難忘的一節課四年級作文

難忘的一節課四年級作文（精選28篇）

　　“雜糧為優，偏食為忌，粗糧為好，淡食為利……”在5月20日第26個“全國學生營養日”到來之際，xx鄉九年一貫制學校舉行以“改善農村學生營養，提高學生健康水平”為主題的教育活動，進一步引導學生樹立健康營養飲食觀念，提高營養健康水平。

　　一是宣傳飲食和健康知識，營造活動氛圍。該校充分利用國旗下講話，黑板報、文化櫥窗、圖片等形式宣傳營養健康知識，教育學生養成科學合理的飲食習慣，做到“四不”，即：不偏食挑食、不吃零食、不吃“三無食品”、不吃不衛生或變質過期食品。

　　二是各班舉行一次“合理營養、伴我成長”主題班會，為學生營造關注營養，健康成長的氛圍。通過班會活動，倡導學生遵循“早吃好、午吃飽、晚吃少”的原則，堅持每天吃好早餐，喝學生奶，吃清淡少鹽食物，多喝白開水等。

　　三是為學生開好“營養處方”。按照“五谷搭配、粗細搭配、葷素搭配、多樣搭配”的原則;鮮食為妙，過食為弊;合理平衡膳食，不挑三揀四，不暴食暴飲等。

　　四是積極參加體育活動和課外興趣小組活動，保持愉快心情，注意休息和睡眠，每天堅持鍛煉一小時，保持身體的正常發育，為學習打下堅實的基礎。

　　通過宣傳教育活動，使學生獲得了更多的健康知識，大家紛紛表示在今后的生活中盡量不挑食、偏食、厭食等，養成健康文明的生活習慣和良好的飲食習慣。

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