關于現代籃球技戰術中的轉換進攻戰術研究
論文摘要：伴隨籃球運動快速發展，轉換進攻變成籃球運動發展的一個發展趨勢。因為它戰術靈活多變，能在移動中連續不斷地創造攻擊機會，給對方防守造成很大的威脅因而是現代籃球運動員比較先進的戰術之一。
論文關鍵詞：籃球；轉換進攻；進攻戰術
一、轉換進攻的戰術特點
（一）移動、掩護、整體配合是轉換進攻的先決條件掩護轉換進攻是籃球隊員在移動中有意識地相互掩護的一種進攻方法。在兩名隊員配合時，其他隊員應連續不斷地移動和相互掩護。雖然有些運動員無球，但是他們的行動對整個進攻的成敗卻起著舉足輕重的作用。進攻中，有時會出現一些機動進攻機會，運動員必須果斷、主動運用個人進攻技術進攻。
（二）進攻的連續性強
轉換進攻戰術的成敗，不在于速度，而主要取決于掌握進攻的時機和進攻的連續性，始終保持全隊的場上平衡。全隊配合默契，進攻的連續性不受干擾，每個隊員運用自己的每一次移動和合理的掩護以及巧妙的傳球，為同伴創造投籃得分的機會。
（三）保持場上攻守平衡
轉換進攻很重要的問題是保持場上攻守平衡，每個運動員應熟知各個位置的打法。進攻的基本原則和目的是，迫使防守隊員退到籃下，進攻者在同伴的掩護下，在距離籃筐4～5米處跳投。但是，當防守隊員繞前防守或者進攻隊員逼近籃下，一旦出現這種情況，運球隊員就應該直接籃下進攻。如果進攻不成功，其他隊員應該馬上向自己位置最近的區域移動，以保持場上的攻守平衡，再繼續組織新的進攻。
（四）連續換位，主動進攻
轉換進攻的各種陣勢都需要運動員從球場的兩邊來回移動。當某一名后衛向籃下運球時，另一后衛必須向前鋒的位置移動，為前鋒做掩護，然后切入到籃下或切入到一半再返回前鋒位置。因而，內線位置的交換使內線防守隊員不容易形成超前防守而干擾傳到籃下的球。
二、組織轉換進攻的重要條件
（一）壓縮防區，在快速移動中獲得更多的投籃機會轉換進攻中，掩護的真正目的不完全是擋住防守者，而且還有壓縮防區，使進攻隊員在籃下區域進行急停跳投的目的。因此，每個運動員都應該具備良好的投籃技術和得分的能力。
（二）掩護是完成戰術的關鍵
轉換進攻的基本原則是隊員之間必須貼身掩護，如果其中一個隊員掩護不好，就會影響進攻的連續性和效果。持球隊員要想將球傳給同伴投籃，需要運用各種掩護。如果持球隊員往籃下運球，掩護者應該向相反方向掩護，以保持進攻的連續性和場上的攻守平衡；如果同伴投籃，他應該跟進搶籃板球；如果接球隊員的站位合理，傳球隊員就能順利地傳球到位。所以，只有隊員的移動和掩護協調一致，連續不斷進攻才會獲得成功的機會。
（三）增強進攻意識，搶占有利位置
籃球比賽的勝負取決于得分的多少，運動員在球場上的一切移動都是有意識直接或間接搶占或制約投籃點。
三、影響轉換進攻的因素
（一）好的身體素質是轉換進攻的基礎
身體素質是技術的基礎,也是打出良好轉換進攻節奏的基礎。每位運動員都必須具備全面的、良好的籃球專項身體素質,包括力量素質,速度素質,耐力素質,靈敏素質,彈跳素質和柔韌素質等。只有專項身體素質全面的運動員,才能淋漓盡致地發揮好自己的技術,把自己的技術發揮到最高境界，才能使轉換進攻的成功率更高。
（二）進攻技術因素
進攻技術是掌握好轉換進攻的基礎,是控制進攻節奏十分重要的因素。進攻技術主要有運球,傳接球,突破移動,投籃等。技術要求包含三個方面：一是要技術規范全面,熟練;二是要合理運用技術;三是能在強對抗中運用技術。其中，主要原因是能在強對抗中自如地運用技術。只有三方面能力統一結合，才能獲得良好的攻擊效果。
（三）轉換進攻意識與心理因素
意識和心理與行動是相互作用的。運動員在實踐磨練中,在不斷的轉換進攻行動中，要培養和形成正確的意識和調節好的心理。而在比賽中,在正確的轉換進攻意識指導下,在良好的心理支配下,采取了轉換進攻的正確行動,運動員的轉換進攻意識和心理狀態不是用語言來表達,而是在他的轉換行動中去充分體現的。
（四）判斷力因素
判斷是行動的前奏。判斷準確就能行動準確,反之行動就會錯誤。判斷力是在實踐中培養形成的。判斷力不是孤立的,它必須對對方有所了解,了解對方的情況和特點以及其他心理、意志等。在了解對方的基礎上，判斷力才會比較準確。判斷力與分析能力又緊密相連。隊員從觀察對手開始,經過思維過程,然后才能作出果斷的決定,最后付諸于行動。判斷準確，才能抓住轉換進攻的戰機,掌握住進攻節奏。
四、加強轉換進攻的訓練
（一）明確目的，培養整體觀念
要了解轉換進攻的原則和目的，學習各種位置的打法和基本要求，以及快速移動的基本條件，認識無球隊員在整個進攻中為同伴獲得較高的投籃命中率所起的重要作用。當隊員獲得球或者有投籃機會時，還需要有全隊的配合和連續進攻的概念。
（二）提高基本技術水平和投籃命中率
要根據隊員的素質水平、位置需要、個性特點，因人制宜地加強專項意識訓練，學習運球、傳球、跳投、搶籃板球等技術，發展運動員的各種能力。在比賽中，使隊員能夠運用各種技術，發揮最佳的競技狀態。運動員要經常在距離籃筐大約4～5米處進行練習投籃，以提高基本技術和肌肉的用力感覺能力，提高投籃的球感和對投籃命中率的信心。
轉換進攻是一種簡單而又穩健的進攻方法，能為進攻隊員創造良好的進攻機會。掌握準確的進攻時機，并把高超的技術融合在巧妙的戰術之中，有助于發揮各隊的主觀能動性和創造性，充分發揮這種攻擊的優越性。
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