抽煙保證書范文（精選14篇）
在我們平凡的日常里，保證書的使用成為日常生活的常態，保證書實際上是合同的一種，也具有法律效力。為了讓您不再為寫保證書頭疼，下面是小編收集整理的抽煙保證書，僅供參考，大家一起來看看吧。
抽煙保證書 1
尊敬的xx-x：
今天,我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份保證書,以向您表示我對吸煙的不良行為,深刻認識改正錯誤的決心!
我以前對吸煙的`行為．覺悟不深,在寫這份保證書的同時,我真正意識到這件事情的嚴重性和錯誤,我感到非常愧疚!
再次，我這種行為還在朋友，家人間造成了極其壞的影響，破壞了形象。而我這種表現，給別人帶了一個壞頭，不利于國家的建設 知道你是非常的關心我，愛護我，所以我今后要聽你的話，充分領會理解你對我的要求，并保證以后努力要求自己.通過這件事情我深刻的感受到你的心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感謝你對我的這次深刻的教育。
我真誠地接受批評，并愿意接受處理。對于這一切我還將進一步深入總結，深刻反省，我保證以后不再吸煙,懇請你相信我能夠記取教訓、改正錯誤。
保證人xx-x
20xx年x月xx日
抽煙保證書 2
尊敬的xxx：
今天，本人懷著愧疚和懊悔給您寫下這份保證書，以向您表示本人對吸煙的不良行為，深刻認識改正錯誤的決心！
本人以前對吸煙的行為、覺悟不深，在寫這份保證書的'同時，本人真正意識到這件事情的嚴重性和錯誤，本人感到非常愧疚！再次，本人這種行為還在朋友，家人間造成了極其壞的影響，破壞了形象。而本人這種表現，給別人帶了一個壞頭，不利于國家的建設 知道你是非常的關心本人，愛護本人，所以本人今后要聽你的話，充分領會理解你對本人的要求，并保證以后努力要求自己。通過這件事情本人深刻的感受到你的心情，使本人心理感到非常的愧疚，本人太感謝你對本人的這次深刻的教育。
本人真誠地接受批評，并愿意接受處理。對于這一切本人還將進一步深入總結，深刻反省，本人保證以后不再吸煙，懇請你相信本人能夠記取教訓、改正錯誤。
保證人：xxx
20xx年x月xx日
抽煙保證書 3
尊敬的公司領導：
本人對發生在xx日在公司吸煙一事深感愧疚，不僅違反了公司的規定還造成了不好的'影響，在此特作此保證書向公司領導坦承自己的錯誤。本人保證從今日起即戒煙，不僅本人不吸還力勸周圍仍在吸煙的同事也戒煙。實際行動勝過千言萬語，請領導拭目以待，本人將用實際行動來驗證本保證書的效力。
保證人
日期
抽煙保證書 4
致：重慶市110中。
由于重慶市中學生守則第九條中規定中學生要自尊自愛，克服困難和挫折。不吸煙，不喝酒，不賭博，遠離毒品。還有《未成年人保護法》明確規定：禁止向未成年人出售煙酒；不得在未成年人集中活動的室內飲酒、吸煙。因為吸煙會嚴重影響我們的健康。據調查煙草的煙霧中至少含有三種危險的化學物質：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好幾種物質混合成的物質，在肺中會濃縮成一種粘性物質。尼古丁是一種會使人成癮的`藥物，由肺部吸收，主要是對神經系統發生作用。一氧化碳能減低紅血球將氧輸送到全身去能力。
一個每天吸15到20支香煙的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的機率，要比不吸煙的人大14倍；其易患食道癌致死的幾率比不吸煙的人大4倍；死于膀胱癌的機率要大兩倍；死于心臟病的機率也要大兩倍。吸香煙是導致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險，并且吸煙也增加了高血壓的不會被察覺，直至癌性細胞漫延至血管及其他器官。吸煙亦會引致肺氣腫，肺部支氣管內積聚之有毒物質，會阻礙人體吸入之空氣正常呼出，令肺部細胞膨脹或爆裂，導致患病者呼吸困難。 患有腸胃性疾病者，吸煙足以使腸胃病更惡化。患有胃潰瘍或十二指腸潰瘍者，潰瘍處的愈合會減慢，甚至演變為慢性玻吸煙能刺激神經系統，加速唾液及胃液的分泌，使胃腸時常出現緊張狀態，導致吸煙者食欲不振。另外，尼古丁會使胃腸黏膜的血管收縮，亦令食欲減退。
我認真學習了抽煙的危害，深刻認識到了抽煙的后果太可怕了，真的認識到吸煙的危害了，并且下決心改掉這個壞毛病，不辜負您對我的關心愛護，今后要努力學習，積極向上，團結同學，尊敬老師，做一名老師放心的好學生！老師看我行動吧！我一定會努力做到了！
保證人：xxx
20xx年xx月xx日
抽煙保證書 5
尊敬的老婆：
我懷著無比愧疚和遺憾的心情向寶貝遞交這份戒煙工作失職的保證書。
首先特別感謝老婆從早晨7點坐到13點40分百里迢迢的趕來為我慶祝生日，并帶上美好的驚喜、祝福和珍貴的禮物。
面對老婆的好意，我本應該同樣送上驚喜，沒想到送的“驚喜”還真可謂是“驚喜”。面對老婆的突然駕到，我迎接的方式卻是叼著煙卷就出來了……害的老婆迎風流淚、梨花又帶雨，看到親愛的老婆這樣我的心里別提有多慌張、難過、羞愧、自責了，但是老婆是識大體的人，能夠瞬間整理情緒，暫時放下前嫌，陪我度過一個浪漫溫馨開心的生日。
通過保證書，深刻檢討自己對香煙的抵抗能力弱、自控力差。雖然工地生活很枯燥，我個人又不喝酒、不打牌、不耍游戲、不上網聊天，但是也不能因為工作和生活壓力大而復吸。吸煙是小事，但是答應了老婆絕對戒煙但又沒戒徹底就是我的不對了，這件事情應該上升到個人誠信的高度，但是原先并沒有意識到，我也應該提升自己的素養和情操，不讓老婆傷心難過吃不香睡不好，并堅決改正。我的'行為深深的傷害了愛我的老婆，辜負了老婆對我的殷切希望，戒煙不徹底的行為就像一把重錘、一盆冷水，敲碎了老婆對我的信任，熄滅了希望之火。
對于我的復吸偷吸行為在此做深刻的檢討，希望老婆寬宏大量，本著坦白從寬的政策、嚴于律己寬于待人的思想、拯救失落老公的出發點、幫助老公改進錯誤的方針原諒并認可我認錯的誠懇態度。
我保證以后遵守當初對老婆的承諾，絕不復吸，用努力工作、吃零食和多想老婆來替代煙癮！端正戒煙態度，嚴肅、認真、提升高度的看待吸煙問題，對自己說過的話，答應的事負責，并對此給老婆造成的難過、傷心、失望、眼淚表示抱歉，對我和老婆之間的感情裂痕負責，并甘愿化作強力膠盡全力修復裂痕，甚至讓我和老婆的感情更上一層樓。以后一定下定決心堅決改正，珍愛生命，遠離香煙！
保證人：
日期：
抽煙保證書 6
敬愛的老師：
謝謝您關心我，幫助我改正抽煙的不好習慣！我知道我錯了！很后悔！
吸煙害處很多：吸煙會引致多種腦部疾病，會減低循環腦部之氧氣及血液，引致腦部血管出血及閉塞，而導致麻痹、智力衰退及中風。中風原因是吸煙導致腦部血管痙攣，使血液比較容易凝結。吸煙者中風機率較非吸煙人士高出兩倍。 吸煙可導致喉癌。吸煙會使脂肪積聚、血管閉塞，令吸煙者容易患冠狀動脈心臟玻因吸煙而導致的心臟病死亡率占全部的25%。50歲以上吸煙人士的患病率提高2倍。50歲以下吸煙人士的患病率提高9至14倍。吸煙令血管收縮，減慢血液及氧份循環，最終導致血管壁變厚，誘發冠心病及中風。吸煙會令手腳血液流通完全受阻，以致截肢。 吸煙會引致肺癌。90%的總死亡率是由吸煙所導致。一個人每天吸食十支煙，其患病率是非吸煙人士之十倍。被破壞的細胞不能回復正常。初期病徵不會被察覺，直至癌性細胞漫延至血管及其他器官。吸煙亦會引致肺氣腫，肺部支氣管內積聚之有毒物質，會阻礙人體吸入之空氣正常呼出，令肺部細胞膨脹或爆裂，導致患病者呼吸困難。 患有腸胃性疾病者，吸煙足以使腸胃病更惡化。患有胃潰瘍或十二指腸潰瘍者，潰瘍處的愈合會減慢，甚至演變為慢性玻吸煙能刺激神經系統，加速唾液及胃液的`分泌，使胃腸時常出現緊張狀態，導致吸煙者食欲不振。另外，尼古丁會使胃腸黏膜的血管收縮，亦令食欲減退。
我認真學習了抽煙的危害，深刻認識到了抽煙的后果太可怕了，真的認識到吸煙的危害了，并且下決心改掉這個壞毛病，不辜負您對我的關心愛護，今后要努力學習，積極向上，團結同學，尊敬老師，做一名老師放心的好學生！老師看我行動吧！我一定會努力做到了！
保證人：xxx
20xx年xx月xx日
抽煙保證書 7
尊敬的老師：
我不對，我有錯，我辜負家長，教師，教導，培訓學校的期望。一個良好的學校要注意傾聽和記住教誨。我學習不認真的態度真的讓我感到慚愧！我不夠深入學習意識。我真的發現了我的缺點和錯誤。再次，我這種行為還是引起了學校的學生，其不良影響，破壞了學校的形象。應保持相互之間的學生在學習，相互促進，而我這樣的表現，給學生帶來了一個壞頭，不利于學校和院系的學風建設，是為教師的關注，為照顧我們，所以我將繼續聽取老師，如果老師完全理解我們的要求，并確保類似事件不會發生。
希望老師給了我一個改過自新的機會。教師希望我們成為社會的棟梁，通過這件事恨鐵不成鋼的感受，使我感到非常心理學有罪，我深深感受到教師，我太深刻的教育，在此感謝我的老師。我誠懇地接受批評，并愿意接受處理。所有這一切，我也將進一步深入靈魂總結搜索，我保證，經過認真研究和每一天！
請老師相信我可以吸取經驗為了老師辛苦地花了平常所沒有的，大量時間和大量耐性給我的'教導，為了不再讓老師和我喪失寶貴的時間，我依循老師寫了這份檢討，檢討自己的錯誤，由于本人第一次寫檢討且加腦袋愚鈍，雖用整個午休時間和不讓精神休憩外加眼酸……
懷著沉重復雜的心情寫這篇檢討，但還是寫得不好，只懌自己才蔬學淺，不能更好的運用我們深厚的漢語言文化，敬請老師諒解。
為了感謝老師的淳淳教導，我在此保證如果有一次重來的機會放在我面前，我盡我之所能克制自己，絕不讓老師失望。請老師諒解我這一次的錯誤吧！教訓，改正錯誤自己再加點。雖然有點少不過還算符合你的要求剩下的加上你自己的實際情況。
此致
敬禮
保證人：xxx
20xx年xx月xx日
抽煙保證書 8
尊敬的家長、老師以及社會各界人士：
我是一名學生，堅決打擊的不良習慣是吸煙。吸煙不僅僅是身體健康的威脅，也是違反學校紀律和家長教育的行為。因此，我特此寫下這份保證書，公開向大家作出承諾。
首先，我要明確表態，不再吸煙。不管是在學校還是在其中任何一個公共場所，我絕不再進行這一違反紀律和倫理的行為。我明白吸煙既有傷害個人健康的風險，也會影響到周圍人的身體健康。因此，不僅是個人的問題，還涉及到社會公共利益。
其次，為了堅定自己抽煙改正的決心，我要講述一些我自己的親身體驗。我曾經是個煙民，因為剛開始覺得抽煙很酷，也因為某些朋友在旁邊推薦，而一發不可收拾。但是，隨著年齡的增長，身體的變化以及對自己的`愛惜，我下定決心戒煙。在戒煙過程中，我面臨著很多的阻力和難度，無論是心理和生理上的抵觸。但是，我通過自律和調整日常生活，堅持不吸煙，并逐漸收到了一些積極的效果。比如，我的身體健康狀況得到了明顯的改善，精神狀態也逐漸恢復了正常。所以，可以明確的是，戒煙是有必要的，也是一種值得推廣的行為。
最后，我要感謝那些幫助過我，支持過我，以及提示過我吸煙危害的人。他們是我的家人、同學、老師等等，是對我青春文明理念有所啟發的人。沒有他們的教育、關心和呵護，我很難有今天的這份決心和信念。因為有他們的存在，我相信自己一定能夠堅定不移的走向戒煙的道路。
在此，我鄭重承諾我不再吸煙，不管是在哪里、什么情況下。同時，我也呼吁身邊的人，尤其是學生成年人，堅決打擊這種不良習慣，從自己做起，并影響身邊的人。為保持身體健康、營造一個整潔文明的校園環境，我們應該一同糾正這種危害行為，共同建設一個更加美好的未來。
保證人：xxx
20xx年xx月xx日
抽煙保證書 9
尊敬的xxx老師：
由于沒能很好的控制自己，我又以抽煙的方式來緩解緊張得學習給我帶來的壓力。在此過程中，我發現我犯了一個嚴重的錯誤，感謝老師發現并及時地對我進行了指出和教育。
現在想想我抽煙的行為，真的是千般懊惱，萬番悔恨。不過好在在老師的教育下，我認識到了作為一個中專學生抽煙的壞處：首先，這樣的行為是對老師的不尊重，對我們班集體的不負責任，我違反了學校的幾率，使我們集體在學校丟了臉，我為此表示深深地悔恨；其次，抽煙有害健康，也是對自己的身體不負責任的'表現；再次，我利用寶貴的學習時間來抽煙，也是對自身要求不嚴，約束不夠的原因。
在此，我為我的行為向學校領導，向老師表示深深的歉意，以后我一定對自己高標準，嚴要求，抓緊時間學習，決不再給班集體臉上抹黑。請老師，同學們給我一次改過自新，重新做人的機會。現在想起來，我十分后悔自己當初犯下的錯誤，我一時鬼迷心竅居然吸煙了，我知道錯了。
我違反了學校的紀律，違反了班歸班紀，違反了《中學生日常守則》，違反了班主任制定的一系列規矩，我辜負了老師對我的諄諄教導，辜負了學校對我的培養，辜負了家人對我殷切期望，辜負了老師在我身上花費的精力，辜負了老師在我的身上花費的時間，辜負了學校給了我這么好的條件，辜負了學校對我的一系列關懷和幫助。
我真的知道我錯了，當老師教導我時，我心中還有些不樂意，現在，我已經冷靜下來了，知道自己的行為的錯誤性，知道了自己行為的荒謬性，知道了自己行為給班級摸黑了，給學校的工作制造了麻煩，我已經知道錯了。
由于老師的耐心教育，我終于認識到了抽煙的危害，我決心如下：
1、以后在學校決不再抽煙了，保證以學習為主，不無故曠課，不在課堂上搗亂，請老師和同學們監督。
2、如果再犯，請老師給我更嚴厲的教育甚至是體罰，我絕無怨言。
請老師同學們相信我，我一定能做到。
xxx
20xx年x月xx日
抽煙保證書 10
尊敬的家長、老師以及社會各界人士：
作為一名學生，抽煙并不是一件值得驕傲的事情。年輕的身體需要保護，因為抽煙有害健康。因此，學生應該堅持不抽煙，成為一個非抽煙者。學校應該頒發一份保證書，鼓勵學生堅持不抽煙，保障其身心健康。
首先，吸煙對青少年身體健康的影響非常大。如果學生在還未成年的`時候開始吸煙，他們的身體將無法得到很好地發展。在短時間內，吸煙會影響他們的呼吸和循環系統。長期吸煙會引起身體和精神問題，例如呼吸系統疾病、肺癌和心血管疾病。學校不應該鼓勵不健康的行為，從而頒發一份保證書，保障學生的身體健康。
其次，吸煙也可能影響學生的學習。根據研究，吸煙與學生表現不佳之間有一定的關系。抽煙會降低大腦的活力，影響思維和判斷力，從而使學生在學業上更加困難。相反，不抽煙可能會使學生表現更好。為了鼓勵學生抵制吸煙，頒發一份保證書可以激勵學生在學業上表現更好。
最后，抽煙會對學校和學生家庭造成財務壓力。煙草產品對社會經濟造成的負面影響包括失去的生產力、醫療費用和家庭預算壓力。學生抽煙可能會導致學校和學生家庭額外的財務負擔。在學校提供抽煙防治教育的同時，頒發一份保證書可以讓學生免受額外財務壓力的影響。
總之，學校應該頒發一份抽煙保證書，鼓勵學生堅持不抽煙，保障其身心健康。學生應該為自己的健康和學業負責，不抽煙，充分利用時間和機會，去追求他們的目標。
保證人：
xx年xx月xx日
抽煙保證書 11
尊敬的班主任老師：
我是xx，這次抽煙被老師在校逮到了。我經過認真的思考和反思，發現，這是個很不對的行為，抽煙，很傷身體，對我們的發育期有很不好哩作用。我保證以后一定不抽煙，并且認真聽老師的教育，認真學習，聽話。在校不跟老師對抗。希望老師原諒我這次的行為，我發誓一定不會有下次了。
在此，我懷著深深懊悔、悲痛的心情向您遞交我的這篇抽煙被抓的保證書，以深刻反省我對于自身錯誤的認識，提出切實的改正辦法，并且盡我最大努力彌補錯誤影響。
回顧錯誤，最近一段時間我由于無法面對朋友的`背叛等諸多感情問題，一度情緒消沉、萎靡不振。多夜以淚洗面，水淚如泉涌，是淚還是水，我已經分不太明朗。只記得剛開始的眼淚還有點純正，咸味適中，后來流多了出來的基本成了水。總而言之，我由于太過悲痛，心生異想以為抽煙可以緩解不良情緒。然而，我錯了，我大錯特錯了！
面對錯誤，我感到羞愧與懊悔。作為高中學生，是完全不能夠抽煙的，這是學校明文規定的！我的錯誤一來對不起老師、同學，二來對不起家鄉、朋友，三來對不起我自己啊！
現如今，我已經深深地知道了抽煙的危害，并且也感受到不改掉抽煙這個惡習確實很難再重歸美好生活。
為此，我向老師保證：我從即日起徹底戒煙，我主動上交我在抽屜里存留的三包香煙，并且愿意接受老師與全班同學監督。
保證人：xxx
20xx年xx月xx日
抽煙保證書 12
親愛的寶寶：
很抱歉要向王寶寶遞交這份500字的抽煙檢討書，關于反省我在接王寶寶看完電影時抽煙的錯誤。首先我必須鄭重地向你道歉一下：寶寶我錯了，我真的知道錯了!其次我有必要向你坦白我抽煙的.經過，2014年7月23日，星期日下午我去接你，你還沒有好沒有出來，正好遇見以前辭職的一位同事，兩人都很驚訝，互相問候了對方的情況同時，因以前在公司知道我會吸煙，所以就拿出來給我，我當時猶豫了一下，因為答應你不再抽煙，而且你也快出來了，我就跟同事表達了我的顧慮，他堅持讓我抽了，我也就沒有再堅持，把煙拿過來就抽上了。
王寶寶在看到小區關于吸煙有害健康的宣傳畫，在宣傳畫上因為人經常抽煙，肺已經爛掉了，寶寶看到后，聯想到爸爸也抽煙，就決定再不允許爸爸抽煙，但過去有時同事會給煙，我就抽了，也沒有完全忌煙。
關于我的檢討和反省：首先我已經深刻地意識到了吸煙的危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質，因此香煙極度危害人體健康。再者我吸煙更是錯上加錯，寶寶為了我身體好明確表明我不應該吸煙。但我卻明知故犯，實在是非常不應該。 而且后來又看到過濾嘴是有毒的，更堅定了忌煙的決心。
我今后的改正措施： 第一，我將手上的全部香煙，全部上繳給老婆。 第二, 從今以后不再抽香煙。身體是革命的本錢!只有健康的身體，才能為家人，為自己為國家做更多的工作，才能有幸福的生活。
保證人：
xx年xx月xx日
抽煙保證書 13
尊敬的班主任老師：
我是xx，這次抽煙被老師在校逮到了，我經過認真哩思考和反思，發現，這是個很不對的行為，抽煙，很傷身體，對我們的發育期有很不好哩作用，我保證以后一定不抽煙，并且認真聽老師的教育，認真學習，聽話，在校不跟老師對抗，希望老師原諒我這次的行為，我發誓一定不會有下次。
在此，我懷著深深懊悔、悲痛的心情向您遞交我的這篇女生抽煙被抓的保證書，以深刻反省我對于自身錯誤的`認識，提出切實的改正辦法，并且盡我努力彌補錯誤影響。
回顧錯誤，最近一段時間我由于無法面對朋友的背叛等諸多感情問題，一度情緒消沉、萎靡不振。多夜以淚洗面，水淚如泉涌，是淚還是水，我已經分不太明朗。只記得剛開始的眼淚還有點純正，咸味適中，后來流多了出來的基本成了水。總而言之，我由于太過悲痛，心生異想以為抽煙可以緩解不良情緒。然而，我錯了，我大錯特錯了！
面對錯誤，我感到羞愧與懊悔。作為高中學生，是完全不能夠抽煙的，這是學校明文規定的！我的錯誤一來對不起老師、同學，二來對不起家鄉、朋友，三來對不起我自己啊！
現如今，我已經深深地知道了抽煙的危害，并且也感受到不改掉抽煙這個惡習確實很難再重歸美好生活。
為此，我向老師保證：我從即日起徹底戒煙，我主動上交我在抽屜里存留的三包香煙，并且愿意接受老師與全班同學監督。
保證人：
20xx年xx月xx日
抽煙保證書 14
親愛的寶寶：
很抱歉要向王寶寶遞交這份500字的抽煙檢討書，關于反省我在接王寶寶看完電影時抽煙的錯誤。首先我必須鄭重地向你抱歉一下：寶寶我錯了，我真的知道錯了！其次我有必要向你坦白我抽煙的經過，xx年7月23日，星期日下午我去接你，你還沒有好沒有出來，正好遇見以前辭職的一位同事，兩人都很驚訝，互相問候了對方的情況同時，因以前在公司知道我會吸煙，所以就拿出來給我，我當時猶豫了一下，因為容許你不再抽煙，而且你也快出來了，我就跟同事表達了我的顧慮，他堅持讓我抽了，我也就沒有再堅持，把煙拿過來就抽上了。
王寶寶在看到小區關于吸煙有害健康的宣傳畫，在宣傳畫上因為人經常抽煙，肺已經爛掉了，寶寶看到后，聯想到爸爸也抽煙，就決定再不允許爸爸抽煙，但過去有時同事會給煙，我就抽了，也沒有完全忌煙。
關于我的檢討和反省：首先我已經深刻地意識到了吸煙的危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質，因此香煙極度危害人體健康。再者我吸煙更是錯上加錯，寶寶為了我身體好明確說明我不應該吸煙。但我卻明知故犯，實在是非常不應該。而且后來又看到過濾嘴是有毒的'，更堅決了忌煙的決心。
我今后的改正措施：
第一，我將手上的全部香煙，全部上繳給老婆。
第二，從今以后不再抽香煙。身體是革命的本錢！只有健康的身體，才能為家人，為自己為國家做更多的工作，才能有幸福的生活。
保證人：
xx年xx月xx日
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