大一社會實踐總結

時間：2025-12-21 14:49:19 社會實踐

大一社會實踐總結

　　總結是對過去一定時期的工作、學習或思想情況進行回顧、分析，并做出客觀評價的書面材料，它能夠給人努力工作的動力，為此我們要做好回顧，寫好總結。那么總結應該包括什么內容呢？下面是小編幫大家整理的大一社會實踐總結，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

大一社會實踐總結

大一社會實踐總結1

　　（一）前言：

　　作為一名大一新生，對繽紛多彩的大學生活充滿了好奇。在大學的第一個寒假里，我希望能與以往有所不同。在這個時候團支布提供了參加實踐活動的建議。這是一種磨練，對于學生來講，實踐的機會真的是很難得。在中國的教育里，我們學的都是理論知識，真正用到的卻不多。理論加實踐才是最科學的學習方法。感謝學校給我們學生提供一個社會實踐的平臺。實踐的時間是從01月20日到02月10號3為期一個月，實踐的主題是培養社會實踐能力，主要內容有刷盤子、擦酒杯、上菜、收拾餐具等。現將本次實踐活動的有關情況報告如下：

　　（二）基本情況以及工作體會：

　　我是通過熟人的介紹才找到的打工的機會。第一天進去做事覺得感覺很奇怪，因為以前一直都是以消費者的身份進的酒店，這次的身份卻是一個服務生。呵呵，第一個感覺就是首先要把心態調整好。酒店的老板娘我認識，平常都叫她阿姨。人很和善，第一天來什么也不懂，她就叫了一個老生來教我們。平常在酒店吃的時候不覺得，來工作的才知道酒店的工作還真不是蓋的，每個細節都要弄好。我們第一天是試工，大家都在努力的學習，雖然說有點累，但我們每個同學都很積極、很投入，都感到很樂意，因為這畢竟是我們本次社會實踐的第一步嘛。所以在那一天的時間里，雖然說有一點點累，但我們卻都覺得挺充實的所以服務生的工作看似簡單，但操作起來還是挺麻煩的。不過慢慢的我就習慣了。后來證明，我還是很幸運的，因為這給了我一個獨立鍛煉、獨立挑戰的機會。

　　（三）實踐感悟以及心得體會

　　我以“善用專業知識，增加社會經驗，提高實踐能力，豐富暑假生活”為宗旨，利用假期參加這次有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收獲不少。現在舉例如下：

　　1、在社會上要善于與別人溝通。經過一段時間的實踐工作讓我認識很多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習的。以前實踐的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

　　2、在社會實踐中以及以后的工作中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。就像剛開始時我到飯店那樣有一點膽怯，但后來是自信給了我勇氣。有自信使你更有活力更有精神。

　　3、在社會中要克服自己膽怯的心態。自己覺得困難挺多的、缺乏社會經驗等種種原因往往使自己覺得自己很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。所以應該嘗試著克服自己內心的恐懼。如有人所說的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態度如何的惡劣，也要輕松應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。”其實有誰一生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”

　　4、在工作中要不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。

　　此次社會實踐，真正地填補了我在課堂上所沒能學到的空白，真正增長了我的社會交際經驗。一個人可以沒有淵博的知識，但絕對不能沒有社會交際的經驗和能力，這也是我此次實踐體會最深的一份心得。

　　（四）本人存在的問題以及幾點思考：

　　在實踐過程中，我也發現了自身存在的一些問題：

　　第一，本人的人際交往的能力還欠佳，這還應在日后的日常生活、交際中有待加強和學習。

　　第二，缺乏社會經驗，在為人處事方面尚還不太成熟，處理事物的態度和方法往往有時不得當。

　　雖然在實踐中存在著一些問題，但是我覺得仍有一些值得驕傲的閃光點的`。本人參加社會實踐有著不畏困難的精神，敢于實踐，對工作充滿熱情，細心真誠。通過參加社會實踐，我認識到，在生活中吸取周圍人的經驗和閱歷，掌握一些社會禮儀的技巧是極為必要的。充分發揚本人自身的優點，取長補短，總結經驗，吸取教訓，使自己對將來充滿信心，也為以后真正融入社會奠定堅實的基礎

　　（五）本次社會實踐的問題和建議：

　　一.在同一個地方的時間有點太長，社會實踐不完全等于上班工作，所以不應該總在一個地方，時間長了會讓人有一種厭倦的感覺。所以建議應該在適當的時候調換一下實踐崗位。

　　二. 因為我的專業是經濟方面的，雖然不知道自己的建議到底對不對。但還是覺得如果想要建立良好的社會經濟秩序，一定是雙方面的。商家和消費者都應該提高自身的素質，努力達到“雙贏”。

　　最后，很高興能有這個實踐的機會，雖然只是短短的一個月，但我覺得挺充實的，至少讓我的寒假過得有意義。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識得更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面，不要以單純的想法去理解和認識社會。而是要深入地探索，為自己的未來打好基礎，在學校學會更多的書面專業知識，在實踐中好好利用知識進行運作。真希望以后能再有這樣的機會，也希望我們學校以后能有更多的同學有機會去參加這樣的社會實踐吧。

　　在這次社會實踐中，系領導和老師對我們的支持是不可忽視的。正是系領導和老師的支持，才使我們多了一次與社會充分接觸，增強了社交能力及實踐能力的機會。實踐活動的成功，為我們下一次實踐做了較好的鋪墊，也為我系以后的學生參與社會實踐活動打下了堅定的基礎。

　　我們說過，我們也努力過，因此在那段烈日與汗水的日子里，我們感到無悔，更感到驕傲……

大一社會實踐總結2

　　通過兩年的大學學習，了解了許多的醫學知識，迫切需要進行穩固和實踐，在這樣的情況下，我來到了縣人民醫院，在這里進行了社會實踐，學到了許多的知識，對所學的知識有了更深刻的認識和體會。也對以后所從事的工作有了更加的認識。

　　社會是一個大課堂，又是人生的大舞臺，大學生社會實踐是大學生走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式；是促使大學生積極投身國家建設，向群眾學習，培養鍛煉才干的好渠道；是提升思想，修身養性，樹立效勞社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識，培養了我們動手和動腦的能力，同時也認識自我，有助我們樹立正確的人生觀和價值觀；認識社會，體會社會，增進個人社會責任感。

　　醫學是個神圣的學科，也是個偉大的學科，需要從業人員有很好的根本技能和專業的知識，也需要從業人員有很好的溝通能力，社會實踐期間，對醫患關系等有了更深刻的認識，也對國家的政策有了一點了解。

　　有這樣一句話：“小病拖、大病扛、病危等著見閻王〞。我從小生活在農村，我算是親眼目睹了這種現象，更是見識到了貧困所給人們帶來的嚴峻的生存現狀，同時我已深切地感受到那種缺醫少藥是什么樣的為難現狀，以前很多村民有了小病就隨便開點兒藥來吃，管用就吃，不管用就扛過來甚至不理了。現有的醫療保險制度也就是新型農村合作醫療制度參加的`人數多了，報銷的比率高了，手續簡單了，看的起病的人多了。

　　不過，作為一名醫學院校的學生、一名在高校接受思想政治教育的醫學生，偶爾看到這樣的情形，有些患者的費用不夠而病人又迫切需要救治，醫務人員不與理睬，耳旁那一聲聲哀怨的聲音那么刺耳，眼中那一幅幅蒼桑的面孔依然鮮活，心中那一縷縷扶貧的熱情更加深切……，我感慨萬千。一個平凡的醫學生，到底能做些什么？知識就是力量，這是我們腦海里定性的東西了，醫學是個知識的海洋，活到老學到老，但在這有限的幾年中，我們要盡自己最大的努力去做好自己的本職工作，學好專業知識。當然我們所面對的是鮮活的事實，事實上許多東西和我們書本上學得有許許多多的不同，特別是面對病人時其疾病并非書上所說的那么典型，醫學更是一門實踐科學，他不僅要學好書本上的知識，更要注重每一次實踐。

　　同時還要積極為自己創造實踐學習的時機。記得有這樣一句話“人生不可虛度，悲嘆在與沒有奉獻；貧困不是羞恥，失于未得到條件；疾病纏身出于無奈，世人仁愛之心卻都能帶來溫暖〞。對于現在醫療的現狀，就像歌里唱的那樣：“只要人人都獻出一點愛，世界將變成美好的人間。〞確實，面對現狀，只要我們每個人都能投入到祖國的建設中去，我相信經過幾年或者幾十年他總會得到改善。

　　患關系是醫務人員與病人在醫療過程中產生的特定醫治關系，是醫療人際關系中的關鍵。著名醫史學家西格里斯曾經說過：“每一個醫學行動始終涉及兩類兩事人：醫師和病員，或者更廣泛地說，醫學團體的社會，醫學無非是這兩群人之間多方面的關系〞。

　　這段話精辟地說明了整個醫學最本質的東西是醫師與病員的關系。現代醫學的高度開展更加擴充了這一概念，“醫〞已由單純醫學團體擴展為參與醫療活動的醫院全體職工；“患〞也由單純求醫者擴展為與相關的每一種社會關系。在學校的學習中，我們不僅要學足專業知識，也要學會如何處理醫患關系，處理好了醫患關系，患者才能得到應有的治療。

大一社會實踐總結3

　　實踐內容：免費診所、送藥、宣傳、研究、健康宣傳

　　實踐前期：

　　我們組織了一支由一名獨特的實踐團隊組成的獨特實踐團隊xx醫院醫生、xx大學中醫系副教授兩名xx大學醫學院研究生和7名本科生。前期召開了三次高效會議，決定了活動的具體內容、流程和分工，聯系當地衛生局xx我們精心設計并努力實踐每項活動的細節。在早期階段，我們做了大量的宣傳，在校園教學樓和宿舍樓粘貼海報，聯系媒體，創建實踐團隊的特殊博客、微博等。我們還排練了實踐中的宣傳活動，制作了傳單、海報、橫幅、隊旗等。

　　實踐中期：

　　在我們到達實踐場所后，我們與當地衛生局進行了面談，以確認活動的實施情況。在他們的幫助下，我們開始了實踐活動。

　　活動前一天晚上，我們到街上宣傳調研。宣傳包括活動時間、地點、內容和夏季健康知識；研究的主題是影響xx市民就診率的主要原因是填寫問卷。活動當天早上6：30，我們去菜市場和公園宣傳，效果顯著。公園里有很多中老年人在跳舞鍛煉，所以我們用喇叭宣傳。有一段時間，近100人得知了這件事。

　　我們首先安排了活動現場，包括擺放桌椅、掛橫幅、樹隊旗、貼海報。橫幅有兩條，分別是：“xx服務、義暖xx”義診活動——xx大學醫學院xx實踐隊；xx大學醫學院“愛在90”醫學知識宣傳活動的實踐活動。隊旗有三面：xx大學醫學院；xx愛90實踐隊的大學醫學院；xx大學“海西春雨”行動實踐團。海報包括：中暑急救措施、高血壓患者飲食禁忌、溺水急救措施、十種食物不能一起吃，兩小時內不能一起吃。

　　活動流程如下：醫生免診→量血壓→調研→發放藥品→講解海報。來看病的居民先說自己患了什么病或是健康問題，醫生耐心、盡心解答，給予解決辦法或是開處方；測量血壓，了解高血壓患者居民健康狀況、生活習慣，并向其提出控制高血壓的'辦法；調研即通過填表的方式，調查影響xx居民就診率的主要原因是，當我們遇到不識字的居民時，我們會把問題讀給他們聽，并向他們解釋設計問題的合理性，指導他們填寫表格，形成科學的研究報告。

　　解釋海報是向前來看海報的居民解釋和擴展海報內容，并回答他們提出的相關問題；向居民發送十種食物不能一起吃，兩小時內不能一起吃，居民匆忙，我們建議居民把傳單貼在廚房墻上，每次烹飪都能看到，傳單后仍有很多居民需要，有些人用手機拍照，有些人自己復制，我們也幫助他們復制，有用的電子郵件，留下電子郵件地址，我們后來把海報內容發給了他們。

　　宣傳活動首先是情景喜劇，一個男人溺水，另一個男孩救他，但方法不正確，不夠及時，溺水者沒有救他。這時隊員便講解如何急救，細致的講了心肺復蘇術，現場拿著模型教授，然后由自愿者上來展示急救措施，我們對志愿者贈送出廈大紀念品，現場氣氛很好。通過問答向居民解釋正確的服藥方法、服藥時間等。向居民宣講正確健康的飲食方式，居民圍成一個圈，給予了我們很大鼓勵。

大一社會實踐總結4

　　社會豐富多彩而又充滿挑戰，作為大學生，我們立刻就要踏入社會，接受機遇和挑戰。

　　寒假期間社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推動素養教育進程的重要手段。它有助于當代大學生接觸社會，了解社會。同時，實踐也是大學生學習知識、錘煉才能的有效途徑，更是大學生服務社會、回報社會的一種良好情勢。在大二這個寒假中，計網1231的同學們積極投身于社會實踐活動，度過了一個祥和、文明、充實而成心義的寒假。

　　我們通過精心組織，認真發動以及同學的自發組織，保證了大多數學生投入到活動中去，使活動搞得扎扎實實、豐富多彩。寒假中同學們自發組成了社會新農村建設寒假調查實踐小組。他們從各自的故鄉搜集到了很多新農村建設的第一手資料，歸納分析總結后，發覺了湖南省進行新農村建設中的各個地方的長處和短處。由此對各個地方的新農村建設提出了新穎的意見和建議。遭到了各地村委的夸獎和支持。

　　有的同學還成為了故鄉社區寒假理想者，每天幫助社區辦公室整理文件，對社區產生的問題出謀劃策。在社區選舉期間整理選票。同時還完成了對社區的各個地方進行拍照來做為社區資料的任務。相信通過這些實踐活動，同學會對“為人民服務”這句話有更深入的知道。當然，更多的同學挑選的社會實踐的方式是寒假打工。張雄峰同學在肯德基打工，做了一位服務員。“這是我第一次自己去打工賺錢，對我來說意義特殊。

　　寒假一個月知識到了很多不同的人，也交到了一些成心思的朋友。做收銀員不僅錘煉了我的反應能力和與社會上的人相處的能力，也提高了我對于時尚的品味。“雷慧同學在故鄉廣場的咖啡廳做兼職服務生。她每天都會碰到很多外國人，對外語水平的提高很有幫助。

　　做服務生也讓她變得更加有服務和方便他人的心態來面對這個社會，并且知道在社會上賺任何錢都不是容易的事兒。她說道：“雖然來我們店的都是高級的消費者，可是我們每天都會碰到五花八門的.客人，有的禮貌非常，有的卻也粗魯無比。這也讓我更加深入體會到了社會的復雜性。而當服務員的辛勞也讓我意識到在社會上賺任何錢都不是那么容易的。這會促使我更加努力學習，充實自己。”

　　社會實踐是一筆財富，社會是一所能錘煉人的綜合性大學。同學們通過社會實踐，更好的了解社會、服務社會，發覺自身不足；社會為大學生的進一步學習提供了無數鮮活的案例，又為大學生上了最生動的一課，社會以及社會中的各個機構組織在行使自己的專業職能的同時也行使了教育職能。

　　這是教育實踐通過大學生社會實踐的方式對社會索取的表現。當然社會給予教育的支持絕對不僅僅是提供教案這么簡單，還有很多種表現。但是不管如何，教育活動終究是服務于社會的，高校通過學生社會實踐的重要方式與社會產生了互動。因此我們感謝社會給予我們大學生社會實踐的機會。這為今后走出校門，踏進社會創造良好的條件。

大一社會實踐總結5

　　雖說本次社會實踐并不是我的第一次社會實踐，但卻是我以一名醫學生的身份到醫院進行與我自己專業相關的一次實踐。今年寒假，我有幸來到社區醫院的針灸科進行實踐活動。在學校我們學習的都是書本上的知識，雖說有些實驗活動，但尤其對我們大一學生來說，真正動手實踐的時機并不多，更別說與患者接觸了。

　　作為一名醫學生、日后救死扶傷的醫生，我們不僅要有一流的理論知識儲藏，更要通過親身實踐體驗，才能讓自己進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，找出自己的缺乏和差距所在。這就是我們參加社會實踐的真正目的。

　　紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的`就等于零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打根底。通過這段時間在針灸科的學習，我已經能熟練地為患者取針、拔罐、做電療，雖說不能真正為患者做針灸、小針刀治療，但我也從中體會到了做一名醫生的不易。

　　針灸科室里一天到晚彌漫著艾灸的“香味〞，就診患者常常會被熏的流眼淚，但這一切對醫生護士來說早就習以為常，一天幾十個病人的門診量常常讓針灸科的主治醫師忙的焦頭爛額。這讓我不禁感慨，要想成為一名優秀的醫生，需要的不僅是扎實的根本功、豐富的臨床經驗，更需要一個強健的體魄與超強的忍耐力。

　　雖說醫生在醫院工作，環境局限在一個小小的科室里，但常常能與天南地北的患者接觸，所以視野還是比擬開闊的。來中醫針灸科治療的患者大多是一些患有頸椎、腰椎疾病的患者或是一些中風后進行康復治療的患者，另外因為針灸治療對于一些急性拉傷的患者有較好的治療效果，所以經常能夠看見進來時叫痛連天的病人回去時已經面露喜色，連聲向醫生道謝的場景。

　　通過這次的實踐，不僅讓我接觸到了病人，更堅決了我學用并重的理念。人體是一部精密的機器，只有充分了解身體每一局部的構造，不斷實踐后，才能做到下針有神、下刀有神。而我本次實踐的最大體會就是：醫學知識不進行實踐，學起來比擬困難，如果理論學習與實踐相互交替進行，不但理論知識得到穩固，同時也會增加同學們的臨床經驗。

大一社會實踐總結6

　　作為當代高校生自然不能夠將整個暑假的時間都荒廢在家玩耍，即便事先沒有什么支配也應當進行相應的社會實踐才算是有意義的暑假，有些時候或許是結伴而行能夠在漫長的假期中找到一絲自己的歸屬感吧，因此我在和同學商議以后當即確定通過幫人洗車的方式來進行暑假社會實踐。之所以選擇洗車還是因為這份工作簡潔易上手且時間支配比較自由，尤其是對我們這些涉世未深的男生來說洗車更像是一種好玩的嬉戲，只不過這樣輕浮而毫無意義的想法在自己工作幾天以后就全部拋之腦后了，尤其是熟識工作以后的那種枯燥感實在是讓人心底升起一種想要躲避的想法，但是我在內心始終告誡自己肯定不能夠在高校期間第一次的社會實踐中栽跟頭，假如連這點困難都解決不了的話又怎么面對以后的實習乃至于畢業以后的正式工作呢？所幸的是結伴而來的同學始終在精神上賜予我支持實在是讓人心懷感謝，而且說實話自己工作的那家洗車店的老板對我們這些大一的'學生還是非常友好的。

　　洗車這份工作無論面對怎樣的車型都應當慎重對待才能夠將其做好，尤其是車輛中比較精細的部件更是應當當心一些才能夠將其清洗得干干凈凈，最起先我們兩個年輕人面對洗車這樣的場面著實還是有些招架不住，最終還是老板邊示范邊講解才讓我漸漸了解了洗車的詳細流程是怎樣的，但即便是這樣我在前期進行工作的時候還是因為不熟識而鬧了很多的笑話，但隨著時間的消逝也讓我的腦海中漸漸學會了很多關于洗車的技巧，不得不說每一份工作都應當要細心對待才能夠將其完成得非常精彩。

　　這次暑假社會實踐之旅賜予我印象最為深刻的還是洗車過程中結識的那些客戶，雖然說除了簡潔的打招呼以外并沒有任何更進一步的話語，但是我在這家洗車店學會了許多關于待人處事的道理，也借這次洗車的機會學會了很多與汽車有關的學問，可以說能夠在以往從未接觸過的方面有所建樹也是一場意外的收獲，只不過當這次社會實踐最終一天到來的時候還是難免因此感到內心有些惆悵，但是這種寶貴的社會實踐閱歷我肯定不會輕易遺忘在腦海深處。

　　此刻我的內心面對新學期腳步的接近也不免感到有些期盼起來，我多想快些見到闊別一個暑假的同學們并和他們共享自己的洗車之旅，信任我們在經過最初的寒暄以后肯定會相互覺得自己暑假期間的社會實踐多么有意義。

大一社會實踐總結7

　　我在酷熱中迎來了作為大學生的第一個暑假，也滿懷激情地報名參加了學院的暑期社會實踐活動。作為一個大學生有別于中學生就在于他更重視培養學生的實踐能力，在注重素質教育的今天，社會實踐活動一直被視為高校培養德、智、體、美、勞全面發展的新世紀優秀人才的重要途徑。

　　在這個暑假我加入了由虎門鎮團委組織的大學生成長促進會藝術團的跆拳道隊，也很榮幸地當了副隊長。就在這里我參加了維持一個月零十三天的暑期實踐，期間我積極參加了由促進會舉辦的活動，跟其他鎮其他院的同學進行了交流同時還到各個鎮區進行了交流演出。

　　還記得剛開始時我常碰壁，但后來在師兄師姐的幫助下我慢慢地適應了這種生活和工作。這個暑假我們隊參加了4場演出活動，雖然在期間我們隊員發生了很多的摩擦，大家意見不合等，但是最后在大家的共同討論后最終還是得出了一致的意見。每場演出我們都有不同的收獲。

　　創業集市開幕式演出，由于我們有太過浮躁，以為有表演過得經驗而沒有認真的去重復排練，最后雖然表演時順利結束了，但是表演時連接不緊湊走位也很亂，還有很多失手的動作。演出效果并不理想。這場演出我明白到無論自己有多少的經驗，團隊的默契是十分重要的，所以不要怕麻煩要去重復的排練。

　　新灣敬老院的演出我們吸收了上次演出的教訓，在表演前還不斷的排練，還請了師兄們為我們指點，這次的.演出時帶上小學員的，到演出的開始時，由于他們都沒有表演的經驗加上有點怯場，開始時并不是十分順利，但后來還是演出很順利的，這次演出令我明白到隊員的心理影響是十分大的，平時練習的時候不僅要對動作方面進行訓練同時對心理素質也要培養。

　　社區的演出是這個暑假最大型的演出，當然節目也是最豐富最精彩的一場，因此也是最不允許出錯的一場，這次我們也請來了上屆的師兄來幫忙，由于大家時間的不合到演出那天不得不刪除幾個一直以來參與排練的隊員換上了別的隊員，這樣一來演出就需要重新排過了，走位跟順序都有了變化，但是我們還是沉住了氣，在幾次的練習后大家都記住了自己的動作跟走位，在不斷的練習后大家都記住了，在上臺前還不忘互相鼓勵，這次的表演表演的很順利，難度是最高的一次，氣氛也很好。但是我還是沒有做足夠的準備，太掉以輕心，沒有預計到特殊的情況。

　　在這短短的一個多月中我碰過壁，受過累，流過汗，但是我卻成長了，在工作結束后，我做了如下的總結：

　　1、要勤勞：有事間的時候不要讓他白白地流走，應加強自己的能力多學習自己不會的東西和不熟練的事情。

　　2、要細心：做每件事情都要細心去做，這次的暑期實踐活動有很多的錯誤都是來自粗心的，所以應該細心地對待每一件事。

　　3、要有耐心和熱情：做事情不能操之過急，要一步一個腳印地去做，不能輕率，時刻保持自己的熱情。

　　4、學會聆聽他人的意見：每個人都會有自己的見解，雖然不一定是最好的但是也一定要尊重。

　　5、要懂得冷靜處事：遇到突發事件時要保持冷靜，千萬不能自己熱了頭腦，自己也不知所措。

　　當然有總結就說明同時我也意識到了自己很多的缺點和不足，雖然這些都是我的比較辛酸的歷史，不過這些也都是我寶貴的經驗，它們都將成為我以后參加工作和社會實踐的教訓，我要力爭在我以后暑期實踐以及今后就業的時候不要再犯同樣的錯誤。

　　短期的社會實踐，一晃而過，在這其中，讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西都將會讓我終生受用。

大一社會實踐總結8

　　信息與計算科學1101班張家樺

　　校園與社會環境本存在很大的區別，接觸的人與事不大相同，所以我們可以在社會實踐中學到許多在校園里學不到的知識。這就形成了從實踐中學習，從學習中實踐的良性循環。在機會出現的同時，也出現了更多的問題，有了更多更艱巨的挑戰，這也就對人才的要求越來越高。我們不僅要學好課本里的知識，還要主動走進社會，積極在實踐中學習其他的東西，不斷增加自己的經驗，全方面武裝自已。

　　在大一我利用周末期間在校外當過促銷員、發單員、演唱會檢票員、酒店服務員等工作，放假之后就決定先留在武漢找工作，那些天不斷的在網上尋找招聘信息然后不斷的乘車找地方面試，多少次失望而歸又在等待回復中一次次厭倦這種奔波。見到各種中介也上當受騙過幾次，終于在一個星期后離開武漢乘車去了天津。在天津還是重復著找工作的各種程序：上網找招聘信息然后乘車招面試地點，或者漫步在各種步行街看見招聘信息就立馬打電話進店面試，坐過站找錯地方奔波在各種大街、車站，到最后自己心都累了疲倦了。很難想像一個星期的時間竟然把天津的三個區一大部分地方都逛了一遍。

　　在面試KTV服務員時見識了那里果然“很黃很暴力”，面試的題目也坑跌到極點：第一關連續做五十個俯臥撐，第二關連續做八十個俯臥撐，第三關端著裝滿啤酒的托盤二十分鐘，第四關端著裝滿啤酒的托盤三十分鐘。一開始讓我們打掃房間衛生，然后來挑死角檢查出不合格后找出個刺頭就一頓好打。面試當天的.訓練也是超變態：站軍姿十分鐘并且兩腿間夾張撲克，掉了的話二十個俯臥撐；然后再做俯臥撐五十然后不斷重復上面的那晚我還是選擇不再繼續面試，十一點多一個人拿著行李出了夜總會，走在天津陰雨的夜晚微涼的沒幾個行人的冷清的街上，無助感突然壓得我透不過氣。或許是大一暑假太過于著急著出去找工作賺錢，在面試過工廠員工、KTV服務員被坑吸取教訓意識到后還是回家了！

　　回家在市區一家酒店（假稱自己已輟學打長工）找了一份傳菜員的工作。一開始是想可以通過這份工作鍛煉下自己的臂力和毅力，看能不能堅持下來。負責

　　傳菜的共有十人，其余九人是平均年齡超過三十六的大媽級別人物。雖然她們大嗓門、八卦但是現在想想那段時間還挺令人懷念的。開始的三四天我和她們基本沒有共同話題，每天默默地工作空余時間由于不能玩手機只能一個人在那坐著聽她們在那里亂侃些小事。每天上班時間是從九點到中午一點半，下午五點到夜晚九點。雖說是一點半下班由于客人走的比較晚一般都兩點多才下班，酒店管吃不管住，我住在老弟的家離酒店比較遠，中午就只能找個網吧呆著或直接在酒店大廳拼幾個凳子睡下。夜晚也是這種情況十點才下班，那段時間每天夜晚下班后昏昏欲睡的坐在老弟騎的電動車的后座回家的一路上總是令人蠻感懷的。

　　之后由于三伏天氣在廚房工作比較累和工資問題辭職呆在家里比較兩種生活：前者重復枯燥的工作想找時間干些自己喜歡干的事情看看小說等等都不能，后者過度空閑的時間卻不知所措整天迷迷糊糊，二者都不是我想要的。果然還是珍惜在學校的時間學學東西干些自己感興趣的事，要不然以后工作了整天在枯燥的工作中抽不開身就會很后悔的。

　　在工作和平時在與其他員工相處中可以不斷鍛煉我們的膽量、語言交流能力、心理洞察能力。并要學會適時的推銷自己，要不然誰都不會知道你，你也只能默默的在這個崗位上平凡著！我們只有學會冷靜了才能很好地通過的言語與表情察覺別人的想法，然后再作出適當的回應，不至于慌張得不知所措。我們必須主動努力才可能繼續干下去。說來也挺幸運，那些老大媽也挺情切對我也挺照顧。不過這里不是學校要知道主動干活，否則老板不滿意你的表現扣你工資或者將你開除。適應不斷變換的生活環境，見識各種不同的人也學會了觀察學習他們的生活習慣處世技巧。

　　雖然這次活動時間很短，但是社會實踐活動提高了我們的社會實踐能力。拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業后能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題。在競爭如此激烈的今天，對于我們這些初生牛犢的大學生們，獨立的培養和社會的洗禮是多么的重要。在這個更新速度超快的今天，如何適應社會也是我們即將面臨的困難。對于現在的我們，越早接觸這個日新月異的社會，就意味著我們越能適應它。在社會上要善于與別人溝通是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人

　　對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來句什么都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。

　　“真理來源于實踐，實踐出真知”我們只有在不斷參加社會實踐中才能將我們在學校所學的知識與社會實踐相結合。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。

　　2012年9月3日

大一社會實踐總結9

　　今年的暑假，我決定去進行社會實踐，找個暑期工作。當然，這也是我第一次經歷社會實踐。對于一個大學生而言，敢于接受挑戰是一種基本的素養。于是我毅然踏上了社會實踐的道路。想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長知識，錘煉自己的才能，培養自己的韌性；想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

　　這次社會實踐是想增加點工作體會，從而可以在以后的就業時有一定的基礎，減少就業壓力。拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的體會，錘煉和提高自己的能力，以便在以后畢業后能真正的走向社會，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題。打工的生活是酸甜苦辣咸五味俱全，有歡樂，有痛楚，但我的收獲是龐大的，是我對現實有了更深的知道，使我更加成熟，更加慎重，不再有空想，現實就是現實，不摻雜一點空想，還記得當時課長給我們說的話：現在走到社會了，與在學校不同了，要把在學校學到的東西在這里運用運用，一切都按廠里的規定來做事，就這么現實！是啊，社會就這么現實！

　　在我的打工生活中，我也明白了許多：別人批評你或是你聽取他人的意見時，一定要心平氣和平，只有這樣才能表示你在懇切聽他說話。雖然被批評是難受的，但是也要明確表示你是真心在接受他們的批評。這樣才能在失敗中吸取教訓，為以后的成功鋪路。我們要學會從哪里跌倒就從哪里爬起來，這才是我們所應當做的。

　　我也從工作中學習到了人際交往色待人處事的技能。在人與人的交往中，我能看到自身的價值，人常常是很執著的。可是如果你只問耕耘不問收獲，那么你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可以瑣屑較量，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道了給予比獲得更令人開心。不論做什么事情，都有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通，關心別人，支持別人。經過這次工作，我收獲了很多，要想在這個社會生存，你必須有一技之長。以前體會不到，經過這次實踐，終于深深地體會到了。想想我們大學畢業之后，我們具有什么技能，這是一個令人非常懼怕的問題！

　　在廠里干活的這一個多月的日子里，我更加確信了以前得到的一個結論：一個企業要想在猛烈的社會中生存，它必須有自己的文化內涵，就像一個人必須有自己的精神內涵一樣，這個是非常重要的`。我所干活的這個廠子最突出的表現是在質檢上。要求是非常的嚴格，從出紙到成品要檢查十遍之多，有些都是重復的，而且實行負責制，誰出了問題，誰返工。企業的文化內涵不就是員工的精神內涵嗎？其實這一切都是人的作用起關鍵作用。由此我想到，大學畢業后我的質量如何呢？我的精神內涵又如何呢？

　　成功沒有捷徑可言，必須一步一步的走。你不要計較別人干了多少，沒有白干的，老員工常常告知我，只要你多干點，不要偷懶，你的工資就高，別想詭計，和誰搞好關系了，什么什么的。這個只能使你少干點，要想多掙錢，就很多干活，廠里只看效益！是啊，公司給你發多少錢，要看你能給公司帶來多少錢，只有努力干活，才能多拿工資，才能學到技術，才能上升，才能成功！在干活時，常常想到在學校的時光，虛度啊！打工是艱辛的，學習是輕松的，以前父母總是說掙錢是多么的不易，你上學很輕松啊，總是體會不到，這次終于體會到了，這次回去，一定要好好學習，絕不虛度了！

　　現在在學校里想來，xx多天的打工生活，我收獲還是具大的。我所學到的生活的道理是我在學校里沒法體會的，這是我的一分財富。經過假期短暫的社會實踐，雖然很是疲憊，但當每天的工作得到周圍工作人員和家人的稱贊，還有自己所掙得錢，我是非常開心的，也感覺自己變成熟了好多。現在在學校只有學，加好專業知識，這次實踐也讓我課余了解更多就業信息，重視組織及人際關系能力的錘煉，為以后就業做好充足的準備，也不至于面試時沒有信心和敢于挑戰高薪的勇氣了。

大一社會實踐總結10

　　這個寒假我的大部分時間都是用在家里，對于戀家的我，一放假就跑回家，好像晚一天回家就少了些什么，所以，我假期大部分時間是在家里度過的。

　　正因為只有放假的時候才回家，所以爺爺奶奶都在和我待著，其實自己很懶的，打心里真的很不想做這些。但是又不想看著奶奶一個人忙來忙去的心里很愧疚。比如說有時候好不容易玩電腦玩得起勁的時候，奶奶又在忙了，我不得不狠心扔下我的電腦幫奶奶做事。有時我在看電視時，她總是在我眼前晃來晃去，所以我又要扔下電視幫奶奶。

　　覺得奶奶總是沒事找事做，她總是閑不住。不過，做這些我也有很多的收獲，做這些很鍛煉我的耐心，我的性格是那種只有三分鐘的熱情的那種，做什么事情是剛開始的時候熱情飽滿，百分百的投入其中，但是慢慢的就開始厭倦了，做起事情來總是馬馬虎虎的.。奶奶什么也不會說把我做的不好的繼續從做一遍，這個時候我的心里就會微微刺痛，有一些不舒服。可能是因為我一年到頭都不怎么在家的原因，奶奶也總是不讓我干，一道這個時候我的熱度又燃起來啦。我不僅僅是學會了怎么做事，還學會了怎么做人，周圍的人都很喜歡奶奶，我覺得這就是奶奶的魅力所在了，爺爺的性子很急，人也很直率，有時也不免得罪很多人，但是爺爺是非很分明的，他不會因為別人不喜歡他，而在別人需要幫助是置之不理，不會因為和自己關系很好，而在對與錯的時候兒偏袒某一方，我覺得這一點對我很受用因為我總是很難在這方面處理好與朋友的關系。奶奶對人很好，這是人人皆知的，她照顧家人無微不至，同時又體貼。這種體貼讓我們更愛她。在爺爺奶奶眼里我們總是孩子，我們總習慣在家長的照顧下成長，卻不知如何面對將來獨立的生活。但是，這是我們必須要做的，又是不可避免的。所以，用我們的寒假生活來好好體驗一下——簡單的生活是否簡單。于是，我們便有了當家長的想法(是在爺爺奶奶的幫助下完成的)。

　　在家里做家長的一周里我學會了很多，學會了做簡單的飯。而且我決定學做幾道菜。經過長期的觀摩和記錄我學習的第一道菜是西紅柿炒雞蛋，本來信心十足的我認為炒這道菜非常簡單可是沒想到第一次就失敗了，在極度的痛苦和郁悶中我進行了第二次的嘗試，有了上一次的教訓這次要非常小心，再加上奶奶的幫助，根據記錄和以前的經驗，終于完成了。可是一嘗..算了還是從做吧。看來做菜真的不是我想得那么簡單，所以凡事都要從最基本的做起。別說這些東西看似很容易也讓我受益匪淺，舉一個最簡單的例子來說：以前根本就不知道土豆皮是怎樣弄去的現在做起來就很得心應手了。所以任何事物不是我們想象中的那樣只有通過時間才明白其中的道理。從吃過飯后，我帶著“大孩子們”看電視，平平安安地度過了幾個小時。可轉眼又快14點了，又該吃飯了，因為過年嘛，菜都是做好的，只要重新熱一下就好了，就這一點事情，我弄得手忙腳亂，而且吃過飯都快16點了。但爺爺奶奶對我的“勞動成果”還是比較滿意的。我不僅學會了做飯還學會了做家務。

　　做家務勞動確實累，可是能讓我們在勞動中實踐，體驗家長的辛苦;而且能培養我們不怕臟，不怕累的良好精神。所以，“多做家務，多多易善”。一開始，打掃屋子，首先灑水，以前總看到奶奶做家務，感覺也沒什么，只有自己做了之后才知道，就只是灑水，不能灑太多，也不能灑太少，多了掃的時候粘，少了的話，灰塵有太大。下來掃地，這掃地也有學問呢，看著奶奶一遍就掃干凈了，而我掃的時候不是這沒掃，就是那里沒掃，而且掃不干凈，最后抹家具。經過我的打掃之后，雖然沒有奶奶打掃的干凈，但也算干凈。在做家務中我再次體會到了爺爺奶奶做家務勞動的辛苦、艱難。我握緊拳頭，下定決心，一定要多幫爺爺奶奶分擔家務勞動，讓爺爺奶奶過得輕松、快樂一些!大家也一定要記住啊，“家務勞動，人人有份!”平時在家從里到外的衣服都是奶奶幫著打理的，這次我還學會了洗衣服，剛開始自己洗衣服洗得興奮，什么衣服都往洗衣機里塞，恨不得把身上穿著的衣服也脫下來放進洗衣機洗一洗。結果把白色的衣服都染成其他顏色了。這是一個具有很多教訓意義的家務事故!!但后來吃一塹長一智，我明白了很多。

大一社會實踐總結11

　　這次寒假沒有學業的壓力了，終于可以沒有作業的好好過一次春節了。看著長長的假期，又想起學校布置的社會實踐的作業，我索性和爸爸要求找個地方實習感受一下上班的感覺。

　　在家里沒呆多久，我就準備去實習了，實習前的日子溫度還是比較溫暖的，結果我一開始實習就變天，每天早上從被窩爬出來都覺得冷風刺骨。很多次我都想賴在被窩里不想出來，實在是太冷了。其實去實習我也沒什么事情可以做，開始去的時候壓根找不到方向，所謂實習就是見習，每天都是去搞衛生，端茶倒水露出微笑，其余時間就是看她們做事情。時間長了我都練出了標準的職業性微笑。實習到了后面的日子，我就開始真正做事了。我開始學做工程量的計算單，接觸了工程上的各種奇葩名字，耐著性子一項項核對。

　　雖然說這些事情都是最簡單的事情，但是一整天做下來還是很累的，做了一天的計算單之后，我的脖子差不多全廢了。當時我好想跑出去休息休息啊，就像我在圖書館一樣，我當時就在心里抱怨實習也有這么大的工作量，可是我環顧四周發現其他人都在很努力的做事情，沒有人偷懶。于是我也只好乖乖繼續做無聊的計算單。

　　我只是大一的新生，這次實習只是給我一個機會去體驗生活。所以一開始我就沒有期望我能學到完整的知識體系，就抱著看看的想法去的，到了最后我卻發現，原來我得到了這么多。

　　良好作息時間

　　實習讓我在寒假也養成了良好的作息時間，如果沒有實習，我是不會早上七點爬起來的，估計我也會到中午才起來。那樣我只會身體更糟，而且早起是件很好的事情，因為這樣我的時間就多出了很多，我可以拿去干其他的有意義的事情。

　　不一樣的感覺

　　職場和我們現在的大學真的不一樣，在大學里我們可以隨意的支配自己的自由時間。覺得累了就去休息睡覺，還可以有大把的時間用來睡覺和聊天。職場不一樣，就算累了困了，也不能偷懶去睡覺，因為你面前有一堆的事情要處理，沒搞定就要加班，還有很多競爭者等著加薪升職。我知道有段時間她們加班到凌晨一點，可早上八點還是要繼續上班，中午的休息時間也被壓榨了。我只是見習生，所以沒有和她們一起加班。但是我也是帶著熊貓眼的，全身酸軟的.去的，我覺得很累了，看到她們我就覺得特別難受心酸。當我偷懶打盹醒來之后，她們還在不停的做cad算工程量做清單結算。這種不一樣的感覺在校園是真的永遠無法體會到。

　　超強處理能力

　　我看見過無數次她們邊接電話邊做圖，前一秒還在電腦面前揮舞著文件，下一秒就踮著腳跑去蓋章了。我看著都覺得簡直強大，我是不能分心的，一旦分心就會搞得一團糟。我卻發現職場里這種能力是非常重要的，因為事情隨時都會冒出來。她們面對很多事情的時候，并不會想我一樣手忙腳亂，而是很從容的面對處理。這就是前輩的能力吧，值得我去學習的地方。

　　堅持

　　還有最重要的是堅持，我開始也想放棄，畢竟放棄每天的美容覺跑來做事是需要勇氣的。而且一開始我都覺得很無聊，我甚至懷疑我的決定是錯誤的，想過無數次放棄，好在我也咬咬牙堅持了下來。現在的我開始感激之前那個傻傻的為了夢想堅持的我，所有的努力都不是白費，總有一天它會噼里啪啦的回報我。這就是堅持的意義了，也是我最喜歡的一點。

　　實習真的可以讓人成長很多，如果沒有學校的社會實踐提倡，我可能也是睡過一個毫無意義的寒假。好期待下一次這樣的機會，希望每一次我都能變得更好。

大一社會實踐總結12

　　進入大學一年多，學校就給了我們兩周的社會實踐機會，兩周以來，大家在忙碌、互助、辛苦、享樂中度過。我想，這大概是屬于我們人生中最有趣的經歷之一了吧，回首過去的兩周，值得品味。

　　實習第一節課，兩位老師讓我懂得了一個最重要的道理：學無止境，活到老，學到老。我們應該感到慶幸，在金融危機的今天，社會就業困難，而我們有機會讓職場前輩支招：德、才、貌很重要，我想這的確就是當今社會需要的人才起碼應該達到的標準吧。努力，因為我們還有足夠的時間讓自己德才具足，行知合一。曾聽過一個真實的故事，主人公的名字叫李成松，出身貧寒而且先天殘疾，沒有雙腳和右手，左手也只是有兩個畸形的手指。而他就是憑借著這兩根殘缺甚至在所有人看來可怕的手指學習工作，多次高考成績優異但卻沒有被錄取。但他沒有放棄，理科院校不錄取又投報文科院校，縱然又超出一本線47分但仍毫無音訊。“既然社會不能來適應我，那么我就要讓自己去適應社會！”抱著這樣的信念，他辦起了英語輔導班，通過自學取得了各種文憑，最終功夫不負有心人，他被伯樂發現走進大學校園并攻讀下碩士研究生學位。我想，這個故事應該是對順利進入大學校園的我們一個有力的鼓勵了吧，何況李成松這樣一個高度殘疾之人都如此，我們又有什么理由不努力學習呢？。作為21世紀人才，面對如此紛繁復雜的世界，人們的思想文化激蕩，價值觀念多元，新聞輿論沖擊，社會瞬息萬變，只有不斷學習，不斷地更新自我，才能讓自己變得更強大，不至被社會淘汰。我們就像是電腦系統一樣，隨時準備更新才不至于窮途末路。

　　給我們記憶寫下最濃重一筆的應該就是為時三天的崗位實習了，有意義也很有趣。三天時間，我們道德的一面可以說展現得淋漓盡致，我深刻地體會到雷峰還是活在大家心中的，我們的社會主義和諧社會前途確實一片光明。想到自己是一名中國大學生心中就不覺感到十分自豪。

　　早在實習前同學們就猜測我們會不會像往屆一樣去賣報紙，結果我們這次是給當當網配送雜志。大家似乎是更喜歡這份工作吧，很有趣的。對平日生活在溫室里的我們來說，網購顯然成了生活必不可少的一部分。曾幾何時，我們無數次地埋怨快遞員很笨連路都找不到；曾幾何時，我們小看那些快遞員，以為那樣的工作無意義也無價值。然而，通過這次體驗，我想大家的看法都應該有所改變了。

　　第一天，我們就像一群熱鍋上的螞蟻，激動得沖昏頭腦，朝氣蓬勃的吵鬧聲引發了一起“惡性”的擾民事件。而看看人家幾位年輕或是上了年紀的配送員，安靜平穩而有序地搬運著貨物，毫無怨言，樂觀上路。第一件事---職業道德，我們就敗了，感覺挺慚愧的，自愧不如啊。好不容易等到拿著雜志和地址單上路了，深刻地記著配送第一本雜志時的情景，地址就在我們正前方，我們卻從西走到東，從東走到西，走了不少冤枉路才找到。但當我們送出第一本時還是很激動的，滿滿的幸福感、成就感油然而生。記得自己當時做的最正確的一件事就是拿了張地圖。偌大的太原市，配送單上的'地址哪兒的都有，我們從一條路跑到另一條路，從一條街走到另一條街，中間不免還插出一條小巷來，本來自以為是“路癡”的我在那一刻居然成了隊里最有方向感的人。最讓我們氣憤的是有的人居然寫錯地址，明明16號寫成36號的。我今后再網購的話一定把地址寫得清清楚楚明明白白的，給快遞員減少些負擔，同時也給其他客戶節省了時間嘛。另一個讓我們費解的問題就是：太原很多居民區鄰里之間的關系甚是冷淡，住在同一個單元樓里，竟然不曉得鄰居姓甚名誰，畢竟遠親不如近鄰，這么一句貼心窩子的話在這兒怎么就沒體現出來呢？還好樓管知道。可氣的是，有些樓管對我們這項實習任務很不理解，擺一副黑臉給我們，雖然覺得很委屈但還是笑著面對了。都說地球成了地球村，世界變小了，但人們之間的溝通卻越來越少了，人與人之間仿佛被一道無形的大門分隔著，讓我們這些旁觀者都覺得難過、壓抑。此外，我還總結了一條很寶貴的經驗，凡事不能只顧著急，俗話說磨刀不誤砍柴工，我們這些冒牌的“快遞員”最應該先看著地圖研究好路線再行事，不然那么多冤枉路一走也是好累的。以后做任何事都應該有這種思想。縱然說計劃趕不上變化，但明智的計劃的確會讓我們做起事來更加省時省力，也更滿足了客戶的利益，這也算是一個寶貴的社會實踐經驗吧。很慶幸這三天以來有隊友的陪伴，縱然勞累，但團結的力量讓我充滿了勇氣，讓我變得更堅強。從此，我的回憶里多增添了如此精彩的一筆。

　　超市對比，讓我們這些平日里在家長陪同下瘋狂在超市購物，對價格表毫不在意的孩子們受益匪淺。看慣了媽媽整日打著算盤過日子，聽慣了家庭婦女們整天在菜市場里跟商販們討價還價。曾幾何時對這種種做法有些許的不理解。如今，看著琳瑯滿目的價目表，若不仔細一算，還真不知道哪樣東西確實的便宜，突然之間還真是對比不出來，原來主婦也不是好當的呀。有一家企業的理念說的好：省下的就是賺下的。我想，通過這次價格對比，我們這些平日里花錢不知好歹的孩子們以后去超市應該有所約束了吧。以后還能在媽媽面前露一手了，用一句話來總結，我們這也算是：在學會賺錢之前先學會省錢吧！

　　作為山西人，醋廠的參觀可以算作比較重要的一課了吧。別看我們在山西成長了20年，可對于我們的鎮省之寶---老陳醋還的確是了解甚少。我們有著全國唯一的手工制作陳醋作坊，陳醋可以長存不壞，以醋為原料生產的各種產品也是功效多樣，遠銷國外，倍受青睞，只可惜我國市場上暫無銷售，很慶幸自己可以在那里有所收獲，雖然價格昂貴，但想想此物貴在稀，也值了。在醋廠里繞了一圈，雖說沒有百病全除，但聽導游說我們半年之內是不會感冒了。不禁還羨慕那些整日在醋廠里工作的工人師傅們，不經意間還百病全除了。那里的工作雖然有點勞心，得惦記著什么時間換原料，什么時間換工作場地等等，可以說那些陳醋原料比醫院里的病人們還不好伺候，但也算是功夫不負有心人嘛。

　　看著我們參觀的單位里，各行各業的工作人員都用心地做著自己的事情，才使得整個流程能順利進行，生產出遠銷國外的產品也不足為奇了。在為他們感到自豪、驕傲的同時，也讓我懂得了：他們就像鐵道上的一節節鐵軌，縱然每一節都微不足道，但也占據著各自的崗位，不能掉以輕心，只有他們各自都把我好自我，把自己的崗位守好，把自己的活干好，才能使整個鐵路運作正常。這也算是我們今后工作經驗的總結吧。

　　長長的兩周，我們疲倦，我們勞累；可它更是短短的兩周，我們學了很多，但我們又學的不夠多。在大學一年級就能有這樣好的機會，我們感到很開心。切身的經歷和體驗讓我們的回憶里增添了色彩，留給了我們漫長的時間去品味。但我們更期待著，期待著下一次有趣的實習經歷的到來，期待著更多的東西去學習，也更期待著自己越來越出色、成熟的表現！

大一社會實踐總結13

　　時光飛逝，不知不覺的就走完了大一的路程，又是一個長期的暑假，在這個暑假之前我已經早早的為自己做好了假期安排，因為有兩個多月的假期，我計劃放假之后，用一個月的時間去找一份工作，體驗一下生活。剩下的一個月去上海媽媽那里玩耍。可是假期的一切都證明：“計劃趕不上變化。”事情總是事與愿違。但也是在這個暑假中讓我明白了好多好多學校里無法學到的東西。

　　記得第一次真正邁入社會體驗生活的時候還是在大一的那個寒假，那次寒假也許是上天的眷顧，也許是自己的運氣好，所以那次給我的印象是特別好，也特別深刻。一想起上次的經歷，就好象在昨天，但是比起這次的體會又覺得是那么的美好，這次是那么的無奈。對社會、對人生有太多的感慨，盡管我才19歲。

　　記得那個寒假放假的第三天，我就在同學的帶領下，找到了人生中的第一份工作，在一家餐廳里做服務員，也許真的是上天的眷顧，也許是因為自己的勤奮，在餐廳，老板和其他同事對我都很好，因此除了一些基本的清潔外，是很輕松的，什么事他們都讓著我，我做錯了事他們也會用寬容的心包容我，還有一個和我差不多大的服務員對我情同姐妹，和我住的大嬸對我就像是自己的女兒，他們用自己的寬容、關愛等一切讓我覺得我就是生活在一個充滿愛的大家庭之中，沒有上下級之分，在一個月中我也沒有遇見特別挑剔的顧客，所以很輕松的我就到一個月了，拿著一個月僅有的400元錢，心里特別高興，因為這畢竟是自己人生中第一次用自己的雙手掙的。也因為在這樣寬松、融洽的環境里，我沒有體會到什么叫辛苦，也沒有體會到什么叫人心險惡，更沒有感到掙錢的不容易和生活的艱辛，除了在外不像在家里一樣方便、自由外，一切都是那么順利。感覺社會是那么的美好。

　　然而，這次的是暑假卻讓我屢屢碰壁，以前沒有體驗過的，這次全都經歷了。我第一次感到了生活的壓力和社會激烈的競爭。還有很多很多。

　　以前的我總是很天真，總以為世界這么大，竟然有找不到工作之理，聽起來就覺得滑稽可笑。我還以為只要自己塌實肯做就會有回報等等一些很天真的想法，就因為這個暑假自己親身經歷的一些事情讓我改變了很多看法和觀點，也更多的了解了這個五彩繽紛而又錯綜復雜的社會。

　　這個暑假剛一放假的第四天，我就乘火車到了上海，本想到了上海之后就去找一份工作干一個月，然后再帶上海去玩一個月。可是因為坐火車中暑，身體一直不適，在家輸了一周的液體。好了之后我去找工作，以為還會像寒假一樣那樣順利，結果找了好久都沒有找到，原因很多，主要有以下幾點：

　　1、因為上海是一個繁華的大都市，不管什么行業，他的招聘要求都很高，很多地方都需要能聽懂上海話，能說上海話，可是我不會。

　　2、很多地方找人的都是一些服務型行業，比如餐廳、超市等。可是這些地方都需要試用期一個月或半個月。

　　3、因為我是短期工，只做一個月，所以很多地方都不要。

　　還有很多很多原因，因此二十多天過去了，我依然沒有找到工作，加上上海持續的'高溫天氣，我決定回四川，電話中我讓同學幫我在成都找一下工作，他也找到了，我滿懷希望的登上了從上海開往成都的火車，因為我到達成都是下午四點過，所以第二天一早，同學就領我去他給我找工作的地方，也是一家餐廳，包吃包住550一個月，干的好的話還有獎金，我說還可以。去的時候老板不在，我們等了一會兒，老板來了，待我同學說明情況的時候，可是那個老板很抱歉的說，昨天已經找了一個人，不需要了，因為我坐火車，所以耽誤了兩天，當時我真的不知道是什么感覺，有失落，有沮喪，總之很復雜，我也不知道自己是帶著什么心情回到家里的，我也不知道這次的失敗是怪那個老板不講信用還是我自己沒有時間觀念，還是社會的殘酷。

　　因為在找工作期間，我住在同學家里，整天呆在他家里，總覺得不好。第二天，我自己出去找，找了一會兒，在另一家餐廳找到了一份服務員的工作，可是老板看我是學生，覺得我不能吃苦，不想要我，可是由于我的堅持，他決定讓我試用一天，看我行不行。我覺得這是一個來之不易的機會，我一定會好好的干，讓老板把我留下來。我下午開始上班，我做的特別努力，因為那是一家夜啤酒，中午12點上班，晚上不定時下班，但是一般來說，最早也得兩點過。因為是體力勞動，規律又和平常不一樣，所以一天下來，我倒在床上便入睡了。以前從未覺得睡覺是這樣的美好。第二天一覺醒來已經是十一點過了，馬上又去上班，工作和頭一天一樣，可是覺得好累好累。但是我還是堅持著，到了下午四點過的時候，老板叫我談話，他告訴我說：“你不太適合這份工作。”然后給了我一天的工資，我當時真的好想哭，可是我沒有，我強裝堅強，我問他為什么，是不是我不夠好，不夠勤奮努力。他說：“像我們這種地方，晚上人本來就比較雜，昨晚你也遇到了，很多客人都刻意刁難你，這對你來說不好，并不是你不努力，不勤奮，在你試用這一天里，表現非常好，我也想讓你留下來，可是對你不好啊。他就沒有多說什么了。”

大一社會實踐總結14

　　某些特別的日子總讓人想要記錄下來。作為一群年輕人，我們來到徐聞這個地方，迎來了支教的第一天。每個小老師都有著自己獨特的心情，興奮和忐忑交織在我們的情緒中。我們對于這份特殊經歷感到興奮，但同時也擔心能否出色地完成這項任務。作為支教組的一員，我的工作是教授三四五年級的英語課程。清晨，看著一群群活潑好動、充滿朝氣的小孩子們，我不禁回憶起自己那無憂無慮的童年時光，想象著他們未來的道路上還有多少酸甜苦辣在等待著他們去體驗啊。

　　第一堂班會課，每個老師都去了自己相應的年級做了自我介紹，第一印象很重要，老師們都給孩子們留下了熱度溫暖的印象，回饋給我們的是燦爛美麗的笑臉。其實小孩子很好相處，你熱度，他們更熱度，我們要做的可是要hold住小猴孩呢。

　　班會以后，五年級的英語課堂已經開始了，我們設計了一套基本的教學流程。首先是讓學生介紹自己，并聊一聊他們對英語這門學科的感受。在課堂中，我們會穿插一些有關地道英語表達的小視頻和中外有趣的.短片。在第一次上課的過程中，我也發現了一些需要改進的地方。我要考慮所教的內容是否過于難以理解，以及如何更好地調動課堂氛圍——例如提出哪種問題或者玩什么游戲可以更好地達到預期效果，這些都需要事先進行計劃。此外，在課堂進行過程中，很可能會有各種變數出現，這就考驗我的應變能力、控場能力和組織能力。我深刻地體會到當一名老師并不容易，而要成為一位好老師更加困難。在鄉村支教的教室與傳統教室肯定是不同的，大學生應該成為未來教育的先行者，注入新鮮血液和傳播新穎思想。我們追求的目標是打造一個有趣的教室，讓學生在愉快的氛圍中有所收獲。我在思考，創造一個有趣的教室需要自己本身也要成為一個有趣的人。

　　四年級英語課緊跟在五年級后，我在這一節課把授課方法稍微改進了一下，讓學生分組，上臺相互用英語介紹自己的朋友。這鼓勵了他們勇敢開口說英語，特別是一些男生，在他們的表現收獲了掌聲以后，我看到他們的眼睛是閃光而有神的，也充滿的自信。我想這就是教育的意義，賦予人們身上一切美好的特質，學會發現自己，自尊、自信。

　　支教的第一天，希望明天能給予更多，收獲更多，成長更多。

大一社會實踐總結15

　　滿心歡喜的考完一學期后，我開始了我的長假。作為每個假期的先鋒，我都很開心。同時為了不在長假期間頹廢，我決定在社會上實踐。在招聘網站上放了簡歷，不斷面試選擇，終于在華潤萬家的活體店安頓下來。

　　當你走出社會，你總是看起來不成熟，關于你的行為，言行，關于你的思想，關于你。完成一系列入職手續后，我開始了第一天的工作。剛開始很輕松，主管和同事都很好。他們主要熟悉下一家商店，了解產品的具體展示，并學習如何銷售他們的產品。我很高興在礦業見到杰夫。她很善良。她總是不厭其煩地教我，耐心地回答我不懂的東西。我在她身上感受到母愛的溫暖，就像教育自己的孩子一樣。她經驗豐富，從事邊貿，懂日語和俄語，讓我佩服。她經常對我說：盡你的責任就好，不要要求你所有的努力，只要求不后悔。這句話我一直記得，也學會了釋懷。

　　熟悉了店里的環境后，也和同事相處融洽。在他們的指導和幫助下，我慢慢學會了如何注冊、指導和推廣產品。剛開始的時候，我一直害怕自己做不好。比如我結賬的時候怕收錯錢，怕收假錢，怕某個環節出錯。后來發現，這些都不是問題，只要我有正確的判斷。也缺乏接受度。上班幾天，有客戶問起一些產品，我還在不知所措。我不太清楚他們的具體展示方式，當客戶詢問一些產品的功效時，我無法組織語言向她展示。這也是因為我的態度，覺得順其自然就好。為此，我專門反省了一下自己，對店里的產品逐一熟悉，研究了他們的系列產品介紹。后來遇到這些問題，我就像魚一樣。

　　我不敢說我在接工作的20天里學到了很多，但我對這個世界了解很多。在走出社會之前，我覺得大家都很善良。即使我做了壞事，我也有困難。然而，當我在工作場所時，我發現許多潛規則。就算我笑，也不一定是為了你，因為他會為自己的利益著想，然后你就潛規則了。可能我覺得這有點消極。剛開始的時候我以為自己反正只是個暑假打工的，不用太認真，自己的.事情做好就行了，但是遇到了一系列不如意的事情。比如店長回來后，我和他看待事情的角度和立場總是不一樣，可能有時候我太激進了，但我真的覺得他的管理方式太老套，一成不變，他沒有站在員工的立場考慮問題。我覺得一個團隊最忌諱的就是不近人情的管理風格。在與上級和下級的相處方式上，多溝通理解，聽取員工的意見，把團隊的力量發揮到極致，是極好的。

　　雖然工作時間不長，但還是有收獲的。其實我發現很多事情不需要太在意。努力就好，不要留下遺憾，勇敢就大膽走一步！

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