生涯規劃心得(范例15篇)
我們得到了一些心得體會以后，不如來好好地做個總結，寫一篇心得體會，這樣能夠給人努力向前的動力。到底應如何寫心得體會呢？以下是小編為大家收集的生涯規劃心得，希望對大家有所幫助。
生涯規劃心得1
大專階段，是人生中重要的學習與成長時期。面對職業規劃，我深感責任與使命。通過這次規劃，我明白了自己的優勢與不足，也看到了未來的機遇與挑戰。
這次規劃讓我意識到，職業不僅僅是謀生手段，更是實現自我價值的舞臺。我明白了，要想在職場中脫穎而出，不僅要有扎實的專業知識，更要有豐富的實踐經驗和不斷學習的能力。
同時，我也意識到，職業規劃是一個持續的`過程，需要不斷地調整和完善。我會根據自己的興趣和市場需求，制定合理的學習計劃，努力提升自己的綜合素質，為自己的未來打下堅實的基礎。
展望未來，我充滿了信心與期待。我相信，只要我堅持不懈，努力奮斗，一定能夠實現自己的職業夢想。
生涯規劃心得2
我不想說快樂的時間總是那么的短暫，因為這近兩個月時間培訓賜予我們太多太多的收獲。我們無力挽留時間前進的腳步，但可以珍藏美好的回憶。大家是不是還記得我們開班儀式上熊副總裁對我們的勉勵，對“好好學習，天天向上”精彩的詮釋，解說返樸歸真的學習過程，讓我們知道為何而學？學為何用？和我們分享他自己小孩的故事而用睿智的語言激勵我們，鞭策我們，教化我們。讓我們在一起走的更遠。
職業生涯規劃，人生的價值及工作方法，卓越團隊的共同理念，鞋業與服裝的專業知識，如何用QC手法解決現場問題，ISO體系基礎理念，TPM保全，安全教育，表達與溝通藝術等。一堂堂精彩卓絕的課程，這都是我們老師在工作實踐中不斷檢驗，不斷修正，豐富和發展折射他們經過時間的歷練獨具匠心的工作總結。戶外拓展活動，現場實操，軍事隊列。課堂上互動性，生動性，參與性的教學，大大縮短了我們從繁忙的日常工作融入到學習生活的心理距離，極大的調動了大家學習的積極性，主動性。531計劃表，課后的試卷考試，更是對我們學以致用的一個評估。每一位老師的精彩的講解，無不令我們醍醐灌頂，茅塞頓開。讓我們這些初出茅廬的學子猶如在沙漠中求索的人遇到了綠洲。讓我們真正的學而思，思而信，信而行，行必果。讓我們的企業愿景打造全球領先的服飾品牌更上一層樓，讓我們企業倡導年輕，時尚，陽光的生活方式使命更加出色的完成，讓我們企業誠信，創新，協同，高效的價值觀更加體現的'淋漓盡致，讓我們企業的腳踏實地，演繹非凡的經營理念得以永續，傳承永久。讓我們企業的德才并舉，共同成長的人才戰略真正得以實現。
上周六下午高密市教委在我校報告廳舉行了人生規劃與就業指導報告會，聽后受到了一定的啟發。
曲教授告訴我們，我國的職業生涯規劃僅出現在大學，被稱為“就業指導”，而在中小學幾乎沒有對學生進行過職業規劃教育。大多數家長和老師還是認為中小學教育的唯一目的就是升入大學深造，討論學生的職業生涯是大學畢業時的事。中學生在填報志愿時是很盲目的，因為根本就不知道自己到底喜歡和適合什么，也不知道志愿表上的那些專業的真正內涵，往往是聽從父母選擇“熱門”或“好就業”的專業，卻忽視了自己的興趣和能力。一旦進入大學或走上工作崗位，才發現自己缺乏興趣或不能勝任自己的學習和工作，最終喪失了學習和工作的動力。很多大學生逃課退學、工作后頻繁跳槽，也是因為如此。
值得借鑒的是，世界其他很多國家，為了讓學生了解自己的興趣和能力，并且從事與之相適應的職業，非常重視中學生職業規劃教育。如美國把職業生涯發展與學業和個人、社會發展放在同等重要的位置上，并看作是學生成功的最重要的因素。一方面通過性向測試了解學生的個性、學習方式和職業愛好，另一方面通過職業領域指南，介紹幾大職業領域的價值、必要技能等。英國則在小學和中學設置一年職業指導期，并鼓勵學生進行職業探索，選修相關的課程。
宋老師講的性格評估使我受益匪淺，自我評估是對自己做出全面的分析，主要包括對個人的需求、能力、興趣、性格、氣質等等的分析，以確定什么樣的職業比較適合自己和自己具備哪些能力。
一個人在以后的工作中，要有所發展，必須確定自己的目標。目標的確定包括人生目標、長期目標、中期目標與短期目標的確定，它們分別與人生規劃、長期規劃、中期規劃和短期規劃相對應。一般，我們首先要根據個人的專業、性格、氣質和價值觀以及社會的發展趨勢確定自己的人生目標和長期目標，然后再把人生目標和長期目標進行分化，根據個人的經歷和所處的組織環境制定相應的中期目標和短期目標。
在確定了各種類型的目標后，還要處理好各種關系：
1、處理好理想與目標的關系
我們的學生都有各種各樣的人生理想，在人生的道路上你的心有多大，舞臺就有多大。當代的大學生往往把職業理想僅僅當作了理想，甚至很多人將理想當作了目標。目標是我們可以實現的，是我們在實現職業理想過程中的階段劃分。只有把宏大的職業理想轉化為無數的可實現目標，我們的職業理想才會最終得以實現——積跬步，才能至千里。
2、處理好行業與崗位的關系
曲教授講到，現在許多許多用人單位不喜歡應屆大學生，原因是大學生可能連他自己也不知道自己可以做什么，自己最擅長做什么。而最終聘用后跳槽的比較多。可見他們沒有崗位目標，應聘學生聯自己可以做什么，能做好什么都不知道。因此大學生把行業當作要應聘的崗位時，暴露更多的是大學生對自己的核心競爭力沒有清晰的概念。
3、處理好知識與技能的關系
任何的一個崗位，除了要求你必須具備的理論知識，還必須掌握相應的操作技能。只有當知識轉化為技能時我們才可以安身立命，才能夠謀求更大的發展。而應聘目標崗位時，許多大學生把自己所學的理論知識當作了崗位要求的操作技能。
知識更多表現為你知道什么？你理解了什么？而技能則表現為你會做什么？能做好什么？有科學合理的價值觀和一技之長，我們就可以安身立命。但只擁有知識卻做不到，除非你把知識當作你向學術領域發展的砝碼。
顯然，我們需要引導學生認識到兩者的區別和聯系，在積累知識和不斷學習對過程中，掌握更多的應用技能，增強自身的核心競爭力。
4、處理好興趣與工作的關系
愛干什么與擅長干什么是兩回事，而現實中不少大學生把興趣愛好作為選擇職業的關鍵因素，或者被興趣愛好所左右，通常把興趣和工作結合在一起是人生的一大幸事，也是比較難得的。在職業發展上，喜歡是一回事，勝任是一回事，選擇又是一回事。這一點上，我們必須注意引導學生把興趣和工作合理區分。
通過這次的培訓，不僅提升了我們的思想政治素質和業務素質，而且增強我們的育人意識和實際工作能力，今后的工作中我們要幫助學生樹立正確的人生觀，價值觀、勞動觀和職業觀，教育學生正確處理國家的需要、社會現實與個人理想的關系。使學生能夠正確認識自我，真正了解自己的興趣性格和能力，了解什么是職業興趣、職業性格和職業能力，了解人的智能是多元的，每個人的智能是獨特的。通過本次培訓，也是學生初步建立對職業的感性認識，為生涯規劃和學業選擇打下思想基礎。
生涯規劃心得3
光陰荏苒，日月如梭，歲月漣漪，木雕流金……
似乎是昨天，我們還在考場中，揮汗如雨，如今，我們已經踏上中南林這片沃土，在這里，我們學習了大學生職業發展與就業指導教程。并進行了職業生涯規劃—————
通過職業生涯規劃，我學到了許多，也懂得了許多，還記得剛剛入校時我是多么的幼稚與可愛，還沉浸在高中的美好歲月中，轉眼間，我們便開始了職業生涯規劃，使我深刻的認識到，進入大學學習是我們樹立人生志向，揚起理想風帆的關鍵一步，是進行職業發展準備的重要階段。在這樣一個較高的職業發展乃至人生發展平臺上，我們應正確把握當前畢就業形勢與趨勢，深入理解社會對人才的需求，主動參與職業發展的學習和實踐活動，充分認識大學學業、生活與未來職業發展的關系，樹立科學的事業觀，以謀求在職業和就業中，找到發展自己事業的支撐點，為自己的精彩生涯鑄就堅實基礎。
歲月輪回，我該如何面對，我究竟要怎樣面對職業生涯規劃的學習，我的.內心深處受到了強烈震撼，無論是從思想、知識還是工作方面均受益匪淺。對職業的理解與對職業的目標，我都從一種模糊狀態達到一種茅塞頓開的狀態。在此，我想說的是，如果想把職業當成是事業去發展，責任使命是動力源泉，一個沒有責任感的人，是不可能有事業心的，沒有事業心就沒有事業的發展！
機遇屬于時刻準備著的人。因此，我們要時刻準備著，來面對新的機遇，勇于挑戰，敢于創新，請相信我，天道酬勤，上天不會辜負
努力的人。同時，我們要有團隊協作精神，一個團隊，它如果有高度的凝聚力，有生機的活力，將帶動個人實現自我價值。因為要實現自我價值，光靠個人的摸爬滾打是遠遠不夠的，還需要依靠他人、集體、乃至整個社會的幫助，團結進取，共同進步。
成功的人生需要正確的規劃，合理規劃自己的職業生涯，是每一個人邁向成功人生的第一步。
在職業發展的道路上，重要的不是你現在所處的位置，而是你邁出下一步的方向。
細節決定成敗！
態度決定一切！
職業決定人生！
相信我們會在未來的就業選擇和職業發展道路上披荊斬棘，勇往直前，實現自己的人生價值。
生涯規劃心得4
進入大學，我逐漸意識到職業生涯規劃的重要性。通過課程學習和自我探索，我了解到職業規劃不僅是選擇職業，更是選擇生活方式和人生方向。
我意識到，只有明確了自己的興趣、優勢和目標，才能更有針對性地去努力。我開始關注行業動態，了解職業發展趨勢，同時也通過實習和社團活動，鍛煉自己的能力和積累經驗。
我認識到，職業生涯規劃是一個持續的過程，需要不斷地調整和完善。我學會了如何制定目標、規劃路徑，并付諸實踐。同時，我也明白了失敗和挫折是不可避免的，關鍵是要從中吸取教訓，繼續前進。
通過職業生涯規劃的.學習和實踐，我更加清晰地看到了自己的未來方向，也更有信心和動力去追求自己的夢想。我相信，只要堅持不懈，我一定能夠實現自己的人生目標。
生涯規劃心得5
新東方的許小平老師說:生活沒有設計，你離餓死只有三天了。由此可以進一步介紹，沒有職業規劃，你離失業只有三年，可見職業規劃的重要性。在當今這個人才競爭日益激烈的時代，合理的職業規劃開始成為人才爭奪戰中的`又一重要武器。有了合理的職業規劃，我們在職業道路上已經成功了一半。
現在，作為當代青年大學生的我們，只有認真、合理地規劃未來，才能認識到自己的優勢與不足，才能不至于大學四年茫然虛度，才能認真學習到真本領，從而在四年以后的求職道路上暢通無阻，而不至于在人才濟濟的現代社會上無立錐之地。這學期選修了周老師的大學生職業生涯規劃課程，學到了很多東西，受益頗多。現在我盡力地嘗試著寫一份自己的職業生涯規劃，t望一下自己的未來，規劃自己的職業理想。
生涯規劃心得6
根據老師的要求，分析自身，找到自己的優缺點，找到自己未來的路。過去雖然也有過這放面的考慮，但是并不全面，可以說非常模糊不確定。
對于自己大學畢業后該走什么路，朝著什么方向前進，沒有做明確的分析，因為我并沒有想的那么長遠。眼前路總有一天會結束，當走完了大學我該如何做。對于自己大學生活是否有滿意這些都沒有考慮過。這次老師讓我們自己制定自己的未來人生的職業規劃，讓我終于找到了方向，就如同站在十字路口的人，看到了一條通天大道，想朝著一個方向前進努力。
既然分析當然要全面，比如我擅長什么，有哪些興趣，成績如何，家里情況，學校的學習方向，社會的發展前景都做了全面分析，既然要為自己未來定一條路當然要全力去制定好策略，不能馬虎。雖然要規劃好需要花費很長時間，但是卻讓我明白了我在大學應該如何學習和生活。
沒有目標，沒有了方向，在平靜的水面上想要前進一步都很難，但是找到了方向，就讓我知道該如何走下去，該怎么做好自己。人生的道路上充滿了競爭，想要讓自己沒有遺憾，不后悔，就要抓住時間，找到一個方向，規劃人生，找到以后的`工作，這也會奠定以后工作的基礎，因為我需要好好規劃好自己的人生。
以往自己不重視，是因為從來不知道為自己提前做好布局。看的越遠，才能活的更好，想要在一條路上前進，就必須要讓自己有所收獲，老師提出的這個要求，對我的幫助很大，讓我豎起了自己的人生方向標。使我找到了今后前進該朝著哪個方向走，也明白了我白如何去做。
我虛度了大學一學期，但是大學生活很珍貴，也非常有限，我想自己能夠在有限的時間里面做出成績，也想自己今后可以更好的發展，的確不能缺少提前規劃，規劃未來人生，規劃學習目標。也規劃以后要走的路，這樣我可以按照自己定下的方向前進，我可以繼續朝著自己的目標努力了。
經過了這次全面分析，我已經明白我適合那條路，路有千千萬，選擇一條合適自己的就行，一直走下去，走到底，不失望，不放棄就好。在人生中需要堅持的方向，更需要我們繼續前進。沒有自己的準則，沒有自己的方向，是不可能達成自己的目標，更不可能做好自己的事情。有了這次的規劃我也會把所有的經歷都用在這條道路上，一直走下去，堅持下去。
生涯規劃心得7
河北省將在20xx年出臺新高考政策，也把中學生職業規劃推到了一個至關重要的位置。
生涯規劃是職業生涯的重要組成部分，是追求自我實現的重要人生階段，對人生價值起著決定性的作用。《中庸》有云：“凡事預則立，不預則廢。”高中生正處于職業生涯的探索階段，選擇職業時有較大彈性，應引導他們嘗試初步建立適合自己的職業生涯規劃，為其實現職業理想和人生價值奠定良好的基礎。因此，學校開設職業生涯規劃課是相當有必要的，可以影響學生今后的人生道路。
目前，我國高中職業指導工作開展范圍非常狹小，從地域范圍講，只有開始實施新高考政策的上海、浙江等地區的部分普通高中開展了職業指導工作。其他大部分高中還沒有職業生涯設計指導課，也沒有配備持有職業指導師資格證的教師。目前，高考發展趨勢從以往“擇優”單一模式，向多種渠道轉變。高中生一上高中就必須對自己的職業生涯開始進行規劃，
通過聆聽上海蔡世玲老師和浙江育英中學倪靜老師的講座，我覺得高中學校很有必要對學生高中三年進行持續性進行職業生涯規劃教育，這樣才能對每個學生對學科選擇和填報高考志愿時提供科學解決方案，幫助高中生找到想要上的大學和專業。
我覺得講座中各個典型學校內部的生涯教育的方式特別值得我們借鑒：
（1）開設職業生涯教育課。從普通高中學生的特點來看，開設職業指導課可以在普通高中各年級開展，但必須以職業生涯發展理論為指導，同時密切結合普通高中教育的實際，科學、系統的開展對普通高中學生進行專業選擇和未來社會角色定位的引導，通過職業生涯教育，使學生充分地認識自己和了解職業，明確學習目標與職業目標，能夠順利地完成探索階段的發展任務。
（2）職業指導咨詢。職業指導的咨詢方式可分為團體的職業咨詢和個別的職業咨詢兩種。團體咨詢可以起到信息的傳播的作用，咨詢人員必須搜集與工作有關的信息，來協助學生作出一些重要的決策，并通過團體咨詢的過程激勵學生職業決策的動機，使高中生能夠主動開始探索自己的生涯。個別咨詢應幫助指出學生自身的優勢和劣勢，給他們分析各行各業的.特點和要求以及考入高校所需的條件，幫助他們把握好機遇。
（3）參加社會實踐和企業的參觀。組織學生參加社會活動，是學生社會化發展的需要，也是學生獲得職業體驗，鍛煉自己在工作中交往和交流的需要。學校可以利用周圍及外部的資源，與社區、用人單位等建立良好的關系，將這些單位作為學生參觀和實習的基地，讓學生通過參觀、訪問、訪談、實習等活動方式，了解某些單位或某些工作場所的情況，利用寒暑假時間安排學生到相關機構見習，加強社會實踐。
總之，高中階段是學生一生中最重要的時光。學生一生中的價值觀、思維能力、行為準則、心理動態等人類最基本素質要素，在這段時光會有一個很好的被調整過程，同時，也是形成個體差異最后一次重要時期，而一旦被調整，被形成，將影響終生，終生也難已改變。因此，高中生涯規劃教育應該有責任為學生做出正確引導，職業生涯規劃教育宜早不宜遲。
生涯規劃心得8
職業生涯規劃是一個深度自我探索與定位的過程。通過這個過程，我更加清晰地認識到了自己的興趣、優勢以及潛在的發展領域。制定明確的職業目標，讓我對未來有了更具體的期待和規劃。同時，我也認識到了職業發展中可能會遇到的挑戰和困難，這讓我更加珍惜現在的學習機會，努力提升自己的專業技能和綜合素質。
在這個過程中，我也學到了如何制定實際可行的計劃，如何調整自己的心態面對職業生涯中的起伏。我深刻體會到，職業生涯規劃不僅僅是一個設定目標的`過程，更是一個不斷學習、不斷適應、不斷成長的過程。
未來，我將繼續努力，不斷提升自己，為實現自己的職業目標而奮斗。我相信，只要我堅持不懈，就一定能夠實現自己的職業夢想。
生涯規劃心得9
這本書很特別，跟之前讀過的生涯相關的書不同，編者站在讀者的角度去寫書，為讀者闡釋如何提高個人生涯理論，在讀的過程中會不自覺的思考自己的生涯理論是否清楚，由己想到他人，再去思考如何幫助他人提高他們的個人生涯理論。由衷的覺得這本書特別適合生涯咨詢師和相關工作者。
在第一部分介紹基本的生涯相關知識，這部分內容可能對生涯初接觸者來說，理論內容不夠全面，比如說對部分生涯理論的介紹。編者主要作用認知信息加工理論來對職業生涯規劃做介紹。“元認知技能”是書中主要的概念之一，每個人的元認知技能水平不一樣，水平高一些的人外在表現通常聰明一些，改善我們的元認知技能，就是要改善我們思考自己思維的能力。編者運用信息加工金字塔模型和CASVE循環來解決大多人在一生中所面臨的最復雜的生涯問題和決策難題。
CASVE循環是規定何種信息、在何時、如何使用的程序。包括溝通、分析、綜合、評估、執行五個方面。平時在處理信息的過程中，沒有想過太多，仿佛收到信息后，處理結果都是由大腦立馬就得出來了，就像天經地義的事，從來不去重視。但是了解這個循環后，感覺這個循環非常好，其實平常信息處理無意中很大部分也是會用到這個循環，只是很多時候省了一部分程序和思考的過程。
在第二部分主要探討了一些影響生涯發展的外部力量，主要從四個方面去分析：技術與全球化經濟市場、組織文化、多樣的工作途徑、在家庭和工作中男性與女性的關系。編者從這四個方面對影響個人生涯的外在因素進行分析，非常詳盡全面。之前沒有想過把外在因素考慮那么多，那么深入，讀過后感覺刷新了自己的.認知。未來的生涯發展需要我們放眼世界，立足當地。組織文化對生涯的影響如此重要，之前盡沒有太注意，讀完后頓感非常受益。了解新型的各種工作方式，對幫助自己和他人提升個人生涯理論具有重要作用。很多剛出大學校門的年輕人在考慮個人職業生涯時，常常把家庭和重要親人放在一邊，直到現實中遇到問題才去認真對待，自己當初何嘗不是這樣，誰沒有年輕過。而為了讓更多人不再中年時后悔，生涯咨詢師可以幫助更多人少走很多彎路。
在第三部分主要講在求職過程中如何做好正確的生涯規劃，內容上非常全面。從發起就業運動，到協商和評估錄用通知，其整個過程中，在各個環節中，如何走好每一步，做好每一個決策，從認知信息加工的角度去分析，編者可以說是手把手的教。很多地方跟我們平常的想法不一樣，感覺少想了一些，想的少了一些。
總之，這本書對于提高個人生涯理論非常有幫助，值得反復研讀。
生涯規劃心得10
在參加大學生職業生涯規劃與就業指導課程期間，我對職業生涯規劃和就業指導有了更深入的了解和認識。通過課程的學習和實踐，我有以下的體會和心得：
1、自我認知的重要性：在職業規劃中，自我認知是非常重要的一步。我們需要了解自己的興趣、性格、能力和價值觀，以便更好地找到適合自己的職業方向。通過自我評價測試和課程的輔導，我更清晰地了解了自己的優勢和劣勢，為以后的職業選擇提供了指導。
2、積極主動的就業心態：課程強調了積極主動的就業心態的重要性。要想在競爭激烈的就業市場中脫穎而出，我們需要主動參與各種實踐活動和實習，積累相關的經驗和技能。通過課程的指導，我開始主動參與各種社會實踐和實習，為今后的就業做好充分準備。
3、 職業規劃的靈活性：在課程中，我們學到了職業規劃是一個動態的過程，應該具有一定的.靈活性。在追求自己的職業目標時，我們要隨時調整自己的計劃和策略，根據外部環境和個人情況做出靈活的調整。這讓我意識到，在職業規劃中不能死板地堅持一種方向，而是要不斷思考和調整。
4、職業素養的培養：課程不僅引導我們了解職業技能，還注重培養我們的職業素養。這包括職業道德、溝通能力、團隊合作、領導力等方面的培養。通過課程的學習和實踐，我明白了作為一名職業人士，不僅需要專業知識和技能，還需要具備一系列的素質和能力，這對于今后的職業發展非常重要。
總之，大學生職業生涯規劃與就業指導課程為我提供了很多寶貴的經驗和知識。通過課程的學習和實踐，我對自己的職業規劃有了更清晰的認識，也明白了如何積極主動地面對就業市場。我會將這些知識應用到實際中，不斷完善自己的職業規劃，為未來的就業做好準備。
生涯規劃心得11
在大三下的這個季節，我們離踏入社會的時間距離也越來越近，之前的工作意識并沒有這么強烈，這次通過這門課，讓我意識到找工作并不遙遠了。而這次的訪談，也為我今后找工作做了預熱。
在本次訪談報告中，我負責的是制作ppt。在整理資料時，通過易瑤學姐的經歷，找到一份好工作的前提，是在把專業知識學好的同時還要注重當今社會的共同需求，比如英語的全球化。而我們應該充分利用我們還在學校這段短暫的時光，不斷地去充實自己，向我們的老師，我們的同學多學習一些理論知識，交際能力。
學校為了讓我們及時了解社會就業現狀，從而及早規劃人生，積極為未來的事業做準備，為我們開設了職業發展與就業指導課程。然而，作為學生，我們生活在一個相對獨立且簡單的環境。“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。沒有親身的經歷，就無法清楚地了解當今就業形勢的真實狀況，就只能讓自己繼續隔絕于社會之外。社會的復雜多樣，變幻莫測，是在書本、網絡和學校里無法感受和洞悉的到的。
為了進一步了解社會，獲取關于未來工作行業的現實且專業的信息，我組特別采訪了城建學院11級的易瑤學姐。通過和她的談話，我改變了一些舊有錯誤觀點，對未來職業有了新的認識與思考，對自己的人生有了具體而嶄新的規劃。
通過這次整理談話資料、制作ppt，我收獲到:
（一）要重視和精通自己的專業知識。
要充分利用在校學習時間不斷夯實我們的專業基礎知識和提高自己的專業技能，要肯去學、肯去鉆、肯去精益求精。而且我們要勤動手，多多培養我們的動手能力，此外廣泛涉獵各方面報刊書籍，關注行業動態，確定自己的研究方向，提高自己的綜合業務素質和專業競爭實力等，不斷拓展自己的優勢和成功渠道。
（二）要學好英語。
面對想在全球化的今天，每天都要面對著日新月異的變化，一波有一波的技術浪潮，英語的重要是不言而喻的。我們必須虛心學習發達國家的成功經驗，積極與世界接軌，而這一切都無一可以離開語言工具——英語。因此英語是我們將來立足本行業的必需品。
（三）要多學會做人的方法并多花一些心思經營自己的人際關系網絡。
大學不僅是學習的樂園，更是育人的圣地。學會做人是我們大學生必修的`一門課程。如今在校學習的我們，交際圈僅限于親人、部分同學和少許的朋友等，非常狹窄，對自己今后生涯的順利發展非常不利。所以，我們應該從現在起就更加重視培養自己的為人處世能力及經營并維護好自己的人脈資源。
而通過這次的訪談，我也認識到了自己不足的方面:
一，書籍涉獵程度不夠廣泛，在看專業書籍的同時，也應該看看其他比如文學方面的書籍，來提前自身素質。
二，心態沒有放平，一直在擔心以后找不到工作怎么辦。通過這次訪談才意識到，我應該為找工作積極做一些準備，了解一些機械方面的公司，而不該做一些無謂的憂慮。
此次生涯人物訪談，作為一種獲取職業信息的有效渠道，幫助我了解了的真實的社會就業現狀，以及一些特殊信息，如潛在入職標準，核心素質要求，晉升路徑以及工作者應具心態，等新穎信息。這些信息讓我意識到了找到好工作所需具備的能力，有助于我及時制訂合理的學習計劃。從而為將來的競爭與就業墊好基石，相信會找到一份適合自己的好工作。
生涯規劃心得12
俗話說“計劃趕不上變化”，影響生涯規劃的因素諸多，有的變化因素是可以預測的，而有的變化因素難以預測。在此狀況下，要使生涯規劃行之有效，就須不斷地對生涯規劃進行評估與修訂，及時對自己的職業生涯規劃進行評估反饋，在不斷地調整完善過程中進步。確定適合自己的職業生涯規劃，樹立主體意識，化壓力為動力，主動迎接變化與挑戰，你走的彎路也就越好，你的機會也就越多。
職業生涯規劃簡書
作為一只在職業生涯中迷路的小白，還是想在這里和大家分享我的職業生涯規劃。
講真，關于未來要做什么，在高三之后我一直處于空洞期，曾經我以為我會成為一名好醫生，但是高考讓很多人都走上了另一條路，我就是那很多人中的一個。
我現在的專業是生物醫學工程，計劃考研，從大醫考入985、211高校，圓我一個高校夢，繼續學生生活。但是我內心清楚的知道，不管是選擇就業還是考研，最終我們都會面臨社會的選擇——就業。8月份開學我就是一名大三的`學生了，不管是考研還是科研畢業設計還是就業都要做好準備，再三考慮下，我選擇了考研，暫時放棄就業。說是對現今就業殘酷局面的逃避也好，說是繼續深造也好，已經決定了，還是要勇往直前。
關于就業，其實想了很多，也問了很多。生物醫學工程作為一門在中國新興的專業其實并不具有太大的優勢，若不是自身特別優秀，哪里會有企業愿意供養你。
大學四年走來，在人際方面，我不通達，面對各方交際勢力，不懂得處理自己的情緒，不懂得照顧他人的感受，更不懂怎么活躍氣氛，同學之間，師生之間，也只能勉強維持交情。
所以我不準備也不愿意在銷售方面就業。
恰好我們的專業還有一個更好的就業方向，計算機方面，關于各種計算機語言的學習寫項目，寫代碼，成長為一名完完全全的程序猿。
所以，未來我的第一份工作會是成為一名公司的程序猿。
隨著時間的流逝，我變成了向往北上廣的田園小村女。金牛座本身兩種極端的性格在我身上體現，對于大城市的向往，對于田園生活的舒適，無一不吸引著我。但是年輕的我，更希望自己能夠闖一闖，看這大千世界的人來人往。
生涯規劃心得13
職業生涯規劃是一個持續的過程，它幫助我明確了自己的職業目標和方向。通過深入分析自己的興趣、優勢、價值觀和目標，我更加清晰地認識到了自己適合從事什么樣的工作。在規劃過程中，我也發現了自己的'一些不足和需要提升的地方，這為我未來的學習和成長指明了方向。
同時，我也認識到了職業生涯規劃的重要性。它不僅僅是一個簡單的目標設定，更是一個持續不斷的自我探索和發展過程。在這個過程中，我需要不斷地學習、實踐、反思和調整，以實現自己的職業目標。
總之，職業生涯規劃讓我更加明確了自己的職業方向和發展路徑，也為我未來的職業生涯打下了堅實的基礎。我相信，在未來的職業道路上，我會更加自信、堅定地走好每一步。
生涯規劃心得14
大學兩年，唯一兩門上課沒睡過覺的課，我想除了體育課以外就是薩老師的《職業生涯規劃》課了吧。很慶幸在大二的時候選上了薩老師的課，因為從現在開始對自己的未來有個詳細的規劃還不算是太晚，我不敢想象自己沒有選這門課程，然后渾渾噩噩的過完大學四年，最后的結果會是怎樣？
初進大學，覺得與想象中完全不一樣，大學不是溫室，不是游樂場，而是一個煉丹爐，每天睡的比高三還要晚，我曾經有段時間很壓抑，但是因對未來還保有美好的憧憬，所以每天努力地調整自己，以適應和高中悶頭學習完全不一樣的生活模式，我希望自己能更專業化，更職業化，更社會化，更國際化，這一點我想我和薩老師不謀而合。我從薩老師的課上學到了很多很多，但我想對于我來說，學到的最重要的兩點就是行動力和應變力。
我原本是一個不太喜歡描繪藍圖的人，沒有什么特定的目標，就是把眼前的事情做好，這樣一步一步走，即使對未來有什么想法，也是覺得我還沒有什么資本去實現這個想法。可是在上完薩老師的課之后，我才發現自己錯的有多么離譜。是的，我現在的確還沒有足夠的資本去實現我的目標，但是資本是需要積累的，人是需要歷練的，沒有行動，哪來的結果，坐等天上掉餡餅是不可能實現的事。我的不自信，皆因行動力的不足，人只有經過了一次次的歷練，一次次的挑戰才能對自己的實力和潛力有著最清晰的認識。
1職業生涯規劃正是對實現自己人生目標的詳細安排，小到每天要吃什么飯，看什么書，大到對職業方向的把握。每節課上薩老師都會鼓勵我們去參加“挑戰杯”、社會實踐、講課大賽、URTP、現場寫作大賽諸如此類的對職業生涯有幫助的比賽，而我也相信薩老師，也想多鍛煉自己，于是就報名參加了其中的URTP項目，下學期想參加現場寫作大賽，希望會有個好成績。同時，我也跨出了走向社會的第一步，作為一名英語翻譯專業的學生，我在家鄉聯系了一家英文報社，準備寒假回去實習，一方面可以看看自己的專業知識程度怎么樣，就近發表幾篇文章，更重要的是鍛煉自己與人交際的能力，為以后積累經驗。
我自認為是個理性思維比較強的人，做事情很有條理，很嚴謹，但是我的缺點是我不是一個特別能交際的人。面對陌生人時，我還是有些拘謹，不知話該從何談起。薩老師的課是一門很給力的課，給力在它的實踐性很強，每節課都有案例分析和情景模擬，在一個個鮮活的例子中，我們學到的不是死板的理論知識，而是實用的操作辦法，是新潮的語錄，例如“細節是魔鬼”，“趴在地上做事”、“我要感動死你”。薩老師是一位經驗特別豐富的老師，而當代大學生缺的就是經驗，就是辦法，就是靈活程度，所以我覺得大學里就是缺少這樣的老師，缺少能告訴我們到底該怎么做的老師，而不是說教。
每次的案例分析或是情景模擬，我們都可以聽到教室里因為上臺同學的為難、拘謹而傳來的陣陣善意的笑聲。但是我每次在笑完之后，我都會反問自己，你能比她們做的更好么？如果是你，你該怎么做？薩老師的點評像一支利箭，正中紅心，入木三分。正是在這樣一次次的分析中，在一次次的反思中，我開始比原來更注意細節，更懂得如何與人交往，如何做一個有職業性、有社會性和國際性的人。現在回過頭來想想，半年之后的我真的比半年之前的'我成熟多了，褪去了原來的那一份青澀，多了一絲睿智和靈活，雖然現在的我還是看起來不像個職業人，但是我相信在薩老師的指導下，終有一天，我會成為一個完完全全的合格的有職業素養的人。
2我是一個絕對的以興趣為導向的人，對我來說做一個自己不喜歡的工作是件痛苦的事情。那如何找到最適合自己的，同時對此有濃厚興趣的工作呢？這一切的疑惑將我引到了職業規劃的面前。與其在進入職場后嘆息迷茫，不如現在進行職業規劃的探索。職業規劃是要依據個人的特殊情況、特殊才能，考慮社會背景等多方面主客觀因素，結合職業發展的階段，提出相應的發展目標、擬定實現目標的工作和教育的一個綜合體系。做一個適合自己的、合乎現實的職業規劃，不僅能幫助我們學生在進入職場時省時省力，還能幫助我們能健康發展職業能力。在大學階段，為自己規劃一條職業之路是很有幫助的。
一、自我盤點：
我是學習工程造價專業，英語水平可以，能流利溝通；造價專業扎實，略通經貿知識；具有較強的人際溝通能力；思維敏捷，表達較流暢；在大學期間擔任學生干部，有較強的組織協調能力；有很強的學習能力。很有熱情為自己的將來奮斗。
（1）學歷目標：大專畢業（時刻還有為自己"充電"）。
（2）方向：企業高級管理人員建立自己的公司（建筑）
二、社會環境規劃和職業分析（三年規劃）
1、社會一般環境
中國政治穩定，經濟持續發展。在全球經濟一體化環境中的重要角色。經濟發展有強勁的勢頭，加入wto后，會有大批的外國企業進入中國市場，中國的企業也將走出國門。
2、建筑職業特殊社會環境
由于中國的建筑科學發展較晚，建筑知識大部分源于國外，中國的建筑管理還有許多不完善的地方。中國急需建筑人才，尤其是經過系統培訓的高級建筑人才。因此企業建筑職業市場較為廣闊。
三、大學三年規劃：
大一學期：為試探期和定向期：首先要適應由高中生到大學生的角色轉變，重新確定自己的學習目標和要求；其次，要開始接觸職業和職業生涯的概念，特別要重點了解自己未來所希望從事的職業或與自己所學專業對口的職業，進行初步的職業生涯規劃設計；熟悉環境，建立新的人際關系，提高交際溝通能力，在職3業認識方面可以向高年級學生尤其是即將畢業的畢業生詢問就業情況；積極參加各種各樣的社團活動，增加交流技巧；在學習方面，要鞏固扎實專業基礎知識，加強英語、計算機能力的培養，掌握現代職業者所應具備的最基本技能；要初步了解職業，提高人際溝通能力。雖然感覺大一的學習任務不重，但應多參加學校活動，增加交流技巧。在定向期，應考慮未來是否深造或就業，通過參加學生會或社團等組織，鍛煉自己的能力，同時檢驗自己的知識技能；提高自己的責任感，主動性和受挫能力，并開始有選擇地輔修其他專業的知識來填充自己。
大二學期：為準備期。加強專業知識學習的同時，考取與目標職業有關的職業資格證書或相應地通過職業技能鑒定。因為臨近畢業，所以目標應鎖定在提高求職技能、搜集公司信息上。參加與專業有關的暑期工作，和同學交流求職工作心得體會，學習寫簡歷、求職信等求職技巧，了解搜集就業信息的渠道，并確定自己是否要升本或考研。要積極鍛煉自己得到獨立解決問題的能力和創造性；積極常識并加入校友網絡，了解往年的求職情況。
大三學期：為分化期（沖刺就業）：目標應鎖定在工作申請及成功就業上。這時可先對前兩年的準備做一個總結：首先檢驗自己已確立的職業目標是否明確，前兩年的準備是否充分；然后開始畢業后工作的申請，積極參加招聘活動，在實踐中檢驗自己的積累和準備；最后，預習或模擬面試。積極利用學校提供的條件，強化求職技巧，進行模擬面試等訓練，盡可能地做出充分準備。在撰寫畢業論文的時，可大膽提自己的見解，鍛煉自己獨立解決問題的能力和創造性。另外，要重視實習機會，通過實習從宏觀上了解單位的工作方式、運轉模式、工作流程，從微觀上明確個人在崗位上的職責要求及規范，為正式走上工作崗位奠定良好的基礎。
四、目標分解與目標組合（畢業五年規劃）
（1）目標分解：目標可分解成兩個大的目標——一個是順利畢業，一個是成為一個有一家公司的建筑方面的技術人員。
對于第一個目標，又可分解為把專業課學好和把選修課學好，以便修完足夠的學分，順利畢業。接下來，還可以細分：在專業課程中，如何學好每一門課程（精通一兩門自己喜歡的課，如建筑力學）；在選修課程中，需要選擇哪些課程，如何才能學得更好。
4對于第二目標，又可分解為接觸社會階段，了解市場階段、熟悉公司運營階段。接下來，還可以細分：在接觸社會階段，要采用什么辦法，和哪些公司保持聯系，如何鍛煉自己……。
（2）組合目標：順利畢業的前提是學好專業課程，而專業課程的學習則對職業目標（成為一個有一家公司的建筑方面的技術人員）有促進作用。
五、成功標準
我的成功標準的個人事物、職業生涯、家庭生活的協調發展。
只要自己盡心盡力，能力也得到了發揮，每個階段都有了切實的自我提高，即使目標沒有實現（特別是收入目標）我也不會覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。
為了家庭犧牲職業目標的實現，我不這樣認為，在30所以之前能夠擁有自己的家庭就ok了。
六、對大學生就業規劃的認識：
當今社會處在變革的時代，到處充滿著激烈的競爭。物競天擇，適者生存。職業活動的競爭非常突出，尤其是我國加入wto后。要想在這場激烈的競爭中脫穎而出并保持立于不敗之地，必須設計好自己的職業生涯規劃。這樣才能做到心中有數，不打無準備之仗。而不少應屆大學畢業生不是首先坐下來做好自己的職業生涯規劃，而是拿著簡歷與求職書到處亂跑，總想會撞到好運氣找到好工作。結果是浪費了大量的時間、精力與資金，到頭來感嘆招聘單位是有眼無珠，不能“慧眼識英雄”，嘆息自己英雄無用武之地。這部分大學畢業生總認為找到理想的工作學識、業績、耐心、關系、口才等條件，認為職業生涯規劃純屬紙上談兵，簡直是耽誤時間，有那時間還不如多跑兩家招聘單位。這是一種錯誤的理念，實際上未雨綢繆，磨刀不誤砍柴工，有了清晰的認識與明確的目標之后再把求職活動付諸實踐，這樣的效果要好得多，也更經濟、更科學。
大學生要對職業進行物質、心理、知識、技能等各方面充分的準備，還要根據各方面的分析與自己的職業錨合理客觀地對職業做出選擇。對即將踏入的職業活動要有一定的合理的心理預期，包括工作的性質、勞動強度、工作時間、工作方式、同事以及上下級關系都要快速適應，迅速成為一個成功的職業者。
結束語：
5通過對職業自我的分析和職業信息的搜索，我對自己、對職業有了一個初步的了解。通過將職業自我和職業信息的匹配，我初步判斷出自己的優勢領域和合適的工作方向。進一步規劃，讓我對適合自己的行業和公司類型有了了解。思索自己的職業環境要求和職業目標計劃，讓我對職業有了一個細致的描繪。現在我比較清晰的理清了自己的職業系統，進行了相應的職業規劃，撥開迷霧，第一次清晰地看到了自己的職業之路。但是我也了解現實變化很多，不可能完全按照自己的職業規劃進行，所以我有了心理準備，面對不同的情況適時調整職業規劃的細節，長期目標是明晰的，職業自我系統是明確的。我會有原則的根據現實實施自己的職業規劃。
生涯規劃心得15
利用雙休日參加本次培訓，讓我對于如何開展高中生人生規劃有了更多的心得體會。滿滿兩天半的培訓，培訓班請到來自浙江、臺灣的專家，從中學生的心理和發展特點、大學專業的選擇與未來的人生規劃、職業測評與職業發展咨詢的技術方法、他們對職業生涯規劃經驗交流環節進行現場指導，讓我的收獲也滿滿。
以下是我的一些建議：
一、學生選課指導應堅持的基本原則
學生自主決定原則。指導老師應將自己的角色準確定位在“導”上。在指導過程中老師可以坦誠地向學生說明個人對各種選擇的`看法，向學生提出建議，但不是包辦代替，更不能將自己的意愿強加給學生，即使學生強烈要求教師替他做決定，老師也應盡量地鼓勵和幫助學生自己做出決定，讓學生在選擇中學會選擇。
因材指導原則。教師應根據學生的興趣愛好、學習風格、學業成績、特長與潛能等對學生進行有針對性的指導，不能千篇一律。
科學性原則。指導教師不能隨意給出指導意見，必須有一定的依據。教師可結合學生的興趣愛好等個人因素，家庭教育背景和家長對子女的期望等家庭因素，就業狀況、高校招生動向等社會因素以及學校實際，給出合理而科學的建議。
二、指導過程中應處理好關系
正確認識任教學科與課程建設的關系，摒棄學科本位主義。受經歷、學識水平等方面的限制，高中生還難以把握課程及其發展傾向之間的關系，或者對自身未來發展方向游離不定。因此，指導教師有責任向學生宣講課程設置的價值導向，并籍此引導學生在選擇中學會選擇，逐步形成課程修習計劃，為升學或就業提供充分的準備。教師當摒棄學科本位思想，既要防止學生偏科現象，又要尊重學生意愿，強行要求那些成績優秀的學生選修本門學科。
三、加強學生自我認知
各科教師在學生提出疑問時應結合學生實際給與指導，分析每門學科在未來學習和發展的利弊所在，幫助學生對形成完整的認識，幫助學生提高對自我負責，對未來負責的意識。不依賴他人意見，而是充分考慮考慮更方面，結合個人實際和意愿作出選擇。選課關系學生未來，我們應該力所能及為學生提供最大的幫助！
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