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            紅棗南瓜糖水的做法

            時間:2024-06-14 12:14:34 冷飲培訓 我要投稿
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            紅棗南瓜糖水的做法

              紅棗味甘性溫、有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能。南瓜含有極高的維生素A,是最佳美容食品,有消炎止痛,解毒殺蟲,降糖止渴的功效。下面是紅棗南瓜糖水的做法,希望對您有所幫助:

              紅棗南瓜糖水食材介紹

              南瓜200g,紅棗15粒,干百合15g,冰糖適量,

              1、準備食材

              2、南瓜去皮,去籽切塊。

              3、紅棗洗凈,干百合洗凈泡1小時

              4、將紅棗、干百合加入適量冷水,大火煮沸改小火煮約20分鐘.

              5、放入南瓜煮10分鐘。

              6、放冰糖煮至化開。

              7、出鍋,即可食用

              小竅門

              南瓜易熟,最后再加入。


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