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            羽毛球發球錯誤姿勢介紹

            時間:2024-09-10 17:31:34 羽毛球 我要投稿
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            羽毛球發球錯誤姿勢介紹

              羽毛球運動適合于男女老幼,運動量可根據個人年齡、體質、運動水平和場地環境的特點而定。大家知道羽毛球發球錯誤姿勢嗎?下面小編就給大家詳細介紹一下吧!

            羽毛球發球錯誤姿勢介紹

              1.屈腕發球錯誤

              正手發后場高遠球時,擊球點靠近左腳位置,造成甩上臂“屈腕”發力擊球。

              正確動作應是:上臂只起帶動的作用,擊球是靠前臂和手腕“展腕”發力。

              2.手臂提拉屈腕發力擊球錯誤

              正手發后場高遠球發球不到位,不夠后,只到了中場或中后場位置。原因是擊球點在右肩下方,以肘為軸,前臂提拉屈腕發力擊球,發球力量不足。

              正確的羽毛球發球,應以手臂協調用力,擊球時展腕發力,并注意擊球拍面有適當的仰角。

              3.盲目發球

              不可盲目發球,例如對方接發球站位偏后,其注意力必在后場,網前會出現空當,這時就應發網前小球。如果在此種情況下還發后場球,則正好方便了對方接發球。

              如果對方接發球站位靠前,其接發球注意力會在前場,后場就會出現空當,此時應該發后場球。如再發前場小球,則便于對方接發球。

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