真正的幸福初中議論文
一、定向越野運動
新型校園定向運動是一項挑戰智慧與體能的運動，考驗人們在不同環境壓力下能否做出對路線的正確判斷和是否具有果斷的決策及應變能力。參與者借助地圖，以徒步越野跑的形式，在最短的時間內跑完每個檢查點后到達終點。一條標準的定向越野比賽路線在圖上表示成一個三角形（起點）、一個雙圓圈（終點）再加上若干數量的單圓圈（檢查點）。
二、活動培訓
在熱生賽之前有專門的定向越野教練對其培訓
三、活動目的
① 豐富同學的課外生活，強健體魄，也能夠使學生更進一步的熟悉校園，更能夠發展學生的團結協作精神。
② 從醫學角度來講，體育運動是一種行之有效的放松身心的方法新型校園定向運動不僅可以直接舒緩緊張壓力，精神障礙等，而且還可以消除因緊張所引起的一系列軀體潛在的病理狀態，預防肥胖癥、消除腦力疲勞、改善睡眠、增強人體免疫功能和抗病的能力，提高生活質量和健康水平。
四、活動項目 四人團隊賽、個人賽（百米定向）
五、活動規則
1、團隊賽活動規則
①團隊積分賽是由八個人組成的一項集體完成的項目，于本活動的路線由一定數量的必過點和選擇點組成。檢查點的分數設置不相同遠距離或者難度較大的檢查點設置的分數要高，采用積分的形式記成績（重復的檢查點不計分），在規定的有效時間內，分數高的那一組為勝，若分值相等，用時（在全隊正確完成整個比賽的前提下，記該團隊最后一位到達終點的那位運動員的成績）少的那一團隊為勝
必過點：團隊中每個選手必須要到訪的檢查點(在地圖上用線連接的四個點)。
選擇點：團隊中由隊長在出發后劃分給每個隊員，分配好選擇點讓隊 員自己選取最佳路線和分配好選擇點，目的是能夠使全隊在盡可能少的時間內完成比賽。
②活動對象 09、10級臨床系以及專升本、康復班每班派出四男四女<由班長和體育委員選定參賽人選>參與活動，并選出一名為隊長
③獎項：男女分別取前六
2、百米定向活動規則
①百米定向就是在大約100*100米的場地內進行比賽。場地安排在操場，由諾干彩帶圍成曲折的路線及障礙，參賽同學不能翻越彩帶，如有檢查點在彩帶里，需繞過彩帶到達檢查點，如有違者則取消其比賽成績
②活動對象
團隊賽前6名的48位運動員參賽，男女分開記成績
③獎項：男女分別取前三
四、具體細節描述：
（1）準備：每4人一隊，分時分批出發，同一批次出發一個隊，每 批次出發時間間隔5分鐘。
（2）出發區：聽到出發口令，由起點裁判記時出發
（3）看圖區：每次出發一個隊，每個隊員領取1份地圖，然后在看 圖區由隊長對選擇點做出具體分工。
（4）分配好選擇點后盡快起跑，團隊成員依照地圖上的路線指示， 一定要經必過點，其中可以穿插到訪自己負責的選擇點。團隊中的每個成員找完了所有必過點以及相應的選擇點后，最后各成員回到終點，交還地圖給終點裁判
（5）在全隊正確完成整個比賽的前提下，從起點打卡開始到打終點 站結束，為團隊成員所用的時間，以全隊中用時最多的成員的時間為該隊成績。
（6）找點正確，用時最少的團隊勝出。
五、活動注意事項
①穿著方面：運動裝、運動鞋，休閑裝也可以；
②患有嚴重的不適于參加激烈運動的疾病的人員或體質虛弱的人員，須事先通報活動組織者；
③在坡地（包括石階、坡度較大的小路）活動時，要放慢行進速度， 不許嬉鬧，以免造成傷害；
④在比賽或練習過程中一定要注意安全、愛護校園設施等；
⑤遵守時間，按時間在指定地點集合；
⑥不許參加與本活動無關的活動，不許進入與本活動無關的區域；
⑦丟失檢查卡將按未完成比賽論，但仍須在比賽結束前返回終點報到；
六、犯規 有下列行為之一者即為犯規，應取消比賽資格：
1．有意妨礙他人比賽者；
2．蓄意損壞比賽設施者；
3．比賽中搭乘交通工具行進者；
4．未通過全部檢查點。
七、違例
1．在出發區越位（提前）取圖和搶先出發者；
2．接受別人的幫助，如指路、尋找點標等；
3．為別人提供幫助，如指路、尋找點標等；
4．為從對手的技術中獲利，故意在比賽中與對手同路或跟進者；
5．故意不按比賽規定順序行進者；
6．有其他違反比賽規則行為者。
八、負責人須知
總負責人：全權負責
起點檢錄區負責人：監督運動員到場；
守點裁判：負責不讓人移走點標并且監督運動員的行動；
終點成績區負責人：收集運動員的成績，并且統計成績。
活動時必須嚴格遵守活動規則和有關紀律。
辦公室
20XX年9月26日
2校園定向越野運動策劃書
一活動目的意義及綜述
改革開放三十年來，國民的物質生活已有很大提高，但是人們越來越感覺精神生活的匱乏。同時開始認識到自然與人之間的和諧關系，更加想去親近自然。我系擬開展校園定向越野比賽，借此機會引導漳大學生“擁抱陽光健康成長”，去愛護自然創建和諧。
活動目的
通過此次活動，以期提高同學們的身體素質，引導同學們積極參加戶外運動，幫助同學更快的了解漳大提高同學們的團結友愛和團隊協作能力磨練同學們的堅強意志。展現大學學子永不言棄、努力攀登的精神風采。
二校園定向越野簡介
校園定向越野簡介：所謂定向運動，就是利用一張活動地圖和一個指北針，按順序到訪地圖上所指示的各個點標最短時間到達所有點標者為勝。校園定向是定向運動的主要比賽項目之一，參賽者要依靠標，有若干檢查點和方向線的地圖并借助指北針，自己選擇行進路線，依次尋找各個檢查點，用最短時間完成，比賽者為優勝。本次活動因地圖方向已經標注，所以不需要指北針。
三活動方案
活動主辦單位：建筑工程系
活動承辦單位：建工系學生會新聞宣傳中心
活動時間：時間暫定
活動地點：漳州職業技術學院校園內
活動對象：全院學生（6名同學為一隊，至少2名女生）
四活動流程
（一）.活動前期準備
1裁判員的選拔與培訓，裁判共十名，各系出一名，邀請老師三名。
2參賽隊伍自行組織，我系提供相關資料。
3點標旗的制作，認證條的制作，各項必需物資的準備。
4負責活動不干膠的制作。
5尋找贊助商
（二）.活動流程
1每支隊伍6人。
2XX時間比賽人員及起點裁判組在時代潮廣場處集合。下午xx工作人員進行比賽沿途的布置工作并在通關點留負責人員。下午xx由起點裁判組向參賽者介紹“比賽流程”、“任務安排”及“注意事項”。確認參賽隊員了解比賽規則。參賽者領取“校園地圖”。
3各參賽隊根據“校園地圖”上標記的點標進行比賽。順序可由各隊自行擬定。每隊到達檢查點處，完成特色任務后，撕去一張有裁判簽名的認證條錄表格中簽上隊長的名字，才算有效認證。完成所有任務并獲得所有通關認證條后，回到廣場處。總計用時最短的隊伍取前六名。
4每個小組在比賽的整個過程中應獲得10個檢查點的認證條才算完成任務回到起點，將所有認證條交到裁判處記下總用時。
（三）后期工作
1撰寫通訊稿送至校園廣播站廣播。
2繪制后期宣傳海報進行張貼。
3對活動進行總結，對比賽資料進行整理，并歸檔保存。
五注意事項
1、比賽中，團隊中的所有人通過終點時記錄成績
2、每隊成員至少參加一項關卡游戲
3、比賽時間為120分鐘，規定時間內未完成比賽者也停止比賽
4、選手不得使用任何交通工具，不準踐踏草坪
5、比賽時務必注意安全，僅隊長可攜帶通信工具，若出現意外，請及時聯絡我們的工作人員（陳婷婷，18876333150，會附在地圖上）
六處罰規定有下列行為之一者，取消比賽資格
1、有意妨礙他人比賽者
2、蓄意損壞比賽設施者
3、參賽隊之間互通比賽信息者
4、比賽中搭乘交通工具行進者。有下列行為之一者，罰時3分鐘
5、隊員有分散行動者
6、無故使用通訊工具者。
七獎項設置
一等獎2隊
二等獎3隊
三等獎3隊
（注）1、如遇惡劣天氣、緊急事件等不可抗力因素造成比賽不能按時進行，承辦方將及時通知各參賽者，將比賽日程順延。
2、比賽前，將對參賽者進行統一培訓。
3、因為隊伍可能比較多，所以可以分批出發，另外讓隊伍從不同的方向進行，以免出現扎堆現象。
4、本活動最終解釋權歸漳州職業技術學院建筑工程系。
3校園定向越野運動活動策劃書
活動目的：增進社團了解，促進合作交流
定向越野是定向運動的主要比賽項目之一。參賽者要依靠標有若干檢查點和借助指北針，自己選擇行進路線，依次尋找各個檢查點，用最短時間完成比賽者為優勝。
定向運動是一項精英人才體育項目----因為它富于挑戰，勇于嘗試從未被嘗試過的方案。是一項自然環境體育目----因為它教會你如何在大自然行為中把握自己，愛護自然。是一項探險尋寶體育項目——給你驚險刺Ji的人生經歷。
活動宗旨：通過聯誼，增進友誼，彌補社團之間的不足，為廣大會員的學習和交流提供更廣闊的機會和平臺，同時帶動各部門的交流和認識。
活動口號：團結合作，找尋你心中“王子”。
活動時間：20XX年10月12日(星期日)上午7：200點-下午1點
活動集合地點：教學樓門口
活動形式：各部門派出一人，盡量組成3男3女一個小組，徒步越野式
活動規則：(1)由于王子山森林公園的條件有限，未能由電子地圖，所以各組需憑借野外求生能力，注意看道路左右側，當遇到分叉路口或危險地段我們會派出工作人員在這把手，他能助你防止迷路，節省更多的時間。
(2)本次活動目的是交流定向。這種路線的特點是比賽的檢查點之間都有直線相連，參與者必須按點標順序依次打點，其中，在每個檢查點處有一個工作人員要求你回答問題得到人員手中的動物記號以示到達該點。
(3)參與者必須打完所有的點標(既不能有所遺漏，還不能打錯點)才能算成績，并且根據其到達終點的時間長短來決定比賽成績，既用時少者為勝。
活動內容：
1、10月12日(星期日)上午7：20，在集合點集合。(具體地點將于活動前公布，請留意)
2、7：20點到各部門部長處開始簽到，上車去王子森林公園。7：30準時出發；
3、到達目的地后，明確規則，分組出發。若人數眾多的，將會劃分時間段進行出發。(詳見活動日前一周的“活動當天流程及安排及活動指引”)
4、活動當天11點開始回程簽到，11：30截止，11：30后不再接受回程簽到。各組全體成員應同時返回出發點報到，記錄回程時間，交回打卡表，提交/檢視打卡表。按時回程的小組，我們會記錄時間，沒有回程簽到的，不計成績。
5、活動重在參與，體驗越野定向運動的快感和樂趣。若預測無法按活動指定時間返回出發點報到，請務必致電組委公布的當天活動聯系電話，告之情況。
6、活動結束后一周內(即 月 日前)計算結果， 一周后(即月 日后)，由組委公布評選結果。
具體活動細節請各組長關注活動日前一周的“活動當天流程及安排及活動指引”及當天題目紙上的計分標準
活動人員安排：
會長、副會長：活動會場總協調；
各部門：活動前一周派出3名干事作為工作人員負責當人的活動安排及后勤衛生，記得帶表；
組織部：負責活動計劃與實施，；
實踐部：活動后的比賽結果及通知獲勝者；
秘書處：考勤；
宣傳部：(1)負責前期、后期的活動宣傳及通知工作；(2)照相；
外聯部： (1)負責旅游車輛的安排；(2)盡可能找到王子森林公園的地圖
活動參加單位：
青協的組織部、外聯部、實踐部、會員部、秘書處
4校園定向越野運動活動策劃書
活動目的：增進社團了解，促進合作交流
定向越野是定向運動的主要比賽項目之一。參賽者要依靠標有若干檢查點和借助指北針，自己選擇行進路線，依次尋找各個檢查點，用最短時間完成比賽者為優勝。
定向運動是一項精英人才體育項目----因為它富于挑戰，勇于嘗試從未被嘗試過的方案。是一項自然環境體育目----因為它教會你如何在大自然行為中把握自己，愛護自然。是一項探險尋寶體育項目——給你驚險刺激的人生經歷。
活動宗旨：通過聯誼，增進友誼，彌補社團之間的不足，為廣大會員的學習和交流提供更廣闊的機會和平臺，同時帶動各部門的交流和認識。
活動口號：團結合作，找尋你心中“王子”。
活動時間：20XX年10月12日(星期日)上午7:200點-下午1點
活動集合地點：教學樓門口
活動形式：各部門派出一人，盡量組成3男3女一個小組，徒步越野式
活動規則：(1)由于王子山森林公園的條件有限，未能由電子地圖，所以各組需憑借野外求生能力，注意看道路左右側，當遇到分叉路口或危險地段我們會派出工作人員在這把手，他能助你防止迷路，節省更多的時間。
(2)本次活動目的是交流定向.這種路線的特點是比賽的檢查點之間都有直線相連，參與者必須按點標順序依次打點，其中，在每個檢查點處有一個工作人員要求你回答問題得到人員手中的動物記號以示到達該點。
(3)參與者必須打完所有的點標(既不能有所遺漏，還不能打錯點)才能算成績，并且根據其到達終點的時間長短來決定比賽成績，既用時少者為勝。
活動內容：
1、10月12日(星期日)上午7:20，在集合點集合.(具體地點將于活動前公布,請留意)
2、7:20點到各部門部長處開始簽到，上車去王子森林公園。7：30準時出發;
3、到達目的地后，明確規則，分組出發。若人數眾多的，將會劃分時間段進行出發。(詳見活動日前一周的“活動當天流程及安排及活動指引”)
4、活動當天11點開始回程簽到，11：30截止，11：30后不再接受回程簽到。各組全體成員應同時返回出發點報到，記錄回程時間,交回打卡表，提交/檢視打卡表。按時回程的小組，我們會記錄時間，沒有回程簽到的，不計成績。
5、活動重在參與，體驗越野定向運動的快感和樂趣。若預測無法按活動指定時間返回出發點報到，請務必致電組委公布的當天活動聯系電話，告之情況。
6、活動結束后一周內(即 月 日前)計算結果， 一周后(即月 日后)，由組委公布評選結果。
具體活動細節請各組長關注活動日前一周的“活動當天流程及安排及活動指引”及當天題目紙上的計分標準
活動人員安排：
會長、副會長:活動會場總協調;
各部門：活動前一周派出3名干事作為工作人員負責當人的活動安排及后勤衛生，記得帶表;
組織部:負責活動計劃與實施，;
實踐部：活動后的比賽結果及通知獲勝者;
秘書處：考勤;
宣傳部:(1)負責前期、后期的活動宣傳及通知工作;(2)照相;
外聯部: (1)負責旅游車輛的安排;(2)盡可能找到王子森林公園的地圖
活動參加單位:
青協的組織部、外聯部、實踐部、會員部、秘書處
活動經費預算：
1、門票20元/人[下午5點后至早上8點前上山，這時就沒有人把門站崗了，還可以自己開車上山(也只能開到山腳下，有人把門的時候是不允許開車上去的)。];
2、租車費待定[王子山距廣州新國際機場僅20公里，106、107國道連接東西兩端。機場高速終點收費站前一出口—花都出口而下，即駁106國道向梯面鎮方向行駛，注意不要駛入花都市區。經花山鎮和花城收費站后，進入梯面鎮。在梯面汽車站處的三叉路口轉入紅山和廣州第二工人療養院方向，順路而行10公里左右即到王子山。]
3、午餐待定[就在住的這個山莊就有餐廳，可以在竹林下，溪水畔的天然環境里進餐的，收費倒是不算太貴。比較好味道的菜式是銅盤蒸雞(這個稍貴，好像要30元半只)、豆腐很滑嫩，不可不試，還有什么山坑魚山坑螺的也不錯的，飯后可以來點豆腐花，兩塊五就一大盒，味道比白云山上的好多了。爬山前記得先在山莊小賣部買好水，2.5元一瓶，等你爬到山上渴了再買就得5元羅!]
4、印刷費：5元
35元/ 人，多除小補。
其它注意事項：
1. 王子山森林公園介紹
森林公園位于花都，距廣州90公里，是近年才劃為森林公園保護起來的自然、生態風光景區。王子山森林公園林木茂密，奇花異草，爭奇斗艷，連綿起伏的山峰蒼翠欲滴，山溪、瀑布星羅棋布于深山幽谷，野生動物頻繁出沒，常見的有野豬、果貍、山兔、山雞等。區內還隱藏有山洞秘道，由于還未完全開發，是尋幽探秘的好地方。
有關王子山有這樣一個傳說，很久以前，東海龍王的兒子與他心愛的姑娘來到這里時，看到一片凡間美景，流連忘返。龍王命令召回他們，但兩人不愿，于是被化為兩座山峰留在這里，一座是王子山，另一座是王后山。
王子山海拔572米，主峰牙英山581米，是廣州城區的最高峰。在沒有進行開發前就廣為戶外探險團體所喜愛，被稱為廣州難得一見的“戶外天堂”。
2.山上氣溫比山下較低，尤其夜晚寒涼，一定要帶一件長袖御寒衣。
3.王子山由于現在知道的游人還不是很多，還能保留了比較天然原始的風貌，希望大家在山里要注意環保，千萬不要隨手亂丟紙屑垃圾。我們在上山途中偶爾看見路邊游人丟的紙巾和豆腐花盒、飲料盒都覺得很痛心。讓我們共同維護好這樣美麗的風景。支持環保，從你我做起!
4.山上蚊子不算太多，但各種小蟲子還是較多的，睡覺、爬山最好穿長褲，免得像我一樣被不知名蟲子咬了手發癢，回來一個星期都好不了。
5.登山路是鵝卵石路，沿路風光也比較好，有樹蔭遮擋不會曬，但下山路就是石梯路，也沒什么東西遮擋，所以建議下山時原路返回。
6.開車離開王子山景區時也要注意一定要沿著來時的路開，有時你問當地人他會指成另外一條路，如果走另外一條路得先經過芙蓉嶂走好遠路才能上到機場高速。我們回廣州時就是犯了這樣的錯誤，害的我不能完成去梯面鎮吃狗肉的心愿。
7.自備干糧和水!
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