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在家怎么給頭發做spa
頭發是展現良好精神面貌的一大因素，因此現代人越來越注重頭發的護理。但是去美容院做一次頭發護理不僅費時而且花費昂貴，所以大家不妨學習一些簡單實用的家居頭發護理小知識，讓你在家就能夠享受秀發SPA。
1、正確的洗頭方式
洗發是頭發護理中非常重要的一個步驟，因此要想讓秀發柔順亮澤，一定要采取正確的洗頭和護理方式。洗發時應從后腦勺尾端開始洗，最后才到發際線。在后腦勺中部有一個叫做百會穴的地方，洗頭時輕輕按摩此處對于頭發和頭皮的保養非常重要。
2、呼吸亦有妙用
自律神經是將大腦指令傳達至人身體各器官的受命載體，據說發質很大程度上受其影響，因此一些簡單的呼吸動作就能使自律神經產生變化從而改善發質。洗完頭做完按摩或護理之后，反復深呼吸就相當于做了一次安全的發質護理，最后再將頭發沖洗干凈，第二天便會有一頭水潤清爽的秀發。
3、油潤秀發
在用毛巾擦干頭發后，可以使用杏或椿等天然植物油1～2滴涂抹于發根處。堅持這一護理，可明顯改善干枯發質，使之潤澤亮麗。
4、關鍵在于健康食療
說到秀發的護養，就一定離不開健康的飲食習慣，只有保證充分健康的飲食，才能夠由內而外地滋養秀發。所以建議大家最好能夠選取健康便宜的食材，堅持自己在家做飯，這樣就能有媲美美發店昂貴護養作用的天然秀發啦!
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