幼兒園托班健康教案（精選19篇）
作為一位不辭辛勞的人民教師，常常要寫一份優秀的教案，編寫教案有利于我們科學、合理地支配課堂時間。那么大家知道正規的教案是怎么寫的嗎？以下是小編整理的幼兒園托班健康教案，希望能夠幫助到大家。
幼兒園托班健康教案 1
活動目標
1、學習正確洗手的方法
2、洗手時不玩水，不玩肥皂，不弄濕衣服。
活動準備
1、洗手池前方貼有洗手順序的圖片
2、肥皂盒4-5個，各放大小適宜的小肥皂3-4塊
3、掛圖、幼兒用書第一冊第4-5頁
活動過程
1、引導寶寶吃東西前要洗手。帶領寶寶到盥洗間，讓寶寶指導手臟時候，特別是吃東西以前要把小手洗干凈。
2、引導寶寶觀看洗手順序圖，示范講解洗手的正確方法。
3、指導寶寶學洗手，教師邊用語言邊進行具體幫助
4、游戲：小手親大手
請洗完手的寶寶將小手放進教師的手里，教師檢查寶寶的小手是否洗干凈了，并輕輕握握搓搓寶寶的小手。
活動延伸
根據一日活動的.進程，在吃飯前、大小便后、運動后等時間，及時組織寶寶洗手，幫助他們逐步養成及時洗手的習慣。
兒歌 干凈的小手
干凈的小手爸爸喜歡我，干凈的小手媽媽喜歡我，洗呀洗洗手心，洗呀洗，洗手背。小手洗干凈，老師喜歡我。
幼兒園托班健康教案 2
活動內容：
情景表演 我會漱口，洗臉
活動目標：
1、初步了解漱口洗臉的`順序，養成良好的衛生習慣。
2、在教師地指導下會用正確地方法來漱口洗臉。
活動準備：
杯子，毛巾
活動過程：
1、展示杯子、毛巾，讓幼兒說一說它們有什么用?
2、教師于幼兒一起討論：我們在什么時候漱口、洗臉，洗臉，漱口，哪個先做?
3、教師示范漱口：取半杯水，將水喝到口中，反復洗漱，再將口中的臟水吐掉;重復上述動作多次。
4、教師示范洗臉：取一塊毛巾，打開放于一只手掌中，先在臉上從上至下擦洗，最后再擦干凈嘴巴。
5、幼兒分組練習漱口與洗臉，教師個別指導。
活動延伸：
在午餐后教師繼續指導幼兒漱口洗臉。
幼兒園托班健康教案 3
活動目標：
1、樂于在集體面前用動作來表現生活中洗澡的過程。
2、體驗與同伴一起模仿洗澡所帶來的快樂。
重點：樂意模仿洗澡的過程。
難點：大膽的用動作來表現洗澡的過程。
活動準備：
錄音機， 洗澡歌的'磁帶， 沐浴露瓶一個，玩具小狗一只。
活動過程：
1、復習律動《刷牙、洗臉、梳頭》，導入活動。
師：我們一起來刷牙、洗臉、梳頭好嗎?
我們刷牙、洗臉洗好了，現在我們來洗澡，好嗎?
師：爸爸媽媽平時在家給小朋友洗澡，是怎樣洗的呢?
2、引導幼兒講述并模仿洗澡的過程。
師請個別幼兒講述并模仿動作，師引導幼兒一起跟做。
3、幼兒跟著音樂和老師一起洗澡一遍。(動作有所變化)4、剛才我們洗澡時，忘記了涂沐浴露，我們用沐浴露再洗一次，好嗎?
5、以游戲化的口吻，請小動物來檢查幼兒是否洗干凈了，適當的提出小手、肚皮等地方沒有洗干凈，要求重心再洗一次。動作變換。
小結：小朋友洗澡洗的真干凈，現在，我們和小狗一起來跳舞，好嗎?
活動活動放《晚安》的音樂，幼兒和小動物一起跳舞。
幼兒園托班健康教案 4
活動目標：
1.學習用小勺舀起各種豆子，較平穩地放入飲料瓶中。
2.發展幼兒手眼協調能力。
3.體驗參與活動的樂趣。
活動準備：
小飲料瓶（瓶口大些的）每人一只，各種豆子分別放在幾只小碗中，與幼兒人數相等的小勺，磁帶和錄音機。
活動過程：
1.出示瓶寶寶引起幼兒興趣，請幼兒選一個瓶寶寶作為自己的.朋友。
2.引導幼兒比較（老師手上的瓶娃娃裝有豆子會“唱歌”）。讓幼兒思考怎樣使自己手上的瓶寶寶也唱起歌來。
3.激發幼兒操作興趣：讓我們用豆子“喂”瓶寶寶，讓瓶寶寶吃飽了唱歌。
4.老師示范：擰開瓶蓋――用勺子舀豆――輕輕放進瓶內――擰緊瓶蓋。蠶豆一粒粒地喂，綠豆一勺一勺地喂。
5.讓幼兒自由選擇豆子，練習喂瓶寶寶吃豆子，最后擰上瓶蓋。
6.在音樂伴奏下，幼兒搖動.
活動延伸：
1.歌曲表演《瓶子操》。
2.把瓶寶寶投放到活動區，供幼兒練習用勺子舀豆。
幼兒園托班健康教案 5
活動目標：
認識套頭衫的各個部分，嘗試穿套頭衫。
活動準備：
一件套頭的大衣服，每個寶寶自帶套頭衫一件
活動過程：
一、邊念兒歌邊示范穿套頭衣服的方法。
1.師念兒歌：
小衣服，三個門。
中間大門鉆出頭，兩扇小門鉆出手，
哧溜哧溜下山嘍，我的衣服穿好了。
2. 引導寶寶認識套頭衫的衣領和衣袖
3.示范時動作要夸張
二、請一個寶寶拿一件衣服和老師玩捉迷藏的游戲。如：當頭躲進衣服時說“快來找我呀”，頭從領口鉆出來時說“我在這里”，小手鉆衣袖時說“快來找我呀”，手鉆出來后說“我在這里”，拉衣服時說“哧溜哧溜下山嘍”。
三、讓寶寶嘗試穿衣服，根據寶寶的反應適時指導。
1.師：先把小頭躲到洞洞里，我來找你們嘍！
2.讓寶寶坐在地墊上穿衣服，防止寶寶把衣服套在頭上時摔跤。
3.在寶寶練習穿衣服時有針對性地指導，如“寶寶的頭在哪里呀”“小手快鉆出來。”
活動反思：
通過兒歌激發孩子學習的欲望，在聽聽、念念兒歌的過程中了解穿衣服的正確方法，并在比比誰穿的.好的游戲過程中讓孩子們通過自主穿衣服，鞏固提高穿衣服的方法，提高自我服務的能力，同時體驗成功的樂趣。
幼兒園托班健康教案 6
活動目標:
1.提高手眼協調，小肌肉動作的發展。
2.學會洗臉的基本步驟。
3.培養幼兒講衛生的好習慣并在活動中體驗愉快情緒。
活動準備:
小臉盆，小毛巾，溫水。
活動過程:
一、教師出示一些小朋友的圖片（小朋友的'臉很臟很黑）。
二、教師接著引導“這些小朋友的臉很臟，好不好呀？（不好）那我們的臉會不會臟呢？我們需不需要洗臉呢？”讓小朋友有洗臉的意識。
三、教師繼續說道“要讓自己看上去很干凈整齊，就要經常洗臉。那如何洗臉呢？今天我們來學習一下吧”
四、教師開始示范。
先將毛巾打開，平鋪在小臉盆里，并且告訴小朋友們，“小朋友們，我們洗臉啊要盡量使用溫水，因為溫水溫和不刺激，還能洗掉臟東西。”輕輕將毛巾浸入水底，輕輕用雙手將毛巾充分浸濕。
五、小朋友模仿動作，可幫助有問題的孩子。緊接著撈出毛巾，輕輕擰出水分。展開毛巾，上下對折后再對折。尤其注意對折時觀察孩子是否能領會。
六、對折完畢后開始擦拭臉部，先從臉頰開始。注意原則是擦拭完一邊就要換一邊毛巾，防止感染。等四塊角都用完畢后重新清洗毛巾。擦完臉頰擦額頭，接著下巴，鼻翼，最后是眼睛。注意清潔眼睛不可入水，動作輕柔，注意清潔眼部四周。
七、清潔完畢后重新洗好毛巾，擰干，鋪開放好。
八、欣賞故事《不愛洗臉的小熊》
幼兒園托班健康教案 7
一、活動目標：
1、要知道，如果你不刷牙，就會有小細菌和蟲牙。
2、學習正確的刷牙方法，飯后漱口刷牙。
3、了解每天漱口和刷牙可以保護牙齒，養成飯后漱口和刷牙的好習慣。
二、活動準備：
1、一盒餅干，四個水壺，一個水杯和一個牙模。
2、圖片和童謠：小牙刷
三、活動流程：
1老師展示了一盒餅干以激發孩子們的興趣。
2、猜猜禮品盒里可能有什么。教師可以簡要描述形狀等
3、味道：味道是什么？鼓勵孩子用完整的句子大膽地說出他們嘗到的味道。
4、開展實驗活動，發現問題。
（1）問題：你嘴里的餅干都吃完了嗎？孩子們互相看了看。確保沒有餅干。
（2）小實驗。
分為三組。請拿個水杯漱口。漱口時，輕輕地將其吐入盆中觀察。
（3）提問與討論：漱口時發現面盆里粘在牙齒上是什么樣子的
（4）老師和孩子總結：吃完后，看起來好像被吞下了。事實上，一些小的和破碎的東西粘在我們的牙齒上，停留在我們的牙齒之間。隨著時間的推移，我們的牙齒會有小昆蟲，牙齒會生病。
5、看這幅畫。
（1）問題：照片中的孩子怎么樣（我牙痛。）
（2）你為什么牙痛？你為什么又玩牙痛游戲。
（3）老師總結：喜歡吃甜食和飯后睡覺的`孩子。如果他們不喜歡刷牙，細菌會生活在他們的牙齒里，使他們的牙齒變黑，并破成小洞。這樣一來，他們就不能很好地咀嚼食物，而且很痛。它影響我們的飲食和睡眠。我們說話不清楚，牙齒也變丑了。所以我們應該每天飯后漱口和刷牙。我們應該保護我們的健康，保護你的牙齒。
四、學習正確的刷牙方法：
難點：引導孩子正確掌握刷牙的重要方法。
1、老師展示牙模，孩子們欣賞童謠，老師演示刷牙方法。
2、孩子們在講童謠時學會了徒手刷牙。童謠：手里拿著一把小牙刷。從上到下刷上一行，從下到上，在兩側來回刷下一行，然后再次刷。里里外外都很干凈。我的小牙齒不會生病。
3、老師總結說，今天的寶寶每天都學會刷牙，這可以使我們的牙齒潔白明亮，吃東西時聞起來
香，這樣我們的身體就會長得很好
5、推廣活動
老師鼓勵孩子們在早餐和午餐后，借助“牙齒真干凈”的墻壁風格，積極沖洗和刷牙。
幼兒園托班健康教案 8
設計理念：
小班兒童雖然知識和經驗不豐富，但對周圍世界充滿強烈的好奇心和求知欲。因此，培養孩子的探索精神可以從自己的身體開始。每個孩子都有頭、手和腳，但孩子們很少有機會觀察它們。創造一個孩子感興趣的游戲情境，讓孩子認識自己的腳，并在身體中萌發最初的興趣，這是非常有意義的。
根據小班兒童直覺動作思維的特點，在活動形式的安排上，我注重兒童的感性體驗，以游戲為基本活動，讓兒童通過看、說、摸，充分感受到一切都會發生變化，這可以從對話和討論中延伸出來，從而激發孩子們對自我成長的熱愛和渴望。
活動目標：
1、初步了解您的身體器官以及身體各部位的.名稱和功能。
2、培養孩子的自信。
3、培養孩子最初的發散思維，以及與手和嘴保持一致的能力。
活動準備：
1、大體型掛圖
2、音樂我的身體
活動步驟：
1、播放兒歌。我的身體老師帶孩子們做節奏——剛才這首兒歌唱了什么？
2、給我看木偶安——孩子們仔細地聽著。今天，一個孩子來到我們班。他的名字叫安。安有一件事。她希望五班的孩子們幫助他。讓我們聽聽他說的話。
3、木偶安播放錄音你剛才的表演很好，但我還是分不清我身體各個部位的名字。請幫幫我。
基礎部分：
1、展示掛圖，老師將引導您了解身體的各個部位。
我們怎樣才能幫助他，嗯！有一張人體的掛圖。讓我們和安一起尋找身體的各個部位。
要求：指向圖片中的一個部位，觸摸身體的相應部位，說出完整的句子：“這是他或她的鼻子（或其他），我自己在這里！”！
2、游戲“你說我的意思是”——剛才我們已經通過掛圖了解了我們身體的各個部位。現在老師想檢查孩子們是否真正理解了。
3、要求兒童快速準確地指出面部特征和身體部位。
噓！安在說話。用你們的小耳朵仔細聽，孩子們，你們很棒。現在我了解了身體各個部位的名稱，但它們能做什么呢？
誰來幫助安？想想我們的手和腳能做什么
4、節奏“我的身體是最壯麗的”
安不記得孩子說了什么。現在讓我們一起跳體操來幫助他。
活動結束了我太累了。安累了。孩子們累了嗎？我們帶安去休息一下吧。
幼兒園托班健康教案 9
活動目標
1.認識幾種常見的蔬菜。
2.能大膽用語言表達對幾種常見蔬菜的認識。
3.知道吃蔬菜的好處，樂意吃蔬菜。
4.讓幼兒了解常見蔬菜的營養價值，知道多吃蔬菜有利于身體建康成長。
5.知道人體需要各種不同的營養。
活動準備
1.ppt課件
2.準備幾種常見蔬菜：芹菜、油菜、西紅柿、青椒、胡蘿卜等。
3.紙箱做的摸箱三個、筐子若干個。
活動過程
1、談話導入課題：小朋友說說自己知道的和喜歡吃的蔬菜。打開課件：讓幼兒說一說蔬菜芹菜--油菜--胡蘿卜--土豆--西紅柿--青椒
2、說一說我認識的蔬菜
教師出示實物，請幼兒看看、摸摸、聞聞、說說自己認識哪些蔬菜。
"班里來了這么多蔬菜寶寶，你知道它們的名字嗎？"
3、一起認識蔬菜
(1)教師拿出芹菜和油菜，請認識它們的小朋友說出它們的`名字，并說說它們長得什么樣子，有哪些一樣和不一樣的地方。
(2)教師引導幼兒觀察它們的顏色及莖、葉等，引導幼兒發現異同。
(3)同樣的方法認識西紅柿和青椒，胡蘿卜和土豆。
小結：每一種蔬菜都要吃，因為蔬菜中含有大量的纖維和維生素，可以預防疾病和促進消化。如果長期不吃蔬菜就生病，多吃蔬菜有助于健康，能使我們長得更高更快更聰明。
4.游戲"送蔬菜寶寶回家"。
分別將芹菜、油菜、西紅柿、青椒放入摸箱，幼兒摸出蔬菜后，用語言表達對蔬菜的認識，然后把蔬菜寶寶送回家，放進相對應的筐子里。
5.活動延伸：把蔬菜送到幼兒園食堂，讓食堂阿姨做蔬菜，結束課題。
教學反思：
在整個活動過程中，幼兒始終處于寬松、愉快的環境之中，他們興趣高漲，積極主動地學習，真正體現了幼兒的主體性。活動符合小班幼兒的年齡特點，幼兒的主動性、積極性得到了充分調動。孩子們在認認說說中積累了關于這些蔬菜的知識和營養價值。
幼兒園托班健康教案 10
活動目標：
1、技能目標：利用呼啦圈練習各種跳、跑、躲鉆的動作，發展幼兒身體、動作的協調性和靈敏性。
2、情感目標：樂于大膽探索呼啦圈的不同玩法，體驗參與體育活動的樂趣，增強自信心。
3、社會性目標：培養幼兒團結、合作意識，體驗合作游戲的快樂。
4、鍛煉幼兒的反應能力，提高他們動作的協調性。
5、了解多運動對身體有好處。
活動準備：
呼啦圈人手一個圖譜音樂幼兒玩過呼啦圈
活動過程：
一.情景導入
幼兒與教師隨音樂拿呼啦圈模仿小汽車進場，跟著音樂一起做熱身運動。
二.基本部分:自由探索圈的各種玩法:
剛才小朋友們用呼啦圈當成方向盤開車，那小朋友你們知道這呼啦圈還可以怎么玩呢？好，現在老師給你們兩分鐘的時間自由去玩一玩呼啦圈，可以自己玩也可以和同伴玩，待會分享你們的玩法，看誰的玩法最好玩最有趣。
1.玩呼啦圈方法簡介如下:
A.滾呼啦圈：將呼啦圈向前拋出又去撿回來。
B.跳呼啦圈：在呼啦圈里跳進跳出。
C.小丑走路：幼兒又膝伸直，雙腳站在圈子上，不能讓腳下的呼啦圈離開。
D.帶呼啦圈走：幼兒三四人一組，站在圈里，手拉手，用腳踏著呼啦圈向前快走。
E.轉呼啦圈：幼兒用手轉呼啦圈，使其原地旋轉。
F.呼啦圈當道具：把呼啦圈當雨傘、呼啦圈當帽子。
2、用呼啦圈進行集體游戲:
你們真是太棒了，想的玩法可真多，小兔子說如果你們想參加她的生日，必須要經過考驗，不過不必擔心，小兔子給了我們提示。出示圖譜，讓孩子自由解說。
障礙一：跨過小石頭：按照擺好的的圖形練習雙腳并攏、分開的練習
障礙二：穿過山洞：將呼啦圈立起來，孩子從中穿過。
游戲三：過隧道，身體彎下，雙手雙腳橫著爬過呼啦圈。
游戲四：跳進圈圈解除障礙，雙腳跳進圓圈，將邊上的障礙移到圓圈的另一面。
三、結束部分:
恭喜小朋友挑戰成功，你們可以去參加小兔子的生日派對了，小朋友高興嗎？(高興)，現在跟著老師一起出發吧!
活動反思：
小班幼兒的基本活動能力比較差,動作不夠平穩、靈活和協調。而單純讓他們跑跑、跳跳對幼兒來說沒有太大的興趣，也得不到更好的發展。在整個活動中，我發現小班的孩子雖然不會轉圈，但他們非常喜歡跟圈做游戲。所以在本次活動中，我以玩圈為主線，根據小班孩子的年齡特點，先讓孩子自由探索，再集體練習。在玩的過程中不斷發現圈的多種玩法，孩子們互相學習、分享，大大提高了孩子玩圈的興趣!教師適時引導孩子進行鉆、跳的集體游戲，讓幼兒在愉快、合作的'氛圍中，既愉悅了身心又使幼兒的動作技能得到了一定的發展通過觀察，我覺得我班幼兒對玩圈很感興趣，為了讓孩子們玩出新花樣，孩子們通過一物多玩，培養幼兒的創造力和探索精神，發展幼兒身體的協調能力以及合作精神。也能夠體驗到游戲和自由創造的樂趣，玩得非常好，通過這節活動也能夠鍛煉了孩子的鉆、跳、平衡的能力。這節活動比較成功。
幼兒園托班健康教案 11
活動目標：
1、學習用雙腳向前行進跳，鍛煉腿部力量。
2、鼓勵幼兒大膽、勇敢地參加運動，培養他們不畏困難、堅強的心理品質。
3、發展幼兒四肢和軀干肌肉力量，增強動作的靈活性。
4、增強思維的靈活性。
5、初步養成良好的衛生習慣。
活動重難點：
學習用雙腳向前行進跳，鍛煉腿部力量。
活動過程：
（一）開始部分
1、隨音樂入場，導入情景并四散站開，
（1）幼兒隨教師一起頭戴頭飾，手持小棒，扛在肩上，隨著音樂入場。
（2）幼兒四散站開后，教師作引導用語；
2、熱身運動；棒操；
"孩子們，你們是猴寶寶，我就是你們的媽媽。今天我們這里來了這么多客人阿姨，我們給他們問好吧，客人阿姨好。"
"孩子們，今天的天氣真好，太陽照得大地暖洋洋的，猴媽媽要帶你們去摘桃，你們想去嗎？""在去之前，我們要先練好本領，才能摘到又大又紅的桃子，孩子們練起來！"
準備活動，幼兒隨著兒歌內容，模仿小猴做動作，使身體充分活動開。
（上肢，下肢，肩，腰、膝，腳部都要鍛煉到位，為下面的活動做好身體準備。）
（二）基本部分
1、練習跳躍；（過小河溝）；
（1）"小猴子們，太好了，"猴媽媽向遠處望，"猴媽媽發現了前面有一片桃林，我們等會就可以摘到又紅又大的桃子了。""可是我們要跳過很多小河溝，才能到達桃林，你們先跟媽媽學習怎樣跳過河溝吧!"
練習跳躍。幾人一組，練習跳小溝，用紙棒擺成小溝，后練習跳小溝，請配合好的組示范。
（1）分成4組，每一個幼兒將紙卷棒橫放在地上，跳過紙卷，往回跑，排在隊伍后面；第二個幼兒跳過一根紙棒后，把自己的'紙棒橫放在地上，再跳過去，跑回；第三個幼兒跳過一、二根紙棒后，把自己的紙棒豎放在地上，從棒上走過，跑回；第四個幼兒同第三個一樣。
2、摘桃子；
幼兒分四排站好，老師講述規則：每組的第一個幼兒先摘，共四名幼兒；摘到桃子后，站到隊伍的后面去，不能亂跑，在摘桃的路上，不能碰到其他的小猴子。
教學反思：
此次活動圓滿結束！活動前我為幼兒創設了寬松自由的活動氛圍，讓幼兒在寬松自由的氛圍中輕松獲得鍛煉與提高。活動過程中，幼兒表現的積極主動，都能用較完整的語言回答老師提出的問題，并能主動與同伴交流。
幼兒園托班健康教案 12
活動目標
1.練習側步走的能力及動作的協調性。
2.提高動作的靈敏度和合作能力。
3.鍛煉幼兒的反應能力，提高他們動作的協調性。
4.了解多運動對身體有好處。
活動準備
皮球若干、大筐四個
活動過程
一、開始部分。
1.幼兒練習單人沿線橫著走。
2.幼兒兩兩結對背對背，兩臂相挽，同時朝一個方向橫著走。
二、基本部分。
1.幼兒兩人一球練習多種玩法，請幼兒各自找個好朋友取球進行分散練習。
2.教師講解游戲規則和方法：兩只“小螃蟹”面對面或背對背，兩臂相挽，中間夾一個皮球，模仿螃蟹(兩人同時朝一個方向)橫著走。
3.幼兒自由練習，鼓勱幼兒堅持長時間不掉球。
4.討論：有什么方法能夾住球使它不掉下來。
5.幼兒再次嘗試，師個別指導。
6.游戲比賽：幼兒兩兩結伴分為四隊。當老師發出游戲開始的指令后，各隊第一組幼兒螃蟹夾球走出發，將球運至對面的筐里，馬上返回，接著第二組幼兒出發。四隊幼兒以速度快組為勝。
三、結束部分。
1.放松活動。
2.收拾材料、場地。
活動拓展
增強難度，在橫向行走路線中增添障礙物供孩子練習。
教學反思
1、大班是幼兒身心發展的重要時期。有他特有的年齡特點：有意行為開始發展;學習控制自己的情緒;在活動中學會交往;學會與人合作;動作發展更加完善，體力明顯增強，這一時期幼兒更需要教師對他們進行引導。
2、對活動過程的反思：
(1)、對幼兒發展的反思，幼兒在活動中都能主動參與進來，個別甚至能主動協助老師完成活動;幼兒的協調性和靈活性得到了鍛煉，孤僻孩子也在活動中玩的很開心、也學會了和他人合作。
(2)、對教師專業發展的反思。因為我已經當了他們將近三年的.班主任，對他們的經驗水平、學習特點和個性特征都掌握的很清，因此能把我住內容的核心及其發展線索，能更大限度的促進幼兒發展。
(3)、對師幼互動的反思。在整個活動中，個別幼兒不知如何和他人合作、只顧自己走、球總是落到地上。我都到身邊解釋和示范。對極個別孩子還降低要求。大部分孩子能配合老師進行活動，總體來說，活動進行順利。
3、對活動效果的評價。整個活動幼兒參與度較高，但對個別發展較快的幼兒來說，活動相對簡單，因此熱情度度不夠長久。今后活動應考慮到孩子發展差異，多做一些不同層次的活動。
4、如果讓我重新來上，我會把各個環節考慮的更細致，讓不同層次的孩子都能得到提升。
幼兒園托班健康教案 13
一、活動目標
1、細致觀察畫面，猜測時間發生的原因，完整連貫地表達自我的想法。
2、在交流過程中，體驗調解情緒的簡單方法，堅持積極樂觀的態度。
二、活動準備
記號筆若干，自制表情書一本，幼兒身貼標記，自制寶盒一個。
三、活動過程：
（一）導入部分
師：看你們這么開心呢，我把你們的表情畫了下來呢。（師畫）
提問：你們有什么開心的事？生活中還有哪些不一樣的`心境？（幼兒回答，師根據幼兒的回答在表情書上貼相應的表情圖標）
師小結：每個人都有不一樣的心境，有時生氣、有時悲痛、有時還很無聊。
（二）故事欣賞
提問：故事中的孩子在干嗎？他們的心境怎樣？好朋友在一起還能做些什么事情？
播放圖片。提問：此刻他們的心境怎們樣了？可能發生了什么事情呢？（朋友之間發生了矛盾）
師：好朋友之間發生了矛盾，你有什么好方法幫忙他們？
（三）聯系實際生活討論
生活中你有什么讓你心境那個糟糕的事情？有什么好方法能讓心境好起來？（幼討論、說一說）
師小結：尋找美食、沒自我喜歡的東西；找朋友一起玩，有時還能夠唱歌聽聽。
問：當朋友心境不好時，你有什么好方法讓朋友開心起來？
（四）操作、交流
請幼兒把能讓朋友開心起來的好方法畫在卡上，再將其貼子自制書上。請個別幼兒上前拿起自我的卡，大聲說說好方法。
（五）結束活動
1、師：用了你們的好方法呀，故事中的小朋友最終笑了。（播放圖片）
他們把好心境裝進了“寶盒”中，寶盒傳遞到了我那里，我打開寶盒，朝里面微微一笑，也把我的心境裝進去。來你們也來笑一笑？（師供給寶盒，請每位幼兒笑一笑，邊總結一些好的改變心境的方法。）
幼兒園托班健康教案 14
活動目標
1.通過討論和教師的引導知道漱口可以清潔牙齒。
2.掌握正確的漱口方法和兒歌。
活動準備
巧克力、鏡子、杯子、水、臉盆等。
活動過程
1、請客吃巧克力：今天我給小朋友帶來好吃的，你們看是什么？（巧克力），現在老師就分給你們吃好嗎？
2、照鏡子：吃完了來照照鏡子，看看什么東西爬到牙齒上了？牙齒變臟了，你有什么辦法把巧克力從牙齒上趕走呢？
3、幼兒自由討論清潔牙齒的方法。
4、教師總結：牙齒臟了可以用牙刷刷牙，也可以用漱口的辦法，可是幼兒園里沒有牙刷，就讓我們來漱口吧。
5、學習正確漱口的方法：
（1）教師演示：手拿小杯子，喝口清清水，抬起頭，閉起嘴，咕嚕咕嚕吐出水。
（2）幼兒邊念兒歌邊學習正確漱口的方法。（空手模仿）
請個別幼兒聽口令做動作。
集體聽口令做動作。
6、漱口：幼兒拿好杯子喝水漱口，吐在臉盆里。
7、讓在坐的老師看看誰的.牙齒最干凈。
8、我們今天學習了漱口的方法和漱口的兒歌，兒歌怎么說來？
9、除了吃完巧克力要漱口，還有什么東西吃完了也要漱口？
10、我們生活中，有那么多需要漱口的時候，以后可別忘了用正確的方法漱口好嗎？
幼兒園托班健康教案 15
活動目標：
1、喜歡參加體育活動，愿意與同伴抱一抱
2、練習在大小不同的報紙上平衡站立。
活動重點：
喜歡參加體育活動，愿意與同伴抱一抱
活動難點：
練習在大小不同的報紙上平衡站立
活動準備：
廢舊報紙、歡快的音樂磁帶
活動過程：
一、師幼熱身運動，基本動作練習
1、師：今天，趙老師要帶小朋友做游戲，我們一起來變成一個大皮球吧。
活動中：幼兒進入多媒體教室，眼睛看來看去。
師：走走走，跟著老師走；走走走，跟著朋友走；走走走，看著朋友走，抬起小腳走（用節奏兒歌逐漸調整幼兒注意力，提醒幼兒注意走的姿勢）走成一個大皮球。
師：皮球有點小，變成一個大皮球好嗎？（幼兒隨老師后退一步）
2、聽音樂做《動物模仿操》
二、初步體驗抱一抱快樂
師：老師要和大家玩一個“好朋友抱一抱”的游戲。你有好朋友嗎？找到你的好朋友抱一抱。游戲開始，大家要聽音樂做動作，音樂停止小朋友馬上找到一位好朋友輕輕的抱在一起，好，現在來試一試。
活動中：
師：請謝老師為我們放音樂，我們先來學解放軍走路，挺胸、抬頭準備好。
幼兒聽音樂學解放軍走路，音樂停，找到朋友抱在一起，有個別幼兒抱著其他兩位小朋友，有三個沒找到朋友
師：想想，應該找幾個朋友抱在一起？
幼：（小聲的）1個。
師：對呀，應該找到一位朋友抱在一起，沒朋友的快快喊，朋友朋友快快來。
一名幼兒小聲地說“朋友快來”
師：朋友抱在一起有什么感覺？（高興……）
（游戲進行兩遍）
三、出示報紙做抱一抱的游戲，介紹游戲玩法和規則
1、師：看老師拿來了什么啊？（報紙）報紙也想和大家玩抱一抱的游戲。教師把報紙放在耳朵邊，假裝聽聽。孩子們瞪大眼睛看著老師。
我們先把報紙鋪到地面上，還是聽音樂做動作，音樂停止你要找到一位好朋友，兩個人要站到同一張報紙上，輕輕的的抱在一起。兩個人的小腳都要站在報紙上明白嗎？
師：誰愿意和朋友來試一下。
幼兒紛紛舉手，教師挑選一名幼兒，讓他請自己的朋友站在報紙上抱一抱。
師：真能干，兩人的小腳都站在報紙上了，穩穩的。你們想玩嗎？
什么時候才能站到報紙上，和朋友輕輕抱在一起？
幼：音樂停的時候。
師：大家快把報紙請出來和我們一起做游戲吧。
2、幼兒在教師指揮下鋪報紙，聽音樂（學鳥飛、兔跳），玩游戲。
四、增加游戲難度，體驗成功快樂
1、報紙對折后請幼兒繼續游戲
師：小朋友看我把報紙邊對邊折一下，對折后的報紙變得怎樣了？變小了的報紙還能做抱一抱的游戲嗎？幼兒對折報紙嘗試后，進行游戲。
師：我們來學小貓吧，小貓走路輕輕地，音樂一停，一定能和朋友在報紙上站的穩穩的抱在一起。
幼兒聽音樂隨教師口令快走、慢走，音樂停，快速找到朋友在報紙上站立。
師：貓寶寶真能干，和朋友抱在一起站的穩穩的，你們還想變成什么動物寶寶？
幼：老鼠、小狗…
教師挑選一種動物帶幼兒游戲，用兒歌提醒幼兒基本動作要求。
2、報紙再次對折后游戲
師：報紙還想再變的小一點，你們幫幫它！幼兒再次對折報紙，高興告訴老師，我的報紙變小了。
師：和你的朋友試一試，還能站在報紙上嗎？
幼：能。
教師根據孩子的意愿，把2—3種以上的小動物編進兒歌聽音樂帶幼兒游戲。
師小結：和朋友玩的開心嗎？（開心）好玩的游戲，要和朋友一起玩，才會更開心。
5放松運動結束：
師：報紙累了，我們送它去休息。小朋友累了嗎？讓我們變成氣球寶寶吧！教師帶幼兒縮成一團蹲下，教幼兒慢慢吸氣呼氣把氣球吹大，慢慢飛高飛低，飛回教室。
教后反思：我認為小班的活動設計教師既要吸引幼兒，又要引導幼兒。
本課根據小班孩子的年齡特點和操作能力進行了設計。吸引是教師要通過環節的設計和鋪墊，逐步吸引孩子。如：從熱身運動—————跟著朋友走，動物模仿操；游戲深入—————和朋友抱一抱，加入報紙增加游戲難度；放松運動——————調整呼吸吹氣球。
教學中，我注意一種自然的引導，通過問題和清楚的表述，引導幼兒明確游戲的規則。通過角色的不斷變化，持續吸引幼兒的關注，幼兒在聽音樂做動作時，教師利用朗朗上口的小兒歌，讓幼兒感覺自己有時是昂首挺胸的解放軍，有時是可愛的'小兔、小狗、小鳥、小鴨；有時動作要快些，有時動作要慢些，這樣即練習了基本動作，又增加了活動的趣味性。
通過環節的層層遞進提升幼兒的相關經驗，同樣對折報紙，第一次幼兒模仿，第二次教師就放手讓幼兒自己操作。在一次次的挑戰中，幼兒在小的報紙上也能穩穩的和朋友抱在一起，并笑盈盈的等著“動物媽媽”去檢查哪對朋友站的又穩又好，等著“媽媽”的微笑和親切的擁抱。幼兒參與活動的積極性高，較好的完成活動目標。
2快樂擁抱
【活動目標】
1、喜歡參加體育活動，愿意與同伴抱一抱。
2、練習在大小不同的報紙上平衡站立。
【活動準備】
1、廢舊報紙。
2、自錄曲子：以節奏的快慢表現活動內容（走、跑、蹲走）。
【活動過程】
1、師幼共同做熱身運動：基本動作練習。
以故事的形式導入：把音樂貫穿與故事中。
（1）小花貓吃過晚飯，和媽媽一起去散步。（曲一：走）
（2）突然，看見一只小老鼠在偷吃糧食。小老鼠看見了花貓，趕緊跑，老鼠在前面跑，小花貓在后面追。（曲二：跑）
（3）吱溜，小老鼠鉆進草叢不見了，怎么辦？小花貓蹲下來，悄悄地在草叢四周仔細查找。（曲三：蹲走）終于把小老鼠逮住了。（曲四：自由舞動）
2、激發幼兒擁抱，導入主題。
（1）小花貓把老鼠逮住了，心里高興嗎？小朋友當你心里很高興、很快樂的時候，你會怎樣？（笑、跳、抱等）請你們找個好朋友相互擁抱擁抱慶祝一下！（幼兒自由找朋友相互擁抱）
本環節，教師適時關注不愛交流的孩子，及時伸出雙臂給孩子一個“愛”的擁抱！
（2）啟發提問：孩子們，和好朋友擁抱感覺怎樣？（很好、快樂、高興、開心等）
（3）聽音樂：
小朋友，我們來聽聽音樂，音樂停止時找一個小朋友擁抱在一起。（提醒幼兒注意安全，避免碰撞。）
3、組織幼兒利用廢舊報紙玩快樂擁抱的游戲。
（1）請幼兒兩人一組選擇一張報紙，將報紙平展，練習兩人擁抱在一起站在報紙上，要求雙腳必須踩在報紙上。
（2）請幼兒聽音樂做“貓捉老鼠”的游戲，報紙是“小老鼠”的家。老師扮演“貓”，小朋友扮演“小老鼠”，小老鼠根據音樂節奏的快慢自由的做動作。音樂停止，貓捉老鼠，小老鼠趕緊跑回家，兩人擁抱在一起，雙腳必須站在報紙上。
（3）減少報紙數量，增加游戲難度。
師：有些小老鼠的家被貓發現了，小老鼠回不到家，只好躲到好朋友的家里。培養幼兒互幫互助，增加好朋友之間的情感。
抽掉一部分報紙，要求小老鼠在音樂停止時找到家，并和其他伙伴（增加到3——4人）擁抱在一起，雙腳必須站在報紙上。
（4）根據幼兒的發展需要再次增加難度。
游戲結束，提醒幼兒把報紙收拾好放回原處。培養幼兒自理自立的好習慣。
4、結束：
（1）和好朋友擁抱在一起真快樂！除了和好朋友擁抱，還可以和誰擁抱？（爸爸、媽媽、老師等）
（2）今天來了這么多的老師，她們也想得到孩子們快樂的擁抱！（激發幼兒大膽的擁抱老師，增強幼兒的自信心。）
（3）小朋友，老師也想得到你們快樂的擁抱（自己和孩子們抱抱），擁抱老師快樂嗎？圍在一起做一個手勢鼓勵自己，結束。
幼兒園托班健康教案 16
活動目標：
1.了解每個人都會害怕，害怕不是一件羞恥的事情。
2.學習面對害怕的方法，知道害怕也能保護自己。
活動準備：
課件
活動過程：
一、引出話題
1.認識小客人：小熊貝貝
2.觀察熊貝貝，猜猜它怎么了？
3.（出示害怕精靈）認讀害怕。
4.小熊貝貝為什么會害怕，你猜發生了什么事情？
二、了解害怕的原因
1.你的心里也住著一個害怕精靈，你在什么時候會害怕？
2.看課件，了解小熊貝貝害怕的原因。
3.小熊貝貝說害怕是怎樣一種感覺？
三、害怕的我
1.你害怕的時候會怎么樣？
2.我們來看看小熊害怕的`時候是怎么樣的？
四、害怕了怎么辦
1.我們可以做些什么讓自己不那么害怕？
2.小熊貝貝害怕時會怎么做呢？
3.哪些時候我們不用害怕？
4.哪些時候我們不能害怕，一定要堅強？
五、害怕能保護我們
1.小熊貝貝為什么喜歡害怕？
2.害怕如何保護我們？
六、畫畫害怕的故事
幼兒園托班健康教案 17
活動目標：
1.體驗衛生與人們身體健康的關系，了解一些簡單的衛生常識。
2.有良好的衛生行為和習慣。
活動準備：
材料準備：操作卡第21、第22頁。
物質準備：了解并收集預防生病的民間諺語。
活動過程：
一、討論：能吃嗎？
1.談論：路邊食品的危害。
通過這個活動，幼兒學會分辨什么東西能吃，什么東西不能吃。知道吃了臟東西會生病。
（1）提問：這些食品擺在什么地方賣？它們干凈嗎？
（2）提問：吃路邊的食品有什么害處？
2.教師引導幼兒看21頁上的圖，然后提問：圖中哪些食物不能多吃，為什么？有利于我們身體健康的食物有哪些？請你在不利于我們身體健康的食物圖旁畫，有利于我們身體健康的'食物圖旁畫。
二、談話：這樣做衛生嗎？
1.多喝飲料好嗎？喝哪種水最利于身體健康？
2.教師引導幼兒看操作卡第21頁，指導幼兒判斷圖中幼兒喝飲料習慣的好壞。教師可以提問：圖中小朋友喝的是什么飲料？說一說哪種飲料好。
三、交流：預防生病的妙方。
1.幼兒自由交流了解到的有關不生病的民間俗語。
2.讀一讀？預防生病的妙方。
教師引導幼兒看操作卡第22頁，豐富幼兒預防疾病的簡單方法。
幼兒園托班健康教案 18
活動目標：
1.知道相關齲齒和換牙的常識，了解各種健齒食物，堅持主動早晚用正確的方式刷牙，養成良好的護齒習慣。
2.積極參與活動，大膽地表述意見，體驗協作的樂趣。
活動準備:
知識準備：具有操作平板的經驗
物質準備：交互式一體機、幼兒人手一份希沃平板；相關活動課件。
活動過程:
一、設問激趣，導入活動
1.猜想激趣，喚起經驗【PPT1:出示VS森林背景（運用擦拭）】
師：這是什么地方？森林里將舉行一場什么比賽？
小結：大家知道的比賽項目可真多！
2.牙牙PK賽，明確主題【PPT2:呈現牙牙pk賽場景（運用拉幕功能）】
師：今天會比什么？有誰來參賽？
小結：今天森林里舉行的是牙牙PK賽。
二、情境理解，習得經驗
1.熟悉參賽選手【PPT3:隱藏動物的森林圖】
師：找一找哪些動物來參加牙牙PK賽?
（1）呈現鱷魚【PPT3—1:鱷魚（拖動）】
請幼兒操作，展現鱷魚圖
師：你從草叢后面找到了一只大鱷魚；草叢后面藏著一只大鱷魚......
（2）呈現老虎【PPT3—2:老虎（拖動、放大鏡）】
師：草叢中還會有誰？教師操作，是只大老虎，放大看看
（3）呈現獅子【PPT3—2:老虎（蒙塵）】
師：遠處的樹林里有動物嗎？大獅子也來啊！
（4）呈現熊【PPT3—2:老虎（蒙塵）】
這兒會有選手嗎？幼兒操作它是——熊也來參賽
（5）呈現河馬【PPT3—2:河馬（聚光燈）】
四個動物來比賽，還有嗎？
2.預期冠軍投票【PPT4:投票表圖（復制、投屏、截屏、搶答）】
（1）講解投票規則【PPT4-1:投票表圖（復制）】
師：一共幾個動物參加牙牙PK賽？你覺得誰會獲得冠軍？跟身邊的小朋友說說。好，這里有大拇指，你覺得誰會得冠軍，就把大拇指送給他，投上一票。每人只可以投一票
（2）幼兒投票體驗【PPT4-2:投票表圖（投屏）】
小朋友們心中的冠軍已經想好了，投票器已準備好。用桌子上的平板上去投票吧！記得上傳呦。
交流分享意愿【PPT4-3:投票表圖（截屏、搶答）】
A：截屏投屏，分享交流。X號投給XX，有的投給XX，有的投給XX，每只小動物都有小朋友給他們投票，看來所有的動物都可以參加牙牙PK賽。
B:搶答3-4次。趙老師想以搶答的方式，聽聽大家的想法。第一次搶答：準備搶答，我看看有沒有都準備好。幾號？幾號是誰，請你站起來，告訴大家把票投給了誰？說說你的理由。
第二次搶答：你為什么把票投給了他？
第三次搶答：你心中的冠軍是誰？為什么？
小結：五個動物參加比賽
3.三輪項目PK【PPT5:比健康背景圖（截屏、搶答）】
（1）第一輪：比健康
①了解健康牙齒【PPT5:比健康背景圖（音效：吹口哨、開場等音效）】
師：比賽開始，第一輪比健康，什么樣的牙齒是健康的牙齒？
小結：原來完整沒有齲齒、黑洞的牙齒就是健康的'牙齒。
②進行健齒比賽【PPT6:動物牙齒特寫，及統計表（放大鏡、音效表情圖）】
A：獅子——我們做裁判，看看他們的牙齒是不是健康，有沒有蛀牙 【PPT6-1:獅子牙齒特寫（放大鏡、語音超鏈接：獅子的牙齒是健康的，將進入下一輪比賽、音效笑臉）】
B:熊——請一個幼兒說【PPT6-2:熊牙齒特寫（放大鏡、音效笑臉）】
C:河馬——河馬先生的牙齒呢，仔細瞧一瞧。看到了什么？（有牙蟲、黑黑的、有洞洞等）【PPT6-3:河馬牙齒特寫（放大鏡、語音超鏈接：河馬有齲齒，牙齒不健康，吖偶，被淘汰、音效苦臉）】
D：老虎——老虎的牙齒是健康的【PPT6-4:老虎牙齒特寫（放大鏡、音效笑臉）】
E：鱷魚——【PPT6-4:老虎牙齒特寫（放大鏡、音效笑臉）】
啊哈，鱷魚也被淘汰
③比賽結果呈現【PPT7:進入第二輪選手——老虎、小熊和獅子（動畫播放、音效：掌聲）】
小結：恭喜三位選手進入第二輪比賽。
第二輪：比亮白【PPT8:第二比賽場景圖（動畫播放）】
（1）規則表述【PPT9:小熊淘汰（動畫播放）】
師：三個小動物，自信滿滿地參加牙齒亮白比賽，這一輪我們將淘汰一位選手。他是誰？（小熊）為什么？（他的牙齒黃黃的）
（2）習慣養成【PPT10:刷牙記錄表（書寫）】
師：這里有一份他們刷牙的記錄表，我們一起來看一看。你看到了什么？
小結：堅持每天早晚用正確的方法刷牙，就會擁有健康、潔白的牙齒。最終老虎和獅子進入決賽。
（3）第三輪：比堅固【PPT12:（動畫播放）】
①咬核桃比賽
師：最后一輪，冠軍爭奪賽——比比誰的牙齒最堅固。他們干什么——咬核桃，3-2-1,比賽開始【PPT13:咬核桃，掉牙（動畫播放、音效）】
②談獲獎感言【PPT14:老虎冠軍圖（音效）】
師：老虎最終獲獎的秘籍是什么?幼兒談、聽感言
三、經驗遷移，爭做護牙小衛士
1.游戲一：健齒食物知多少【PPT15:健齒食物分類游戲（拖動、計時器2分鐘、投屏）】
（1）交代規則和要求
師：多吃健齒食物，你知道哪些健齒食物？（有營養、促進發育、是健齒食物......）
食物分類：這些食物，哪些是健齒的？哪些不能多吃？請大家分一分
都要動手試試，行，給你2分鐘時間，去找自己的平板試試。趕快行動吧！
（2）幼兒操作
（3）展示交流
小結：我們都知道多吃有營養的食物，甜食、飲料要少吃。順利完成了這項挑戰，把掌聲送給自己。
游戲二：健齒行為大挑戰【PPT16:健齒行為PK游戲（投屏、動畫游戲）】
（1）交代規則和要求
還想再挑戰嗎？這次的游戲要加大難度，兩人用一臺平板，進行健齒知識和行為的對抗賽。
（2）幼兒操作
（3）分享體驗
知道的多、速度快，贏得把大拇指送給自己，沒有獲勝的下次再PK。
3.關注換齒，注意護齒【PPT17:關注換牙（投屏、動畫游戲）】
①拍照記錄——小朋友牙齒狀況
師:我們回到椅子上，看看我們的牙齒是不是健康。張大嘴巴，我來瞧瞧——嘿，你的牙齒怎么啦，怎么少掉幾顆，記錄下來。
他的牙齒掉了怎么回事？（換齒、齲齒、黃齒等，注意合理健康飲食、個人衛生習慣養成、安全自護）
②觀看視頻——換牙常識我知道【PPT18:播放換牙視頻（動畫）】
師：有的小朋友已經換牙了，祝賀小朋友們已經長大，我們每個人都會經歷換牙，小的時候是乳牙，長大后牙齒咬咀嚼更多種食物，需要更堅硬的牙齒，要換成恒牙。接下來，我們一起看一個關于換牙的小故事。
師：換牙齒，大家還害怕嗎？
小結：只要我們注意保證營養，講衛生，注意安全，一定會長出整齊健康的恒牙！
四、結束活動，演唱刷牙歌離場【PPT19:播放刷牙歌（動畫或音樂）】
師：孩子們，讓我們一起唱起歡快的刷牙歌吧！
幼兒園托班健康教案 19
活動目標：
1.初步了解合理的飲食結構，培養科學進餐的好習慣。
2.嘗試自我設計一份營養餐，對食物搭配感興趣。
3、主動和同伴交流，并能對自我和同伴的設計進行恰當的評價。
活動準備：
各種食物圖片、盤子，健康金字塔范圖、營養師標志。
活動過程：
一、幼兒嘗試第一次挑選自助餐。
1、導入。以營養師的主角將幼兒帶入游戲情境。
師：小朋友，那里是哈哈餐廳，我是哈哈餐廳的營養師。為了歡迎你們的到來，我們哈哈餐廳特意準備了美味的自助餐。
2、說到吃自助餐，你覺得在挑選事物的時候需要注意些什么呢？（不能推不能擠，挑選的事物要是自我吃的下的）那你們都喜歡吃些什么呢？
3、幼兒為自我挑選一份自助餐。（請你取一個盤子去挑選事物，注意了，挑選好后趕緊回到座位，和你的好朋友說一說你挑選了哪些事物）
4、和身邊的伙伴交流所選的食物。
5、挑選幾個選擇菜肴具有代表性的幼兒，請幼兒討論他們的自助餐搭配是否合理。
6、營養師針對幼兒挑選食物的情景進行小結。
二、借助范圖，逐層介紹"健康飲食金字塔"。
1、營養師介紹"健康飲食金字塔"：（分五層）
A、介紹第一層在金字塔的底層是我們平時進餐中最重要、也是吃的最多的食物，想一想幼兒園、家里平時吃的，你們覺得會是什么呢？（分別出示最底層圖片）谷類食物有哪些？為什么要吃谷類食物？
小結：谷類食物能為我們供給人體所需要的能量，讓我們有足夠的精神和力氣來生活和運動，所以我們離不開谷類食物。
歸納兒歌："寶塔底層最重要，谷類食物營養好"。
B.第二層應當是什么？引導幼兒進行猜測。（出示第二層圖片）你明白哪些蔬菜和水果（啟發幼兒分兩隊開火車接龍游戲說出不一樣蔬菜、水果的名字）你明白吃蔬菜、水果有什么好處嗎？
小結：除了小朋友剛剛講的有許多營養外，蔬菜和水果還是我們人體內的環保衛士，能幫忙我們清除體內垃圾，促進食物消化，所以也必須多吃一些。
教師歸納兒歌："蔬菜水果第二層，兩類食物不能少"
C.那么在第三層的又是什么呢？（肉、蛋、魚、蝦）（出示圖片拓展）能不能多吃？
小結：這些葷菜雖然有豐富的營養，可是多吃了會給身體造成負擔，還會影響其他營養的吸收，所以只能"每一天適量換著吃"什么叫換著吃啊？
歸納兒歌："肉蛋魚蝦第三層，每一天適量換著吃"
D.每一天還應當給身體補充些什么呢？就在金字塔的第四層上。我們一起看一看。
（出示圖片）喝了牛奶，我們會···（長個子、身體強壯）這是什么？豆腐是用什么做的？你還吃過哪些豆制品）
小結：奶類和豆類都包含豐富的蛋白質，所以"每一天都要吃一點"。
歸納兒歌："牛奶豆類第四層，每一天記著吃一點"
E.此刻已經到了金字塔的第幾層？（第五層）也就是塔尖上，那里的食物就是平時盡量少吃或者最好不吃的，你們覺得可能是什么呢？
團體討論猜測（出示答案：油炸、燒烤類食品）說說油炸、燒烤類食品的種類和危害。
小結：油炸、燒烤類食品不僅僅不衛生，還會刺激胃腸道，引發腹痛、腹瀉。長期食用還會導致肥胖、營養不良的現象，所以我們應當盡量少吃。
歸納兒歌："油炸食品在塔尖，盡量少吃要記牢"
2.剛才我們一起學習了"健康飲食金字塔"，營養師還給金字塔編了首好聽的兒歌呢！（完整講述一遍兒歌，幼兒跟說）寶塔底層最重要，谷類食品營養好；蔬菜水果第二層，兩類食物不能少；肉蛋魚蝦第三層，每一天適量換著吃；牛奶豆類第四層，每一天記著吃一點；油炸食品在塔尖，盡量少吃要記牢。
3.聽了營養師的介紹，你們覺得怎樣吃才是科學合理的呢？
4、總結：對，這座金字塔告訴我們，在進餐挑選食物時要營養全面（舉例說明）還要合理搭配：我們的飲食中首先必須要有谷類食品，能夠選擇其中的一種或者兩種，其次要有蔬菜和水果，當然也要適量，并不是一次都要把所有的蔬菜水果都吃全。然后，再搭配些適量的'肉或者魚這樣的葷菜換著吃；另外每一天牛奶和豆制品也要補充些。而剛剛提到的油炸和燒烤食品要不吃或者盡量少吃，這樣我們的飲食才是健康合理的。
三、鼓勵幼兒對已選自助餐進行合理的調整，引導幼兒自主設計一份營養餐。
1.學習了營養知識后，你覺得你挑選的自助餐合理嗎？
2.引導幼兒根據健康飲食金字塔標準，調整所選食物。提出操作要求。
（1）引導幼兒互相進行交流評價，（師生共評、生生互評）
（2）貼合營養標準，搭配合理的頒發營養師標志。
四、幫忙幼兒整理和拓展經驗，教育幼兒養成健康飲食好習慣。
今日在哈哈餐廳，你們不僅僅學到了營養知識，為自我設計了搭配合理的營養餐，還獲得了營養師的標志，營養師真為你們高興！期望你們以后在生活中也能做到不挑食、不偏食，養成科學進餐的好習慣。今日回家試著給自我家設計一份營養食譜，記住要合理搭配哦！此刻，就是讓我們去盡情享受美味的自助餐吧！
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