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            《早起的奇跡》讀后感

            時間:2025-08-11 09:39:50 讀后感 我要投稿

            《早起的奇跡》讀后感

              當認真看完一本名著后,相信大家的視野一定開拓了不少,現在就讓我們寫一篇走心的讀后感吧。現在你是否對讀后感一籌莫展呢?以下是小編為大家收集的《早起的奇跡》讀后感,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

            《早起的奇跡》讀后感

            《早起的奇跡》讀后感1

              《早起的奇跡》中說到:早起是一種縮小現實和理想之間差距的好辦法。

              想要實現理想目標,就要先使自己配得上這些目標。想要做更好的自己,就要做能夠使自己變得更好的事情。

              縮小理想與現實之間差距的最好方法,就是利用早起來做有助于個人發展的活動。

              但是為什么非要早起才行呢?

              白天需要工作沒時間,晚上有時間但沒有精力。我們需要為達成理想而擠出相應的時間,想來想去還是早起最有效。

              所以最好的方法就是少睡一會,比平常更早的起床。哪怕只比平常早起1小時,將這1小時全部投入到有助于個人發展的活動上。

              如果每天如此早起1小時,那么1年就有365小時,相當于多出15天時間。注意,這個15天是全天24小時的(不用睡覺的),如果以每天工作8小時計算,那么就相當于45個工作日。

              如果每天早起2個小時的話,那就相當于多出了90個工作日。

              90個工作日,想想就有點小激動。這么一算,一年竟然多出了3個月的時間。

              看來早起還真是時間管理中的核武器。

              想象一下,如果你將這每年“多出來的3個月”全部投入到有助于個人發展的活動上面,那么你必然會比同齡人成長的要快很多。

              這時,你肯定會想:“早起呀,聽起來就會好辛苦。”其實不然,只要有目標感,再以興趣為驅動,你就會燃燒激情。

              有激情就會有樂趣,沒有激情的'做事才會苦逼。

              那么目標有了,時間也找出來了,關鍵的問題也來了。落實到實際的場景中,具體要如何做,做什么呢?

              主要的指導方針只有一個:做有利于個人發展的事情,以縮小現況與目標之間的差距。

              《早起的奇跡》中介紹了6種有助于個人發展的活動。包含3個“靜態”的和3個“動態”的。

              “靜態”的活動為保持心靜,自我肯定和內心演練。這三種主要是修心,達到一種精神的卓越。就不多解釋了,說多了就像雞湯一樣了。

              “動態”的活動為運動,閱讀和寫作。運動修身健體,使一天充滿活力。閱讀可以增長知識和智慧,你所有要達到的目標都是可以通過讀書去學習的。寫作的話可以先從日記開始寫,幫助自己思考和明確目標,記錄每天的成長與變化。

              活動的順序可以自行調整,活動的項目可以配合理想目標做出改變。

              最后再總結一下:

              目標感是支撐整個早起計劃的關鍵。

              早起的作用是縮小理想與現實之間的差距。

              早起的活動要投入到有助于個人發展的項目上。

              每天成長的點滴積累,終有有一天匯成江河。

            《早起的奇跡》讀后感2

              在《早起的奇跡》這本書中,作者鼓勵我們養成早起的習慣,從而成就自己想要的人生。他說:“早起讓人們擁有一種神奇的力量,可以超越95%的人,實現自己的目標,改變人生的各個方面,無論是家庭主婦還是大型CEO。但是這并不是說很早起來然后什么都不做就能夠創造奇跡。你總要在自己熟悉的領域做些什么。書中作者分不同的章節教大家如何安排早上的時間:有冥想、運動、閱讀、記早起日記等等。我也嘗試過冥想,身邊有很多朋友都是冥想的專家及人物,但是至少目前冥想并不適合我,而且是太不適合我了。因為我一開始冥想就翻車,一種情況是暈乎乎地又睡著了;另一種情況就是不會放空自己,一旦安靜地坐下,腦子里就會天馬行空出現很多想法。所以我猜測,很可能學習外語的人不適合冥想。

              做自己喜歡的事,做自己擅長的事并且持續自我成長,你就會很出眾。我非常喜歡自己朗讀英文的聲音,我的學生們也很喜歡跟著我一起朗讀。作者說:自律決定生活狀態。我相信,一個熱愛英語的老師一定能夠帶出一批熱愛英語的學生。所謂近朱者赤近墨者黑,在互聯網極其發達的今天,去接近能提升自己的圈子,尋找那些能為你的人生創造價值,能激發你潛能的貴人。當然,你也要努力成為別人的貴人。要懂得付出和感恩。這本書的第五章,作者提出了一個S.A.V.E.R.S.人生拯救計劃。

              S代表保持“目的性心靜”,A代表真正的自我肯定,V代表開始鍛煉,R代表閱讀,S代表書寫。從日記開始并且在接下來的兩章中為那些真正繁忙的人們制定了6分鐘早起計劃。在第七章中還貼心地制定了個性化早起方案。每個人的.生活都是不同的,不可能所有的人都能執行早起計劃。但是事實告訴了我,早起真的可以創造奇跡。因為如果你想讓別人覺得你很重要,如果你真的想具有一定的影響力,你真的需要在別人還在酣睡的時候早點起來,并且有效利用那一兩個小時(有些人比我起的還早)為你創造無限的價值。任何事情都和學習語言是一樣的,如果你想精通,就需要不斷的重復。一遍一遍地熟悉其中的觀點、策略和技巧,直到它們融入你的潛意識。在語言學中這叫做語感。

              中國有句諺語:習慣決定性格性格決定命運

              在這世界上,有很多事情,別人能做到,你也能做到。

              一起早起吧!

            《早起的奇跡》讀后感3

              我重新看這本書,是因為在兩年前的時候,認識了一位早起的領導,并且有幸和他一起工作了一年有余。這樣一段共事的經歷和從他身上學到的東西,就和這本書的要義一樣,早起的奇跡。

              大概所有人都知道,早起的鳥兒有蟲吃。

              簡要說一下榜樣的情況,清華學霸、健身達人、年紀輕輕的一把手;我總覺得用人中龍鳳和個中翹楚來形容絕不為過。

              最可怕的還有,這樣的人還在拼命、還在努力、還在早起。

              《早起的奇跡》這本書,就是我在觀察他很久之后,偶然在書單上看到的一本書,覺得當即決定買來看一看。兩年后,我也更有時間和精力能夠開始模仿他、學習他。

              早起這件事,可能是我們人生中為數不多,只要你肯學,馬上就能從別人身上學來的東西之一。這件事本身最大的好處,就是你比別人多了整整一個早晨,是的,整整一個早晨。在接觸這個榜樣和早起之前的幾年里,我是個典型的夜貓子,之后我看到了這個大牛!

              其實這本書是典型的時間管理的.書,和我之前在喜馬拉雅聽到的“時間管理易效能”、“卓越領導力”的公司培訓是非常相像的。同樣有時間計劃表、同樣有重要且緊急的事件排序、同樣有“自我肯定宣言”這些非常必要且重要的工具。

              這些,我都在榜樣的本子上見到過。

              就怕夢想照進現實,而這個時刻,你我是個看客,隔壁家的他是楷模。受了這樣的刺激,因為之前可能混的層級Level不夠,導致見不到這樣的大牛,誤以為自己還行。但是真正遇到了這本書和這個人,仔細想了想,自己還是需要改變點什么。

              后來,我變成了一個早起型,有時候覺得自己學到了一些精髓,但有時候覺得是歲數大了,趕緊把這本書再拿出來看看!

              圍繞SAVERS的人生,大意就是silence、affirmation、visualization、exercise、reading、scribing來把生活搞成自己想要的樣子;心靜、肯定、具象化、運動、閱讀、書寫這六個步驟的反復強化,能夠形成習慣,如果在早晨做完和強化這些,那么就能比別人早邁一步。

              全書的序言前,用巨大的字體寫著:

              我要學會掌控自己的工作和生活,無論我經歷了怎樣的過去,都應該擁有更好的未來。

              這大概是所有看這本書人的初衷吧;這本書再讀一遍的感覺,它特別像一個勵志的故事,又像是一個特別雞湯的報告文學,還特別像一個培訓課程。

              濃濃的雞湯味那是肯定的了,卻也有很多指導實踐的培訓內容,關于習慣養成的方法,簡單的到復雜的,簡易的到深刻的,這些都能夠潛移默化的影響我們的思維方式,進而改變我們的行為方式,最終找到那個想成為的自己。

              突然又想到那句話,白日做夢、行我所夢、以夢為馬、馬到功成。

              叫醒你的不是鬧鐘,是理想,加油啊!

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