寒假實踐的演講稿（精選10篇）
演講稿是一種實用性比較強的文稿，是為演講準備的書面材料。在現實社會中，我們可以使用演講稿的機會越來越多，你寫演講稿時總是沒有新意？下面是小編收集整理的寒假實踐的演講稿，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
寒假實踐的演講稿 1
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！今天，我想和大家分享我在寒假的社區服務實踐經歷。
寒假期間，我報名參加了社區組織的關愛孤寡老人活動。初次踏入老人家中，心中滿是緊張與不安。但當我看到老人們那慈祥的笑容，所有的顧慮都煙消云散。我們陪老人聊天，聽他們講述過去的故事，那些經歷歲月沉淀的往事，讓我深深著迷。
在為老人打掃房間時，我體會到了勞動的.意義。每一次擦拭，每一次清掃，都帶著對老人的關心。看著原本有些雜亂的房間變得整潔干凈，老人臉上露出欣慰的笑容，我的內心也充滿了成就感。我們還為老人表演節目，唱歌、講笑話，逗得他們哈哈大笑。那一刻，我真切地感受到，快樂是可以傳遞的，我們小小的舉動，能給老人帶來如此多的溫暖。
這次社區服務，不僅讓我學會了關愛他人，更讓我懂得了責任的含義。我們生活在社會這個大家庭中，每個人都有責任關心身邊的人。同時，我也意識到自己的成長和進步離不開社會的支持，我們應該用自己的行動回饋社會。
同學們，社區服務是我們接觸社會、了解社會的一扇窗。它讓我們走出書本知識，去感受真實的生活。希望大家都能積極參與到社區服務中，用我們的熱情和愛心，為社會增添一份溫暖。讓我們一起行動起來，從身邊的小事做起，共同創造一個更加美好的社會！
謝謝大家！
寒假實踐的演講稿 2
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！今天，我站在這里，想和大家分享我寒假兼職的經歷與感悟。
寒假一開始，我便在一家快餐店找到了兼職工作。起初，我以為這份工作很簡單，不過是端端盤子、擦擦桌子。但真正上手才發現，其中的艱辛遠超想象。每天工作時間長，任務重，不僅要時刻保持微笑服務顧客，還要在高峰期應對各種突發情況。
記得有一次，店里顧客爆滿，我手忙腳亂地為顧客點餐、送餐，一不小心打翻了托盤。當時，我緊張得不知所措，臉漲得通紅。然而，店長并沒有責備我，而是耐心地教我如何應對這種情況。在店長和同事的幫助下，我逐漸掌握了工作技巧，也變得更加自信和熟練。
在與顧客的交流中，我學會了如何傾聽他們的需求，如何用真誠的態度為他們解決問題。同時，我也深刻體會到了父母掙錢的不易。每一分錢都飽含著辛勤的汗水，我們應該珍惜現在的生活，合理規劃自己的開支。
這次兼職經歷，讓我成長了許多。它讓我明白，生活中沒有輕松的事情，每一份收獲都需要付出努力。在面對困難時，我們不能退縮，要勇敢地迎接挑戰。通過這次兼職，我不僅鍛煉了自己的能力，還積累了寶貴的.社會經驗。
同學們，假期是我們鍛煉自己的好時機。不妨走出舒適區，去嘗試一些新的事物，相信你們也會像我一樣，在實踐中收獲成長，收獲屬于自己的寶貴財富！
謝謝大家！
寒假實踐的演講稿 3
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！寒假期間，我參與了一次家鄉傳統文化調研實踐活動，今天想和大家分享這段獨特的經歷。
我和團隊成員一起深入家鄉的各個角落，探尋那些漸漸被遺忘的傳統文化。我們走訪了民間藝人，觀看他們制作精美的手工藝品，如剪紙、刺繡等。每一件作品都凝聚著藝人的心血和智慧，蘊含著深厚的文化底蘊。
在與一位剪紙藝人交流時，他向我們展示了剪紙的技巧和過程。一把剪刀，一張紅紙，在他手中仿佛有了生命，不一會兒，一幅栩栩如生的圖案就呈現在我們眼前。他還告訴我們，剪紙不僅僅是一種藝術形式，更是傳承家鄉文化的載體。然而，隨著時代的發展，愿意學習剪紙的年輕人越來越少，這門技藝面臨著失傳的.危險。
我們還參觀了家鄉的古老建筑，這些建筑風格獨特，見證了家鄉的歷史變遷。通過查閱資料和請教專家，我們了解到這些建筑背后的故事和文化內涵。它們是家鄉的瑰寶，是歷史的記憶。
這次文化調研，讓我對家鄉的傳統文化有了更深刻的認識和理解。傳統文化是我們民族的根，是我們的精神家園。我們有責任去保護和傳承它們，讓更多的人了解和喜愛。
同學們，傳統文化需要我們去發現、去傳承。讓我們一起行動起來，深入了解家鄉的傳統文化，用我們的方式讓它們煥發出新的生機與活力！
謝謝大家！
寒假實踐的演講稿 4
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！今天，我想和大家分享我在寒假參與的環保實踐活動。
寒假里，我加入了一個環保志愿者團隊，我們的主要任務是清理城市周邊的垃圾，宣傳環保知識。
清晨，我們帶著工具來到公園，這里是垃圾的 “重災區”。煙頭、塑料袋、飲料瓶等垃圾隨處可見。我們分組行動，有的負責清掃地面，有的負責撿拾垃圾，有的.負責將垃圾分類。在清理過程中，我發現很多垃圾都是因為人們的不文明行為造成的。隨手丟棄的垃圾，不僅破壞了環境的美觀，還對生態造成了嚴重的危害。
為了提高大家的環保意識，我們還在公園門口設立了宣傳點，向過往的行人發放環保宣傳手冊，講解環保知識。一開始，很多人對我們的宣傳并不在意，但我們沒有放棄，耐心地向他們介紹環保的重要性。漸漸地，越來越多的人開始關注環保問題，主動加入到我們的宣傳隊伍中來。
通過這次環保實踐活動，我深刻認識到環保的重要性。環境是我們賴以生存的家園，我們每個人都有責任去保護它。同時，我也明白了，只要我們每個人都付出一點努力，就能讓我們的環境變得更加美好。
同學們，環保行動就在我們身邊。讓我們從自己做起，從身邊的小事做起，不亂扔垃圾，節約用水用電，積極參與環保活動。讓我們共同努力，為保護我們的地球家園貢獻自己的一份力量！
謝謝大家！
寒假實踐的演講稿 5
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！寒假期間，我參加了一次支教活動，這段經歷讓我收獲頗豐，今天想和大家分享一下。
我支教的地方是一個偏遠的山區小學，那里的教學條件十分艱苦。教室里沒有現代化的教學設備，只有簡單的桌椅和黑板。但孩子們對知識的渴望卻讓我深受感動。
在支教過程中，我主要負責教孩子們語文和英語。為了讓課堂更加生動有趣，我提前準備了很多教學道具和小游戲。在課堂上，孩子們積極參與，他們的眼神中充滿了對知識的好奇和渴望。每當看到他們學會了一個新的單詞或一首新的古詩，臉上露出開心的笑容時，我都感到無比的欣慰。
除了教學，我還和孩子們一起玩耍、聊天，了解他們的生活和夢想。他們雖然生活條件艱苦，但卻依然保持著樂觀向上的心態。他們的堅強和懂事讓我自愧不如。
這次支教活動，不僅讓我體驗到了教師的辛苦和不易，更讓我明白了教育的.意義。教育不僅僅是傳授知識，更是點燃孩子們心中的夢想，讓他們看到更廣闊的世界。
同學們，支教是一次充滿意義的實踐活動。它讓我們走出自己的小世界，去關注那些需要幫助的人。希望大家都能有機會參與到支教活動中來，用我們的知識和愛心，為山區的孩子們帶去溫暖和希望！
謝謝大家！
這些演講稿是否符合你的預期？如果你對演講內容的語言風格、實踐細節等方面有修改意見，比如希望語言更口語化，或者增加具體事例，都可以隨時告訴我。
寒假實踐的演講稿 6
尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：
大家好！首先，我代表歷史學系寒假社會實踐隊的所有成員，向給予我們支持的院系領導、各指導老師和臺江區委表示最真誠的感謝，給我們這么一次難得的機會走進臺江區上、下杭文化古街配合臺江區委進行保護改造社會調查。作為當代大學生，我們有著火一樣的激情，有著對社會貢獻一份力量的淳樸愿望。于是，我們來了！響應院黨委、團委的號召，帶著對寒假社會實踐的憧憬和對臺江雙杭文化古街的期待，我們踏上了這片陌生卻又親切的土地。我們深切地感受到這里濃厚的歷史文化底蘊，下面請大家一同來分享我們的實踐特色。
一、領導高度重視，團委精心謀劃
我系領導老師們歷來重視專業實習，著眼專業特色，尋求專業的突破口，積極進行教學改革，在實踐中探索特色辦學與人才培養之路，探索與專業培養目標相適應，重在培養學生自主學習能力、自我創新精神和實踐能力的實踐教學體系。為了讓學生能在社會實踐中真正接近社會、了解社會，20xx年1月4日，歷史學系攜手臺江區委區政府組織開展了“走進雙杭愛我福州”為主題的“福州雙杭歷史文化街區保護改造寒假社會調查活動”的啟動儀式，為了落實這一舉措，1月29日，由我系15級150多名組成的14個調查分隊在指導老師的帶領下深入雙杭文化古街正式開展調查，本次調查活動得到了系領導的高度重視與全力支持，我系黨總支書記、系主任等14位指導老師親自參與進來對本次社會實踐進行全程的指導和幫助。另外我系團委不斷探索，積極創造條件，不拘一格，潛心規劃，探尋寒假社會實踐特色，提出了“見知、見識、見習”遞進式社會實踐模式，主動走出去，聯系地方政府，征求實踐基地，配合地方政府的實際需要開展活動，以行動和專業技能服務海西建設，讓同學們真正在社會實踐的大熔爐里鍛煉自我。本次寒假社會實踐便是我系團委提出的“見知、見識、見習”遞進式社會實踐模式的有益探索和推進。
二、過程寫滿艱辛，實踐促進成長
我們的調查過程分為五個階段：
(1)前期準備階段，15級150余名學生分為14個組，各組在老師指導下查閱有關臺江雙杭的文獻材料，擬定調查提綱;
(2)21月5日，攜手臺江區舉行“走進雙杭愛我福州”為主題的福州雙杭歷史文化街區保護改造社會調查啟動儀式，在各社區主任帶領下到實地熟悉情況;
(3)1月29日——9月3日，14個組分兩批進點進行社會調查;
(4)1月3號起，各組進行材料整理歸納，撰寫個人和小組社會調查報告。
(5)1月在各組社會調查報告基礎上撰寫總調研報告;1月14日，我系舉辦15級社會調查網頁展示小組匯報與總結大會。
活動前后持續兩個多月，可以說是辛苦而漫長的，在調查中我們碰到了不少困難，首先，部分原來的居民已經搬走，新的住戶對這里的歷史并不了解。其次，好多居民只講福州話而不會說普通話，給我們造成了語言上的障礙，也喪失了好多信息。第三，一些居民不愿意接受我們的調查。另外，調查那幾天正值寒假，艷陽高照，天氣十分炎熱，而且第一次做田野調查，經驗缺乏。不過我們并沒有被困難嚇倒，在老師們的陪同和指導下，臺江區委、區政協的大力協助下，加上我們每一組都分配一名懂福州話的同學，大家分工協作，或拍照、或訪談、或記錄，我們以十二分的熱情投入到了緊張的采訪調查之中，真誠與每一位居民溝通。正因為有著或這或那的困難才讓我們的采訪更加具有意義，讓我們在活動中更多的鍛煉了自己。通過本次活動，我們認識到了團隊合作的重要性，學會了如何更好的與人溝通，實現了理論與實踐相結合，增加了社會經驗，所學知識與個人能力得到了一次全面的嘗試，同時也加深了對社會的感知，進一步促進了個人的成長成才。親身體驗了解了福州雙杭歷史文化街區的現狀，也感受到了老百姓對于改善自己生活環境的迫切愿望，了解到了他們關于社區改造的一些想法，同時通過對社會的接觸而意識到了我們自身的不足。
三、碩果見證付出，媒體廣泛關注
我們的寒假社會實踐終已塵埃落定，然而在大家的共同努力下，通過實踐調查使我們在雙杭文化古街的興衰史、商業文化、建筑、名人、會館、民間信仰與習俗、教育、海外華僑、對臺關系等方面收獲了豐碩的科研成果，可謂滿載而歸。此外，本次社會實踐調查也起到了深遠影響，尤其得到了各媒體的廣泛關注。其中《福州日報》、《福州晚報》、《福建政協天地》雜志等媒體進行了宣傳報道，新華網、新浪網、網易、福建商旅網、福建之窗等十幾家網絡媒體進行了報道。
另外，今年寒假，我系08級組建的'寒假社會實踐活動之探訪閩安古鎮小分隊也于2月2日走進閩安古鎮，開始了遞進式實踐模式之見知階段的探索。
雙杭歷史文化古街是閩商重要發祥地之一，是尚待開發的福州重要旅游群落資源。這里有厚重的商貿文化積淀，獨特的商會會館，林立的商業行棧，素有“福州傳統商業博物館”美稱。保護改造臺江雙杭街區凸顯閩都旅游、文化魅力是弘揚閩都文化，服務海西建設的一項內容。作為當代大學生，我們有責任為海西建設貢獻一份力量。因此我們要加強專業知識的學習，不斷挖掘雙杭古跡的歷史文化底蘊，并以此為依托，豐富閩都文化，加強福建特色區域文化建設。實踐活動雖然已經結束，但對雙杭古街的歷史文化的探尋永遠沒有終止，在未來的學習工作中，還有更多塵封的故事等待我們去追根溯源……輕輕的我們走了，帶走好多歷史的云彩和靈魂的震撼。但愿關于他的保護改造能夠圓滿成功。以上就是我們的實踐內容，請各位領導老師給予批評指正。
寒假實踐的演講稿 7
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！今天，我滿懷熱忱地站在這里，想與大家分享我在寒假期間參與社區服務的難忘經歷。
寒假伊始，我報名參加了社區組織的關愛孤寡老人活動。初次踏入老人家中，我心里七上八下，既擔心自己做得不好，又不知該如何與老人交流。然而，當我看到老人們臉上那和藹可親的笑容時，所有的緊張與不安瞬間消散。
在陪老人聊天的過程中，我仿佛走進了一段段波瀾壯闊的歲月長河。他們講述著年輕時的奮斗故事，那些為了生活努力拼搏的過往，讓我深刻體會到生活的不易與堅韌。我們為老人打掃房間，每一次擦拭家具，每一次清掃地面，都飽含著對他們深深的關愛。當看到原本略顯雜亂的房間變得窗明幾凈，老人臉上綻放出欣慰的笑容時，一種強烈的成就感涌上我的心頭。
為了給老人帶來更多歡樂，我們還精心準備了節目。唱歌時，老人們跟著節奏輕輕哼唱；講笑話時，他們笑得前仰后合。那一刻，我真切地感受到，快樂真的可以像漣漪一樣，在人與人之間不斷傳遞。我們看似微不足道的舉動，卻能為老人的生活增添如此多的溫暖與色彩。
這次社區服務，對我來說是一次深刻的成長洗禮。它不僅讓我學會了關愛他人，更讓我明白了責任的重量。我們生活在社會這個大家庭中，每個人都是其中不可或缺的一員，都有責任關心身邊的人。同時，我也深刻意識到，自己的成長與進步離不開社會的支持與幫助，我們理應積極行動起來，用實際行動回饋社會。
同學們，社區服務是我們了解社會、融入社會的重要途徑。它讓我們走出書本知識的'局限，真切地感受生活的溫度。我衷心希望大家都能積極投身到社區服務中，用我們的熱情與愛心，為社會增添更多的溫暖與美好。讓我們攜手共進，從身邊的點滴小事做起，共同創造一個更加和諧、美好的社會！
謝謝大家！
寒假實踐的演講稿 8
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！今天，我站在這里，想和大家分享我在寒假兼職期間的經歷與感悟。
寒假一開始，我便在一家快餐店找到了兼職工作。起初，我天真地以為這份工作不過是端端盤子、擦擦桌子，簡單輕松。然而，真正上手后才發現，其中的艱辛遠超我的想象。
每天，我都要在快餐店忙碌很長時間，不僅要時刻保持微笑，為顧客提供熱情周到的服務，還要在就餐高峰期應對各種突發狀況。記得有一次，店里顧客爆滿，整個餐廳人來人往、熱鬧非凡。我手忙腳亂地為顧客點餐、送餐，就在轉身的.瞬間，一個不小心打翻了托盤。那一刻，我大腦一片空白，緊張得不知所措，臉也瞬間漲得通紅，滿心都是愧疚與自責。幸運的是，店長并沒有責備我，而是耐心地教導我如何應對這種情況。在店長和同事們的悉心幫助下，我逐漸掌握了工作技巧，也變得越來越自信和熟練。
在與顧客的交流互動中，我學會了用心傾聽他們的需求，用真誠的態度為他們解決問題。同時，這段兼職經歷也讓我深刻體會到了父母掙錢的不易。每一分錢都凝聚著他們辛勤的汗水，都是他們努力付出的回報。我們應當倍加珍惜現在的生活，合理規劃自己的開支。
這次兼職經歷，讓我實現了一次蛻變與成長。它讓我明白，生活中沒有輕而易舉就能獲得的成功，每一份收獲都需要付出艱辛的努力。在面對困難時，我們絕不能輕易退縮，而要勇敢地迎接挑戰，在挫折中不斷磨礪自己。通過這次兼職，我不僅鍛煉了自己的能力，還積累了寶貴的社會經驗，這些都將成為我人生道路上的寶貴財富。
同學們，假期是我們鍛煉自己、提升自我的黃金時期。不妨勇敢地走出舒適區，去嘗試一些新的事物，去挑戰自己未曾經歷過的領域。我相信，只要你們勇敢邁出這一步，也一定會像我一樣，在實踐中收獲成長，收獲屬于自己獨一無二的寶貴財富！
謝謝大家！
寒假實踐的演講稿 9
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！寒假期間，我參與了一次家鄉傳統文化調研實踐活動，今天想和大家分享這段充滿驚喜與感悟的獨特經歷。
我和團隊成員一起深入家鄉的各個角落，探尋那些漸漸被歲月塵封、被人們遺忘的傳統文化。我們走訪了許多民間藝人，觀看他們制作精美的手工藝品，如剪紙、刺繡、木雕等。每一件作品都凝聚著藝人的心血與智慧，蘊含著深厚的文化底蘊，它們是家鄉歷史與文化的生動見證。
在與一位剪紙藝人交流時，他熱情地向我們展示了剪紙的技巧和過程。一把普普通通的剪刀，一張鮮艷的紅紙，在他手中仿佛被賦予了生命，上下翻飛間，不一會兒，一幅栩栩如生的圖案就呈現在我們眼前。他還告訴我們，剪紙不僅僅是一種藝術形式，更是傳承家鄉文化的重要載體，它承載著家鄉人民的情感與記憶，見證了家鄉的發展變遷。然而，隨著時代的飛速發展，現代娛樂方式層出不窮，愿意學習剪紙這門傳統技藝的年輕人越來越少，這門古老的技藝正面臨著失傳的嚴峻挑戰。
我們還參觀了家鄉的古老建筑，這些建筑風格獨特，充滿了歷史的韻味。它們靜靜地矗立在那里，見證了家鄉的風雨滄桑與歷史變遷。通過查閱大量資料和請教專家學者，我們深入了解到這些建筑背后的故事和文化內涵。它們是家鄉的瑰寶，是歷史的'記憶，更是我們民族文化的根脈所在。
這次文化調研，讓我對家鄉的傳統文化有了更為深刻的認識和理解。傳統文化是我們民族的靈魂，是我們的精神家園，它承載著我們的過去，連接著我們的現在，也指引著我們的未來。我們每個人都肩負著保護和傳承傳統文化的重任，我們要讓更多的人了解和喜愛家鄉的傳統文化，讓它們在新時代煥發出新的生機與活力。
同學們，傳統文化需要我們去發現、去傳承、去弘揚。讓我們一起行動起來，深入了解家鄉的傳統文化，用我們的熱情、智慧和行動，為傳統文化的傳承與發展貢獻自己的力量！
謝謝大家！
寒假實踐的演講稿 10
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！今天，我想和大家分享我在寒假參與的環保實踐活動。
寒假里，我加入了一個環保志愿者團隊，我們的主要任務是清理城市周邊的垃圾，宣傳環保知識。
清晨，當第一縷陽光還未完全照亮大地，我們就帶著工具來到了公園。這里是垃圾的 “重災區”，煙頭、塑料袋、飲料瓶等垃圾隨處可見，與公園原本應有的美麗景色格格不入。我們迅速分組行動，有的負責清掃地面，有的負責撿拾垃圾，有的負責將垃圾分類。在清理過程中，我發現很多垃圾都是因為人們的不文明行為造成的。隨手丟棄的垃圾，不僅破壞了環境的.美觀，更對生態環境造成了嚴重的危害，它們可能會污染土壤、水源，威脅到動植物的生存。
為了提高大家的環保意識，我們還在公園門口設立了宣傳點，向過往的行人發放環保宣傳手冊，耐心講解環保知識。一開始，很多人對我們的宣傳并不在意，甚至投來冷漠的目光。但我們沒有氣餒，沒有放棄，而是更加耐心地向他們介紹環保的重要性。我們用生動的案例、詳實的數據，向人們展示環境污染的危害以及環保的緊迫性。漸漸地，越來越多的人開始關注環保問題，他們主動停下腳步，認真傾聽我們的講解，還有一些人深受觸動，主動加入到我們的宣傳隊伍中來。
通過這次環保實踐活動，我深刻認識到環保的重要性。環境是我們賴以生存的家園，它的好壞直接關系到我們每個人的生活質量和未來發展。我們每個人都有責任、有義務去保護它，讓它始終保持生機與活力。同時，我也明白了，只要我們每個人都付出一點努力，從自己做起，從身邊的小事做起，就能匯聚成一股強大的力量，讓我們的環境變得更加美好。
同學們，環保行動就在我們身邊，它不需要我們做出驚天動地的壯舉，只需要我們從點滴小事做起。讓我們一起行動起來，不亂扔垃圾，節約用水用電，積極參與環保活動。讓我們共同努力，為保護我們的地球家園貢獻自己的一份力量，讓我們的家園永遠藍天白云、綠水青山！
謝謝大家！
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