<pre id="bbfd9"><del id="bbfd9"><dfn id="bbfd9"></dfn></del></pre>

          <ruby id="bbfd9"></ruby><p id="bbfd9"><mark id="bbfd9"></mark></p>

          <p id="bbfd9"></p>

          <p id="bbfd9"><cite id="bbfd9"></cite></p>

            <th id="bbfd9"><form id="bbfd9"><dl id="bbfd9"></dl></form></th>

            <p id="bbfd9"><cite id="bbfd9"></cite></p><p id="bbfd9"></p>
            <p id="bbfd9"><cite id="bbfd9"><progress id="bbfd9"></progress></cite></p>

            最新番薯葉下奶食譜法

            時間:2024-09-02 04:10:34 催乳師 我要投稿
            • 相關推薦

            最新番薯葉下奶食譜法

              番薯葉又名紅薯葉,口感十分脆嫩滑,富含蛋白質、胡蘿卜素、維生素、鐵和鈣質等營養成分,具有增強人體免疫力、延緩衰老以及催乳解毒等功效,非常適合哺乳期的媽媽們食用。下面是小編為大家分享最新番薯葉下奶食譜法,歡迎大家閱讀瀏覽。

              材料:紅薯葉、鹽、蒜、生抽、麻油。

              做法:

              1、將紅薯葉摘好,洗干凈。

              2、起鍋,可倒入麻油。

              3、油熱后,將切好的蒜米倒入,爆香。

              4、蒜米爆香后,開大火,將洗干凈的紅薯葉倒入翻炒。

              5、大火翻炒至紅薯葉軟熟后,加入鹽、生抽調味即可出鍋啦。

              最新番薯葉下奶食譜法二

              材料:嫩紅薯葉400克、大蒜30克、素油15毫升、精鹽、黃酒、味精、鮮湯、麻油。

              做法:

              1、將嫩紅薯葉莖洗凈,放入沸水鍋中焯后撈出用涼水沖涼,切成段。大蒜剝皮搗成茸。

              2、炒鍋置火上,放素油燒至四成熱,放人大蒜茸炒出香味,加入嫩紅薯葉莖翻炒,加入鮮湯、精鹽、黃酒炒入味,加入味精、麻油,撒上剩余的蒜茸拌勻即成。

              最新番薯葉下奶食譜法三

              材料:紅薯葉1小把、雞蛋2個、白面粉少許、玉米面少許、鹽少許、香油少許、小蘇打少許。

              做法:

              1、紅薯葉洗凈。

              2、過開水備用。

              3、將焯好的紅薯葉放入涼水中過一下。

              4、擠干水分切末,取一大碗,加入白面粉和玉米面、雞蛋、小蘇打、鹽。

              5、加入少許水攪拌成糊狀備用。

              6、餅鐺預熱后刷上香油,將面糊用勺子淋入餅鐺上煎至兩面金黃即可。

              最新番薯葉下奶食譜法四

              材料:紅薯葉、面粉、水。

              做法:

              1、紅薯葉洗凈控水,切碎(不用特別碎,用刀來回切幾下就好),放入發好的面盆中,加少許鹽,一起揉進面中。

              2、然后分成小塊面揉成窩窩頭狀,放進溫水鍋里,醒發30分鐘左右。

              3、然后大火開始蒸,水開后改中小火蒸25分鐘即可。

            【最新番薯葉下奶食譜法】相關文章:

            最新產婦下奶食譜大全07-19

            美味下奶食譜推薦10-23

            下奶催乳食譜推薦10-30

            五紅湯催乳食譜法07-20

            最新產后下奶注意事項08-13

            2016最新冬至進補食譜10-12

            2017最新夏季補血益氣食譜10-03

            2017最新開奶方法食譜09-10

            最新企業員工培訓法06-10

            最新高效催乳產后食譜09-03

                    <pre id="bbfd9"><del id="bbfd9"><dfn id="bbfd9"></dfn></del></pre>

                    <ruby id="bbfd9"></ruby><p id="bbfd9"><mark id="bbfd9"></mark></p>

                    <p id="bbfd9"></p>

                    <p id="bbfd9"><cite id="bbfd9"></cite></p>

                      <th id="bbfd9"><form id="bbfd9"><dl id="bbfd9"></dl></form></th>

                      <p id="bbfd9"><cite id="bbfd9"></cite></p><p id="bbfd9"></p>
                      <p id="bbfd9"><cite id="bbfd9"><progress id="bbfd9"></progress></cite></p>
                      飘沙影院