怎樣科學制定學習計劃
時光在流逝,從不停歇,我們又將接觸新的知識,學習新的技能,積累新的經驗,此時此刻需要制定一個詳細的計劃了。好的計劃是什么樣的呢?下面是小編收集整理的怎樣科學制定學習計劃,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

怎樣科學制定學習計劃1
暑期復習之戰馬上就要打響了,搶奪先機,完成逆襲是每一位考生的必要目標之一,而要做到這些,必須為自己制定合理而科學有效的復習計劃表,可謂越詳細越好。關于復習計劃表的制定及時間的合理分配利用,新東方在線建議大家把握7個要點。
合理分配精力
必須分清主次,合理地分配自己的精力,從而使自己在繁重的學習中保持清醒的頭腦,用有限的精力來幫助自己取得盡可能高的學習效率。
學會排除干擾
來自外界和自身的一些干擾都會影響你的學習效率,你必須要學會排除和隔離這些學習中的消極因素,將它們的負面效應降到最低
掌控時間需要精心計劃
計劃的時間跨度不宜過長。以一周一計劃(或半月一計劃)為宜。因為若跨度太長,則難以做到“具體”。
制訂計劃時有兩個線索
一個是時間。首先,列出本周可自行支配的時間,每天都分出幾個時間段,寫上每個時間段學什么,時間長的時間段學自己目前覺得薄弱的功課。這里面還可以使用些小技巧,例如,每天晚上九點半之后就開始犯困,所以在九點半至睡覺的那個時間段里,可以都安排復習專業課,而不背政治英語。
制訂計劃的另一個線索是課程,即列出各個課程需要學習的東西,分配到相應的時間段中去。把計劃書放在顯眼處,嚴格執行,每天完成后都標上個自己喜歡的標志以增加成就感。在安排時間時,還要注意將長計劃與短計劃相結合。長計劃可以是一年的、階段的計劃,而短計劃則是每周、每天甚至每小時的計劃。
將這一個月要做的事先全部羅列出來,然后再分成四周,規定每周該做些什么,然后再將其分配到每一天,每一小時。當然,有些同學或許覺得這太繁瑣,天天都要浪費大量的時間寫計劃。其實,每月與每周的計劃是應該寫的,至于每天的計劃則大可不必寫,心里知道就行了。譬如說吃午飯的時候,就可以想想下午的安排;晚飯的時候,就可以想想晚上的學習計劃,這樣點面結合,大計劃與小計劃相得益彰,就可以在很大程度上提高學習效率。同時,我們在執行學習計劃的過程中,既要按照既定目標、步驟,嚴格執行,切實保障計劃的實現,同時又要根據計劃實行過程中出現的影響計劃完成的情況,及時調整計劃,隨機應變,以期更好地執行和實現計劃的既定目標。
因此,為了保證學習計劃的更好落實,必須注意以下幾個問題:
(1)及時檢查并修訂計劃
生活和學習應該形成規律,但也不可能像機械運動那樣,周而復始,一成不變。當計劃執行到一個階段以后,就應該檢查一下學習的效果,并對原計劃中不適宜的地方進行調整。只有通過檢查,才能發現問題,明確哪些地方需要修改,哪些地方需要補充,從而對原計劃進行科學而合理的調整。一個新的更適合自己的學習計劃,將會使你今后的學習更加有效。
(2)擬定一份具體的時間表
在安排好宏觀的學習計劃后,還有必要根據自己的作息時間擬定一份具體的時間表,安排自己每天的學習。要注意結合自己的實際。如果你的興奮點在白天的話,就可以多安排一些白天時間來學習,晚上多安排一點時間來休息;如果是“夜貓子”,就可以晚上多安排一些學習時間,中午安排一些時間來休息。例如你可以每天早上六點起床,晚上約十一點半就寢,這段時間除上課、休息等耗時外,還有六個多小時的時間可供自學。加以合理安排,是相當可觀的。
(3)時間統計
你究竟用了多少時間在學習上。時間統計能讓你真正成為時間的主人,讓你從渾渾噩噩的狀態中擺脫出來。記錄自己每天的學習時間,而且是比較精確的記錄。精確到5分鐘,這樣就可以杜絕一種現象:坐在書桌前一上午,其實什么都沒干,在記錄的時候,走神兒,發呆都要刨除出去。這樣到一天下來我們就會發現,其實每天可以真正用來學習的時間是非常有限的。雖然一天有24個小時,但是如果能真正學習8小時,就已經是一件很困難的事了。發現了這個殘酷的現實,就更需要我們好好的抓緊每一分一秒。篇二:我的暑假計劃教學設計《我的暑假計劃》教學設計
明珠小學 王榮
教學目標:
1、懂得暑假的意義,能夠在承認的指導下合理安排自己的暑假計劃。
2、學習記錄自己的.成長進步,從而懂得做事情應持之以恒。 教學重點:學會科學、合理安排暑假計劃。
教學難點:懂得做事情應該持之以恒。
教學過程:
一、歌曲導入,暢談暑假。
1、播放歌曲《快樂的暑假》。
2、聽著這首歌,讓我們想到了暑假馬上就要來臨了。那么同學們,去年你的暑假是怎樣度過的呢?你最快樂的事是什么?
3、今年的暑假你有什么想做的?小組內互相說一說。
4、你們的設想非常好,怎樣才能把設想的事情做好呢?這就要制定一個暑假生活計劃,以便合理安排暑假中的時間和事情。
二、火眼金睛,交流討論。
1、出示5幅圖片。
請大家仔細觀察圖片,說一說他們這樣過暑假好不好?為什么?(你想針對哪幅圖中的誰,說點什么?)
2、出示“我的一天”
咱們來看看小強和麗麗,他們是怎樣度過自己的假期生活的吧。
3、談談對這兩位同學假期生活安排的看法。(小組討論、班內交流、隨機板書)
4、專家提示:什么樣的游戲適合暑假生活?(提示:注意安全)
游戲和學習時間安排的合理性
5、小結:暑假計劃安排要科學、合理的安排時間,做到學玩結合,動靜結合,勞逸結合,這樣暑假生活才會有意義。
三、暑假計劃,快樂設計。
1、出示“小明的暑假計劃”。
暑假快要到了,小明已經做好了他的暑假計劃,這就是他的計劃安排表。誰來讀一讀他的計劃安排?你認為小明的計劃制定的怎么樣?為什么?
2、出示“計劃表”。
讓我們都來制作一份自己的暑假計劃吧!
在寫計劃前大家先想一想,自己暑假都準備做哪些事?怎樣安排好自己的一天?先與你的小組同學說一說,再寫一寫吧。
3、投影展示學生計劃表,設計評價:這份計劃安排合理嗎?為什么?
4、評選“計劃安排小能手”,對其進行表揚獎勵。
四、記錄收獲,持之以恒。
總結:請同學們回家之后與你的家人商量一下,讓自己的暑假計劃更科學合理。只有,制定科學合理的暑假計劃,持之以恒的完成計劃,你的暑假才會快樂而且更有意義。 作業:
(1)制作一張“計劃日歷”,每天的計劃完成后對應的日期內畫一張笑臉 。
(2)以日記的形式記錄自己假期中的收獲。 板書設計
我的暑假計劃
科學合理的安排
持之以恒的完成
怎樣科學制定學習計劃2
先制定科學的學習計劃,包括長期計劃(比如期中期末要達到什么水平,各科的目標是什么)和短期計劃,即周計劃、日計劃(比如,怎么按排自己的一天活動)。此外可以找個競爭對手來激勵自己。
三要摸索適合自己的學習方法。學習不能停留在被動聽課和機械地做作業上,要用心學,主動學,優選學,特別要講究方法,把握好預習,聽課、復習、做作業四個環節。
預習三環節。讀——畫——思。要認真閱讀教材,教材是最好的教案,是名人經典著作,要認真讀。畫,把不懂的地方畫起來,這是聽課的著重點。思就是思考,掌握課本的大概內容、知識結構、知識要點。
聽課四準備。知識上:通過預習使聽課具有明確的目的性和針對性;心理上:拋開雜念,全神貫注,緊跟老師思路,主動學習積極思考;物質上:要準備好筆記本,把重點記下來;方法上:邊學邊記,記重點,強調點和疑難點,不懂的課下及時問。
復習三意識。要有問題意識,通過復習在鞏固已學知識的同時,找出自己的薄弱點,模糊點。記住提出問題的學生是好學生。要有總結的意識。把新舊知識結合起來,比如對系統知識進行歸納,對易混淆的知識進行比較,建立起一個知識網,并隨時進行填充。這樣才能把復雜知識記牢。反思意識,分析自己這段時間學習是否有進步,方法是否合適。是否有失誤。并據此做出及時調整。
作業展示才能。作業、練習既是對所學知識鞏固提高,又是對自己掌握知識的檢測。要獨立完成作業。在練中學,學中練,作業中出現的問題要認真糾正,找出原因。以后要注意使自己做題水平和能力逐步提高。切記你對知識的掌握和能力的發揮,要落實到做題上,落實在試卷上。
師徒結對的開展,更有效地幫助我們學習,以及同學之間的融洽關系,所以在本周提出以下幾點:
1.珍惜利用課余時間,多方面的討論學習上的得與失,提出解決方案,以便更好地開展下一階段學習。
2.師傅發揮帶頭作用,多關心、幫助徒弟,及時回答一些徒弟提出的問題。不能出現消極心態,對徒弟坐視不理。
3.作為徒弟應積極配合師傅開展學習,不懂就問,尊重師傅,虛心請教。
相信在這樣的開展下,班級一定會形成良好地學習氛圍及學習環境。
關注細節,精準要求。
在晚自習的規劃中我們強調的是合理、科學、詳實,所以每一次的安排都要真實,因為這是做給自己看的`。
“天下大事,必作于細,天下難事,必成于精”。天下的難事都是從精準要求做起,天下的大事都是從小事開始。我們忽略了太多本不應該忽略的簡單、過程、細小的點滴。我們應該按照精心、精細的要求去做我們的各項任務,我們需要改變心浮氣躁、半途而廢的毛病,提倡凡事都應精細化,把小事做細、做精、做實。樹立精心安排,精確決定、精明管理、精打細算、細化目標、細分責任、細致工作、關注細節的觀念。
我認為,自我管理是自我責任感的一種體現。對于我們這些獨生子女的一代,首先應該要求自己做到“自己的事情自己干”,要樹立獨立意識,有自己獨立的思考和獨立的行為,會對,也能對自己的行為負責任。我們都是初中生,是十三四歲的年紀,心中應該有一份
對于自己未來的藍圖,那么,這就是一個目標,有這份目標作為動力,就能嚴格的要求自己。在學習和生活中,時刻將自我管理作為一項基本技能來學習,這無論對我們現在的學習還是將來的學習都有很大幫助。
天道酬勤。我相信只要肯下功夫,我們都能到達勝利的彼岸
怎樣科學制定學習計劃3
暑假高三文科學習計劃
這個暑假對于準高三學生來說非常重要,休息放松是一方面,進行課外閱讀、查漏補缺、社會調查、積累社會經驗和知識、培養社會責任感也是一個方面。因此,準高三學生需要合理安排暑假,同樣可以過得充實放松。
學生的準備
1.把高一、高二的期中、期末試卷以及其他重要試卷進行匯總、分析了解自己的長處,找出欠缺或不足,這樣,實施下一步學習計劃才會“有的放矢”。
2.利用暑假補缺、補漏。先補容易補的知識,后補有難度的知識。只有循序漸進、由淺入深,才會做到“事半功倍”。
3.制訂長期有效的暑期、高三學習計劃。根據自身實際知識和智力水平以及身體條件,制訂長期、合理的學習計劃,并且要持之以恒,避免“三天打魚,兩天曬網”。
4.將學科知識“類化、細化、系統化”,作全面復習安排。要高屋建瓴,將各科知識分門別類;先宏觀調控,再精耕細作;對各科知識如此梳理,學習才會有章法,解題思路才會更為清晰。切忌“眉毛胡子一把抓”。
5.嚴格合理安排作息時間。根據自身生物鐘以及對各學科的吸取程度,制訂合理的作息計劃。根據上下午時間段對文理科的接受情況進行科學安排;每一次的學習時間不宜過長,感到疲倦時就適當休息,不要打“疲勞戰”。
6.配合家長做身體檢查,進行修養計劃實施。處于青春期的中學生,應根據身體狀況注意適當調節,身心都要保持健康。身體是本錢,所以要確保健康,定期做一些身體檢查。
7.勞逸結合,適當放松,注意體育鍛煉。要注重學習效率,學會學習,把主要精力用在刀刃上。因此,要學會放松,適當進行體育鍛煉,以增強體質,保證長時、高效的學習。
8.合理制訂學習計劃安排,進行必要的補課。根據自身情況和學習計劃,對較為薄弱的學科進行及時的補缺補漏,以便迎頭趕上。
鄭州捷登教育專家老師的建議
1.在日常生活中,適當關注社會重大事件或熱點話題,同時搜集相關信息或材料,以備高考時所用。
2.組建學習小組。在可能的情況下,最好能與成績優異、積極上進的同學組建一個學習小組,這樣可以取長補短,互相促進,共同提高。
3.準備學科“集錯本”。專門準備幾個小冊子,把各門學科中經常出現的典型錯誤、有代表性的重點、難點問題集中起來,反復研究演練,這樣有利于加深印象,糾正錯誤,避免再犯類似錯誤。
4.列一些知識性、趣味性較強的必讀書目,以便拓展視野,增長知識。
5.抓住一切機會,爭取聽一些高質量的講座,多方位、多層面了解社會,提高思辨能力。
6.適當尋找打工實踐機會,在鍛煉并提高獨立生存能力的同時,對社會做進一步了解。
7.合理安排生活。健康的身體是學習的保障,因此,一切活動應以身心健康為前提,要科學生活,不要因放假而過分放縱。
家長的工作
1.盡可能全面了解與高考相關的'各類信息、擇校標準以及專業方面的信息。如果能夠提前了解這些信息,便可以做到心中有數,給孩子提供更現實、更有價值的參考或指導。
2.“他山之石,可以攻玉。”了解上一屆畢業生的學習信息,進行適當的高考體驗。總結他人成功經驗,吸取他人失誤教訓,為我所用,可以讓孩子少走彎路。
3.與老師聯系,了解孩子學習現狀。通過與老師交流,全面了解孩子的真實情況,從而幫助孩子認清并把握學習方向。不要過于自負,也不要毫無根據地悲觀失望。“知彼知己”才能“百戰不殆”。
4.應考輔助準備。通過調查,了解相關可行性信息,幫助孩子挑選合適的復習資料。
5.科學制訂食譜,營養均衡。健康的身體是學習的保證,因此,要注意給孩子提供衛生而且富有營養的食品,既注重葷素科學搭配,又注意營養的合理攝取。
怎樣科學制定學習計劃4
一、初中的學習方法包括哪些內容?
從小學六年級到初中一年級,不但學習環境變了,更主要是學習內容變了,科目多了,各科的深難度亦增大了。老師的教學方法不再是象小學那樣抱著走,而是采取比較放手的教法。教學要求小學注意背誦,中學重視理解、運用,形成技能,把知識系統化。每堂課學習的內容多了,老師講課時間也多了,有些內容不易聽懂,課內和課外作業量不但多了,而且都比較難,做得對不對,不能當即知道,要隔天甚至隔幾天才知道,如果錯了,要改正就不那么容易了。剛上了初中的學生,仍沿用對付小學學習的方法,不適應初中的學習要求,所以出現成績上不去,就是很自然的事了。
因此要做一個好的初中學生,必須掌握好適宜初中的學習方法。它包括“制訂學習計劃--課前預習--課堂學習--課后復習--課外作業--學業考試”幾個部分。重點是掌握以閱讀能力為核心的自學能力。自學能力,特別是閱讀能力,這是今后一生的學習基礎,十分重要。
二、如何制訂學習計劃?
要給自己制定一個具體可行的學習計劃,必須做到以下幾點:
1、學習計劃必須全面具體。一個具體的學習計劃,既要安排好學習時間,又要安排好身體鍛煉和娛樂時間;既有長計劃又有短安排。長計劃就是說比如對這個星期、這個月或這個學期,要做好哪幾件事情,怎樣做,預先有個大概的打算。短安排是指具體到一天或近幾天的做法。既有各科的統籌兼顧,也有某科的詳細安排。在一天的自修時間里,課后復習占多少時間、課外作業占多少時間、第二天即將上課的課前預習又要占多少時間,都有大體的預算。這樣才能防止顧此失彼,不但保證能以充沛的精力及較高的效率進行學習,又可以保證睡眠、娛樂和鍛煉的時間,這樣就可以避免學習生活單調乏味,從而順利地完成各科的學習任務。
2、學習計劃必須切實可行。就是說,要從實際出發來制定學習計劃,并且計劃要易于執行落實,具有可行性。有的學生制定學習計劃時,滿懷信心,滿腔熱情,把計劃想得很美,把每天的學習時間都排得滿滿的,但往往脫離實際,結果執行起來行不通,寫的是一套,做的又是一套,這樣制定計劃就失去意義了。怎樣從
實際出發制定計劃呢?一是要從自己的基礎知識和基本能力出發。二是要從時間的實際出發,看自己有多少學習時間,才安排多少份量的學習內容,有多少自由時間才安排多少娛樂和鍛煉活動。三是要結合老師的教學進度來安排復習、預習等學習時間。四是要針對自己的薄弱環節。
3、注意檢驗和調整。制定好學習計劃之后,并不意味著大功告成,因為計劃的可行性有待實踐的檢驗。在計劃執行了一段時間之后,應該回過頭來檢查一下,看效果如何。如果發現學習計劃難以付諸行動或收效甚微,就要查找原因,及時作出調整,使計劃不斷得到完善,直到自己滿為止。
三、如何作好課前預習?
1、課前預習有什么好處?
課前預習是課堂學習的基礎,有利于課堂的學習。
首先,課前預習有利于提高聽課水平。由于預習掃除了新課中的障礙,聽課時就感到輕松,有可能把精力放在理解和思考問題上。
其次,課前預習有利于提高課堂做筆記的水平。由于預習時閱讀了課文,所以老師講的內容,黑板上的板書,書本上的內容,心里一清二楚。做課堂筆記時就可只著重記下課文上所沒有的或者自己不理解、不清楚的部分,以及老師反復強調的有關內容。做到聽得主動、學得也主動。有的中學生,課前不預習上課時滿足于做“錄音機”式的筆記,這不僅無益于獨立思考,影響課上聽課,也無助于課后的復習,實不可取。可以說,課前預習是把學生從盲目做筆記中“解放”出來的好辦法。
再次,課前預習可以培養學生的自學能力。因為課前預習是學生自己獨立閱讀課本的新課文或老師發下的新教材,有時要查閱字典或參考書以便更好地理解問題,有時還要寫筆記提綱或記下弄不懂的問題,以便帶回學校上課時搞清楚。這種學習方法如能長期堅持,就能不斷提高自己的以閱讀能力為核心的自學能力,它將受益終生。
2、如何進行課前預習?
課前預習是在老師講課前,由學生自己看書的學習。預習時先估計老師將會講多少內容的新課,再對這些內容認真地看一遍(難度大的可能不止一遍),初步理解新課的基本內容,熟悉課文的內容大意。要邊看書、邊想,想想新的內容哪些是重點?哪些是難點?哪些與舊知識有關?如果這些舊知識忘記了,就要去查看以前學過的舊知識,把它弄懂。還有哪些地方不懂?再查看有關的參考書,把尚未弄明白的地方記下來,到上課時聽老師講,并在老師指導下來解決。如果時間允許的話,最好合上課本,回想一遍,看書上講了哪幾個問題?主要思路是什么?或者把有關的定理、公式試證明、推導一下。還可以試著做一點課后的練習題。這樣做,不但加深了對新課的理解,還可以檢驗預習的效果。
四、課堂學習有哪些要求?
課堂學習是指在教師指導下主動地掌握知識,形成技能,發展智力和培養能力的過程。是學生獲得知識的重要途徑。中學生學習成績的好壞,在很大程度上取決于課堂學習質量的高低。在上課的時候,就要既當好觀眾的角色,認真聽老師講課,又要當好演員的角色,掌握學習的主動權。
首先,每堂課都要安定學習情緒。在課堂學習中要做好知識上、物質上、思想上和身體上的準備,以保證上課的順利進行。經過課前預習的中學生對本節課的內容已經心中有數,擺好課本和學習用具,激發強烈的求知欲,精神飽滿的.學習狀態等都將有利于學習積極性的發揮。
其次,要帶著問題上課。在聽課時,還要把自己在預習中找到的重要問題和疑難問題帶到課堂上來,緊跟老師講課的思路,把這些問題逐個解決。具體要做到“五勤”:用耳朵聽老師講課,用眼睛看老師板書,用腦思考老師提出的帶啟發性的問題,用口回答老師的提問或向老師請教不懂的問題,用手記錄老師講課中那些課本中沒有的重點內容。
可以把自己在預習中對新課的認識與老師的解釋作比較,加深對知識的理解;對于老師講的內容有些地方沒聽懂,應當先把這個問題放下,在課本上做上記號,當老師從另一個角度講解或聯系到后一個問題時,可能豁然明白,或者留待課后向老師、同學請教,直至弄通為止。這樣就不會影響聽老師繼續講課了。
在課堂學習上,應正確處理好聽課與做筆記的關系:聽課為主,筆記為輔。
五、如何做好課后復習?
不少學生抱怨:我堂上明明聽懂了,但往往作業不會做!這些學生放學回來,就忙于做作業,由于當天上課的內容尚未復習,哪些地方懂了,哪些地方還不懂;哪些內容記住了,哪些內容還沒有記住,對老師講過的新課仍是模模糊糊。在這種情況之下做作業,只能是一邊翻書,一邊做作業。不但浪費時間,而且在腦中留下的印象不深刻,作業的質量一定不高。這種做法不可取。正確的做法是,不要急于做作業,而是先復習。重溫當天老師上課的內容,方法是:一邊看書,把新學的課文仔細地看一遍,難度大的可能不止一遍,一邊看筆記,一邊回憶老師講課的情景,搞清楚課堂上尚不明白的問題。然后把書合起來,看能否把內容記住?對于數學、物理的概念的定義,著重于理解要能夠用自己的語言表達出來,不能只滿足于會背誦;對于定理不但要記住已知、求證的內容,而且要不看書會證明;對公式不但要會背,而且要不看書會推導;對例題要不看書會解答。這樣就把新知識納入到已有的知識系統之中,建立新舊知識的聯系,新知識已成為自己知識寶庫的部分。只有在這種情況下,才可以著手做作業。
六、如何做好課外作業?
課外作業是指通過獨立思考,運用知識解決問題,把知識轉化為技能,提高學習能力的重要途徑。做作業時一定要堅持做到:“看書時不做作業,做作業時不看書”。這種做作業的方式實際上就是考試了。習慣了這種要求的學生,到真正考試時,他一點都不會緊張,一定會得到好成績。
做作業時,要象考試那樣,字斟句酌地審清題目,看清楚題目的要求,然后作出全盤考慮,理清頭緒。下筆前要考慮好先寫什么,后寫什么。遇到較難的題目,還必須反復思考,在草稿紙上列出解答的步驟,最后有把握了,才下筆做在作業本上。這樣做出的作業才有條理性,質量才高。
對發回來的作業本,要認真閱讀,對那些錯誤的地方一定要改正。并要好好保存,以備以后復習用。
七、怎樣對待學業考試?
學業考試是指為檢查知識水平和繼續學習而進行的成績考試。學生們都希望自己能考場得勝,但每次都有不少學生失手,不能發揮自己的實際水平。到底考試前要注意哪些問題呢?最重要的是做好充分準備,做到有備而戰。具體說有以下幾
方面的準備:
首先,要合理安排好復習。一般來說,在期中或期末考試的時候,老師都會給同學們一定的復習時間。同學們在這段時間里,要懂得珍惜和利用,訂好詳細的復習計劃,進行系統、全面的復習。切忌“平時不努力,考試才著急”臨陣磨槍的做法。實際上,不少學得好的學生,還十分重視平時的系統復習,每學完一章書,就進行復習,再次溫習了課文,看了以前做過的作業,把以前老師沒有布置的習題做好,有時還參閱了有關的參考書,把知識更進一步系統化、深度化。為學期或學年復習打下牢固的基礎。到了臨考前一周的時間里,更要注意合理安排,這時不可能一科一科地詳細復習,只能是抓知識主干,進行強化記憶。具體做法就是看書上的目錄、標題,以及平時自己確定的重點來進行回憶。發現知識生疏和遺漏地方就及時補上。注意抓好三點,即重點、生疏點和遺漏點。而對熟悉的內容則“一帶而過”。這樣分清主次,在知識準備方面就能做到胸有成竹了。
其次,要做好必要的物質準備。這里主要是指考試的文具及生活用品的準備。考試前對每一科目所需的文具要心中有數,并一一準備裝入文具盒內,把必要的生活用品放在最顯眼的地方,走時切記帶上。一般來說,考試需要的文具有:鋼筆、鉛筆、圓珠筆、圓規、三角板、量角器、鉛筆刨、橡皮擦等,最好還準備一塊手表,并校準時間,以便考試時心中有數。生活用品方面,可以帶上雨具或帽子,以免雨淋或日曬。如果是大熱天,還應帶上手帕擦汗、墊手,以免整濕試卷。個別同學如果身體有某些不適,還應帶上必要的藥品。另外,如果參加升學考試,切記要帶上準考證,每次應考前都要親自檢查。不要以為這些都是小事一樁,不值得一提,事實并非如此。曾有同學由于忘記帶必用的文具,到考場時才發現,結果不但影響答卷,致使一些題目做不下去,還引起心情緊張,使到水平不能正常發揮。
再次,注意養精蓄銳,保持充沛的精力。考試前夕不提倡搞長時間的大量復習,要注意勞逸結合。為保持旺盛的精力,要注意用腦衛生,不要搞通宵達旦開夜車,這樣不但收效甚微,且會使自己精疲力竭,嚴重影響考試。因此要保持睡眠充足,有午睡習慣的同學要堅持午睡;并要增加營養,除多吃疏菜外,還要多吃魚、肉、禽、蛋和豆制品等含高蛋白高能量的食品,以補充大量腦力勞動帶來的消耗。同時注意飲食衛生,預防各種傳染病,切莫未上陣已敗下來。
最后,要作好考前的心理準備。考試前應使自己處于既不放松也不緊張的興奮狀態,心情保持樂觀愉快,不要過多考慮考試的得失,給自己創造一個良好的心境。
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