生涯規劃心得
我們得到了一些心得體會以后，不如來好好地做個總結，寫一篇心得體會，從而不斷地豐富我們的思想。一起來學習心得體會是如何寫的吧，下面是小編幫大家整理的生涯規劃心得，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
生涯規劃心得1
作為大專生，職業生涯規劃是我們在學業和職業發展道路上不可或缺的一部分。通過規劃，我們可以更好地認識自己，明確自己的職業目標和發展方向，以及制定相應的計劃和行動。
在規劃過程中，我深刻認識到自我認知的重要性。只有了解自己的優勢、劣勢、興趣愛好和價值觀，才能做出更明智的職業選擇。同時，我也學會了如何制定實際可行的計劃，如何分解目標，如何評估自己的進展，并及時調整計劃。
此外，職業生涯規劃也讓我更加關注行業的發展趨勢和市場需求。我意識到，只有不斷學習和提升自己的能力，才能適應不斷變化的市場環境，實現自己的.職業目標。
總之，大專職業生涯規劃是一個持續不斷的過程，需要我們不斷地自我反思、學習和調整。通過這個過程，我相信我會更加明確自己的職業方向，更加自信地迎接未來的挑戰。
生涯規劃心得2
第十四周開始我們開始上職業生涯規劃課，其實我從一開始就不懂得職業生涯規劃的作用，當然在這次課上完之前我也還是不懂它的意義，在上完這整次課結束之前，我的態度都是：“隨遇而安，計劃趕不上變化和反正我畢業后就是去幫小舅舅的忙”所以對這次課也不是怎么重視。巧合的是14周上職業課的時候剛好跟選修論文上交的時間相同，一邊是有可能是輔導員上的課一邊是選修有可能被掛的危險，所以當時我也不知道該怎么辦，只好先到選修課室祈禱尹老師可以早點到課室讓我把論文先交上去然后過去上職業生涯規劃課。真的很不走運，等到班長打電話給我跟我確定是輔導員來上我們的課的時候，尹老師還是沒來，萬般無奈之下我只好先去上職業生涯規劃課了。說真的，第一次課一直沉浸在竟然是輔導員來上課和選修掛定了的.巨大震驚之中，課也沒怎么上。但是也不能說是沒收獲的，雖然之前一直覺得職業生涯規劃沒什么用但是我寒假作業還是挺認真完成的，所以當沒有從老師口中聽到自己的名字的時候還是有點小小的不服，不過還好老師有分析為什么不好。沒上這次課前我不知道原來計劃不是說只規定今年內做什么就可以了還得具體到每月、每天、每個時刻；沒上這次課前我不知道原來不是工商管理專業學得東西很多就可以有恃無恐，工商管理的專業優點也有可能是它的缺點；沒上這次課前我不知道原來不是一個計劃就好了還得“留一手”準備一個備用計劃
因為有了第一次課的教訓所以第二次課真的是很認真的在上，知道了怎樣完整的去完成一份職業生涯規劃。算是很認真的審視了未雨綢繆這個詞，雖然我是去給舅舅幫忙，但是我的理想職業是什么，為了我的理想職業我又可以做些什么，我總不可能一輩子呆在家人身邊吧，我以后想過怎樣的生活等等都引起了我的深思。這節課還布置了作業，一直覺得1000字的課后感想很多，沒想到吃完晚飯坐下來隨意的把自己的想法寫下來到這里都已經有七百多字了，當然這是題外話。
第三次課主要是讓上個星期在班主任助理招聘中面試的同學上去講話聊經驗。很佩服那些上去講的同學，到寸金來這一年大大小小的講臺我上去過一些但是都會緊張，那些上去講的同學真的表現的很好也傳授了很不錯的經驗。我最有印象的是朱偉榮同學的講話，他教會我要用真誠的心去對待事物不要每件事都只想著它的好處，功利心不要太重，要記得只有真心才能換來真心。在幾位同學的講話過后是老師的總結，總體聽下來，我就覺得面試的時候緊張是一定的但是要學會調控當然也可以適當的利用一下面試現場的工具還有要跟評委交流，最重要的是無論是怎樣的面試都要用心。就像上面說的，真心要用真心來換，工作要用用心來換。
總體來說這次的職業生涯規劃課真的學的蠻多東西的，學到怎樣規劃人生是很重要但是我覺得更重要的是我在這次的學習之中明白了：任何東西都有它存在的理由也有它的用處，我們不能因為自己對它的不了解就否定它，我不僅要去了解它還要好好的去運用它。
生涯規劃心得3
在新高考背景下，高中生涯規劃教育勢在必行。指導和幫助高中生做生涯規劃，就是要幫助學生在不斷認識自我的性格特質、興趣愛好、能力傾向的基礎上，協助學生找到自己的生涯發展方向，并教會學生如何規劃自己的未來人生生涯。
"生涯規劃"亦稱"人生規劃",是指個人與組織相結合，在對一個人職業生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結的基礎上，對自己的興趣、愛好、能力、特點進行綜合分析與權衡，結合時代特點，根據自己的職業傾向，確定其最佳的職業奮斗目標，并為實現這一目標做出行之有效的安排。
高中生涯規劃教育就是要幫助并引領高中學生真正了解自己，為自己定下學業和事業大計，籌劃未來，擬定一生的發展方向，根據主客觀條件設計出合理且可行的職業生涯發展方向。
xx年 2月教育部發布了《關于普通高中學業水平考試的實施意見》和《關于加強和改進普通高中學生綜合素質評價的意見》兩項政策，明確提出"全科覆蓋""分類考察""不分文理""兩次機會""嚴格公示"等措施。學其所愛，考其所長。未來高考將實施"3+3"模式，除了語數外之外，考生自主選擇三科學業水平考試成績加入總成績中。新高考的改革，將進一步推動高中生選其所愛，考其所長。
改變一考定終身，引入多元錄取機制。《實施意見》倡導的'"探索基于統一高考和高中學業水平考試成績、參考綜合素質評價的多元錄取機制",把單一評價方式擴展為綜合評價方式。在新高考模式下，高中生涯規劃教育更加凸顯其重要性。
學生要根據報考高校的要求和自身的特長，在政治、歷史、地理、物理、化學、生物六門學業考試當中選擇三個科目計入總成績。根據什么選？如何發現自己的興趣和特長，報考適合自己的專業，這些正是學校要給予學生指導的地方。
高中階段就要讓學生釋放自我，尋找自己的興趣志向，要求學生和家長提前計劃未來學習和職業的發展方向。學校開設生涯規劃課程，將教育從"升學主義"轉向關注學生個人的未來發展，引導學生將學習與社會及未來職業選擇連接起來，更多地認識和探索自身、關注并了解社會，不斷思考和明晰自身發展的道路，理智地尋找自己的學業指向。
生涯規劃心得4
高中生涯對于每個學生都是人生中重要的一個階段。我相信每個人在高中的三年里都會遇到各種各樣的困惑和挑戰，而如何做好生涯規劃是一個前提。在我讀高中的過程中，我深深體會到了生涯規劃的重要性，也積累了一些經驗和感悟。
一開始，我并沒有意識到生涯規劃的重要性。但是，我發現那些提早規劃的同學無論在學業還是職業選擇上都比我要有優勢。他們能夠更好地明確目標，并制定相應的計劃。通過一步步地規劃，他們能夠更容易地達到自己的目標，而我則始終沒有明確的方向。從這點來看，我認識到，提早規劃對于實現個人目標至關重要。
在理解到生涯規劃的重要性之后，我開始設定自己的目標和制定相應的計劃。首先，我需要明確自己的興趣和長處，以便根據自己的優勢來制定目標。然后，我需要設定短期和長期目標，將這些目標分解成可行的步驟，并制定相應的計劃來逐步實現這些目標。通過這個過程，我明確了自己希望在高中期間取得的成績目標，并制定了每天、每周和每月的學習計劃來實現這些目標。
盡管我已經制定了詳細的計劃，但我也意識到在實際學習過程中，計劃是需要靈活調整的。有時候，我會時間不夠用，或者遇到了某些困難。在這些情況下，我要能夠調整計劃，并找到新的解決方案。另外，為了更好地實現目標，我還需要不斷地充實自己。通過參加各類培訓、夏令營和社團活動等，我豐富了自己的課余生活，開拓了眼界，并提高了自己的各方面能力。這些努力不僅讓我更好地達到了學業目標，也為以后的升學和就業打下了堅實的基礎。
通過這些年的生涯規劃，我深刻體會到了規劃的重要性以及合理安排時間的`必要性。通過設定目標和制定計劃，我能更清晰地前進，并逐步實現自己的目標。同時，靈活調整計劃并不斷充實自己，也是我成功的關鍵。在未來的高中生涯中，我將繼續努力規劃好自己的目標，并且不斷完善計劃，以實現更大的突破和發展。
總結：通過經歷和體會，我認識到高中生涯的規劃對于我們未來的發展有著重要的啟示作用。設定目標和制定計劃是實現個人夢想的基礎，而靈活調整和不斷充實自己則是實現目標的關鍵。通過不斷地努力和堅持，相信我們都能在高中生涯中迎接更多的挑戰并取得更多的成就。
生涯規劃心得5
多人進了社會之后，因為沒有做好職業規劃，讓自己的生涯路越走越迷茫。在聽了上次全球職業規劃師謝珊老師的“職業規劃與就業”后，我懂得了確立自身發展目標的重要性，并開始思考未來理想職業與所學專業的關系，也讓我設定了發展的目標，增強了學習的目的性、積極性。
職業規劃就是全面、深入、客觀分析和了解自己，對自己的職業生涯發展有明確的定位，并設立明確的職業目標，在通過各種積極的行動與措施去爭取職業目標的實現，以及個人對生活需求及工作需求進行恰當地調整職業規劃是一個過程，規劃的功能在于為生涯設定目標，并找出達成目標所需采取的步驟。職業規劃是指個人發展與組織發展相結合，在對個人和內部環境因素進行分析的基礎上，確定一個人的事業發展目標，并選擇實現這一事業目標的職業或崗位，編制相應的工作、教育和培訓行動計劃，制定出基本措施，使自己的事業得到順利發展，并獲取最大程度的成功。
記得在《士兵突擊》這部電視劇里許三多說過一句話：“有意義的人生就是好好的活著，怎么才算好好的活著?做很多很多有意義的事。做什么事情是有意義呢?好好的活著。”生活要有目標要有意義就需要我們認清自己適合做哪一些職業，適合做什么，認清所選職業的需求，以及如何經過努力達到目標。真正做到“知己知彼，提高自身技能，做到百戰百勝”。
美國人在成長過程中從小就會受到專業的職業教育。在美國的小學里有“Careerday”，由社區里各行各業的人為孩子們介紹各自的工作，讓他們對各種職業形成初步的印象。孩子大一些以后，學校又會組織職業實踐活動。如辦模擬公司，讓每個學生擔當不同的角色，進一步加強對各種崗位的認知。進入高中、大學后，學校會幫助學生進行多次職業測評，幫助學生了解自己的興趣、技能、特性、價值觀、優劣勢等。
我們花時間來規劃自己的生涯，但也要了解到有時我們所播下的種子，未必能馬上發芽。性格類型沒有對錯，而在工作或人際關系上，也沒有更好或更壞的組合。每一種性格類型和每一個人都能帶來獨特的優點。哪一種性格類型最符合自己，是由自己來作最后判斷的。自己的性格分析結果是根據自己在回答問題的選擇來建議自己最可能屬于哪一種性格類型;但是，只有自己才知道年真正的性格類型。
我們可以用性格類型去理解和原諒自己，但不能以它作為自己做或不做任何事情的.借口。不要讓性格類型左右自己考慮選擇任何事業、活動或人際關系。要留意自己對類型的偏見，藉此避免負面的把別人定型。
有人說性格的作用是一把雙刃劍，我們在選擇人生目標時，一定要揚長避短，選擇適合自己的職業。可以通過自身的努力，充分發揮自己性格優勢方面的作用，尋找職業和人格的最佳匹配，使得我們成為更有焦點，更有效的工作者，避免或減少自己性格中劣勢方面對事業的影響。
很多人想等自己老了，要去環游世界;等自己退休，就要去做想做的事情;等孩子長大了，自己就可以……我們都以為自己有無限的時間與精力。其實我們可以一步一步實現理想，不必在等待中徒耗生命。如果現在就能一步一步努力接近，我們就不會活了半生，卻出現自己最不想看到的結局。
我們從現在就要規劃好自己的人生，提升自身技能，不然為時已晚。就像《鋼鐵是怎樣煉成的》里那句經典的話：“人最寶貴的是生命。生命每個人只有一次。人的一生應當這樣度過：回憶往事，他不會因為虛度年華而悔恨，也不會因為碌碌無為而羞愧”。
生涯規劃心得6
所謂職業規劃，是職業生涯規劃的簡稱，就是對職業生涯乃至人生進行持續的系統的計劃的過程，它包括職業定位、目標設定、通道設計三部份內容。通常所說的職業生涯設計實際上是指對職業通道的設計。
我們都知道職業規劃包括職業定位、目標設定、通道設計三部份內容，下面我就詳細解釋一下，這些理論如何具體應用在個人職業規劃中：
1、職業定位
首先你先要明確目標：你希望做什么？例如：你喜歡銷售行業，還是喜歡做什么？職業定位是進行職業規劃的最關鍵步驟，它會影響你的整個職業規劃進程。
2、目標設定
在完成了大體的職業定位后，要先制定一個短期的計劃。例如：3年規劃，由于一開始進入工作的時間相對較短，如果去應聘的話，估計基層員工的概率會比較大，但是如果你有計劃，那么你朝一個目標去努力，就像是愚公移山一樣，只要你朝一個目標去努力就會有積累，當積累到一定程度大家就看到了。
3、通道設計
所謂通道設計也就是計劃的.執行，你要通過什么樣的途徑來實現你的規劃。重點是制定好計劃后一定要認真的執行，不要朝令夕改，也不要制定了就放在哪里，要認真落實，貴在堅持！
生涯規劃心得7
最近，我閱讀了一篇名為《指導篇》的文章，該篇文章探討了如何進行高效的學習和指導，給我留下了深刻的印象。在閱讀完《指導篇》之后，我對學習和指導產生了新的認識，同時也發現了一些可以改進的地方。在這篇文章中，我將結合自身經歷和對《指導篇》的理解，分享一下我的心得體會。
首先，我深刻認識到高效學習的重要性。在《指導篇》中提到的“分析能力”、“時間管理”和“自律性”等概念給我帶來了啟示。我發現，要想高效學習，首先需要有一定的分析能力。我們需要學會分析問題的本質、目的和解決方法，這樣才能事半功倍。其次，合理的時間管理也是高效學習的關鍵。我們不能一味地追求時間的延長，而是要學會合理地規劃和安排時間，專注于學習任務，避免分心。最后，自律性是高效學習的基礎。自律意味著我們要有堅定的目標，要能夠克制自己的欲望和誘惑，保持專注度和執行力。通過對這些概念的理解和實踐，我在學習中有了明顯的進步。
其次，在指導他人方面，我學到了很多寶貴的經驗。《指導篇》中提到的“耐心”、“傾聽”和“啟發式問題”等方法對我影響很大。我曾經是一個急躁的人，總喜歡急于求成，缺乏耐心。通過閱讀《指導篇》，我學會了更加耐心地傾聽他人的問題和困惑，了解他們的需求，并嘗試用簡潔明了的語言給予指導。我還學會了提問的藝術，在指導他人時采用啟發式問題的方式，幫助他們從不同的角度思考問題，使得他們能夠更好地理解和解決問題。通過這些方法，我發現我不僅能夠更好地指導他人，而且在交流和溝通中也更加圓滿和諧。
然而，在學習和指導中，我也發現了一些需要改進的地方。首先，我在學習過程中有時過于焦慮和緊張，導致效果不佳。由于對學習的重視和追求，我容易產生學習壓力，無法保持冷靜和放松的狀態。因此，我需要學會平衡和調節自己的情緒，在學習中更加從容和淡定。其次，我在指導他人時有時過于自我中心，忽視了他人的真實需求和感受。我意識到自己需要更多地傾聽他人的.聲音，并根據他們的需求和意見進行調整和改進。這需要我更加注重他人的反饋和意見，提高指導的質量和效果。通過對自身的反思和總結，我相信我會在以后的學習和指導中取得更好的效果。
最后，我深刻認識到學習和指導是相輔相成的。通過學習，我們能夠獲得新知識和技能，而通過指導他人，我們不僅能夠幫助他們解決問題，還能夠鞏固和加深自己的學習成果。學習和指導相互促進，相互補充，使得我們的學習之路更加充實和有意義。因此，學習和指導不僅是個人發展的需要，也是社會和團隊的需要，當我們能夠將個人的學習和指導與團隊的共同目標結合起來時，我們將能夠取得更大的成功和成就。
通過閱讀《指導篇》，我對學習和指導有了更深入的了解和認識。我明白了高效學習的關鍵要素，也學到了如何更好地指導他人的方法和技巧。同時，我也認識到我自身在學習和指導中還存在一些問題和不足之處，需要不斷地改進和完善。我相信，在今后的學習和指導中，我會更加注重實踐和反思，不斷提高自己的學習和指導能力，為自己和他人帶來更大的收益和成就。
生涯規劃心得8
以前，我一直幼稚的認為找工作是件很簡單的事。自己的一生，可以過得很輕松，很精彩。但是自從聽了“大學生職業生涯與發展規劃”課之后，我的觀點改變了。我不再以為只要搞好專業知識就肯定能找到讓自己滿意的工作，而是越發的感覺自己身上的擔子越來越重，對大學畢業后的生活也有了更多的思考。我更加堅定了信心，我要努力，要奮斗，要為自己的人生負責！ 當初選擇這一門課程的初衷是為了完成2個限選學分，同時也有為自己的就業做準備的想法。在這一學期的學習中，我的初衷也基本得以實現了，我了解到了許多有關于職業的知識，也對職業有這一概念有了更深的理解，原來職業是這樣的精彩、有趣。我想，所謂職業生涯，就是一個人一生中所有與職業相聯系的行為與活動，以及相關的態度、價值觀、愿望等的連續性經歷的過程，也是一個人一生中職業、職位的變遷及工作理想的實現過程。簡單的說，職業生涯就是一個人終生的工作經歷。職業生涯開始于工作前的職業學習和培訓，終止于退休。在學習這門課后，我覺得，一個人的職業生涯，跟他個人的職業生涯規劃有著密切關系。
職業生涯規劃可以說是一個復雜的，系統的，擁有壓力和挑戰、更要切合實際的對未來工作和生活的一種設想。它是對一生的工作、生活的一個規劃。它是為以后作準備的，我們必須要考慮到職業競爭、生活等各方面的壓力。由此我們在規劃我們的職業生涯時，通常會感到有壓力，最明顯的是，不敢隨意的'給自己定目標。除了壓力外，我們還面臨各種挑戰，即便慎重定下的目標，但仍然充滿挑戰。職業生涯規劃，存在壓力和挑戰，所以我們更要盡力做到切合實際。在規劃前，要去了解社會、了解自己，把現實的同自己的情況相結合起來。 學習這門課后，我想應該有以下幾個作用：
一、能夠評估目前的成績，也可以說是對目前的自我評價。
二、幫助確定職業發展目標，我們通過自我評價、分析，確定自己的職業路線，正確制定自己的職業發展目標。
三、有助于幫助抓住重點，職業生涯規劃能讓我們區分工作的輕重緩急，緊緊抓住重點，增加我們成功的可能性。
四、能讓我們努力奮斗，很多時候，當規劃具體時，我們每做出一份努力，都能看到成績。所以，職業生涯規劃，有助于我們為目標而努力奮斗。
五、有助于個人潛能的發揮，當我們擁有一個規劃后，就會把主要精力放在實現規劃的努力上。這個時候，我們會逐漸發揮出一些潛力，在不斷努力下，越來越多的潛力會發揮出來。 學習了這門課我想我至少學到了以下的幾點：
1、定立目標,借助目標不斷的修正完善自己。沒有目標的人，不可能找到人生的方向，有的人適合做學者。有的人適合做工程師，有的人適合做老師，這些都是根據個人的興趣來選擇的，最好的不一定是最適合自己的。同樣我們制定目標的時候同樣要根據實際情況，即時調整，讓自己保持最旺盛的激情，去實現目標。
2、人生的路程是曲折螺旋線的,一定有風回路轉的時候。我們在實現目標的過程中，總會有失敗的時候，但是只要沒有失去希望，就要勇敢的向著目標一步步邁進，始終堅信總有峰回路轉的時候，今天我們很迷茫，明天我們會很堅強。用堅強的心去學習目標所需要的各種技能素質，“永不言棄”，3包容：從容維護尊嚴。面對的未來，面對社會，我們想必會碰到一些委屈的，難過的，感到不可理喻的，憤懣的，等等的。在這其中我們可能會被擠兌看到那些所謂社會的另一面，或者現在我們 __出個一二的我相信以后會懂的東西。 職業規劃只是一個幫助我們認識自己、制定計劃的一個工具，關鍵還是要看我們的實踐，只有長久的按照制定的計劃執行下去才會取得效果，否則是沒有效果的。所以要想成功，就必須要堅定不移的執行下去。
生涯規劃心得9
地點：五樓會議室
這次能有機會與國新利用有限公司人力資源部焦英經理，共同培訓學習，我感到非常榮幸。首先我要感謝國新利用相關領導，是你們給了我這個機會、給了我零距離接近、了解、認識{國新天然氣利用有限公司}的一個平臺。雖然只有短短的幾個小時學習時間，但是在這段時間里，對于一些平常的東西，有了感性的認識，感覺到受益匪淺。
現培訓已經結束，靜下心來回想這次學習感觸頗深。通過這次培訓學習，培養和鍛煉我把理論和實踐結合起來提高了自身實際能力，以下是我總結的幾點：
第一，善于溝通，團結協作。
第二，要有堅持不懈的精神。
第三，要虛心學習，不恥下問。
第四，要明確目標，并端正自己的態度。
經過這次培訓學習，我從中學到了很多以前沒有學到的`東西，在轉型就業心態上我也有了很大的改變。所以我不能在像以前一樣等待更美好機會的到來，在國新天然氣利用有限公司這樣一個新環境中，有我們很多值得學習的地方，值得思考的地方，這就需要保持一顆學習，思考的心。首先在技術方面，要刻苦的補充自己的不足之處，認真地對待工作，時時刻刻的思考和學習，同時在國新天然氣利用有限公司的環境中，更注重學習企業現代化的管理和企業文化，以豐富自己的社會知識和管理文化知識。這樣，可以為自己日后的職業生涯打下良好的基礎。
生涯規劃心得10
為了吸取名師緘默性知識，近距離、全方位觀察、感悟名師的教學理念、教學行為和教學效果，按照南京市“影子教師”培訓計劃，我們一行10人來到上海市靜安區第一中心小學開始了為期一周的培訓計劃。
回想這一周，我也真心的感激上海市靜安區第一中心小學的領導和教師對我們學員的熱情關懷和照顧，使我們這一周來的每一天都有新收獲，每一天都在感知、感悟、感激中得到充實。異常要感激李黎教師，在她的虛心指導下，我學到了很多知識，使我對新課標教學有了更深刻、更全面的認識。現將影子培訓情景作以小結：
一、初來乍到，感受名校光輝歷史。
初來上海市靜安第一中心小學，我們一行10人受到了張敏校長及教師們的熱情接待。張校長和我們作了短暫的交流，我們了解到上海市靜安區第一中心小學，由著名教育家陳鶴琴先生創立于1930年，是其“活教育”思想的實踐基地。陳先生的全體教工的教學出發點始終以孩子的發展為本，在課程建設、師資選擇等方面均有所建樹。學校歷來有“愛國愛校”的`光榮傳統，地下黨員、提高人士在教師中占了很大比例，不少同志在解放后走上了政領導崗位。解放后，學校秉承鶴琴先生的辦學思想并將其不斷發揚光大。1954年，即成為上海市首批重點小學，在教育改革的各個階段發揮了領頭羊的作用。
除此之外，張校長還為我們的掛職培訓作了精心的安排，在為期一周的時光內，既有各類專題報告、學科組活動，又有各學科的課堂教學觀摩，資料十分豐富。
二、參觀“小公民樓”，領略名校德育理念。
這次來靜安區第一小學最讓人驚嘆難忘的經歷是參觀該校的小公民樓。驚嘆于在寸土寸金的上海市中心，學校竟然能利用有限的空間來做出一件無限的事情；難忘于小公民樓中的各專用室場的設計、布置、使用。在參觀學習中我們深深體會到靜安一小無處不在踐行著建設有滋有味的課程，建設有情趣味的課堂，開展有聲有色的活動的先進德育理念。
三、拜師名師，學習名校教學理念。
在培訓學習中，學校安排了有經驗的骨干教師，采用一幫一的形式，對口到個人。我們和指導教師李教師一塊兒，就教材解讀、課堂教學、教學評價這三個方面進行了研修。從學習課標、了解教材體系、通讀整冊教材到細讀本節教學資料；從明確教學目標、教什么、怎樣教、為什么這樣教到具體安排哪種教法、學法；使我進一步認識了新課程的發展方向和目標，反思了自我以往在工作中的不足，縮短和填補了理論指導和現實教學中的差距和矛盾。
李教師還將自我的工作經驗和教學經驗一點一滴、毫無保留地與我一起分享。她耐心的指導我如何寫好課后反思，指導我如何備寫教案。在她的細致指導下，我還成功地在第一小學上了一節公開課，在此我再次感激李黎教師，湯鈺教師的無微不至的照顧。
四、參與研修學習，內化名校教學研究。
經過研修學習，我認識到在英語課堂上要重視學生的參與。那里的教師幾乎每節課都采用團體備課，每節課都有課后研討，她們認為知識是學生自我感悟出來的，教師只起引導和幫忙作用。所以，為了集中學生的注意力，調動學生學習興趣，他們在課堂上還精心設計提問，引導學生時時處于主動學習、思考的。狀態。從而使我真正感受到什么是有效的課堂。
真是十分幸運，我們此次還參加了第一小學組織的市校本教材家常展示課。教師的上的課精彩紛呈，市教研員朱教師點評幽默風趣，淺顯易懂。這次活動中讓我感受到靜安小學在英語教學理念上的先進，以及自身的不足。也為我自我準備回校進行的課外閱讀教學指明了方向。
經過和教師們一段時光的深層接觸后，我才明白，他們的教學藝術從何而來，是時光，是精神，更是同事之間的互幫互促，更是他們的自我反思；她們的教學質量從何而來，是辛勤，是耐心，是無怨無悔的奉獻。那里的教師工作量很大，班額也很大，工作時光又長，加上批改作業、輔導、備教案等，幾乎沒有一分鐘閑時光，但他們依舊勤勤懇懇，細致認真，從不馬虎。反思自我，我不覺汗顏。
回顧這一周的培訓學習，我在收獲的同時也看到了自我的不足，回到工作崗位后，我要向那里的教師們學習，做一名反思型的教師，把此次學到的知識，了解的教學技能和方法合理地帶到我的教學實踐中去，使自我的教學水平、本事得到提升，并取得良好的教學效果。在此感激江寧區進修學校以及南京市教育局小培中心的領導給予我這樣一次有意義的學習機會。
生涯規劃心得11
進入中專以來，我對自己也有了一些看法。在學習上、思想上多多少少都有了一些想法，也有了一些覺悟。中考成績考得還可以，但是我聽取了家里的意見，讀了師范，五年之后就可以出來教書，這確實是一個不錯的選擇，雖然說是一個中專，但是能夠成為一名教師是一件莫大榮幸的事情。我也下定了決心，在一條路上一直奮斗下去，不管以后遇到怎樣的難關或者怎樣的一些挑戰、或者失敗，我都不會放棄的，我會在這份事業上一直堅持下去，堅持自己的初心，也堅定住自己未來的方向。
對待接下來這幾年的學習，我也已經做好了準備，對于這一份事業來說，我也做好了一些規劃。首先這五年的學習我一定會好好學，我選擇的科目是語文，我就會朝著這個方向一直發展，一直往前。其次就是要多鍛煉一下自己的能力，我的膽子還不是很大，如果不能夠好好鍛煉一下，我可能無法勝任這一份工作，也沒有辦法去解決當前的問題。所以這是我往后需要加強的一個部分，我也會為之更加努力的。
以后教書或者是要去鄉下教書幾年，面對這樣的一種情況，我應該調整好自己的心態。雖然說我一直都是在城市生活，很少回到鄉下，所以我對鄉下的情況也不是很了解，對農村中學更是沒有太多了解的。但是我相信自己是可以適應鄉下生活的，我也相信自己可以在這一條路上創造出一些新的成績來，不辜負這一份事業、不辜負眾多人對我的期望和信任。
其實未來是很簡單的，只要有一份決心，不管未來會遇到什么，我相信都是有辦法可以解決的事情，所以我也不再害怕什么，更不會膽怯的不敢前進。我會在這幾年中好好把握住自己的這一個機會，一直努力的`拼下去，闖下去。絕不會做一個懦弱的逃兵，也不會浪費這段大好春光。還請各位老師和同學對我保持期待，我一定不負眾望，維持好自己的學業和事業。
身上有多少的期待，我就有多大的動力，從此之后，我會保持清醒，在這條不斷往前的道路上一直往前沖，做一個更加頑強、堅定的人，不管未來怎樣，我都不會放棄原有的倔強，我會一直保持那一份熱情，勇敢的闖下去的!請大家對我保持希望和期待吧!
生涯規劃心得12
在大專的學習生活中，我逐漸認識到職業生涯規劃的必要性。通過深入了解自己的興趣、優勢和目標，我更加明確了自己的職業方向。學習不僅僅是為了獲取知識，更是為了將來的職業生涯打下堅實的基礎。
在這個過程中，我也遇到了一些困惑和挑戰。有時會對自己的選擇產生懷疑，但通過與老師、同學的交流和自我反思，我逐漸找到了答案。我明白了，職業生涯規劃是一個持續的過程，需要不斷地調整和完善。
未來，我希望能夠繼續深造，提升自己的.專業技能和綜合素質。同時，我也希望能夠在實踐中不斷積累經驗，為將來的職業生涯做好充分的準備。
生涯規劃心得13
做完大學生的職業生涯規劃才認識到，職業生涯規劃對于我們有多重要。一方面，以目前自己所處的地位為基礎，分析自己，確定好自己的目標和方向；另一方面，重新安排好自己的時間，規劃好自己生活與學習的路線，充實自己。再者，評估了自身的優點、缺點，競爭能力，為自己確定職業方向。
實現目標的第一步就是計劃。沒有計劃的道路必定是一團亂麻。很多人現代社會由于商品經濟的發展變化發展很快，很難對自己的人生進行一個長期的規劃。作為當代大學生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地？因此，為自己的未來好好的設計一下顯得尤為重要。而職業生涯規劃就是給了我們一個指定計劃的機會。
而在職業生涯規劃中最重要的就是充分認識自己。在現今人才競爭激烈的市場上，提高自身的專業素質和綜合能力顯得尤為重要。我是個獨生女，喜歡創新，做事認真、投入，但缺乏毅力、恒心，以致老是達不到最佳狀態，有時又多愁善感。缺乏自信心，有點任性。性格上的缺陷導致我慢熱、溝通力不夠。但我的優勢是我做事認真，有熱心，三觀正，平時與人友好相處。雖然性格是很難改變的`，但我要學會控制自己，給別人留下一個好印象，為自己的成功鋪平道路。而且我是大學生，可以充分利用校園環境及條件優勢，認真學好專業知識，培養學習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質，并作為就業準備。
再者，未來的就業形勢很嚴峻，一個有效的職業生涯設計必須是在充分且正確認識自身條件與相關環境的基礎上進行的。要審視自己、認識自己、了解自己，做好自我評估，包括自己的興趣、特長、性格、學識、技能、智商、情商、思維方法等。工程管理專業作為房地產行業中不可或缺的一部分，更需要我們學習好專業方面的知識。在大一和大二做好專業方面的學習，大三學年要考上造價員。大四要做好就業準備。堅持在暑假等空閑時間社會實踐，找些與專業對口的方向實習，為日后的工作積累經驗。
近期目標：我都要認真學習工程管理專業的相關學科。同時，我要閱讀大量的課外知識，這樣才能擴展自己的知識面，開闊自己的視野。還有，我要增加自己的人脈，搞好人際關系。
我要考取各種與專業有關的證書，英語過級，參加各種能增強自己能力的活動，同時還要在大學期間積累社會經驗。
長期目標：做一名優秀的造價員，一個人生贏家。
生涯規劃心得14
經過深思熟慮，我為自己的未來制定了詳細的職業生涯規劃。這次規劃讓我深刻認識到，職業不僅僅是一份工作，更是實現自我價值和人生目標的舞臺。
在規劃過程中，我更加明確了自己的興趣、優勢和長期目標。我意識到，選擇適合自己的職業方向至關重要，這關乎我是否能在工作中找到滿足感，以及能否在未來的職業道路上取得成功。
此外，這次規劃也讓我學會了如何制定合理的'目標和策略，以及如何不斷地調整自己的計劃和行動。我明白了，職業生涯規劃是一個持續的過程，需要不斷地學習、實踐和反思。
生涯規劃心得15
我不想說快樂的時間總是那么的短暫，因為這近兩個月時間培訓賜予我們太多太多的收獲。我們無力挽留時間前進的腳步，但可以珍藏美好的回憶。大家是不是還記得我們開班儀式上熊副總裁對我們的勉勵，對“好好學習，天天向上”精彩的詮釋，解說返樸歸真的學習過程，讓我們知道為何而學？學為何用？和我們分享他自己小孩的故事而用睿智的語言激勵我們，鞭策我們，教化我們。讓我們在一起走的更遠。
職業生涯規劃，人生的價值及工作方法，卓越團隊的共同理念，鞋業與服裝的專業知識，如何用QC手法解決現場問題，ISO體系基礎理念，TPM保全，安全教育，表達與溝通藝術等。一堂堂精彩卓絕的課程，這都是我們老師在工作實踐中不斷檢驗，不斷修正，豐富和發展折射他們經過時間的歷練獨具匠心的工作總結。戶外拓展活動，現場實操，軍事隊列。課堂上互動性，生動性，參與性的教學，大大縮短了我們從繁忙的日常工作融入到學習生活的心理距離，極大的調動了大家學習的積極性，主動性。531計劃表，課后的試卷考試，更是對我們學以致用的一個評估。每一位老師的精彩的講解，無不令我們醍醐灌頂，茅塞頓開。讓我們這些初出茅廬的學子猶如在沙漠中求索的人遇到了綠洲。讓我們真正的學而思，思而信，信而行，行必果。讓我們的企業愿景打造全球領先的服飾品牌更上一層樓，讓我們企業倡導年輕，時尚，陽光的生活方式使命更加出色的`完成，讓我們企業誠信，創新，協同，高效的價值觀更加體現的淋漓盡致，讓我們企業的腳踏實地，演繹非凡的經營理念得以永續，傳承永久。讓我們企業的德才并舉，共同成長的人才戰略真正得以實現。
上周六下午高密市教委在我校報告廳舉行了人生規劃與就業指導報告會，聽后受到了一定的啟發。
曲教授告訴我們，我國的職業生涯規劃僅出現在大學，被稱為“就業指導”，而在中小學幾乎沒有對學生進行過職業規劃教育。大多數家長和老師還是認為中小學教育的唯一目的就是升入大學深造，討論學生的職業生涯是大學畢業時的事。中學生在填報志愿時是很盲目的，因為根本就不知道自己到底喜歡和適合什么，也不知道志愿表上的那些專業的真正內涵，往往是聽從父母選擇“熱門”或“好就業”的專業，卻忽視了自己的興趣和能力。一旦進入大學或走上工作崗位，才發現自己缺乏興趣或不能勝任自己的學習和工作，最終喪失了學習和工作的動力。很多大學生逃課退學、工作后頻繁跳槽，也是因為如此。
值得借鑒的是，世界其他很多國家，為了讓學生了解自己的興趣和能力，并且從事與之相適應的職業，非常重視中學生職業規劃教育。如美國把職業生涯發展與學業和個人、社會發展放在同等重要的位置上，并看作是學生成功的最重要的因素。一方面通過性向測試了解學生的個性、學習方式和職業愛好，另一方面通過職業領域指南，介紹幾大職業領域的價值、必要技能等。英國則在小學和中學設置一年職業指導期，并鼓勵學生進行職業探索，選修相關的課程。
宋老師講的性格評估使我受益匪淺，自我評估是對自己做出全面的分析，主要包括對個人的需求、能力、興趣、性格、氣質等等的分析，以確定什么樣的職業比較適合自己和自己具備哪些能力。
一個人在以后的工作中，要有所發展，必須確定自己的目標。目標的確定包括人生目標、長期目標、中期目標與短期目標的確定，它們分別與人生規劃、長期規劃、中期規劃和短期規劃相對應。一般，我們首先要根據個人的專業、性格、氣質和價值觀以及社會的發展趨勢確定自己的人生目標和長期目標，然后再把人生目標和長期目標進行分化，根據個人的經歷和所處的組織環境制定相應的中期目標和短期目標。
在確定了各種類型的目標后，還要處理好各種關系：
1、處理好理想與目標的關系
我們的學生都有各種各樣的人生理想，在人生的道路上你的心有多大，舞臺就有多大。當代的大學生往往把職業理想僅僅當作了理想，甚至很多人將理想當作了目標。目標是我們可以實現的，是我們在實現職業理想過程中的階段劃分。只有把宏大的職業理想轉化為無數的可實現目標，我們的職業理想才會最終得以實現——積跬步，才能至千里。
2、處理好行業與崗位的關系
曲教授講到，現在許多許多用人單位不喜歡應屆大學生，原因是大學生可能連他自己也不知道自己可以做什么，自己最擅長做什么。而最終聘用后跳槽的比較多。可見他們沒有崗位目標，應聘學生聯自己可以做什么，能做好什么都不知道。因此大學生把行業當作要應聘的崗位時，暴露更多的是大學生對自己的核心競爭力沒有清晰的概念。
3、處理好知識與技能的關系
任何的一個崗位，除了要求你必須具備的理論知識，還必須掌握相應的操作技能。只有當知識轉化為技能時我們才可以安身立命，才能夠謀求更大的發展。而應聘目標崗位時，許多大學生把自己所學的理論知識當作了崗位要求的操作技能。
知識更多表現為你知道什么？你理解了什么？而技能則表現為你會做什么？能做好什么？有科學合理的價值觀和一技之長，我們就可以安身立命。但只擁有知識卻做不到，除非你把知識當作你向學術領域發展的砝碼。
顯然，我們需要引導學生認識到兩者的區別和聯系，在積累知識和不斷學習對過程中，掌握更多的應用技能，增強自身的核心競爭力。
4、處理好興趣與工作的關系
愛干什么與擅長干什么是兩回事，而現實中不少大學生把興趣愛好作為選擇職業的關鍵因素，或者被興趣愛好所左右，通常把興趣和工作結合在一起是人生的一大幸事，也是比較難得的。在職業發展上，喜歡是一回事，勝任是一回事，選擇又是一回事。這一點上，我們必須注意引導學生把興趣和工作合理區分。
通過這次的培訓，不僅提升了我們的思想政治素質和業務素質，而且增強我們的育人意識和實際工作能力，今后的工作中我們要幫助學生樹立正確的人生觀，價值觀、勞動觀和職業觀，教育學生正確處理國家的需要、社會現實與個人理想的關系。使學生能夠正確認識自我，真正了解自己的興趣性格和能力，了解什么是職業興趣、職業性格和職業能力，了解人的智能是多元的，每個人的智能是獨特的。通過本次培訓，也是學生初步建立對職業的感性認識，為生涯規劃和學業選擇打下思想基礎。
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