自我成長報告【熱】
隨著社會不斷地進步，報告與我們愈發關系密切，報告中提到的所有信息應該是準確無誤的。你還在對寫報告感到一籌莫展嗎？下面是小編收集整理的自我成長報告，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
自我成長報告1
前言：人生總是充滿了各式各樣的失敗，失敗算是什么?其實什么也不算，它只是讓你離成功更加近了一步。而成功是什么?它是你走過了所有失敗的路而剩下的最后一條。自己選擇的路，哪怕次次失敗，但我堅信總會有一條路我會走向成功。自己選擇的路，哪怕次次遭受失敗，但我就算跪著也要走完。堅信自己的原則，堅持自己的選擇，相信最后一定會讓人生綻放光彩。
成長開篇
童年：說起童年，讓我想起了我小的時候，那稚嫩的肩膀承受了各種壓力。從小因為體弱多
病，父母問我去練武好嗎?我一時好奇便答應了。從那時起，每當其他孩子放學回家寫完作業后便可以去看“奧特曼”時，我卻在訓練，每天放學后到晚上九點多一刻不停的訓練，回家后寫完作業便是將近半夜。每當其他孩子早上五點還在夢鄉時，我卻要爬起來去訓練。關于童年的歡笑我可能也都是忙里偷閑，最開心的就是去敲哥哥的門然后看他玩游戲或者看動漫。雖然我沒有一個像其他孩子那樣有一個舒適的童年，但在我體弱多病的時候，每個月里都要輸一個多星期的液，他們要抽出時間陪我看病，照顧我??鍛煉之后盡管我的身體變好了，但是每天凌晨父親便早早起來為我做飯，然后帶我去訓練，日復一日，年復一年，這一下便是十多年。隨著年齡的成長我漸漸地懂得了父母
的付出，懂得了他們的愛。他們不會像其他的父母那樣去溺愛，去把愛表達的那么美好，他們的愛便是幾十年如一日的無私付出。現在我也同樣不會因為沒有一個完美的童年而去埋怨他們，因為那是我曾經做出的選擇，就算再來一次，哪怕再苦再累我也會將它走完。
立下自己的'信念初中：
像大部分的孩子一樣，我的初中同樣也是一個叛逆的階段，不努力學習，學會了跑網吧，學會了抽煙、喝酒。記憶中最深的就是初三那一年：那年我們分班了，一個年級的好學生分到了一個“熊貓班”，我因為母親的關系也進到了那個班。盡管在那樣的環境中，但我還是沒有改變，每次考試都是吊車尾，老師不止一次的叫父母去談話。之后有一件事情的發生讓我改變，那是下半學期一次測試后，數學老師單獨把我叫出來對我說：你知道你為什么會在這個班么?你知道因為你在這個班，讓我們這些老師受了多少閑話么?你知道你父母為了讓我們照顧你找過我們多少次么?你如果再不努力學習，誰也護不了你，到時候把你調到其他班，其他班的人會怎么說你么老師就這樣整整問了我快一個小時，我卻一句話也說不出。從那時起我便投入到中考的備戰當中。每晚下課便去找老師補習，補習完回家學習到深夜。星期六、天也不放過。慢慢的我融入到了那個集體，我們一起努力，一起上課學習，課間調皮，比賽誰先做完題，早讀不再是睡覺。我們一起約定要考到那個高中，再一起在那里笑傲江湖。也是因為從小鍛煉而有的好身體，我的成績趁著大家都因為中考體育加試而累的不行時而往上猛竄。最終，我如愿以償的考上了那所高中，唯一遺憾的是曾經和我約定的那些人沒有和我一起。那是我人生的第一個高峰，可能在很多人眼里都不值一提，但那是我自認驕傲的一個高峰。
自己選擇的路，哪怕跪著也要走完高中：
我總是在受到劇烈的打擊后才會自我反省，高中三年我依然按著初一初二那樣的調子走著，在鄭州那一年，在大家都為高考積極復習的時候，我卻沒日沒夜的出去打游戲。可能是從來沒有這么徹底的脫離過父母的約束吧，就算臨近高考的日子，我依然我行我素，游戲仿佛成了我世界的全部，連曾和發小約定一年后我要考上重點大學，他要考上軍校的誓言也全拋在了耳后。可是付出和回報往往是成正比的，尤其是在學習上體現的更加徹底。在我和母親一起去拿成績單的時候，我一直不敢看她的眼睛，我知道這些年她為我付出了太多太多，那個時候我恨我自己，為什么沒有去把握那人生重要的一年?為什么每次都是在被打醒后才能知道自己的過錯?母親沒有說什么，只是說：我們回去吧。我看到她鬢角的白發，臉上的皺紋和疲憊的眼神。我明白了，那是對兒子恨鐵不成鋼的無奈，她真的累了，不想再操心了。回到家后，我對母親說：那一年中考我選擇了高中，你在這些年中付出那么多，我不想讓這一切沒有收獲，再給我一次機會，我會用自己的行動來證明的。之后的一年，也是地獄般的一年，每當我想松懈的時候我便會拿出高考成績單去看，來提醒自己曾經
的恥辱。每當我想多給自己一些休息時間時，腦海中便會浮現出母親在看到成績單時的面孔。每當我遇到不會的想摔筆而走時，我便會提醒自己：已經沒有退路了，除了這條路走下去你還能去干什么?難道還想再次看到母親那失望的眼神么?同時，在這一年里，我不光學會了如何去學習還學會了如何約束自己，堅持自己的原則，堅持自己選擇的路。班主任是一個年輕老師，他是另外一個對我影響很大的老師，他用自己的一言一行影響我們如何在這條路上堅持下去。在他的帶領下，我們總是充滿斗志，當然我也會再完成任務后給自己一些獎勵。至今我仍然記得在那一年伴隨我的三句話：“孩兒立志出鄉關，學不成名誓不還”。“當你認為已經為時已晚的時候，恰恰是最早的時候”“現在打盹，你將做夢，現在努力，你將圓夢”。我無時不刻的用這幾句話提醒自己，每日列出詳細的計劃并一一完成，沒有一天拉下。這一年當中最大的遺憾就是在最后的時刻沒有和我的戰友們做出告別。謝謝你們在這一年用你們的行動鼓勵著我，謝謝你們犧牲自己的復習時間來為我講題，謝謝你們在這一年里對我的照顧。最后，出成績的那天凌晨我醒來用手機查了成績，隨后便興奮的去把母親叫醒說：我肯定能過一本線，我的堅持終不會落空的。我相信“天道酬勤”，自己選擇的路，哪怕跪著也要走完!—這是我的人生信條。
新的道路
大學：來大學已經一個學期了，在這里不光學到是知識，更多的是能力和如何去做人。在學生會和協會我得到了一些鍛煉，也交到了很多的朋友，還有就像老師一樣的學長學姐們，他們教給我在大學里面生活、學習和工作的技能
自我成長報告2
當我打開自我的記憶時，我才發現自己已經走過了段很長的路，從童年開始便不知不覺地受到家人的影響。但我覺得，我應當有自己真實獨立的生活體驗。時間在指尖流過，我開始漸漸成熟，踏進校園，結交朋友，開始學習的生涯，學會應付壓力，我開始走自己的路了。眼因留多淚水而愈益清明，心因飽經憂患而愈益溫厚。意義在于，只有真切體味淚洗過的良心，所蘊含的痛苦徹悟后純凈的善和美。人生的風景只有自己才能感悟的最深，生命的真是也正在于此。
踏入人生第19個年頭了，這是第二次回顧生命的歷程。通過這學期兩科關于青年心理學導論和大學生心理素質訓練課程的學習，我學習到了很多有用的知識，從對自我的發掘到如何進行自我完善，如何進行情緒的調控，如何應對熟悉的及陌生的環境，如何塑造和培養人格和意志品質。我認為此次自我分析非常的有必要。
有些外向、開朗的個性讓我結交了不少的朋友，還有幾個知心的朋友。在和他們從陌生人變成朋友的過程中，他們讓我感受到了親情外的溫暖，讓我學會許多為人處世應有的態度。除此之外，作為90后的獨生子女，我也有點任性嬌氣。還好遇到了能夠容忍我的小毛病的朋友，能夠無私的包容我，也能在我做錯事的時候指正我，讓我不能錯下去。
說到品質，我認為我能認真面對事情，并能不輕易放棄就是我最好的品質，但是因為我是個有點粗心的人，總在小細節或者小問題上出問題。在初中時數學總得不到高分，曾是老師不管的中等生。但我并沒有就此墮落。隨著常常做題提高正確率，加上也在做題中反復演算檢查小錯誤。因為有些胖，平時對人上有點小自卑。自從進入大學以來，我也努力鍛煉自我，挑戰自我。我參加了許多以前不太參加的活動、比賽，也許不定會能會取得多大成功，但在這次次的歷練中，我成長著，改變著人生觀是個人因其生活經歷而形成的，如同世上沒有兩片樣的樹葉，也沒有人兩個人人生觀完全樣。人生是充滿坎坷的，小的磕絆到大的挫折都有。我不能改變我周圍的世界，但我能改變自己的心態，讓自己認真對待。從小開始，總會有各種成就。次進步得來的喜報，老師認可的獎狀雖然只是很小的成就。小時候為了父母的期望而努力，現在則是為了自己積極。
壓力是無處不在。從小到大，貫穿每個人人生。也許小時候不知怎樣應對，年少的孩子也許不會在意。等到上學后特別是初、高中，面對中、高考，我漸漸學會了面對。而現在我面對的不僅僅是學習壓力，還有就是生活的壓力，自我實現的壓力，我知道它也許會伴隨我輩子，所以我需要學會接納它，并要用自己的方式解決。遇到壓力躲避不是解決方案，只有迎難而上，才可化壓力為動力！
大學是我們人生發展的重要階段，是個體社會化的中轉站。在這里，我們將第次開始盡情地追逐自己的理想和興趣，第次獨立地參與團體和社會生活，第—次自由地處理學習和生活中的各種問題，支配所有屬于自己的時間。
凡是預則立，不預則廢。大學是什么？有位北大學生說，大學是人生的實驗室。不錯，我們可以犯錯誤，可以失敗，在這里，或許成長比成功更重要。但這并不意味著我們可以混沌，可以虛度。大學不僅是學科，技能教育的繼續，更大程度上意味著場嚴肅的人生規劃的開始，我們需要在更高層次和更廣闊空間里尋找自己的發展方向。因此，從進入大學校園的那刻起，我們就要對大學生活有個正確的認識和科學的規劃。
人生如棋，只有作好規劃，清醒地去過活，我們才能收獲些真諦。奮斗，尋覓，發現，而不屈服，這樣才算是對人生的注解吧。人生路上不會沒有挫折，我想我應該在痛苦的時候學會堅持，因為世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人。
在此份個人成長報告中，首先，我分析了自己的優勢與弱勢。而在大學的四年里，我會立足自己的優勢，著重鍛煉自己的`不足之處。
作為名學生，學習自然是第要務。在這大學的四年里，我會生活的中心仍然放在學習中，學習專業知識，學習英語，學習專業技能，這樣才無愧于我學生的身份。
上大學以前，我們生活的大部分時間是在單調的讀書中度過的，生活閱歷，動于能力及社會經驗等方面還很欠缺。在大學，學校組織的各種活動以及學生組織的各種社團為我們提供了個鍛煉自己的有力平臺。我已經參加些社團和學生組織。如果有條件，我還會走出校園，去外面打打工，嘗試著自我獨立，并增加些杜會經驗，學會與不同的人交流。
當今的社會是個提倡個性的社會。只有創新才能讓自己與眾不同，具有不可替代的獨特性。無論在日常生活中，還是在學習實踐中，我都要學習換個方式看事物，深入思考，找到不同于別人的角度，井積極加以實踐，堅持不斷創新。
我相信很多時候不是你做不到，是你不愿意相信自己可以做到。其實你早已做出了選擇，但是你還不能夠理解要做的就是執行選擇，然后慢慢理解。就我個人而言，我能做的就是保好體質，學會做人，精通學業，融入社會。就像我所提到的，我不能預測未來會怎樣，但我會沿著我的路線做我的最好，相信走出校門時，我會帶著沉甸甸的資本開始我的職業生涯。我想無論是成為個默默無聞為社會貢獻的人，還是有所大的作為，我會選擇從事我熱愛的事業，實現自我的人生價值。
自我成長報告3
摘要：大學生心理健康教育與指導課程論文，主要是就本人的成長經歷，興趣，性格，潛力，自身的優勢和不足，職業理想等方應對自我進行分析，提出完善自我的方案。
關鍵詞：大學生心理健康教育與指導、自我成長分析報告、心理學、職業。
透過整整一個學期大學生心理健康教育和指導課程的學習，我們學習到了很多有用的知識，從心理學的定義到如何進行自我完善，如何進行情緒的調控，如何應對挫折和壓力，如何與周圍的人相處，如何看待感情、親情、友情，學習心理到社會心理，十分的全面。因此根據這一個學期以來的學習成果，對本人自我進行了分析。
一、我的成長經歷和影響
（一）簡單的自我介紹
我，1990年12月23日出生于四川省閬中市一個農民家庭，這是一個五口之家，加上我的到來，組成了貧窮但很溫馨的六口之家庭。在溫馨家庭中長大的我，勇于承擔職責，勤勞刻苦，但同時也養成了內向偏外的性格。此刻的我就讀于西藏大學農牧學院，再過兩年的我即將面臨畢業。
（二）出生到學前班階段
5歲以前的我，我不明白發生了什么，我記事是從6歲開始。但是經常聽媽媽講過。我是一個幸運兒，在計劃生育中幸存下來。但是，盡管如此，在我家里父母對我要求很是嚴格。6歲的我，被父母送到了學校，愛聽話的我深受老師的喜愛，經常得大紅花。
（三）小學階段
成績一向比較優異的我，一向擔任我們班的紀律委員，從未間斷。為了讓我得到更好地教育，我轉學了。在那里，每一天和姐姐一塊兒上學、回家。在這個階段，我挨了人生兩次打，一次是老師，一次是母親。兩次打，至今仍深深印在腦中。第一次，因為沒有完成老師布置的100字作文，我挨了100板子，從此我把學習放在了第一位。第二次，偷別人家的煙吃，母親第一次打我，那次母親哭了，哭的很悲哀。為了不讓母親悲哀，我以較好的成績順利考上初中。
（四）初中階段
很聽話，很愛學習的我，很受老師的喜歡。初二的時候，我戀愛了。我也不明白那算不算戀愛，但我明白從那時起，我不怎樣愛學習了，有時還逃課。沒有多長的時間，就被老師發現了，領回家的我被父親狠狠抽了腳板心。回到學校的我重新開始了學習。中考我以全校第十五的名次順利進入我市的高中學校—閬中中學。
（五）高中階段
這是我第一次進入城市，對我來說，一切都那么新鮮，心中充滿了好奇。網絡第一次進入了我的生活。刺激的網絡生活讓我一步步遠離學習，遠離學校。父母不在身邊，我開始蹉跎歲月。三年很快就過去，高考中我落榜了，父母掉淚了。在父母的支持下，姐姐，姐夫的幫忙下，我又開始了復習，網絡也遠離了我的生活。一年后，我考上了二本，被第三志愿錄取了，開始了我的大學生活。
（六）大學階段
大學，一向是我所夢求的。來到西藏，來到這個神秘而美麗的高原，我很激動，很開心。但大學的自由讓我又開始蹉跎歲月。但我總是試著去改變，改變現狀，改變生活。此刻我還在進行著，期望能夠有所改變。
（七）對成長經歷的總結
寫了這么多，其實很為簡略。每個人的成長經歷都不一樣，人正是由于先天的和后天的原因——成長經歷算是一個十分重要的環節，才有了不一樣的人生。
二、自我分析
（一）性格
熱情開朗，很容易和他人交往，合作和適應的潛力個性強。喜歡和別人共同工作，樂于參加或組織各種社團活動。我是一個不喜歡斤斤計較，對于別人的批評也能欣然理解的人。和陌生人初次見面時，也比較能和對方聊得來。在群眾中我比較傾向于承擔職責和擔任領
導。智力水平較高，思維比較敏捷，頭腦比較靈活，學習理解潛力很強。同時我的情緒比較穩定，對于生活中的變化和各種問題，一般都能比較沉著地應對，但遇到一些重大挫折時，或在緊急狀況下，也可能會有一些情緒波動。我能較好地協調自我的想法，一方面，對事物我有自我的決定和想法，不會人云亦云；另一方面，也聽得進別人的意見，不會固執己見。我很注重個人原則，在不觸及到原則底線時，我都比較愿意去做。在群眾中我比較引人注目、受人歡迎，對人對事十分熱心。有時也可能過分沖動，自我約束力比較差，但我能很快的調整過來。我有自我的目標和理想，雖然不是個性遠大，但會持續地去追求。一般狀況下，我會遵紀守法，但有時也喜歡游走于法律邊線。對人對事我都會負起自我的職責。我的交際潛力處于中等水平。像大多數人一樣，在通常的交際中，都能表現得比較簡單，但有時在周圍的人都不熟悉的狀況下，可能持續沉默，甚至有些不知所措。一般狀況下，我傾向于認為他人是真誠、值得信任的，但對有些人或事也會持續警惕，但當完全了解他人之后，會樂于理解和信任他們，因為我相信這個世界好的一面還是大于壞的一面。我能較好地平衡理想和現實，既有自我的理想追求，也會思考現實可能性，沒有必須的把握或可
能性，我會在一開始就放下。在工作中我能夠腳踏實地，有時也會陷入幻想，但只是想想，一會兒又會回到現實中來。我待人比較真誠坦率，但也不會過于輕信或感情用事，比較認同“害人之心不可有，防人之心不可無”。同時我也比較認可“以德報德，以怨抱怨”的說法。我樂觀自信，心平氣和，坦然寧靜，容易適應環境，知足常樂，不會過分的去苛求不能得到的.，見好就收。有時我可能過于自負，自命不凡，也可能缺乏同情而引起別人的反感。認為傳統中有些東西能夠保留，也有些東西需要變革。一般狀況下，有較好地自制力，比較尊重禮俗，能堅持完成自我計劃的事情，少數狀況下，也可能會情緒失控或有所懈怠。通常所體驗到的緊張程度和大多數人差不多，一般都能持續情緒平和，在遇到重大挑戰或緊急狀況時，也可能比較緊張。
（二）自身的優勢和不足
1、自身的優勢
在規范、傳統、穩定的環境下工作，我能夠給他人帶給服務或幫忙。我適合在職責清晰，有必須私人空間、人際關系和諧的氛圍中工作，這樣才能夠發揮我出色的觀察力和對細節的關注潛力。工作能夠讓我集中精力，去關注一件事情或一個人。透過工作，我相信我能夠得到同事和上級的認可、欣賞和鼓勵。按照標準化的工作流程和規范開展工作，我不喜歡在沒有準備的狀況下把我的工作展示給別人。務實、實事求是是我的工作原則，追求具體和明確的事情，喜歡做實際的思考。我喜歡團隊合作，收集和考察豐富的外在信息。
2、自身的不足
我有時不自覺的陷入日常事務的細節中去，以至于沒完沒了的工作。每件事情我都喜歡從頭做到尾，因此感覺壓力很大，有時會過度緊張，甚至產生消極情緒。有時，我的情感會影響到我的工作，有時情緒波動還比較大。我喜歡以自我為中心。日常生活沒有規律。
三、完善自我的方案
1、經常參加戶外運動，調整自我的呼吸，以此緩解學習工作壓力。
2、多多參加校園活動，社會實踐活動，豐富自我的實踐經驗，消除自我在大場合的怯場心理。
3、情緒不好時多與心理咨詢老師溝通，從而學會調節自我的情緒，控制自我的不好情緒。
4、每日安排自我的日常生活，讓自我的生活變得有規律。如何檢驗效果與目標修正
每月進行一次，要與自我的狀況相輔相成，隨時進行調整及修正，訂立階段小目標，更多的與外因和內因相聯系。最終到達較好的效果。
四、結束語
這一篇自我分析報告到那里就告一段落了。我想每個人透過寫這篇報告都再次了認識了自我吧！其實這個對于自我的分析還是很必要的，不斷的完善自我才是美滿的人生！十分感謝老師這一個學期內對我們的教導！
自我成長報告4
摘要：
本文結合自我不一樣生活階段的經歷，講述了本人走向心理咨詢師的心路歷程，通過自我成長經歷和職業行為兩個角度詳細分析了自我從事心理咨詢工作的條件和優勢，以及從不一樣方面提高自身的咨詢機智，為讓更多的人學會感恩生活，珍惜一切。
關鍵詞：成長經歷職業行為
本人今年21歲，由于自身的愛好和以后將要從事幼兒教師工作的需要，我開始努力學習有關心理方面的課程。期望能通過自我的努力，成為一名合格優秀的心理咨詢師。
一、自我成長分析：
（一）成長的故事
有人說過這樣一句話：“生命以時間為載體，以貢獻的多少反映其價值，生命的境界取決于后者而非前者。”每個人能掌握的是生與死之間的這一段生命，而讓生命具有好處，不是在開始或結束，而是在其過程中，從這個好處上講，無論高峰或低谷，都是生命的成長，都值得我們珍惜和回味。
我生長在山東省東營市河口區一個美麗淳樸的農村家庭。家里共有四口人，父母和我，還有一個比我小十歲的妹妹。父母都是地地道道的農民，勤勞樸實。父母在做人方面的口碑都個性好。父親在當地是比較有威望的，每當人們有什么矛盾都會請父親出面調解，有什么紅白事也都會找父親幫忙。受父親的影響我在為人處事方面的潛力還是比較不錯的。父親是個幽默、多才多藝、見識廣、有職責感的人，是在我童年的成長中對我影響最大的人。母親是個賢惠能干、心靈手巧的女強人，在我的成長中她一向充當著嚴母的主角，我做錯了事大都是母親批評我，所以在成長的過程中與母親的關系并不是很好，上了高中后才漸漸領悟到父母的用心良苦，此刻與父母的關系變得個性融洽愉快，一家人很幸福。家中小妹，聰明活潑、懂事聽話為我們家增添了更多的幸福感。我從她小時候就一向十分疼愛她，此刻總是感覺她就是我的情感寄托，是我生命的一部分，學習成績也個性好，是全家人的驕傲，所以一家人倍加呵護她。
由于父母為生活奔波忙碌，童年的我幾乎是在姥姥家長大的。所以也鍛煉了我十分獨立的潛力。姥姥的文化程度較高，很懂得育人之道，教給我做人做事的道理，從小就鍛煉我各種生活的技能和本領。當時并不覺的那樣做事很有用處，長大以后才慢慢的體味出那其中的道理。在童年的記憶里，姥姥仿佛是一個永遠不會累、個性厲害的人，無論遇到什么問題她都能解決，總是讓我個性佩服她，她就是我小時候的偶像與榜樣。童年的經歷，是我人生中最歡樂，最無憂無慮的時光。
（二）、飽受磨難的求學之路
慢慢到了上學的年齡，沒有經歷幼兒園的洗禮就開始了我的學習生涯。小學時，母親對我要求很嚴，再加上姥姥在上學前的教授，我的學習成績一向很不錯。中學時，開始了住校的生活，深深感受到了三點一線的生活，學習很努力，成績還能夠。八年級的時候加入了共青團，感覺無比光榮和自豪，此后在各方面的發展中都嚴格按照先進團員的標準在要求自我。好好學習文化知識，勤奮努力，團結同學，尊敬師長，熱心幫忙有困難的同學，深受教師和同學的喜愛。九年級時，面臨中考，可是由于自身經驗積累的不足，中考沒有取得夢想的成績，我比別人多花了一萬塊錢才進入的河口一中，當時我就暗下決心必須要好好學習，絕對不能讓父母的血汗錢白花。高中生活開始了，學習生活中有了很多志趣相投的好朋友，每一天一齊過三點一線有規律的生活，雖然有些單調，可是要想順利跨過高考這座獨木橋務必要舍得付出。所以，我們一齊擠在群眾宿舍，冬不畏嚴寒，夏不怕酷暑，廢寢忘食，不顧一切備戰高考。功夫不負有心人，最終我以不錯的成績考到了赤峰學院。
（三）、充實的大學生活
帶著夢想和活力，開啟了四年充實的`大學生活。我十分熱愛自我的專業，一向為自我的幸運而努力。所以，大學里的學習成績比較不錯，入學以來綜合測評名次都是班級第一名。各種獎學金也隨之而來了，在20xx—20xx學年度分別榮獲“國家勵志獎學金”、赤峰學院“一等學生獎學金”和“綜合測評一等獎”，并在20xx—20xx學年被評為“三好學生”和“禮貌大學生”。這些榮譽給了我很大的鼓勵，同時也給了我繼續向前的動力。生活中我積極參加各項活動，不斷提高自我的專業技能。性格外向的我還結交了很多好朋友，我珍惜生活給予我的一切，努力奮斗著，為未來時刻準備著。
二、職業行為分析
（一）從業原因分析
一個優秀的心理咨詢師不但要在知識和技能上有足夠的儲備和磨練，更重要的是能夠秉持一種追求生命成長的理念，在現實生活中不斷增長潛力以超越自我的局限。通過對自我人生歷程的分析，讓我深刻地感受到，擁有一個良好健康的心態是多么地重要。健康的心理是人生成功的前提，心理咨詢師職業正是一項能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業，同時，它也是一項送人玫瑰而手留余香的職業。
成為合格高尚的心理咨詢師是我內心里的一種渴望。 我此刻學習的專業是學前教育，以后要從事幼師方面的工作，我相信成為一名心理咨詢師的我必須會很好的為小朋友排解心理問題，幫忙他們從小養成良好的心態，讓多夢的青春充滿陽光和喜悅，讓我們未來的花朵放飛期望。我明白，孩子的心靈很脆弱，他們很需要教師悉心的呵護，這更增強了我從事心理咨詢事業的熱情，期望通過努力能成為一名合格的心理咨詢師。
（二）自身優勢分析
1、我性情溫和喜歡孩子，尤其熱愛教育事業，這種骨子里的東西能堅定我從事心理咨詢事業的信念。
2、作為心理咨詢師，我的優點是善于傾聽，能夠感同身受，觀察細致，有洞察力，有愛心和包容心，熱愛學習，追求提高。我喜歡換位思考，善于與人溝通，在與別人交流中，我能夠將自我的思想迅速地在旁觀者和當事人中間置換，從而更清楚地體會當事人的內心感受。
3、我穩定的人格特征及世界觀、人生觀、價值觀能夠成為學生的榜樣。另外，通過心理咨詢師的專業培訓，豐富了我的專業理論知識和操作技能。使我對心理咨詢有了更新的認識和體會。
4、我的性格十分開朗，很容易和孩子融合到一齊，這對我幫忙孩子解決心理問題很有幫忙。
（三）努力方向
雖然我對這個行業熱情無限，但深知自身知識儲備的不足，今后還要不斷努力。
1、理論知識和專業技能欠缺，有些問題還不能給患者在心理方面給予有成效的幫忙。
2、從事心理咨詢師職業的一些硬件條件不足，尤其缺乏比較完備的各種心理測驗量表及相關軟件，不能準確界定患者器質性疾病與心理性疾病。
3、自身的知識廣度和深度不夠。未來的咨詢和治療工作可能會遇到各行各業的人士，而目前個人知識的廣度、深度及生活的閱歷都需要今后不斷的學習，有良好的知識儲備，才能更好的幫忙別人。
4、今后的日子里更多地了解心理健康的常識，學習一些自我心理調節的技巧，更加重視自我的心理狀態，提高工作生活質量。
5、努力成為一名優秀的心理咨詢師。由于我的職業特點和個人潛力，我較為擅長青少年的發展性心理咨詢，我理解他們內心的悸動，明白他們的想法，最重要的是此刻我們之間也沒有什么代溝。幫忙家長和來訪者建立良好的行為模式，在今后的職業歷程中，我要在這個領域深層次地發掘下去，讓自我在這一領域中能夠有獨到之處，還給來求助的人一個完美的心境，讓他們歡樂的生活下去，再不受煩惱和憂愁的牽絆！從而為社會做出貢獻，為自我的人生增添色彩。
最終我想用一段話來結束我的這篇成長報告：“我們每個人的生命就像滾滾長江東流水，都想流進大海這個歡樂老家，水流向大海就有起有伏，也就是說我們的人生有稱心就有不稱心、有成功有就有失敗、有歡樂就有痛苦、有順利就有挫折，哪一段是不好的呢？哪一段是你能拒絕的呢？歡樂是一種智慧、是一種追求、是一種意境、是一種人生態度。用賞識的觀點來應對你的人生，失敗了請你不要放下，那是你未來成功的墊腳石；痛苦時你不要絕望，那是你未來歡樂的基礎；遇到挫折請你繼續堅持，那是你通向未來的必經路；享受苦難、享受失落、享受煩惱、享受孤獨、享受委屈就像享受黑夜是未來的黎明一樣，因為這是生命中不可避免的。朋友，感恩生活，珍惜一切吧！”
自我成長報告5
在進入大學之前，我一直幻想在這個完全陌生的環境中，我能夠盡情地施展自己、結交朋友、提高自身素質。但是，現實常常與幻想截然不同，直到開學了，我才開始真正理解人生本來就是一份平衡與調和，熟悉與不熟悉，成功與失敗的無盡序列。過去的一年，我經歷了許多的挑戰、勇氣和成長，深入體會到自己如何在環境的變化和人際互動中不斷迎接各種各樣的機遇和突破。
首先，我學習了如何面對挑戰和考驗。新學期初，我遇到了緊張和不安，因為學習和生活的節奏突然加快了，而且我也遇到了許多陌生的事物和人。同時，我意識到這是一次茁壯成長的機會，于是我努力在課程和社交環節中尋求平衡。剛開始，我常常感到自己不能夠有來自身邊的支持，但我很快明白了這些挑戰如何塑造并磨練出更強大的自己。面對這些壓力，我變得越來越能夠沉著應對和適應環境。我掌握了更具有挑戰性和時間緊迫性的學習計劃，我解決問題能力的提升，以及與不同類別的人相處，更開放的心態，更為了解和接納差異。
其次，我學到了很多新的人際交往技巧。自我成長的`一個關鍵部分是學會如何與其他人建立健康的人際關系。在大學的第一個學期，我知道了很多新的同學，他們來自全國各地、不同高中的背景，有著不同的文化背景和價值觀。因此，我學習了如何發掘各種項目上的共性，從而構建與他人共度時間的方式，在互相不同的見解中尋求共同的思考。當然，人際關系路徑不總是如愿，有時候會存在挑戰和分歧。我改變了對待沖突態度。我學會了表達自己內心真實想法，同時尊重他人自然相容的有異議。我也了解到了這些經驗和視角如何讓自己更加智慧和慎重。
最后，大學生活使我更加獨立和自我意識的覺醒。大學生活環境中，有很多機會讓我們以更積極、有主動性的方式生活。例如，在宿舍、在外面做得更多的事，等等。學會單獨出行是我大學生活的收獲之一。這個過程不是像以前在家遇到那樣難度不用，但卻能讓自己擁有更多的自我決策權、更多的自由、更加責任的判斷力。更大的獨立性，讓我們在沒有別人的指導時積累更多的經驗，提高我們的成熟和自信。
總之，這一年的大學生活是一種寶貴經歷。我學會了面對挑戰，發掘各種人際關系，加強了自我意識，更，使我在大學生活中變得更加成熟，更加堅定自信心。未來，我也將注重拓展人際關系，實現進一步的學術進步，更加負責任的決策，以便為自己的未來走向更多高質量的成就而努力。
自我成長報告6
自我分析是非常必要的一步。我從家庭、學校、中獲得了很多經驗，這些經驗塑造了現在的我。每一次成長都是我積極面對人生的機會。通過自我分析，我更加了解了自己，也更加能夠完善自己。
一、自我分析
興趣、偶像及對自己的影響
在個人興趣愛好方面，我喜歡寫作和音樂。雖然我并不是一個很有藝術細胞的人，但我從中獲得了快樂。在專業興趣方面，我對貿易類的工作比較感興趣，這也是我現在所學的貨運專業的原因。我認為這個專業可以讓我接觸到更多的人和事情。在《職業生涯規劃》的課程中，我做過人格分析和職業分析，結果顯示我的優勢職業類型是企業型和創業型，這也符合我的專業需求。
我的偶像是XXX和XXX。他們的做事風格和對生活的忍受能力都是我需要研究的，對我的影響也非常大。
性格及對自己的影響
我的性格類型是外向、開朗，但也很感性。
我是一個熱情開朗、善于交際、適應能力強的人。我喜歡與他人合作，樂于參加各種社團活動。我不會斤斤計較，也能接受別人的批評。初次見面時，我能與陌生人聊得來。在集體中，我愿意承擔責任并擔任領導。我思維敏捷，頭腦靈活，情緒比較穩定，對生活中的變化和問題都能較好地應對。我能協調自己的想法和別人的想法，既有自己的判斷和想法，又能聽取別人的意見。我通常活潑任性、輕松愉快，在集體中比較受歡迎，對人對事非常熱心。有時也會過分沖動，自我約束力較差。我有自己的目標和理想，并持續追求。我客觀理智，注重現實，獨立堅強。在遇到重大挑戰或緊急情況時，也可能會比較緊張。
我的人際交往能力很強，但創造性一般，有領導和組織能力。思想道德觀念比較強，能考慮集體和他人，做事認真。
我一直在追求人格的升華，注重自己的'品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。無論是在高中還是現在的大學生活中，我堅持自我反省并努力完善自己的人格。我讀很多書，并積極參加活動，認識到品行對一個人來說是多么的重要，關系到是否能形成正確的人生觀和世界觀。無論何時何地，我都以品德至上要求自己。我奉行嚴于律己的信條，并切實遵行它。平時友愛同學，尊師重道，樂于助人。我現在領悟到，樂于助人不僅能鑄造高尚的品德，而且自身也會得到很多利益，幫助別人的同時也是在幫自己。對于老師，我一向十分敬重，因為他們在我彷徨的時候指導幫助我。我現在認識到，品德不僅是個人的人品操行，更是個人對整個社會的責任。一個人活在這個世界上，就得對社會負起一定的責任義務，有了高尚的品德，就能正確所負的責任，在貢獻中實現自身的價值。
我積極要求加入XXX，跟隨黨的腳步，嚴格要求自己，以自己的努力為社會、為集體作出貢獻，實現自己的人生價值。
我發現自己有以下優勢：觀察力和對細節的關注能力出色，善于單獨思考、收集和考察外在信息，做事有很強的原則性，工作時嚴謹有條理。但是，我也有一些不足之處，比如壓力大時容易過度緊張，考慮事情太多，創造性不強等。
為了改進自己，我需要加強性格的耐心和沖動性，同時設定自我奮斗目標，完成學校里的研究任務，加強自我的領導能力和專業研究能力，最終實現自己的企業目標。
我的成熟標準是能夠完成常規性的日常工作，進行復雜思維的工作，富于冒險和競爭，能夠經營、管理、勸服、監督和領導，并實現機構、政治、社會及經濟目標的工作。在職業發展過程中，我要充分發揮自己在勸說、支配和言語方面的技能，以及自信、精力充沛、領導力強的優勢，克制自己沖動的想法和行為。
同學評價中，我被認為是一個開朗的同學，有領導才能，做事認真，尊重約定，維護集體。但是也有批評意見，認為我做事太過急躁和死板，沒有創造性，考慮太多，太有原則性。
總之，這篇自我分析報告讓我更加了解自己，也讓我認識到自己的優勢和不足之處。我會繼續努力完善自己，感謝老師這個學期的教導。
自我成長報告7
人在成長過程中，不能一直只是低頭走路，需要在適當的時候回顧走過的道路，檢索行囊中的東西，該放好的放好，該修補的修補，該扔掉的扔掉，計劃好未來的目的地與行程，這樣才能更加輕松、開心、有效率的走下去。在我的報告中，我對自己以往的生活經歷做了一個回顧，發現對我影響最大的還是父母和朋友。在回顧心理成長史之后我對現在的個人核心特質做了一個盤點，發現事情發展真的是有因才有果，我的個性、好惡等與我的成長有密切的關系，我基本上是一個溫和內斂的人。對于未來，我在對自己有了更深刻的了解后，有信心加強優勢修正劣勢，讓自己更趨于完善，我最需要修正的是個性與人際交往能力。
第一部分：自我盤點
1、外貌
我是一個長相平平，一看上去沒有什么特別的地方，我是一個北方人，有著北方人壯碩的身材，身高1米82，算是標準的男生身高。
身材還算標準，看起來平易近人。
2、氣質性格
但在性格上，開朗、樂于助人、穩重、有活力,待人熱情、真誠;在工作、學習中認真負責,積極主動,能吃苦耐勞,用于承受壓力,勇于創新;有很強的組織能力和團隊協作精神的人。我是一個有明顯多血質的人，在我的日常生活中有很明顯的體現，善于交際，在新的環境里不感到拘束。在工作學習上富有精力而，我認為自己有一定工作能力，善于適應環境變化。在集體中精神愉快，能對事業心向神往，能迅速地把握新事物，在有充分自制能力和紀律性的情況下，會表現出巨大的積極性。興趣廣泛，但情感易變，如果事業上不順利，熱情可能消失，其速度與投身事業一樣迅速，是我認為我自己是多血質最重要的特點。
3、興趣愛好
在生活中，我熱愛體育運動，例如:籃球，網球、羽毛球、臺球等……,熱愛電子產品的修理，個人非常喜歡當下流行高科技產品，讀書是一個我認為我人生中不可缺少的東西，在平時我非常喜歡都是，可能受家庭環境的影響，我喜歡書籍總體分為四類：人生哲理類、科技類、經濟類、歷史類。我對每個時代在商業上有巨大成就的人崇拜如：陶朱公、石崇、胡雪巖、喬致庸，外國的洛克菲勒、摩根、卡耐基。當今的李嘉誠、馬云、李開復、比爾蓋茨、喬布斯等
4、智力結構與水平
在與人交往過程中，我發現，我自身邏輯推理、空間想象能力、語言表達能力還是蠻不錯的，對問題能有自己的見解。但是記憶力比較差，人際交往能力強，這也算是我的一個長處吧!手眼協調與手指靈活性就比一般人都差。我個人認為在同年齡段內我的性格算是比較成熟總體明確自己的目標，了解什么是我所追求的。
5、在我價值觀、世界觀和人生觀
我認為人身處這個世界上，必須有存在的意義，和應做的的貢獻，無論身處什么崗位，我們都應該做好自己的職責，我認為無論身處什么環境的人只要堅持不懈的付出一定會得到應有的回報。我是一個從不喜歡抱怨的人，我堅信如果一個身處貧困，但如果他努力的.工作，他一定會得到他想要的，我們不能成為只會吃飯的機器，社會的存在是人我們每一代人推進著他的進步，我認為我的生活經歷、和我交往的朋友是我所以的財富。
6、我的優勢與優點
在我自己看來。我的優勢在于：善于與他人交往、自學能力強、善于傾聽、接受他人提成的正確建議、辦事能力強、有管理能力、善于策劃，能快速的適應新環境，喜歡接受新事物，在工作中能負起我應負的責任。
7、我的劣勢與缺點
我最大的缺點是性格上的缺點，在有些時候容易感情用事，情緒激動，還有就是沒有做到知行合一，有些時候，自己想做的不能及時完成，易分心。有時候自己固執。
8、生活中的成功經驗與失敗教訓
說不上什么特別成功或失敗，只是感覺在班級里能當上班長，的一點點心得，與同學交往的方式需要根據不同的人不同的方法。但是木秀于林風必摧之，這是我在高中當班長明白最深的一個道理。
第二部分：我的心理成長史
我出生在遼寧省遼陽市，四歲那年由于父母工作的原因，跟隨爸爸媽媽到了我成長的地方——朝陽，這個有著悠久歷史的城市。從小到大父親總是比較忙碌，為家的默默的付出，所以更多的是由母親教育和陪伴我長大。我的家庭一個中產階級家庭，父親有穩定的工作，四歲以后母親的精力都放在我的身上，工作也就少了，我感謝我的父母，從小時候就過著衣食無憂的生活，在我的大家庭里，我有三個表姐，一個表哥，從小就受著長輩的關懷，哥哥姐姐們的照顧，在這一片關懷與照顧中，我逐漸的成長，帶著長輩們的期待，我逐漸的成長，
在家里，每一位長輩都有自己的人生經驗，在于他們的交往中，每個人都傳授給我他們的經驗，這使我在成長中，少走了許多的彎路，也令我在同齡人中，更多了一些成熟，也更懂得一些人生哲理，和與長輩交往的方式，讓我更好的交流，在遇到困難是，我也能更好處理。
在回想過去，我想我真正的成長和懂事應該是從初中開始，我的初中班主任是位語文老師，從上初中的那天起，老師每天給我們講授人生的道理，耳濡目染的我們也在逐漸的長大，對長輩的的教導，也能聽到心里去了，也正是在初中，我的性格，也發生第一次改變。我感謝我的初中老師，正是她對我們心靈的教導，不是一味的追求成績教育，讓我們真正成長，這種教育我們班非但沒有成績落后反而多數同學都考如我們市的二所重點高中，著其中就有我。時光流逝到了高中，還沉浸在中考的喜悅我們，走進了我更加向往的高中，在高中，我遇到了使我成長、給予我幫助的許多好的優秀的老師，尤其是我的班主任王老師，本以為我的思維，和處事的能力已經很強了，可到了高中才知道，遠遠不夠，在高中身為班長的我首先就遇到了一個大的問題，管理同學方式方法都不那么成功，加上班級內事務多，讓我感到很委屈，正是老師一次次的開導，一次次糾正，使我的高中生活充滿了趣，充滿了美好的回憶，讓我有了那么多的朋友。如今我才能成長，雖然接下來的路還很長，我要學的東西還非常多，但是正是由于這兩位老師對我的關懷會讓我成人。我感謝我的父母，我的老師，我的家人給我的教導，對我的關懷。
第三部分：我的目標和規劃
1、加強學習
因為在高中時期沒注意高三的的細節，使自己在高考中嚴重失利，沒有考入自己理想的大學，我會在大學的這段時間里努力強化自己的不足，要達到以下目標：英語過四級、計算機二級、中級技術工人證等，其次在課余時間多讀書，在大學期間，最少讀完500本書，保證每一科都及格。
2、提高我的社交能力
我在同齡人中，社交能力還算可以，但遠遠達不到一個真正社交厲害人的標準，與不同的人接觸時，我絕大多數能處理好，但要做到都能良好處理還是做不到，規劃：多讀些社交類書籍，在系學生會與
每位同學都能有良好的關系，和老師直接加強接觸和聯系。
3、培養自我經濟獨立
從小的衣食無憂生活使我感覺到自己必須做些什么，和一些同學相比，自己的賺錢意識還不夠，有的時候明明能做，可是過一段時間就忘記了，規劃：這三年里自己掙到屬于自己的工資，大三經濟基本獨立。
自我成長報告8
我是一個很熱情開朗、平時大大咧咧，很容易和他人交往的人。平時會有點小幽默，其實幽默是一種自嘲，幽默很容易縮短與周圍人的距離。舉個例子來說，初中的時候我們班的科學老師上課風趣幽默，而隔壁班的那個老師就比較嚴肅，課堂氣氛就感覺很緊張。所以在私底下我們與我們班科學老師的關系會比較親密，像朋友一般。
老師偶爾幾次走到教室后突然想起忘記帶書了，想喝杯水了，我們都會很樂意去幫他做。合作和適應的能力比較強，喜歡和別人共同工作，?樂于參加或組織各種社團活動。不會太斤斤計較?對于別人的批評也能欣然接受。和陌生人初次見面時，也能和對方很聊得來。在集體中傾向于承擔責任和擔任領導。
情緒比較穩定?，對于生活中的變化和各種問題，一般都能比較沉著地應對。但遇到重大挫折時，或在緊急情況下，也可能會有一些情緒波動，有時會情緒失控或有所懈怠。能較好地協調自己的想法和別人的想法。一方面，對事物有自己的判斷和想法，不會人云亦云;另一方面，也聽得進別人的意見，不會固執己見。通常活潑任性、輕松愉快，在集體中比較引人注目、受人歡迎、對人對事非常熱心。有時也可能過分沖動，自我約束力比較差。
有自己的目標和理想?雖然不是特別遠大，但會持續地去追求。一般情況下，遵紀守法，對人對事都會負起自己的責任。像大多數人一樣，在通常的交際中，都能表現得比較輕松。但有時在周圍的人都不熟悉的情況下，也可能保持沉默。一般情況下，傾向于認為他人是真誠、值得信任的。但對有些人或事也會保持警惕，但當完全了解他人之后，會樂于接受和信任他們。能較好地平衡理想和現實，既有自己的理想追求，也會考慮現實可能性。一般情況下能夠腳踏實地，有時也會陷入幻想。待人比較真誠坦率，但也不會過于輕信或感情用事。比較認同“害人之心不可有?防人之心不可無”。
樂觀自信、心平氣和、坦然寧靜、容易適應環境，知足常樂。有時可能過于自負，自命不凡。既不過于保守，也不過于激進，認為傳統中有些東西可以保留，也有些東西需要變革。依賴性很強，缺乏主見，在集體中容易隨大流，常常放棄個人的意見而隨聲附和以贏得別人的好感。很多時候意志力不堅定，很少能堅持完成自己計劃的事情，總喜歡用各種各樣的借口來搪塞自己。比如，在平時我計劃過N個減肥計劃，到目前為止還沒有一個成功過。在美食的誘惑下，我就抵擋不住了。
二興趣
平時的話，挺喜歡運動的，像羽毛球、乒乓球、臺球、排球什么的都會打，但是玩的`不精。很喜歡和朋友一起逛逛街啊，看看電影啊，找個環境比較好的地方吃吃飯、爬爬山等。我這個人不怎么愛看書，最喜歡的事情是騎上一輛山地車，然后漫無目的，自由自在的去大街小巷玩。
三職業理想
我的專業注定了我將來要當一個小學老師，但是我的性格決定了我肯定是不甘只當一個小學老師的，對于有些人所說的那樣，他們想沿著教師這條路一直走去，當小學校長，當教育局局長等，對于這一點我是沒怎么想過。我想在做好一個盡職盡責的小學老師的同時，去開一家甜品店或者服裝店，可以交給自己的朋友打理，自己周末的時候就過去幫忙，自己順便可以好好享受一下。
四缺點和自身的不足
1.在日常生活和學習中，我最忍受不了自己的一點就是粗心，經常丟三落四，所以常常去麻煩別人。粗心這個習慣總是改不了，但是我覺得身為一個師范生，一個準教師，做事細心應該是最基本的素質，所以在日后的點滴中我都得注意，努力培養自己做事細心的習慣。
2.平時的舉止還不夠文明，對有些老師同學總是顯得有些沒規沒矩，老三老四。雖說這是我與他們關系親密的原因，但是很多時候得注意場合。很多口頭上的粗話不能帶到生活中去，更不能隨意帶到學習中去。
3.對于父母、老師，自我感覺還是小時候比較聽話，長大了開始有點叛逆。越長大越懶惰，以前在學校里，那時候會因為想得到老師的夸獎和小紅花，經常自覺幫忙打掃教室的衛生，幫家里洗洗碗，拖拖地。長大后這種事情就很少發生了。
4.有的時候，虛榮、好強好勝的心理過于強烈，我也不是很確定這個點到底是個缺點還是我的有點。小學的時候對于那三條杠杠的班長職位看的很重要。高中的時候，尤其是高三那段時期，我跟我同桌的成績差不多，所以每次老師把試卷，甚至是平時作業發下來，我都會不自覺的將自己的成績與她比較一番，如果比她好，我會暗暗得意，反之我會給予她一個不屑的表情，但是心里明明會很在意。會讓這一次的落后當作自己的奮斗目標。但是很多時候這種比較給自己的內心帶來了太多壓力，太多負擔。
這或許就是阿德勒提出來的自卑感和優越感吧。阿德勒說自卑感本身并不是變態的，實際上他是人類個體不斷發展的動力。人類的全部文化都是以自卑感為基礎的，追求優越并不是說人人都天生要尋找在地位上，等級上超過別人，也不是說人們要追求保持自己比別人更重要的態度，而是個體無論追求什么都想要有能力和有成效的動機。每個人都有渴望優越感的目標，對優越感的追求是所有人類的通性，它取決于每個人所賦予它的生活意義。
這一篇自我分析報告是我將近20多年的成長歷程中第一次回頭這么仔細的看自己，了解自己，寫的時候也帶給了自己很多感動。
自我成長報告9
人生是一個過程，心理也是一個過程，成長中充滿著喜怒哀樂，悲歡離合，陰晴陽缺——回顧自己二十多年的成長歷程，不守在父母身邊的幼年生活讓我體會了父母親情的重要，也形成了我獨立、倔強、敏感、不服輸的性格。初中時候的失敗和挫折中接踵而至的打擊，造成了我心里潛在的自卑情結和人格的顯現。而高中時候的拼搏和努力，造就了我熱情、感性、堅強的個性。積極向上、勤奮努力的青春時光使我感受快樂、走向自信。成長歷程中的每一份付出都為我帶來新的收獲，每一次挫折都使我承受著自卑，但我還是要感謝挫折對我的磨礪，因為它讓我學會了關愛、感恩，學會了堅強，學會了更加積極面對人生的熱情。
與心理學的近距離接觸源于在高中學校讀書的時候。十八歲，忽然覺得有無數的煩惱。面對高考學習的壓力和枯燥，來自家庭和自己的壓力，讓我心煩氣躁了很久。一次偶然的機會，讓我與心理咨詢有了近距離的接觸，那時的我就對這門神秘而充滿魅力的學科充滿了好奇。知道了心理咨詢師是一個助人自助的職業，使我產生了濃厚的興趣。報考時，我毫不猶豫的選擇了心理咨詢專業。通過三年的學習，我感覺自己變得成熟了，生活中的煩惱減少了，身體也好多了。在學習的過程中，我一直在思索走過的路，有的是對了，有的是錯了，用心理學的觀點來判斷，我還不成熟，我還需要不斷完善自己。于是，我在慢慢的成長，對生活充滿了希望，對世界充滿了好奇，對人生也有了更多的感悟。二十多歲，是人生輝煌的開始。
一、自我成長分析
11月，我降臨在一個普通的家庭，那時候父母工作都很忙，又正值祖父母退休在家，所以，兩三歲的時候，父母就將我送到了祖父母家撫養，每個周六日都過來看我，接我回自己家。雖然祖父母生活上照顧的我無微不至，但是他們代替不了父母在我心中的感覺，那時候小伙伴們在一起玩，當他們知道我是跟著爺爺奶奶一起住時候，都會問我，是不是父母離婚不要我了，才把我放在爺爺奶奶那里。也許是兒時遠離父母的生活，使我的內心世界變得沒有安全感，性格上敏感謹小慎微。
我有一個很能干的父親，工作中的父親非常優秀，他年年被評為先進工作者和優秀黨員，看著父親一疊的獲獎證書，那時的我對父親更生敬佩，感慨萬分，我一定要做一個讓父親自豪的女兒。父親的認真執著也培養了我做事認真、細致的品性。我沒有上過幼兒園，祖父母對我很好，教我識字念書，很小的時候，我就已經會背乘法口訣。因為小時候爺爺開的小灶，
上學后，我學習刻苦努力，成績提高很快，我體驗了勤奮的樂趣，學習一直名列前茅，父母與老師每一次的表揚就能使我獲得極大的滿足感。成績的優異，師長的賞識、同伴的羨慕讓我的自信心開始增強，學習成為了我童年生活樂趣的最主要的來源。由于表現突出，被班主任定為班上的班干部，使得我的處理事情的能力、與同學交往的能力、領導的能力等等得到了很好的鍛煉。
帶著這種成就感我升入到初中，很不幸，處于青春期的我，些許叛逆，加上老師的不重視，學習漸漸不如以前那么努力和積極了。慢慢的淪為中下等學生，敏感自卑開始占據我的.心，人開始變得不愛說笑了。初中升高中的考試，自然考的很差，和報考的高中學校錄取分數線差了5分。
高中是父母找人托關系把我送進去的，還挑的是好班。全班60個學生，當時我的成績排到54名。看到父母為了我上學的事情如此費心，我痛哭了一場。我暗暗下絕心，高考時，絕對不會讓父母為了我的學習再這樣求人費事。班主任和同學對我都很友好，班主任給我安排了一個學習很好的同學，幫助我學習。經過努力，第一次月考，我就排到了班級30名。大家都為我的進步而感到高興。就這樣，人又變得開朗了，自信心也一點點找了回來。高考時，我以班級第八名的成績出了高中的校門。以前的我，學習浮躁，做事情沒有耐心。就是高中的這三年，改變了這些。，人踏實了很多。高三備考，基本上每天都是不到五個小時的睡眠。我知道了，什么是堅強，什么是堅持，什么是拼搏。
懷著對心理咨詢專業的好奇與期待，也滿懷憧憬地開始了我的大學階段的學習。我成為學生干部，人際交往能力和責任心得到了進一步的培養。正是這些，使我養成了吃苦耐勞、辦事執著的品質，開始學著為他人付出、與他人分擔，開始感受因為承擔責任而帶給自己的成長與鍛煉、感受別人的苦痛與歡樂、感受成人的苦辣酸甜。
回首走過的人生路，每一次的付出都是一次飽滿的充實。現在的我更注重追求自我的實現，人也變得恬靜、寬容、樂觀、積極向上。在學習中我慢慢地懂得：面對身邊的人要學會接納、包容，少些嫉恨，多些愛心，少一些猜疑，多一些信任，努力創造真情的空間，才能與他人建立和諧融洽的關系。同時我也明白，一個人再卑微，只要自信樂觀，拼搏進取，定能成為一個大有益于社會的人，一個有所成就的人。如我，即便卑微如塵，只要努力，也定能在塵埃上開出花來。為了讓自己的生命開花，我給自己確立了奮斗目標，那就是：成為一個出色的心理咨詢師，以幫助周圍的人驅除心理上空的陰霾，還他們一片晴天麗日。
為了達成這個目標，我覺得自己需要從以下五個方面來加強：
1、增強自信心，完善自己的人格。
2、心靜如水，心態平和。
3、播灑愛心，寬以待人。
4、不斷學習，精益求精。
5、學會感恩，幫助他人，快樂自己。
二、職業行業分析
小時候，一提起“心理”這個詞，我們總會把它與算卦、占卜等迷信活動聯系起來，認為是一些虛幻和神秘的東西，毫無科學根據。20xx年，我上了大學，系統學習了心理學理論，才得知這是一門既古老而又新興的科學，我們中國人對它的了解還不多。強烈的好奇心驅使我在課余時間購買和借閱了許多有關心理學的書籍，越看越有興趣。親戚朋友和同事遇到問題經常找我商議，一般問題經我開導、幫助都得以及時有效的解決。每當看到他們愁眉苦臉而來，輕松愉快而去的神情時，自己也感到無比的滿足和欣慰。
要成為一名合格的心理咨詢師首先需要讓自己有一個健康的心理狀態。
要成為一個心理咨詢師，還需要有豐富的心理學知識、良好的人格魅力、必備的助人技巧、以及必要的法律法規知識。
成為一個心理咨詢師不但要在知識和技能上有足夠的儲備和磨練，更重要的是能夠秉持一種追求生命成長的理念，在現實生活中不斷增長能力以超越自己的局限。
我愛上這一職業，并沉迷其中而樂此不疲，因為在幫助別人解決問題的同時也是自我審視的一個過程。“助人自助，完善自我”。我發現在助人的同時，自己最大的收獲是變得充實和快樂，有幸福感。回過頭來審視自己成長經歷，發現過去所遭受的那些挫折、痛苦其實是一種資源，是一筆財富，它能夠讓我體會生活中那些善良、真誠的價值。現在，通過系統的學習，生命最初十幾年里的自卑與苦悶開始化解，逐漸地，我對父母、對他人、對事、對生活的感受和體驗發生了方向性的改變，我終于發現，生命是如此的快樂、如此的豐富、如此的讓我珍惜！通過對自我人生歷程的分析，讓我切身地感受到，一個良好健康的心態是多么的重要，健康的心理是人生成功的前提。心理咨詢師職業正是一項能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業，同時，它也是一項送人玫瑰而手留余香的職業。我很愿意用心理學的知識、心理咨詢的技能促動他人積極的改變，并以這種方式來實現自己的生命的價值和意義。
我期待、我努力、我樂在其中，我珍惜所體驗到的幸福和快樂,也珍惜感受到的不幸和痛苦。生命本身就是一盤內容豐富的菜肴,而我的職業就是這道菜肴里的主料,用心體味,所有的相遇都將成為生的喜悅——真誠感謝在我生命路途上遇到的每一個人，有你們的支持，我的生命也才會有意義。
自我成長報告10
一、自我成長分析
對于我來說，只有24年單薄的人生———生涯貴在體驗，在成長過程中塑造一個身體，心理，社會功能健康的自我。在這個尚未完成的成長過程中，我感到自己幼年、童年、少年時期的生涯經受及情感體驗對鑄成今日的我同著打算性的作用。
在走過的24年的路程中，有17年都在做同學。成長史單調的基本就是學校、起學、課本、分數媽媽是人民老師，由于當時師資缺乏的原因，八歲以前我們沒有穩肯定的住宅，都是跟著媽媽來回調動，住在媽媽的學校里，我那個時候沒有聽說過幼兒園，學校里倒是有個半班級，現在想來道理是差不多的吧。比一般孩子都早早的接觸了校內生涯的我，性格開朗，活潑好動腦，從學校到中學都是老師得意的同學。不知不覺，學校就在跟著媽媽工作調動的過程中讀完了。現在想想，這段搬家、換學校的經受帶給我的作用是巨大的，磨練我的適應力量，使我能快速融入新的環境，新的人群，新的教學條件及方法，對于我的性格及自信念的形成也產生不小的作用。我在學校開頭了住宿生涯，對于很多生涯瑣事要自己去打理，短短的學校生涯簡潔而又復雜，讓人困惑讓人快樂更讓人回味。高中三年是到目前為止比較驕傲的一段，那個時候我選擇了我喜愛的事情，然后一始終把它做究竟。高一上升二要分文理班，我報的理科，后來一個晚自習偶然聽到起學們在討論學校的美術班要利用這兩節晚自習招生考試的事，就打聽著去了，其實當時一方面是一時貪玩，不想坐在悶悶的教室里上自習，另一方面也是愛好所全都。接到錄用通知的時候很沖突，美術班是文科，當時報文理科的時候也算是給自己肯定了教材，后來跟家里商議，家里表示大力支持，我的藝術生活就這樣開頭了。進入高校后,滿含熱忱的填報參與各種社團活動，利用課余時間打工，鍛煉自己，很改善也很歡樂!那個時候開頭學會換角度看世界，開頭試著探究自己的人生道路，也就是在那個時候意識到自己開頭學做一個成人。
高校畢業考入"特崗老師'這個崗位，作為一名人民老師，我堅信自己有當好老師的如數家珍個品質：一是樂觀，遇事后總會看到事物好的一面，讓自己始終有一個好的心境：二是開朗，開朗的性格讓我很簡單和別人溝通、溝通;三是隨和，很簡單縮短人與人之間的距離;四是真誠，總是以一顆真誠的心對待伴侶和同學;如數家珍是友善，與人為善是中華民族的美德，我也總是事事與人為善。
在我的人生中，還有很多方面需求增加，最主要要增加以下十個方面：一是增加性格的自主性，不要輕易受他人作用;二是增加遇事后的堅決性，應變力量;三是增加面對挑戰的士氣，不要輕易打"退堂鼓'。四是增加工作主動性，讓工作更有同色;十是增加學習熱忱，克服惰性。我基本的人生觀是：活著就是一種歡樂。我最近大部分的時間是歡樂的，生涯中總會遇到很多不如意的事，假如成天都沉醉在難過、失意中，就感覺不到生涯中的陽光，所以還不如歡樂的生涯。通常狀況下，我總是先看到別人身上的優點，然后盡力克服自身的不足。我的奮斗目標是做一個好老師。人們對我的批判看法是：多學習，不斷提高自己的教學水平。
二、職業行為分析
作為一名老師，面對一群天真爛漫的同學，她們不了解什么是心理不健康，不了解心理健康對她們意味著什么，她們只是單純的隨心所動，怎么想怎么做。但有些同學的心理或多或少都存在一些問題，如：為什么有的同學接近考試就不由自主的擠眼睛、搖撼腦袋，有的同學為什么老是小錯不斷，有的同學為什么十二歲了還在讀一班級，我就想弄明白他們的心理狀態是怎樣的，怎樣才能幫他們克服這些心理問題，我想尋求幫忙他們的方法，正好學校讓我參與心理健康輔導員培訓，讓我在迷茫中找到了方向，也為有心理問題的孩子開啟了一扇大門，讓這些孩子不再遇到問題飽受心理的煎熬，讓他們成為心理健康的孩子。
心理健康輔導工作并不是雷鋒式的助人為樂，"哀莫大于心死'，我們真剛要幫的是幫人的心理。我們祖先曾說："助人乃授人以漁，而非施人一魚'。基督教教義也說："神助自助者。'佛家《金剛經》也稱："假如人以聲音求佛，是人行邪道'等等，這與我們心理健康輔導中的助人自助，完全符合。
我現在所處的年齡階段很簡單被生涯中各種各樣的問題困擾，如情感問題、工作問題、人際關系等等，由于我的人生經受還很少，欠缺生涯閱歷。而不行避開的這些問題會給自己帶來許多的負性心情，而這些負性心情也會長期的困擾著自己。通過心理健康輔導員的培訓與學習，我可以較科學的明確心情問題產生的緣由，合理的調整個人心情，通過自己的盡力與實踐，基本具備知道決自己心情問題的力量。作為一名心理健康輔導員，其本身的人格是打算心理健康輔導進程的關鍵因素，只有一個健康，穩肯定的人格，才是取得輔導效果的根本保障。心理健康輔導員人格的'健康度和完全度，打算和限制著心理健康輔導取得療效的程度，所以說，心理健康輔導員對自己的知道和分析、心理健康輔導員的自我成長，才是心理健康輔導中最為關鍵的因素。盡力的自我探究、自我提高、自我完善將是我以后盡力的目標。
我喜愛孩子，擅長觀查孩子，性格活躍，親和力強，喜愛與孩子交談玩耍，懂得充分敬重孩子，理解孩子，關懷孩子，擅長給孩子講故事，和孩子一同做嬉戲、唱歌跳舞，能夠快速獲得孩子的好感和信任。我的好伴侶這樣評價我：表面帆風順，內心洶涌澎湃。在看待他人方面，通常我會賞識他人的優點，起時也會接納他的缺點。在自己和他人的關系方面，我通常會敬重他人，一般狀況下相互之間能很好地溝通。我的伴侶和起事都認為我簡單相處、心地和善、樂于助人，責任感、上進心強。
作為心理健康輔導員，我的職業優點是擅長傾聽，能夠感起身受，觀查細全都，有洞察力，有愛心和包涵心，喜愛學習，追求進步;我的職業缺點是究竟是半路出家，專業理論修養還不夠，輔導技能還有待進一步嫻熟。
每個人無論做什么事都會有人賜予好的或不好的評價，不管什么樣的評價，只要自己有良好的心態，就不會受太大的作用。
當自己在心理上受到太大的壓力時，我會通過談天、看小說來緩解壓力。對于別人的贊揚，假如事實，我會記在心里時刻激勵我連續前行，當遭受別人的責難時，正確的我會接受并盡力改正。
在心理健康輔導工作中沒有助人的熱忱是難以勝任的。被輔導者將自己的喜怒哀樂，閱歷經驗讓我們共享、一起成長，這些對于我們來說是最珍貴的財寶。讓自己與時俱進、不沉溺于過去、把握現在、建設將來、與被輔導者共起成長!
在人類歷史上，眾多的思想家、哲學家和科學家都對"人是什么?'"人生有何意義'這些難題苦苦思考過，這樣的問題也始終困擾著我們，潛移默化地作用著我們對人生的看法及對命運的選擇。這是由于，人人都了解自己有一個必定的歸宿，那就是死亡，而且人生又是如此短暫，所以一個人不管如何盡力，其結局都將歸于虛無，正是這種對死亡的熟悉，深深地作用了我們的生涯。一位西哲曾說過：人生是夾雜著污濁的河流，要使自己身在其中而不被污染，依然維持著純凈，只有一個方法————————把自己變成大海。海納百川，有容乃大。生涯的遼闊又何止于此?這個世界上存在的每一個個體都是那么獨特，擁有成長的無限可能。而正是由于人有對自我和人生的無窮探究的內在渴求，人類才會制造出如此絢爛的文化。生存在這個世界上的每一個人都會以不起的方式在生涯之中努力去探究，一點一點地向目標靠近，最終發覺一個相對完全的自我。
自我成長報告11
我出生在江漢平原的一個小村莊，父母都是農民。父親9歲喪父，性格內向，忠厚勤勞，成績優秀卻在初一因貧輟學，是他終生的遺憾，他思想開通，能接受新事物。母親來自大山深處，兄弟姐妹眾多，小學一年級都沒有上完。她干活麻利，善良天真，脾氣火爆，熱情如火，永遠充滿希望。
我們姐弟三個，姐姐，弟弟，我排行老二。由于當時農村還是集體制，母親得按時下地干活，做臨時工的父親也得上班，父母不在家時，我被放在搖籃里，由癱瘓的奶奶照看。這種狀態下的我，用哭鬧表達需求時，常得不到滿足。而弟弟的出世，使我受到的關注更少一些。父母對弟弟沒有表現出太多的偏愛，但可能我還是感覺到了父母對我的忽視。這一時期，我的欲望和情緒被壓抑，為了證明自我存在的價值，獲得更多的父母關注，我成為一個乖小孩，聽父母的話，幫父母干活，照看弟弟，對親戚們禮貌熱情。上小學之后，努力讀書，成績突出，找到了證明自己價值的又一種方式。因此，我非常喜歡學習，并肯下功夫。
在努力地做一個乖小孩，獲得父母的歡心的同時。對父母的不滿也顯現了出來。在小學入學登記姓名的時候，我強烈地要求不隨父姓，當時的理由是媽媽的“柳”字好聽，這是對父親的抗議，也是對母親的，母親作為一個傳統觀念濃重的婦女，非常反對，在我改掉之后，她一直覺得很尷尬，她的態度可能滿足了我挑釁他們的意圖。
嬰幼兒期的安全感缺失，一方面讓我發揮潛能，努力去獲得關注，以填補安全感，一方面也影響到我以后的人際關系和親密關系。
從搖籃里開始形成的好奇心，令我對學習一直孜孜不倦，因為學習能使我看到更多的未知世界。進入青春期，我開始探索內心世界，思考生命的意義，沒有答案。父母忙于養家糊口，學校的老師同學也無人可問。看似平靜而又暗流涌動的初中過去之后，高考這個明確的目標讓我無暇也不用去解決同一性問題。
這個問題在上大學期間也沒有得到解決。那時候的我，認為北京師范大學是被逼無奈的被動選擇，因為家庭經濟條件差，只有北師大不收學費，而語文教師需求量最大。我感覺不到主動性，也就失去了存在感。本科四年里，我沒有參加任何一個學生社團，更多的業余時間花在閱讀各類書籍看電影和兼職上。中文系的學習輕松，應付它綽綽有余，家教是北師大學生最容易找的工作，收入穩定，態度認真的我能獲得很多家長的信任。電影，話劇，美術展覽，我很喜歡看，卻從來只是浮光掠影。將來的路已經限定，卻又不認可，看起來在忙碌的我，實際上“無事可做”，我無法從所做的這些事中獲得成就感、滿足感。曾經有一個家長獎勵給我1000元錢，在1998年，這是一筆不算小的數字，能補貼家里的高興勁過后，心中依然是空蕩蕩的。于是，我讓自己失眠，本科四年，是為睡不好而糾結的四年。我讓自己跟睡覺做斗爭，為睡覺而痛苦焦慮，而實際上，是在為“我是誰，我要成為怎么樣的人”而焦慮。
這延續到進入工作單位后，為無法適應應試教育而糾結。但此時的我開始嘗試去解決同一性問題。我愛書，愛看書，一直有做編輯的'夢，很多人在讀研期間，參與圖書編輯，畢業后成為出版社編輯，那么我也可以啊。我為考研，做了初步的計劃，又考回了北師大中文系。
有清晰的目標，回到校園，我很好地處理了睡覺問題，積極真誠地和宿舍的同學協商作息時間，達成了共識。也積極參加一些學校的活動，寫文章，到出版社實習。
25歲的時候，我遇到了前夫，開始初戀。和前夫戀愛結婚離婚被朋友們喻為轟轟烈烈，我經歷了幸福甜蜜、彷徨苦澀，也找到了人生的方向。
前夫的父母最初反對我們戀愛，前夫向我轉述了他們反對的理由及堅定的態度。而在知曉前夫的父母反對之前，我無意中看到了前夫對我的評價，他對我有很多不滿意的地方。我將這些否定歸結于自身的不優秀。根植于嬰幼兒期的自卑，在此時更加嚴重。作為第二個女兒出生的我是不被期待的，大學時的我是丑小鴨，我不漂亮，也無才藝，更沒有充沛的精力。我被這些來自外界的和內心的否定打倒，虛弱不堪。
對于親密關系，我屢次向前夫提出分手，在他的挽留中來肯定他愛我，肯定自己的價值。這種狀態一直延續到婚姻中。
對于自身的發展，我再次放任自流。畢業后，雖然順利進入了向往的圖書出版業，然而工作上的一個小挫折就讓我無法承受。我放棄了做一個編輯的夢，辭職回家做家庭主婦。
回到一個屋子里，與世界隔開，等著丈夫回家，消磨時光，和我兒時的記憶如此雷同，一個人在家里，四周的人或者上學，或者干活，我等著父母回家。這是種退行。
從此，我陷入到心境惡劣障礙之中。開始找借口不參加同學朋友的聚會，睡眠開始不好，一點噪音就受不了，沉迷于網上看八卦，有時候甚至懶得洗臉洗腳。將“青春是用來浪費的，生命是用來消耗的”掛在嘴上，希望有人在一秒鐘內將自己的生命帶走。對婚姻悲觀，認為總有一天前夫會離開我，我無能為力。
20xx年底查出有甲亢，但我認為甲亢和心境惡劣障礙是共病。現在醫學上認為甲亢病因不明，從我個人經歷來看，心理因素是甲亢的重要病因，心理和生理惡性循環，使情況變得更糟。
想過自殺，甚至有一天站在窗子前想跳下去。自殺是對生命的放棄，也是對他人的報復。我當時想到的是讓前夫難過。我渴望得到前夫充分的肯定，來證明自己存在的價值，這讓我對他的情感所求太多，必然也帶來太多的失望，從而更加地貶低自我。
另一方面，人從來不會喪失對自我價值的信心，何況，我得到的愛和關注并不少。在這三年多的時間里，我也一直在努力地尋找人生方向。投簡歷找工作，幫弟弟開店，想再去讀書，慫恿前夫辦移民出國，大多數以失敗告終，但也是磕磕絆絆地在緩慢前行。
20xx年的夏天，學會游泳，是一件重大的事。20xx年底，我的膝蓋半月板做過手術，醫生說必須鍛煉，適合的運動是游泳和自行車。我曾學過一次游泳，認為自己無論如何學不會，放棄了。之后，20xx年想找個教練，20xx年想報個游泳班，20xx年夏天，終于找了一個教練。從游泳中，我體會到了變化，每一個小進步，都讓我獲得了久違了的成就感，我看到了自己的潛能，重拾信心——我可以面對無依無靠的恐懼感，可以面對挑戰，可以掌握一種曾經視為不可能掌握的技術。只要努力，我就能實現夢想。我開始從“癱軟”狀態中，站起來。
抑郁是需要一個抑郁環境的，最終擺脫抑郁，也正是因為那個讓我可以抑郁的環境沒有了。20xx年的秋天，前夫提出離婚。我幡然醒悟，仿佛一夜之間長大。我反思自己對待婚姻的態度，方式，反思自己的人生觀、價值觀。
我也尋求了朋友們的幫助，向他們傾訴緩解了情緒和壓力。也尋求專業的幫助，在心理咨詢師的幫助下，探索自我，發掘自身積極的力量。面對生活，不再逃避。
我和前夫都是初戀，帶給對方歡樂和幸福，也帶給對方痛苦和傷害。婚姻的失敗，根本原因在于我們沒有促進雙方的心靈成長，我們沒長大，婚姻這棵需要兩人共同培育的小苗苗也就夭折了。
離婚是件痛苦的事，我從中看到了人性的軟弱，也看到人性的堅強與美好。我不再用灰色的眼睛看待世界，相信每個人都在尋找存在的價值，天生追求幸福，相信每個人都擁有追求美好生活的力量，相信人類的未來越來越美好。我不再怨天尤人，不再覺得自己是倒霉蛋，雖然生命中有過挫折和遺憾，但上天依然如此厚待于我。
我相信有造物主的存在，但并不信仰宗教。生命的終點和起點，我們無法控制，但過程卻可以任我們創作。所有的生命都是平等的，都有它的特色，也都有它值得欣賞的地方。而道德是為了平衡群體的利益而設的規則。這些觀念讓我面對生活，更從容自如。
我開始學著處理情緒，開始天天鍛煉，開始和朋友聚會，開始和父母姐弟溝通，開始參加組織自己喜歡的活動，開始綻開笑容，覺得自己錯過了人生路上的無數美麗風光。我找到了人生的方向——認真地生活。希望能重新擁有愛情、婚姻，讓生命盛放，讓人生豐富，自我實現。
現在，我是一個心理系的研究生，希望以后從事與心理學相關的工作。同時，也一直在做心理咨詢，從最初的“你是一個好人”到“真的有幫助”，我慢慢成長，感謝命運，感謝一路上所遇到的人們，希望成為一個專業的心理咨詢師，幫助更多的人走出人生的沼澤地，和來訪者一起成長。
自我成長報告12
回顧自己的成長歷程，自己幼年、童年和青年時期的生活經歷及情感體驗有很多回味，但那些卻像含羞草那樣只有你去觸碰它的時候才會有反應的。在自問“我是誰?”的游戲中發現，人總會隨著環境的變化，不斷地調整自己的狀態，不斷地完善自我，去發現，去挖掘，一點一點地向目標靠近，希望能最終“實現自我”。
我從小出生在一個農村家庭，作為家里的唯一男孩，在家里很是有優越感。同時由于有點小聰明，數學成績很好，經常能做出一些奧數題，在學校經常考第一名，所以也很受老師的照顧，一直可以說在學習上很有自豪感。
由于是村小，教學水平不高，在那會要考試才能升初中的年代，我剛剛考入初中的成績在班里是倒數的，為此我為自己鼓勁，一定要考第一，上初一的第一次考試就考了全班第十三名，為此我很是欣喜，從此成績在班里不斷提高，升入初三的時候就已經進入了全班前三名，這時也認識到自己在新的環境中不會永遠是第一名，只要自己努力了，就會有一個理想的成績。但是初中的幾年中數學還是考過滿分的，心里也是暗暗為自己的智商感到自豪，因為常聽人說，數學成績好的智商高。以后考入了江蘇省運河師范學校，在那個年代，有份鐵飯碗工作就很好了，家里讓自己去上，自己也就去了，雖然以后也曾想過自己當時如果上高中一定會考上大學的，可是也并不是太后悔，這樣也不錯嗎。
其實最令我感動的還是我的父母。記得在上小學三年級時，自己剛剛學會騎自行車，又是那種梁很高的車子，不小心摔折了左胳膊，看著母親心疼得哭的眼淚花花的，自己心里就說自己長大了一定要孝敬母親，當時總覺得父親有點嚴厲，不太心疼自己。后來上了初中，有一次天下來大雨，晚上上自己和同學一起騎自行車回家，天又黑，路上全都是泥濘不堪，車子讓泥塞住了，同學說回家告訴家里人，來接我。當時我的心里很是害怕和委屈，就覺得自己是最可憐的人，父親看下雨了，也不來接我。誰知同學剛剛走，父親就已經冒著雨來接我了，二話不說，扛起自行車就走，當時我從心里就知道了，父親是很疼我的，只是他的愛全是用行動來表達的。后來雖然我有時也會惹父母不高興，可是我很快就后悔了，從心里覺得對不起父母，暗暗告訴自己，一定要孝敬父母，以后我也是一直把孝敬父母放在心中。
到了工作單位以后，自己獨立面對社會，一開始自己總是有著學生的天真氣，做什么事情總是求真求實，力求在同事中出類拔萃。這如水般逝去的十年執教生涯，我從一個茫然無知的少年走過，帶著初為人師的喜悅。為了能更好地教好自己的弟子們，我為自己制定了一個又個目標，腳踏實地地走來。
除了工作上不斷實現自我，在與人處世上，我總是以身邊的出色人才作為自己的榜樣，看他們是如何為人處世的，向他們學習，取眾家之長。在不斷學習的過程中，我認識到與人為善、誠信做人、尊敬前輩、服從領導這些都是必不可少的，我也就努力從這些方面去更好的讓自己成熟起來。可是在此后的幾年中，我在樂于助人的同時，也發現了一個問題，那就是你是好心助人的，可是人家并不領情，甚至于會覺得理所當然。當你有了困難時，有的`人他裝作看不見，根本不會伸出援助的手。這讓我很傷心，同時也在思考，到底自己錯在哪兒。在以后的工作生活中，也不在積極的去助人，但也并不是不助人，而是看這個人是否讓我幫助他，他是否值得幫助，是一個有心的人。我告訴自己，以后絕不做一個“老好人”。要幫助那些有人情味的，值得幫助的人，對那些“白眼狼”，您幫助他有何用。
很少去分析自己，因為自己就是自己，沒有必要去了解得那么清楚。有人說過，人為活著而活著。我雖然不敢茍同，但是每個人生活的目的與意義不同，追求也因此不相同。我們沒有必要說某某的理想很偉大，他因此也是個偉大的人。我覺得，只要他活得快樂，而且他的快樂也不是在剝奪別人快樂而建立的，那樣他也無悔來到世間一趟了，最少對得起他自己。
人生的旅途，只有走過了經歷了，才能真切地去了解，也許別人無法讀懂，但是自己能讀懂就好。人生旅途就好像一本書，我邊走邊讀，慢慢品味著里面的喜怒哀樂。
自我成長報告13
人生的經歷總是充滿了喜怒哀樂，如何準確處理它們的關系，就要看我們的處事水平。通過這學期大學生心理健康教育和指導課程的學習，我學習到了很多有用的知識，從心理學的定義到如何實行自我完善，如何實行情緒的調控，如何應對挫折和壓力，如何塑造和培養人格和意志品質，學習心理到社會心理，非常的全面。借助這次心理健康課的作業，我回顧了自己的成長歷程，我認為此次自我分析非常的有必要。
一、自我成長分析
(一)成長的故事
有人說過這樣一句話：“生命以時間為載體，以貢獻的多少反映其價值，生命的境界取決于后者而非前者。”每個人能掌握的是生與死之間的這個段生命，而讓生命具有意義，不是在開始或結束，而是在其過程中，從這個意義上講，無論高峰或低谷，都是生命的成長，都值得我們珍惜和回味。
我出生在一個偏僻小山村的一個再普通不過的溫馨家庭，家中共有五口人。從小時候能記憶開始，就記得父親是一個有一手拿好廚藝、見識廣、有責任心的人，是我童年成長中對我影響的人。母親是個賢惠能干、心靈手巧的人，在我的成長中她一直充當著慈母的角色，我做錯了事雖有批評，但都是以教育為主，哥哥和弟弟在我成長中也給了我很多愉快而難忘的記憶。
(二)求學之路
因為家住在偏遠的山村，交通的落后，師資力量的缺少，導致教育資源的匱乏，而且學校離家里很遠，都導致我的啟蒙教育在很多同齡孩子之后，正所謂“淤泥池塘出荷花，貧寒家境出人才”，這也就造就了我在小學、初中時的優異成績。高中時父母為了我的學費而遠離家鄉，去到沿海城市打工，我又到縣城區讀高中，各種原因導致我學習的勁頭遠不如小學和初中，但是只因懷揣著一個夢想——讀大學，更好的報答父母的恩情，在高中后期的努力拼搏、闖過重重困難后，終于以超出自己想象的分數考入重慶師范大學。帶著夢想和激情，開啟了四年充實的大學生活。我非常熱愛自己的專業，一直為自己的幸運而努力。進校兩年，我都是用積極的態度和飽滿的熱情去學習，并且在這兩年中都獲得過國家獎學金(這里我不知道你是獲得國家助學金還是獎學金，所以你自己看一下，如果是講學金，就寫上去，是助學金，就不寫有顏色這句)這些榮譽給了我很大的鼓勵，同時也給了我繼續向前的動力。生活中我積極參加各項活動，持續提升自己的專業技能，我珍惜生活給予我的一切，努力奮斗著，為未來時刻準備著。
二、未來展望
每個人對未來的展望都是建立在自己以后水平所能觸及和立足于現在的社會現實的，所以，在展望我自己的未來的時候，也要做到這兩點。
(一)興趣，性格及對自己的影響
1、在個人興趣愛好上，我喜歡音樂、藝術，因為我的專業就是藝術類的，我不但很喜歡，并從還能從其中獲得快樂。
2、性格及對自己的影響
類型：外向，開朗，但很感性。
我是一個熱情開朗，很容易和他人交往，合作和適合的水平特別強。喜歡和別人共同工作，樂于參加或組織各種社團活動。不會斤斤計較，對于別人的批評也能欣然接受。情緒比較穩定，對于生活中的變化和各種問題，一般都能比較沉著地應對，但遇到重大挫折時，或在緊急情況下，也可能會有一些情緒波動。能較好地協調自己的想法和別人的想法，一方面，對事物有自己的判斷和想法，不會人云亦云;另一方面，也聽得進別人的意見，不會固執己見。通常活潑任性，輕松愉快，在集體中比較受人歡迎，對人對事非常熱心。有時也可能過度沖動，自我約束力比較差。有自己的目標和理想，雖然不是特別遠大，但會持續地去追求。客觀理智，注重現實，獨立堅強。遇事果斷、自信。能堅持完成自己計劃的事情，少數情況下，也可能會情緒失控或有所懈怠，但一般都能保持心情平和，在遇到重大挑戰或緊急情況時，也可能比較緊張。愛情方面，我是一個能懂得輕重的人，當愛情影響工作時，我會合理恰當的調節自己，對方在沒空或者我有錯誤時，會去準確處理，不會做無理取鬧的事。因為畢竟兩個人需要理解和包容才能更好相處，也不會影響學習和心情。
(二)自我奮斗目標
完成學校里所有的學習任務，并準確理解自我，增強自我的領導水平，專業學習水平。能夠完成常規性的日常工作，并且實行勞復雜思維的工作。雖然我對我所學專業熱情無限，但深知自身知識儲備的不足，今后還要持續努力，才能實現自己的奮斗目標。
1.理論知識和專業技能欠缺，在今后的`學習過程中，還需要更多的努力才行。
2.自身的知識廣度和深度不夠。未來的專業知識的學習可能會遇到各種各樣的問題，而當前個人知識的廣度、深度及生活的閱歷都需要今后持續的學習，有良好的知識儲備，才能更好的解決所遇到的問題。
我們每個人的生命就像滾滾長江東流水，都想流進大海這個快樂老家，水流向大海就有起有伏，也就是說我們的人生有稱心就有不稱心、有成功有就有失敗、有歡樂就有痛苦、有順利就有挫折，哪一段是不好的呢?認得生命猶如滄海一粟，我們就要利用人生短短的幾萬天，去活出自己的精彩，用賞識的觀點來面對你的人生，失敗了請你不要放棄，那是你未來成功的墊腳石;痛苦時你不要絕望，那是你未來歡樂的基礎;遇到挫折請你繼續堅持，那是你通向未來的必經路;享受苦難、享受失落、享受煩惱、享受孤獨、享受委屈就像享受黑夜是未來的黎明一樣，因為這是生命中不可避免的。
自我成長報告14
在成長的道路上，我用自己的腳踏下了屬于自己的一段路，這一路充滿了喜怒哀樂和悲歡離合。我已經踏入這個世界十九年頭了，回顧這十幾年，日子總是像從指尖流過的細沙，在不經意間悄然滑落。那些往日的憂愁和悲傷，在似水流年的蕩滌下隨波輕輕地逝去，而留下的歡樂和笑靨就在記憶深處歷久彌新。不知不覺我已經踏進了大學的校門，在這里我第一次正式的接觸心理健康這門課程，從這短短的幾節課中我學習到了許多，在此我將記錄下我的一段成長歷程。
一、自我剖析
幸福的家庭，讓我有積極向上心態。我從小生活在一個很有愛的家庭里面，我的大部分時間是和外公外婆一起生活的，外公是一名醫生，他很幽默，也很疼我，無論我做什么他都會鼓勵我，不論成功和失敗。這就是我積極向上的原因，在這樣的生活環境下造就了我不論遇到什么都會積極面對。除此之外，我也有著溫和的脾氣，能夠耐心的聽別人訴說，有著較強的洞察力，坦然寧靜，能夠較快的適應環境，時而也會非常的感性。
在我看來，我是一個較為自覺的人。可能與從小父母的嚴格教育有關，雖然他們不經常在我身邊，但每逢暑假都會去到他們工作的地方，媽媽總是輔導我的作業，除了學校布置的作業之外，她還會額外給我布置任務，爸爸他犀利的眼神就可以震懾住我，只要他一在家，我就得好好寫作業，就這樣慢慢的，讓我養成了自覺的行為特點。除此之外，班上同學之間的競爭也影響到了我，看著別人在努力，自己也不想輸。
我的心理健康狀況良好，健康的心理是大學生全面發展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發揮智力水平、積極從事社會活動和進步的重要條件。在我小學初中的時候，總是幻想一些不切實際的事情，而且會因為外界一些不好的聲音而悲傷，后來知道了外界的聲音只是參考，最主要的`是自己對自己的評價。由于高中我去了小縣城，面對陌生的面孔，還是會有些手足無措，從起初的單獨一人，到后來的一群人，我想我應該是成長了，我能夠協調和控制自己的情緒，心境良好，知道如何去消除消極情緒，去勇敢面對挫折，自尊自重。
二、課程總結
人際交往是一個很重要的技能，好的人脈在以后的生活中也會有很大的好處。我是一個不善于交際的人，在很多人面前講話會很緊張，但在我的初中班主任的鼓勵下我開始變得更加的開朗，更加的善于交流。高中學習的壓力讓我感到很無助，上不去的分數與排名，清醒的墮落最為可怕，一度想過放棄，壞情緒圍繞在身邊，也是有了父母與班主任的開導讓我重新找到了初心，找到了自己。并且在高中的時候談了一段很不好的戀愛，也是這段戀愛讓我知道了愛情不是全部，不能深陷其中迷失自我，讓我認為戀愛與婚姻在現在這個社會中是可有可無的，但好的戀愛和婚姻是可以讓一個人變的更加的成熟。
大學與高中不同，高中總是處于一個高強度的學習之中，讓你與外界交流的機會變得很少，但大學更加注重培養學生的交際能力，那么又怎樣處理人際關系呢？我認為最主要的一點就是要學會去介紹自己，這樣能夠更加容易建立起關系，第二多出席一些重要場合，這是讓別人加深對自己印象的好機會，其次就是樂于助人。
大學生要維護自己的心理健康，就如前面所說，好的良好的心理健康狀況是全面發展的基本要求。遇到事情要想得開，不要總因為一些小事而煩惱，大事化小，小事化了；積極運動是一個很好的方法，我每天晚上在外面跑個兩公里后，會發現自己的心情都變好了許多，在一定程度上可以避免一些消極的情緒，好的睡眠也是很重要的；面對外界的事情能做出正確、積極的反應，有成熟的認知模式。其次要關照和調整自己的情緒，在處于消極情緒時，可以嘗試做一些其他的事情，來分散自己的注意力，或者是找一個空曠地方去宣泄自己的情緒，當然也可以向父母、老師和朋友來訴說自己的煩惱。
每一個人都是不完美的，各有各的長處和短處，善于接納自己的不足。我總是向別人抱怨自己的樣貌、身材，以及各種不足，總是有許多的焦慮，但后面在朋友的鼓勵下，我變得自信了，敢于去面對這樣的自己，并且將不斷的完善自己。
大學生在進行職業規劃時要根據自己的實際情況來做出合適的方案，首先要確定自己一個職業方向，再去深入了解這個職業，有了這些目標與方向同時也要提升自己的綜合素質與能力，為以后的求職過程中取得一個好的條件、資本。我作為一名英專生，對未來的職業其實早早就有了打算，那就是做一名教師，那么為了完成這個目標，也有了將來考研的打算，畢竟在這個競爭力很大的世界里，要想有自己的一席之地，無非就是比別人優秀一點。
在求學的道路上，經歷了很多事情，遇到過形形色色的人，曾經無數次想過去當逃兵，但無論如何人我都走過來了，有時候對生活有著太多的抱怨，抱怨現實的殘酷，和身邊的一些人，但我相信我的未來是美好的，有了對藍天的憧憬，雄鷹振翅而飛，于是迎接它的是萬里晴空。
自我成長報告15
人生的過程總是充滿了喜怒哀樂。我已經踏入人生二十多年頭了，我回顧自己的成長歷程。通過這學期大學生心理健康教育和指導課程的學習，我們學習到了很多有用的知識，從心理學的定義到如何進行自我完善，如何進行情緒的調控，如何應對挫折和壓力，如何塑造和培養人格和意志品質，學習心理到社會心理，非常的全面。在每一段成長歷程和人生經驗中，每一步成長都是我學習積極面對人生的機會。在自我分析中也學會認識自我，完善自我。
一、個人成長分析
(1)成長歷程
我出生在八十年代末，我成長于一個普普通通的家庭。我擁有一個愉快的童年，擁有很多兒時的玩伴，所以我從小就比較開朗外向，沒有感到孤單，寂寞，反而增強了自立能力。上小學之后，父母工作繁忙，但從不松懈對我學習上的督促和幫助，使我一直接受著良好的家庭教育和學校教育，可以說我成長的每一步都傾注了他們的心血。特別是我的母親，在我看來她是一個真正意義上的女強人，不但事業有成，生活中更是一位賢妻良母。如果一定要我說出一個我最崇拜的人，那就是我的母親。她堅強、樂觀的性格無時無刻不在影響和激勵著我。就這樣，一直到初中畢業我始終是在掌聲和鮮花中度過的，那時的成長道路可謂一帆風順。中學的生活主要是學習，中學的時候同學之間的關系大多是單純的，不過由于正處在青春期，男女之間彼此并不怎么來往。中學的生活是忙碌的，又是單純的，在開心中我結束了我的中學生活，結束了我的單純生活。經歷了高考這個人生重大的轉折點，邁進大學之后，接觸的人和事大大的開闊了我的視野，我開始學著用相對客觀的態度去評價自己和他人，開始用自己的眼睛去觀察世界上的人和事，也許這就是所謂成長吧!此后，我漸漸擁有了成人的感覺―感到自己身上肩負著x種責任，自己理所當然地應該去承擔生活中的x些東西。今天，當自己明白了一些人生道理，回過頭來審視自己成長經歷，發現過去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全沒有價值，相反它卻隱含深遠的意義。
(2)人生觀念
人的一生應當是不斷的快樂的積累才構成幸福。其次選擇高尚的人生觀念。人生觀念是可以選擇的。不同的人生選擇，決定著不同的人生。人們常說，苦難是最好的大學，古今中外，凡成就大事業者，無一不是從苦難中走來的。在逆境中，我們會經受各種考驗與錘煉，百煉成鋼，成就我們非凡的意志品質和能力，“苦費心志，勞其筋骨，增益其所不能”。逆境并不可怕，可怕的是你把它看成結局而不是過程。只要我們有樂觀主義進精神,我們遇到的困難險阻也可看成財富.人是生活在現實和理想、物質和精神的世界之中的。我們主張每個人都應該有他一定的物質利益，反對的是將個人利益置于社會利益之上，唯利是圖、損人利己。我們提倡的是將理想和現實、精神和物質統一起來，將個人利益和集體利益結合起來，把個人理想融入全體人民的共同理想當中，把個人的奮斗融入到為祖國社會主義現代化建設事業的奮斗當中。不同的選擇表現出不同的人生態度，體現著不同的人生觀。再次人應當追求高尚的品格。樹立積極進取、樂觀向上、厚德載物、自強不息的人生態度。
(3)自我評估
本人性格開朗、穩重、有活力，待人熱情、真誠;工作認真負責，積極主動，能吃苦耐勞，用于承受壓力，勇于創新;有很強的組織能力和團隊協作精神，具有較強的適應能力;紀律性強，工作積極配合;意志堅強，具有較強的無私奉獻精神。活潑開朗、樂觀上進、上進心強、勤于學習能不斷提高自身的能力與綜合素質。在未來的學習工作中，我將以充沛的精力，刻苦鉆研的精神來努力學習工作，穩定地提高自己的能力。進入大學以來，我處處嚴格要求自己，作為一個學生，我把學習當作自己的第一任務，從來不肯放松一絲一毫，作為一種動力促使著我進步，促使著我早日融入社會。回顧一學年的學習和工作，為了進一步提高思想認識，為了今后的工作再上新臺階。
二、職業興趣規劃
(1)就業形勢xxxx年中國社會形勢報告會上，就業問題十分嚴峻,大學生的失業率超12%,是登記失業率的3倍左右。大學生的就業問題是社會上下關注并急待解決的問題。今年上半年22萬高校畢業生在幾個城市的考察和分析已經清晰的揭示出明顯的特點。畢業時的就業率比實際低,但是半年以后實際就業率上升到85%左右。高校畢業生就業具有較為明顯的結構性特征。自主創業型只有1.2%，專業與職業相關占多數,但專業不對口的也超過1/4。尚未找到工作的人絕大多數仍在尋找工作。大家可以看到沒有工作,也沒有準備讀研的大概占到2.2%。如果今年也有這個比例,500多萬的大學生里面可能有13萬人會變成沒有工業,有工作、與專業無關的占28.6%,有工作,與專業有關占55.1%。粗略估算截至年底,可能還將有150萬大學生不能實現就業。
(2)就業規劃
駐足觀望，鋪天蓋地，知識信息飛速發展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場，不禁感嘆，這世界變化好快。光陰似箭，轉眼間我已經進入大三了，大學生活已經過半。我不由考慮起自己的前程。在機遇與挑戰面前，作為一個市場營銷專業的大學生，我將如何面對它們，我究竟能扮演一個什么樣的角色呢能否在未來創造屬于自己的一片天地能我知道我所學專業畢業時應具備的素質。市場營銷專業培養與社會建設需求相適應的掌握從事營銷方向的工作所需要的`文化基礎知識，專業技術知識，具有全面素質和綜合職業能力的，直接在生產、服務、技術和管理市場的為祖國社會主義現代化建設服務的實用型專業人才和勞動者。牢牢掌握市場營銷基本知識，具有一定的創新意識和能力。在畢業前充分利用校園環境及條件優勢，認真學好市場營銷專業知識，培養學習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質，并作為市場營銷就業準備。xxxx-xxxx年：找到合適自己專業特長的工作，利用3年左右的時間，經過不斷的嘗試努力，適應工作，為將來更高的工作效率努力。現在為未來就業做好準備，多讀市場營銷相關書籍，積累市場營銷基礎知識和人力資源專業知識，并且參與相應實踐，積累相關人力資源工作經驗，提升自身人力資源知識水平，專業技能。完善個人發展、人際關系。水無點滴量的積累，難成大江河。人無點滴量的積累，難成大氣候。沒有兢兢業業的辛苦付出，哪里來甘甜歡暢的成功的喜悅沒有勤勤懇懇的刻苦鉆研，哪里來震撼人心的累累碩果只有付出，才能有收獲。泰山不拒細壤,故能成其高;江海不擇細流,故能就其深。一屋不掃，何以掃天下。只有從小事做起，任勞任怨，不斷努力，才能換來最后的笑容。
(3)提升能力在心態上隨時做好準備，機會是給有準備的人的!不斷修正自己的市場營銷專業方向，擴大自己的知識與能力的金字塔，對自己選定一個職業方向，就不輕易的放棄，堅持不懈。積極爭取機會，要比別人付出的多，不斷的充實自己的同時，要爭取合適的機會。在自己工作之余可協助有需要的人。使自己變得不可替代，別人做到的你要做得更加好，別人做不到的你就要做到，要不斷超越別人對你的期望!關注時代的進步，未來及相關行業的發展趨勢。
沒有規劃的實踐是盲目的。計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負;每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;成功，不相信頹廢;成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼。
人生總是變幻無常，你永遠也不明白下一分鐘會遇到誰會發生什么;人生總是充滿喜怒哀樂，那以往的種種心境是否還深藏心底;人生總是伴著酸甜苦辣，在過去的歲月中那一樁樁一件件或大或小的回憶是否還不能忘懷。回顧自我的成長歷程，驀然發現已度過了19個春秋。我從何而來，又將往哪里而去是什么造就了今日的我在每一段成長歷程和人生經驗之中，每一步都是我學習進取應對，迎接人生挑戰的契機。在自我分析中也學會認識自我，完善自我。
1、興趣愛好對自我的影響
我喜歡閱讀、寫作、音樂，但我并不是一個很有藝術細胞的人，甚至唱歌還會跑調，只是很喜歡，并從其中獲得享受和歡樂。
我喜歡做手工藝品例如刺繡、編制，沒有原因，從小就喜歡，做手工讓我十分有耐心還能陶冶情操。
我喜歡做飯，我喜歡學習各種各樣的菜色，我甚至夢想過以后有機會出國學習各國的特色美食。我喜歡看到家人朋友吃到我的菜時開心享受的表情，也許是因為這樣吧，我十分的戀家。
2、性格對自我的影響
類型：開朗、害羞、感性
我是一個熱情開朗，合作和適應的本事異常強，喜歡和別人共同工作，樂于參加各種社團活動的人。我不會斤斤計較，對于別人的批評也能欣然理解并盡力去改正。可是我也很害羞，和陌生人初次見面時，通常都不會主動去搭話，所以和我不熟悉的人都以為我是個很內向安靜的人，但一旦熟悉起來，我的話還挺多的。我的心里素質還算過關，對于生活中的變化和各種問題，一般都能比較沉著地應對。我對事物有自我的確定和想法，但有的時候又容易受到他人的影響。因為從小要學會照顧自我，所以我的個性比較獨立，喜歡去照顧別人，但自我有問題的時候又不愿去麻煩他人，喜歡自我解決。
3、本事與品質
我的人際交往能力很強，學習本事也不錯，但創造性很一般，有領導和組織本事。思想道德觀念比較強，能研究團體和他人，做事認真。
4、自身的優勢和不足
(1)優勢
有出色的觀察力和對細節的關注本事，務實、實事求是，追求具體和明確的事情，喜歡做實際的研究，喜歡在執行前先完善計劃。善于單獨思考、收集和考察豐富的外在信息。喜歡邏輯的思考和理論的應用。做事有很強的原則性，尊重約定，維護團體。工作時嚴謹而有條理，愿意承擔職責。
(2)不足
壓力很大時，會過度緊張，甚至產生消極情緒。現實，研究的東西太多，往往把簡單的事情研究的太過復雜。創造性不強。多愁善感，容易陷入自我的情緒中而忽略現實。
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