寒假的社會實踐心得體會
當我們備受啟迪時，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣能夠讓人頭腦更加清醒，目標更加明確。很多人都十分頭疼怎么寫一篇精彩的心得體會，以下是小編幫大家整理的寒假的社會實踐心得體會，僅供參考，歡迎大家閱讀。
寒假的社會實踐心得體會1
初出學校我什么都不懂，還想著自己好歹是個大學生，找工作的余地多了去了，但是真正敬禮才會明白自己有多么不知天高地厚。在這一個月的磨練中，我將之前自傲的想法拋去，我現在還有的學呢！
在這次的寒假實踐中我并沒有做什么特別重要的工作，基本上就是一些簡單但是重復麻煩的事情，一天的工作看著并不是累人的，但是做下來需要長久的專注力，還要有細致的耐心，敏銳的觀察力缺一不可。剛剛開始工作時，我并沒有放在心上，就覺得做這點工作簡直小菜一碟，但是每次上交任務時總是被挑出來的錯誤真的很刺眼，我才明白每一件工作都有難處和值得鉆研。我這時才知道作為一名學生在學校學習是一件多么幸福的事情，但是我在這里進行社會實踐也不能半途而廢，這不是我的處事方式。
在接下來的實踐生涯中，我開始專注于工作，不再有別的想法，找到這份工作中的規律，如何在保持質量的前提下漸漸加快速度完成任務。心得體會我從一開始工作小白到現在比之正式工作員工也不落下風，中間我退縮過，但是還是付諸更大的努力完成任務，作為我在假期中春節的禮物。在這次實踐過后，我對這個月的工作進行總結，對自己有了更加深刻認識，社會實踐鍛煉了我，也成就了我。
“不經歷風雨，怎么能見彩虹。”在人生的旅途上，沒有人會輕而易舉的成功，越早的.看到自己的不足，就會更加明白努力的重要性。這次的社會實踐不僅在心理層面鍛煉了我，還學習了更多的關于工作方面的知識，積累了很多經驗，更重要的是讓我高考過后膨脹的心態真真正正的冷靜了下來，不再有那種天第一，我第二的想法。在今后的生活中，我會以一個更加成熟的心態面對學習，成長為一名有利于社會的人。
寒假的社會實踐心得體會2
初出學校我什么都不懂，還想著好歹是個大學生，找的余地多了去了，真正敬禮才會明白自己有多么不知天高地厚。在這一個月的磨練中，我將之前自傲的想法拋去，我現在還有的學呢！
在這次的寒假實踐中我并做什么特別重要的工作，基本上就是一些簡單但是重復麻煩的事情，一天的工作看著并不是累人的，但是做下來需要長久的專注力，還要有細致的耐心，敏銳的觀察力缺一不可。剛剛開始工作時，我并沒有放在心上，就覺得做這點工作簡直小菜一碟，但是每次上交任務時總是被挑出來的錯誤真的很刺眼，我才明白每一件工作都有難處和值得鉆研。我這時才知道作為一名學生在學校是一件多么幸福的事情，但是我在這里進行社會實踐也不能半途而廢，這不是我的處事方式。
在接下來的實踐生涯中，我開始專注于工作，不再有別的想法，找到這份工作中的規律，如何在保持質量的前提下漸漸加快速度完成任務。我從一開始工作小白到現在比之正式工作員工也不落下風，中間我退縮過，但是還是付諸更大的努力完成任務，作為我在假期中春節的禮物。在這次實踐過后，我對這個月的工作進行總結，對自己有了更加深刻認識，社會實踐鍛煉了我，也成就了我。
“不經歷風雨，怎么能見彩虹。”在人生的旅途上，沒有人會輕而易舉的成功，越早的看到自己的不足，就會更加明白努力的重要性。這次的社會實踐不僅在心理層面鍛煉了我，還學習了更多的'關于工作方面的知識，積累了很多經驗，更重要的是讓我高考過后膨脹的心態真真正正的冷靜了下來，不再有那種天第一，我第二的想法。在今后的生活中，我會以一個更加成熟的心態面對學習，成長為一名有利于社會的人。
寒假的社會實踐心得體會3
20xx年1月15日至20xx年2月xx日，我在東莞茂瑞電子廠進行了長達30多天的寒假社會實踐，在這一次社會實踐中，我可謂上了人生一節很深刻的一課，受益匪淺！
就在這30多天里，我深入生產一線，成為其中的一名工作人員——該電子廠生產部鍵冒九線的鍵冒段的一名作業員，每天負責插鍵冒的工作，這工作雖然看似很簡單，但也卻很講究技術含量，如果沒有插好，鍵盤的質量就不好了；如果速度不夠快，就會導致流水線的生產量降低。作為工廠的一份子，也作為我們XXXX學院的學生，我當然得要努力把工作做好，盡自己最大的努力提高工作效率啦！
所謂春播秋收，經過每天努力的工作，我從中也收獲了豐碩的果實：
首先是關于一個公司或工廠管理方面的。還記得我們剛進入工廠時，我們立即就進行了為時一兩個小時長的培訓，讓我們了解清楚工廠的各種管理條例和要求，接下來便由科長給我們講述進入工廠車間工作要注意的事項，并讓我們感受到了工廠的人文關懷，接著給我們分配好工作崗位，之后便每天（除周四外）早上由各條線的組長開展早會，總結評價前一天的工作，振奮隊伍精神，調整員工狀態，迎接新一天的工作。而每周四便有科長組織六到十一線開展周會，通過總結評價各線的工作情況，讓各條線之間形成競爭互助的關系，很好地促進了每條線生產量的提高。從這一系列的會議我們可以看出，要管理一個龐大的隊伍的工作，定時且及時的會議對工作進行評價、反饋和總結是必不可少的，這對于師范生的我，在未來管理班級工作方面具有一定的指導作用，我將對此提高重視，這樣才能很好地管理好一個班級，讓學生們在快樂中學習，在快樂中成長。
其次是關于人生價值觀方面的。在工廠這一個平臺，我認識了各種各樣的人們，他們有來自五湖四海的，有性格各樣的#8222；#8222；通過工作，我發現他們幾乎每天都花13個小時左右在工作上，每天幾乎都來回于工廠車間、工廠飯堂、宿舍這三個地方，那時我不禁想，這樣的生活有的人還持續了一年又一年，他們是怎么堅持下去的啊？這該有多無味啊！鑒于此，憑借工廠工作車間這一平臺，我便大膽對他們進行提問，我發現工廠里的各個正式員工在工廠的目標，唯一的目標幾乎都是錢，攢錢存錢娶老婆、建房子等等。而在他們看來這些是那么的理所當然，那么的正常，看到他們這樣，我無法不替他們感到很傷心：這樣如此枯燥無味的人生該多么無意義啊！如果是我，我肯定要將此好好改變一下！不過深入思考他們這一“打工仔”人群，我發現他們是屈于條件才不得不如此，事實上他們也有自己的“驚天動地”的夢想，只是人生難免有很多的不如愿，所以他們只求吃飽喝足，組建一個簡單快樂的小家庭，大家健健康康就行了。從他們的這些想法中，我懂得了其實人生也不必要轟轟烈烈的，只要簡簡單單就行了，其實幸福很簡單，知足即可。所謂知足常樂，一個人活著干嘛？不就想要自己可以快快樂樂的嗎？
接著就是關于人際交往方面的。正如前面所說的，在工廠里面，我認識了不少的朋友，而不得不一提的是，我與挺多人建立了挺不錯的友情。這一次是我第一次出來打寒假工作為大學的社會實踐，記得在這之前，很多人都說，社會是一個很復雜的，進入社會我們都要多留心。而來到這一個工廠，我發現其實不然，其中還是很多人讓我們備受關懷，社會其實也是一個很溫馨的大家庭的，我們這個電子廠就是。記得剛進入工廠時，對于我的工作，我幾乎什么都不懂，那時我該是那么慌那么急，幸虧有了那些正式員工的熱心幫助，耐心提醒，解決了我工作上的各種問題，減少了我在工作上的煩惱，促進我工作效率的提高。不久，我們便彼此建立了友情，在工作上、在生活上相互幫助，往后我們的工作都順順利利、快快樂樂的，不會總是像開始那樣那么的枯燥無味#8222；#8222；
最后是關于做事方面的。從每天看似反復無味的工作中，我發現了一個很重要的.道理：細節決定成敗！我們一條線的二十多個員工的工作無非是生產一個鍵盤，而每個崗位的工作人員負責的部分幾乎都不同，如果一個鍵盤有一部分弄錯了，那么這一個鍵盤的質量就不符合規格了，那樣的一個鍵盤就可能報廢，而那樣就表示其余的二十多人員工所做的工作就又白費了，這該多么浪費啊！所以我們每個人都要把握自己的關，盯好自己負責的每一細節，這樣使工作達標，進而提高工作的效率。
高業績肯定跟高質量產品離不開的，正因為我們每個員工生產的產品高質量，工廠才有市場，反過來說我們員工才有工作做，這樣工資才高。然而員工可以生產出如此高質量的產品，是與工廠的管理離不開的。我們電子廠的市場龐大，可見其管理之科學。事實上，無論是員工的什么工作，都是與工廠的管理密切相關的，管理管理，其地位可真不可小看啊！而對于一名教師來說，對于一個班級的管理何嘗不是呢？
20xx年這一寒假，我上了這為時相當長的一堂課，可還真沒有白上，我的收獲可真不少！然而，這些收獲都只是存在于我的想法里面的，接下來我要做的就是要進一步實踐，結合我未來教師工作進行實踐探索，鍛煉自己關于的教師各方面的技能，為未來成為一名良好的人民教師做準備！
寒假的社會實踐心得體會4
好久沒有練筆了，面對著電腦屏幕，我的手不知道要往哪里敲，想要說的話想要表達的感情一下子沒了。剛才和同學一起到外面買了點東西、去了趟超市，才發現學校人已經很多，有剛到學校還拿著行李的、有在路上忙碌地走著的、有找同學的、還有領書的……如果說昨天來的都是情侶，那么今天來的應該是趕著上學的了。
同學們在一起難免不會談到寒假，見面的第一句話無非不是你寒假過得怎樣，聽他們聊得起勁，再想到自己，也算沒有白白浪費時間，也算小有成績，對我自己也算是一次小小的突破吧!畢竟我整個假期還挺充實……。
記得放假的那幾天為找事做，差點沒把我最后的一點信心消磨完——難道找點事做就這么難嗎?19號那天我都已經買票準備回家了，說來也巧，后來我去了漢口，也在那里找到了我的第一份工作，別人都說出門在外要多長個心眼，小心被騙，還好我們一起做事的有四個同學(不過有一個同學工作了幾天就回家了)什么事情大家都相互有個照應，我工作的地方在武漢市江岸區南京路，是一個火鍋店，叫做重慶光富火鍋，我在里面做服務員，工作不算很累，熟悉之后挺簡單的，但是如果你要做好，還是需要一些技巧的，一共做了31天，初六回家，第一次沒在家過年，第一次在外面開心的工作了一個月，第一次拿到屬于自己的工資(哪怕很少)，只有980元，可是認識了很多朋友，經歷了以前從未經歷過的，也吃到了以前從未吃過的，所以離開時很不舍，但是也沒有辦法。很多感慨，最大的感慨還是——上大學是最舒服的，現在回到學校，決定在學校要“好好”地乖乖地，不曠課不遲到認真聽課。
說到店子里的`人，年齡都很小，大多初中都沒有畢業就出來打工了，最小的只有17歲，大的好像還沒有我大，有時候我總是會想，那個年齡正是收獲知識，在學校讀書的年齡啊!看著他們那么辛苦的上班，吃那些蘿卜白菜(有時候也有土豆和其它的)，我就會覺得自己很幸福，真的很幸福。不過需要補充的是，雖然他們很小，但是懂得的卻比我多，不管是工作還是社會經驗，還是生活常識，這樣一不小心我就會成為他們的笑料，“大學生連這都不會”，“真不知道你是怎么長大的”，“我開始鄙視大學生了”……聽到這些活沒有不快，除了尷尬一笑，仿佛也不知說些什么，看來，在內心深處我還是暫時承認這些觀點的，只不過大學的故事他們沒有經歷過，當然也不會知道讀大學的酸甜苦辣。我們仿佛不是同一個世界的人，但我們都在自己的人生軌道上定格自己未來。有自己的生活方式思維方式自己的理想，我們一樣卻又不一樣。
寒假的社會實踐心得體會5
通過這次社區服務實踐活動，我不僅鍛煉了自己吃苦耐勞的精神，并且深深地體會到要真的用心做一件事情是要付出努力的，在自己以后參加社會工作時，只有付出加倍的努力，保持對一份任務的堅持和執著，才能將工作做得更好。之前我覺得一個月是漫長的，覺得自己不一定能夠堅持下來，有著對自己吃苦意志的不自信，但是直到結束以后我才明白，人生的目標不用太大，但是只要認準了一件事情，就要投入自己的`熱情和精力，堅持到底，做到最好。的確，就像人們所說的，在我們的生活中最讓人感動的日子總是那些一心一意為了一個目標而努力奮斗的日子，哪怕是為了一個卑微的目標而奮斗也是值得我們驕傲的，因為無數卑微的目標累積起來可能就是一個偉大的成就。金字塔也是由每一塊石頭累積而成的，每一塊石頭都是很簡單的，而金字塔卻是宏偉而永恒的。
在大學，我們其實面臨著很多的抉擇和挑戰，這些東西往往決定了我們以后的路該怎么走，通過這次實踐，我更明確了自己的目標，并且我想為自己的目標而堅持不懈地奮斗!
寒假的社會實踐心得體會6
短短一個星期的寒假社會實踐過程我受益匪淺，個人簡歷不僅對計算機知識有了解，也懂得了如何更好的為人處事。當今社會一直處在加速的發展變化中，對人才的要求越來越高，我們要用發展的眼光看問題，不斷提高思想認識，完善自我。在一星期的工作實踐中有不少的感悟，總結得出以下心得：
第一就是真誠
真誠的力量是不可忽略的，第一天去實踐，心理有些疑惑，緊張，面對著陌生人的臉孔，要學會用微笑去緩解尷尬的場面。從那天起，每天早上都帶著微笑與同事們問候，那時我心底真誠的問候，經常有一些細微的'東西容易被我們忽略，輕微的一句問候，它卻表達了對別人的尊重。
第二是溝通
要想在短暫的實踐時間內盡可能多學東西，就需要和有經驗的同事有很好的溝通，通過溝通了解，師傅一邊有針對性的教我一些計算機簡單知識，一邊根據我的興趣給予指導與幫助，比如師傅教我在幫助客戶的時候，要有序的對這次售后服務進行記錄，一些需要調換的東西也要做好記錄，在幫助下載的時候要詢問清楚客戶的想法和建議，工作總結做到最好的服務。這次工作中，我學到了計算機的許多操作知識，擁有了實踐經驗，體現了知識的真正價值，對我以后學習計算機奠定了基礎。
第三是耐心
在實踐中，我體會到客戶對產品不滿時的發泄，我們應該要有耐心去聽取，要懂得站在不同角度去考慮問題。同樣，對有經驗的同事要多多請教，師傅的工作報告也應細心去聽取，很好的去理解，掌握經驗，充實自己。在工作中遇到的困難，要懂得用一種良好的心態去克服。
第四是＂主動出擊＂
當你可以選擇的時候，把主動權握在自己的手中。主動向同事請教問題，幫助同事做一些力所能及的事情，跟師傅及同事們多交流、溝通，談談學習與工作等，通過這些同事就更愿意指導我們了，使我們獲得更大的收獲。
第五是講究條理
如果不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養成講究條理的好習慣。在售貨員部的文件材料很多，這就需要很有條理的去整理，以免用的時候翻箱倒柜去找，耽誤時間又浪費精力，誤了事情。對所換零件的記錄要清楚，要讓主管或老板看的時候一目了然。這是我感觸很深的一點，有一天客戶很多，銷售部那邊忙不過來，從售后服務部門調配了2名人員過去，但是，售后服務部這邊也很忙，但清單的記錄很清楚，要出售什么，換什么很快就能完成，不需要浪費很多時間。所以，養成講究條理的習慣，會讓我們從中受益匪淺。
整個工作過程是緊張而又愉快的，通過工作實踐，我的工作態度得到了同事們的一致稱贊。這次實踐給予了我很多學習機會，今后我將繼續保持認真的工作態度，高尚的思想覺悟，進一步完善和充實自己，爭取在以后的學習中更好的完善自己，在以后的實踐中更好的運用自己的知識，做一個合格的大學生，將來成為一個對社會有用的人。
寒假的社會實踐心得體會7
從我的觀察發現，現在大學校園里兼職的許多學生，他們兼職的目的并非完全是因為高額的學雜費和生活費，或者是貧困家境。由于國家助學貸款和學校各類獎學金在某種程度上減輕了學生的經濟負擔，所以兼職的主要目的還是通過這個過程使自己對社會的了解加深了許多，為今后的工作奠定基礎。
同時大學生的從事兼職的類型是有限的，很少能與自己的專業相關，多數還是廉價的'體力勞動。這原因有多方面的，但我認為主要原因有二：一方面，時間有限，一般都是利用課余時間，所以同學們只能選擇耗時少，收入較高的工作；另一方面，社會經驗較少，工作能力有限，諸多用人單位不予考慮。況且在校園里的學生了解兼職的途徑還是不很廣。很多都是同學介紹才走上兼職的崗位的。那是否可以通過中介來了解呢？答案是否定的。很多大學生對中介機構表示懷疑，而學生在通過中介尋找工作的過程中上當受騙也很多。中介機構本身的信譽就是一個關鍵，再加上中介機構還要收取中介費，少則三五十元，多則一二百元。這對于收入又不高的大學生來說，要付上這筆中介費相當于要他們無償打工三五天，甚至一個星期。但通過學校海報了解且能獲得工作的同學也不是很多，相對而言，大學生自己的勤工儉學部門是在信譽和權益方面有較好的保障，但由于其發布的信息量遠遠不能滿足同學們的需要，且有時同學之間還會通過某種內在關系先取得工作的機會。所以這在兩方面上也影響了同學們的兼職“前景”。
大學生對兼職的所得還是理性的處理，不會肆意揮霍。多數會作為生活費，減輕家里經濟負擔。同時多數的家長也會贊同孩子在校做一些兼職，因為家長們也知道，在這競爭如此激烈的社會，沒有一點能力，沒有一點社會經驗是不容易找到好工作的，況且社會上的勞動力已經相當充足，每年高校卻在不斷擴招，大學生就業難的問題的也被媒體不斷地報道，家長也擔心孩子的未來，現存如果不放手讓孩子鍛煉一下，那將來的工作更難有保障。但家長也會擔心孩子在外的安全問題，這也就需要大學生在兼職的同時，更多地注意自己的安全。
而面對同學們在兼職中面對各種問題，總的來說還是因為社會經驗不足所引起的。有的時候面對下一些問題，沒有利用法律武器來維護自己合法的權益，如工資拖欠問題，工作開始前的合同簽定問題。同學們總是覺得這是兼職，非正式工作，一般也不會去仔細考慮一些問題。遇到困難不是私下解決，就是忍氣吞聲。
寒假的社會實踐心得體會8
在現今社會，招聘會上的大字板都總寫著“有經驗者優先”，可是還在偉德里面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢？為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業后能真正的走向社會，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問
題記得老師曾說過學校是一個小社會，但我總覺得偉德里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生身份。而走進企業，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關系復雜，但你得去面對你從沒面對過的一切。記得在我校舉行的招聘會上所反映出來的其中一個問題是，學生的實際操作能力與在校的理論學習有一定的差距。在這次實踐中，這一點我感受很深。在學校，理論學習的很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到的，而實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。或許工作中運用到的只是簡單的問題，只要套公式就能完成一項任務，有時候你會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學的那么吃力呢？
兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”只是古代讀書人的美好意愿，它已經不符合現代大學生的追求，如今的大學生身在偉德，心兒卻更加開闊，他們希望自己盡可能早地接觸社會，更早地融入豐富多彩的.生活。時下，打工的大學生一族正逐漸壯大成了一個部落，成為偉德里一道亮麗的風景。顯然，大學生打工已成為一種勢不可擋的社會潮流，大學生的價值取向在這股潮流中正悄悄發生著改變。
對于大學生打工，一直是“仁者見仁，智者見智”，許多人的看法不盡相同。每個人都有自己的人生模式，我們有理由走自己選擇的人生路，只要把握住自己，掌握好學習與打工的分寸，肯定能把大學這個人生階段過得豐富多彩。
打工的途徑或者形式多種多樣，只要是對社會有益，對自己積累人生經歷有益，還能夠有少量收入，就可以毫不猶豫的參與其中。
雖然在實踐中我只是負責比較簡單的部分，但能把自己在學校學到的知識真正運用出來也使我頗感興奮！在學校上課時都是老師在教授，學生聽講，理論占主體，而我對知識也能掌握，本以為到了企業能夠應付得來，但是在企業里并沒有想象的那么容易，平時在學校數字錯了改一改就可以交上去，但在工廠里，數字絕對不可以錯，因為質量是企業第一生命，質量不行，企業生產就會跟不上，而效率也會隨之下降，企業就會在競爭的浪潮中失敗。
因此，每一個環節都不能出錯。這種要求是我們在課堂上學不到的。在學校里可能只需會解一道題，算出一個程式就可以了，但這里更需要的是與實際相結合，沒有實際，只是紙上談兵是不可能在社會立足的，所以一定要特別小心謹慎，
而且一旦出錯并不是像學校里一樣老師打個紅叉，然后改過來就行了，在工廠里出錯是要負責任的，這關乎工廠的利益存亡。
總之，這個寒假的社會實踐是豐富而又有意義，一些心得和體會讓人感到興奮，但卻決不僅僅用興奮就能描述的，因為這是一種實實在在收獲，是對“有經驗者優先”的感悟。
寒假的社會實踐心得體會9
從1月10號到1月23號的參與國民體質監測工作，是我大學的第一次社會實踐，也是我人生的第一次社會實踐。通過這次的體檢實踐，我看到也學到許多東西，認識到身體健康重要，心態健康也同樣重要。
依據國家體檢要求，我們體檢隊伍走進各個中小學校，離退職社區，政府機關，免費為社區干部職工、機關干部、學生、居民等人提供國民體質檢測。檢測項目包括血壓、身高、體重、握力、坐位體前屈、選擇反應時、肺活量、閉眼單腿站立、縱跳、一分鐘仰臥起坐和臺階試驗。檢測結束后，根據每一個受試者實際情況進行了體質狀況分析，同時為每一位受試者打印了體質狀況分析報告和科學健身運動處方。
有一部分機關人員體質則相當今人擔憂。他們每天坐辦公室，忙于掙錢，忙于照顧家庭，忙于應酬……以致身體素質比老人還差，心理年齡高于生理年齡。其實他們這一群體也反映出社會的病態， 隨著生活節奏的加快，許多人都面臨著快節奏給身體帶來的壓力。身體的負擔開始加重，但是卻很少被人重視。只有當身體發出強烈信號的時候，才會有所警覺，可是當現身體出現問題的時候，或許已過了解決問題的最佳時期，所以必須重視按時的體檢。
定期進行體檢，可以幫助我們迅速的發現我們身體中的小問題，有效的阻止他們的發展。再次，體檢可以讓我們更快的發現身體內隱藏的重大疾病。全方位的體檢，讓我們對身體的各個部位都有了一個全面的認識，讓疾病的產生降至最低。很多重大疾病，是不容易被發現的，他們沒有什么特別的特征，只有通過體檢才能發現這些隱藏的疾病。
讓我感想最多的是，在離退職社區給大家伙爺爺奶奶量身高，幾乎每個老人都會驚訝于自己矮了那么多，連連感嘆嚴重縮水。又不一個勁兒要求重新測一次，他們都是可愛的，一群不服老的老小孩，心態年輕樂觀。更可愛的是，他們還會互相攀比，看看誰的身體狀況好一點。相較于我們年輕一代，每個月都沒幾個小時用來鍛煉身體，容易消沉，看到別人優秀，也不會有一種不服輸的勢要強過別人的心態，這些個老小孩就是我的學習榜樣。
擁有一個健康的身體對于所有熱愛生活的人都是必不可少的。不要讓健康成為我們的奢侈品，要讓健康成為我們必需品。我們要有健康的身體，更要保持好的心態。 生活就是這樣，換一個角度，煩惱就不再是煩惱，憂愁就不再是憂愁，壓力會成為你奮斗的動力，錯誤能變成你能力提升的前奏。 換一種心態，生活就會多一些歡笑，少一些憂愁，多一些欣慰，少許多遺憾，多一份好心情，少一點兒壞情緒。心情好了，生活就會明朗許多，面對未來，你就能更有信心，更有把握
面對以后的未知生活。
改變了態度就有了激情，有了激情就有了奮發向上的斗志，結果就會變化。有一個經典案例是這樣說的，一個小孩和一個水手聊天，小孩問水手，大海那么恐怖，你怎么敢到海上去呢？水手說，大海也有很美麗的時候。小孩問，你爺爺死在哪兒？水手說，我爺爺死在海上。小孩問，你父親死在哪兒？水手說，我父親也死在海上。小孩接著說，那你怎么還敢到海上去呢？水手反問小孩，你爺爺在哪兒死的？小孩說，我爺爺是在床上死的。水手問，你父親在哪兒死的？小孩說，我父親也是在床上死的。水手問，那你怎么還敢到床上去呢？別人掉到海里你不一定掉到海里，別人出問題你不一定出問題。奮起就會克服困難，結果就會變化。
失敗者和成功者的最大區別是，遇到困難，失敗者總是挑選容易的倒退之路， “我不行了，我還是退縮吧” ， 結果他真的陷入失敗的深淵；成功者面對同樣的困難，卻總是保持積極的心態， 用 “我行！我能！、 ”“一定有辦法”等積極的意念鼓勵自己，并想方設法克服困 難。失敗者總覺得前程更加舉步維艱，處處碰壁；成功者總認為天無絕人之路， 必會迎來柳暗花明又一村。在失敗者看來，黑夜之后還是黑夜；在成功者看來， 黑夜之后即是黎明。 一個人能否成功，關鍵在于他的心態。成功者擁有積極的心態，他們始終用 積極的思考、 樂觀的'精神和過去輝煌的經驗支配和控制自己的人生， 他們能樂觀、 正確地處理所遇到的各種困難、矛盾和問題，并最終能收獲成功的人生。而失敗 者則習慣于用消極的心態面對人生，他們總是受過去的、或別人的失敗經驗引導 和支配自己的行動，他們空虛、畏縮、消極、頹廢、悲觀、失望，不敢也不去積 極解決人生面臨的各種問題、矛盾和困難，只能是一事無成，走向失敗。可見積極心態的重要作用。
這次的社會實踐，是學習，是工作，更是人生可貴的經歷。不管怎樣，我以后會盡量每個星期鍛煉三次身體，保持積極向上的心態去面對遇到的困難。
寒假的社會實踐心得體會10
利用這個寒假，我有幸參加了社會實踐活動，前往了xx市xx公司食品分公司，體驗了一回上班一族的生活，頗有收獲和體會。
我這次的實踐主要是當了回行政打字員，主要負責行政及公司事務。當行政打字員當然先要了解事務程序、造表格式等事務，為此，我向一起工作的叔叔阿姨們請教，使我能更好的完成這次的實踐活動。
這是我第一次參加社會實踐，有幸能進入公司辦公室做個小文員，令我興奮不已。
一起工作的叔叔阿姨們對我都很照顧，總是在旁邊指點我，教我各種工作的方法，讓我很快進入了工作的.狀態。第一天上班，上級領導就派給我一項任務：制作工資報表。雖然我的電腦技術還不錯，個人簡歷對excel的功能也比較熟悉，但是制作報表的難點就在于格式與數據處理方法。
我一下蒙了，坐在電腦前發呆，無從下手！這時，一位阿姨從百忙之中抽空走過來，微笑著問我：“小妹妹，哪里不懂，問阿姨，阿姨幫你忙！”于是，我就把這項任務告訴了她，她立刻拿起了紙和筆，把表格格式大致地畫了一遍，然后讓我照著式樣先輸入excel中；待輸入完成后，她又一步步地引導我設計正確的計算公式，中間環節利用函數的部分最令我費解，我腦筋也總轉不過彎，老出差錯。阿姨不但沒有生氣，還耐心提示我找出正確方法，這樣，既豐富了我的excel造表知識，又讓我在造表中養成多思考，多動手的能力。真是太感謝這位阿姨了！
通過這次的調查和實踐，使我對公司行政工作有了比較全面的認識和了解，也鍛煉了我自己的社會工作能力，意義頗大，為今后大學畢業走出社會打下基礎。
寒假的社會實踐心得體會11
轉眼間，冬天來了。作為大學生，我們在這里迎接我們大學的第一個寒假。在這個難得的假期里，作為一名大學生，雖然才大一。我想權衡一下我的假期，盡可能做一些過去很難經歷的事情。經過慎重考慮，在老師和學長的幫助下，我終于來到了附近的超市，成為了一名推廣人。
以前高中的時候，雖然聽說過冬天打工這種事，但是因為學習太忙，很難體驗到。在這次社會實踐中，我不僅感受到了工作經驗，也從這次經歷中收獲了很多！現將我這個寒假社會實踐的經歷記錄如下：
當學校放假的時候，我迫不及待地去超市報道。因為有學長推薦，申請工作沒有問題。帶著興奮和不安，大一第一次社會實踐就這樣開始了！
一、工作情況
在一家超市做了臨時工后，我和同學在_ _阿姨的幫助下來到了負責_ _牛奶銷售區的崗位。_阿姨是我們工作中的老前輩。自從她來到這里，她一直在教我們，訓練我們，所以我們在很多事情上也依賴她。但是當我們正式上班的時候，_阿姨的任務結束了，看著她忙著走我們有點不安。但是工作就是工作。我們不能在第一場戰斗中倒下！
在自我鼓勵之后，我們開始拿起擴音器，在超市嘈雜的飲料區，主動為我們的_ _ _牛奶爭取了一個位置。
二、體驗
我們開始工作后才發現自己的問題。在工作中，我們有些人不想喊，有些人沒有太多動力。即使情緒高漲，也很難有結果。經過慎重考慮，我們分了責任。我負責接待，而另一名隊員負責問候。經過我們的精心分工，效率提高了很多，而且因為是自己的選擇，責任心也提高了很多。
三、收獲總結
在這次實踐中，我體會到了其中的辛苦，明白了即使是這種工作也不能簡單的完成。這種做法只是幾個星期前的'事，但正因為如此，我們才能做好。工作真的很累。要不是這么短的時間，我真的不知道自己還能不能堅持下去，但我很慶幸自己堅持下來了。有了這個收獲，我相信我在以后的大學生活中會學到更多的精彩！
寒假的社會實踐心得體會12
時間不知不覺悄然過去，眼看就接近尾聲了。為了給小朋友們收獲不同的知識與樂趣，我們準備了包餃子送愛心的活動。
這次的活動應該來說是比較大的，每個小朋友聽到包餃子都欲欲躍試，但由于安全的問題有些小的朋友都遺憾的沒能參加這個活動。能參加的小朋友都非常積極還沒到時間就早已來到教室，有些小朋友的家長也前來幫助我們，我們表示非常感謝。大家都紛紛的準備好材料，開始了包餃子，家長們今天都挺辛苦的`幫我們共同包。我們一起都包著各式各樣的餃子，雖然有些不是特別的美觀，但是大家都包的時候都不亦樂乎。邊包邊蒸，眼看快熟了大家都圍了過去，也許是因為自己動手包的吃的更美味吧。中途把包的最好的餃子去慰問老人，給了他們溫暖，這時心里也挺開心的，也想到了自己的爺爺奶奶。
這次的支教與小朋友們也增加了感情。我將把這次支教經歷變成我的精神財富，不斷地從中吸取營養，爭取更大的進步。
寒假的社會實踐心得體會13
又一個星期過去了，這星期我發現大家好像有點點頹，貌似沒有第一周那樣像打了雞血的感覺了，可能人都是如此，對新事物都是充滿興趣，對舊事物總是抱有無趣。很多事情不單單是有興趣就能做成的，需要持之以恒的精神和不放棄的毅力，只有這樣才能將一件事做下去。
還有，我還發現了隊友有些偏離團隊的想法，甚至于可能是個人原因，帶著些許負情緒，也有可能是團隊內部出現了問題，身為隊長兼實踐隊班長應該要自我反思，更應該實行職責，凝聚團隊。但是當我用自己的激情去感染，用自己的熱情去帶動，突然不能引起隊友們的回應時，我會覺得很有挫敗感，很受傷，也覺得自己為什么要那么較真，自己過得不開心，隊友也不開心，甚至可能物極必反，逼太緊，可能會導致整個隊伍會孤立我，因為我們隊只有我一個女生，而且男女生的想法和觀念有所不同，女生是比較乖巧本分，循規蹈矩的，男生是比較隨性灑脫，追求自由的，所以我想讓大家乖乖的.去工作，有可能會引起隊友的不滿。
后來，在午餐的時候，我一直在糾結，到底我是為了什么，我到底在意的是什么？后來我頓悟了，我的重點不就是團員團結，隊友們開心嗎！只要知道目的，那就好了，沒必要為了應付而應付，還勉強了隊友。
經過最近的事，在這個團隊中，我可能是最沒用的，體力沒有，身高優勢也沒有，一直都是仰仗隊友照顧啦，所以不管任何時候，我能做的就是保持愉悅的心情，感染身邊的人，因為心情的好壞能夠傳遞給別人的，人的大腦感官會有主觀能動性，多少都會接受到好的心情，所以吖，大家每天都好心情最重要！
這一周大家學到的都有所不同，感悟也有所不同，希望我們后面的兩個星期能更加精彩，實踐更有激情！
寒假的社會實踐心得體會14
夜晚，總是會讓人有很多的感觸，現在是二零一六年二月十九日二十三點三十四分，耳機里響著的是《平凡之路》，這個時間，作為一個女生，即便不漂亮，也該睡覺了，更何況自己還感著冒。但是當我看到QQ群里都是關于實踐心得體會和買電腦的各種討論，就真的睡不著了。
很多同學都覺得我們現在是大學生了，我們應該承擔一些責任了，應該出去打工掙錢為家里減少一些負擔，我可以理解，感同身受。我家一共五口人，主要的經濟是爸爸給別人開貨車，媽媽就在家里照顧我們三個，雖然哥哥現在也開始上班了，但是他也到了該結婚的年齡，在農村，一個男孩子結婚的費用基本上是父母半輩子的積蓄，我和弟弟在家里就屬于吃白食的'。所以我一想到馬上要開學了，我和弟弟都要交學費，這個時候我要是提出買電腦的要求，我相信爸爸媽媽會同意，但我不忍心，因為我不確定我現在買了電腦會不會是用它看電影玩游戲多過學習。
肯定有人會想，那為什么放假不出去打工掙錢呢？我也這樣想過，但是直到有一天我看了一個公益廣告類的視頻，我才真的明白，在我們僅有的一二十年里，寒假，對我們說最重要的是要過年了，不是嗎？最重要的是可以和平日里我們不能輕易見到的家人團聚了，不是嗎？視頻里是對一些父母和他們的子女的一些采訪，主題是如果你現在有一百萬你會怎么辦。那些子女們都是說要買房子、和愛人一起旅游之類的，而他們的父母說的則是如果自己有一百萬，要給自己的孩子買個房子，要給自己的子女花，根本沒有考慮自己。父母對我們是最無私的，我們平時會忙學業、忙工作，很少會有時間回家和爸爸媽媽住一段時間，那么，為什么在這個應該團圓的時候我們不在呢？錢是永遠掙不完的，對，我們是非常需要鍛煉，但是這種鍛煉機會很多，我們不一定非要在這時候出去鍛煉，家，也很重要！
今年，我感覺自己長大了。以前過年都是媽媽一個人忙活，從小年忙到除夕，今年過年最忙的這幾天我一直在和媽媽一起忙活，沒有出去打工，沒有出去和同學聚會，只是和媽媽一起在家里掃房子、擦窗戶、備年貨，這是我第一次如此用心沒有抱怨的和媽媽一起干活，真的很累。但是自己想想，往年我也沒有好好幫忙，媽媽都是一個人做這些事，再想想以后，作為女孩兒能在自己家過年的次數應該不會太多。最近湖南衛視有一檔節目我覺得很好，《旋風孝子》，在感嘆他們的同時想想自己，從我們上大學開始，我們就開始了每年的回家次數用兩只手甚至一只手就可以數過的生活，不過還好，大學的我們還有寒暑假，暑假時間很長，我們會想著去打工或者旅游什么的，寒假這一大塊兒時間為什么我們不能留給家人，不能留給父母呢？父母可能會對我們說不回就不回吧，我們喜歡就好，自己卻在背后流淚思念，他們最深的思念總是藏在眼淚中，從不會對我們說的。我想，我們應該珍惜，珍惜每一年的寒假，珍惜每一次在家里過年機會。
寒假的社會實踐心得體會15
通過這次社會實踐，我學到了很多，深深感受到了一個人對工作的熱情。正因為如此，我逐漸明白了一個道理：要開創自己的事業，必須加倍努力。有了對工作的承諾，堅定的信念會指引他走向完美的職業生涯。
在這一段時間的練習中，我通過自己的努力體會到了工作中的酸甜苦辣，然后發現自己是最幸福的。因為還在讀書，還沒有真正接觸到自己的事業，還沒有真正體會到工作的艱難困苦。想起來了，現在還是覺得自己不錯。能在這么好的環境下學習，為以后的工作打下基礎。但是，我為自己感到羞恥，我責怪自己不夠有競爭力。我不珍惜這個好好學習的好時光和好機會。我整天無所事事，在家也做不了什么。正是這種社會實踐給了我學習的機會，也給了我難忘的經歷。
在實習的過程中，認真負責的做好了自己應該做的.一切，得到了自己滿意的答案。我以為我學到了一些基礎知識，但當我開始練習時，我意識到我還有很多東西要學。未來的路還很長，不能滿足于現狀。我必須勇敢前行。人在不斷的進步中成長。雖然會有很多挫折，但總會有解決的辦法。做人不是怕失敗，是怕失敗后再也站不起來。一定要相信自己，因為我總是對自己說，勇敢一點，受挫一點？你怕什么？暴風雨后會有彩虹。所以我有一個堅定的信念，那就是克服自己成長中的困難，堅定不移地朝著自己的目標前進。我相信我的明天會更好！
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