籃球教練工作總結

時間：2024-10-17 06:58:41 我要投稿

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籃球教練工作總結

　　總結是在一段時間內對學習和工作生活等表現加以總結和概括的一種書面材料，它是增長才干的一種好辦法，因此我們要做好歸納，寫好總結。你想知道總結怎么寫嗎？下面是小編為大家整理的籃球教練工作總結，僅供參考，歡迎大家閱讀。

籃球教練工作總結

籃球教練工作總結1

　　在過去的一段時間里，我擔任籃球教練又有了新的體會和收獲。從易錯點入手加強訓練，增加球員對利益格局的理解，做好場上穩定性的優化，將球員在技巧和技戰術方面都帶到了更高的水平。通過訓練和比賽的實踐，隊員們不僅練就了扎實的技巧，還養成了自主、專注的.訓練態度。在未來，我會繼續關注并加強球員的自我管控和應變能力，進一步提升他們的整體表現。

籃球教練工作總結2

　　20xx年，在市委市政府的正確領導下，在市教體局的大力支持指導下，在協會所有理事、會員積極參與以及社會各界的大力關心支持下，xx市天馬籃球協會以“推廣普及提高全市籃球運動”為己任，廣泛組織和開展了一系列籃球賽事、普及、交流等活動。通過協會的共同努力，全市的籃球運動進一步普及，會員球迷以及單位球隊不斷擴大，為構建和諧xx，推動全市群眾體育運動的開展，增強全民身體素質做出了積極貢獻。

　　一、強化內部管理，打造優質的裁判員、運動員、教練員隊伍

　　在籃球協會主席李景州的帶領下，努力探索新時期開展協會工作的思路和方法，逐步健全協會組織機構、管理模式、運行功能。以推廣、普及、提高籃球運動為己任，全力打造一個熱愛籃球事業，有強烈改革和創新意識、團結合作、勤奮踏實的集體。領導班子不斷提出發展的新思路、新舉措。各個部門各司其職，積極為協會的發展出謀劃策，有組織、有計劃、有聲勢地開展活動，規范化運作各項賽事，球員技戰術水平明顯提高，籃球運動普及面不斷擴大。協會還積極發展新成員進入協會常務理事，為協會增加了新的活力，協會發展進入了新的層次和階段。

　　協會繼續加強對運動員、裁判員和教練員的`管理，積極提高他們的籃球技戰術、理論水平和實踐能力，認真開展裁判員和教練員的培訓，積極培養他們在縣直各機關以及鄉鎮的籃球活動中發揮指導作用，以全面提高我縣籃球整體水平，以及進一步規范賽場風紀起到積極作用。

　　二、精心籌劃，辦好一年一屆的全市周末籃球賽

　　籃球運動在我縣有著相當好的群眾基礎，深受老百姓的喜愛，每一屆的全市籃球賽都極為火爆，籃球場比賽群眾座無虛席，是廣大球迷的一大盛事。

　　今年8—10月份由教體局主辦，我籃球協會承辦，永安水泥廠協辦，提供了銀牌贊助的xx縣“永安”杯周末籃球賽，為期60天，共進行了40余場比賽。規模空前，籃球賽精彩紛呈，為全市人民奉獻了一份籃球大餐。

　　三、積極參加市級重大籃球活動，加強同周邊縣市之間的交流

　　一年來，通過多方面的協調努力，在我籃球協會的組織下，組建了xx市籃球隊，參加了鄭州市十一屆全運會，并取得了第二名的好成績

　　新的籃球理念，新的技戰術水準，特別是對新秀的培養，是我們今后有待提高、急于解決的問題，也正因為如此，協會加強了與周邊縣市的交流，請進來、走出去，交流賽、訪問賽、友誼賽，多種形式促進提高我縣籃球運動整體水平，也加強了于周邊縣市的友好往來，促進了經濟發展。

　　四、積極參與基層賽事，在廣大群眾中推廣籃球運動。

　　今年，應協會和各鄉鎮的邀請，承辦和協辦了一批基層籃球賽事。通過我們過硬的業務水平和廣大裁判員、工作人員嚴謹認真的工作態度，基層單位和協會對我們的工作都表示非常滿意。這為我協會在廣大籃球愛好者中樹立了良好的形象，為在廣大群眾中普及和推廣籃球運動起到了積極的作用。

　　五、20xx年工作設想

　　20xx年我縣籃球工作以科學發展觀為指導思想，進一步解放思想，開拓進取，優化協會運行機制，實現協會又快又好發展。廣泛開展籃球運動，加快發展俱樂部球隊、籃協團體會員，壯大籃球愛好者隊伍，進一步提高籃球運動水平，推動我縣體育事業，加快構建和諧社會進程。

　　（一）高水準、上檔次，打造一年一屆的全市周末籃球賽。經過籃協幾年來的努力，市一年一屆的籃球周末賽按照預定計劃逐年在實施中。

　　（二）擴大籃球普及面，壯大愛好者隊伍。協會要做好青少年假期培訓工作，更好的培養青少年對籃球的興趣愛好，全面提高籃球技戰術水平。不定期組織下鄉鎮、機關的巡回指導。

　　（三）繼續加強與周邊縣市的訪問交流，及時掌握發展動態，提高技戰術的實戰能力。

　　（四）利用籃球平臺廣交朋友，廣泛宣傳協會應該利用好這個平臺，宣傳xx縣籃球運動，學習先進的籃球發展理念。我們更要利用好這個資源，主動邀請處地籃隊開展走進學校、社區、機關、企事業單位，從而帶動群眾性籃球運動的發展。

　　（五）建立網站集資料、編輯畫冊憶發展利用互聯網，建立自己的網站。發布比賽的通知、規程，將比賽和活動的圖片、資料、總結、成績公告都掛網上，通過互聯網這個高效的傳媒宣傳xx市天馬籃球協會。

　　20xx年已經過去，20xx年我們將在xx市教體局的正確指導下，在李會長的堅強領導下，在全體委員的共同努力下，進一步解放思想，與時俱進，開創xx市天馬籃球協會工作新局面。

籃球教練工作總結3

　　在校領導的帶領下，我圓滿完成了本學期校籃球班的訓練任務，現作如下總結：

　　開學初，按教導處的要求，我認真制定好教學計劃，落實上課內容，安排好學生及時做好登記工作，每次訓練做好出缺勤的記錄，并詢問原因，及時與班主任溝通。對于課上訓練我對學生嚴格要求，讓他們每次訓練都有所收獲。主要做了以下工作：

　　一、耐力訓練

　　籃球運動對抗性很強，運動員始終要保持旺盛的斗志，這就要求我們的學生有一定的耐力，我以一定的訓練強度來訓練他們。要求每天早晨訓練前至少跑六圈，這也是準備活動的一部分。因為我們的運動員來自不同的班級，針對年齡特點，訓練的強度由弱至強。

　　二、球性訓練

　　球性訓練是籃球隊員必不缺少的一項基本功。沒有良好的球性，對于今后籃球專項的技術很難掌握。我們的隊員對籃球有著共同的興趣，但對于球性參差不齊。為此在訓練前十分鐘的球性訓練中，我要求隊員每人一球，做到球不離身，人到哪，球跟到哪！從小養成習慣，這對于以后的.訓練是很有幫助的。對于球性訓練內容主要以跨下繞球、兩手交換撥球、上拋球等等。針對個別有難度的學生我重點輔導，做好示范動作，每次練習的內容都要求學生向我匯報演示，我及時糾正。同時加強隊員之間，師生之間在技術方面的交流，有利于隊員克服困難，對學好籃球充滿信心。

　　三、技術訓練

　　我們的這些隊員對籃球有著強烈的興趣，但并不是人人都能掌握復雜的籃球技術。況且這些隊員來自不同的班級，年齡特征決定我訓練內容呈梯形分布，有簡單到復雜，比如：五、六年級以運球傳球為主(行進間運球、運球急停、運球突破、雙手胸前傳球、反彈球、肩部傳球等等)，六年級則要求較高，因為他們訓練目標不同。所以以運球、傳球、投籃(原地單或雙手投籃、三步上籃等)，簡單的戰術(傳切配合、掩護配合、防守戰術，快攻等等)，也就是說能打簡單的比賽。

　　總之，本學期隊員們在平時的訓練中學到了許多籃球知識和本領，我將一如既往認真細致地做好學校安排的各項工作。

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　　10-29

籃球教練工作總結4

尊敬的領導、教練組和所有隊員們：

　　大家好！時光如梭，一年又將過去。在過去的一年里，我有幸擔任籃球隊的教練，我要向大家總結我所承擔的工作和取得的成果。

　　我要感謝領導給予我的這個機會，也要感謝整個教練組的支持和合作。沒有大家的共同努力，我們是無法取得任何成功的。

　　過去一年中，我注重隊員的全面培養，不光注重技能上的提高，還注重他們的身體素質、心理素質等方面的.培養。我們每周進行兩次集中訓練，同時也組織比賽和參加一些外部培訓活動，以提升隊員的整體水平。在隊內建立了相互幫助的氛圍，每個隊員都能感受到大家的支持和關心。

　　在技術方面，我們注重打基礎。通過反復的訓練和練習，隊員們的技術水平得到了明顯的提高。他們在投籃、運球、傳球等方面都取得了較大的進步。同時，我們也加強了戰術方面的培養，提高了隊員們在賽場上的適應能力和技戰術能力。

　　在比賽中，我們積極參與各項比賽，并取得了一定的成績。我們不僅在學校內部比賽中屢獲佳績，而且還參加了一些地區性比賽并取得了非常出色的成績。這些成績的取得離不開每個隊員的努力，也離不開他們對我們教練團隊的信任。

　　除了技術方面的提高，我們也注重培養隊員們的團隊合作精神和領導能力。我們組織了一些團隊活動，進行了一些小組練習，以培養隊員們的團結協作能力。同時，我們鼓勵隊員們積極參與隊內事務，培養他們的領導潛能。

　　盡管我們取得了一些成績，但是也存在一些不足之處。我們在訓練安排上還有待加強，有時由于各種原因導致訓練的連續性不夠，影響了隊員們的進步。在比賽中，我們還有一些戰術運用不夠得當的問題，需要在以后的訓練中加以改進。

　　在未來的一年里，我將繼續努力，為球隊的發展做出更大的貢獻。我將進一步加強隊員的基本功訓練，提高他們的技術水平。我們會加強戰術訓練和比賽策略，提高整體比賽水平。我們還會加強隊內的團隊建設，培養更多的領導者。我相信，只要我們團結一致、持之以恒地努力，我們一定能夠取得更好的成績。

　　再次感謝隊員們的付出和教練組的支持。希望在以后的工作中，我們能夠繼續合作，共同進步。

　　籃球隊教練：XXX

籃球教練工作總結5

　　一、思想作風

訓練首先進行個人的日常行為規范養成教育，我們進行嚴格的準軍事化管理，它關系到能否很好地完成訓練任務和球隊的發展方向以及培養什么樣人的問題。經過從不適應到適應，包含了我們的教練，保育員，食堂工作人員，學校保安的很多心血。訓練中重點進行個人意志力的培養，為了達到訓練的目的和完成訓練任務，訓練工作中貫徹從難、從嚴、從實戰出發，科學地進行大運動負荷訓練。為此要求隊員自覺、積極地投入訓練，發揚“不怕苦、不怕累、不怕難”的精神，培養勇敢、頑強的戰斗作風，為集體爭取榮譽的高尚品質。

　　二、身體素質

訓練本階段身體素質訓練是重點。為了增進尋動員的身體健康，提高集體的機能，發展運動素質。在訓練過程中主要以一般速度、力量、耐力等素質為主。同時進行專項的身體素質訓練，在于提高速度、耐力、力量、彈跳、靈敏等身體素質，緊密結合籃球技術的特點和要求。以兩種形式進行訓練：一種是緊密結合單個籃球技術、戰術的特點和要求進行的專門素質訓練；一種是直接結合籃球組合技術與戰術進行的。

　　三、個人技術

戰術訓練我們本來有15名隊員，后來進行裁減4人，1人改練排球，一共10名隊員。其中兩名前鋒跟家長外出了，全隊戰術訓練有困難，主要以個人技術訓練為主，適當增加兩三人的小配合訓練。技術全面是發揮重點技術的保證，重點技術有能帶動和促進技術的全面發展。因此在全面訓練的.基礎上，特別注重突出重點，從中發現與培養隊員的特長技術，使隊員逐步形成能充分發揮自身優勢的個人技術特點。

　　四、心理訓練

這批運動員大多學習成績優秀，而且是班干部，比較前幾屆心里素質沒得說的。而且全部隊員參加過去年的比賽，相對于其它學校是有心里優勢的。因此，訓練中要把培養隊員思想作風、吃苦耐勞的品質放在首位。

籃球教練工作總結6

　　我校籃球隊經過刻苦的訓練和努力的拼搏，在今年的中學生籃球賽中榮獲優異的成績，這和教練員的精心培養和隊員的吃苦耐勞以及各方面領導的大力支持是分不開的。

　　一個球隊能夠良性循環、持續取得好成績最主要的因素就是前期選材和后期的培養。

　　首先說說前期選材，領導班子給予我校體育非常大的支持，主要體現在特長生招生政策上：每學期高一學年入學之前都有特長生加試，合格的同學可以享受的特殊待遇有兩種，首先是一等特長生，學校給予免除入學費用一半的獎勵，其次是二等特長生，學校給予免除1/3學費的獎勵。這樣就有很多籃球方面比較不錯的學生來加試，給我們教練員很大的選擇空間。沒有好的隊員，有再好的教練也不可能取得好成績，所以取得好成績最主要的一個原因就是選材。

　　其次談談隊員后期的培養。在培養籃球運動員方面，學校和體育組達成共識，主要從兩個方面進行培養，一是籃球技能的培養和訓練，二是做人做事，為人處事等方面的培養。也就是說一個優秀的隊員，不僅僅要有好的籃球技戰術能力，更要有良好的球品和球風。在籃球技能培養方面，針對我縣和外縣目前高中籃球發展剛剛起步，水平還不是很高的，隊員個人能力有限，整體戰術配合一般很難打出來的特點，從兩方面訓練隊員，就是進攻和防守。進攻方面：我們主要抓隊員的外線投籃命中率和個別隊員一打一的個人能力以及小范圍的進攻配合。防守方面，主要培養隊員的單防能力、協防能力、和體能。沒有高命中率和優秀的防守，談不上比賽更談不到勝利。

　　另外，針對學生的心理素質不高和比賽經驗不足的特點，我們經常對隊員進行心理素質方面的訓練，在平常投籃訓練時我們就加人防守，在投籃人面前形成威脅，使得隊員在比賽時面前有人防守時，也能夠正常出手，沒有心理障礙。還有就是罰籃，比賽過程中，罰籃不可能沒有人干擾，尤其像NBA比賽中，客場的時候，籃球架子后邊的主場觀眾都揮舞著一些干擾道具以降低對手的投籃命中率，在我們訓練時也注意到這方面的練習，練習罰籃時我們就對學生進行一些語言上的和動作上的干擾，鍛煉他們的心理素質。而且我們教練員經常和隊員進行罰籃或者投籃比賽，以做俯臥撐為籌碼和隊員打賭來鍛煉他們的心理素質等。

　　一個優秀的運動員不僅僅要有出色的個人能力和團隊協作能力，更要有良好的球風和球品。在平常的訓練過程中，我們尤其重視隊員的`道德品質教育，經常強調什么是體育精神，什么是團隊協作精神。籃球隊員訓練的場地內有任何垃圾或者廢紙等雜物，隊員都能馬上清理掉，訓練時教練員不在場，隊員也能兢兢業業按照訓練計劃不打折扣的認真完成。平常對學校的其他領導老師和同學都能夠恭敬有嘉，講文明懂禮貌，遠離任何打仗斗毆逃課吸煙喝酒等不良現象。做好的籃球運動員之前先做優秀的學生。

　　最后還要感謝教育局為各學校創造的良好籃球氛圍和比賽空間，沒有上級領導的大力支持和精密組織，就沒有今天的蓬勃發展的永吉縣籃球事業。

　　1、關于選才。

　　選才工作是運動成功的起點，它直接影響到訓練的成敗，通過幾年的實踐，我總結出切合實際的選才原則標準：

　　隊員的思想條件：政治思想好，有吃苦耐勞的精神，有勇敢頑強的意志，聽從指揮。

　　身體條件：身高體重，靈巧性，速度、彈跳、力量等。通過測試和測驗得出結論。

　　技術方面：傳接球、運球、投籃和個人防守方面，通過觀察發現學生的基本技能。

　　2、身體訓練。

　　沒有良好的身體素質，便不可能掌握高難度動作和完善的技術和戰術、及強大的訓練和比賽。

　　籃球運動專項身體素質，就是與籃球運動特點相適應的力量，耐力、速度、彈跳力和柔韌等素質，因此在訓練工作中應強調身體訓練。

　　3技術、戰術和心理素質訓練。

　　技術訓練一定要切合實際，適應比賽，使隊員緊張、激烈并能在復雜的比賽條件下，正常地發揮技戰術。戰術運用是根據比賽雙方情況，正確地分配力量，充分發揮身體和技術特長，團結協助精神等。一個隊員的心理訓練與比賽有密切相關，要重視心理訓練。

　　總之，平時多與附近的小學進行比賽，不斷改進訓練方法，進一步提高技術和技能，善于總結經驗，提高整體水平，我想，是會獲得好成績的。

　　大學生體育籃球教練春季學期個人總結五篇

　　春去秋來，根據學校的通知要求，我們需要好好寫一份籃球教練工作總結，工作總結對于促進自我認識、自我學習有些非常重要的作用，寫工作總結一定要包括近期工作完成情況和后續的工作計劃，哪些好的籃球教練工作總結是值得我們借鑒的呢？小編經過搜集和處理，為您提供大學生體育籃球教練春季學期個人總結，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！

籃球教練工作總結7

　　一場籃球比賽的勝負，主要是決定于兩隊的技術、戰術、身體素質、戰術意識、意志品質的訓練水平，同時也要受雙方教練員指揮能力的影響。因為在比賽時，雙方隊員都要根據各自教練員的意圖和指揮行事，所以教練員的指揮能力，對一場比賽的勝負，也起到重要作用。有時一個實力較弱的隊反而戰勝了實力較強的隊，這往往是因為策略對頭，指揮得當，充分發揮了本隊的特長，使對方受到了制約。尤其是當兩隊的實力相差不多、勢均力敵的情況下，教練員的部署和指揮是否正確，會起到決定性的作用。甲隊與乙隊比賽。開球以后，甲隊以5號隊員為核心，內外結合，遠投近取，頻頻得分，一路領先。乙隊暫停以后，改為緊逼防守，并讓 10號隊員緊緊盯住甲隊核心隊員5號，不讓他隨意運球、傳球，竭力掐斷他和其他隊員之間的聯系，使甲隊5號隊員起不到穿針引線的組織作用，破壞了甲隊的進攻配合，迫使甲隊由開始時一直處于主動、順利的形勢，轉入被動、忙亂的狀態，直到全場失利。該場比賽，乙隊的教練員全面正確地分析了情況，抓住了主要矛盾，當機立斷、指揮有方、反敗為勝。這個戰例，只能在一定程度上說明教練員在比賽中所起的作用，還遠不是教練員指揮工作的全貌。教練員指揮一場比賽時，絕不像人們常見的那樣簡單：暫停一叫，站在場外，說上幾句，就萬事大吉了。指揮一場比賽，從賽前準備到比賽完了，由始至終，不僅是雙方教練員專業智能的比試，也是運籌能力的較量。實事求是地講，這是一項綜合性的工作，應當是一個“多面手”，才能勝任這種看起來簡單，實際上相當繁雜細致的工作。

　　一、教練員的業務能力

　　(一)專業水平

　　隨著籃球運動的發展，教練員要不斷地提高個人的專業水平。精通業務，才能懂得專業的規律，在訓練和比賽中，才能有解決問題的辦法。比如，當對手用一人盯人、四人聯防的混合防守戰術時，應該怎樣進攻?教練員不懂，就不能組織練習。沒練習過，在比賽中，猝然相遇，就會不知所措。教練員的業務水平，直接影響隊的提高。教練員要通過各種學習渠道，積極的豐富自己的專業知識。懂得多、辦法也會多。不應一知半解就自以為是，更不應蜻蜓點水，淺嘗輒止。

　　(二)知人善任

　　教練員無論在訓練時，或在比賽中，能明察秋毫地掌握隊員的思想和心理活動，才能深刻的了解每一個隊員，才能對癥下藥做好工作。在一場比賽中，教練員準備換人。這時，要上場的替補隊員沒問自己的任務是什么，而是問教練員還有幾分鐘?當他得知時間不多了時就說“下半時我再打吧”!當時，比賽進行了14分鐘，這名替補隊員，很可能是覺得這時候上場，不好看，因為主力隊員都是先上場的。這種想法，實質上是個人主義作祟，而且對籃球運動的集體性和現代打法，也缺乏全面的認識，他認為只有先上場的五個人，才是光彩的。教練員當時沒有批評這名替補隊員。事后，教練員指出他的思想根源并分析了當時的心理狀態。告訴他在比賽中，教練員絕不是一時心血來潮隨意換人，而是根據比賽的需要換人。比賽中服從教練的指揮，是這項運動的規律，如果只從個人角度考慮，就不可能發揮全隊的力量。在籃球比賽和訓練中，隊員會有各種各樣的思想和心理活動，教練員應當明察秋毫，對于消極的因素，一定要立足于防微杜漸，不能任其傳染、擴散。

　　(三)組織能力

　　先借用《史記·孫子吳起列傳》的一段歷史故事，來說明一個指揮員的組織才能的重要作用。公元前350年前后，戰國時代，齊威王常和他的兄弟們賽馬賭錢，齊威王的弟弟田忌(當時任首相)，總輸給他。曾遭過別人陷害的孫臏，他看過比賽以后對田忌說“君弟重就是弱隊的非主力隊員防住了強隊的主要得分隊員，在方法策略和防守能力上，弱隊的非主力隊員制約了強隊主要得分隊員的正常發揮。比賽中要取得主動，策略對頭，用人得當，是必不可少的先決條件。

　　(四)善于分析

　　每個籃球隊，都有自己最擅長的打法，最主要的得分隊員，最拿手的防守戰術。這就是王牌，是主要矛盾，在比賽中，這張王牌不靈，可能又打出另一張王牌，即變換了打法，變換了隊員。作為教練員，在比賽中，必須要及時的抓住主要矛盾，并有加以解決的辦法。當矛盾轉化時，教練員又必須隨機應變。某次男籃邀請賽，甲隊上場隊員平均高度一米九以上。防守時，是擴大的1—3—1聯防，最前面的隊員防守時頂到了罰球圈以外兩三米左右。身高相對矮一些的乙隊預賽時不適應甲隊這種擴大的防守，進攻時，非常被動，傳球都感到困難，導致全場失利。針對甲隊擴大聯防和利用身高的優勢，封堵傳球的打法，第二場，乙隊以下三路傳球（反彈球）為主，讓對方夠不到，摸不著，并結合突破分球調動對手，取得了主動，比分領先。甲隊為了扭轉被動，改擴大聯防為全場緊逼，企圖挽回劣勢。乙隊隨機應變，因勢利導，拉開距離，時突時傳，有章法，有節奏，在領先的基礎上，又連連添分，終于取得勝局。比賽中，有時主要矛盾并不像上述戰例這樣明顯，但總有征兆可察，有端倪可尋，觀察和分析場上情況時，不能因亂而紛，因岐而披。做為指揮員，在艱難、關鍵時刻，最重要的是保持冷靜和鎮定。以上講了教練員應當具備的某些條件。為了打好一場比賽，教練員還有下述一系列的細致工作要做。

　　二、全面細致地了解對手

　　全面、細致地了解對手，這是打好一場比賽最重要的先決條件。“知己知彼，百戰不殆”。因為你不了解對手的特點，不了解對方的主要打法，不了解對手身體情況，速度快慢，技術好壞，有何特長?有何弱點?就不能合理地組織力量，分配任務，就不可能有的放矢地制定出對策。某次甲隊與乙隊友誼賽。乙隊6號隊員，在過去的比賽中平均每場得21分。甲隊了解了這個情況后，派出防守極強的球員防守去防守他。該場比賽，乙隊6號隊員投中1球，罰中4球，只得了6分。比賽中，甲隊的防守隊員緊緊纏住對手，防得很緊，目的是不讓他跳投。因為在前一場的比賽中，甲隊已了解到此人，只擅跳投而不會過人。

　　了解對手，最好是教練員和運動員都能親眼看到對手和其他隊的比賽，這樣，對手的特點可以一覽無余。教練員并應有記錄，借以全面的了解整個隊的情況，找出癥結，分清主次，作為制定對策的參考依據。不能全隊直接了解對手時，可以派一兩人去了解情況，并要做好比賽的統計、記錄其主要打法、主要得分隊員。要在場地圖上記清得分地點、配合方法和投籃的技術動作，根據這個詳盡的調查材料，研究和制定對付他們的防守配合方法。也要記清對方的主要防守方法，每個防守隊員的`特點。哪個位置防守力量強，哪個地方防守力量弱，移動是快、是慢，是不是容易急躁、愛犯規，彈跳力好的隊員是不是常愛冒失的跳起蓋帽，手腳慢的是不是離進攻隊員較遠，等等。每個隊員的防守能力和特點，也要摸清。這是制定全隊和個人進攻策略的依據。總之，不管是直接了解，還是間接了解，把對方的情況摸清，才能有的放矢，心中有數，饒有信心的做好賽前的準備。

　　三、制定對策，開好準備會

　　這有兩步工作，第一步是教練員在準備會前，要擬定初步方案；第二步是開好準備會，明確任務，統一思想，統一行動。

　　(一)擬定初步方案

　　教練員擬定初步方案時，既要進行兩隊實力的全面對比，又要有隊員的逐個對比對于身高、體力、技術、戰術、意志品質……各方面的因素，都要考慮周全。例如：對方技術較好，善于陣地戰，但體力不很強，而且替補力量弱，主要隊員有些傲氣。這時，可以考慮采用40分鐘的全場緊逼。一是心理戰，打他驕傲無準備。二是拼意志、拼作風，消耗對方的體力，著眼于最后反敗為勝。很多國際大賽上，我們都能看到很多實力相對弱一些的球隊會采用全場40分鐘的緊逼，而且往往在最后以一分之差反敗為勝。這些球隊正是對比了自己和對手的各種條件，用快速、耐力彌補自己身高的不足，以己之長，攻彼之短。

　　如果對手在技術和體力上，都比本隊強，那就應當考慮穩扎穩打的策略。防守時，要注意彼此協助，互相保護。注重于依靠集體防守力量，有取舍，有重點，不應奢求面面俱到。進攻時，不要急于求成。嚴禁盲目單干，以最熟練，最擅長的打法，提高進攻的成功率。減少失誤，減少對方進攻的機會。某市職工聯賽，某大學隊隊對某工廠隊。工廠隊實力略強于大學隊。按計劃，大學隊在防守時，重點防緊對方主要得分手，并強調臨近的同伴要協防，其余三人縮小，控制籃板球，伺機反擊。進攻時，以圓圈8字掩護為主，著重以兩名善跳投的隊員在配合中進行跳投，并提示其他隊員，沒把握的地方，不許投籃。看起來這種打法有些消極、死板，但實質上，是充分發揮積極因素，盡量縮減消極因素，成功率高，使對方沒有可乘之機，大學隊因而取勝。

　　教練員制定比賽計劃時，要有多種準備，至少要有兩手準備。譬如，根據對方的特點，準備先用人盯人防守，同時也要有改為聯防的準備。因為比賽時，突然的變化，對方一時不能適應，就能趁機多得幾分，雖然只是幾分，有時卻能決定全局。相反，從進攻來說，也要有多種準備，既要準備攻盯人，也要準備對方突然改為聯防或緊逼，或混合防守。準備會上要明確最主要的一兩種打法。其余的，教練員要心中有數。不要在準備會上提出過多的任務，講得過多，反而會沖淡了最主要的內容，分散了精力。

　　(二)要開好準備會

　　準備會的目的是使全隊統一思想、明確任務、明確職責、統一行動。會上首先要詳盡的介紹對方的情況：全隊和隊員的特點，主要進攻、防守戰術，最熟練的配合是什么，最有威脅的隊員特長是什么，以及身體情況、意志品質……等等，都應一一講清。然后教練員可以提出自己的比賽計劃。根據對方的情況，應有實力對比，然后提出怎樣進攻，怎樣防守，每一個位置上的進攻任務，防守任務，都要具體，明確。例如，對手主要是從進攻左鋒供給中鋒球得分，左鋒不僅能供給中鋒球，也能中投，中鋒比較高大，能擠投。這時教練就應講清楚，怎樣防對方這種配合，防左鋒，是用不讓接球的方法，還是可以讓他接球，然后利用協防，防中鋒，用繞前防守時，由誰來協防，手應當怎樣，腳步應當怎樣，球到什么地方，應當隨球移動到什么地方，都要很具體，很明確。而且要讓替換的隊員也很清楚。因為一場比賽，不能僅僅依靠五個人。

　　講完防守的任務，講進攻的方法時，也應當這樣明確、具體。教練員講完以后，或在講解的過程中，可以讓隊員發表意見，加以補充或修改。最后，有一個統一的計劃，這個統一的計劃應當用沙盤或棋子，邊講邊擺，這樣更直觀、更能加深印象。這種直觀的方法，有條件可以改為在球場上按實戰的情況擺一擺，可以模擬的去體會一下，而且要邊做邊糾正不完善或不正確的地方，準備開會時，教練講話要精練，免得隊員厭煩。即便是很重要的比賽，有領導動員，也應力求簡明扼要。有一次某球隊為了準備一場比賽，各級領導動員就講了兩個多小時，還沒講到具體怎樣打。可想而知，隊員還會有多少精力能用于準備會。語言的“疲勞轟炸”，對神經起抑制作用。準備會的時間不宜過長。如果晚上比賽，下午開會為宜。

　　(三)教練員要掌握隊員的心理狀態，要個別做好工作

　　在隊員中，可能有人驕傲輕敵，有人膽小怯戰。驕傲輕敵的隊員，多半是以自己的某一長處來代替一切。覺得自己比對方強，不把對方放在眼里，不認真地考慮和研究具體問題。例如彈跳好的隊員，不全力防守，總覺得我跳得高對方投籃我蓋他帽，籃板球，我全包，沒他們的份。投籃準的隊員，根本不考慮同伴的機會，以自己為主，只考慮自己得分。腿快善突的隊員，也只想過人上籃得分。這樣的隊員，考慮自己多，注意配合少。比賽時，常不注意同伴的好機會，既貽誤戰機，也影響同伴的積極性。對這樣的隊員，一方面要鼓勵他們進一步發揮自己的特長，同時也要結合實例，指出他們的不足。告訴他們應當注意發揮集體的力量，特別是在個人不順利的情況下，更要注意通過配合，創造機會，變被動為主動，打開局面。

　　有的隊員，由于比賽經驗不足，膽小怯陣。教練員應當用對比的方法，既看到自己的長處，又要看到對手的弱點，同時還要具體的講解、示范怎樣得分，怎樣防住對手，鼓舞斗志，建立信心。對方彈跳好、善蓋帽，這樣的人，容易上假動作的當。防善投的隊員，主要是不讓他在善得分的地區接球。對付善突的隊員，要了解他的動作習慣，善于哪一側突破，防守時適當地離遠一點。防一個既能投又能突的隊員，要根據全隊防守戰術，個人防守要有所側重。如果全隊防守是聯防，個人防守應以防投為主，距離對手可稍近些。全隊防守是盯人，個人防守就應以防突為主，要以靈活的步伐并結合假動作，騷擾對手，使其意亂心煩，因而急躁蠻干或一時無所適從。

　　要解除隊員的各種顧慮，不能只說空話，要教給隊員解決實際問題的具體方法，這樣才會真有效果。比賽之前，隊員的思想和心理活動是多種多樣的。教練員應當做到，明察秋毫，仔細分析，認真對待，具體幫助。

　　四、臨場指揮

　　比賽之前，要讓隊員充分的做好準備活動，這樣，不僅可以避免受傷，而且可以在一開始就能適應緊張而激烈的比賽，發揮出正常的水平。不然的話，比賽開始不久，上氣不接下氣，四肢無力，心有余而力不足。準備活動要有20分鐘，內容應包括：體操、柔韌性，跑步和各種傳、運、投的練習。不要老一套，十幾個人一個球，分為兩邊跑籃，這樣做，隊員活動不開。應當使隊員的生理負擔接近比賽的狀態。距比賽“還有3分鐘時”，要召集隊員重新提示一下主要任務。如有新情況，例如發現對方先上場的陣容有變化，本方的個人和全隊的任務，是否需要相應的調整，都應及時講明，使隊員做好準備。

　　(一)比賽開始以后，教練員應當觀察、思考的問題

　　比賽一開始，教練員要觀察對方是什么防守戰術，我們的進攻是否攻在對方的弱處，對方的進攻是什么，重點在什么地方，我們的防守是否能頂得住。教練員先要從整體上觀察本隊原來的比賽計劃是否正確。如果不對或是有些問題，就要盡快地改變或調整。原計劃是人盯人防守，但比賽開始后，對方的中鋒頻頻得分，防不勝防。這時，教練員要分析、考慮，是因為防守中鋒的隊員在防守上的錯誤，還是水平太差根本招架不住。如果是防守上的錯誤，譬如：沒有及時的隨球調整位置，使對方較順利的接球，或是尚未發覺對手主要得分手段，因而防守時，沒有側重，只是被動的防，而沒有抓住要害積極主動的加以干擾、破壞，那么教練員可以通過喊話，提示自己的隊員，主要防什么和怎樣防。如果是防守隊員水平太差可以用換人的方法解決。

　　也可以根據情況，強調其他隊員的協防。要不然就改為聯防，用集體的力量控制對方的中鋒。我方原計劃是打聯防，但比賽開始以后，對方外圍的中、遠投連連得分。這時要找出，是個別人準還是外圍隊員都準。如果是個別人準，可以強調該地區的隊員，要距他稍近一些，要快滑動，全力封蓋，干擾，不讓他從容、順利的出手。

　　對方有一個特別準的隊員，防守時也可以改為一個人盯人、四人聯防的防守方法。當然，本隊必須練習過這種防守，才可以運用。如果對方外圍隊員，個個都準，就及早的改為盯人防守，免得被動挨打。如果對方只有兩三名投得準的隊員，防守時可以放掉投不準的隊員，而去協防投得準的，這樣也可以不必改為盯人防守。

　　教練員既要觀察防守，也要觀察進攻。原計劃本隊是以中鋒進攻為主，但中鋒根本接不到球進攻不順利。這就要找出原因，中鋒接球次數少，是由于對方二夾一協防造成的，還是由于傳不進球造成的。如果是因為協防接不到球，就要迅速的轉移球，把球傳到無人防守的地區進攻。如果因為不敢傳，或傳球的位置、方法有問題，就要提醒隊員，改變傳球的位置、角度或傳球方式。譬如：中鋒、外圍供球隊員和籃圈，三者不應在一條直線上，中鋒應當錯開位置，或橫向移動搶位、要球。外圍向內傳球的隊員，也應當用體側反彈或在移動中傳球，使防守隊員難以阻截。陣地進攻時，對方身材高大，防守嚴密。這時可以考慮不和對方在不利的情況下站著打，而應改為全場緊逼防守，逼迫對方和我隊比速度，在快速移動中，發揮本隊的長處，避開和縮小不利的一面，爭取主動。

　　作為教練員，在指揮一場比賽時，從比賽一開始，直到比賽終了總是處在與對方斗智的狀態。要敏銳的觀察場上情況，全面的分析問題和迅速而正確的解決問題。觀察、分析、解決，這三個環節貫串于整個比賽之中，不管是全局的或是局部的，哪一方的教練能做到觀察全面，分析正確，方法得當，解決及時，哪一方就會取得主動，取得優勢。

　　(二)教練員要冷靜、鎮定、控制自己

　　作為教練員在比賽時，一定要時時告誠自己不要受外界影響而急躁、發怒。臨場指揮時，情緒激動，就無法指揮比賽。

　　首先、不要受裁判的影響。比賽中，裁判員的錯判、漏判，是很難避免的，如果因此而影響自己的情緒，就無法冷靜地考慮問題。也不要因為自己的隊員打得不好，而著急發火。隊員在場上比賽時，他自己也不愿出錯誤，即使是優秀的職業隊員，比賽時也會有失誤。如果因為隊員的失誤，就斥責隊員，或是一言不發，這不僅不是解決問題的辦法，而且會影響隊員的情緒，更加打不好比賽。比賽中，比分落后，情況不利，教練員要沉著、鎮靜提出具體的辦法，鼓舞士氣，并要安撫失誤的隊員，激發斗志，以利再戰。順利時，尤當謹慎，不要自得，并要告誡隊員，再接再厲不要麻痹。總之，教練員應當切記，不要因自己的舉止神態，給隊員帶來不利的影響。

　　(三)教練員在觀察、分析、解決問題時，要抓住主要矛盾指揮一場比賽時，要先找到并解決主要矛盾、主要問題。前面講過的很多教練員，都能及時發現并抓住對手的要害，盯死對手的核心隊員，破壞了對方的配合，取得了主動權。有時情況稍復雜，主要矛盾和次要矛盾交織在一起，甚至主次有些變化，不辯證地加以分析、考慮，不易做出正確的判斷。某市的一次比賽，某縣隊對某市隊，后者實力稍強。因市隊有三名技術較好、中投較準的隊員，所以縣隊用半場人盯人防守。比賽開始以后，市隊三名隊員，又投又突，四五分鐘，就領先12分，其中以突破得分較多。因為縣隊攝于市隊的中投準，防守過近，過于緊張，因而為市隊提供了突破的機會。這時有人建議縣隊的防守應當改為聯防。縣隊教練認為改為聯防，對方的中投機會不就更多了嗎?還是應當盯人。縣隊教練沒有認識到，比分落后，主要是對方突破造成的，矛盾的焦點，不是防中投，而是防突破。如果改為聯防，一可堵住對方的突破，二可利用快速滑動重點防兩名最準的中投手，而且聯防可以提供更好的快攻反擊的機會，提高士氣。縣隊暫停以后，仍然強調盯人防守，到前半時終了還有五分鐘時，已經落后23分。當時士氣不振，不得已再次暫停，改為聯防。再賽，市隊幾投不中，被縣隊打成長傳快攻，前半時結束時，追回12分，尚負11分。后半時，縣隊繼續用聯防。市隊屢投不中，連遭反擊。還有4分鐘時，比分只相差3分，市隊隊員也縮手縮腳。雙方相持一段，由于縣隊求勝心切，四次快攻機會，兩次長傳出界，一次短傳失誤，一次運球失誤，功敗垂成，最后負9分。這個戰例，雖然不是著名球隊參加的大賽，但也能說明問題。即在指揮一場比賽時，教練員要在諸多矛盾之中，找出主要矛盾。不要面面俱到，結果是只揀了芝麻，反而丟掉了西瓜，因小失大。

　　(四)要抓住戰機出其不意，攻其不備，打出小高潮

　　教練員在整個比賽過程中，不要被波瀾起伏的場面束縛自己的思維活動，應當積極的搜尋對方的弱點和破綻，打他措手不及。階段的優勢，有時可以影響全局。作為教練員，應當善于捕捉戰機，出其不意，攻其不備，小的優勢，也對全局有利。

　　(五)掌握心理規律，用其一技之長

　　在任何一個球隊中，隊員之間都會由于他們各自所受家庭教育、學校教育、社會教育不同，因而對同一事物的認識，有時相同，有時不同。而且由于隊員之間，在技術、身體、經驗方面的差異，在不同的情況下，對比賽也會有不同的心理反應，做為教練員應當掌握心理規律，并根據隊員的特點和比賽的情況，恰當的用其一技之長。下面舉例說明：

　　1．對技術較差的隊員，給以力所能及的重任，能提高他的興奮性，加強責任感

　　某次比賽，甲隊有一名隊員，身高1.86米，身強力壯，彈跳好，能扣籃，而且能投能突，特別善于沖搶籃板二次進攻。一般情況，得分能占全隊的一半，但有時愛急躁。乙隊教練考慮，防住他是關鍵問題，如果以強對強，時間長了，會兩敗俱傷，影響自己的實力。因此，乙隊教練選定另一名技術較差，但身體強壯，中投尚準的隊員去防他。乙隊教練給該防守隊員的任務是：在外圍防守時，以防突為主，距對手要稍遠一些，放他中投，可適當加以干擾。最重要的是，在任何情況下，都不讓他沖搶籃板球。自己可以不搶，始終要面對面地擋住對手的沖搶路線。只要擋住他，自己全場一分不得，也是出色地完成任務。乙隊隊員明確了自己的任務以后，感到這是自己力所能及的，而且是事關全局的重任，他很樂意接受并有決心和信心去完成它。比賽中，他兢兢業業，全力以赴，防守出色。一向驍勇善戰的甲隊隊員，由于不像往日那樣順手隨心，施展不開，由急躁而導致犯規，建樹不多，終于被罰下場。這個戰例，有條經驗可做參考，就是根據不同隊員的特點，給他一項經過努力即可完成的重任，他會盡力而圓滿地完成，從而提高他的積極性，加強責任心。精神力量能引發更大的物質力量。

　　2．困難時刻鼓舞士氣，激發斗志，常可反敗為勝

　　中國古代的有識之士，很早就懂得了“氣可鼓而不可泄”的心理規律，而且把它用于軍事理論和實踐之中。大家都知道，人的情緒可以影響腎上腺素的分泌，腎上腺素分泌的多少，又可以提高或降低人的某些工作能力，而人的語言，有時又能影響人的情緒。基于這個鏈鎖反應的生理規律，在關鍵時刻用簡練而感人的語言，鼓舞士氣，激發斗志，常可反敗為勝。反之，也可以渙散人心，瓦解士氣。

　　在籃球比賽中，對于隊員的缺點和錯誤，不宜面帶慍色，更不應訓斥，指責，這種措施只能刺激隊員的神經，產生抑制，更加不知如何是好，縮手縮腳，錯誤更多。如果好言安撫，技術上加以具體幫助，并能及時的鼓勵一兩句，就可能使他信心徒增，士氣再振，變不利為有利。例如，某聯賽，兩隊爭奪決賽權的一場比賽。后半時，某隊落后4分，此時距終場還有3分鐘。一名隊員平時中投準，但在這場的后半時屢投不中。雖然在場拼搏，但已不敢投籃。暫停時，教練讓他投籃，隊員說：“我今天不準，再投就輸定了。”教練說：“你平時很準，剛才一段時間時弧度偏低，球都撞在籃圈前沿上了，稍高一點就有了。大膽投，投不中輸了，算我的。現在不投，什么時候投？”重新開始比賽，該隊員連中4球，命中率百分之百。打完比賽，該隊員自己也笑了，說：“不知道怎么回事，愈怕投不進，偏偏不進，不怕了，它倒進了。”

　　3．對技術好而驕傲自滿的隊員，不要姑息、遷就

　　某甲隊隊員，在前一場比賽中，不尊重裁判，不尊重對方隊員，教練員賽后批評了他。下一場比賽之前，他推說有病不想打。教練員明知他時對上一次批評不滿，這一場是要事一把。教練佯做不知，準了假。出乎該隊員意料，這場他認為沒他就要輸的比賽，由于全隊的協作好，反而比較順利地贏了。再下一場他準備上場，教練沒讓他打，又贏了。事實教育了他，沒他上場，一樣的取勝。此后他變得謙虛一些了，在比賽中作風也好轉了，更好的發揮了他獨特的作用。

　　（六）暫停與換人

　　教練員對場上隊員的指揮，一方面是當隊員靠近邊線時，直接告訴他。另一方面，就是通過換人，暫停，把自己的意圖告訴場上的隊員。常用的主要是后者。

　　1．暫停

　　規則規定，每隊半時只有兩次暫停。只有在解決關鍵性問題時，如改變戰術、在具體問題上隊員有分歧或失分過多，場上隊員不知如何是好……可以叫暫停，統一思想，統一行動。如果能用換人或喊話、暗號等方式解決問題，就應節約使用暫停，以備急需時使用。

　　一般規律時在比賽開始以后，經過教練的觀察，發現問題，需要重新部署，或重點調整，可叫第一次暫停。第一次暫停通常是在比賽開始四五分鐘時。但要根據需要，靈活使用。第二次暫停，應在前半時的后一段時間內使用，用于布置任務，提出要求。領先者，應進一步擴大戰果；落后者，應奮起直追，縮小比分差距，并爭取領先。

　　下半時，暫停的使用，要慎重，不可濫用。特別是在兩隊實力相當時，情況變化很難預料，應盡量把暫停留到決戰的關鍵時刻使用。

　　教練員在使用暫停時，事先要有準備，先布置主要的，再提次要的。講話時要口齒清晰，語言要簡練、具體。不要激動，要善于鼓舞士氣。在暫停時，還應當根據情況，適當的留下一點時間，使隊員之間，也能交換意見。

　　暫停時，決不允許爭論。一定要根據教練員的布置，統一思想、統一行動。比賽中，場上可以有靈活機動，但不能和全隊的戰略、戰術背道而馳。

　　2．換人

　　比賽中，教練員是通過換人來組織、調配力量。換人是否得當，對于比賽的勝負變化和形勢發展，起著重要的作用，換人時，應當是有目的的主動換人。換人之前，要對將要上場的隊員，講清任務，不能盲目的亂換人。

　　換人前，教練員應考慮使用隊員的長處，不要顧慮重重。每個隊員都有各自的特點，要考慮用誰來對付某人最合適，和誰配合最有利，身材高矮、速度快慢、技術強弱、意識如何等各方面的條件，是否能勝任他所要擔負的任務，都要加以比較、斟酌，不要草率行事，“千里長堤，潰于蟻穴”。小的不利或一時的局部的不利，有時影響到全局。

　　換人時，一般是在下述情況：

　　(1)主要隊員犯規過多，把他換下來，留在決戰階段使用。

　　(2)改變戰術時，根據需要換人。例如，改為全場緊逼時，要用進度快、積極、頑強的隊員，身高不是主要的。

　　(3)對個別隊員交待任務，可用換人。換下來告訴他，再換上去，也可以用換人，把教練的意圖，帶到場上去。

　　(4)為了調整局部地區的進攻或防守力量，可以換上更適當的隊員。

　　(5)對方換人時，我方換上能制約對手的人。

　　(6)為了保持比賽的高速度，大強度，應當有計劃的輪番換人。

　　應當指出，為了適應現代籃球運動的發展，每隊至少應有10個人打球，應當改變5名隊員一打到底，非到不得已的時候決不換人的狀態。

籃球教練工作總結8

　　這次參加籃球教練員培訓，讓我對籃球訓練有了更深入的了解和認識。培訓過程中，我不僅學到了許多實用的籃球教練技能，還對籃球運動有了更深入的理解。

　　首先，我認識到籃球教練員不僅要具備扎實的籃球技能和知識，還要有豐富的教學經驗和良好的溝通能力。在培訓中，講師們通過實際操作和案例分析的方式，讓我們了解了如何針對不同年齡段和技能水平的運動員進行訓練，如何制定科學、合理的訓練計劃，以及如何在比賽中做出正確的指揮決策。

　　其次，我深刻體會到了團隊合作的'重要性。在籃球比賽中，每個隊員都需要發揮自己的優勢，相互配合，才能取得勝利。同樣，在籃球教練團隊中，每個成員也需要發揮自己的專長，共同協作，才能提高整個球隊的水平。

　　此外，我還學到了如何關注運動員的心理狀態和情緒變化。在比賽中，運動員可能會遇到挫折和困難，這時教練員需要給予及時的鼓勵和支持，幫助運動員克服困難，發揮出自己的最佳水平。

　　最后，我認為這次培訓對我未來的職業發展產生了積極的影響。通過培訓，我不僅學到了許多有關籃球教練員的專業知識和技能，還結交了許多志同道合的朋友。這些朋友可以成為我今后工作和生活中的良師益友。我相信，在未來的工作中，我們將攜手共進，共同推動我國籃球事業的發展。

籃球教練工作總結9

　　必須有情況的概述和敘述，有的比較簡單，有的比較詳細。這部分內容主要是對工作的主客觀條件、有利和不利條件以及工作的環境和基礎等進行分析。具體如下：

　　12月11日下午，我們進行了開學以來第一次籃球崗位見習活動課。這是一場生動有趣的見習課，是由大二的兩個班級進行了籃球對戰，這場激烈精彩的對戰，讓我們看的非常開心，同時我也有了一定的.感想和想法。

　　12月11日下午，我們進行了開學以來第一次籃球崗位見習活動課。這是一場生動有趣的見習課，是由大二的兩個班級進行了籃球對戰，這場激烈精彩的對戰，讓我們看的非常開心，同時我也有了一定的感想和想法。

　　我自己認為籃球不求別的花哨，把這三點做好。先來談控球這是基本功的問題，是籃球的基礎練好控球。先從三件事開始，首先就是要學會用手腕拍球，然后用手指黏球，其次要學會繞球培養良好的球感，例如繞頸，饒腰等，最后就要學會跑動中的運球不求快求穩，先做到這三點。

　　其次就是標準的姿勢也就是保持正確的手型，正確的姿勢是右手五指張開托球掌心不觸球，手腕與手肘分別成90度形成一一個不關口的正方形，出手時手臂自然前推，注意手腕的抖動和手指出手的感覺，出手不求高，但求快。

　　最后就是上籃，這種有效的得分方式對于初中生來說應該是最容易掌握的，上籃最重要的是注重節奏的把握，讓對方摸不透自己的瞬間加速沉肩突破，不求快，但求鉆對方的弱側，起跳不求高，注意身體對球體的掩護，出手時注意手指的挑籃別僵硬。

　　然后是培養籃球意識，籃球運動中“籃球意識”訓練，直是籃球訓練工作的重要課題之一，訓練籃球比賽是一項集體對抗性質的競技項目。它不僅要求運動員具備良好的身體素質、技術水平，而且要求運動員具備良好的籃球意識。

　　運動員具備了良好的籃球意識，就能在比賽場上根據攻守態勢，主動地尋找和掌握戰機，采取恰當的對策和行動，最大限度地發揮本人和本隊的優勢，克敵制勝。美國籃球專家認為：籃球比賽的取勝，60％靠思維，40％靠體力。

　　現代籃球比賽的實踐也證明，運動員水平越高，這種趨勢越明顯。我們發現，有好多隊員個人技術比較好，然而到場上就不能正確發揮其技術，簡單地說就是不會動腦子打籃球其結果勢必會隊員個人的技、戰術水平的提高，從而降低了全隊的攻防質量。可見，籃球意識的培養應成為籃球訓練中極為重要的一個方面。

籃球教練工作總結10

　　xx年，在市委市政府的正確領導下，在市教體局的大力支持指導下，在協會所有理事、會員積極參與以及社會各界的大力關心支持下，鞏義市天馬籃球協會以“推廣普及提高全市籃球運動”為己任，廣泛組織和開展了一系列籃球賽事、普及、交流等活動。通過協會的共同努力，全市的籃球運動進一步普及，會員球迷以及單位球隊不斷擴大，為構建和諧鞏義，推動全市群眾體育運動的開展，增強全民身體素質做出了積極貢獻。

　　一、強化內部管理，打造優質的裁判員、運動員、教練員隊伍

　　協會繼續加強對運動員、裁判員和教練員的管理，積極提高他們的籃球技戰術、理論水平和實踐能力，認真開展裁判員和教練員的培訓，積極培養他們在縣直各機關以及鄉鎮的籃球活動中發揮指導作用，以全面提高我縣籃球整體水平，以及進一步規范賽場風紀起到積極作用。

　　二、精心籌劃，辦好一年一屆的全市周末籃球賽

　　籃球運動在我縣有著相當好的群眾基礎，深受老百姓的喜愛，每一屆的全市籃球賽都極為火爆，籃球場比賽群眾座無虛席，是廣大球迷的一大盛事。

　　今年8—10月份由教體局主辦，我籃球協會承辦，永安水泥廠協辦，提供了銀牌贊助的岳西縣“永安”杯周末籃球賽，為期60天，共進行了40余場比賽。規模空前，籃球賽精彩紛呈，為全市人民奉獻了一份籃球大餐。

　　三、積極參加市級重大籃球活動，加強同周邊縣市之間的交流

　　一年來，通過多方面的協調努力，在我籃球協會的組織下，組建了鞏義市籃球隊，參加了鄭州市十一屆全運會，并取得了第二名的好成績

　　四、積極參與基層賽事，在廣大群眾中推廣籃球運動

　　今年，應協會和各鄉鎮的邀請，承辦和協辦了一批基層籃球賽事。通過我們過硬的業務水平和廣大裁判員、工作人員嚴謹認真的工作態度，基層單位和協會對我們的工作都表示非常滿意。這為我協會在廣大籃球愛好者中樹立了良好的'形象，為在廣大群眾中普及和推廣籃球運動起到了積極的作用。

　　五、xx年工作設想

　　xx年我縣籃球工作以科學發展觀為指導思想，進一步解放思想，開拓進取，優化協會運行機制，實現協會又快又好發展。廣泛開展籃球運動，加快發展俱樂部球隊、籃協團體會員，

　　壯大籃球愛好者隊伍，進一步提高籃球運動水平，推動我縣體育事業，加快構建和諧社會進程。

　　(一)高水準、上檔次，打造一年一屆的全市周末籃球賽。經過籃協幾年來的努力，市一年一屆的籃球周末賽按照預定計劃逐年在實施中。(二)擴大籃球普及面，壯大愛好者隊伍。協會要做好青少年假期培訓工作，更好的培養青少年對籃球的興趣愛好，全面提高籃球技戰術水平。不定期組織下鄉鎮、機關的巡回指導。

　　(三)繼續加強與周邊縣市的訪問交流，及時掌握發展動態，提高技戰術的實戰能力。

　　(四)利用籃球平臺廣交朋友，廣泛宣傳

　　協會應該利用好這個平臺，宣傳岳西縣籃球運動，學習先進的籃球發展理念。我們更要利用好這個資源，主動邀請處地籃隊開展走進學校、社區、機關、企事業單位，從而帶動群眾性籃球運動的發展。

　　(五)建立網站集資料、編輯畫冊憶發展

　　利用互聯網，建立自己的網站。發布比賽的通知、規程，將比賽和活動的圖片、資料、總結、成績公告都掛網上，通過互聯網這個高效的傳媒宣傳鞏義市天馬籃球協會。

　　xx年已經過去，xx年我們將在鞏義市教體局的正確指導下，在李會長的堅強領導下，在全體委員的共同努力下，進一步解放思想，與時俱進，開創鞏義市天馬籃球協會工作新局面。

籃球教練工作總結11

　　20xx年鄒城市籃球協會在市委市政府的正確領導下，在市體育局的支持指導下，以及社會各界的大力關心下，協會以“推廣、普及、提高全市籃球運動”為己任，廣泛組織和開展了一系列籃球賽事、籃球交流等活動。通過協會的共同努力，全市的籃球運動得到了進一步普及，籃球俱樂部群體不斷擴大，推動了全市群眾體育運動的開展，為增強全民身體素質做出了積極的貢獻。

　　一、強化內部管理，打造人才隊伍

　　努力探索新時期開展協會工作的思路和方法，逐步健全協會組織機構、管理模式、運行功能。以推廣、普及、提高籃球運動為己任，全力打造一個熱愛籃球事業，有強烈改革和創新意識、團結合作、勤奮踏實的集體。領導班子不斷提出發展的新思路、新舉措。各個部門各司其職，積極為協會的發展出謀劃策，有組織、有計劃、有聲勢地開展活動。

　　協會繼續加強對運動員、裁判員和教練員的管理，積極提高他們的籃球技戰術、理論水平和實踐能力，認真開展裁判員和教練員的培訓，積極培養他們在市直各機關、廠礦企業以及鄉鎮的籃球活動中發揮指導作用，以全面提高我市籃球整體水平起到了積極作用。

　　二、突出競賽組織工作，精心籌劃全市籃球聯賽

　　籃球運動在我市有著濃厚的群眾基礎，深受老百姓的喜愛，每年的全市籃球聯賽都成為了茶余飯后的焦點話題，在比賽期間群眾座無虛席，加油聲、歡呼聲此起彼伏，是廣大球迷的一大盛事。籃球協會成立六年來，每年都精心組織1-2次全市籃球比賽，尤其是今年的全市籃球聯賽呈現出了較多亮點，賽事組織井然有序、參賽隊伍不斷壯大、裁判執裁水平不斷提高，協會主要著手在以下四個方面做了工作：一是積極與關心籃球事業的社會各界人士達成共識，籃球聯賽的`舉行事關鄒城籃球事業的發展，通過社會各界的鼎力支持為籃球聯賽的舉行奠定了物質基礎；二是加大宣傳力度，讓熱愛籃球運動的群眾積極參與，今年共有21支籃球隊參賽，囊括了企事業單位、駐鄒企業及籃球愛好者，參賽隊伍的壯大為籃球聯賽的舉行奠定了群眾基礎；三是加強了裁判的培訓和選拔，聘請高貴磊老師講解籃球規則和執裁心得，臨場進行了指導，并為裁判員購買了最新《籃球規則》和《裁判員手冊》，優秀的裁判員隊伍為籃球聯賽的舉行奠定了人才基礎；四是優化賽事環境，購置了24秒計時器、違規顯示器、蜂鳴器、發球權顯示器、專用記錄表等籃球比賽專用器材，并安排專人對場地進行清掃、上油工作，在場地器材上為籃球聯賽提供后勤保障；

　　三、積極加強同周邊縣市之間的交流

　　近年來，通過多方面的協調努力，積極組隊參與兄弟縣市區籃球賽，今年在和盛公司、黃山茶莊等企業的大力支持下，邀請了濟寧、兗州、棗莊、魚臺等地的籃球隊來鄒交流，利用多種形式促進我市籃球運動整體水平的提高，也加強了于周邊縣市的友好往來，交流了球技、加深了感情。

　　四、積極引導基層賽事，在廣大群眾中推廣籃球運動

　　今年，籃球協會努力協調安排各籃球隊進行交流賽、熱身賽，保證了一個月3-4次籃球活動，還承辦和協辦了一批基層籃球賽事。

　　通過我們過硬的業務水平和廣大裁判員、工作人員嚴謹認真的工作態度，基層單位和協會會員對我們的工作都表示非常滿意。這為協會在廣大籃球愛好者中樹立了良好的形象，為在廣大群眾中普及和推廣籃球運動起到了積極的作用。

　　五、下一步工作計劃

　　籃球協會下一步工作以關于實施社會組織“五項工程”提升基層組織服務能力的實施方案為指導，進一步解放思想，開拓進取，優化協會運行機制，實現協會又快又好發展。廣泛開展籃球運動，壯大籃球愛好者隊伍，進一步提高籃球運動水平，推動我市籃球事業的發展。

　　(一)以“五項工程”實施為契機，積極開展籃球協會黨的工作，理順協會黨組織和黨員隸屬關系，完善協會黨組織建設；不斷健全完善協會內部結構體系，規范會員大會、

　　會員代表大會、理事會、監事會、裁判委員會、財務委員會等機構，依法推選組織內部成員，并實行聘任制；健全各項規章制度，從制度上不斷完善協會依法規、按章程開展活動的自律機制；

　　(二)高水準、上檔次，打造全市籃球聯賽。經過籃協幾年來的努力，籃球聯賽按照預定計劃逐年在實施中，下一次聯賽籃球協會將及時召開賽事籌備工作會議，制定具體的實施方案。

　　(三)繼續加強與周邊縣市的訪問交流，及時掌握發展動態，提高技戰術的實戰能力。

　　(四)利用籃球平臺廣交朋友，廣泛宣傳

　　利用好協會這個平臺，宣傳鄒城市籃球運動，學習先進的籃球發展理念，主動邀請本地和外地的籃球隊走進學校、社區、機關、企事業單位，從而帶動群眾性籃球運動的發展。 _年即將過去，__我們將在市體育局的正確指導下，在全體會員的共同努力下，進一步解放思想、與時俱進，不斷開創鄒城市籃球協會工作新局面。

籃球教練工作總結12

　　這個學期的籃球訓練工作即將結束。雖然今年沒參加什么比賽，但是隊員們訓練還是很認真和刻苦的。這學期開始，我就組隊每天訓練這批隊員，大部分隊員們也都準時來參加訓練。

　　今年帶隊訓練小結如下：

　　一、訓練的安排要有一個通盤的階段考慮。

　　本年度的訓練計劃雖然有許多不甚完善的地方(如各種技戰術的教學在時間允許的條件下，應提前進行，后期再訓練提高)，但總的來說，今年的訓練目標比較明確，針對性更強;

　　二、隊員有一定的身高，充沛的體力是參加訓練的物質基礎，因此耐力訓練每堂課都沒少。

　　三、投籃是籃球運動的核心技術，是籃球運動的魅力點，是學生最感興趣的練習，行進間運球投籃在中學女子學生籃球比賽中尤為關鍵，今年我校女子籃球隊通過突出強化了投籃技術練習，使全隊的投籃命中率較高;四、打小比賽時教練員的臨場指揮往往決定著比賽的成敗，如球隊采用的戰略戰術是否對頭，教練員的用人是否恰當，教練員的指揮和臨場情緒是否有利于隊員的發揮等等;五、對隊員的`思想動員工作關鍵時刻顯威力，“兩軍相逢勇者勝”，士氣高昂、斗志旺盛、求勝欲強的球隊常常可以彌補實力上的不足，戰斗力得到較大的提高。今年我隊的不足之處在于：一是陣容還不夠整齊，每次總會有隊員有各種理由來不參加訓練，我認為在我們學校里，如何培養和激發女生打籃球的興趣是個重要的環節，希望以后個別隊員要加強集體榮譽感的培養。二是有2-3名主力隊員基本功還不扎實，在比賽時會明顯吃虧，應該有針對性加強指導。三是隊員球風還不夠潑辣，拼搶不夠兇狠，可能與隊員自身性格有關。

　　四是在個別戰術演練時，隊員還不太適應，失誤有所增加，反映了平時這方面訓練的欠缺。五是隊員尤其是前鋒快攻意識不強，速度較慢，無法打出像樣的快攻戰術，陣地進攻時戰術變化少，持球突破能力不強。這些教訓都需要在以后組織籃球隊訓練時認真吸取。

籃球教練工作總結13

　　1、認真做好熱身活動，給對方一定的氣勢(先聲奪人)，比賽時傳球要安全到位，減少失誤，不埋怨，多鼓勵;暫停立即跑回隊員席，認真聽教練部署。

　　2、防守時以人為主，隨球移動，切斷人球的直線，限制區要重點保護，把進攻隊員卡在遠離籃下，形成對方停球就立即上去夾擊的.意識。

　　3、籃板球是比賽的生命，搶籃板球要做好卡位和預判，搶到球后注意保護，拿不下球時可以點撥給同伴搶。

　　4、核心隊員受到緊逼是就近的隊員去擋拆，核心隊員不要無畏的跑動，利用同伴的掩護再跑動要球，切莫急躁。

　　5、前鋒隊員進攻時注意底線穿插跑動，拉開進攻位置，防守時注意相互提醒底線穿插;拿球要有進攻意識，吸引防守，視角要廣，注意策應分球。

　　6、牢記跳球戰術和底線球戰術，當裁判吹底線球時隊長馬上喊落位，后衛拿到球后喊跑動;對方底線球時要注意防守位置，保護籃下。

　　7、后衛要有快下意識，當對方投籃先往后側身移動，兩線快攻要拉開位置快下，吸引防守再傳球，前鋒跟進補籃。

　　8、不無畏地犯規，注意找對方的特點，有針對的防守，五個隊員那個弱的防守可以松些，強的可以相互協防，被裁判吹罰犯規后要注意不犯同樣錯誤。

　　9、我方罰球時做好緊逼部署，罰球后立即緊逼;對方緊逼時注意擺脫反跑，往前場空檔跑并做好接應，球往前斜傳。

　　10、尊重對手和裁判，漏吹不要埋怨，不打情緒球，要有良好的球品，心智要穩重。

籃球教練工作總結14

　　在領導的關懷下本人有幸參加20xx年在xx舉辦的全省籃球傳統學校教練員培訓班，本次培訓自己收獲頗豐，有種久旱逢甘露的感覺。現總結如下：

　　一、結識了許多高水平專家：

　　本次培訓是國家級培訓有幸結識了許多高水平的教練，擔任本次理論課是山東體育大學專門從事籃球理論研究同又有實踐經驗的姚衛國和王威教授，知名的籃球教練曲阜師大的老教授張崇民老師。

　　二、本人的綜合水平進一步提高：

　　本次學習班的目的及任務主要是兩個：一是全省青少年籃球訓練工作；還有就是觀摩籃球戰術。

　　1、姚衛國和王威教授詳細介紹了籃球的發展現狀和趨勢，及其世界各國的特點，并講解了各個位置的技戰術打法和進攻防守的技戰術方法。青少年兒童如何系統的訓練，每個年齡段的訓練任務目標更加明確，怎樣制定籃球教學訓練計劃，明白了各個年齡段各種素質要求及測試內容，使自己的訓練有的放矢。

　　2、當今籃球教練員應具備的能力素質、何抓好少年兒童的訓練、青少年籃球運動員的選材等四個面深入淺出的系統的闡述了當今青少年兒童生理特點心特點，如何把孩子們培養成才提供了理論基礎，同時又把新籃球學校針對少年兒童開發的.一些新穎的訓練方法及視讓大家分享，給我們上了生動的一課。

　　3、學習觀摩訓練，體現了理論聯系實踐的學習方法。這次培訓班目的是使大家能夠理論聯系實際全方位的理解籃球，這次培訓正值籃球亞錦賽期間，看過*各個國家的比賽以及*各國的比賽自己感受特別多。首先*是這四個國家平均身高最高的隊伍，通過比賽*無論在細節上還是在意識上戰術養上比伊朗韓國以及臺北都有不少的差距。這個差距具體表在一些習慣動過、場上的意識、攻方轉換的速度、防守以場上的應變能力等方面都是有差距的。

　　三、自己的感受以及未來工作思路。

　　本次培訓自己更新了觀念、見識新的訓練理念以及新的訓練方法、同時堅定了原來自的一些執教思路，那就是從小培養孩子要有過硬的基本功養成好的籃球習慣、培養孩子的個*發展、使他們有良好團隊意識、高尚的*豪感、努力拼搏永不放棄的精神、以及良好的場上籃球意識。訓練要從細節抓起、從點滴做起同時也顛覆另一個概念籃球場是高人的運動，并不是是所身高高人都適合聯系籃球，也不是身高矮的人與籃球緣。只有具備很高的籃球素質的人才能成功，否則，再高的高也不一定取得勝利。只要有特點就能留在場上。同時也告誡自己要加強學習，熱愛本職工作，為今后的體育事業貢獻力量。

籃球教練工作總結15

　　籃球隊的訓練是學校運動訓練的一個組成部分，是貫穿普及和提高相結合的體育方針，促進學校普及，提高籃球運動技術水平的主要基地。

　　首先要增強運動員的體質，不斷提高機體的能力，發展一般的和專項的運動素質。有了過硬的身體，才能更好的進行專項訓練。其次要掌握籃球運動的知識、技術和戰術，只有嫻熟的過硬的技能才能在比賽中充分發揮，才能獲勝。

　　再次是要對運動員進行思想教育，培養運動員高尚的道德，優良的.作風，堅強的意志和品質。只有作到技能與思想并進才能培養出心身健康的學生。

　　因此要針對中職生的身體素質特征及心理特征制定科學的訓練計劃，逐步提高訓練水平。主要體現在幾個方面：培養團結奮斗的集體主義精神和頑強拼搏的意志品質；學習和掌握籃球的基本知識、技術和戰術；加強身體素質訓練。中學生喜歡內容新穎，生動活潑訓練方法，在訓練中采用生動、直觀的訓練方法。抓住籃球訓練內在的特點、規律、要點、難點，解決主要問題，進行反復練習。多表揚、多鼓勵，及時糾正多余、錯誤的技術動作，多用游戲練習激發他們的訓練積極性。

　　中職學校學生普遍籃球基礎較差，雖然部分隊員身體素質相對較好，跑跳能力比較強，但是所有隊員對籃球都很陌生，連最基本的運球、傳球、投籃都不會，訓練上難度很大。著重從籃球的基礎入手，加強籃球基礎知識的講授及在訓練中讓隊員明白運球、傳接球是籃球比賽中的關鍵技術，通過熟練掌握基本技術和嫻熟的基礎配合，在比賽中贏得主動權。

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