劉翔你是我的勵志榜樣初中作文（精選28篇）
在現實生活或工作學習中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，借助作文可以提高我們的語言組織能力。你所見過的作文是什么樣的呢？下面是小編精心整理的劉翔你是我的勵志榜樣初中作文，希望能夠幫助到大家。
劉翔你是我的勵志榜樣初中作文 1
有太多的期待，同樣也有更多的害怕，生怕那觸動人心的北京奧運會一幕重新上演，甚好，這種感覺自始至終只是一種憂慮。賽場上，劉翔一馬當先，盡管最后稍有放松，但最終還是沒讓讓冠軍跑掉，成為自己的囊中之物！勝利后，劉翔先是脫了鞋，繼而連上衣都脫掉了，喜悅之情溢于言表，盡管劉翔奪下的世界冠軍都不在少數，但這個冠軍，卻顯得彌足珍貴，因為這是劉翔傷愈復出的第一個冠軍，正如解說員所說的那般——劉翔王者歸來。在我看來，劉翔演繹的不僅僅是“歸來”，而是一部經典的勵志劇！
樂觀積極。要說運動員中對“冰火兩重天”感受最深刻的，恐怕莫過于劉翔，雅典奧運會塑造起的神話和北京奧運會神話的破滅，從紫禁之巔達到平地，無論外界有如何的傳言，有怎樣的聲音，劉翔每次記者會時總會做出一些滑稽的動作，還有一副無所事事的樣子，反正天塌不下來，愁一天樂一天都不過何不樂一天過呢？甚至全運會比賽前，劉翔還能和記者開玩笑說要跑秒86，劉翔經典的重塑就不得不提劉翔這種樂觀積極的心態。
永不言棄。很多運動員，受傷之后往往選擇退役，改弦易張，因為，很多人知道，有了傷，傷病很容易復發，這對運動員運動生涯的影響是至關重要的。然而，劉翔沒有放棄，而是選擇抗爭，并且最終用自己復出后的'首個冠軍詮釋了自己和病魔抗戰的勝利。就如同劉翔自己說的：“現在我已經更加認清了自己，生活就是這樣，總是跌跌撞撞，只要能爬起來就好……等我退役之后，估計就會好點了，我就會慢慢回歸正常的生活。”毫無避諱，坦誠真摯，一句“只要能爬起來就好”便是劉翔永不言棄最有力的詮釋。
愛國情懷。其實，劉翔的人氣不光是賽場上的，更是賽場外的作風。在第十屆運動會上，劉翔用膠布把日本美津濃的商標貼得死死的，而且劉翔還有一個準則，那就是無論開價多少，日本都不接，更令人拍案叫絕的是一個日本記者懷疑劉翔成績真實性卻遭遇劉翔最有利的辯解，最終只能自取其辱。我們不對其行為做任何評價，但正是這樣一顆赤子之心讓很多中國人寬心，也讓其備受歡迎！
不少人總是談論，不要將劉翔“神化”，也不要將其塑造成“經典”。在筆者看來，這些憂慮有些過于憂慮了。要知道，任何行業只有塑造出自己神話一般的人物，才能喚醒更多的人去喜愛這項運動，去關注這項運動，就如同喬丹之如籃球、伍茲之如高爾夫球。他們徹底改變了一個世紀的人對運動的偏愛！
而如今，劉翔可以說是中國田徑場上的“喬丹”式人物，劉翔比賽門票“一票難求”便讓人略知一二。并且，劉翔帶領0米欄群飛，如今國際賽場上，除卻和劉翔南征百戰的史冬鵬之外，還有紀偉、謝文駿、尹靖等后起之秀，令人倍感欣慰。將劉翔“神化”，將其作為勵志的經典人物，能夠在一定程度上提高人們的全民健身意識，何樂而不為呢？
劉翔你是我的勵志榜樣初中作文 2
劉翔——出生于上海。在2004年平了110米欄的世界紀錄，并在2006年以18.88秒成績打破世界紀錄。這是我心目中最崇拜的運動員。 劉翔的100米欄的成績在一直在上升，他有許多的第一名。但是，今年被古巴小將——羅伯斯超過。得知這個消息后，劉翔不但沒有氣餒，反而更加努力練習了。
在2008年8月8日舉行的奧運會中，比賽開始后，由于一名運動員的搶跑，所以不算，就在這時，劉翔痛苦地走出了賽道，后來廣播播到：“劉翔由于腳傷，所以只能退出比賽。” 原本人聲鼎沸的賽場變成了鴉雀無聲的賽場，許多人不敢相信自己所聽到的話，隨之，觀眾們都為之嘆息。也許劉翔退出比賽只是迫不得已的，希望他在這4年中養好傷再戰倫敦奧運會。 劉翔的退出比賽引起了許多人的議論:有些人說劉翔害怕對手，所以借口；有些人則認為劉翔的退賽是迫不得已，他們都能理解劉翔那時侯由于腳的受傷，而不得不退出比賽的心情。
劉翔，我認為你退出比賽的原因是因為比賽前幾天，由于腳的受傷，所以才推出了比賽，不管那那些人這么儀論你，我都堅持我自己的看法。劉翔，你一定要把傷養好，再過4年的倫敦奧運會上賽出好成績，讓那些議論你的壞話全部消失。 劉翔的.教練孫海平在記者發布會也痛苦不已，大家都為之惋惜。劉翔出身于一個普通的家庭，但有今天的成就也是靠他自己的努力換來的，當年，他在炎炎夏日中練習，汗水直往下淌；在寒風呼嘯的冬天，他也堅持著練習。他不畏炎寒，不怕困難，這種精神是值得我們學習的。 相信每一個人都知道劉翔在2004年比賽以優異地成績平了保持13年之久的110米欄世界紀錄，在2006年中以12秒88的成績打破了這世界紀錄，相隔才兩年，可想而知，劉翔在這兩年中付出的很多。
劉翔——加油！我們全中國的人民為你加油，一定要把傷養好，才能夠再參加比賽。 加油！加油！
劉翔你是我的勵志榜樣初中作文 3
你是浩蕩的春風，讓我們沐浴成長的雨露。
你是突進的狂飆，讓我們感受搏擊的力量。
你是矯健的雄鷹，讓我們不禁昂頭贊嘆。
你是誰？是我心中的英雄——劉翔。
你這創造中國田徑歷史奇跡的飛人，已集奧運會冠軍、世錦賽冠軍和世界冠軍于一身，實現了前所未有的110米欄大滿貫。一時之間，你成了老少皆知的中國英雄。
在我心中，你是一個“快男”。你在洛桑世界田徑大賽上跑出了12秒88的世界紀錄，試想12秒88有多快？眨幾下眼睛一個12秒88就悄然而逝了。再想想，在一個12秒88里你能做些什么呢？也只有你這位“快男”才在12秒88里證明自己打破了世界紀錄，你是最棒的！
在我心中，你是一個善良的天使。自從成為世界上有名的田徑運動選手，你就開始出席大大小小的慈善活動，用自己的明星效應，讓大家提升對愛心事業的'關注。你把自己的“黃金戰靴”拍賣了，把善款捐給了希望工程；把自己的全部收益捐給了慈善機構；在圣誕節時又再次捐款，幫助白內障老人恢復光明……你雖沒有翅膀，卻總能飛到需要你的地方。沒有翅膀，也能讓愛飛翔，也能成為天使。劉翔，你是最棒的！
在我心中，你是尊師重道的學子。你和師傅孫海平的深厚感情一直被人津津樂道。你想辦法讓師傅走出破舊的房屋，住入了一套精裝修的房屋。這段師徒之情打動了許多人。孫海平為了全身心投入對你的訓練，把母親送入了養老院，你得知后，第一時間趕去看師傅的母親。劉翔，你是個知恩圖報的人。“一日為師，終身為父”。你對孫海平就像兒子對父親一樣。這樣的一個劉翔，讓我感動。
在我心中，你是飛翔的、執著的；你也是謙和的、知恩的……劉翔，上海因你而自豪，中國因你而驕傲。期待著2008年奧運會，你再創輝煌，我為你喝彩，為你鼓掌，為你歡騰！
我心中的英雄——劉翔，你是最棒的！
劉翔你是我的勵志榜樣初中作文 4
劉翔，我心中的英雄！2004年在雅典奧運會上110米欄跨出了中國人，跨出了亞洲人的頑強不屈的精神！身披五星紅旗飛身躍上領獎臺的豪氣，銳不可當的霸氣一直深深印在我腦中，我期待著在2008年，在北京的鳥巢看劉翔一展雄姿，再創佳績的激動時刻！
8月18日，我早早地坐在電視機前，守候心中的英雄出場，等待了2個小時，總算熬到了11時，劉翔出現在我的視線中，我興奮地站起來，準備盡情地欣賞“翔飛人”的表演。可是，我能很明顯地感覺到劉翔的腳傷還在折磨著他，熱身賽時他的忍痛皺眉，都讓我為他捏一把汗。英雄，你沒事吧，你能堅持下來吧？！當時鐘漸漸指向11：10時，全中國的目光都聚焦在第6小組的第二跑道劉翔身上。“砰”的一聲槍響，劉翔飛出去了，有人搶跑了，我看到劉翔痛苦的臉，怎么了？為什么劉翔一臉的痛苦，拐著腳，一歪一歪地走回來？劉翔正揉著他的跟腱，腳傷復發了？看著劉翔凄然地轉身，無奈退賽，我驚呆了。好一會兒，我的眼淚嘩地一下流下來。我縱有千般猜想，這個結果是我萬萬沒想到的。我的英雄，我期待的精彩，就這樣謝幕了！
放暑假時，老師布置我們要寫奧運報道，我早早就鎖定要寫劉翔的110米跨欄比賽，我期待著劉翔在鳥巢的.精彩演繹，收集著劉翔的點點滴滴，甚至當我聽到古巴選手羅伯斯連破世界記錄時，我也一直堅定地看好劉翔，認為劉翔一定會戰勝羅伯斯，笑到最后！8月21日，是我最最期待的一天，期待著劉翔的精彩！而現在……
劉翔，我的英雄，盡管你因傷退出了比賽，讓我留下了無限的遺憾，無限的傷心，但我還會寫你的，不管你是成功還是失敗，你永遠是我心目中的英雄。我在你的身上看到了一種奧運精神——堅持。你在鳥巢的第一槍依然震撼，因為你堅持到了最后一刻！你頑強地站在了鳥巢，堅韌的精神讓我感動，也令國人感動，你將永遠留在我們心中！眼淚為英雄流，為英雄哭！
劉翔你是我的勵志榜樣初中作文 5
劉翔，是我們全中國的驕傲，他從2004年的雅典奧運會中脫穎而出，2008年因腳傷而不得中途退出比賽，2012年卻被第一欄摔倒在地，被診斷為跟腱斷裂。猝不及防的跟腱斷裂，使劉翔無法在跑道上飛翔，卻不能阻止他瘸著腳，追求奧林匹克精神的夢想。
人們看到，重重摔倒的劉翔，頑強地爬起來，當他單腳跳向休息室路程的一半時，又跳回了起點，單腳跳向最后一個欄，或許劉翔的這一個做法，是為了彌補2008年的遺憾，但這奧運史上罕見的場面，感動了現場觀眾，他們向這位２９歲的老將，這位４年前在北京奧運會上因傷出局的中國選手，致以熱烈掌聲。媽媽跟我說：“這次，在劉翔腳部有傷的情況下，大家依然期待他奪金，顯然太苛求。假如腳傷無大礙，劉翔或許能帶給大家驚喜，重現自己的風采。”
當我知道這個消息后，雖然有一點失望，但還是佩服著他的勇氣，在2004年的雅典奧運會中獲得金牌，本應可以退出奧運會，享受自己的生活，可事實是殘酷的，當他獲得金牌時，全中國沸騰，在2008年退出比賽后，便去醫院治療，但就有一些不懷好意的網友就在網上大肆的批評劉翔，還給他取了個名字叫“劉跑跑”。在09、11年，他還不斷創造出奇跡，并把自己的八步跨欄改為七步跨欄，在倫敦的奧運會中，他更是提前到達六天，享受倫敦的奧運氣氛，從2005年到2012年，中國人等待了6年，只為了在2012年的`倫敦奧運會中，再次看到劉翔站在領獎臺上，再獲得金牌，再創佳績，但我們也要想一想：劉翔他不是全能的神，他也是人。當他成功時大家吹捧他，當他失敗時大家批評他，每一次的奧運會，劉翔的肩上都背負著億萬人的期盼，可想而知，劉翔的壓力又是如此之大。
這一次奧運會上的摔倒，或許是人生的轉折點，或許是對奧運會的終結。在這一切一切，也就將成為歷史，在此我們也向劉翔送上深深的祝福，祝愿他早日康復！
劉翔你是我的勵志榜樣初中作文 6
398天后，劉翔回來了。2009年上海國際田徑黃金大獎賽上，劉翔雖以肉眼難辨的差距獲得亞軍，但人們仍不吝贊譽之詞。“王者歸來”“完美復出”，充斥在各類媒體的顯要位置。
時間就像一個哈哈鏡，在不同時段，不同場合，即便同一個人在這面鏡子里的投影也是迥然有異的。記得去年電視上反復播放劉翔抱憾而歸的背影時，網上不少激憤的網民狂舞板磚，論壇上情緒化的口水與失意的淚水齊飛。一時間，曾經作為神話符號的“劉翔”，變得面容尷尬起來。
而事實上，不管劉翔是飛人還是廢人，他只是劉翔。他只是一個二十多歲的'田徑運動員。一個與其他任何運動員一樣，有傷病困擾，也有商業訴求的普通運動員。
他或許和其他80后一樣，個性張揚，魅力四射，可說到底，他就是屬于他自己的劉翔。這一點不會因為你單方面地把他架上神壇，封為全民偶像甚至“民族英雄”而有絲毫改觀。相反，在你發現他原來也是個與你我并無二致的凡人時，這樣做只會徒增失落感。
在去年退賽事件發生后，有一篇名為《劉翔退賽是一次梳理國民心態的契機》的評論文章。呼吁將退賽事件作為梳理國民心態的契機，“來為一個大國形成篤定、理性而成熟的國民心態，找到一個最有效的出口”。可從人們對劉翔復出揭幕戰的狂熱程度來看，恐怕梳理效果并不太樂觀。
經過這一年的沉淀與反思，公眾其實不應再把劉翔當做以前那個負載了太多價值期待的英雄符號，而應以更為成熟平和的心態，看待一個傷病復出的普通運動員劉翔，讓他可以輕裝上陣，享受純粹的奔跑快感，而不必被強行捆綁于身的過度期許所負累。
所以，從現在起，不如告別被神話的“飛人”劉翔，迎接一個復出的“新人”劉翔，就如去年特拉梅爾和劉翔一起退賽，這次他和劉翔一起撞線。對于一名職業運動員來說，退賽或奪冠，沒有那么多風波，就應該這么簡單透明
劉翔你是我的勵志榜樣初中作文 7
2008年8月18日，萬眾矚目的一天，因為這天是飛人“劉翔”在鳥巢比賽的日子，鳥巢匯集了來自四面八方的觀眾，他們都想一睹劉翔的風采。
中國參賽的選手有三位，在前幾輪中，兩名選手已經成功進入下一輪，快到劉翔出場了，x現場觀眾按耐不住心中的喜悅，歡呼起來。坐在電視機前的我也激動地一蹦三尺高。
劉翔出現在因瓶中，觀眾立即爆發出熱烈的掌聲 ，可是我發現劉翔有一點不對勁，往日在賽場上活蹦亂跳的劉翔現在卻眉頭緊鎖，坐在地上，手不停的撫摸著腳后跟，臉上一副痛苦的表情。在場上試跑的'時候剛跑了極爛，劉翔就馬上停了下來，一瘸一拐地走回起點，照相機的閃光燈不停的閃爍著，劉翔好像厭煩這一切，用衣服遮住自己的臉。劉翔這一舉動是我的心里可懸了起來。比賽馬上開始了，隨著裁判“啪’的一聲槍響，運動員像離弦的箭一樣沖向終點，跑了不多幾米就停了下來，原來有人搶跑，這更是劉翔心煩。劉翔撕下大腿上的“2”，轉頭就走向了休息室，全場觀眾目瞪口呆，隨后發出一聲驚嘆，誰都不相信劉翔退出了比賽，觀眾一個個默默離開賽場，他們都覺得沒有劉翔的比賽是沒有精彩的比賽。
劉翔走進休息室，一個人靜靜的坐在那兒，忍不住心中的難過，流下了眼淚，央視沒敢播。在比賽后，劉翔的教練孫海平出現在記者發布會上，從他的口中，我才知道劉翔的傷有多么嚴重。原來劉翔的腳跟腱發炎，疼痛難忍，而肌腱又是肌肉和骨骼的一種組織，對賽跑的人來說非常重要。孫海平教練還說：“這幾日他一直很努力，他一直在玩命”說完就失聲痛哭。根據媒體報道，在劉翔訓練中還跑出12秒92的好成績，他的恢復狀態很好，可就是在比賽前又復發，醫生用冰敷來消腫，還是沒用。當天劉翔在網上發布了道歉信。
劉翔你是我的勵志榜樣初中作文 8
他，曾在世界巔峰，曾在雅典奧運會上以12″91的成績追平世界記錄，連他的偶像阿蘭約翰遜都向他豎起大拇指，在瑞士洛桑田徑大賽上以12″88的成績為中國人贏得了驕傲，在第九、十姐、屆全運會上奪得兩枚金牌，又在兩屆亞運會上奪得金牌。他是奧運會冠軍、世錦賽冠軍和室內錦標賽60米欄冠軍的大滿貫選手，前世界紀錄保持者。他是誰？就是令中國人倍感驕傲的“亞洲飛人”——劉翔。
他在2008年的北京奧運會上，遺憾的退出了賽場，整個賽場都嘩然了起來，他在去年上海鉆石大獎賽上，輸給了美國人弗利奧，還輸給了自己的師弟——史東鵬。在室內70米欄中，僅得了第五名——他成了折斷翅膀的小鳥。2009年的全運會110米欄預賽上，他輸給了中國八一隊的紀委，但在決賽中，一雙黑紅相間的釘鞋令他奪得了傷愈后的第一枚金牌，成績為13″34，這一枚金牌使他成為了全運會金牌三連冠，人們對他的成績倍感欣慰，重燃中國人對他在2012年英國倫敦奧運上再創佳績的希望。
在2010年11月廣州亞運會110米欄決賽上，劉翔出現在第四跑道上，這條跑道是他在18歲那年為他贏得第一枚亞運會金牌的'幸運道，這次他以13″09的成績重回巔峰，重振雄威，全場觀眾在劉翔沖過終點的那一瞬間沸騰起來了，連他最后的沖刺動作都可以看出他是在一搏——13″09，如果全力以赴打破12″87的世界紀錄可能性很大，連他自己都覺得這次沒那么快。他現在的主要對手有兩個，古巴名將——現在世界記錄的保持者羅伯斯和美國人奧利弗。奧利弗奪得北京奧運會的銅牌后，成績大幅度提高，他創造了本年度最好成績12″89，離世界紀錄僅差0.02秒，劉翔的“奪冠”路還十分坎坷。
希望劉翔在保健醫生和教練的指導下，再接再厲，相信他會在2011年的世界田徑錦標賽上，在2012年的倫敦奧運會上，再創佳跡，再創輝煌，重振亞洲雄風，再激動中國人的心。
劉翔你是我的勵志榜樣初中作文 9
每當體育課前熱身時，我總會望著操場邊的跨欄架出神，腦海里浮現出那個身披紅色戰衣、跨越欄桿的身影——劉翔。這位“亞洲飛人”用汗水與堅持書寫的傳奇，早已成為照亮我逐夢路的燈塔。
初識劉翔，是在歷史課的紀錄片里。2004年雅典奧運會男子110米欄決賽現場，他像一道紅色閃電，以12秒91的成績打破世界紀錄，成為首位在直道短跑項目奪冠的亞洲運動員。當他身披國旗躍上領獎臺時，鏡頭里黃皮膚觀眾的熱淚讓我心潮澎湃。老師說，在那之前，歐美選手壟斷這個項目長達百年，劉翔的奪冠不僅是個人榮譽，更打破了“亞洲人不適合短跑”的偏見。
真正讓我視他為榜樣的，是了解到他背后的付出。為了提升0.01秒的成績，他每天要重復跨欄訓練上千次，欄架旁的地面被釘鞋磨出深深的痕跡。一次訓練中腳踝受傷，他打著石膏仍堅持在康復室做力量訓練。這種“把簡單的動作練到極致”的堅持，讓我在備戰鋼琴考級時咬牙挺過難關。原本我因反復練習指法心生煩躁，直到想起劉翔磨破的`釘鞋，便重新坐回琴凳，把每首練習曲當成需要跨越的“欄桿”。
更打動我的是他面對挫折的勇氣。2008年北京奧運會，他因跟腱受傷遺憾退賽，承受著漫天質疑。但他沒有沉淪，經過兩年康復訓練，在2010年鉆石聯賽上以13秒09重回巔峰。這種“摔倒后再站起來”的堅韌，幫我走出了期中考試失利的陰影。我模仿他寫訓練日志的方法，分析錯題原因，制定補強計劃，終于在期末考中逆襲。
如今劉翔雖已退役，但他留在賽道上的精神永遠鮮活。每當我遇到困難想要退縮時，就會想起那個紅色身影跨越欄桿的瞬間。劉翔教會我：真正的榜樣不是永不跌倒，而是跌倒后依然奮力奔跑。這股力量，將永遠支撐我跨越成長路上的每一道“欄架”。
劉翔你是我的勵志榜樣初中作文 10
在我的書桌玻璃板下，壓著一張劉翔跨欄的海報。海報上的他正騰空躍起，紅色運動服在陽光下格外耀眼。這道“紅色閃電”不僅定格了田徑賽場上的傳奇，更在我迷茫時點燃了前行的勇氣。
小學時我性格內向，最怕體育課的跨欄測試。看著比膝蓋還高的欄架，我總在起跑前就雙腿發軟，每次都以“跨不過去”為由逃避。直到老師給我們播放劉翔的比賽視頻，當看到他在雅典奧運會決賽中，面對七位歐美強手毫不怯場，憑借完美的跨欄節奏率先沖線時，我攥緊了拳頭。老師說：“劉翔第一次練跨欄時，也摔過無數次，但他從沒想過放棄。”
那天放學后，我主動留在操場練習跨欄。第一次嘗試就被欄架絆倒，膝蓋擦出了血。正當我揉著傷口想放棄時，腦海里浮現出劉翔在訓練中摔倒后立刻爬起的畫面。我咬咬牙，拍掉身上的灰塵，請同學幫忙指導動作。從助跑節奏到起跨角度，從落地緩沖到身體平衡，我一遍遍調整，汗水浸濕了校服，膝蓋也添了好幾處淤青。
兩周后的測試中，我深吸一口氣，像劉翔那樣擺好起跑姿勢。發令聲響后，我踩著熟悉的節奏加速，在欄架前縱身躍起，身體像小鳥般輕盈飛過。當我沖過終點線，聽到同學的歡呼聲時，淚水模糊了雙眼。我終于明白，劉翔帶給我的.不僅是視覺震撼，更是“敢于挑戰”的勇氣。
如今我不僅能輕松完成跨欄測試，還主動加入了學校田徑隊。每次訓練累到極致時，我就會望向海報上的劉翔。他讓我懂得，成長路上的“欄架”從來不是用來逃避的，而是用來跨越的。那道紅色閃電照亮的，不僅是賽道，更是我敢于突破自我的勇氣之路。
劉翔你是我的勵志榜樣初中作文 11
在眾多體育明星中，劉翔最讓我敬佩的不是他巔峰時的輝煌，而是他跌入谷底后依然奮力攀爬的堅韌。這位“亞洲飛人”用起落之間的堅守，給我上了最生動的勵志一課。
2004年雅典奧運會奪冠后，劉翔成了全民偶像。12秒88打破世界紀錄的成績，讓“劉翔”二字成為速度與榮耀的代名詞。我曾以為，這樣的傳奇會一直延續，但2008年北京奧運會的退賽，讓我看到了英雄的另一面。電視里，他拖著受傷的跟腱，在萬眾矚目下轉身離開賽道，落寞的背影讓我心頭一緊。隨后的日子里，質疑聲鋪天蓋地而來，有人說他“臨陣脫逃”，有人說他“江郎才盡”。
但劉翔沒有被流言擊垮。我在體育新聞里看到，他遠赴美國接受手術，術后每天要進行8小時的康復訓練。為了恢復跟腱力量，他在泳池里完成數千次蹬腿練習；為了保持跨欄節奏，他對著鏡子反復打磨動作細節。這種“默默堅持”的.韌勁，讓我想起自己學騎自行車的經歷。我因多次摔倒而心生恐懼，甚至想把自行車扔掉，直到看到劉翔拄著拐杖仍在訓練場上比劃跨欄動作的畫面，才重新扶起自行車，最終學會了騎行。
2010年鉆石聯賽上海站，劉翔以13秒09的成績奪冠，再次證明了自己。當他沖過終點線時，沒有振臂高呼，只是握緊拳頭默默點頭。這個場景讓我明白，真正的堅韌不是永不跌倒，而是在跌倒后選擇重新站起。如今我在學習中遇到難題時，總會想起劉翔康復訓練的身影，告訴自己“再堅持一下就會有突破”。
劉翔的故事教會我，人生就像跨欄賽道，既有風馳電掣的巔峰，也有意外摔倒的低谷。但只要保持堅韌，即使暫時離場，也能重新回到屬于自己的賽道，跑出精彩的人生。
劉翔你是我的勵志榜樣初中作文 12
提到劉翔，人們總會想到“亞洲飛人”“世界紀錄保持者”這些耀眼的標簽。但在我心中，這位傳奇運動員最動人的品質，不是賽場上的速度，而是巔峰之時依然謙遜的態度，這份品質讓我讀懂了“真正的強者”的含義。
我曾在紀錄片里看到這樣一幕：2004年雅典奧運會奪冠后，劉翔在新聞發布會上，沒有絲毫驕傲自滿。當記者問他“是否覺得自己已經超越了所有對手”時，他認真地說：“我只是發揮出了自己的水平，歐美選手依然很強大，我還有很多地方需要學習。”隨后，他特意提到了教練孫海平，“沒有教練的悉心指導，就沒有今天的我”。這份不居功、懂感恩的謙遜，讓我印象深刻。
這份謙遜在他打破世界紀錄后愈發明顯。2006年，他以12秒88的`成績刷新男子110米欄世界紀錄，賽后面對蜂擁而至的記者，他首先鞠躬感謝現場觀眾，然后平靜地說：“這個成績是團隊協作的結果，我還要繼續打磨技術，不能因為一次成功就松懈。”反觀我自己，小學時因數學競賽獲了獎，就變得驕傲自滿，上課不再認真聽講，結果下次考試成績一落千丈。劉翔的謙遜像一面鏡子，讓我看到了自己的不足。
從那以后，我把劉翔的話寫在筆記本扉頁：“真正的強者，永遠保持學習的心態。”在學習中，我不再因暫時的成績沾沾自喜，而是主動向優秀同學請教問題；在班級活動中，我不再爭搶功勞，而是默默配合大家完成任務。這種轉變讓我收獲了更多友誼，學習成績也穩步提升。
如今，劉翔的賽場身影雖已遠去，但他謙遜的品質永遠刻在我心中。他讓我明白，真正的強大不是擁有多少榮譽，而是在榮譽面前依然保持清醒，始終帶著感恩與謙遜前行。這，正是我最需要學習的榜樣力量。
劉翔你是我的勵志榜樣初中作文 13
有人說，英雄的光芒只在巔峰時刻閃耀。但劉翔用退役后的堅守告訴我，真正的榜樣，在人生的任何階段都能發光發熱。他從“跨欄飛人”到體育事業推動者的轉型，讓我看到了榜樣的另一種模樣。
2015年，劉翔宣布退役。當我在新聞里看到這個消息時，心里滿是不舍。我以為這位傳奇會就此淡出人們的視野，沒想到他轉身投入了青少年體育事業。他發起的“劉翔青少年田徑公益訓練營”，讓成千上萬的孩子有了接觸專業田徑訓練的機會。在訓練營的視頻里，我看到他蹲下身，耐心地給孩子們糾正跨欄姿勢，額頭上的汗水和孩子們的笑聲交織在一起，溫暖又動人。
更讓我敬佩的是，他還積極參與體育文化傳播。在一檔體育節目中，他帶著年輕選手重走雅典奧運會賽道，講述自己當年訓練的故事，當說到“每天重復訓練只為突破0.01秒”時，年輕選手們眼里滿是敬佩。這種“傳承精神”的堅守，讓我想起了我的班主任。她雖然不再教我們班，但總會利用休息時間給我們指導學習方法，把自己的教學經驗毫無保留地分享給我們。
去年學校舉辦田徑運動會，我主動報名參加了100米短跑項目。訓練時，我總因起跑速度慢而苦惱。這時我想起了劉翔在訓練營里說的話：“技術細節決定成敗，起跑時要專注于節奏，而不是一味求快。”我按照他說的方法反復練習，終于在比賽中獲得了第三名。領獎臺上，我心里明白，這枚獎牌里藏著劉翔的榜樣力量。
劉翔用退役后的行動證明，榜樣的力量從不局限于某一個領域、某一個階段。他讓我懂得，真正的`堅守不是停留在過去的輝煌，而是把自己的經驗與精神傳遞下去，照亮更多人的成長路。這種“傳承之美”，讓他在我心中的形象更加高大。
劉翔你是我的勵志榜樣初中作文 14
在我的記憶里，有一抹紅色格外鮮亮——那是劉翔在雅典奧運會賽場上身披的國旗紅。這位“亞洲飛人”用速度征服世界的瞬間，不僅創造了田徑傳奇，更點燃了我心中的愛國情懷，讓我讀懂了“為國爭光”的重量。
小學五年級的歷史課上，老師給我們播放了2004年雅典奧運會男子110米欄決賽的錄像。當劉翔以12秒91的成績沖過終點線，打破歐美選手百年壟斷時，賽場瞬間沸騰。鏡頭里，他身披五星紅旗，繞場奔跑的身影讓全班同學不約而同地鼓起掌來。老師告訴我們：“在那之前，從來沒有亞洲人在直道短跑項目拿到過奧運金牌，劉翔用實力向世界證明了中國人的速度！”這句話，深深印在了我心里。
后來我查閱資料得知，為了這枚金牌，劉翔付出了常人難以想象的努力。他不僅要克服訓練中的'傷病，還要面對“亞洲人不適合短跑”的偏見。但他在訓練日記里寫道：“我不僅是為自己而跑，更是為祖國而跑。”這份“為國爭光”的信念，讓我在學習中更有動力。每次背誦歷史知識點時，我都會想起那些像劉翔一樣為祖國榮譽拼搏的先輩，背書的勁頭也更足了。
去年學校舉辦“愛國主題演講比賽”，我毫不猶豫地選擇了“劉翔的紅色傳奇”這個主題。為了寫好演講稿，我反復觀看他的比賽視頻，當看到他在領獎臺上含淚高唱國歌時，我也跟著流下了眼淚。演講時，我把這些細節講給同學們聽，當說到“劉翔讓世界聽到了中國的聲音”時，臺下響起了雷鳴般的掌聲。這次演講，讓我更加深刻地理解了愛國的含義。
如今，每當看到國旗升起，我就會想起劉翔身披國旗奔跑的身影。他讓我明白，愛國不是一句空洞的口號，而是像他那樣，在自己的領域里拼盡全力，做到最好。作為一名初中生，我能做的就是認真學習，積累知識，將來用自己的力量為祖國添磚加瓦。那抹鮮亮的中國紅，永遠是我心中最動人的榜樣底色。
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人們總驚嘆劉翔在賽道上的風馳電掣，卻很少有人知道，他的傳奇源于對細節的極致追求。這位“亞洲飛人”在訓練中打磨每一個動作的堅持，讓我明白：偉大的成就，藏在千萬個細節里。
我曾在體育雜志上看到過劉翔訓練的細節描寫：為了優化起跑姿勢，他每天要對著高速攝像機反復練習上百次，分析身體與地面的角度、手臂擺動的幅度；為了提升跨欄節奏，他在跑道上標記出精確到厘米的助跑點，確保每一步都踩在最佳位置；甚至連釘鞋的鞋帶長度，他都要反復調試，找到最舒適的`松緊度。教練孫海平說：“劉翔對細節的把控，已經到了苛刻的地步。”
這種對細節的堅持，讓我想起了自己學素描的經歷。剛開始學畫時，我總急于完成整幅作品，卻忽略了線條的粗細、明暗的過渡這些細節，畫出來的作品總是顯得粗糙。直到美術老師給我看了劉翔打磨跨欄細節的視頻，說：“畫畫和跨欄一樣，只有把每個細節做到位，作品才能生動。”從那以后，我開始沉下心來，每天專門練習線條勾勒，仔細觀察物體的光影變化，慢慢的，我的素描作品有了質的飛躍。
在學習中，我也把這種“細節精神”運用了起來。以前做數學題時，我總因粗心大意漏掉題干中的關鍵信息，導致會做的題也出錯。現在，我像劉翔標記助跑點那樣，在題干上圈畫關鍵詞；像他調試釘鞋那樣，認真檢查每一步計算過程。這種轉變讓我的數學成績提高了不少，也讓我養成了嚴謹認真的習慣。
劉翔的故事讓我深刻體會到，沒有一蹴而就的成功，只有日積月累的堅持。那些看似微不足道的細節，正是通往成功的階梯。今后，我會以劉翔為榜樣，在學習和生活中打磨每一個細節，用堅持鑄就屬于自己的精彩。
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在劉翔的職業生涯中，除了鮮花與掌聲，還有無數的質疑與流言。但他始終堅守初心，用行動回應質疑的態度，讓我學會：成長路上，要敢于直面非議，做自己的英雄。
2008年北京奧運會退賽后，劉翔成了輿論的焦點。有人說他“害怕失敗”，有人說他“故意退賽保名氣”，甚至有極端的人砸毀了他的廣告牌。那段時間，他很少出現在公眾視野里，我以為他會就此消沉。但當我在體育新聞里看到他戴著口罩，默默出現在訓練基地時，心里充滿了敬佩。他沒有理會外界的流言，只是把所有精力都投入到康復訓練中。
這種“直面質疑”的勇氣，讓我想起了自己的一次經歷。初一時，我報名參加學校的`英語演講比賽，因為口音不夠標準，有同學私下說我“自不量力”。聽到這些話后，我躲在操場角落哭了很久，甚至想放棄比賽。這時，我想起了劉翔退賽后依然堅持訓練的身影，心里暗下決心：“我要像劉翔那樣，用行動證明自己。”接下來的兩周，我每天早上五點起床練習發音，對著鏡子糾正口型，終于在比賽中獲得了二等獎。
2012年倫敦奧運會，劉翔再次因傷退賽。這一次，他沒有默默離開，而是單腳跳著沖過終點線，親吻了陪伴他多年的欄架。這個畫面讓我熱淚盈眶。他用這種方式告訴世界，即使不能完成比賽，他依然熱愛賽道、堅守初心。這讓我明白，面對質疑，最好的回應不是辯解，而是堅持自己的熱愛，不辜負自己的付出。
如今，當我再遇到他人的非議時，就會想起劉翔親吻欄架的身影。他讓我懂得，成長路上難免會有質疑的聲音，但只要堅守初心、全力以赴，就能做自己的英雄。這種直面質疑的勇氣，將永遠是我成長路上的寶貴財富。
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提到劉翔，人們總會聚焦于他在賽道上的孤身奮戰，但我深知，這位“亞洲飛人”的傳奇背后，離不開團隊的默默支撐。他與團隊相互信任、并肩作戰的故事，讓我懂得：個人的輝煌，永遠離不開團隊的力量。
我在紀錄片《劉翔：超越極限》中看到，他的團隊里有教練、康復師、營養師等十多位專業人員。教練孫海平每天會根據他的訓練狀態調整計劃，甚至能從他的眼神中判斷出他的疲勞程度；康復師會在訓練后為他做長達兩小時的按摩放松，確保他的肌肉處于最佳狀態；營養師則會根據比賽周期，精準搭配他的三餐，連蛋白質的攝入量都精確到克。劉翔說：“我的每一點進步，都離不開團隊的付出。”
這種“團隊協作”的精神，讓我在班級活動中深有體會。去年學校舉辦“校園文化節”，我們班要編排一個情景劇。剛開始，大家各有各的想法，爭論不休，排練進度很慢。這時我想起了劉翔團隊的故事，提議大家像劉翔信任教練那樣，分工合作：擅長編劇的同學寫劇本，擅長表演的同學當主演，擅長美工的同學做道具。在大家的共同努力下，我們的`情景劇獲得了全校一等獎。
在學習中，我也深深感受到了團隊的力量。我們班成立了“學習互助小組”，我和另外三位同學一組。遇到難題時，我們會像劉翔和教練那樣相互討論，分享解題思路；考試后，我們會像康復師分析訓練數據那樣，一起復盤錯題。這種互助模式讓我們每個人的成績都有了明顯提升，也讓我明白了“1+1>2”的道理。
劉翔的故事讓我明白，沒有一個人能僅憑自己的力量走向巔峰。團隊的支撐，就像跑道旁的護欄，讓我們在追逐夢想的路上更穩、更遠。今后，我會更加珍惜團隊合作的機會，與伙伴們并肩前行，共同創造屬于我們的精彩。
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從雅典奧運會的一鳴驚人，到打破世界紀錄的巔峰時刻，再到退役后的轉型堅守，劉翔的人生軌跡里，始終貫穿著“永不止步”的追夢精神。這位永遠的“奔跑者”，讓我學會：追夢路上，要永遠保持前行的姿態。
2004年奪冠后，劉翔沒有停下腳步。他在訓練日記里寫道：“12秒91不是終點，我要跑得更快。”為了突破自我，他主動調整技術動作，把原本的“八步上欄”改為“七步上欄”。這個看似微小的改變，需要重新打磨所有的'肌肉記憶，他花了整整兩年時間才完全適應。2006年，他用12秒88的成績刷新世界紀錄，證明了自己“永不止步”的追求。
這種“不滿足于現狀”的追夢精神，讓我在學習中不斷突破自我。初一時，我的英語成績一直在班級中游，我曾以為自己就這樣了。直到看到劉翔改練“七步上欄”的故事，我才意識到：只要愿意付出努力，就沒有無法突破的極限。我制定了詳細的學習計劃，每天背誦10個單詞，精讀一篇英語短文。經過一年的堅持，我的英語成績躍升到了班級前三名。
退役后，劉翔依然在追夢的路上。他考取了教練員資格證，轉型為青少年田徑教練；他還投身于體育公益事業，幫助更多孩子實現田徑夢想。他說：“賽道有終點，但追夢沒有終點。”這句話讓我深受觸動。我開始嘗試接觸新的領域，學習書法、參加志愿者活動，在不斷嘗試中突破自己的舒適區。
劉翔用一生的追夢經歷告訴我們：人生就像一場漫長的賽跑，重要的不是一時的快慢，而是永遠保持前行的姿態。今后，我會以他為榜樣，在成長的賽道上永不止步，跑出屬于自己的精彩人生。
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當歷史的鏡頭定格在2004年雅典奧運會男子110米欄決賽現場，那個身披紅色戰衣的中國身影如離弦之箭般沖過終點，打破世界紀錄的瞬間，不僅改寫了中國田徑的歷史，更在我心中種下了追夢的種子——他就是劉翔，我永遠的勵志榜樣。
初識劉翔是在體育課堂的紀錄片里，老師指著屏幕上那個高舉雙臂的運動員說：“他是第一個在直道短跑項目奪冠的亞洲人。”看著他身披國旗繞場奔跑的模樣，我內心滿是震撼。后來我才知道，在劉翔之前，西方世界一直認為“黃種人不適合短跑”，是他用12秒91的成績，狠狠擊碎了這個偏見。為了這個成績，他每天凌晨五點就出現在訓練場上，反復練習跨欄動作，腳上的釘鞋磨破了一雙又一雙，膝蓋上的膏藥換了一張又一張。
這份堅持讓我想起自己練習長跑的經歷。為了備戰校運會，我每天放學后繞操場跑五圈，起初跑到第三圈就氣喘吁吁，幾次想放棄。直到我看到劉翔訓練的紀錄片，他在傷病中依然堅持拉伸、慢跑的身影，讓我重新振作。我學著制定計劃，從三圈到四圈再到五圈，最終在校運會上獲得了第三名。
劉翔教會我的不僅是堅持，更是敢于挑戰的勇氣。如今每當我遇到學習上的.難題，腦海中就會浮現他跨欄時的矯健身姿。他讓我明白，所謂奇跡，不過是把別人放棄的時間用來堅持；所謂突破，不過是把別人畏懼的挑戰變成動力。劉翔，這位跨欄飛人，永遠是點燃我追夢心火的勵志榜樣。
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在很多人心中，劉翔是雅典奧運會的冠軍、世界紀錄的保持者，但在我心中，他更是一位在傷病中堅守的勇者。他面對挫折時的堅韌，如同一束光，照亮我成長路上的坎坷，讓我學會直面困難。
2008年北京奧運會的場景我至今難忘。當劉翔在萬眾期待中走進賽場，卻因跟腱傷痛難忍轉身離去時，現場的嘆息聲傳遍全場。那時的我不懂，為何英雄會以這樣的方式退場。直到后來我查閱資料才知道，為了這場在家門口的盛會，他帶傷訓練了整整一年，每次跨欄時跟腱的疼痛都讓他冷汗直流，卻從未想過放棄。即便最終未能參賽，他也沒有怨天尤人，而是坦然接受治療，準備東山再起。
這份堅韌讓我感同身受。去年我參加英語演講比賽，賽前兩周突然患上嚴重的咽喉炎，說話都困難。看著精心準備的演講稿，我忍不住哭了，甚至想直接放棄。媽媽給我看了劉翔傷后康復訓練的視頻，視頻里他忍著疼痛做康復動作，額頭滿是汗水卻眼神堅定。我深受觸動，開始積極治療，每天對著鏡子練習無聲的口型，比賽時帶著潤喉糖上場，最終獲得了優秀獎。
后來劉翔在2012年倫敦奧運會再次因傷退賽，有人質疑有人惋惜，但他依然平靜地面對。他說：“我努力過了，就沒有遺憾。”這句話讓我明白，挫折從來不是失敗的標志，而是成長的'契機。劉翔用傷病中的堅守教會我，直面挫折、全力以赴，就是對自己最好的證明。他永遠是我心中直面挫折的勵志榜樣。
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“黃種人在短跑項目上永遠不可能奪冠”，這是劉翔出現之前，西方體育界根深蒂固的偏見。而劉翔，用一次次的突破打破了這個荒誕的論斷，成為打破偏見的勇者。他的故事，給了同樣面臨“偏見”的我無窮的前行力量。
上初一時，我因為身材瘦小，被同學嘲笑“肯定跑不快”，每次體育課的短跑測試，我都因為自卑而發揮失常。直到體育老師給我們播放劉翔2006年洛桑田徑超級大獎賽的視頻，看著他以12秒88的成績打破世界紀錄，站在領獎臺上接受全世界的.掌聲，老師說：“劉翔用實力打破了對黃種人的偏見，你們也可以用行動打破別人的看法。”
從那天起，劉翔成了我的精神支柱。我開始利用課間和放學后的時間練習短跑，每天對著墻練習擺臂動作，繞著小區練習起跑加速。有同學看到后依然嘲笑我，但我想起劉翔訓練時無視質疑的專注，就更加堅定了決心。經過半年的努力，在學期末的運動會上，我奪得男子100米冠軍，沖過終點線的那一刻，我仿佛看到了劉翔奪冠時的身影。
如今我明白，偏見就像橫在面前的跨欄，唯有憑借實力奮力跨越，才能讓質疑者閉嘴。劉翔用110米欄的賽道證明了黃種人的力量，我也用自己的努力打破了“瘦小就跑不快”的偏見。他讓我懂得，真正的強者，從來不是活在別人的眼光里，而是用實力定義自己。劉翔，這位打破偏見的勇者，永遠是我前行的勵志榜樣。
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在很多人眼中，英雄就該永遠站在巔峰，但劉翔用2015年那封從容的退役信告訴我們：真正的成熟，是懂得在恰當的時候轉身。他退役時的坦然與從容，如同一盞明燈，指引我在人生選擇中找到正確的方向，讓我明白進退有度的人生智慧。
記得五年級時，我被選入學校的圍棋隊，起初憑借興趣進步很快，還獲得過區級比賽的三等獎。但升入初中后，學業壓力增大，圍棋訓練占用了大量時間，導致我的數學成績大幅下滑。我陷入了兩難：放棄圍棋舍不得多年的付出，繼續堅持又怕影響學習。就在我迷茫之際，我讀到了劉翔的退役聲明。他寫道：“我已經盡力了，我為我的職業生涯感到驕傲。”沒有不甘，沒有遺憾，只有對過往的珍惜和對未來的期許。
劉翔的從容點醒了我。我和教練、父母認真溝通后，決定暫時停止圍棋集訓，只在周末作為愛好練習。我把更多的時間投入到數學學習中，遇到難題時，就想想劉翔退役時的理性抉擇，告訴自己取舍是為了更好地前行。經過一學期的努力，我的.數學成績重回班級前列，周末下圍棋時也更加輕松愉快。
后來我了解到，退役后的劉翔并沒有沉淪，而是投身于青少年體育事業，用自己的經驗培養新一代運動員。他讓我明白，人生不是只有一條賽道，懂得適時調整方向，才能在新的領域綻放光彩。劉翔，這位從容退役的智者，用他的人生智慧為我指引方向，永遠是我的勵志榜樣。
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人們只看到劉翔跨欄時的瀟灑瞬間，卻很少有人知道，他的成功源于對細節的極致追求。從釘鞋的尺碼到跨欄的角度，從起跑的節奏到呼吸的頻率，他都反復打磨、精益求精。這份細節中的'嚴謹，塑造了我學習和生活中的求實態度，讓我受益終身。
上初二時，我在物理實驗課上總是馬馬虎虎，測量數據時敷衍了事，實驗報告也寫得潦草不堪，導致物理成績一直不理想。物理老師給我講了劉翔訓練的細節：為了找到最適合自己的跨欄高度，劉翔會反復調整欄架高度，每次只調整1厘米，然后進行幾十次跨欄練習，直到找到最佳高度；為了精準控制起跑時間，他會對著計時器反復練習，把起跑誤差控制在0.01秒以內。
老師的話讓我深受觸動。我開始以劉翔為榜樣，認真對待每一次實驗。測量物體長度時，我會反復核對刻度尺的讀數；記錄實驗數據時，我會一筆一劃寫清楚，遇到異常數據還會重新實驗。在平時的作業中，我也養成了仔細檢查的習慣，不再因為粗心大意丟分。漸漸地，我的物理成績有了明顯提升，還在學校的物理實驗競賽中獲得了二等獎。
劉翔讓我明白，偉大的成就往往源于對細節的嚴謹。就像他精準跨越每一個欄架才能奪冠一樣，我們只有認真對待每一個細節，才能在學習和生活中取得進步。他細節中的嚴謹，如同一把標尺，時刻衡量著我的態度。劉翔，這位嚴謹求實的強者，永遠是我的勵志榜樣。
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每次看到劉翔奪冠后身披五星紅旗繞場奔跑的畫面，我心中的愛國熱忱就會被點燃。這位在國際賽場上始終心系祖國的赤子，用他的行動詮釋了“為國爭光”的含義，也讓我深深懂得了家國情懷的重量。他是我心中愛國的勵志榜樣。
記得在小學的愛國主義主題班會上，老師播放了劉翔2004年雅典奧運會奪冠的視頻。當聽到裁判宣布“冠軍是中國選手劉翔”時，當看到劉翔身披鮮艷的五星紅旗，向觀眾席鞠躬致意時，全班同學都激動地鼓掌歡呼。老師告訴我們：“劉翔在賽場上的每一次奔跑，都是在為祖國爭奪榮譽；他獲得的每一枚獎牌，都讓世界看到了中國的力量。”從那時起，“為國爭光”這四個字，就深深印在了我的心里。
上初一時，我加入了學校的國旗護衛隊。每次訓練，我都會想起劉翔奪冠后護衛國旗的模樣，心中就充滿了力量。有一次冬天訓練，寒風刺骨，我的手凍得通紅，想偷偷搓手取暖。但當我看到旗桿上飄揚的五星紅旗，想起劉翔在賽場上不畏嚴寒酷暑訓練的.場景，就立刻挺直了腰板，堅持完成了訓練。在每周一的升旗儀式上，當我護送國旗走過操場，看著五星紅旗冉冉升起時，我仿佛感受到了劉翔奪冠時的榮耀。
如今我明白，愛國不是一句空洞的口號，而是像劉翔那樣，在自己的領域做到最好，為祖國增添光彩。作為一名初中生，我要努力學習科學文化知識，將來用自己的本領為祖國的發展貢獻力量。劉翔，這位滿懷家國情懷的赤子，永遠是點燃我愛國熱忱的勵志榜樣。
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“不拋棄，不放棄”，這是劉翔職業生涯的真實寫照。從初出茅廬的新人到打破世界紀錄的冠軍，從傷病的折磨到一次次的復出，他用永不言棄的`精神，跨越了一個又一個難關。而這份精神，也幫助我跨越了學習路上的重重阻礙，讓我不斷前行。
上初三后，數學中的幾何證明題成了我的“攔路虎”。每次遇到復雜的幾何題，我看了幾分鐘就會煩躁地扔掉筆，甚至想過放棄數學這門學科。直到有一天，我在網上看到劉翔2009年上海國際田徑黃金大獎賽復出的視頻。因傷停賽一年多的他，在比賽中雖未奪冠，卻以13秒15的成績完美復出。賽后他說：“只要不放棄，就總有機會。”
這句話點醒了迷茫的我。我開始以劉翔為榜樣，攻克幾何難題。我買了一本幾何專題練習冊，從基礎題型開始做起，遇到不懂的題目就請教老師和同學，還專門準備了錯題本，記錄每一道錯題的解題思路。有一次，一道幾何題我鉆研了整整三天，草稿紙用了十幾張，終于找到了解題方法。那一刻，我深刻體會到了永不言棄的力量。
在最近的模擬考試中，我的數學成績進入了班級前十。這一切都要歸功于劉翔永不言棄的精神。他讓我明白，學習路上的困難就像賽場上的欄架，只要有永不言棄的決心，一步一個腳印地跨越，就一定能到達成功的終點。劉翔，這位永不言棄的強者，永遠是我跨越難關的勵志榜樣。
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在鮮花和掌聲的包圍中，很多人會變得驕傲自滿，但劉翔卻始終保持著謙遜低調的品格。無論是奪冠后的采訪，還是面對晚輩的請教，他都溫和而謙遜，用行動詮釋著“勝不驕，敗不餒”的人生哲理。這份品格，教會了我如何為人處世，讓我在成長路上收獲良多。
記得有一次，我在班級數學競賽中獲得了第一名，一時得意忘形，在同學請教我題目時，不耐煩地說：“這么簡單的題都不會，你真笨。”同學聽后生氣地走了，從此再也沒人愿意和我一起討論問題。我很委屈，卻不知道自己錯在哪里。直到我看到劉翔奪冠后的采訪視頻，有記者問他“是否覺得自己是亞洲田徑第一人”，他謙虛地說：“我還有很多需要學習的地方，其他選手也很優秀。”
劉翔的.謙遜讓我羞愧不已。我主動找到那位同學道歉，并向他請教了我不擅長的英語問題。從那以后，我以劉翔為榜樣，時刻提醒自己保持謙遜。在后來的語文作文比賽中，我獲得了校級一等獎，當同學向我請教寫作技巧時，我耐心地分享我的經驗，還和大家一起組建了寫作小組。漸漸地，我又重新贏得了同學們的信任和友誼。
如今我明白，真正的優秀不是貶低他人，而是在成就自己的同時，也能幫助他人。劉翔用他的謙遜低調，贏得了全世界的尊重；我也用謙遜的態度，收獲了真摯的友誼。他讓我懂得，謙遜是一種美德，更是一種力量。劉翔，這位謙遜低調的強者，永遠是我為人處世的勵志榜樣。
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退役后的劉翔并沒有淡出人們的視野，而是化身傳承體育精神的使者，投身于青少年田徑事業。他開辦訓練營，親自指導年輕運動員，把自己的訓練經驗和拼搏精神傳遞給下一代。這份“薪火相傳”的擔當，激勵著我也成為一名精神的傳承者，讓我明白傳承的意義與價值。
上初二年級時，我加入了學校的田徑隊，擔任短跑組的組長。起初我只想著自己好好訓練，爭取在比賽中取得好成績，對隊員們的訓練情況毫不關心。有一次，教練給我們看了劉翔指導青少年運動員的紀錄片，視頻里劉翔耐心地給小運動員糾正跨欄姿勢，手把手地教他們起跑技巧，還分享自己面對挫折的經歷。教練說：“劉翔把自己的精神傳承下去，你們作為組長，也要把好的方法和態度傳給隊友。”
我深受啟發，開始主動關心隊友。看到新隊員起跑姿勢不標準，我就模仿劉翔的樣子，耐心地給他們示范；有隊員因為訓練辛苦想放棄，我就給他們講劉翔帶傷訓練的故事，鼓勵他們堅持下去。我還和大家一起制定訓練計劃，分享自己的短跑技巧。在我的帶動下，短跑組的整體成績有了很大提升，在區級比賽中獲得了團體二等獎。
如今我明白，真正的榜樣不僅能激勵他人，更能讓精神得以傳承。劉翔把田徑精神傳給了下一代，我也把拼搏與堅持的.精神傳給了隊友。這種薪火相傳的力量，能讓更多人在成長路上收獲力量。劉翔，這位傳承精神的使者，用他的擔當激勵著我，永遠是我的勵志榜樣。
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在很多人眼中，劉翔是光芒萬丈的奧運冠軍，但當我深入了解他的故事后才發現，他的偉大藏在平凡的堅持里。那些日復一日的訓練，那些面對傷病的隱忍，那些跨越挫折的勇氣，都是平凡生活中最動人的奮斗篇章。劉翔讓我讀懂了，偉大源于平凡，奮斗成就精彩。
我的爸爸是一名普通的'環衛工人，每天天不亮就出門工作，傍晚才能回家。我曾因為爸爸的職業而自卑，直到我看到劉翔的訓練日記：“每天重復同樣的動作，枯燥嗎？當然，但這是通往冠軍的必經之路。”我忽然想起爸爸每天雷打不動地早起工作，無論刮風下雨都堅守在崗位上，把街道打掃得干干凈凈。爸爸和劉翔一樣，都在平凡的崗位上默默奮斗。
我開始主動關心爸爸，每天早上為他準備熱騰騰的早飯，傍晚幫他捶背放松。在學校里，我也以劉翔和爸爸為榜樣，認真對待每一堂課，按時完成每一份作業。有一次學校組織“最美勞動者”主題演講，我講述了爸爸和劉翔的故事，我說：“奧運冠軍的偉大，藏在日復一日的訓練里；環衛工人的偉大，藏在年復一年的堅守里。他們都是奮斗者，都是值得我們尊敬的人。”
劉翔讓我讀懂了奮斗的意義：不是一定要成為萬眾矚目的冠軍，而是在自己的崗位上全力以赴，做到最好。如今我不再為爸爸的職業自卑，反而為他的堅守感到驕傲。我也會像劉翔和爸爸一樣，在平凡的生活中默默奮斗，讓平凡綻放出偉大的光芒。劉翔，這位在平凡中成就偉大的奮斗者，永遠是我的勵志榜樣。
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