的方法不是去吃市場上賣的所謂的那些增高藥，而是通過合理的膳食與正確的運動，只要按照上面的做法去做，那么25歲的你也可以再長高。
心得體會12
第一，要不要做計劃表
這段時間有很多同學問我要不要做一份暑期計劃表。我的回答是當然要做，暑期可以說是一段黃金時期，沒有學校課程以及活動的干擾，如果你平時在學校怕有學業上的沖突不定計劃可以理解，但是暑假不定計劃那么你的復習效率會大打折扣。
計劃要做，但該怎么做呢，我這邊給大家提供兩種思路：第一，精確到時間點。比如：現代漢語9:00-11:00第二，精確到時間段。比如：早上：現代漢語復習語音聲母和韻母古代漢語第一冊譯p15-p20中國文化要略一章這兩種方法大家結合自己的實際情況來選擇就可以
第二，暑期復習的重點在哪里
考研這一年，每個階段都有所側重。暑期的重點應該放在專業課的復習上，早在暑期一天平均有十二個小時的復習時間，其中，十小時放在了專業課上，其余兩個小時放在政治和英語上，主要是看戀練有詞的視頻和肖老的精講精練。
第三，真題要不要做
這個問題從多個角度來看，第一，每個學校真題有難有易，我有一個私輔的`孩子，她是英語專業。我給他的建議是先從難度不是很大的院校開始，具體院校名稱說出來怕不好，這里就不多說了，大家可以自行去對比。第二，每個孩子復習程度不一樣，有些人暑假才開始真正投入復習，書都沒理解就做真題，這中做法很不科學，對于這類孩子我建議你們暑假花更多的時間放在書本的理解上，等看的差不多了再開始做。中國有句老話:“磨刀不誤砍柴工”用在這里就很合適。
心得體會13
自20xx年x月第一次上課以來，至今已有x個月了，自我感到收獲不少。實際上，在進xxx國學社之前，我就一向對中華傳統文化異常愛好，可只是零散的學習其中的只言片語。這種情景自從參加國學社以后有了改變，有了外力的促使，倒也使我開始去學著堅持。回想x個月來，收獲很大。
大概有三方面的收獲：
一、在國學領域似乎有了一種要入門的感覺。
從文字關到義理關以及研討，上課所帶來的是古今的一種貫通感，似乎有了一種豁然開朗、不斷更新自我的感覺。有什么疑惑，請教教師和同學，大家都是那么無私、友愛的答疑釋惑。學的很過癮、很暢快，原有的學習興趣越來越強。也許國學就像月光寶盒，里面看似樸素，實則蘊含著大道。而打開盒子很容易，可是想要開啟里面的大道，是需要鑰匙來解開其中的密碼和玄機的。原先自學國學容易陷入文字層面，義理層面和人生層面很少引發，有了明師啟發引導、同學共修就是最好了。而這使我開始發酵，這也會使我在人生大道上愈行愈遠。
二、心態和情緒方面好了。
原先的我是個急性子的人，有著很多的迷惑，心態不定。而此刻心靜了，情緒平了。很享用此刻這種心靜如水的感覺，似乎冥冥之中到達了一種早就期待的境界和感覺。還記得《大學》中的`那句話“知止而后有定，定而后能靜，靜而后能安，安而后能慮，慮而后能得”，說的太好了，自我似乎對這句話有了一種感性的領悟。學《大學》使得我對自我的“止于至善”、“至于何方”有了更長遠的思考，這樣在應對外界的各種紛紛攘攘時，能夠做到心靜而自有方寸。心中能夠有所靜，源自每次不一樣課程中的收獲，有些來的直接，有些潛移默化。
比方說，當我聽到“退一退海闊天空不如停一停海闊天空”時，心頭一震。實際上“退一退”更多的是講述人與人之間關系的；而“停一停”講述的更多傾向于人應對自我的一種心態和方法。因為僅有“停一停”，才會有時間選擇自我的情緒。也似乎懂得了歷史上許多大家能夠應對小人時，心有城府含而不露又能合作的原因，至少有一條那就是到達了運用情緒的高境界那就是選擇自我的情緒。
比方說，當我得知“所謂卦象無所謂好壞，它只是告訴人們此刻所處的位置，并且應當注意什么”、“唯有一謙而四益”時，似乎豁然開朗。
每每回憶起課上的妙語連珠，心中十分愉悅。
“學問忘了就是會了”、“解決化解內心的所有對話”、“找到內心多個自我中的那個主我”、“完成內心紛雜世界的統一大業”、“不給錢還是愿意干的事就是最想干的事”、“遇境煉心”、“國學有如人生旅途中的明燈”、“應對世路更要學會走心路”等等，總之要在關注世事的同時，別忘了反觀自我，挖掘自我，認識我是誰，明白自我這輩子要干什么。走世路的同時也要走心路。
類似情景，舉不勝舉。
三、促進了專業領域水平的提高。
我做的是新聞影視工作，包含兩方面功能：一個是記者功能，一個是編導功能。鐵肩擔道義，妙手駐文章。中國傳統知識分子的使命感和職責感使得我選擇了這樣一種生產精神文化產品行業，從事了紀錄片的編導工作。越做越發現，自我所做的意義也許是一種歷史的記載、時代的引領。司馬遷為了“究天人之際，通古今之變”而寫《史記》。當代電視電視劇電影工作者也應當給自我定位是文藝工作者，這樣至少能夠保證文以載道、藝術為人民服務對歷史負責，引導人們的高級趣味、承上啟下、傳承傳統和歷史、引領時代。而這正是我樂于學習國學的重要原因，我學的影視更多的是一種表現手段和方法，我學國學更重要的是學到中華文化的“核”，這也是所要表達的，從而活在當下、引領當下。經過學國學使得自我對紀錄片工作有了更多的思考和探究，這樣也許就增加了更多的深刻和高度。
當然，如果抽離出自我，或者跳出以上這個所謂立場，也許這種所謂的“精英”意識“精英”文化和“草根”意識“平民”文化是有著矛盾的，這也是自我一向在研究在矛盾的一個問題。這次就在這個平臺上提出這樣的一個問題，我也真誠的期望能聽到更多的聲音，期望大家能幫我解疑釋惑，共同來思考這樣問題。
總之，明德天下國學社，對于我的成長意義非凡，也注定了成為我成長成熟成業中的重要豐碑。
在那里發自內心的說說心中的感激，感激王鵬教師的引見和指導，感激明德天下國學社的氛圍和平臺，感激三位高師的傳道授業解惑和對中華禮貌承下啟下的使命感職責感以及生命的活力，感激各位同學的良師益友式的各種貢獻和一心向善，感激所有學社工作人員以及所有發起人默默奉獻勤勤懇懇和多方奔走，感激xx社長倡起組建和全心付出，感激xxx公司供給的這樣一份天空和氛圍，感激歷代先賢圣者、志士仁人為我們書寫和踐行的偉大的中華禮貌！
也許真的是，人生本沒有什么路，走的人多了，也就有了路；人生本沒有什么意義，賦予了什么意義，也就有了意義……
心得體會14
在我還沒參加軍訓的時候，特別期待能夠穿上軍裝，感覺真的特別瀟灑，特別帥氣，但是同學們都告戒我：千萬別期待軍訓，因為軍訓特別的苦，特別的累。但是我還是非常的期待軍訓。但當我真正盼來軍訓的那一天的時候，緊張卻隨著軍裝的到手而來，我的心里不由的疑問：軍訓真的那么苦么？
在我軍訓的.第一天，就有了一個初步的結果：真的是非常苦！火辣辣的太陽，暴烈的溫度，就要快把我烤熟了，忽忽汗水一滴滴的流下來，滲出了軍裝，變成了鹽分，那都是我們訓練的結晶。一天一天。就這樣慢慢過去，我就奇怪了，為啥在家玩電腦時時間怎么就那么快呢？
漸漸的，我發現我竟然愛上了軍隊生活到不如說我愛上了這一身綠色的軍裝，到不如說我愛上了軍隊的歌，到不如說我愛上了激烈的軍體拳。雖然生活苦是苦了一點，但是每天的生活都特別有意思！教官也很年輕，只比我大三歲，他還學蠟筆小新說話，特別好玩。
每一首軍歌雖然沒有華麗的調子，沒有像r&b或者rap一樣受年輕人的喜愛，但是它樸實又感人的歌詞深深的映到我的靈魂深處，深深的震撼著我的心靈，讓我感到一種震撼人心的美好和激動。
現在在我看來，軍訓的一切都是那么的美好，包括我流下的晶瑩的汗水，都是那么的讓我感到驕傲和自豪，這是我這次堅強和努力的最好的證明，也是我今后人生生活道路上的一種刻骨銘心的體驗，也將會給我以后人生路上的一切行動帶來明確和正確的引導！
就讓我這樣自信而堅毅的走下去吧！不管有沒有別人的支持和理解，我一定會堅持下去，一直走到我該去的地方——我夢想的彼岸。
心得體會15
軍訓給人的普遍感覺是：苦中有樂，累中有笑，學到了許多課堂上學不到的知識。軍訓就像一條鞭子，時刻鞭策著我們前進，軍訓又像一把尺子，時刻規范著我們的行為，軍訓更像一支火把，時刻照耀著我們的前方。
自軍訓以來，我深刻地感受到軍隊生活的快樂與艱辛，意識到軍事訓練的重要性，認識到國防力量對國家安全和社會穩定的重要性，這次軍訓鍛煉了我的意志和毅力。通過這次軍訓我們認識到一個團隊的整體素質，靠的不僅僅是個人的能力，而且更重要的是每個人的整體意識，需要我們團結協作。鐵的紀律是能很好的'磨礪一個人的意志和秉性，為人生之路奠定基礎。雖然未來之路無人知曉，一片迷茫，充滿荊棘，但只要我們秉承著自身的信念，面對困難和挫折絕不退縮，就能為自己的未來生活描繪出一幅光明的藍圖。
在軍訓結束后我們要繼續發揚軍訓中煥發出來的好的精神，好的作風，把軍訓成果轉化為優良的學風、校風，爭取更大榮譽和成績。軍訓雖然就要結束了，但我們相信軍訓留給我們的影響是一生的。
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