籃球年度總結

籃球年度總結

　　總結是事后對某一階段的學習或工作情況作加以回顧檢查并分析評價的書面材料，寫總結有利于我們學習和工作能力的提高，為此要我們寫一份總結。總結怎么寫才能發揮它的作用呢？以下是小編幫大家整理的籃球年度總結，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

籃球年度總結1

　　在新的一年訓練中，每個位置上的隊員在練習中更加具有針對性，后衛線的球員加強了傳球的練習，尤其是傳中球和突破后的分球能力，前鋒線的隊員加強了投射練習的精度和強度，在體力下降的情況下，結合實戰練習投籃，在防守時也加強了沖搶和背人的練習，中鋒位置上的球員也是繼續提高籃下強打和搶板的能力，然后加強了半截籃的練習。可以說這次集訓的時間和大家的狀態都是充分的好，大家眾志成城，一心想在與西南交大的對抗中拔得頭籌。情況也與大家的辛勤刻苦的練習離不開，我隊繼續戰勝了交大，代表四川參加cuba西南賽區的比賽。

　　在西南賽區的比賽前，隊伍也是早早的就開始了集訓備戰，針對原來交過手的隊伍，積極研究戰術和展開有針對性的訓練，結合隊伍的內外線優勢，準備了多套戰術配合，經過高強度的訓練隊伍的實力也大大提升，整個隊伍的情緒也空前高漲，為比賽的到來開了個好頭。

　　在西南賽區次比賽中，球隊基本上完成了賽前目標，雖然有遺憾未挺進全國8強爭奪戰，但隊伍通過高密度對抗的比賽，在技術及心理上都得到了較大的鍛煉。

　　在西南賽區的比賽中，球隊較好的運用了球隊平均身高高，內線對抗實力強的優勢，但也正因為如此，當碰見身材矮小，技戰術靈活多變的球隊時，如廣西大學，廣西師大，我隊回防速度慢，體力下降快等問題就暴露出來，緊接著失誤率高與罰球命中率低的問題也接踵而來。此次比賽，隊伍的失誤率相當嚇人，場均23.8次，無謂的失誤太多太多，導致自己常常被對手的反擊打得亂了方正，其次是場均54.1%罰球命中率，罰球的低命中率時常影響隊員的比賽心態和自信心以及整個隊伍的士氣。另外，球隊不能有效形成快攻，5場比賽快攻總數為4，場均不到一次，這也說明了我隊攻防速度的`確偏慢，不擅利用快攻去沖擊對方的回防，另外，球隊的犯規問題也十分嚴重，特別是主力隊員的無謂犯規時常讓比賽局面陷入被動的狀態。值得肯定的是，比賽中隊員們的作風還是相當強硬，場均20.2次的被侵犯次數足以說明這點。全隊在比賽中的精神面貌也相當不錯，打出了自己應有的水平。

　　另外做得不大好的一點是在賽前對對手的情況都不大了解，沒有做好留存比賽錄像及資料的工作，使賽前的準備會準備的不夠充分，沒有針對性，較為盲目。

　　一年一次的分區賽雖然就這樣結束了，但是從整體來講，球隊在原有的基礎，不管是技戰術的配合還是個人單打能力上都有了較大幅度的提升，但是通過此番比賽也檢驗出了隊伍的許多不足之處，針對球隊在系列賽中出現的諸如失誤率高，犯規數多，罰球命中率低的問題，在接下來的訓練中也會做出針對性的糾正與改進，通過比賽也發覺了本隊攻防速度慢的缺點，針對這一點，也會通過專業，科學，嚴格的訓練加強對抗強度，耐力強度等措施來改進現在球隊的打法與風格。

　　隊員們除了平時在訓練中保持積極的狀態外，在文化學習活動中表現也十分踴躍，還有部分隊員在學習活動中獲得獎項，如校股指期貨大賽第二名，會計精算第二名，英語朗誦第三名等等，說明我隊隊員在訓練和文化學習中都十分的有上進心，發展十分全面，做到了打球和學習并重的雙重任務，也積極響應了“我要打籃球，更要受教育”的cuba指導精神。

籃球年度總結2

　　籃球是一項受到廣大中學生熱愛的運動項目，而中學籃球社團活動便是一個集聚了籃球愛好者們的集體。在這個社團中，學生們不僅能夠鍛煉身體，提高籃球技能，還能夠培養團隊合作精神，增強集體凝聚力。以下是對中學籃球社團活動的詳細總結。

　　首先，中學籃球社團的成立給學生們提供了一個強身健體的機會。通過每周定期的訓練，學生們能夠加強體能，提高身體素質，增強爆發力和耐力等關鍵能力。此外，籃球運動對于塑造優美的身材也大有益處，通過反復的跑動、跳躍以及各種扭動等動作，學生們的身體線條能夠得到很好的塑造，增強自信心和自尊心。

　　其次，中學籃球社團活動還能夠培養學生們的團隊合作精神。籃球是一項需要集體配合的團隊運動，需要球員們密切配合，共同完成進攻和防守任務。在社團的訓練和比賽中，學生們需要通過默契的'傳球、互相的支持和磨合，與隊友們緊密配合，共同追求勝利。這種團隊合作精神不僅在籃球場上得以鍛煉，還會在學生的日常生活中發揮積極的影響，使他們更加注重團結協作，懂得尊重他人的不同意見，并且學會傾聽和溝通。

　　此外，中學籃球社團活動也是學生們展示才華和培養領導能力的舞臺。在比賽中，學生們需要擔任隊長或副隊長的角色，帶領整個隊伍一起奮戰。這對于他們來說是一次非常寶貴的領導鍛煉機會，通過這樣的鍛煉，學會組織協調團隊，培養決策能力和靈活應變的能力。同時，比賽中的團隊表現和個人技術也可以得到更多的展示和施展空間，學生們能夠鍛煉自己的表現能力和自信心。

　　值得一提的是，中學籃球社團活動還能夠積極影響學生們的健康成長。在社團活動中，學生們能夠結識到更多志同道合的朋友，建立起深厚的友誼，相互之間能夠共同進步、互相激勵。在訓練和比賽中，學生們能夠體驗到團隊的力量，感受到成功背后的艱辛和付出，這將對他們未來的職業發展起到積極的促進作用。

　　綜上所述，中學籃球社團活動無論從鍛煉身體、培養團隊合作精神、展示才華還是健康成長的角度來看，都是一項非常有價值的活動。通過參與這樣的活動，學生們不僅能夠獲得體力上的鍛煉，還能夠改善個人技術和團隊意識，培養領導能力，并且建立起更加穩固的人際關系。因此，中學籃球社團活動在中學生的學習生活中起著不可忽視的重要作用。我們期待著更多中學生能夠參與到這樣的活動中來，獲得更多積極的影響和成長。

籃球年度總結3

　　比較去年的訓練情況，今年訓練時間明顯充足，訓練變得更有規可循。教練非常認真 負責每次都給隊員們制定具針對性的方案，同時隊員們與教練認真的配合。人數能夠保證，訓練強度也能保證，甚至連晚上的時間都用上了。在這些方面大家都盡力了。訓練時候適當的加入有對抗性的小比賽，積累經驗，培養膽量和良好的反應能力。教練積極尋找各院校和青年隊與我方進行訓練比賽，通過比賽不過改進訓練中遇到的問題，不斷增加隊員們的比賽經驗。

　　在與西南交大爭奪出線權的比賽中，進攻方面，球隊較好的運用了球隊身高高，內線對抗實力強的優勢，以內線殺傷為主，外線也不時用遠投和突破創造得分，在防守上，針對對手重點得分手我隊布置專人對其進行一對一的盯防，各隊員奮力拼搏，互相鼓勵，在充沛的體力支撐下，通過整體的防守，最終抑制了對手發揮大勝對手，各方面壓制住了西南交大，最終兵不血刃的闖進了cuba西南賽區。通過比賽，我們也暴露出了一些小細節上存在的不足，過于仰仗內線，進攻防守籃板的控制還不夠穩定等問題，還有待在接下來備戰cuba西南賽區比賽的集訓中不斷完善

　　經過上次比賽的提煉，本次比賽球隊還是低調出戰，提前3天抵達武漢，和當地青年隊其他大學生隊進行了很多比賽，本次比賽第一場比賽，我們和湖南師范僵持到最后一秒惜敗三分，第二場比賽中，面對東道主湖北工業，針對對手重點得分手我隊布置專人對其進行一對一的盯防，最終抑制了對手發揮大勝對手，后來又戰勝西南大學晉級復賽，但是由于在面對老對手西南交大時，我隊思想包袱過重，技術動作變形，加之一些客觀因素影響，所以我隊惜敗對手。

　　這次比賽，球隊的3分命中率有24%，這個數據說明球隊的外圍能力還需加強，有時雖然起到了錦上添花的效果，但是在系列賽中浪費了許多空擋出的遠投，所以，外線球員加強外圍命中率迫在眉睫。還有此次的罰球命中率為54.6%，對于成為一個目標為全國8強的球隊，這是遠遠不夠的，需要加強加強再加強，同時這里需要補充的是，球員的臨場心理素質也要提高和訓練，關鍵時刻一定要沉得住氣，頂得住。值得表揚的是球隊這次不管在前場籃板還是后場籃板上都做得非常的不錯，內線球員的背人和外線球員的.有效沖搶，不管是時機還是技術動作上都運用的非常的好，這與隊員們通過刻苦訓練而累計的籃板意識息息相關。因為球隊的構成以高大球員為主，所以籃板落下后快攻的意識大家還非常不足，有時明明形成了快攻機會，但前鋒的奔跑能力和下快攻的意識不夠導致快攻流產，不能有效打擊對手的氣勢，這是新的一年著重需要加強的地方。這次球隊場均失誤率為15.2次，這個數據還是比較滿意，主要提到的是后衛線的隊員需要減少傳球失誤的次數，特別是傳個前鋒線的球更需要謹慎，一旦對方斷球局是多打少形成快攻，讓場面被動。大家無謂犯規的問題也需要重視，有時單節開始三四分鐘全隊犯規累計次數就達四次，對方球員就有意圖的沖擊籃下造成我方隊員犯規而獲得罰籃機會，這是相當致命的，完全是送給對手得分機會，并且自己防守也畏手畏腳了，不敢放開去防守，容易使球員心態受到起伏，這是一個不好的現象，球隊大家一定要重視自己的犯規問題。

　　總的來說本次比賽我隊是內外開花，逐步形成了“內線有支柱，外線有炮塔”的戰術特點，但同時，本次比賽也暴露出了我隊替補球員能力不足，不能及時頂上。加上上面提出的球隊問題全隊都需要好好總結，通過新的一年更加踏實有針對性的訓練解決問題，提高自身技戰術水平。

　　這一年其實大家都付出了很多很多，訓練量也有保證，在寒暑假期間，隊員教練都犧牲了休息調整的時間進行集訓，效果也十分顯著。訓練之外，隊員們也積極參加各種學習活動，使自己發展更為全面，部分同學還通過自身努力，拿到了甲等或丙等獎學金，為其他隊員和同學樹立了榜樣的模版，值得表揚。

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